Masszázs terület has és mellkas
A sportmasszőr képzési program has- és mellkasmasszázs témakörében mind az önmasszázs, mind a funkcionális masszázs részletesebb kifejtésre kerül. A tanult technikák különösen értékesek a hegymászás, az ökölvívás és a súlyzós edzés sportágakban, mivel a sporttevékenységeket gyakran kíséri feszültség ezen a területen.
A mellkas területén végzett masszázsok a légzéssegítő izmok aktiválását és erősítését is támogatják.
A VOGLER és KRAUSS szerinti vastagbélmasszázs is ebben a témakörben történik. Ez a technika a vastagbélre gyakorolt manuális, anális nyomás és sikló mozdulat, amelyet a has öt, anatómiailag meghatározott pontján végzünk. A has kiegyensúlyozott, normális izomtónusának kialakítására szolgál, amely hatással van a keringésre és a vegetatív idegrendszerre.
Mint minden képzésünk esetében, legyen szó távoktatásról, személyes tanfolyamról vagy One2One órákról, fontos számunkra, hogy a tanultakat biztonságosan végezzük. Ezért természetesen azt is megbeszéljük, hogy mely esetekben kell módosítani a masszázstechnikákat, vagy egyáltalán nem kell elvégezni.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
