Uvod u jogu
U modulu Uvod u jogu – podrijetlo, tradicija i filozofija naučit ćete definiciju joge, njezine učinke i osnovne principe filozofije joge.
Upoznat ćemo vas s podrijetlom joge, njezinom tradicijom i osnovama njezine filozofije temeljenima na drevnim tekstovima. Riječ joga bit će prevedena i definirana.
Naučit ćete o osam udova Patanđalijevog puta joge i trima najvažnijim tekstovima joge: Bhagavad Giti, Yoga Sutri i Upanišadama.
Nakon ovog modula znat ćete učinke joge i moći ćete raz likovati jogu od klasične gimnastike. Također ćete se upoznati s različitim vrstama joge i specijalizirati se za područje zapadne Hatha joge .
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
