Najbolje ocjene
Dobijte svoj besplatni probni pristup sada. Prvo isprobajte, a zatim učite!
Dipl. Veganer Ernährungstrainer - Fernlehrgang für pflanzenbasierte Ernährung & Gesundheit
€ 1.290,- | Učenje na daljinu
» NašePaketi za učenje
Fleksibilno učenje- naše moguće učenje varijante tečaja:
Informacije o tečaju
Certificirani trener veganske prehrane
Mogućnosti financiranja
Moguće financiranje do 100%
Moguće financiranje do 100%
priznat institut
ZFU, TÜV certificirani & akademski nastavni tim
ZFU, TÜV certificirani & akademski nastavni tim
Ulaz moguć u bilo koje vrijeme moguć
Materijal za učenje dostupan odmah
Materijal za učenje dostupan odmah
Trajanje obuke
Vi određujete tempo učenja - datume ispita može se odabrati fleksibilno
Vi određujete tempo učenja - datume ispita može se odabrati fleksibilno
Akademski račun zauvijek
Materijali za učenje dostupni za cijeli život
Materijali za učenje dostupni za cijeli život
Garancija povrata novca
14 dana pravo na povlačenje (prema zakonu o prodaji na daljinu)
14 dana pravo na povlačenje (prema zakonu o prodaji na daljinu)
dobro utemeljen znanstveni sadržaj
Certifikat širom svijeta & vrijedi na neodređeno vrijeme
Certifikat širom svijeta & vrijedi na neodređeno vrijeme
Priznat i certificiran
Kažu naši maturanti, partneri i prijatelji
Naš tim rado će vas savjetovati u bilo kojem trenutku putem telefona, chata ili osobno
Želite li postati stručnjak za vegansku prehranu? Onda je naš online tečaj pravi za vas!
Život veganski jedna je svjesna odluka za bolji planet - ali nažalost prelazak na vegansku prehranu često je sve samo ne jednostavno. Mnogi ljudi ne uspiju u prvih nekoliko tjedana jer ne znaju , kako jedu sada treba. Ali uz malo smjernica, nije tako teško prilagoditi se veganskoj prehrani da se naviknem.
Razmislite kako bi bilo da Vaše znanje o vegansku prehranumogli podijeliti s drugima? Ili zamislite kako bi bilo da promijenite svoj stil života i u potpunosti se fokusira na biljnu hranu bi se fokusirao? Napravili smo obuku, koji se bavi svim aspektima veganske prehrane zabrinuti.
Naučite koje su hranjive tvari za zdravo bezmesno i Dijeta bez proizvoda životinjskog podrijetla važna je i u koje su to namirnice konzervirane. Svojim kupcima pružit ćete specijalizirana znanja o veganstvu u svakodnevnom životu i sportu može prenijeti i o etici i održivosti vas može obavijestiti.
Razmislite kako bi bilo da Vaše znanje o vegansku prehranumogli podijeliti s drugima? Ili zamislite kako bi bilo da promijenite svoj stil života i u potpunosti se fokusira na biljnu hranu bi se fokusirao? Napravili smo obuku, koji se bavi svim aspektima veganske prehrane zabrinuti.
Naučite koje su hranjive tvari za zdravo bezmesno i Dijeta bez proizvoda životinjskog podrijetla važna je i u koje su to namirnice konzervirane. Svojim kupcima pružit ćete specijalizirana znanja o veganstvu u svakodnevnom životu i sportu može prenijeti i o etici i održivosti vas može obavijestiti.
Informativni list o tečaju
Opseg učenja
890 E
4
razina EQF-a
Obuka se temelji na razina EQF-a 4 »
Početak tečaja
Odmah moguće
Varijanta učenja
Učenje na daljinu
moguće
Jezik učionice
DE
Svi datumi tečaja
Pronađite svoj tečaj licem u lice
Na prvi pogled!
Certificirani trener veganske prehrane
Dipl. Trener veganske prehrane - Jer veganska prehrana nije loša ideja
Postanite stručnjak za vegansku prehranu
Smiju li vegani zapravo jesti ribu? A odakle veganima vitamini i hranjive tvari poput željeza i B12? Većina vegana morala je mnogo puta odgovoriti na ova pitanja. Jasan znak da je ova dijeta za većinu ljudi još uvijek prevelika misterija. Veganska prehrana je odavno trebala biti raširenija tema, pogotovo jer se 2,6 milijuna ljudi – oko 3,2% svjetske populacije – već hrani veganskom prehranom, a oko 3,6 milijuna (4,4%) vegetarijanskom prehranom.
Bilo da sami slijedite vegansku prehranu i želite svoje znanje prenijeti na druge ljude ili jednostavno želite izbaciti obuku iz svoje vlastiti interes - Flexyfit vas je dobro pokrio! U suradnji s trenerima za mikronutrijente & Kreirali smo trening za nutricioniste i osobne trenere koji se bave svim aspektima veganske prehrane.
Što možete očekivati od naše obuke?
U obuci za trenera veganske prehrane ići ćete na Evolucija ljudske probave do dna i baviti se osnovnim oblicima prehrane kao i posebnim veganska prehrana. Kakvu ulogu igraju mikro i makronutrijenti i kako ih možete integrirati u svoju prehranu kao vegan?
Postoje različite vrste veganske prehrane. Različite vrste biljnih ishrana značajno se razlikuju i stoga imaju različite učinke na ljudski organizam. Kao trener veganske prehrane, gradite na ovom znanju kako biste mogli prenijeti opsežno znanje kupcima.
Sportska izvedba i prehrana usko su povezani. Sportaši ne samo da trebaju više energije, već i više minerala, vitamina i elemenata u tragovima. Naučit ćemo vas kako ih unositi dovoljno na veganskoj prehrani.
Također koje su vrste prehrane održivo ili etički opravdano su predmet ove obuke. Profesionalni nutricionistički trener trebao bi imati diferenciran i višeslojan pogled na ove teme, a ne prenositi crno-bijelo razmišljanje o prehrani svojim klijentima.
Uvjeti sudjelovanja
- Online ili pismena registracija
- Zanimanje za teme o prehrani i veganstvu Dijetni oblik
- Minimalna dob 18 godina (za sudionici mlađi od 18 godina, pisani pristanak roditelja je preduvjet za prijavu)
- Pristup internetski kamera uređaja
- Pristup stabilnoj internetskoj vezi
Potvrda o diplomskom obrazovanju
Naši certifikati vrijede u cijelom svijetu i izdaju se u različitim verzijama. Ako želite, možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (DE, EN, ES), s podacima specifičnim za zemlju i sa ili bez utisnutih ocjena.
Sve ove varijante dostupne su za besplatno preuzimanje doživotno na vašem online kampusu. Osim toga, ovisno o paketu učenja koji kupite, dobit ćete certifikat po izboru koji će biti izdan na visokokvalitetnom specijalnom papiru s reljefnim tiskom.
Dodijelit će se sljedeći certifikati (na nekoliko jezika DE, EN, ES):
"Diplomirani trener veganske prehrane"
"Licenca za trenera veganske prehrane"
Imate li konkretnih pitanja o obuci?
Radujemo se vašem kontaktu putem Kontakt putem telefona, putem e-pošte ili chata možete također pronaći odgovor na svoje pitanje u našem opća česta pitanja ili FAQ trenera za prehranu.
Nastavni sadržaj - To je ono što ćete naučiti na obuci
Opseg učenja
890 E | Opseg
SPK
200
Sportska kompetencija
EL
615
eUčenje | Samostalno istraživanje
PONOVNO
6
Istraživanje književnosti
TE
30
Praktična provedba
AE
5
Dodatni zadaci i ispiti
VE
34
Učenje video jedinica
Naši tečajevi obuke općenito ispunjavaju uvjete za financiranje.Nadležna agencija za financiranje odlučit će hoće li vam biti odobreno financiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svih potrebnih informacija o tečaju koje su vam potrebne za vašu prijavu za financiranje.Trebat će vam za vašu prijavu za financiranje.
Naravno, bit ćemo vam dostupni tijekom cijelog postupka. id2="7-300-7" />Savjetovat ćemo vas i pratiti od početnog upita do podnošenja vaše prijave. Kontaktirajte nas – osigurat ćemo da budete što bolje pripremljeni!
modul Stručnost za ljepotu
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše maturante od početka do kraja i nadalje.
Funkcionalna anatomija osnova je svakog trenažera u sportu i zdravlju. Ovim specijalističkim tečajem steći ćete cjelovit uvid u anatomiju ljudskog tijela i time steći temeljna znanja.
Tečaj postaje živahan i razumljiv dizajniran prema mogućnostima, uz pomoć različitih tehnika podučavanja i učenja - prilagođen potrebama Fitnes & Osobni trener.
Cilj jeprepoznati veze između sekvenci pokreta i za razumijevanje najvažnijih latinskih tehničkih izraza .
- STANIČNO UČENJE (CITOLOGIJA)
- Opća struktura ćelije
- DOKTRINA TKIVA (HISTOLOGIJA)
- Epitelno tkivo
- POVEZIVANJE, PODRŠKA & MIŠIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
- ŽIVČANO TKIVO
- Funkcionalno i strukturno razgraničenje
- Građa živčane stanice
- Pomoćne strukture živčanog tkiva
- Zadaća živčanog tkiva
- ORIJENTACIJA NA LJUDSKOM TIJELU
- Glavne osi i ravnine
- Oznake lokacije i smjera
- DOKTRINA O KOSTIMA (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Truncus
- Gornji ekstremiteti
- Donji ekstremitet
- ZGLOBOVI
- Vrste
- Sprave za pomoćne zglobove
- Opis kretanja zglobova
- Oblici spojeva
- Najvažniji zglobovi
- PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija vrsta mišića
- Pomoćni uređaji aktivnog mišićno-koštanog sustav
- M. TRAPEZIJUS (TRAPEZUALNI MIŠIĆ)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (PREDNJI PILASTI MIŠIĆ)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIŠIĆ)
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI PRSNI MIŠIĆ)
- M. LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
- ROTATORNA MANŽETA
- M. infraspinatus (donji koštani mišić)
- M. supraspinatus (gornji koštani mišić)
- M. mali okrugli mišić (teres minor)
- M. subscapularis (podlopatični mišić)
- M. BICEPS BRACHII (DVOGLAVNI GOREČ RUKE)
- M. BRACHIALIS (SPALJAČ RUKE)
- M. BRACHIORADIALIS (HUMERIC RADIUS MUSCLE)
- M. TRICEPS BRACHII (TROGLAVI EKSTENZOR RUKE)
- M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i psoas minor
- M. ilijakus (ilijakalni mišić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI STRAŽNJI MIŠIĆ)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (NAPETOST BEDRA)
- M. KVADRICEPS FEMORIS (ČETVORODNI BEDRENI MIŠIĆ)
- M. BICEPS FEMORIS (DVOGLAVI BEDRENI MIŠIĆ)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDOZNI MIŠIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONY MUSCLE)
- M . SARTORIUS (MIŠIĆ REZAC)
- M . PEKTINEUS (ČEŠLJASTI MIŠIĆ)
- M . GRACILIS (VITKI MIŠIĆ)
- M . ADDUCTOR LONGUS (DUGI POTEZAČ BEDRA)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KRATKI POTEZAČ BEDRA)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI POTEZAČ BEDRA)
- M. GASTROCNEMIUS (DVOJNI MIŠIĆ TELEDA)
- M. SOLEUS (PLOD MIŠIĆ)
- M . TIBIALIS ANTERIOR (PREDNJI MIŠIĆ POTLJENICE)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (stražnji tibijalni mišić)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RAVNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTARNJI KOSI TRBUH)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VANJSKI kosi trbušni mišić) />M. POPREČNI TRBUH (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (ČETVORUKUTNI LUMBALNI MIŠIĆ)
- DIJAFRAGMA (DIJAFRAGMA)
- NATRAG EKSTENSOR
- POPIS RJEČNIKA
Prehrana
Općenito Sportska prehrananaši polaznici se upoznaju s osnovama nutricionizma.
Osnova je sastav naše prehrane s Raspravlja se o makro i mikronutrijentima, kao i ravnoteži vode. Kako bismo razumjeli različite veze, detaljno se govori o energetskoj bilanci.
Nadalje, učinak pojedinca Komponente hrane na ljudski organizam, kao i njihov značaj u sportskom prostoru razgovarano.
- DODACI PREHRANI
- Znanstveni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne učinkovite dijete
- Stvarni i ciljni status
- OSNOVE ZDRAVE PREHRANE
- Makronutrijenti
- Mikronutrijenti
- Općenita ravnoteža vode
Prva pomoć i sportske ozljede
Jer u sportu ozljede dnevni red važno je razgovarati o Uzroci i posljedice najčešćih ozljeda. Ako dođe do najgoreg, osobni trener mora znati brzo i ispravno reagirati!
Osim toga, razumijevanje različitih vrsta ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
- PRVA POMOĆ
- Otkrivanje hitne situacije
- Postupak reanimacije
- Odabrani čimbenici rizika
- Termički problemi
- SPORTSKE OZLJEDE - HITNI SLUČAJI
- Otvoreni razlomak
- Fraktura baze lubanje
- Ozljeda kralježnice
- SPORTSKE OZLJEDE AKTIVNOG mišićno-koštanog sustava
- Razgraničenje: akutne ozljede i ozljede od prekomjernog rada
- P-E-C-H princip
- Modrica
- Kontuzija
- Istegnuće mišića/potrgano mišićno vlakno /potrgan mišić
- Miogeloza
- Oštećenje aktivnog mišićno-koštanog sustava preopterećenjem sustav
- SPORTSKE OZLJEDE PASIVNOG MIŠIĆNOG APARATA
- Prijelomi i vrste prijeloma
- Ozljede zglobova
Osnove korporativnog promicanja zdravlja
U mnogim tvrtkama operativno zdravlje promaknuće sada popularan način jačanja zdravlja zaposlenika, prevencije bolesti i time jačanja dobrobiti zaposlenika.
Zašto je promicanje zdravlja tvrtke tako važno , prikazano je u uvodu u promicanje zdravlja poduzeća, predstavljeni su izazovi promicanja zdravlja poduzeća te se raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Polaznici tečaja također uče koji čimbenici uspjeha postoje u promicanju zdravlja tvrtke, koje dobrobiti zaposlenici i tvrtka imaju od toga i naravno najbolje prakse i instrumente.
U tu svrhu , prezentiraju se različita područja djelovanja i mjere te se polaznicima tečaja objašnjava kako ući u takva poduzeća, kreirati koncepte i razjasniti druga važna organizacijska pitanja.
Polaznicima tečaja pokazuju se praktični primjeri, au ovoj cjelini također imaju priliku primijeniti naučeno u grupnom radu.
- UVOD
- Definicija zdravlja
- Zadaci BGF projekta
- Izazovi za BGF
- FAKTORI USPJEHA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlenike
- Korist za tvrtku
- Provjereni instrumenti i područja djelovanja
- PRVI KORACI TRENERA NA PODRUČJU BGF-a
- Opća pitanja
- PROMJENE RELEVANTNE ZA ZDRAVLJE
- Aktivni i pasivni mišićno-koštani sustav
- Kardiovaskularni sustav
- Prehrana
- Upravljanje stresom
- ORGANIZACIJSKE BOLESTI
- Zlostavljanje
- Izgaranje
- Interni prekid
- PREPORUKE ZA VJEŽBANJE
- Ispravno držanje na poslu
- Istezanje i jačanje mišića ramena ;
- Istezanje prsnih mišića i gornjeg natrag
- Istezanje stražnjice i corea mišići ;
- Jačanje leđnih mišića pomoću Theraband
- Jačanje ekstenzora leđa
- Više vježbi istezanja i jačanja
Rad usmjeren na kupca
Na jedinici Orijentiran na kupca posao je davanje polaznicima tečaja uvida u marketing kako bi se kasnije mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i omogućiti im ulazak u tržište je olakšano.
Da biste to učinili, prvo definirajte što Marketing općenito je i zbog čega je relevantan i kao osobni trener.
Osim toga, uobičajeni tehnički pojmovi iz marketinga kao što su USP, pogodnosti, pozicioniranje itd. i različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, marketinški miks 4P i drugi objašnjeni.
O komunikaciji između trenera Naravno , ljudi i kupci nisu zaboravljeni u ovoj jedinici. Predstavljaju se različiti aspekti komunikacije kao i pravila za uspješnu komunikaciju te prikazani primjeri.
Na kraju ove cjeline, polaznici tečaja trebali bi znati pozicionirati sebe i svoj proizvod, uslugu, na tržištu pomoću marketinške strategije i uspješno ih prodati.
- ULOGA TRENERA
- OSNOVE MARKETINGA
- Definicija marketinga
- Prvi koraci
- 4P MARKETINGA
- VAŽNE TOČKE ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Čimbenici koji utječu na sportsku aktivnost
- Osobni trener - prodaja
- OSNOVE KOMUNICIRANJA
- Pravila komunikacije i izgleda osobnog trenera
- Osnove komunikacije
fiziologija
Dobro Poznavanje ljudske fiziologije i povezane funkcije u tijelu neophodne su Zahtjevi za primjereno obavljanje vaše profesije.
Ovim tečajem naučit ćete veze ljudskog organizma "razumljivo". Putujte s nama kroz ljudsko tijelo i shvatite funkcije organizma za svoju novu sportsku karijeru.
Tema je što praktičnija i uzbudljivija Oskrba mišića energijom, koja Kardiovaskularni sustav i dišni sustav istražen.
Dobar sportski odgoj počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
- ŠTO JE FIZIOLOGIJA?
- KARDIOVASKULARNI SUSTAV
- Srce - oblik i položaj
- Anatomija srca
- Formiranje ekscitacije i učinak podražaja sustav
- Kako radi srce
- Sustav krvnih žila
- Krvotok
- Važni parametri kardiovaskularnog sustava
- Adaptivne reakcije kardiovaskularnog sustava
- Regulacija cirkulacije
- Bolesti kardiovaskularnog sustava
- KRV
- Sastav krvi
- Svojstva krvne grupe
- IMUNOLOŠKI SUSTAV
- Imunološka reakcija
- Limfni sustav
- Limfni organi
- PLUĆA I DISANJE
- Dišni sustav
- Gornji dišni putevi
- Donji respiratorni trakt
- Funkcije disanja
- Poremećaji dišnog sustava
- KISELO-BAZNO KUĆANSTVO
- Respiratorna regulacija
- Regulacija metabolizma
- Poremećaji acidobazne strukture Kućanstvo
- ŽIVČANI SUSTAV
- Prostorna podjela živčanog sustava
- Funkcionalna klasifikacija živčanog sustava
- Refleksi
- Evolucija pokreta
- Analizatori
- PROBAVA
- Probavni organi
- Fiziologija prehrane
- ENERGETSKI METABOLIZAM I OSKRBA ENERGIJE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi opskrbe energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
- ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
- FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkiva i organa
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i poprečno-prugasti mišići
- Porijeklo, pristup i opcije kretanja
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statično (posturalno) i dinamično (Kretanje) mišići
Psihologija sporta - komunikacija i motivacija
U ovom tečaju polaznici su spremni za rad s kupcem na svim razinama kako bi mogli uspješno komunicirati . Osim toga, sudionici trebaju ispitati vlastite ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive kupaca.
ispravno postavljanje ciljeva kao i ispravno davanje povratnih informacija su također dijelovi tečaja!
Također Upravljanje stresom i različite strategije učenja upoznaju se s polaznicima kako bi ih mogli primijeniti nakon obuke.
- CILJEVI
- Pametna formula za ciljeve
- Ciljne vrste
- NAUČITE
- Vrste učenja
- STRES, STRAH I SAMOPOVJERENJE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strah
- MOTIV I MOTIVACIJA
- Vrste motivacije
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tehnike motivacije
- Tehnike regeneracije
- Posao
- KOMUNIKACIJA
-
- Cirkularnost ponašanja - sistemsko razmišljanje
- Oblici komunikacije
- 4 stranice poruke
- Kerteriji komunikacije
- V-A-K-O-G sustav
- Nenasilna komunikacija:
- Povratne informacije
- Uporaba + cilj komunikacije
- Tehnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tehnike za rješavanje prigovora/otpora
- Vodstvo i autoritet
- Dodatne točke na temu komunikacije
Teorija treninga
U prvom dijelu teorije treninga uče se osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i faktori sportske izvedbe.
Budući da su performanse, dijagnostika performansi, trening i natjecanje usko povezani, u skladu s tim se i poučavaju u tečaju.
U drugom dijelu teorije treninga, trening se definira i evaluira kao složen proces i to u kontekstu planiranja, izvršenja i evaluacije.
Važan dio teorije treninga i dalje je dizajn plana treninga, koji se praktično poučava s primjerima mogućnosti dizajna plana treninga.
Kako bismo još dublje istražili znanost o treningu, surađivali smo s vrhunskim međunarodnim govornicima kao što su prof. em. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck također je razvio video radionicu na temu treninga na visini.
- DEFINICIJA TRENINGA
- Složena sportska izvedba - komponente izvedbe
- Biološke osnove treninga
- Učitaj komponente
- Načela dizajna treninga
- Preopterećenja
- Funkcionalne prilagodbe kroz trening kretanja
- ČIMBENICI SPORTSKE IZVEDBE
- Ciljevi treninga
- Sadržaj obuke
- Metode treninga
- Pomagala za obuku
- Glavni oblici sportske motorike stres
- KONDICIJSKI TRENING - IZDRŽLJIVOST
- Pozitivne adaptivne promjene kroz trening izdržljivosti
- Oblici izdržljivosti
- Metode treninga izdržljivosti
- TRENING SNAGE
- Učinci treninga snage na skeletne mišiće
- Kako mišići rade
- Vrste mišićnih vlakana
- Metode treninga snage
- Opća metodološka načela
- Tehnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizacijski oblici
- TRENING BRZINE
- Trening za poboljšanje brzine akcije i učestalosti
- Trening za poboljšanje brzine reakcije
- Brzina kao kompleksna sposobnost
- TRENING MOBILNOSTI
- Odrednice mobilnosti
- Metodološka načela - trening fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Komponente opterećenja metoda rastezanja
- KOORDINACIJA
- Vještine koordinacije
- Aspekti koordinacije
- TEHNIČKA OBUKA
- Fiziološki temelji sekvenci kretanja
- Motoričko učenje (učenje sportskih tehnika)
- Metode i metodološka načela tehnološkog treninga
- METODIKA OBUKE
- Osnovna metodološka načela
- Serija metodičkih vježbi
- Trening
modul Osnovna prehrana
Prikaži sva poglavlja predmeta
Anatomija i fiziologija probave
U ovom predmetu naučit ćete složene fiziološke Procesi koji se odvijaju nakon jela i kako je naš gastrointestinalni trakt anatomski ustrojen.
Probavni trakt je složen mehanizam koji se pokreće nakon jela . Probava počinje u ustima, gdje se hrana probavlja rezanjem i miješanjem se probavlja sa slinom. Sljedeći korak je iskorištavanje hrane u želucu, gdje se ona dalje razgrađuje i miješa sa želučanim sokom. Zatim hrana ulazi u tanko crijevo, gdje se odvija većina probave i apsorpcije odvija se. Probava se konačno dovršava u debelom crijevu, gdje se hrana prerađuje u stolicu.
Različita područja su prikazan Probavni trakt je predstavljen i objašnjeno kako radi. Prije toga, struktura i funkcija biološke membrane objašnjava. Biološka membrana zaštitna je barijera koja postoji oko svake stanice i sprječava stranim tvarima da uđu u stanicu. Membrana se sastoji od lipidnog dvosloja okruženog proteinima. Ovi proteini su odgovorni za regulaciju dotoka hranjivih tvari u stanicu. Na probavu utječu mnogi čimbenici, uključujući vrstu hrane, količinu hrane, doba dana i cjelokupno zdravlje organizma.
Za Obuka za trenera nutricionizma vrlo važna tema.
- DIGESTIJA
- Definicija probava/probavni trakt
- Probavni trakt: struktura i funkcija usta, želuca, tankog i debelog crijeva
- Crijevna flora
- METABOLIČKA FIZIOLOGIJA
- Biološka membrana
- Masovni prijevoz
- Mitohondriji
- ATP
- Enzimi
- Regulacija unosa hrane
- Hormoni
- Primjeri regulacije unosa hrane
Nutritivne preporuke i podrška
U predmetu Preporuke o prehrani i njega naučit ćete osnovne koncepte prehrane i potrebe za hranjivim tvarima. Steći ćete znanje za davanje dobro utemeljenih preporuka za pokrivanje prehrambenih potreba.
O definicijama cjelovite prehrane raspravlja se zajedno u skladu sa smjernicama nutricionističkih društava. Dodatno je objašnjena pravna osnova kako bi se pojasnilo koje usluge možete ponuditi svojim klijentima ili polaznicima nakon završene edukacije.
Tečaj također predstavlja nacionalna i međunarodna društva za prehranu, kao i preporučenu klasifikaciju hrane DGE, ÖGE i Švicarskog društva. Dobit ćete i pregled prehrambenih preporuka pojedinih zemalja te saznati funkcije vitamina, minerala i elemenata u tragovima u tijelu te njihovu optimalnu razinu unosa.
- OSNOVNI POJMOVI
- Definicije prehrane i hranjivih tvari
- Klasifikacija hranjivih tvari
- POTREBE ZA HRANLJIVE TVARE
- Što uključuje potreba za hranjivim tvarima?
- Sigurna visina dovoda
- Minimalni zahtjevi/osnovni zahtjevi
- Potrebno za osiguranje dovoljnog prostora za pohranu
- Prosječne potrebe/preporučeni unos
- Dodatni zahtjevi
- Čimbenici koji utječu na potrebe za hranjivim tvarima
- Doplata za sigurnost
- Zahtjevi za određivanje potreba za hranjivim tvarima
- Primjeri proteina i vitamina C
- Preporuke o prehrani
- Međunarodna i nacionalna društva za prehranu
- Zadaci prehrambenih društava
- DGE, ÖGE, SGE i njihove preporuke
- 10 pravila DGE i ÖGE
- Projekti DGE i ÖGE
- STATUS UHRANJENOSTI
- Metode za određivanje statusa uhranjenosti
- Mjerenje stanja uhranjenosti
- Parametri opskrbe i parametri funkcije
- METODE ISTRAŽIVANJA O PREHRANI
- Razlozi za ankete o prehrani
- Neizravne metode (npr. bilance hrane)
- Izravne metode (npr. 24-satno istraživanje, evidencija o prehrani)
- Implementacija i praktični primjeri
- PRAVNE INFORMACIJE
-
- Pravni aspekti za kvalificirane trenere prehrane
- Slobodna trgovina i komercijalni tekst
Glavne hranjive tvari
Skupine makronutrijenata proteina, ugljikohidrati i masti ovdje se razmatraju iz kemijske perspektive.
Detaljno se govori o strukturi i funkciji te kako izgleda put hrane od gastrointestinalne probave do stanice.
Dobivate uvid u to kako izgleda kemijska struktura makronutrijenta i kako su građene složene molekule.
To će biti Funkcija i fiziologije i detaljno kako izgleda gastrointestinalna probava. Naučit ćete kako se razgrađeni dijelovi molekule transportiraju u tijelu i na kraju dospijevaju u stanicu.
Postojat će za svaki Detaljno se raspravlja o makronutrijentima Proizvodnja energije i kako se u konačnici stvara važan izvor energije ATP.
- GLAVNE HRANLJIVE TVARI
- Podebljano
- Zasićene masne kiseline
- Mononezasićene masne kiseline
- Polinezasićene masne kiseline
- Transmasne kiseline
- Protein
- Esencijalne aminokiseline
- Uvjetno esencijalne aminokiseline
- Neesencijalne aminokiseline
- Ugljikohidrati
- Monosaharidi
- Disaharidi
- Polisaharidi
- Oligosaharidi
- STRUKTURA
- Struktura ugljikohidrata
- Struktura proteina
- Struktura masti
- FUNKCIJA
- Uloga ugljikohidrata u ljudskom tijelu
- Funkcija proteina u ljudskom tijelu
- Funkcija masti u ljudskom tijelu
- GASTROINESTINALNA PROBAVA
-
- Probava ugljikohidrata
- Enzimatsko cijepanje
- Probava proteina
- Enzimi i procesi u želucu i tankom crijevu
- Probava masti
- Emulzifikacija i enzimsko cijepanje
- APSORPCIJA U STANICU
- Apsorpcija ugljikohidrata u tankom crijevu
- Apsorpcija proteina u tankom crijevu
- Apsorpcija masti u tankom crijevu
- TRANSPORT U KAROSERIJE
- Transport glukoze u krvi
- Transport aminokiselina u krvi
- Transport masnih kiselina i triglicerida u krvi
- PROIZVODNJA ENERGIJE U ĆELIJA
- Glikoliza i citratni ciklus
- Oksidativna fosforilacija
- Beta-oksidacija masnih kiselina
- Razgradnja proteina i proizvodnja energije iz aminokiselina
Herbologija
Za biljnu znanost, Bilje i začini raspravljeni od A do Ž.
Naučit ćete kako razlikovati biljke prema izgledu te koji sastojci mogu imati farmakološki učinak. Također se raspravlja o praktičnoj primjeni te se raspravlja o receptima i kuhanju.
Na tečaju se govori io ljekovitim učincima bilja i začina. Saznat ćete koje su biljke utjecale na prehranu čovječanstva tisućama godina i koji su ljudi oblikovali kulturnu povijest bilja. sakupljanje bilja postaje točnim i razmatrane moguće pogreške.
Dobit ćete opsežan pregled o tome koje bilje i začini postoje i kako ih razlikovati. Korištenje biljnih dijelova u raspravlja se o određenoj hrani i receptima te o tome koji učinci za promicanje zdravlja mogu se rasklopiti.
Na kraju se raspravlja o receptima i kuha se izbor.
- Važnost začinskog bilja i začina
- Snaga iz prirode
- Aktivni sastojci i prirodni lijekovi
- Promicanje i održavanje zdravlja
- Podržavanje dobrobiti
- Raznolikost okusa i kulinarska upotreba
- Kulturalna povijest bilja
- "Primitivno bilje"
- Prvi proizvodi biljne kulture
- Upotreba kao lijek u antici i srednjem vijeku
- Moderna medicina
- Biljna praksa
- Definicija i upotreba bilja i začina
- Sigurna uporaba ljekovitog bilja
- Sastojci i njihovo djelovanje
- Svojstva koja promiču zdravlje
- Sekundarne biljne tvari
- Sakupite bilje i pravilno ga koristite
- Klasifikacija bilja i začina iz A-Z
- Vježbajte
-
- Cijene bilja i začina
- Recepti iz prirode
Znanost o hrani
Kvaliteta hrane koju konzumiramo ključna je za naše zdravlje.
U predmetu Znanost o hrani iz Trening trenera za prehranu bavimo se djelovanjem hrane na ljudski organizam.
Hrana je u različite kategorije, ovisno o njihovom podrijetlu. Grupe prehrambenih proizvoda životinjskog podrijetla uključuju meso i mesne proizvode, mlijeko i mliječne proizvode, jaja, ribu i plodove mora. Biljna hrana nalazi se u žitaricama i Pseudožitarice, mahunarke, voće & Dijeli se na povrće, orašaste plodove, sjemenke i klice. Ide u detalje o različitim skupinama kako biste mogli saznati više o hrani koju konzumirate.
Nadalje kakve razlike u kvaliteti postoje i kako se uzgaja i uzgaja to hrana može utjecati. Osim toga, razgrađuje koje hranjive tvari sadržani u raznim namirnicama i koji koraci obrade dovesti do konačnog proizvoda.
- HRANA ZA ŽIVOTINJE
-
- Meso i mesni proizvodi
- Definicija i pravni temelj
- Karakteristike kvalitete i kriteriji svježine
- Vrste mesa (govedina, teletina, svinja, perad, divljač)
- Mesni proizvodi i iznutrice
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
-
- Mlijeko i mliječni proizvodi
- Definicija i sastav
- Vrste mlijeka i njihova prerada
- Mliječni proizvodi (jogurt, sir , Quark)
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Jaja
- Struktura i sastav
- Kvalitetne značajke i pohrana
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Riba i plodovi mora
- Klasifikacija i podrijetlo
- Karakteristike kvalitete i kriteriji svježine
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Mlijeko i mliječni proizvodi
- HRANA BILJNOG PROIZVODA
- Žitarice
- Definicija i klasifikacija
- Postupci prerade (brašno, griz, krupica)
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Povrće
- Klasifikacija i sezonskost
- Kvalitetne značajke i pohrana
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Voće
- Klasifikacija i sezonalnost
- Kvalitetne značajke i pohrana
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Orasi
- Klasifikacija i sastojci
- Zdravstveno relevantni aspekti
- Sjemenke i jezgre
- Klasifikacija i sastojci
- Zdravstveno relevantni aspekti
- Sadnice i klice
- Definicija i proizvodnja
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- HRANA BUDUĆNOSTI
- Inovacije u proizvodnji hrane
- Održivi i alternativni izvori proteina
- Trendovi i razvoj znanosti o prehrani
modul Certificirani trener veganske prehrane
Prikaži sva poglavlja predmeta
Etika i održivost
Kada je riječ o veganskoj prehrani ide, igra Etika značajnu ulogu. Etika znači razmišljanje o moralnom i filozofskom Pitanja tjeraju ljude na razmišljanje i sve se svodi na to je li određena radnja ispravna ili pogrešna. Za mnoge vegane moralna je odgovornost nikakvi životinjski proizvodi konzumirati i prijeći na dijetu bez mesa. Ne samo da se želite osjećati zdravije, nego i pošteno i suosjećajno feed.
Je li prehrana održiva ili etički opravdana također ovisi o ponašanju potrošača, odnosno koji se proizvodi i kakvog kvaliteta konzumiraju.
Etika je vrlo svestrana. Ne radi se samo o proizvodu, već i o pojedinačnim koracima proizvodnje, logistiku i živa bića povezana s njom. Stoga su
uvjeti rada ovdje je također prikazano u poljoprivredi, korištenju pčela radilica u monokulturama i korištenju životinja u poljoprivredi, kao i o temama kao što su održivost, ekosustavi i regenerativna poljoprivreda .
- ETIKA I ODRŽIVOST
- Prehrana i etika
- Prehrana i održivost
Osnove veganstva
Prije nego što dublje zađemo u vegansku prehranu, razjasnit ćemo važne osnovne pojmove. Klasifikacija živih bića prema njihovom prehrambenom ponašanju počinje razlikovanjem između svejeda i mesojeda i Biljojedi.
Dijete Ljudi (svejedi) dalje se dijele na način prehrane koji sami biraju: fleksitarijanci jedu pretežno vegetarijansku dijeta , ali i meso i riba. Peskatarci su vegetarijanci koji jedu ribu ;kao dodatak njihovoj prehrani. Vegetarijanci jedu strogo vegetarijanci, tj. oni suzdržite se od svih životinjskih proizvoda (meso, riba, jaja, mliječni proizvodi, med, želatina itd.). Vegani slijedite najstroža dijeta. Hrane se isključivo biljnom hranom i izbjegavaju sve proizvode životinjskog podrijetla.
Također ljudski razvoj u odnosu na prehranu detaljnije se ispituje u ovoj temi. To uključuje, na primjer, utjecaj prehrane o strukturi mozga i tijela ili o fiziologiji probave.
- OSNOVE VEGANSTVA
- Osnovni pojmovi
- Evolucija - jesmo li tijelo- , biljojed ili svejed?
Makroi, mikroi i vitamini
Također uravnotežen, pun- fledged i organska biljna prehrana može dovesti do nedostataka. Ovaj predmet bavi se makro i mikronutrijentima, koje se tvari smatraju kritičnim i u veganskoj prehrani eventualno s dodacima prehrani mora biti isporučen.
Makronutrijenti uključuju glavne hranjive tvari Proteine, ugljikohidrate i masti. nutrijenti nalaze se u različitim omjerima potrebni i imaju različite funkcije. Mikronutrijenti uključuju vitamine, minerale, elemente u tragovima i sekundarne biljne tvari. Ove hranjive tvari potrebne su u manjim količinama, ali imaju jednako važne funkcije u našem tijelu.
Koja veganska hrana sada sadrže dovoljne količine makronutrijenata (proteina, masti i ugljikohidrata) iz kojih tijelo može dobiti energiju? Isto se pitanje pojašnjava i u vezi s mikronutrijentima koji podupiru tijelo u vitalnim biokemijskim procesima.
- MAKROS & MIKROS U VEGANSKOJ PREHRANI
-
- Kritični hranjivi sastojci u prehrani biljaka
- Makronutrijenti: Funkcije & Izvori
- Mikronutrijenti: Funkcije & Izvori
Vegan u svakodnevnom životu
veganska prehrana ima u postao je sve popularniji posljednjih godina. Mnogi ljudi odabiru potpuno vegansku prehranu iz zdravstvenih, ekoloških ili etičkih razloga. Prelazak na potpuno vegansku prehranu nudi ljudima niz zdravstvenih prednosti.
Ali kada je odluka donesena made Kako bi se izbjegla konzumacija životinjskih proizvoda, neophodno je detaljno proučavati hranu i dodatke prehrani biljnog podrijetla. U svakom slučaju, potrebno je unaprijed razjasniti koje namirnice i obroci su potrebni da bi se osigurale sve potrebne hranjive tvari kako bi se tijelo održalo u ravnoteži.
Ima ih mnogo različite vrste veganske prehrane poznate pod različitim imenima. U ovoj se temi detaljnije raspravlja o različitim vrstama prehrane poput sirove hrane i veganske, ketogene dijete.
Također se govori o mogućim problemima koji mogu nastati kod veganske prehrane. Jedna od glavnih tema o kojima se ovdje radi jesu antinutrijenti. Oni se nalaze u nekim namirnicama biljnog podrijetla i mogu uzrokovati intoleranciju, nedostatak hranjivih tvari i bolesti u tijelu ako se konzumiraju u prevelikim količinama. Mnoge je namirnice potrebno kuhati ili fermentirati prije konzumiranja kako bi bile probavljive. Rizik od prekomjernog unosa fruktoze postoji i ako jedete puno voća i slatkiša jer to može utjecati na razinu inzulina.
Ovdje je također pokrivena važna tema analiza krvi koje otkrivaju nedovoljnu opskrbu ili manjak određenih vitamina ili minerala.
Ali kada je odluka donesena made Kako bi se izbjegla konzumacija životinjskih proizvoda, neophodno je detaljno proučavati hranu i dodatke prehrani biljnog podrijetla. U svakom slučaju, potrebno je unaprijed razjasniti koje namirnice i obroci su potrebni da bi se osigurale sve potrebne hranjive tvari kako bi se tijelo održalo u ravnoteži.
Ima ih mnogo različite vrste veganske prehrane poznate pod različitim imenima. U ovoj se temi detaljnije raspravlja o različitim vrstama prehrane poput sirove hrane i veganske, ketogene dijete.
Također se govori o mogućim problemima koji mogu nastati kod veganske prehrane. Jedna od glavnih tema o kojima se ovdje radi jesu antinutrijenti. Oni se nalaze u nekim namirnicama biljnog podrijetla i mogu uzrokovati intoleranciju, nedostatak hranjivih tvari i bolesti u tijelu ako se konzumiraju u prevelikim količinama. Mnoge je namirnice potrebno kuhati ili fermentirati prije konzumiranja kako bi bile probavljive. Rizik od prekomjernog unosa fruktoze postoji i ako jedete puno voća i slatkiša jer to može utjecati na razinu inzulina.
Ovdje je također pokrivena važna tema analiza krvi koje otkrivaju nedovoljnu opskrbu ili manjak određenih vitamina ili minerala.
- VEGANSTVO U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU
- Antinutrijenti i tvari za zaštitu bilja u biljkama
- Vrste veganske prehrane
- Osnove zdrave veganske prehrane
Vegan u sportu
Pravilna prehrana ključni je čimbenik za sportsku izvedbu i dovodi do više energije, dobrobiti i povećane želje za treniranjem. Posebno je važno za veganske sportaše da obrate pozornost na svoju prehranu, jer se određene hranjive tvari poput proteina i određenih vitamina i minerala ne mogu unijeti u dovoljnim količinama putem biljne hrane.
A trener veganske prehrane može pomoći u pokrivanju potreba za hranjivim tvarima i može razraditi optimalnu prehranu za postizanje željenih sportskih performansi. biti dostavljen.
Za  ; uspješan trening potreban je dovoljan unos raznih vitamina i minerala i to je tema kojoj se posvećujemo u ovoj temi. Također tema Mršavljenje veganskom prehranom pokriveno je ovdje.
- VEGAN U SPORTU
- Hranjive tvari za izgradnju mišića i trening izdržljivosti
- Veganska prehrana kod mršavljenja
Dostupne varijante učenja ovog treninga
Certificirani trener veganske prehrane
Naglasci
Jezik učionice
Specijalistički modul
Sportska kompetencija (online)
Sportska kompetencija (prisutnost)
Sportska kompetencija Full HD video zapisi učenja
Specijalizirani modul full HD video učenja prehrane
Vrsta učenja | Metoda učenja
Varijanta učenja
Metoda učenja
slušni i vizualni učenik
komunikativni i motorički tip učenja
Vrijeme učenja
Podrška u učenju (#all-inclusive)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervirati kao dani praktične nastave
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata, telefona.
WhatsApp i podrška na licu mjesta
Probni ispiti
Bonus moduli
NADA Austrija
Ispit/završetak
SPK srednji ispit online
završni ispit
Certifikat u DE, EN, SP
Certifikat vrijedi u cijelom svijetu i na neograničeno vrijeme
Akademijski račun (# sveobuhvatno)
Online kampus dostupan za cijeli život
Besplatan demo račun/probni paket
Kopije certifikata možete preuzeti u PDF formatu
Certifikati s provjerom autentičnosti (QR kod)
Financijska podrška
Mogućnosti financiranja
Obrazovni dopust (AT)
Financiranje za tvrtke
Potpora samozaposlenim osobama
Savjeti za tečaj
Procjena troškova agencije koja financira
Korist
Namještanje posla
široke mogućnosti daljnjeg usavršavanja
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
Učenje na daljinu
€ 1.290,-
EN
Online + tehničke rasprave
Mogućnost rezervacije po želji
314
411
na liniji
vizualno
preporučeno
prikladan
fleksibilno
fleksibilni termin
do 100%
besplatno/neobvezujuće
Osnovne informacije o varijantama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku varijantu učenja
- Ispitni rok, trajanje obuke i ispitni postupak neovisni su o varijanti učenja
- Možete nadograditi s opcije učenja "na daljinu" na izravnu ili individualnu lekciju. Pojedinačni blokovi modula također se mogu rezervirati
- S varijantom učenja "tečaj licem u lice" možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u individualnim lekcijama
- Završna potvrda se ne razlikuje, bez obzira koju varijantu učenja ste završili
- U svakom slučaju, vaš račun Akademije i sadržaj učenja ostat će vam doživotno
Promocija i Obrazovni dopust - kako funkcionira
Mogu li dobiti financiranje za svoju obuku?
Postoje razne mogućnosti financiranja obuke u Flexyfit Sports Academy. Osnovu za to čine državna i EU financiranja, kao i opcije povezane s porezima.
Željeli bismo istaknuti, međutim, da je nadležna agencija za financiranje isključivo odgovorna za odluku o dodjeli i iznosu financiranja.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuću agenciju za financiranje i prikupiti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu za financiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za financiranje.
Kako funkcionira financiranje?
Ovisno o instituciji koja financira, troškovi osposobljavanja pokrivaju se ili izravno nakon odobrenja zahtjeva za financiranje (npr. AMS) ili vam se vraćaju u cijelosti ili djelomično nakon uspješnog završetka osposobljavanja (npr. waff). Molimo vas da se sami raspitate kod institucija koje dodjeljuju financiranje o tome kako financiranje funkcionira.
Mogu li uzeti obrazovni dopust za vrijeme osposobljavanja?
Da, većina naših tečajeva prikladna je za obrazovni dopust.
Ako želite nastaviti školovanje bez prestanka radnog odnosa, možete dogovoriti obrazovni dopust s poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni rada za vrijeme trajanja školovanja.
Planirajte svoj obrazovni dopust s nama odmah! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za školovanjem u osobnim, neobvezujućim konzultacijama. id="22/100/21" id2="22-100-21" />
Kako funkcionira obrazovni dopust?
Obrazovni dopust možete iskoristiti do godinu dana unutar četiri godine - postoje tri mogućnosti:
- Obrazovni dopust podijeljen na 12 mjeseci
- Obrazovni dopust podijeljen na 12 mjeseci, ali svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti unutar 4 godine.
- Obrazovni dopust s nepunim radnim vremenom raspoređenim na 2 godine
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust. Morate dostaviti dokaz o obrazovnim planovima koje smo izdali, u trajanju od 20 sati tjedno za obrazovni dopust s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za obrazovni dopust s nepunim radnim vremenom.
Morate redovito dostavljati dokaze o napretku u vašoj obuci. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o pohađanju nastave koje vam mi izdajemo.
Karijera poslije - ovako se stvari mogu nastaviti nakon treninga
Što može raditi trener nutricionizma u Austriji?
Treneri nutricionizma mogu raditi ili kao samozaposleni ili kao zaposlenici.
U Austriji medicinske savjete o prehrani smiju davati samo liječnici, nutricionisti i dijetetičari.
Ovi ljudi prvenstveno rade s bolesnim osobama koje npr. imaju intoleranciju na hranu ili bolesti probavnog trakta. Treneri nutricionizma, s druge strane, rade sa zdravim ljudima.
Sadržaj koji ste naučili prenosite zdravim ljudima kao dio općeg prijenosa znanja. Na primjer, možete kompetentno preuzeti sljedeće zadatke:
U Austriji medicinske savjete o prehrani smiju davati samo liječnici, nutricionisti i dijetetičari.
Ovi ljudi prvenstveno rade s bolesnim osobama koje npr. imaju intoleranciju na hranu ili bolesti probavnog trakta. Treneri nutricionizma, s druge strane, rade sa zdravim ljudima.
Sadržaj koji ste naučili prenosite zdravim ljudima kao dio općeg prijenosa znanja. Na primjer, možete kompetentno preuzeti sljedeće zadatke:
- Seminari, predavanja, radionice i tečajevi kuhanja o zdravoj prehrani
- Grupe za obuku i podučavanje i pojedinci na različitim pravilima prehrane
- Odabir dobavljača hrane
- Kupnja hrane
- Održavanje tablica kalorija ili težine
Pisanje planova prehrane za trenere prehrane također nije dopušteno kao dio samostalne djelatnosti. Prijenos znanja u obliku nastavnih aktivnosti (npr. u okviru predavanja, radionica, seminara itd.) je kao takav isključen iz područja primjene trgovinskih propisa u skladu s odjeljkom 2 GewO, što znači da nema trgovine za to je potrebna licenca. Nutricionistički trening je dopušten ako se ne intervenira u području prehrambenih savjeta (odjeljak 119. stavak 1. GewO).
Što može raditi trener nutricionizma u Njemačkoj?
U Njemačkoj su pojmovi nutricionistički trener i nutricionist isti, ali se ovdje razlikuje medicinska profesija dijetetičar. Obukom trenera nutricionizma u Njemačkoj možete podržati zdrave ljude u promjeni prehrane ili savjetovati ljude koji žele iz temelja poboljšati svoju prehranu.
Gdje rade treneri za prehranu?
Kao trener nutricionizma možete postati samozaposleni i svoje znanje o temi prehrane prenijeti klijentima izravno ili na predavanjima , radionice i seminari s grupnim radom.
U stalnom radnom odnosu radit ćete u fitness i wellness hotelima npr. kao kontakt osoba za sva pitanja vezana uz zdrav i uravnotežena prehrana.
Kako mi Flexyfit pomaže u traženju posla?
Na našoj platformi Sportska karijera uvijek navodimo oglase za posao iz fitness studija. Tamo se možete izravno prijaviti za poslove fitness trenera, voditelja poslovnice, instruktora ili zaposlenika u studiju.
Dipl. Trener veganske prehrane - Jer veganska prehrana nije loša ideja
Postanite stručnjak za vegansku prehranu
Smiju li vegani zapravo jesti ribu? A odakle veganima vitamini i hranjive tvari poput željeza i B12? Većina vegana morala je mnogo puta odgovoriti na ova pitanja. Jasan znak da je ova dijeta za većinu ljudi još uvijek prevelika misterija. Veganska prehrana je odavno trebala biti raširenija tema, pogotovo jer se 2,6 milijuna ljudi – oko 3,2% svjetske populacije – već hrani veganskom prehranom, a oko 3,6 milijuna (4,4%) vegetarijanskom prehranom.
Bilo da sami slijedite vegansku prehranu i želite svoje znanje prenijeti na druge ljude ili jednostavno želite izbaciti obuku iz svoje vlastiti interes - Flexyfit vas je dobro pokrio! U suradnji s trenerima za mikronutrijente & Kreirali smo trening za nutricioniste i osobne trenere koji se bave svim aspektima veganske prehrane.
Što možete očekivati od naše obuke?
U obuci za trenera veganske prehrane ići ćete na Evolucija ljudske probave do dna i baviti se osnovnim oblicima prehrane kao i posebnim veganska prehrana. Kakvu ulogu igraju mikro i makronutrijenti i kako ih možete integrirati u svoju prehranu kao vegan?
Postoje različite vrste veganske prehrane. Različite vrste biljnih ishrana značajno se razlikuju i stoga imaju različite učinke na ljudski organizam. Kao trener veganske prehrane, gradite na ovom znanju kako biste mogli prenijeti opsežno znanje kupcima.
Sportska izvedba i prehrana usko su povezani. Sportaši ne samo da trebaju više energije, već i više minerala, vitamina i elemenata u tragovima. Naučit ćemo vas kako ih unositi dovoljno na veganskoj prehrani.
Također koje su vrste prehrane održivo ili etički opravdano su predmet ove obuke. Profesionalni nutricionistički trener trebao bi imati diferenciran i višeslojan pogled na ove teme, a ne prenositi crno-bijelo razmišljanje o prehrani svojim klijentima.
Uvjeti sudjelovanja
- Online ili pismena registracija
- Zanimanje za teme o prehrani i veganstvu Dijetni oblik
- Minimalna dob 18 godina (za sudionici mlađi od 18 godina, pisani pristanak roditelja je preduvjet za prijavu)
- Pristup internetski kamera uređaja
- Pristup stabilnoj internetskoj vezi
Potvrda o diplomskom obrazovanju
Naši certifikati vrijede u cijelom svijetu i izdaju se u različitim verzijama. Ako želite, možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (DE, EN, ES), s podacima specifičnim za zemlju i sa ili bez utisnutih ocjena.
Sve ove varijante dostupne su za besplatno preuzimanje doživotno na vašem online kampusu. Osim toga, ovisno o paketu učenja koji kupite, dobit ćete certifikat po izboru koji će biti izdan na visokokvalitetnom specijalnom papiru s reljefnim tiskom.
Dodijelit će se sljedeći certifikati (na nekoliko jezika DE, EN, ES):
"Diplomirani trener veganske prehrane"
"Licenca za trenera veganske prehrane"
Imate li konkretnih pitanja o obuci?
Radujemo se vašem kontaktu putem Kontakt putem telefona, putem e-pošte ili chata možete također pronaći odgovor na svoje pitanje u našem opća česta pitanja ili FAQ trenera za prehranu.
Nastavni sadržaj - To je ono što ćete naučiti na obuci
Opseg učenja
890 E | Opseg
SPK
200
Sportska kompetencija
EL
615
eUčenje | Samostalno istraživanje
PONOVNO
6
Istraživanje književnosti
TE
30
Praktična provedba
AE
5
Dodatni zadaci i ispiti
VE
34
Učenje video jedinica
Naši tečajevi obuke općenito ispunjavaju uvjete za financiranje.Nadležna agencija za financiranje odlučit će hoće li vam biti odobreno financiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svih potrebnih informacija o tečaju koje su vam potrebne za vašu prijavu za financiranje.Trebat će vam za vašu prijavu za financiranje.
Naravno, bit ćemo vam dostupni tijekom cijelog postupka. id2="7-300-7" />Savjetovat ćemo vas i pratiti od početnog upita do podnošenja vaše prijave. Kontaktirajte nas – osigurat ćemo da budete što bolje pripremljeni!
modul Stručnost za ljepotu
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše maturante od početka do kraja i nadalje.
Funkcionalna anatomija osnova je svakog trenažera u sportu i zdravlju. Ovim specijalističkim tečajem steći ćete cjelovit uvid u anatomiju ljudskog tijela i time steći temeljna znanja.
Tečaj postaje živahan i razumljiv dizajniran prema mogućnostima, uz pomoć različitih tehnika podučavanja i učenja - prilagođen potrebama Fitnes & Osobni trener.
Cilj jeprepoznati veze između sekvenci pokreta i za razumijevanje najvažnijih latinskih tehničkih izraza .
-
STANIČNO UČENJE (CITOLOGIJA)
- Opća struktura ćelije
-
DOKTRINA TKIVA (HISTOLOGIJA)
- Epitelno tkivo
-
POVEZIVANJE, PODRŠKA & MIŠIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
-
ŽIVČANO TKIVO
- Funkcionalno i strukturno razgraničenje
- Građa živčane stanice
- Pomoćne strukture živčanog tkiva
- Zadaća živčanog tkiva
-
ORIJENTACIJA NA LJUDSKOM TIJELU
- Glavne osi i ravnine
- Oznake lokacije i smjera
-
DOKTRINA O KOSTIMA (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Truncus
- Gornji ekstremiteti
- Donji ekstremitet
-
ZGLOBOVI
- Vrste
- Sprave za pomoćne zglobove
- Opis kretanja zglobova
- Oblici spojeva
- Najvažniji zglobovi
-
PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija vrsta mišića
- Pomoćni uređaji aktivnog mišićno-koštanog sustav
- M. TRAPEZIJUS (TRAPEZUALNI MIŠIĆ)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (PREDNJI PILASTI MIŠIĆ)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIŠIĆ)
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI PRSNI MIŠIĆ)
- M. LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
-
ROTATORNA MANŽETA
- M. infraspinatus (donji koštani mišić)
- M. supraspinatus (gornji koštani mišić)
- M. mali okrugli mišić (teres minor)
- M. subscapularis (podlopatični mišić)
- M. BICEPS BRACHII (DVOGLAVNI GOREČ RUKE)
- M. BRACHIALIS (SPALJAČ RUKE)
- M. BRACHIORADIALIS (HUMERIC RADIUS MUSCLE)
- M. TRICEPS BRACHII (TROGLAVI EKSTENZOR RUKE)
-
M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i psoas minor
- M. ilijakus (ilijakalni mišić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI STRAŽNJI MIŠIĆ)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (NAPETOST BEDRA)
- M. KVADRICEPS FEMORIS (ČETVORODNI BEDRENI MIŠIĆ)
- M. BICEPS FEMORIS (DVOGLAVI BEDRENI MIŠIĆ)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDOZNI MIŠIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONY MUSCLE)
- M . SARTORIUS (MIŠIĆ REZAC)
- M . PEKTINEUS (ČEŠLJASTI MIŠIĆ)
- M . GRACILIS (VITKI MIŠIĆ)
- M . ADDUCTOR LONGUS (DUGI POTEZAČ BEDRA)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KRATKI POTEZAČ BEDRA)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI POTEZAČ BEDRA)
- M. GASTROCNEMIUS (DVOJNI MIŠIĆ TELEDA)
- M. SOLEUS (PLOD MIŠIĆ)
- M . TIBIALIS ANTERIOR (PREDNJI MIŠIĆ POTLJENICE)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (stražnji tibijalni mišić)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RAVNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTARNJI KOSI TRBUH)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VANJSKI kosi trbušni mišić) />M. POPREČNI TRBUH (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (ČETVORUKUTNI LUMBALNI MIŠIĆ)
- DIJAFRAGMA (DIJAFRAGMA)
- NATRAG EKSTENSOR
- POPIS RJEČNIKA
Prehrana
Općenito Sportska prehrananaši polaznici se upoznaju s osnovama nutricionizma.
Osnova je sastav naše prehrane s Raspravlja se o makro i mikronutrijentima, kao i ravnoteži vode. Kako bismo razumjeli različite veze, detaljno se govori o energetskoj bilanci.
Nadalje, učinak pojedinca Komponente hrane na ljudski organizam, kao i njihov značaj u sportskom prostoru razgovarano.
-
DODACI PREHRANI
- Znanstveni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne učinkovite dijete
- Stvarni i ciljni status
-
OSNOVE ZDRAVE PREHRANE
- Makronutrijenti
- Mikronutrijenti
- Općenita ravnoteža vode
Prva pomoć i sportske ozljede
Jer u sportu ozljede dnevni red važno je razgovarati o Uzroci i posljedice najčešćih ozljeda. Ako dođe do najgoreg, osobni trener mora znati brzo i ispravno reagirati!
Osim toga, razumijevanje različitih vrsta ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
-
PRVA POMOĆ
- Otkrivanje hitne situacije
- Postupak reanimacije
- Odabrani čimbenici rizika
- Termički problemi
-
SPORTSKE OZLJEDE - HITNI SLUČAJI
- Otvoreni razlomak
- Fraktura baze lubanje
- Ozljeda kralježnice
-
SPORTSKE OZLJEDE AKTIVNOG mišićno-koštanog sustava
- Razgraničenje: akutne ozljede i ozljede od prekomjernog rada
- P-E-C-H princip
- Modrica
- Kontuzija
- Istegnuće mišića/potrgano mišićno vlakno /potrgan mišić
- Miogeloza
- Oštećenje aktivnog mišićno-koštanog sustava preopterećenjem sustav
-
SPORTSKE OZLJEDE PASIVNOG MIŠIĆNOG APARATA
- Prijelomi i vrste prijeloma
- Ozljede zglobova
Osnove korporativnog promicanja zdravlja
U mnogim tvrtkama operativno zdravlje promaknuće sada popularan način jačanja zdravlja zaposlenika, prevencije bolesti i time jačanja dobrobiti zaposlenika.
Zašto je promicanje zdravlja tvrtke tako važno , prikazano je u uvodu u promicanje zdravlja poduzeća, predstavljeni su izazovi promicanja zdravlja poduzeća te se raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Polaznici tečaja također uče koji čimbenici uspjeha postoje u promicanju zdravlja tvrtke, koje dobrobiti zaposlenici i tvrtka imaju od toga i naravno najbolje prakse i instrumente.
U tu svrhu , prezentiraju se različita područja djelovanja i mjere te se polaznicima tečaja objašnjava kako ući u takva poduzeća, kreirati koncepte i razjasniti druga važna organizacijska pitanja.
Polaznicima tečaja pokazuju se praktični primjeri, au ovoj cjelini također imaju priliku primijeniti naučeno u grupnom radu.
-
UVOD
- Definicija zdravlja
- Zadaci BGF projekta
- Izazovi za BGF
-
FAKTORI USPJEHA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlenike
- Korist za tvrtku
- Provjereni instrumenti i područja djelovanja
-
PRVI KORACI TRENERA NA PODRUČJU BGF-a
- Opća pitanja
-
PROMJENE RELEVANTNE ZA ZDRAVLJE
- Aktivni i pasivni mišićno-koštani sustav
- Kardiovaskularni sustav
- Prehrana
- Upravljanje stresom
-
ORGANIZACIJSKE BOLESTI
- Zlostavljanje
- Izgaranje
- Interni prekid
-
PREPORUKE ZA VJEŽBANJE
- Ispravno držanje na poslu
- Istezanje i jačanje mišića ramena ;
- Istezanje prsnih mišića i gornjeg natrag
- Istezanje stražnjice i corea mišići ;
- Jačanje leđnih mišića pomoću Theraband
- Jačanje ekstenzora leđa
- Više vježbi istezanja i jačanja
Rad usmjeren na kupca
Na jedinici Orijentiran na kupca posao je davanje polaznicima tečaja uvida u marketing kako bi se kasnije mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i omogućiti im ulazak u tržište je olakšano.
Da biste to učinili, prvo definirajte što Marketing općenito je i zbog čega je relevantan i kao osobni trener.
Osim toga, uobičajeni tehnički pojmovi iz marketinga kao što su USP, pogodnosti, pozicioniranje itd. i različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, marketinški miks 4P i drugi objašnjeni.
O komunikaciji između trenera Naravno , ljudi i kupci nisu zaboravljeni u ovoj jedinici. Predstavljaju se različiti aspekti komunikacije kao i pravila za uspješnu komunikaciju te prikazani primjeri.
Na kraju ove cjeline, polaznici tečaja trebali bi znati pozicionirati sebe i svoj proizvod, uslugu, na tržištu pomoću marketinške strategije i uspješno ih prodati.
- ULOGA TRENERA
-
OSNOVE MARKETINGA
- Definicija marketinga
- Prvi koraci
- 4P MARKETINGA
-
VAŽNE TOČKE ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Čimbenici koji utječu na sportsku aktivnost
- Osobni trener - prodaja
-
OSNOVE KOMUNICIRANJA
- Pravila komunikacije i izgleda osobnog trenera
- Osnove komunikacije
fiziologija
Dobro Poznavanje ljudske fiziologije i povezane funkcije u tijelu neophodne su Zahtjevi za primjereno obavljanje vaše profesije.
Ovim tečajem naučit ćete veze ljudskog organizma "razumljivo". Putujte s nama kroz ljudsko tijelo i shvatite funkcije organizma za svoju novu sportsku karijeru.
Tema je što praktičnija i uzbudljivija Oskrba mišića energijom, koja Kardiovaskularni sustav i dišni sustav istražen.
Dobar sportski odgoj počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
- ŠTO JE FIZIOLOGIJA?
-
KARDIOVASKULARNI SUSTAV
- Srce - oblik i položaj
- Anatomija srca
- Formiranje ekscitacije i učinak podražaja sustav
- Kako radi srce
- Sustav krvnih žila
- Krvotok
- Važni parametri kardiovaskularnog sustava
- Adaptivne reakcije kardiovaskularnog sustava
- Regulacija cirkulacije
- Bolesti kardiovaskularnog sustava
-
KRV
- Sastav krvi
- Svojstva krvne grupe
-
IMUNOLOŠKI SUSTAV
- Imunološka reakcija
- Limfni sustav
- Limfni organi
-
PLUĆA I DISANJE
- Dišni sustav
- Gornji dišni putevi
- Donji respiratorni trakt
- Funkcije disanja
- Poremećaji dišnog sustava
-
KISELO-BAZNO KUĆANSTVO
- Respiratorna regulacija
- Regulacija metabolizma
- Poremećaji acidobazne strukture Kućanstvo
-
ŽIVČANI SUSTAV
- Prostorna podjela živčanog sustava
- Funkcionalna klasifikacija živčanog sustava
- Refleksi
- Evolucija pokreta
- Analizatori
-
PROBAVA
- Probavni organi
- Fiziologija prehrane
-
ENERGETSKI METABOLIZAM I OSKRBA ENERGIJE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi opskrbe energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
-
ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
-
FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkiva i organa
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i poprečno-prugasti mišići
- Porijeklo, pristup i opcije kretanja
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statično (posturalno) i dinamično (Kretanje) mišići
Psihologija sporta - komunikacija i motivacija
U ovom tečaju polaznici su spremni za rad s kupcem na svim razinama kako bi mogli uspješno komunicirati . Osim toga, sudionici trebaju ispitati vlastite ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive kupaca.
ispravno postavljanje ciljeva kao i ispravno davanje povratnih informacija su također dijelovi tečaja!
Također Upravljanje stresom i različite strategije učenja upoznaju se s polaznicima kako bi ih mogli primijeniti nakon obuke.
-
CILJEVI
- Pametna formula za ciljeve
- Ciljne vrste
-
NAUČITE
- Vrste učenja
-
STRES, STRAH I SAMOPOVJERENJE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strah
-
MOTIV I MOTIVACIJA
- Vrste motivacije
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tehnike motivacije
- Tehnike regeneracije
- Posao
- KOMUNIKACIJA
-
- Cirkularnost ponašanja - sistemsko razmišljanje
- Oblici komunikacije
- 4 stranice poruke
- Kerteriji komunikacije
- V-A-K-O-G sustav
- Nenasilna komunikacija:
- Povratne informacije
- Uporaba + cilj komunikacije
- Tehnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tehnike za rješavanje prigovora/otpora
- Vodstvo i autoritet
- Dodatne točke na temu komunikacije
Teorija treninga
U prvom dijelu teorije treninga uče se osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i faktori sportske izvedbe.
Budući da su performanse, dijagnostika performansi, trening i natjecanje usko povezani, u skladu s tim se i poučavaju u tečaju.
U drugom dijelu teorije treninga, trening se definira i evaluira kao složen proces i to u kontekstu planiranja, izvršenja i evaluacije.
Važan dio teorije treninga i dalje je dizajn plana treninga, koji se praktično poučava s primjerima mogućnosti dizajna plana treninga.
Kako bismo još dublje istražili znanost o treningu, surađivali smo s vrhunskim međunarodnim govornicima kao što su prof. em. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck također je razvio video radionicu na temu treninga na visini.
-
DEFINICIJA TRENINGA
- Složena sportska izvedba - komponente izvedbe
- Biološke osnove treninga
- Učitaj komponente
- Načela dizajna treninga
- Preopterećenja
- Funkcionalne prilagodbe kroz trening kretanja
-
ČIMBENICI SPORTSKE IZVEDBE
- Ciljevi treninga
- Sadržaj obuke
- Metode treninga
- Pomagala za obuku
- Glavni oblici sportske motorike stres
-
KONDICIJSKI TRENING - IZDRŽLJIVOST
- Pozitivne adaptivne promjene kroz trening izdržljivosti
- Oblici izdržljivosti
- Metode treninga izdržljivosti
-
TRENING SNAGE
- Učinci treninga snage na skeletne mišiće
- Kako mišići rade
- Vrste mišićnih vlakana
- Metode treninga snage
- Opća metodološka načela
- Tehnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizacijski oblici
-
TRENING BRZINE
- Trening za poboljšanje brzine akcije i učestalosti
- Trening za poboljšanje brzine reakcije
- Brzina kao kompleksna sposobnost
-
TRENING MOBILNOSTI
- Odrednice mobilnosti
- Metodološka načela - trening fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Komponente opterećenja metoda rastezanja
-
KOORDINACIJA
- Vještine koordinacije
- Aspekti koordinacije
-
TEHNIČKA OBUKA
- Fiziološki temelji sekvenci kretanja
- Motoričko učenje (učenje sportskih tehnika)
- Metode i metodološka načela tehnološkog treninga
-
METODIKA OBUKE
- Osnovna metodološka načela
- Serija metodičkih vježbi
- Trening
modul Osnovna prehrana
Prikaži sva poglavlja predmeta
Anatomija i fiziologija probave
U ovom predmetu naučit ćete složene fiziološke Procesi koji se odvijaju nakon jela i kako je naš gastrointestinalni trakt anatomski ustrojen.
Probavni trakt je složen mehanizam koji se pokreće nakon jela . Probava počinje u ustima, gdje se hrana probavlja rezanjem i miješanjem se probavlja sa slinom. Sljedeći korak je iskorištavanje hrane u želucu, gdje se ona dalje razgrađuje i miješa sa želučanim sokom. Zatim hrana ulazi u tanko crijevo, gdje se odvija većina probave i apsorpcije odvija se. Probava se konačno dovršava u debelom crijevu, gdje se hrana prerađuje u stolicu.
Različita područja su prikazan Probavni trakt je predstavljen i objašnjeno kako radi. Prije toga, struktura i funkcija biološke membrane objašnjava. Biološka membrana zaštitna je barijera koja postoji oko svake stanice i sprječava stranim tvarima da uđu u stanicu. Membrana se sastoji od lipidnog dvosloja okruženog proteinima. Ovi proteini su odgovorni za regulaciju dotoka hranjivih tvari u stanicu. Na probavu utječu mnogi čimbenici, uključujući vrstu hrane, količinu hrane, doba dana i cjelokupno zdravlje organizma.
Za Obuka za trenera nutricionizma vrlo važna tema.
-
DIGESTIJA
- Definicija probava/probavni trakt
- Probavni trakt: struktura i funkcija usta, želuca, tankog i debelog crijeva
- Crijevna flora
-
METABOLIČKA FIZIOLOGIJA
- Biološka membrana
- Masovni prijevoz
- Mitohondriji
- ATP
- Enzimi
- Regulacija unosa hrane
- Hormoni
- Primjeri regulacije unosa hrane
Nutritivne preporuke i podrška
U predmetu Preporuke o prehrani i njega naučit ćete osnovne koncepte prehrane i potrebe za hranjivim tvarima. Steći ćete znanje za davanje dobro utemeljenih preporuka za pokrivanje prehrambenih potreba.
O definicijama cjelovite prehrane raspravlja se zajedno u skladu sa smjernicama nutricionističkih društava. Dodatno je objašnjena pravna osnova kako bi se pojasnilo koje usluge možete ponuditi svojim klijentima ili polaznicima nakon završene edukacije.
Tečaj također predstavlja nacionalna i međunarodna društva za prehranu, kao i preporučenu klasifikaciju hrane DGE, ÖGE i Švicarskog društva. Dobit ćete i pregled prehrambenih preporuka pojedinih zemalja te saznati funkcije vitamina, minerala i elemenata u tragovima u tijelu te njihovu optimalnu razinu unosa.
-
OSNOVNI POJMOVI
- Definicije prehrane i hranjivih tvari
- Klasifikacija hranjivih tvari
-
POTREBE ZA HRANLJIVE TVARE
- Što uključuje potreba za hranjivim tvarima?
- Sigurna visina dovoda
- Minimalni zahtjevi/osnovni zahtjevi
- Potrebno za osiguranje dovoljnog prostora za pohranu
- Prosječne potrebe/preporučeni unos
- Dodatni zahtjevi
- Čimbenici koji utječu na potrebe za hranjivim tvarima
- Doplata za sigurnost
- Zahtjevi za određivanje potreba za hranjivim tvarima
- Primjeri proteina i vitamina C
-
Preporuke o prehrani
- Međunarodna i nacionalna društva za prehranu
- Zadaci prehrambenih društava
- DGE, ÖGE, SGE i njihove preporuke
- 10 pravila DGE i ÖGE
- Projekti DGE i ÖGE
-
STATUS UHRANJENOSTI
- Metode za određivanje statusa uhranjenosti
- Mjerenje stanja uhranjenosti
- Parametri opskrbe i parametri funkcije
-
METODE ISTRAŽIVANJA O PREHRANI
- Razlozi za ankete o prehrani
- Neizravne metode (npr. bilance hrane)
- Izravne metode (npr. 24-satno istraživanje, evidencija o prehrani)
- Implementacija i praktični primjeri
- PRAVNE INFORMACIJE
-
- Pravni aspekti za kvalificirane trenere prehrane
- Slobodna trgovina i komercijalni tekst
Glavne hranjive tvari
Skupine makronutrijenata proteina, ugljikohidrati i masti ovdje se razmatraju iz kemijske perspektive.
Detaljno se govori o strukturi i funkciji te kako izgleda put hrane od gastrointestinalne probave do stanice.
Dobivate uvid u to kako izgleda kemijska struktura makronutrijenta i kako su građene složene molekule.
To će biti Funkcija i fiziologije i detaljno kako izgleda gastrointestinalna probava. Naučit ćete kako se razgrađeni dijelovi molekule transportiraju u tijelu i na kraju dospijevaju u stanicu.
Postojat će za svaki Detaljno se raspravlja o makronutrijentima Proizvodnja energije i kako se u konačnici stvara važan izvor energije ATP.
-
GLAVNE HRANLJIVE TVARI
- Podebljano
- Zasićene masne kiseline
- Mononezasićene masne kiseline
- Polinezasićene masne kiseline
- Transmasne kiseline
- Protein
- Esencijalne aminokiseline
- Uvjetno esencijalne aminokiseline
- Neesencijalne aminokiseline
- Ugljikohidrati
- Monosaharidi
- Disaharidi
- Polisaharidi
- Oligosaharidi
-
STRUKTURA
- Struktura ugljikohidrata
- Struktura proteina
- Struktura masti
-
FUNKCIJA
- Uloga ugljikohidrata u ljudskom tijelu
- Funkcija proteina u ljudskom tijelu
- Funkcija masti u ljudskom tijelu
- GASTROINESTINALNA PROBAVA
-
- Probava ugljikohidrata
- Enzimatsko cijepanje
- Probava proteina
- Enzimi i procesi u želucu i tankom crijevu
- Probava masti
- Emulzifikacija i enzimsko cijepanje
-
APSORPCIJA U STANICU
- Apsorpcija ugljikohidrata u tankom crijevu
- Apsorpcija proteina u tankom crijevu
- Apsorpcija masti u tankom crijevu
-
TRANSPORT U KAROSERIJE
- Transport glukoze u krvi
- Transport aminokiselina u krvi
- Transport masnih kiselina i triglicerida u krvi
-
PROIZVODNJA ENERGIJE U ĆELIJA
- Glikoliza i citratni ciklus
- Oksidativna fosforilacija
- Beta-oksidacija masnih kiselina
- Razgradnja proteina i proizvodnja energije iz aminokiselina
Herbologija
Za biljnu znanost, Bilje i začini raspravljeni od A do Ž.
Naučit ćete kako razlikovati biljke prema izgledu te koji sastojci mogu imati farmakološki učinak. Također se raspravlja o praktičnoj primjeni te se raspravlja o receptima i kuhanju.
Na tečaju se govori io ljekovitim učincima bilja i začina. Saznat ćete koje su biljke utjecale na prehranu čovječanstva tisućama godina i koji su ljudi oblikovali kulturnu povijest bilja. sakupljanje bilja postaje točnim i razmatrane moguće pogreške.
Dobit ćete opsežan pregled o tome koje bilje i začini postoje i kako ih razlikovati. Korištenje biljnih dijelova u raspravlja se o određenoj hrani i receptima te o tome koji učinci za promicanje zdravlja mogu se rasklopiti.
Na kraju se raspravlja o receptima i kuha se izbor.
-
Važnost začinskog bilja i začina
- Snaga iz prirode
- Aktivni sastojci i prirodni lijekovi
- Promicanje i održavanje zdravlja
- Podržavanje dobrobiti
- Raznolikost okusa i kulinarska upotreba
-
Kulturalna povijest bilja
- "Primitivno bilje"
- Prvi proizvodi biljne kulture
- Upotreba kao lijek u antici i srednjem vijeku
- Moderna medicina
-
Biljna praksa
- Definicija i upotreba bilja i začina
- Sigurna uporaba ljekovitog bilja
- Sastojci i njihovo djelovanje
- Svojstva koja promiču zdravlje
- Sekundarne biljne tvari
- Sakupite bilje i pravilno ga koristite
- Klasifikacija bilja i začina iz A-Z
- Vježbajte
-
- Cijene bilja i začina
- Recepti iz prirode
Znanost o hrani
Kvaliteta hrane koju konzumiramo ključna je za naše zdravlje.
U predmetu Znanost o hrani iz Trening trenera za prehranu bavimo se djelovanjem hrane na ljudski organizam.
Hrana je u različite kategorije, ovisno o njihovom podrijetlu. Grupe prehrambenih proizvoda životinjskog podrijetla uključuju meso i mesne proizvode, mlijeko i mliječne proizvode, jaja, ribu i plodove mora. Biljna hrana nalazi se u žitaricama i Pseudožitarice, mahunarke, voće & Dijeli se na povrće, orašaste plodove, sjemenke i klice. Ide u detalje o različitim skupinama kako biste mogli saznati više o hrani koju konzumirate.
Nadalje kakve razlike u kvaliteti postoje i kako se uzgaja i uzgaja to hrana može utjecati. Osim toga, razgrađuje koje hranjive tvari sadržani u raznim namirnicama i koji koraci obrade dovesti do konačnog proizvoda.
- HRANA ZA ŽIVOTINJE
-
- Meso i mesni proizvodi
- Definicija i pravni temelj
- Karakteristike kvalitete i kriteriji svježine
- Vrste mesa (govedina, teletina, svinja, perad, divljač)
- Mesni proizvodi i iznutrice
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
-
- Mlijeko i mliječni proizvodi
- Definicija i sastav
- Vrste mlijeka i njihova prerada
- Mliječni proizvodi (jogurt, sir , Quark)
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Jaja
- Struktura i sastav
- Kvalitetne značajke i pohrana
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Riba i plodovi mora
- Klasifikacija i podrijetlo
- Karakteristike kvalitete i kriteriji svježine
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Mlijeko i mliječni proizvodi
-
HRANA BILJNOG PROIZVODA
- Žitarice
- Definicija i klasifikacija
- Postupci prerade (brašno, griz, krupica)
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Povrće
- Klasifikacija i sezonskost
- Kvalitetne značajke i pohrana
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Voće
- Klasifikacija i sezonalnost
- Kvalitetne značajke i pohrana
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
- Orasi
- Klasifikacija i sastojci
- Zdravstveno relevantni aspekti
- Sjemenke i jezgre
- Klasifikacija i sastojci
- Zdravstveno relevantni aspekti
- Sadnice i klice
- Definicija i proizvodnja
- Sastojci i nutritivne vrijednosti
-
HRANA BUDUĆNOSTI
- Inovacije u proizvodnji hrane
- Održivi i alternativni izvori proteina
- Trendovi i razvoj znanosti o prehrani
modul Certificirani trener veganske prehrane
Prikaži sva poglavlja predmeta
Etika i održivost
Kada je riječ o veganskoj prehrani ide, igra Etika značajnu ulogu. Etika znači razmišljanje o moralnom i filozofskom Pitanja tjeraju ljude na razmišljanje i sve se svodi na to je li određena radnja ispravna ili pogrešna. Za mnoge vegane moralna je odgovornost nikakvi životinjski proizvodi konzumirati i prijeći na dijetu bez mesa. Ne samo da se želite osjećati zdravije, nego i pošteno i suosjećajno feed.
Je li prehrana održiva ili etički opravdana također ovisi o ponašanju potrošača, odnosno koji se proizvodi i kakvog kvaliteta konzumiraju.
Etika je vrlo svestrana. Ne radi se samo o proizvodu, već i o pojedinačnim koracima proizvodnje, logistiku i živa bića povezana s njom. Stoga su
uvjeti rada ovdje je također prikazano u poljoprivredi, korištenju pčela radilica u monokulturama i korištenju životinja u poljoprivredi, kao i o temama kao što su održivost, ekosustavi i regenerativna poljoprivreda .
-
ETIKA I ODRŽIVOST
- Prehrana i etika
- Prehrana i održivost
Osnove veganstva
Prije nego što dublje zađemo u vegansku prehranu, razjasnit ćemo važne osnovne pojmove. Klasifikacija živih bića prema njihovom prehrambenom ponašanju počinje razlikovanjem između svejeda i mesojeda i Biljojedi.
Dijete Ljudi (svejedi) dalje se dijele na način prehrane koji sami biraju: fleksitarijanci jedu pretežno vegetarijansku dijeta , ali i meso i riba. Peskatarci su vegetarijanci koji jedu ribu ;kao dodatak njihovoj prehrani. Vegetarijanci jedu strogo vegetarijanci, tj. oni suzdržite se od svih životinjskih proizvoda (meso, riba, jaja, mliječni proizvodi, med, želatina itd.). Vegani slijedite najstroža dijeta. Hrane se isključivo biljnom hranom i izbjegavaju sve proizvode životinjskog podrijetla.
Također ljudski razvoj u odnosu na prehranu detaljnije se ispituje u ovoj temi. To uključuje, na primjer, utjecaj prehrane o strukturi mozga i tijela ili o fiziologiji probave.
-
OSNOVE VEGANSTVA
- Osnovni pojmovi
- Evolucija - jesmo li tijelo- , biljojed ili svejed?
Makroi, mikroi i vitamini
Također uravnotežen, pun- fledged i organska biljna prehrana može dovesti do nedostataka. Ovaj predmet bavi se makro i mikronutrijentima, koje se tvari smatraju kritičnim i u veganskoj prehrani eventualno s dodacima prehrani mora biti isporučen.
Makronutrijenti uključuju glavne hranjive tvari Proteine, ugljikohidrate i masti. nutrijenti nalaze se u različitim omjerima potrebni i imaju različite funkcije. Mikronutrijenti uključuju vitamine, minerale, elemente u tragovima i sekundarne biljne tvari. Ove hranjive tvari potrebne su u manjim količinama, ali imaju jednako važne funkcije u našem tijelu.
Koja veganska hrana sada sadrže dovoljne količine makronutrijenata (proteina, masti i ugljikohidrata) iz kojih tijelo može dobiti energiju? Isto se pitanje pojašnjava i u vezi s mikronutrijentima koji podupiru tijelo u vitalnim biokemijskim procesima.
- MAKROS & MIKROS U VEGANSKOJ PREHRANI
-
- Kritični hranjivi sastojci u prehrani biljaka
- Makronutrijenti: Funkcije & Izvori
- Mikronutrijenti: Funkcije & Izvori
Vegan u svakodnevnom životu
veganska prehrana ima u postao je sve popularniji posljednjih godina. Mnogi ljudi odabiru potpuno vegansku prehranu iz zdravstvenih, ekoloških ili etičkih razloga. Prelazak na potpuno vegansku prehranu nudi ljudima niz zdravstvenih prednosti.
Ali kada je odluka donesena made Kako bi se izbjegla konzumacija životinjskih proizvoda, neophodno je detaljno proučavati hranu i dodatke prehrani biljnog podrijetla. U svakom slučaju, potrebno je unaprijed razjasniti koje namirnice i obroci su potrebni da bi se osigurale sve potrebne hranjive tvari kako bi se tijelo održalo u ravnoteži.
Ima ih mnogo različite vrste veganske prehrane poznate pod različitim imenima. U ovoj se temi detaljnije raspravlja o različitim vrstama prehrane poput sirove hrane i veganske, ketogene dijete.
Također se govori o mogućim problemima koji mogu nastati kod veganske prehrane. Jedna od glavnih tema o kojima se ovdje radi jesu antinutrijenti. Oni se nalaze u nekim namirnicama biljnog podrijetla i mogu uzrokovati intoleranciju, nedostatak hranjivih tvari i bolesti u tijelu ako se konzumiraju u prevelikim količinama. Mnoge je namirnice potrebno kuhati ili fermentirati prije konzumiranja kako bi bile probavljive. Rizik od prekomjernog unosa fruktoze postoji i ako jedete puno voća i slatkiša jer to može utjecati na razinu inzulina.
Ovdje je također pokrivena važna tema analiza krvi koje otkrivaju nedovoljnu opskrbu ili manjak određenih vitamina ili minerala.
Ali kada je odluka donesena made Kako bi se izbjegla konzumacija životinjskih proizvoda, neophodno je detaljno proučavati hranu i dodatke prehrani biljnog podrijetla. U svakom slučaju, potrebno je unaprijed razjasniti koje namirnice i obroci su potrebni da bi se osigurale sve potrebne hranjive tvari kako bi se tijelo održalo u ravnoteži.
Ima ih mnogo različite vrste veganske prehrane poznate pod različitim imenima. U ovoj se temi detaljnije raspravlja o različitim vrstama prehrane poput sirove hrane i veganske, ketogene dijete.
Također se govori o mogućim problemima koji mogu nastati kod veganske prehrane. Jedna od glavnih tema o kojima se ovdje radi jesu antinutrijenti. Oni se nalaze u nekim namirnicama biljnog podrijetla i mogu uzrokovati intoleranciju, nedostatak hranjivih tvari i bolesti u tijelu ako se konzumiraju u prevelikim količinama. Mnoge je namirnice potrebno kuhati ili fermentirati prije konzumiranja kako bi bile probavljive. Rizik od prekomjernog unosa fruktoze postoji i ako jedete puno voća i slatkiša jer to može utjecati na razinu inzulina.
Ovdje je također pokrivena važna tema analiza krvi koje otkrivaju nedovoljnu opskrbu ili manjak određenih vitamina ili minerala.
-
VEGANSTVO U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU
- Antinutrijenti i tvari za zaštitu bilja u biljkama
- Vrste veganske prehrane
- Osnove zdrave veganske prehrane
Vegan u sportu
Pravilna prehrana ključni je čimbenik za sportsku izvedbu i dovodi do više energije, dobrobiti i povećane želje za treniranjem. Posebno je važno za veganske sportaše da obrate pozornost na svoju prehranu, jer se određene hranjive tvari poput proteina i određenih vitamina i minerala ne mogu unijeti u dovoljnim količinama putem biljne hrane.
A trener veganske prehrane može pomoći u pokrivanju potreba za hranjivim tvarima i može razraditi optimalnu prehranu za postizanje željenih sportskih performansi. biti dostavljen.
Za  ; uspješan trening potreban je dovoljan unos raznih vitamina i minerala i to je tema kojoj se posvećujemo u ovoj temi. Također tema Mršavljenje veganskom prehranom pokriveno je ovdje.
-
VEGAN U SPORTU
- Hranjive tvari za izgradnju mišića i trening izdržljivosti
- Veganska prehrana kod mršavljenja
Dostupne varijante učenja ovog treninga
Certificirani trener veganske prehrane
Naglasci
Jezik učionice
Specijalistički modul
Sportska kompetencija (online)
Sportska kompetencija (prisutnost)
Sportska kompetencija Full HD video zapisi učenja
Specijalizirani modul full HD video učenja prehrane
Vrsta učenja | Metoda učenja
Varijanta učenja
Metoda učenja
slušni i vizualni učenik
komunikativni i motorički tip učenja
Vrijeme učenja
Podrška u učenju (#all-inclusive)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervirati kao dani praktične nastave
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata, telefona.
WhatsApp i podrška na licu mjesta
Probni ispiti
Bonus moduli
NADA Austrija
Ispit/završetak
SPK srednji ispit online
završni ispit
Certifikat u DE, EN, SP
Certifikat vrijedi u cijelom svijetu i na neograničeno vrijeme
Akademijski račun (# sveobuhvatno)
Online kampus dostupan za cijeli život
Besplatan demo račun/probni paket
Kopije certifikata možete preuzeti u PDF formatu
Certifikati s provjerom autentičnosti (QR kod)
Financijska podrška
Mogućnosti financiranja
Obrazovni dopust (AT)
Financiranje za tvrtke
Potpora samozaposlenim osobama
Savjeti za tečaj
Procjena troškova agencije koja financira
Korist
Namještanje posla
široke mogućnosti daljnjeg usavršavanja
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
Učenje na daljinu
€ 1.290,-
EN
Online + tehničke rasprave
Mogućnost rezervacije po želji
314
411
na liniji
vizualno
preporučeno
prikladan
fleksibilno
fleksibilni termin
do 100%
besplatno/neobvezujuće
Osnovne informacije o varijantama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku varijantu učenja
- Ispitni rok, trajanje obuke i ispitni postupak neovisni su o varijanti učenja
- Možete nadograditi s opcije učenja "na daljinu" na izravnu ili individualnu lekciju. Pojedinačni blokovi modula također se mogu rezervirati
- S varijantom učenja "tečaj licem u lice" možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u individualnim lekcijama
- Završna potvrda se ne razlikuje, bez obzira koju varijantu učenja ste završili
- U svakom slučaju, vaš račun Akademije i sadržaj učenja ostat će vam doživotno
Promocija i Obrazovni dopust - kako funkcionira
Mogu li dobiti financiranje za svoju obuku?
Postoje razne mogućnosti financiranja obuke u Flexyfit Sports Academy. Osnovu za to čine državna i EU financiranja, kao i opcije povezane s porezima.
Željeli bismo istaknuti, međutim, da je nadležna agencija za financiranje isključivo odgovorna za odluku o dodjeli i iznosu financiranja.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuću agenciju za financiranje i prikupiti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu za financiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za financiranje.
Kako funkcionira financiranje?
Ovisno o instituciji koja financira, troškovi osposobljavanja pokrivaju se ili izravno nakon odobrenja zahtjeva za financiranje (npr. AMS) ili vam se vraćaju u cijelosti ili djelomično nakon uspješnog završetka osposobljavanja (npr. waff). Molimo vas da se sami raspitate kod institucija koje dodjeljuju financiranje o tome kako financiranje funkcionira.
Mogu li uzeti obrazovni dopust za vrijeme osposobljavanja?
Da, većina naših tečajeva prikladna je za obrazovni dopust.
Ako želite nastaviti školovanje bez prestanka radnog odnosa, možete dogovoriti obrazovni dopust s poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni rada za vrijeme trajanja školovanja.
Planirajte svoj obrazovni dopust s nama odmah! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za školovanjem u osobnim, neobvezujućim konzultacijama. id="22/100/21" id2="22-100-21" />
Kako funkcionira obrazovni dopust?
Obrazovni dopust možete iskoristiti do godinu dana unutar četiri godine - postoje tri mogućnosti:
- Obrazovni dopust podijeljen na 12 mjeseci
- Obrazovni dopust podijeljen na 12 mjeseci, ali svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti unutar 4 godine.
- Obrazovni dopust s nepunim radnim vremenom raspoređenim na 2 godine
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust. Morate dostaviti dokaz o obrazovnim planovima koje smo izdali, u trajanju od 20 sati tjedno za obrazovni dopust s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za obrazovni dopust s nepunim radnim vremenom.
Morate redovito dostavljati dokaze o napretku u vašoj obuci. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o pohađanju nastave koje vam mi izdajemo.
Karijera poslije - ovako se stvari mogu nastaviti nakon treninga
Što može raditi trener nutricionizma u Austriji?
Treneri nutricionizma mogu raditi ili kao samozaposleni ili kao zaposlenici.
U Austriji medicinske savjete o prehrani smiju davati samo liječnici, nutricionisti i dijetetičari.
Ovi ljudi prvenstveno rade s bolesnim osobama koje npr. imaju intoleranciju na hranu ili bolesti probavnog trakta. Treneri nutricionizma, s druge strane, rade sa zdravim ljudima.
Sadržaj koji ste naučili prenosite zdravim ljudima kao dio općeg prijenosa znanja. Na primjer, možete kompetentno preuzeti sljedeće zadatke:
U Austriji medicinske savjete o prehrani smiju davati samo liječnici, nutricionisti i dijetetičari.
Ovi ljudi prvenstveno rade s bolesnim osobama koje npr. imaju intoleranciju na hranu ili bolesti probavnog trakta. Treneri nutricionizma, s druge strane, rade sa zdravim ljudima.
Sadržaj koji ste naučili prenosite zdravim ljudima kao dio općeg prijenosa znanja. Na primjer, možete kompetentno preuzeti sljedeće zadatke:
- Seminari, predavanja, radionice i tečajevi kuhanja o zdravoj prehrani
- Grupe za obuku i podučavanje i pojedinci na različitim pravilima prehrane
- Odabir dobavljača hrane
- Kupnja hrane
- Održavanje tablica kalorija ili težine
Pisanje planova prehrane za trenere prehrane također nije dopušteno kao dio samostalne djelatnosti. Prijenos znanja u obliku nastavnih aktivnosti (npr. u okviru predavanja, radionica, seminara itd.) je kao takav isključen iz područja primjene trgovinskih propisa u skladu s odjeljkom 2 GewO, što znači da nema trgovine za to je potrebna licenca. Nutricionistički trening je dopušten ako se ne intervenira u području prehrambenih savjeta (odjeljak 119. stavak 1. GewO).
Što može raditi trener nutricionizma u Njemačkoj?
U Njemačkoj su pojmovi nutricionistički trener i nutricionist isti, ali se ovdje razlikuje medicinska profesija dijetetičar. Obukom trenera nutricionizma u Njemačkoj možete podržati zdrave ljude u promjeni prehrane ili savjetovati ljude koji žele iz temelja poboljšati svoju prehranu.
Gdje rade treneri za prehranu?
Kao trener nutricionizma možete postati samozaposleni i svoje znanje o temi prehrane prenijeti klijentima izravno ili na predavanjima , radionice i seminari s grupnim radom.
U stalnom radnom odnosu radit ćete u fitness i wellness hotelima npr. kao kontakt osoba za sva pitanja vezana uz zdrav i uravnotežena prehrana.
Kako mi Flexyfit pomaže u traženju posla?
Na našoj platformi Sportska karijera uvijek navodimo oglase za posao iz fitness studija. Tamo se možete izravno prijaviti za poslove fitness trenera, voditelja poslovnice, instruktora ili zaposlenika u studiju.
Evaluacija
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
objavljeno na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
objavljeno na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
objavljeno na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
objavljeno na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
objavljeno na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
objavljeno na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
objavljeno na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
objavljeno na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
objavljeno na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
objavljeno na
Flexyfit® Trening Filtrirajte po varijantama učenja
"Flexyfit - fleksibilno učenje, spremno za budućnost."
Odaberite varijantu učenja ili unesite tekst za pretraživanje!
Online upit
Termin za konzultacije
Demo trening
Telefonska linija/e-pošta
Bilten
brošura
* Obavezna polja
Hvala
Vaš zahtjev je na putu prema nama i bit će
odgovorit će
ASAP! Bili smo tako slobodni i imali smo
Potvrdu ćete dobiti na e-mail:
Također provjerite svoju SPAM mapu
Želimo vam još jedan
flexytastic dan
* Obavezna polja
Hvala
Vaš termin konzultacije je zabilježen!
Bili smo tako slobodni i poslali smo vam potvrdu e-poštom na:
Također provjerite
svoju SPAM mapu
Želimo vam još jedan
flexytastic dan
* Obavezna polja
Idete s registracijom ništa Obveza. Pristup istječe automatski.
* Obavezna polja
vaši podaci
Kod poslan na:
Unesite četveroznamenkasti kod onaj koji putem e-pošte i/ili SMS-a dobio. (Provjerite svoju spam mapu)..
DA, GOTOVO!
Poslali smo e-poruku s vezom za vaš iskreno besplatni demo pristup sljedećem
Poslana adresa e-pošte:
Također provjerite svoju SPAM mapu (može proći do 10 minuta dok e-pošta stigne)
Želimo vam flexytastic dan!
Možete nas dobiti od 8:30 ujutro od ponedjeljka do subote.
Jezik naših savjeta i usluga: srpsko-hrvatski | engleski | njemački
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite na "Do
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
* Obavezna polja
Ostanite u toku. Uzbudljive Novosti i aktualne Popusti.
WhatsApp®
Skenirajte QR kod pametnim telefonom ili kliknite na "Pretplatite se na Flexyfit® kanal"
* Obavezna polja
Naša brošura o obuci dobit ćete e-poštom.
Hvala
Uskoro ćete primiti e-poruku s vezom za preuzimanje brošure na adresu:
Također provjerite
svoju SPAM mapu
Želimo vam još jedan
flexytastic dan
Kvaliteta kojoj možete vjerovati
Više od 40.115 zadovoljni diplomanti - od Hrvatska i 19 drugim zemljama, ukazali su nam povjerenje od 2007.
