Anatomija i hormonski sustav žena
U ovom modulu produbit ćete svoje znanje o ženskoj anatomiji i endokrinom sustavu, koji čini osnovu za treniranje temeljeno na ciklusu. Učit ćete o najvažnijim hormonima, kao što su estrogen, progesteron, LH, FSH i drugi, te razumjeti njihove mehanizme djelovanja i njihov utjecaj na zdravlje, dobrobit i performanse žena.
Poseban je naglasak na pojedinačnim fazama ciklusa, njihovim fiziološkim procesima i hormonskim promjenama koje se javljaju u svakoj fazi. Naučit ćete kako ti procesi utječu na tjelesne funkcije, metabolizam, razinu energije i emocionalnu stabilnost . Osim toga, istaknut će se veze između hormonskih neravnoteža, poremećaja ciklusa i zdravstvenih tegoba.
Ovo znanje omogućit će vam razvoj individualnih strategija savjetovanja koje uzimaju u obzir prirodne fluktuacije ženskog tijela. Cilj ovog modula je pružiti vam duboko razumijevanje hormonskih temelja ženskog zdravlja kako biste svojim klijenticama mogle pružiti najbolju moguću podršku.
Poseban je naglasak na pojedinačnim fazama ciklusa, njihovim fiziološkim procesima i hormonskim promjenama koje se javljaju u svakoj fazi. Naučit ćete kako ti procesi utječu na tjelesne funkcije, metabolizam, razinu energije i emocionalnu stabilnost . Osim toga, istaknut će se veze između hormonskih neravnoteža, poremećaja ciklusa i zdravstvenih tegoba.
Ovo znanje omogućit će vam razvoj individualnih strategija savjetovanja koje uzimaju u obzir prirodne fluktuacije ženskog tijela. Cilj ovog modula je pružiti vam duboko razumijevanje hormonskih temelja ženskog zdravlja kako biste svojim klijenticama mogle pružiti najbolju moguću podršku.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
