Váll és karok masszázs területe
A vállak és a karok masszázsának területén a Diplomás sportmasszőr tanfolyam résztvevői különböző önmasszázs technikákat tanulnak. A kéztechnikától az ujjtechnikán át a nyomás-mozgás technikáig különböző technikák kerülnek bemutatásra. Ezeknek nemcsak különböző alkalmazási lehetőségei vannak, hanem késleltetik a kéz fáradását is, így hosszabb ideig tartó masszázst tesznek lehetővé.
A masszázslabdák, masszázstündérek és fasciatekercsek használatával végzett masszázs szintén fontos része a képzési programnak.
Végül a konkrét sportágakban való alkalmazást tárgyalják. Egy golfozó, egy kézilabdázó és egy teniszező esettanulmányán keresztül elemezzük az edzés vagy verseny utáni masszázstechnikákat és a gyakori sérüléseket.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
