» Onze Leerpakketten
Erkend & gecertificeerd
Onze afgestudeerden, partners & vrienden zeggen
Ons team adviseert je graag per telefoon, chat of persoonlijk.
Omvang van het leren
648 E
EQF-niveau
De training is gericht op EQF-niveau 4 »
Start cursus
Onmiddellijk mogelijk
Variant leren
Individuele lessen
Weitere Mogelijk
Leervarianten
Mogelijk
Taal van de instructie
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden
zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een
flexytastische dag
| 13-06-2026 | € 2.511,00 in plaats van € 2.790,00
| 15-06-2026 | € 2.511,00 in plaats van € 2.790,00
| 15-06-2026 | € 2.511,00 in plaats van € 2.790,00
| 15-06-2026 | € 2.511,00 in plaats van € 2.790,00
Of je de functional trainer kwalificatie nu wilt gebruiken als een op zichzelf staande kwalificatie of als een aanvulling op je fitness trainer opleiding - we bereiden je uitgebreid voor op het werken met ervaren atleten. Leer hoe je effectief bewegingssequenties kunt verbeteren met kleine apparatuur zoals kettlebells, battleropes, slam balls en meer.
Functionele training richt zich op meerdere spiergroepen tegelijk. Vergeleken met conventionele training met apparaten bespaar je niet alleen tijd, maar verbeter je ook je motorische vaardigheden en stabiliseer je je gewrichten. Deze vorm van training zorgt er ook voor dat je sneller vooruitgang boekt.
Als gediplomeerd functioneel trainer heb je dezelfde mogelijkheden als een personal trainer. Je kunt individuen begeleiden op het gebied van functionele training, zowel in individuele coachingsessies als in groepstrainingen, zowel in fitnesscentra als in clubs.
Je leert een scala aan theoretische onderwerpen, van de grondbeginselen en regels van functionele training tot core stability, wedstrijdanalyse en de disciplines van het olympisch gewichtheffen. Er wordt echter speciale aandacht besteed aan praktijkgerichte implementatie.
Tijdens de functionele trainerstraining leer je verschillende technieken om met je eigen lichaamsgewicht te trainen. Je leert oefeningen zoals dead bends, squats, lunges, pull-ups en press-ups. Je leert ook over het juiste gebruik van verschillende kleine apparaten , waaronder plyometrie en behendigheid. Je krijgt ook een gedetailleerd inzicht in de facetten van gewichtheffen, te beginnen met de basis zoals bankdrukken, roeien en deadliften tot en met de snatch en clean and jerk bij olympisch gewichtheffen.
Onze certificaten zijn wereldwijd geldig en worden in verschillende versies uitgegeven. Op verzoek kun je je certificaat in verschillende talen ontvangen (Duits, Engels, Spaans), optioneel met landspecifieke informatie en met of zonder cijfers.
Al deze varianten kun je levenslang gratis downloaden van je online campus. Bovendien ontvang je, afhankelijk van het leerpakket dat je hebt aangeschaft, een hoogwaardig certificaat naar keuze op speciaal reliëfpapier.
Het volgende certificaat (in verschillende talen DE, EN, ES) wordt uitgereikt:
We helpen je graag via telefoon, e-mail of chat . Maar misschien vind je het antwoord op je vraag in onze algemene FAQ of Functional Master Trainer FAQ.
Omvang van het leren
200
Sportexpertise
407
Aanwezigheid | Zelfstudie
6
Literatuuronderzoek
30
Praktische realisatie
5
Extra taken & examens
Onze trainingsprogramma's komen over het algemeen in aanmerking voor financiering. De betreffende financieringsinstantie beslist of je in aanmerking komt voor financiering.
We ondersteunen je graag bij het verzamelen van alle benodigde cursusinformatie die je nodig hebt voor je financieringsaanvraag.
Natuurlijk staan we gedurende het hele proces klaar om je te adviseren en je te ondersteunen vanaf de eerste aanvraag tot het indienen van je aanvraag. Neem contact met ons op - wij zorgen ervoor dat je zo goed mogelijk voorbereid bent!
Hier findest du eine ausführliche Übersicht aller enthaltenen Module, Fächer und Kapitel. Entdecke den gesamten Aufbau und Umfang der Ausbildung und verschaffe dir einen klaren Einblick in die vermittelten Inhalte.
We leiden de beste trainers in de fitnessbranche op. We ondersteunen en begeleiden onze afgestudeerden van begin tot eind en daarna.
Functionele anatomie is de basis voor elke trainer in de sport- en gezondheidssector. Deze gespecialiseerde cursus geeft je een uitgebreid inzicht in de anatomie van het menselijk lichaam, waardoor je diepgaande kennis krijgt.
De cursus is ontworpen om zo levendig en begrijpelijk mogelijk te zijn met behulp van verschillende les- en leertechnieken - aangepast aan de behoeften van fitness- en personal trainers.
Het doel is om de verbanden tussen bewegingssequenties te herkennen en de belangrijkste Latijnse technische termen te begrijpen.
Een goede kennis van de menselijke fysiologie en de bijbehorende functies in het lichaam is een noodzakelijke voorwaarde voor alle trainers die werkzaam zijn op het gebied van sport om hun werk goed te kunnen uitvoeren.
Deze cursus maakt de onderlinge relaties van het menselijk organisme"begrijpelijk" voor je. Reis met ons door het menselijk lichaam en begrijp de functies van het organisme voor je nieuwe carrière in de sport.
Het onderwerp verkent de energievoorziening van de spieren, het hart- en vaatstelsel en het ademhalingssysteem op een praktische en boeiende manier.
Een goede sportopleiding begint bij de basis met anatomie en fysiologie.
In het eerste deel van de trainingsleer leer je de basisprincipes van training, zoals trainingsprincipes, principes van trainingsorganisatie, trainingsmethoden en de factoren van atletische prestaties.
Aangezien prestaties, prestatiediagnostiek, training en competitie nauw met elkaar verbonden zijn, worden ze ook dienovereenkomstig onderwezen in de cursus.
In het tweede deel van de trainingsleer wordt training gedefinieerd en beoordeeld als een complex actieproces en in samenhang met planning, uitvoering en evaluatie.
Een belangrijk onderdeel van de trainingstheorie is nog steeds het ontwerpen van trainingsplannen, dat in de praktijk wordt onderwezen met voorbeelden van de mogelijkheden van het ontwerpen van een trainingsplan.
Om nog dieper in te gaan op de trainingsleer hebben we samengewerkt met internationale topsprekers zoals Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck. We hebben ook een videoworkshop ontwikkeld over het onderwerp hoogtetraining.
Deze cursus bereidt deelnemers voor op succesvolle communicatie met klanten op alle niveaus. Daarnaast worden deelnemers gevraagd hun eigen doelen en motieven te analyseren om die van hun klanten beter te begrijpen.
De juiste doelen stellen en op de juiste manier feedback geven maken ook deel uit van de cursus!
Stressmanagement en verschillende leerstrategieën worden ook geïntroduceerd aan de deelnemers, zodat ze deze na de cursus kunnen toepassen.
Het doel van het klantgerichte werkonderdeel is om cursisten inzicht te geven in marketing zodat ze zich later als trainer goed in de markt kunnen positioneren en makkelijker de markt op kunnen.
Daartoe wordt eerst gedefinieerd wat marketing eigenlijk is en waarom het ook voor personal trainers relevant is.
Daarnaast worden veelgebruikte marketingtermen zoals USP, benefits, positionering etc. en verschillende marketingmodellen zoals de SMART formule, de 4P marketingmix en andere uitgelegd.
Natuurlijk wordt de communicatie tussen trainers en klanten niet vergeten in dit onderdeel. Verschillende aspecten van communicatie en regels voor succesvolle communicatie worden geïntroduceerd en er worden voorbeelden getoond.
Aan het einde van dit onderdeel moeten cursisten in staat zijn zichzelf en hun product of dienst met behulp van een marketingstrategie op de markt te positioneren en succesvol te verkopen.
Omdat blessures in de sport aan de orde van de dag zijn , is het belangrijk om de oorzaken en gevolgen van de meest voorkomende blessures te kennen. In het ergste geval moet de personal trainer snel en correct kunnen reageren!
Een goed begrip van verschillende blessurepatronen helpt ook om blessures te voorkomen.
In veel bedrijven is gezondheidsbevordering op het werk een populaire methode geworden om de gezondheid van werknemers te verbeteren, ziekte te voorkomen en zo hun welzijn te verbeteren.
Waarom gezondheidsbevordering op de werkplek zo belangrijk is, wordt uitgelegd in een inleiding tot gezondheidsbevordering op de werkplek, de uitdagingen van gezondheidsbevordering op de werkplek worden gepresenteerd en veelvoorkomende organisatieziekten worden besproken.
Deelnemers aan de cursus leren ook over de succesfactoren van gezondheidsbevordering op het werk, de voordelen voor werknemers en de organisatie en natuurlijk de beste praktijken en hulpmiddelen.
Hiertoe worden verschillende werkterreinen en maatregelen gepresenteerd en krijgen de cursisten ook te horen hoe ze in dergelijke bedrijven binnen kunnen komen, concepten kunnen opstellen en andere belangrijke organisatorische zaken kunnen verduidelijken.
De cursisten krijgen praktijkvoorbeelden te zien en krijgen ook de gelegenheid om het geleerde toe te passen in groepswerk.
In algemene sportvoeding maken onze deelnemers kennis met de basisprincipes van voeding.
Als basis worden de samenstelling van onze voeding met macro- en micronutriënten en de waterbalans besproken. Om de verschillende onderlinge verbanden te begrijpen, wordt de energiebalans in detail besproken.
Daarnaast wordt het effect van de afzonderlijke voedingscomponenten op het menselijk lichaam en hun belang bij sport besproken.
Dit onderwerp wordt ingeleid met een algemene definitie van wat functionele training inhoudt, wat als "functioneel" kan worden omschreven en de speciale kenmerken van dit type training.
De verschillende bewegingsniveaus, spieren, fascia en banden worden ook uitgelegd. Vervolgens wordt het onderdeel onderverdeeld in sensorimotorische training, krachttraining, functionele krachttraining en dynamische core- en ondersteunende krachttraining.
Sensorimotorischetraining
Cursisten leren wat sensorimotorische training is en krijgen uitleg over lokale stabilisatoren en globale spierstructuren. Spieren worden ook geclassificeerd. De doelstellingen van sensorimotorische training worden ook uitgelegd en de belastingsintensiteit van een dergelijke training wordt bepaald. Het concept van een gesloten en een open kinematische keten zou na dit onderdeel niet meer onbekend moeten zijn voor cursisten.
Krachttraining
Ook hier wordt uitgelegd wat krachttraining eigenlijk is als middel om de basiskracht te vergroten en wat de doelen van krachttraining zijn. Bijzondere aandacht wordt in dit onderdeel besteed aan het begrip ROM en de trainingsprincipes van ROM-training en de betekenis ervan voor verschillende weefseltypen, gewrichten, kraakbeenstructuren en spieren. Daarnaast leren cursisten de belastingsnormen en hoe ze de mobiliteit kunnen verbeteren door middel van krachttraining.
Functionele krachttraining
Bij functionele training of training in spierketens worden de basisprincipes en principes van trainingsontwerp gepresenteerd, ook aan de hand van voorbeelden. De belastingssituatie, het risico op blessures, het prestatieverlies en trainingsmethodologische benaderingen van fasen met één been worden diepgaand behandeld. Verschillende spierketens zoals de mediale, laterale of ventrale worden ook getoond en praktische en methodische oefeningen worden gedemonstreerd.
Voorwaardelijke ontwikkeling van spierkracht
In dit deel van de unit wordt speciale aandacht besteed aan het concept van intermitterende training en hoe dit in de praktijk kan worden gebracht. Daarnaast wordt ook verwezen naar het prestatiegebied bij intermitterende training.
Dynamische core- en core strength-training
Het laatste deel van deze unit behandelt de theoretische en anatomische principes van core- en core strength-training en bespreekt hoe de spieren werken. Dit wordt gevolgd door talloze voorbeelden van excentrische training.
De kernspieren hebben in wezen twee taken. Ten eerste beschermen ze het lichaam tegen invloeden van buitenaf en ten tweede zijn ze het centrum van krachtontwikkeling en -overdracht voor de extremiteiten.
We hebben allemaal een sterke romp nodig voor een rechte lichaamshouding en voor alledaagse activiteiten. Voor sporters die hun fysieke grenzen verleggen, is de core een stabiel steunkorset dat kracht geeft aan de extremiteiten en een sleutelrol speelt bij blessurepreventie.
In de functionele core- en steunversterkende training leren deelnemers waarom het trainen van de buikspieren in isolatie niet erg gunstig is, maar waarom de interactie van veel spieren verantwoordelijk is voor een stabiele core .
Helaas ontbreekt het veel mensen aan de nodige rompstabiliteit en -controle, wat kan leiden tot problemen in het dagelijks leven en bij het sporten. Dit geldt ook voor veel amateursporters die ten onrechte denken dat ze een goede core stability hebben. In werkelijkheid speelt het centrale zenuwstelsel echter een belangrijke rol bij het handhaven van een stabiele romp door de gecoördineerde aansturing van de rompspieren.
In het praktische gedeelte wordt een batterij tests gepresenteerd om het kernkrachtvermogen te bepalen en wordt de methodische trainingsopbouw van beginners- tot sportspecifieke kernkrachttraining uitgevoerd.
Functionele mobiliteit vormt de basis voor vrij en ongehinderd bewegen en de basis voor functionele kracht.
In de unit Functionele mobiliteit leren deelnemers de verschillen tussen klassieke mobiliteitstraining en functionele mobiliteitstraining en hoe deze gecombineerd en toegepast kunnen worden ten gunste van de cliënt. Ons lichaam moet worden gezien als een driedimensionaal systeem waarin alles met elkaar verbonden is. In functionele mobiliteitstraining hanteren we deze holistische benadering. Dit betekent dat veel meer factoren bepalend zijn voor mobiliteit dan alleen het vermogen om de spieren te strekken . Lichaamsbewustzijn en het hele sensorimotorische systeem spelen ook een grote rol in de kwaliteit van bewegen.
In het praktische gedeelte worden verschillende statische en dynamische rekoefeningen, fascietraining en mobiliteit gepresenteerd en uitgevoerd. De nadruk ligt op de juiste aanpak en verstandige toepassing van fascia trainingstechnieken. Een ander aandachtspunt is de dynamische rekoefeningmethode PNF stretching, die zowel de flexibiliteit als de kracht in de eindgebieden van de mobiliteit verbetert.
Over het geheel genomen krijgen cursisten de mogelijkheid om hun bewegingsbereik en bewegingskwaliteit te verbeteren door middel van verschillende maatregelen en om deze op de lange termijn te kunnen integreren in hun bewegingspatronen.
De bodyweight trainingseenheid is verdeeld in een theoretisch deel en een praktisch deel.
In het theoretische deel leren cursisten over core stability en uitlijning van de wervelkolom, zodat ze vervolgens de juiste, gezondheidsbevorderende en gewrichtsvriendelijke houding kunnen oefenen en doorgeven in de praktijk.
Het belang van de wervelkolom en de juiste houding wordt hierbij benadrukt en er wordt gewezen op de gevolgen van een onjuiste uitlijning van de wervelkolom.
Verder leren de cursisten over de bewegingspatronen van armen en benen en leren ze ook de technische termen zoals flexie, extensie en andere. Er wordt ook informatie gegeven over hoe dergelijke bewegingspatronen met de cliënt kunnen worden gecommuniceerd.
Het praktische gedeelte van dit onderdeel bestaat uit oefeningen voor de romp, benen en het bovenlichaam. Deze omvatten de dode boog, squats, lunges, pull-ups en press-ups. Voor al deze oefeningen wordt verwezen naar de uitgangspositie, de juiste uitvoering en variaties van deze oefeningen en worden telkens tips en veiligheidsinstructies gegeven.
In dit onderdeel krijgen cursisten eerst een theoretische inleiding in functionele krachttraining en leren ze wat onder functionele kracht wordt verstaan.
Ze leren ook welke hulpmiddelen veel gebruikt worden bij functionele training en
basisbewegingspatronen zoals trekken, duwen, tillen etc.
De interdisciplinaire aard van functionele training wordt gedemonstreerd en er wordt uitgelegd hoe je op de juiste manier maximale kracht kunt bepalen.
Ook wordt duidelijk gemaakt waarom je dit überhaupt zou moeten weten.
Vervolgens worden de belangrijkste oefeningen in detail uitgelegd.
Bankdrukken of bankdrukken
Aan het begin van de cursus wordt bepaald welke spieren het meeste werk verrichten en welke stabilisatoren worden gebruikt tijdens het bankdrukken.
De cursisten leren de techniek, de juiste greep en in dit verband de term "zelfmoordgreep", evenals de juiste houding van de ellebogen, schouders, bovenrug en de juiste voetpositie. Er wordt ook aandacht besteed aan de ademhaling.
We leggen ook uit wat touch and go reps zijn en wat hulpwerk betekent in de context van bankdrukken en welke variaties er zijn.
Roeien
De primaire bewegers, d.w.z. de spieren die het belangrijkste werk doen, en de stabilisatoren worden ook geïntroduceerd bij het roeien en de correcte uitvoering van de beweging, inclusief opmerkingen over de greepbreedte, worden geïllustreerd. Er wordt ook verwezen naar variaties van roeien.
Deadliften
De inleiding tot deadliften behandelt de mechanische grondbeginselen zoals stabiliteit, belasting en spanning.
Heup- en kniestrekkers die worden belast en spieren die bijdragen aan de stabilisatie van de wervelkolom en schouderbladen worden besproken en geïllustreerd.
De startpositie en andere belangrijke aspecten voor de lift-off worden ook uitgelegd. De uitvoering van de beweging wordt in detail besproken en er wordt gewezen op veelgemaakte fouten. Daarbij wordt ook uitgelegd hoe je ze kunt vermijden.
De zwaarste deadlifts worden met elkaar vergeleken en de cursisten leren variaties van de deadlift en assistentiewerk.
Het onderdeel Introductie tot olympisch gewichtheffen is verdeeld in een theoretisch en een praktisch deel.
In het theoretische deel leren cursisten over de afzonderlijke disciplines(snatch en clean and jerk) van het olympisch gewichtheffen en voeren ze een gedetailleerde wedstrijdanalyse uit. Naast de wedstrijdreglementen en de trainings- en wedstrijduitrusting omvat dit vooral het analyseren en nauwkeurig doorwerken van de complexe bewegingssequenties in de clean and jerk (snatch ) en snatch (snatch). Deze explosief krachtige bewegingen worden opgedeeld in afzonderlijke bewegingsfasen en de werking van de verschillende spieren wordt geanalyseerd om het conditioneel en coördinatief veeleisende proces te begrijpen. Deelnemers leren vervolgens over de methodische oefenstructuur van de overhead squat tot de snatch en van de front squat tot de transfer en push-out.
Het praktische gedeelte begint met een warming-up gericht op specifieke mobiliteit en activering van de fast-twitch spiervezels die essentieel zijn voor olympisch gewichtheffen. Na de perfecte warming-up is het de bedoeling om langzaam de basis van de techniek van het transfereren en pushen te leren door middel van een aantal voorbereidende oefeningen. Tot slot wordt een videoanalyse van de uitvoering van de oefening uitgevoerd, wordt de krachtcurve beoordeeld en worden veelgemaakte fouten in de snatch en clean and jerk besproken.
Er is een breed scala aan toestellen beschikbaar voor functionele training, die op hun beurt op veel verschillende manieren kunnen worden gebruikt. De apparatuur is altijd gericht op de doelstellingen van de cliënt. In deze unit maken cursisten zich daarom vertrouwd met een groot deel van de functionele apparatuur en de bijbehorende oefeningen om de klant zo snel mogelijk naar zijn doel te brengen en de juiste maatregelen te nemen op basis van een gedegen kennis van de apparatuur.
Ultieme zandzak
Ultimate zandzakken hebben veel voordelen, die aan de cursisten worden gedemonstreerd. Ze krijgen ook de basisprincipes van het gewicht en de grootte van de Ultimate Sandbag te zien.
Verder leren de cursisten basisoefeningen zoals single leg deadlifts, swinging lunches, halo's, squad to push presses en nog veel meer, met informatie over de belangrijkste foutbronnen en variaties. De oefeningen worden ook geïllustreerd voor een beter begrip.
Wild/battle ropes
Wild en battle ropes hebben een zeer breed scala aan toepassingen en trainen met wild en battle ropes heeft veel voordelen, die in deze unit worden gedemonstreerd.
Basisoefeningen zoals Circle, Double Gun, Waves, Fly's, Flying 8 etc. met tips over mogelijke foutbronnen en variaties worden geleerd en geïllustreerd met foto's.
Slam ball
De slam ball is ook een populair hulpmiddel bij functionele training omdat het veel praktische voordelen heeft.
Cursisten leren de basisoefeningen zoals squad throws, Russian twists en low swinging throws. In deze context wordt er gewezen op foutbronnen en mogelijke variaties.
Suspension trainer
Cursisten leren ook basisoefeningen voor de populaire suspension trainer, enerzijds met een weerstandstouw dat aan beide zijden is vastgeklikt en anderzijds met een dysbalanced weerstand. Dit zijn onder andere high rowing, chest press, squat, sit-ups etc. of crab walk, slap shot en andere. Foutenbronnen en variaties worden uitgelegd, evenals de mogelijkheden om de oefening moeilijker te maken.
Equaliser
De voordelen van trainen met de equaliser en basisoefeningen worden in deze unit behandeld. De basisoefeningen omvatten knieheffen of enkele knieheffen, de L-sit, lunges met één been en vele andere. Deze worden ook gepresenteerd met mogelijke variaties en de belangrijkste foutbronnen en geïllustreerd met foto's.
Het onderdeel excentrische krachttraining is zeer praktijkgericht. In een kort inleidend theoretisch gedeelte bespreken we de excentrische werkwijze van de spieren en de kenmerken en verschillen ervan ten opzichte van de concentrische en isometrische werkwijze. Excentrische training kan op verschillende manieren worden uitgevoerd, afhankelijk van het trainingsdoel. Zo zijn gerichte langzame excentrische fasen erg populair voor krachtoefeningen in bodybuilding met als doel de spiergroei te vergroten(zie HIT-trainingseenheid). Excentrische training wordt echter ook gebruikt om snelheidskracht te verbeteren, bij blessurepreventie en bij de revalidatie van peesblessures.
In deze unit ligt de nadruk echter op excentrische maximale krachttraining. Dit is een specifieke trainingsmethode met supramaximale belastingen (>1 herhalingsmaximum) voor zeer gevorderde atleten. Omdat er minder motorische eenheden betrokken zijn bij een excentrische contractie (vanwege de passieve weerstand van de dwarsbruggen), wordt er meer mechanische belasting gelegd op de geactiveerde motorische eenheden bij een excentrische contractie.
Als gevolg hiervan kan excentrische training tot 1,3 keer meer spanning genereren dan concentrische training, wat resulteert in een hogere stimulans voor de spiervezels. Excentrische krachttraining is daarom een van de beste methoden om het krachtniveau van topatleten te verhogen.
In het praktische gedeelte ligt de nadruk op excentrische training voor de basisoefeningen squat, deadlift en bankdrukken en wordt de uitvoering in meer detail uitgelegd en getest. In de cursus wordt ook uitgelegd en gedemonstreerd hoe je een atleet kunt voorbereiden op excentrische maximale krachttraining en hoe je hem of haar daar langzaam mee kunt laten kennismaken.
Dit betekent dat onze afgestudeerden weten wat de voor- en nadelen van excentrische krachttraining zijn en vooral hoe en bij welke doelgroepen het effectief kan worden ingezet.
Het onderdeel Plyometrie en Behendigheid richt zich op speciale trainingsvormen die tot doel hebben de snelheid, reactieve kracht, behendigheid en wendbaarheid van atleten te verbeteren. Elke atleet kan hiervan profiteren. Deze trainingsmethoden zijn vooral belangrijk in atletiek, games, vechtsporten en skiën. Het bekendste voorbeeld is krachttraining met behulp van de naar deze trainingsvorm vernoemde plyobox. Er zijn echter ook verschillende manieren om reactieve kracht in het bovenlichaam te trainen.
Deze vorm van training is gebaseerd op de rek-kortingscyclus (DVZ) van het visueel-musculaire apparaat. Deze maakt gebruik van de rekreflex en de bijbehorende opgeslagen energie om meer kracht te genereren wanneer het spierpeescomplex actief wordt geactiveerd.
Omdat niet alleen spieren maar ook pezen en ligamenten worden belast, kunnen deze ook worden versterkt en wordt het risico op blessures geminimaliseerd. De hoogste prioriteit van deze trainingsmethoden is echter het verbeteren van de prestaties van de sporter.
Cursisten leren wat de precieze processen van een DVZ zijn en aan welke structurele eisen moet worden voldaan voor een goed functionerende DVZ. Ze krijgen ook een breed scala aan oefeningen met een methodische structuur om reactieve kracht en wendbaarheid te vergroten.
Gezondheid en fitness zijn steeds vaker een kwestie van tijd. Veel mensen stoppen na korte tijd met sporten of beginnen er helemaal niet aan, waarbij tijdgebrek vaak als excuus wordt aangevoerd.
Maar regelmaat in de training is belangrijk!
Daarom is HIT of high-intensity training de oplossing voor het tijdsprobleem. Cursisten leren wat HIT-training is en waar het voornamelijk wordt gebruikt.
HIT komt oorspronkelijk uit de bodybuilding en is een trainingsmethode om de spieren zeer effectief en met veel minder tijd te trainen. Een basisprincipe is een zeer langzame uitvoering van bewegingen met speciale nadruk op de excentrische fase, en dit meestal slechts over 1 tot maximaal 2 sets.
Het onderdeel vergelijkt HIT-training ook met andere trainingsmethoden en legt de voor- en nadelen uit op het gebied van uitvoering, spieropbouw en krachttoename. Verder wordt de structuur van een HIT voor verschillende doelgroepen uitgelegd, evenals extra intensiteitstechnieken voor goed getrainde individuen om de trainingsprikkel te optimaliseren.
In het praktische gedeelte plannen de deelnemers een trainingssessie met hoge intensiteit en kruipen ze in de huid van de trainer, waar ze oefenen met instrueren, motiveren en corrigeren, en in de huid van de sporter om zelf ervaring op te doen met training met hoge intensiteit. Met deze unit leren de deelnemers een andere speciale trainingsmethode om nieuwe prikkels te zetten en hoe ze deze kunnen gebruiken in de praktijk met verschillende doelgroepen.
Beschikbare leervarianten van deze training
Hoogtepunten
Leertype | Leermethode
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Bonusmodules
Onderzoek/conclusie
Academie rekening (# all-inclusive)
Promotie
Voordeel
Hoogtepunten
Leertype | Leermethode
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Bonusmodules
Onderzoek/conclusie
Academie rekening (# all-inclusive)
Promotie
Voordeel
Hoogtepunten
Leertype | Leermethode
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Bonusmodules
Onderzoek/conclusie
Academie rekening (# all-inclusive)
Promotie
Voordeel
Functionele training maakt voor het grootste deel geen gebruik van traditionele krachttrainingsapparatuur. Veel van de training wordt gedaan met je eigen lichaamsgewicht, vaak op onstabiele oppervlakken. Maar vooral het gebruik van kleine functionele apparaten zoals kettlebells, battle ropes, etc. is erg belangrijk. Mobiliteit, stabiliteit en snelheid zijn belangrijke aandachtspunten bij functionele training.
Als functional trainer leer je klanten de juiste uitvoering van oefeningen met kleine functionele toestellen. Kettlebells in het bijzonder hebben een grote kans op blessures als ze verkeerd worden gebruikt, daarom moet er goed op worden gelet dat ze correct worden uitgevoerd. Oefenprogressie zonder apparatuur is ook een probleem voor functionele trainers. Welke trainingsvarianten kunnen worden gekozen als klanten moeite hebben met een oefening of als deze te gemakkelijk is? Een trainer stelt ook trainingsplannen op voor zijn klanten. Een voordeel van functionele training is dat verschillende spiergroepen tegelijkertijd worden getraind. Dit maakt de training sneller en effectiever, maar herbergt ook het potentieel om de klant te overbelasten. Een goed trainingsplan is daarom het begin en einde van training.
Met een diploma functionele training kun je bijvoorbeeld aan de slag bij een sportvereniging, zowel voor blessurepreventie als voor sportieve ondersteuning in de voorbereiding en tijdens het seizoen.
Natuurlijk kun je ook persoonlijke trainingen en groepstrainingen organiseren. Als je echter in een fitnesscentrum wilt werken of je klanten wilt trainen in klassieke krachttraining, dan zijn onze fitness & personal trainer cursussen de betere keuze voor jou!
Een andere optie is om individuele atleten te trainen om nieuwe topprestaties te leveren door middel van gerichte krachttraining.
Wij plaatsen regelmatig vacatures van fitnessstudio's op ons sportcarrière platform. Daar kun je direct solliciteren op banen als fitnesstrainer, filiaalmanager, instructeur of studiomedewerker.
Er zijn verschillende financieringsmogelijkheden voor opleidingen aan de Flexyfit Sports Academy. Overheidssubsidies, EU-subsidies en belastinggerelateerde mogelijkheden vormen hiervoor de basis.
We willen je er echter op wijzen dat alleen de betreffende subsidieverstrekker verantwoordelijk is voor de toekenning en hoogte van de subsidie.
We helpen je graag bij het vinden van een geschikte subsidieverstrekker en het verzamelen van alle cursusinformatie die je nodig hebt voor een subsidieaanvraag. Je moet de aanvraag zelf indienen bij de financieringsorganisaties.
Afhankelijk van de financieringsorganisatie worden de trainingskosten ofwel direct betaald nadat de financieringsaanvraag is bevestigd (bijv. AMS) of geheel of gedeeltelijk vergoed na succesvolle afronding van de training (bijv. waff). Informeer onafhankelijk bij de financieringsorganisaties hoe de financiering werkt.
Ja, de meeste van onze opleidingen zijn geschikt voor educatief verlof.
Als je je opleiding wilt voortzetten zonder je dienstverband te beëindigen, kun je educatief verlof regelen met je werkgever. Dit betekent dat je voor de duur van de opleiding vrij bent van werk.
Plan nu je educatief verlof met ons! In een persoonlijk, vrijblijvend gesprek lichten we graag je individuele opleidingswensen met je toe.
Je kunt je educatief verlof opnemen voor maximaal 1 jaar binnen 4 jaar - er zijn 3 mogelijkheden:
Het is belangrijk dat je werkgever ermee instemt dat je educatief verlof opneemt. Je moet de door ons verstrekte opleidingsplannen aantonen voor 20 uur per week bij voltijd educatief verlof, of minimaal 10 uur bij deeltijd educatief verlof.
U moet regelmatig bewijzen overleggen van de voortgang van uw opleiding. Bijvoorbeeld in de vorm van examens of aanwezigheidsbewijzen die je van ons ontvangt.
Lass dir deine Weiterbildung fördern und starte jetzt durch. Wir beraten dich kostenlos & unverbindlich zu deinen Fördermöglichkeiten - telefonisch oder persönlich.
Basierend auf 338 Google-Rezensionen
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
gepost op Google
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
gepost op Google
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
gepost op Google
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
gepost op Google
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
gepost op Google
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
gepost op Google
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
gepost op Google
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
gepost op Google
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
gepost op Google
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
gepost op Google
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
gepost op Google
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
gepost op Google
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
gepost op Google
Umfangreiche informative Ausbildung mit super viel Flexibilität und rascher Hilfestellung bei etwaigen Fragen- sehr empfehlenswert!
gepost op Google
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
gepost op Google
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
gepost op Google
Sehr empfehlenswert 👍🏻 Mit Stolz die Fitnesstrainer-Ausbildung abgeschlossen. :)
gepost op Google
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
gepost op Google
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
gepost op Google
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
gepost op Google
Gut durchdachtes Konzept. Sehr gute Betreuung durch dem Team. Kann ich nur empfehlen.
gepost op Google
Hi Leute, das war eine tolle Ausbildung zum Neuro Athletik Trainer. Freu mich schon auf den nächsten Kurs. Danke nochmals für alles!
gepost op Google
Tolle Ausbildung, sehr viel gelernt, top online Academy, professionelle Trainer, super Service. Jederzeit wieder eine Ausbildung bei Flexyfit.
gepost op Google
Liebe Sarah, Liebe Melanie ich euch nur weiter empfehlen, Danke für alles vielen Dank
gepost op Google
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
gepost op Google
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
gepost op Google
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
gepost op Google
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
gepost op Google
Super Yoga Pilates Ausbildung!
gepost op Google
Ich habe schon 2 Ausbildungen erfolgreich abgeschlossen! Ich kann diese Academy nur weiterempfehlen!
gepost op Google
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
gepost op Google
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
gepost op Google
ich habe die Ausbildung Health Fitness Personaltrainer A-Lizenz gemacht und finde sehr tolle Ausbildung
gepost op Google
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
gepost op Google
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
gepost op Google
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
gepost op Google
Onlineausbildung war sehr gut. Die Lernvideos waren verständlich und sehr interessant, gut strukturiert. Die Abschlussprüfung war praxisnahe.
gepost op Google
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
gepost op Google
Flexibel, kompetent, sehr zu empfehlen!
gepost op Google
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
gepost op Google
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
gepost op Google
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
gepost op Google
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
gepost op Google
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
gepost op Google
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
gepost op Google
Super Ausbildung mit tollem uns sehr professionellen Team! Gerne wieder!
gepost op Google
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
gepost op Google
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
gepost op Google
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
gepost op Google
Daniel bester Mann
gepost op Google"Flexyfit - flexibel leren, klaar voor de toekomst.
Selecteer een leervariant of voer een zoektekst in!
Online aanvraag
Afspraak maken
Demotraining
Hotline/E-mail
Nieuwsbrief
Brochure
* Verplichte velden
Zet in en win!
Zet nu in en win een waardebon van 300,- euro.
Wereldkampioenschap voetbal 2026
* Verplichte velden
* Verplichte velden
Uw gegevens
Code verzonden naar:
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map).
YEAH, DONE!
🎉
We hebben een e-mail met je tip gestuurd naar het volgende e-mailadres:
Uw tip:
We wensen je veel succes en een flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden
zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een
flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw afspraak voor een consultatie is genoteerd!
We zijn zo vrij geweest u een bevestiging per e-mail te sturen naar :
Controleer ook
uw SPAM-map
We wensen je nog een
flexytastische dag
* Verplichte velden
Je gaat geen enkele verplichting aan door je te registreren. Toegang verloopt automatisch.
* Verplichte velden
Uw gegevens
Code verzonden naar:
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map)..
YEAH, DONE!
We hebben een e-mail met de link naar je gratis demo-account naar het volgende e-mailadres gestuurd:
Controleer ook je SPAM-map (het kan 10 minuten duren voordat de e-mail aankomt).
We wensen je nog een flexytastische dag!
Je kunt ons bereiken vanaf 8:30 van maandag tot en met zaterdag.
Onze taal voor advies en service: Engels | Duits
International
+43 1 997 27 38
Scan de QR-code met je smartphone of klik op "Naar
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
* Verplichte velden
Blijf op de hoogte. Spannend nieuws & actuele kortingen.
Scan de QR-code met je smartphone of klik op "Abonneren op Flexyfit® kanaal".
* Verplichte velden
Je ontvangt onze trainingsbrochureper e-mail.
Hartelijk dank
U ontvangt binnenkort een e-mail met uw downloadlink naar de brochure op:
Controleer ook
uw SPAM-map
We wensen je nog een
flexytastische dag
Meer dan 41.750 Tevreden afgestudeerden - van Nederland en 19 andere landen, hebben ons sinds 2007 hun vertrouwen geschonken.
Cursusrooster
BK
GTC
