Struktura lekcije (didaktika i pedagogija)
Efikasna grupna fitnes sesija mora biti dobro osmišljena i strukturirana. Stoga, pri planiranju treba uzeti u obzir neke važne osnovne principe. Na ovom kursu naši učesnici uče o cjelokupnoj strukturi i finijim detaljima. Pojedinačne faze zagrijavanja, kardio faze, faze vježbanja, hlađenja, istezanja i opuštanja detaljno se razmatraju. Također se razmatraju ispravan izbor muzike, različite opcije dizajna za pojedinačne faze, te ciljevi i sadržaj tih faza. Na kraju cjelina moći ćete samostalno planirati časove kako biste vodili uzbudljive, raznovrsne i efikasne grupne fitnes sesije.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
