Zyklusgerechte Ernährung praktisch anwenden
In diesem praxisorientierten Modul setzen Sie das theoretische Wissen zur zyklusgerechten Ernährung in konkrete Handlungsschritte um. Gemeinsam mit unseren Ernährungsexperten analysieren Sie Fallbeispiele, interpretieren Ernährungsprotokolle und erstellen individuelle Ernährungsempfehlungen, die auf die jeweiligen Zyklusphasen abgestimmt sind.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Strategien zur Linderung zyklusbedingter Beschwerden wie PMS, Heißhungerattacken oder Energietiefs. Sie lernen, wie Sie Nährstofftiming, Lebensmittelauswahl und Lebensstilmaßnahmen optimal kombinieren, um die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihrer Klientinnen zu fördern.
Ob im Präsenzunterricht oder im Live-Webinar - Sie haben die Möglichkeit, Fragen direkt mit Fachexperten zu klären und praxisnahe Konzepte zu entwickeln, die sofort in Ihr Coaching integriert werden können. Ziel des Moduls ist es, dass Sie Ernährungsempfehlungen nicht nur theoretisch verstehen, sondern sicher in der Praxis anwenden können.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Strategien zur Linderung zyklusbedingter Beschwerden wie PMS, Heißhungerattacken oder Energietiefs. Sie lernen, wie Sie Nährstofftiming, Lebensmittelauswahl und Lebensstilmaßnahmen optimal kombinieren, um die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihrer Klientinnen zu fördern.
Ob im Präsenzunterricht oder im Live-Webinar - Sie haben die Möglichkeit, Fragen direkt mit Fachexperten zu klären und praxisnahe Konzepte zu entwickeln, die sofort in Ihr Coaching integriert werden können. Ziel des Moduls ist es, dass Sie Ernährungsempfehlungen nicht nur theoretisch verstehen, sondern sicher in der Praxis anwenden können.
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