Orvosi kórtörténet/ellenjavallat/ testsúlykontroll (EMS)
Az anamnézis során adatokat gyűjtenek a beteg orvosi és élettörténetéről, személyiségéről, problémás területeiről és szociális kapcsolatairól. A kórtörténet felvétele történhet nyílt párbeszédben vagy speciális kérdőívekben. A kettő kombinációja az ideális. Így a tréner képet kaphat a kliensről, felismerheti az összefüggéseket és megfelelő tevékenységeket kezdeményezhet. Ellenjavallatok esetén nem, vagy csak orvosi jóváhagyás után végezhető tréning.
Ebben a témakörben az EMS edzés technikai alapjait is megismerheti, az EMS történetétől kezdve az EMS működéséig és az EMS gyorsaságra és izomteljesítményre gyakorolt hatásáig. Elmagyarázzák, hogy milyen frekvenciát és milyen áramformákat használnak melyik izomnál, és hogyan lehet sikeres fogyást elérni.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
