» Naša stránka Vzdelávacie balíky
Uznané a certifikované
Naši absolventi, partneri a priatelia hovoria
Náš tím vám kedykoľvek rád poradí telefonicky, prostredníctvom chatu alebo osobne
Rozsah vzdelávania
648 E
Úroveň EQF
Školenie je zamerané na Úroveň EQF 4 »
Začiatok kurzu
Okamžite možné
Variant učenia
Vzdelávanie na diaľku
Weitere Možné
Varianty učenia
Možné
Jazyk výučby
* Povinné polia
Ďakujem
Vaša požiadavka je na ceste k nám a my
na ňu odpovieme čo najskôr
čo najskôr! Boli sme tak voľní a máme
vám zaslali potvrdenie e-mailom na adresu:
Skontrolujte si tiež priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie
flexytastický deň
| 13-06-2026 | € 2.511,00 namiesto € 2.790,00
| 15-06-2026 | € 2.511,00 namiesto € 2.790,00
| 15-06-2026 | € 2.511,00 namiesto € 2.790,00
| 15-06-2026 | € 2.511,00 namiesto € 2.790,00
Či už chcete využiť kvalifikáciu funkčného trénera ako samostatnú kvalifikáciu alebo ako doplnok k vášmu výcviku kondičného trénera - komplexne vás pripravíme na prácu so skúsenými športovcami. Naučte sa efektívne zlepšovať pohybové sekvencie s malým vybavením, ako sú kettlebelly, battleropy, slambaly a ďalšie.
Funkčný tréning sa zameriava na niekoľko svalových skupín súčasne. V porovnaní s bežným tréningom s náčiním ušetríte nielen čas, ale aj zlepšíte svoje pohybové schopnosti a stabilizujete kĺby. Táto forma tréningu vám tiež umožňuje dosiahnuť rýchlejší pokrok.
Ako kvalifikovaný funkčný tréner máte podobné možnosti ako osobný tréner. Môžete dohliadať na jednotlivcov v oblasti funkčného tréningu, či už v rámci individuálnych tréningov alebo skupinových kurzov, a to vo fitnescentrách aj kluboch.
Naučíte sa celý rad teoretických obsahov, od základov a pravidiel funkčného tréningu až po stabilitu jadra, analýzu súťaží a disciplíny olympijského vzpierania. Osobitný dôraz sa však kladie na realizáciu zameranú na prax.
Počas tréningového programu funkčného trénera sa naučíte rôzne techniky tréningu s vlastnou váhou tela. Naučíte sa cviky ako mŕtvy ťah, drepy, výpady, príťahy a tlaky. Dozviete sa aj o správnom používaní rôznych malých zariadení vrátane plyometrie a agility. Získate tiež podrobný prehľad o aspektoch vzpierania, počnúc základnými cvikmi, ako je tlak na lavičke, drep a mŕtvy ťah, až po drep a clean and jerk v olympijskom vzpieraní.
Naše certifikáty sú platné na celom svete a vydávajú sa v rôznych verziách. Na požiadanie môžete certifikát dostať vo viacerých jazykoch (nemecky, anglicky, španielsky), prípadne s informáciami špecifickými pre danú krajinu a so známkami alebo bez nich.
Všetky tieto varianty sú vám doživotne k dispozícii bezplatne na stiahnutie z vášho online areálu. Okrem toho v závislosti od zakúpeného vzdelávacieho balíka dostanete vysokokvalitný certifikát podľa vlastného výberu na špeciálnom reliéfnom papieri.
Bude vám udelený nasledujúci certifikát (vo viacerých jazykoch DE, EN, ES):
Radi vám pomôžeme telefonicky, e-mailom alebo prostredníctvom chatu . Odpoveď na svoju otázku však môžete nájsť v našich všeobecných FAQ alebo FAQ Functional Master Trainer.
Rozsah vzdelávania
200
Odborné znalosti v oblasti športu
407
Prítomnosť | Samoštúdium
6
Výskum literatúry
30
Praktická realizácia
5
Ďalšie úlohy a skúšky
Naše programy odbornej prípravy sú vo všeobecnosti oprávnené na financovanie. O tom, či máte nárok na financovanie, rozhodne príslušný financujúci orgán.
Radi vám pomôžeme pri zostavovaní všetkých potrebných informácií o kurze, ktoré potrebujete pre svoju žiadosť o financovanie.
Samozrejme, budeme vám k dispozícii, aby sme vám poradili počas celého procesu a podporili vás od prvého dopytu až po podanie žiadosti. Kontaktujte nás - postaráme sa o to, aby ste boli čo najlepšie pripravení!
Hier findest du eine ausführliche Übersicht aller enthaltenen Module, Fächer und Kapitel. Entdecke den gesamten Aufbau und Umfang der Ausbildung und verschaffe dir einen klaren Einblick in die vermittelten Inhalte.
Školíme najlepších trénerov v oblasti fitness. Našich absolventov podporujeme a poskytujeme im poradenstvo od začiatku až do konca a ešte ďalej.
Funkčná anatómia je základom každého trénera v oblasti športu a zdravia. Tento špecializovaný kurz vám poskytne komplexný pohľad na anatómiu ľudského tela, vďaka čomu získate hlboké znalosti.
Kurz je navrhnutý tak, aby bol čo najživší a najzrozumiteľnejší pomocou rôznych vyučovacích a učebných techník - prispôsobených potrebám fitnes a osobných trénerov.
Cieľom je rozpoznať súvislosti medzi pohybovými sekvenciami a pochopiť najdôležitejšie latinské odborné termíny.
Dobré znalosti fyziológie človeka a súvisiacich funkcií v tele sú nevyhnutným predpokladom pre všetkých trénerov pracujúcich v športovom odvetví, aby mohli svoju prácu vykonávať správne.
Tento kurz vám umožní"pochopiť" vzájomné vzťahy v ľudskom organizme. Cestujte s nami po ľudskom tele a pochopte funkcie organizmu pre svoju novú kariéru v športe.
Predmet skúma zásobovanie svalov energiou, srdcovo-cievny systém a dýchací systém praktickým a vzrušujúcim spôsobom.
Dobré športové vzdelanie sa začína v základe anatómiou a fyziológiou.
V prvej časti teórie tréningu sa učia základy tréningu, ako sú zásady tréningu, zásady organizácie tréningu, tréningové metódy a faktory športového výkonu.
Keďže výkonnosť, diagnostika výkonnosti, tréning a súťaženie spolu úzko súvisia, vyučujú sa v rámci predmetu aj zodpovedajúcim spôsobom.
V druhej časti teórie tréningu sa tréning definuje a hodnotí ako komplexný proces činnosti a v súvislosti s plánovaním, realizáciou a hodnotením.
Dôležitou súčasťou teórie tréningu je ešte návrh tréningových plánov, ktorý sa vyučuje v praxi na príkladoch možností návrhu tréningového plánu.
S cieľom ešte hlbšie preniknúť do vedy o tréningu sme spolupracovali so špičkovými zahraničnými prednášateľmi, ako je Prof. em. Dr. phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, sme pripravili aj videodielňu na tému výškový tréning.
Tento kurz pripraví účastníkov na úspešnú komunikáciu so zákazníkmi na všetkých úrovniach. Okrem toho budú účastníci vyzvaní, aby analyzovali svoje vlastné ciele a motívy s cieľom lepšie pochopiť ciele a motívy svojich zákazníkov.
Súčasťou kurzu je aj stanovenie správnych cieľov a správne poskytovanie spätnej väzby !
Účastníkom sa tiež predstaví zvládanie stresu a rôzne stratégie učenia, aby ich mohli uplatniť aj po skončení kurzu.
Cieľom pracovnej jednotky orientovanej na zákazníka je poskytnúť účastníkom kurzu prehľad o marketingu, aby sa neskôr mohli dobre umiestniť na trhu ako školitelia a uľahčiť im vstup na trh.
Za týmto účelom najprv definujeme, čo je to vlastne marketing a prečo je dôležitý aj pre osobných trénerov.
Okrem toho sa vysvetlia bežné marketingové pojmy, ako sú USP, výhody, positioning atď. a rôzne marketingové modely, ako napríklad vzorec SMART, marketingový mix 4P a iné.
Samozrejme, v tejto časti sa nezabúda ani na komunikáciu medzi trénermi a zákazníkmi. Predstavujú sa rôzne aspekty komunikácie a pravidlá úspešnej komunikácie a uvádzajú sa príklady.
Na konci tejto jednotky by účastníci kurzu mali byť schopní umiestniť seba a svoj výrobok alebo službu na trhu pomocou marketingovej stratégie a úspešne ich predať.
Keďže zranenia sú v športe každodennou záležitosťou , je dôležité poznať príčiny a následky najčastejších zranení. Ak dôjde k najhoršiemu, osobný tréner musí vedieť rýchlo a správne reagovať!
Pochopenie rôznych zákonitostí vzniku zranení pomáha aj pri ich prevencii.
V mnohých podnikoch sa podpora zdravia na pracovisku stala obľúbenou metódou na zlepšenie zdravia zamestnancov, prevenciu chorôb a tým aj zlepšenie ich pohody.
Prečo je podpora zdravia na pracovisku taká dôležitá, sa ukazuje v úvode do podpory zdravia na pracovisku, uvádzajú sa výzvy podpory zdravia na pracovisku a diskutuje sa o bežných organizačných ochoreniach.
Účastníci kurzu sa tiež dozvedia o faktoroch úspešnosti podpory zdravia na pracovisku, o prínosoch pre zamestnancov a organizáciu a, samozrejme, o osvedčených postupoch a nástrojoch.
Na tento účel sú predstavené rôzne oblasti činnosti a opatrenia a účastníci kurzu sa dozvedia aj to, ako sa do takýchto spoločností dostať, vypracovať koncepcie a objasniť ďalšie dôležité organizačné záležitosti.
Účastníkom kurzu sa ukážu praktické príklady a budú mať tiež možnosť uplatniť získané poznatky pri práci v skupinách.
V rámci všeobecnej športovej výživy sa naši účastníci oboznámia so základmi výživy.
Ako základ sa preberá zloženie našej stravy s makro a mikroživinami, ako aj vodná bilancia. S cieľom pochopiť rôzne vzájomné súvislosti sa podrobne rozoberá energetická bilancia.
Okrem toho sa rozoberá vplyv jednotlivých zložiek výživy na ľudský organizmus a ich význam v športe .
Táto téma sa uvádza všeobecnou definíciou toho, čo znamená funkčný tréning, čo možno označiť ako "funkčný" a aké sú osobitné vlastnosti tohto typu tréningu.
Vysvetlené sú aj rôzne úrovne pohybu, svaly, fascie a závesy . Jednotka je potom rozdelená na senzomotorický tréning, silový tréning, funkčný silový tréning a dynamický silový tréning jadra a opory.
Senzomotorickýtréning
Účastníci kurzu sa dozvedia, čo je to senzomotorický tréning, a dostanú vysvetlenie lokálnych stabilizátorov a globálnych svalových štruktúr. Svaly sú tiež klasifikované. Vysvetlia sa aj ciele senzomotorického tréningu a určí sa intenzita zaťaženia takéhoto tréningu. Pojem uzavretý a otvorený kinematický reťazec by po tejto jednotke už nemal byť účastníkom kurzu neznámy.
Silový tréning
Aj tu sa vysvetľuje, čo je vlastne silový tréning ako prostriedok na zvýšenie základnej sily a aké sú ciele silového tréningu. Osobitná pozornosť sa v tejto časti jednotky venuje pojmu ROM a tréningovým princípom tréningu ROM, ako aj jeho významu pre rôzne typy tkanív, kĺbov, chrupavkových štruktúr a svalov. Okrem toho sa účastníci kurzu dozvedia o normách zaťaženia a o tom, ako zlepšiť mobilitu prostredníctvom silového tréningu.
Funkčný silový tréning
V rámci funkčného tréningu alebo tréningu vo svalových reťazcoch sú prezentované základy a princípy návrhu tréningu, a to aj na príkladoch. Podrobne sa rozoberá situácia zaťaženia, riziko zranenia, strata výkonnosti a metodické prístupy k tréningu vo fázach s podporou jednej nohy. Uvádzajú sa aj rôzne svalové reťazce, ako napríklad mediálny, laterálny alebo ventrálny, a demonštrujú sa praktické a metodické cvičenia.
Podmienený rozvoj sily jadra
V tejto časti bloku sa venuje osobitná pozornosť koncepcii prerušovaného tréningu a spôsobu jeho praktického využitia. Okrem toho sa odkazuje aj na oblasť výkonnosti pri prerušovanom tréningu.
Dynamický tréning jadra a sily jadra
Posledná časť tejto jednotky sa zaoberá teoretickými a anatomickými princípmi tréningu jadra a sily jadra a rozoberá fungovanie svalov. Nasledujú početné príklady excentrického tréningu.
Svaly jadra majú v podstate dve úlohy. Po prvé, chránia telo pred vonkajšími vplyvmi a po druhé, sú centrom rozvoja a prenosu sily pre končatiny.
Všetci potrebujeme silu jadra pre vzpriamené držanie tela a pre každodenné činnosti. Pre športovcov, ktorí idú na hranicu svojich fyzických možností, je jadro stabilným podporným korzetom, ktorý poskytuje silu končatinám a zohráva kľúčovú úlohu pri prevencii zranení.
V jednotke funkčného posilňovania jadra a opory sa účastníci dozvedia, prečo nie je veľmi prospešné trénovať brušné svaly izolovane, ale prečo je za stabilné jadro zodpovedná súhra mnohých svalov .
Bohužiaľ, mnohým ľuďom chýba potrebná stabilita a kontrola jadra, čo môže viesť k problémom v každodennom živote a pri športe. To sa týka aj mnohých amatérskych športovcov, ktorí sa mylne domnievajú, že majú dobrú stabilitu jadra. V skutočnosti však centrálny nervový systém zohráva hlavnú úlohu pri udržiavaní stabilného trupu prostredníctvom koordinovaného ovládania svalov trupu.
V praktickej časti je predstavená batéria testov na určenie silových schopností jadra a metodická štruktúra cvičení od začiatočníckeho až po športovo špecifický tréning sily jadra.
Funkčná pohyblivosť je základom voľného a neobmedzeného pohybu, ako aj základom funkčnej sily.
V bloku Funkčná mobilita sa účastníci naučia rozdiely medzi klasickým tréningom mobility a tréningom funkčnej mobility a ako ich možno kombinovať a aplikovať v prospech klienta. Naše telo treba vnímať ako trojrozmerný systém, v ktorom je všetko navzájom prepojené. Tento holistický prístup uplatňujeme pri tréningu funkčnej mobility. To znamená, že o mobilite rozhoduje oveľa viac faktorov než len schopnosť natiahnuť svaly . Významnú úlohu pri kvalite pohybu zohráva aj uvedomovanie si tela a celý senzomotorický systém.
V praktickej časti sa prezentujú a vykonávajú rôzne metódy statického a dynamického strečingu, tréningu fascií a mobility . Hlavný dôraz sa kladie na správny prístup a zmysluplnú aplikáciu techník tréningu fascií. Ďalším ťažiskovým bodom je dynamická strečingová metóda PNF strečing, ktorá zlepšuje flexibilitu aj silu v koncových oblastiach mobility.
Celkovo účastníci kurzu získajú možnosť zlepšiť rozsah pohybu a kvalitu pohybu prostredníctvom rôznych opatrení a dokážu ich dlhodobo začleniť do svojich pohybových vzorcov.
Tréningová jednotka s telesnou hmotnosťou je rozdelená na teoretickú a praktickú časť.
V teoretickej časti sa účastníci kurzu dozvedia o stabilite jadra a vyrovnaní chrbtice, aby potom mohli v praxi cvičiť a odovzdávať správne, zdraviu prospešné a kĺbom šetrné držanie tela.
V tejto súvislosti sa zdôrazňuje význam chrbtice a správneho držania tela a poukazuje sa na dôsledky nesprávneho nastavenia chrbtice.
Okrem toho sa účastníci kurzu oboznámia s pohybovými vzormi rúk a nôh a osvoja si aj odborné termíny, ako je flexia, extenzia a iné. Súčasťou sú aj informácie o tom, ako komunikovať s klientom o takýchto pohybových vzoroch.
Praktickú časť tejto jednotky tvoria cvičenia na trup, nohy a hornú časť tela. Patria medzi ne mŕtvy ťah, drepy, výpady, príťahy a tlaky. Pri všetkých týchto cvičeniach je uvedený odkaz na východiskovú polohu, správne prevedenie a varianty týchto cvičení a v každom prípade sú uvedené rady a bezpečnostné pokyny.
V tejto časti sa účastníci kurzu najprv oboznámia s teoretickým úvodom do funkčného silového tréningu a dozvedia sa, čo znamená funkčná sila.
Dozvedia sa tiež, ktoré nástroje sa bežne používajú vo funkčnom tréningu a
základné pohybové vzorce, ako je ťahanie, tlačenie, zdvíhanie atď.
Ukáže sa interdisciplinárny charakter funkčného tréningu a ako správne určiť maximálnu silu.
Taktiež sa objasní, prečo by ste to vôbec mali vedieť.
Následne sú podrobne vysvetlené najdôležitejšie cviky.
Tlak na lavičke alebo bench press
Na začiatku kurzu sa určí, ktoré svaly vykonávajú väčšinu práce a ktoré stabilizátory sa používajú pri tlaku na lavičke.
Účastníci kurzu sa naučia techniku, správny úchop a v tejto súvislosti pojem "samovražedný úchop", ako aj správne držanie lakťov, ramien, hornej časti chrbta a správnu polohu nôh. Pozornosť sa venuje aj dýchaniu.
Vysvetlíme tiež, čo sú to opakovania touch and go a čo znamená asistenčná práca v kontexte bench pressov a aké sú jej varianty.
Veslovanie
Pri veslovaní sú predstavené aj primárne pohybové činitele, t. j. svaly, ktoré vykonávajú hlavnú prácu, a stabilizátory, a je znázornené správne vykonávanie pohybu vrátane komentárov k šírke úchopu. Uvádzajú sa aj varianty veslovania.
Mŕtve ťahy
Úvod do mŕtvych ťahov zahŕňa mechanické základy, ako je stabilita, záťaž a napätie.
Rozoberajú sa a ilustrujú extenzory bedrového a kolenného kĺbu, ktoré sú zaťažované, a svaly, ktoré prispievajú k stabilizácii chrbtice a lopatiek.
Vysvetľuje sa aj východisková poloha a ďalšie dôležité aspekty pred zdvihom. Podrobne sa rozoberá vykonanie pohybu a poukazuje sa na časté chyby. V tejto súvislosti sa tiež vysvetľuje, ako sa im vyhnúť.
Porovnávajú sa najťažšie mŕtve ťahy medzi sebou a účastníci kurzu sa naučia varianty mŕtveho ťahu a asistenčné práce.
Úvod do olympijského vzpierania je rozdelený na teoretickú a praktickú časť.
V teoretickej časti sa účastníci kurzu oboznámia s jednotlivými disciplínami(drep a čistý trh) olympijského vzpierania a vykonajú podrobnú analýzu súťaže. Okrem súťažných predpisov a tréningového a súťažného náčinia sem patrí predovšetkým analýza a presné vypracovanie zložitých pohybových sekvencií v disciplínach clean and jerk (drep ) a snatch (švih). Tieto výbušne silné pohyby sa rozčleňujú na jednotlivé pohybové fázy a analyzuje sa činnosť jednotlivých svalov, aby sa pochopil kondične a koordinačne náročný proces. Účastníci sa potom oboznámia s metodickou štruktúrou cvičenia od drepu nad hlavou po snatch a od predného drepu po presun a vytlačenie.
Praktická časť sa začína rozcvičkou zameranou na špecifickú pohyblivosť a aktiváciu rýchlych svalových vlákien, ktoré sú nevyhnutné pre olympijské vzpieranie. Po dokonalej rozcvičke je cieľom pomaly si osvojiť základy techniky premiestňovania a vytláčania prostredníctvom niekoľkých prípravných cvičení. Na záver sa vykoná videoanalýza prevedenia cviku, zhodnotí sa silová krivka a rozoberú sa časté chyby v drepe a čistom drepe.
Na funkčný tréning je k dispozícii široká škála zariadení, ktoré sa dajú využiť rôznymi spôsobmi. Vybavenie je vždy orientované na ciele klienta. V tejto jednotke sa preto účastníci kurzu oboznámia s veľkou časťou funkčného vybavenia a cvikmi, ktoré k nemu patria, aby sa klient čo najrýchlejšie dostal k svojmu cieľu a aby na základe dôkladnej znalosti vybavenia prijali správne opatrenia.
Ultimate Sandbag
Vrecia Ultimate Sandbag majú mnoho výhod, ktoré sú účastníkom kurzu demonštrované. Ukážu sa im aj základy hmotnosti a veľkosti vreca Ultimate Sandbag.
Okrem toho sa účastníci kurzu naučia základné cviky, ako sú mŕtve ťahy s jednoručkami, hojdacie obedy, haly, tlaky s drepom a mnohé ďalšie, s informáciami o hlavných zdrojoch chýb a variantoch. Cviky sú pre lepšie pochopenie aj názorne ilustrované.
Divoké/bojové laná
Divoké a bojové laná majú veľmi široké využitie a tréning s divokými a bojovými lanami má mnoho výhod, ktoré sú demonštrované v tejto jednotke.
Učia sa základné cviky, ako sú kruh, dvojitá zbraň, vlny, muchy, lietajúca osmička atď. s tipmi na možné zdroje chýb a varianty, ktoré sú ilustrované obrázkami.
Slam ball
Slam ball je tiež obľúbenou súčasťou náčinia vo funkčnom tréningu, pretože má mnoho praktických výhod.
Účastníci kurzu sa naučia základné cvičenia, ako sú hody družstvom, ruské zvraty a hody s nízkym švihom. V tejto súvislosti sa poukáže na zdroje chýb a možné varianty.
Závesný trenažér
Účastníci kurzu sa naučia aj základné cviky na obľúbenom závesnom trenažéri, na jednej strane s odporovým lanom pripnutým na oboch stranách a s dysbalančným odporom. Patrí k nim vysoké veslovanie, tlak na hrudník, drep, sedy ľah a pod. alebo krabia chôdza, príklep a iné. Vysvetlené sú zdroje chýb a varianty, ako aj možnosti sťaženia cvičenia.
Rovnováha
V tejto jednotke sú uvedené výhody tréningu s rovnátkom a základné cviky. Medzi základné cviky patria zdvihy kolena alebo zdvihy jedného kolena, sed do L, výpady na jednej nohe a mnohé ďalšie. Tie sú uvedené aj s možnými variantmi a hlavnými zdrojmi chýb a ilustrované obrázkami.
Jednotka excentrického silového tréningu je veľmi prakticky zameraná. V krátkej úvodnej teoretickej časti sa venujeme excentrickej metóde práce svalov, jej charakteristike a rozdielom v porovnaní s koncentrickou a izometrickou metódou práce. Excentrický tréning možno vykonávať rôznymi spôsobmi v závislosti od cieľa tréningu. Napríklad cielené pomalé excentrické fázy sú veľmi obľúbené pri silových cvičeniach v kulturistike s cieľom zvýšiť svalový rast(pozri tréningovú jednotku HIT). Excentrický tréning sa však používa aj na zlepšenie rýchlostnej sily, pri prevencii zranení a pri rehabilitácii poranení šliach.
V tejto jednotke sa však zameriavame na excentrický tréning maximálnej sily. Ide o špecifickú tréningovú metódu so supramaximálnymi záťažami (>1 opakovacie maximum) pre veľmi pokročilých športovcov. Keďže pri excentrickej kontrakcii je zapojených menej motorických jednotiek (kvôli pasívnemu odporu priečnych mostíkov), pri excentrickej kontrakcii je na aktivované motorické jednotky kladená väčšia mechanická záťaž.
V dôsledku toho môže excentrický tréning vyvolať až 1,3-krát väčšie napätie ako koncentrický tréning, čo vedie k vyššiemu stimulu pre svalové vlákna. Excentrický silový tréning je preto jednou z najlepších metód na zvýšenie úrovne sily u vrcholových športovcov.
V praktickej časti je hlavný dôraz kladený na excentrický tréning základných cvikov drep, mŕtvy ťah a tlak na lavičke a podrobnejšie je vysvetlené a otestované ich prevedenie. V kurze sa tiež vysvetľuje a demonštruje, ako pripraviť športovca na excentrický tréning maximálnej sily a pomaly ho do neho zavádzať.
To znamená, že naši absolventi vedia, aké sú výhody a nevýhody excentrického silového tréningu a predovšetkým ako a pri ktorých cieľových skupinách ho možno efektívne využiť.
Oddelenie plyometrie a agility sa zameriava na špeciálne formy tréningu, ktorých cieľom je zlepšiť rýchlosť, reakčnú silu, obratnosť a manévrovateľnosť športovcov. Každý športovec môže mať z tejto oblasti prospech. Tieto tréningové metódy sú dôležité najmä v atletike, hrách, bojových umeniach a lyžovaní. Najznámejším príkladom je tréning sily v skokoch pomocou plyo boxu, ktorý dostal názov podľa tejto formy tréningu. Existujú však aj rôzne spôsoby tréningu reakčnej sily v hornej časti tela.
Táto forma tréningu je založená na cykle naťahovania a skracovania (DVZ ) zrakovo-svalového aparátu. Využíva sa pri ňom strečový reflex a s ním spojená uložená energia s cieľom vytvoriť väčšiu silu pri aktívnej aktivácii svalovo-šľachového komplexu.
Keďže sa namáhajú nielen svaly, ale aj šľachy a väzy , aj tie sa môžu posilniť a následne sa minimalizuje riziko zranenia. Hlavnou prioritou týchto tréningových metód je však zlepšenie výkonu športovca.
Účastníci kurzu sa dozvedia, aké sú presné procesy DVZ a aké štrukturálne požiadavky musia byť splnené pre dobre fungujúcu DVZ. Zároveň dostanú širokú škálu cvičení s metodickou štruktúrou na zvýšenie reakčnej sily a obratnosti.
Zdravie a kondícia sú čoraz viac otázkou času. Mnoho ľudí prestane cvičiť po krátkom čase alebo nezačne cvičiť vôbec, pričom mnohí sa ospravedlňujú nedostatkom času.
Dôležitá je však pravidelnosť v tréningu!
Práve preto je HIT alebo vysoko intenzívny tréning riešením problému s časom. Účastníci kurzu sa dozvedia, čo je HIT tréning a kde sa primárne využíva.
HIT pôvodne pochádza z kulturistiky a je to tréningová metóda na veľmi efektívny tréning svalov s výrazne zníženým časovým výdajom. Základným princípom je veľmi pomalé vykonávanie pohybov so špeciálnym dôrazom na excentrickú fázu, a to zvyčajne len v priebehu 1 až maximálne 2 sérií.
Jednotka tiež porovnáva tréning HIT s inými tréningovými metódami a vysvetľuje výhody a nevýhody z hľadiska prevedenia, budovania svalov a zvyšovania sily. Ďalej je vysvetlená štruktúra HIT pre rôzne cieľové skupiny, ako aj ďalšie techniky intenzity pre dobre trénovaných jedincov na optimalizáciu tréningového stimulu.
V praktickej časti účastníci naplánujú vysokointenzívny tréning a vklĺznu do úlohy trénera, kde si precvičia inštruovanie, motivovanie a korigovanie, a do úlohy športovca, aby sami získali skúsenosti s vysokointenzívnym tréningom. Vďaka tejto jednotke sa účastníci naučia ďalšiu špeciálnu tréningovú metódu na nastavenie nových podnetov a ako ich môžu využiť v praxi s rôznymi cieľovými skupinami.
Dostupné varianty vzdelávania v rámci tohto školenia
Najdôležitejšie informácie
Typ učenia | Metóda učenia
Podpora vzdelávania (# all-inclusive)
Bonusové moduly
Preskúmanie/záver
Účet akadémie (# all-inclusive)
Propagácia
Benefit
Najdôležitejšie informácie
Typ učenia | Metóda učenia
Podpora vzdelávania (# all-inclusive)
Bonusové moduly
Preskúmanie/záver
Účet akadémie (# all-inclusive)
Propagácia
Benefit
Najdôležitejšie informácie
Typ učenia | Metóda učenia
Podpora vzdelávania (# all-inclusive)
Bonusové moduly
Preskúmanie/záver
Účet akadémie (# all-inclusive)
Propagácia
Benefit
Pri funkčnom tréningu sa väčšinou nepoužívajú tradičné posilňovacie zariadenia. Veľká časť tréningu sa vykonáva pomocou váhy vlastného tela, často na nestabilných povrchoch. Predovšetkým je však veľmi dôležité používanie malého funkčného vybavenia, ako sú kettlebelly, bojové laná atď. Dôležitými ťažiskovými bodmi funkčného tréningu sú mobilita, stabilita a rýchlosť.
Ako funkčný tréner učíte zákazníkov správne vykonávať cviky s malým funkčným vybavením. Najmä pri nesprávnom používaní kettlebellov existuje vysoký potenciál zranenia, preto je potrebné dbať na ich správne vykonávanie. Progresívnosť cvičení bez vybavenia je pre funkčných trénerov tiež otázkou. Aké varianty cvičenia možno zvoliť, ak majú zákazníci s cvičením ťažkosti alebo ak je príliš ľahké? Tréner zostavuje pre svojich klientov aj tréningové plány. Jednou z výhod funkčného tréningu je, že sa trénuje niekoľko svalových skupín súčasne. Vďaka tomu je tréning rýchlejší a efektívnejší, ale skrýva v sebe aj potenciál preťaženia zákazníka. Dobrý tréningový plán je preto základom a cieľom tréningu.
S diplomom z funkčného tréningu môžete pracovať napríklad v športovom klube, a to v oblasti prevencie zranení aj podpory športovcov v príprave a počas sezóny.
Samozrejme, môžete organizovať aj osobné tréningy a skupinové kurzy. Ak však máte za cieľ pracovať vo fitnescentre alebo trénovať svojich klientov v klasickom silovom tréningu, naše kurzy pre fitnes a osobných trénerov sú pre vás lepšou voľbou!
Ďalšou možnosťou je trénovať individuálnych športovcov, aby prostredníctvom cieleného silového tréningu dosahovali nové špičkové výkony.
Na našej platforme pre športovú kariéru pravidelne uverejňujeme pracovné ponuky z fitnes štúdií. Tam sa môžete priamo uchádzať o pracovné miesta fitness trénera, manažéra pobočky, inštruktora alebo zamestnanca štúdia.
V športovej akadémii Flexyfit sú rôzne možnosti financovania tréningových programov. Základom je financovanie zo strany štátu a EÚ, ako aj možnosti súvisiace s daňami.
Radi by sme však upozornili, že o pridelení alebo výške financovania rozhoduje výlučne príslušný financujúci orgán.
Radi vám pomôžeme nájsť vhodný financujúci orgán a zostaviť všetky informácie o kurze, ktoré potrebujete k žiadosti o financovanie. Samotnú žiadosť musíte predložiť financujúcim organizáciám.
V závislosti od financujúcej organizácie sa náklady na odbornú prípravu vyplácajú buď priamo po potvrdení žiadosti o financovanie (napr. AMS), alebo sa preplácajú v plnej výške alebo čiastočne po úspešnom ukončení odbornej prípravy (napr. waff). O spôsobe financovania sa informujte nezávisle od financujúcich organizácií.
Áno, väčšina našich kurzov je vhodná na vzdelávacie voľno.
Ak chcete pokračovať vo vzdelávaní bez toho, aby ste ukončili pracovnú zmluvu, môžete si so zamestnávateľom dohodnúť vzdelávacie voľno. To znamená, že budete uvoľnený zo zamestnania na dobu trvania vzdelávacieho programu.
Naplánujte si s nami vzdelávacie voľno už teraz! Vaše individuálne požiadavky na vzdelávanie s vami radi objasníme na osobnej nezáväznej konzultácii.
Vzdelávacie voľno si môžete vziať maximálne na 1 rok v rámci 4 rokov - k dispozícii sú 3 možnosti:
Je dôležité, aby váš zamestnávateľ súhlasil s čerpaním vzdelávacej dovolenky. Musíte doložiť nami vydané plány vzdelávania v rozsahu 20 hodín týždenne v prípade vzdelávacej dovolenky na plný úväzok alebo aspoň 10 hodín v prípade vzdelávacej dovolenky na čiastočný úväzok.
Musíte pravidelne predkladať dôkazy o priebehu vášho vzdelávania. Napríklad vo forme skúšok alebo potvrdenia o návšteve školy, ktoré od nás dostanete.
Lass dir deine Weiterbildung fördern und starte jetzt durch. Wir beraten dich kostenlos & unverbindlich zu deinen Fördermöglichkeiten - telefonisch oder persönlich.
Basierend auf 338 Google-Rezensionen
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
zverejnené na Google
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
zverejnené na Google
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
zverejnené na Google
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
zverejnené na Google
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
zverejnené na Google
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
zverejnené na Google
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
zverejnené na Google
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
zverejnené na Google
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
zverejnené na Google
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
zverejnené na Google
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
zverejnené na Google
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
zverejnené na Google
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
zverejnené na Google
Umfangreiche informative Ausbildung mit super viel Flexibilität und rascher Hilfestellung bei etwaigen Fragen- sehr empfehlenswert!
zverejnené na Google
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
zverejnené na Google
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
zverejnené na Google
Sehr empfehlenswert 👍🏻 Mit Stolz die Fitnesstrainer-Ausbildung abgeschlossen. :)
zverejnené na Google
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
zverejnené na Google
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
zverejnené na Google
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
zverejnené na Google
Gut durchdachtes Konzept. Sehr gute Betreuung durch dem Team. Kann ich nur empfehlen.
zverejnené na Google
Hi Leute, das war eine tolle Ausbildung zum Neuro Athletik Trainer. Freu mich schon auf den nächsten Kurs. Danke nochmals für alles!
zverejnené na Google
Tolle Ausbildung, sehr viel gelernt, top online Academy, professionelle Trainer, super Service. Jederzeit wieder eine Ausbildung bei Flexyfit.
zverejnené na Google
Liebe Sarah, Liebe Melanie ich euch nur weiter empfehlen, Danke für alles vielen Dank
zverejnené na Google
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
zverejnené na Google
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
zverejnené na Google
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
zverejnené na Google
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
zverejnené na Google
Super Yoga Pilates Ausbildung!
zverejnené na Google
Ich habe schon 2 Ausbildungen erfolgreich abgeschlossen! Ich kann diese Academy nur weiterempfehlen!
zverejnené na Google
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
zverejnené na Google
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
zverejnené na Google
ich habe die Ausbildung Health Fitness Personaltrainer A-Lizenz gemacht und finde sehr tolle Ausbildung
zverejnené na Google
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
zverejnené na Google
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
zverejnené na Google
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
zverejnené na Google
Onlineausbildung war sehr gut. Die Lernvideos waren verständlich und sehr interessant, gut strukturiert. Die Abschlussprüfung war praxisnahe.
zverejnené na Google
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
zverejnené na Google
Flexibel, kompetent, sehr zu empfehlen!
zverejnené na Google
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
zverejnené na Google
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
zverejnené na Google
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
zverejnené na Google
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
zverejnené na Google
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
zverejnené na Google
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
zverejnené na Google
Super Ausbildung mit tollem uns sehr professionellen Team! Gerne wieder!
zverejnené na Google
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
zverejnené na Google
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
zverejnené na Google
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
zverejnené na Google
Daniel bester Mann
zverejnené na Google"Flexyfit - flexibilné vzdelávanie, vhodné pre budúcnosť."
Vyberte si variant učenia alebo zadajte hľadaný text!
Online dopyt
Stretnutie na konzultáciu
Ukážkové školenie
Hotline/mail
Newsletter
Brožúra
* Povinné polia
Stavte a vyhrajte!
Stavte si teraz a vyhrajte poukaz v hodnote 300 eur.
Majstrovstvá sveta vo futbale 2026
* Povinné polia
* Povinné polia
Vaše údaje
Kód odoslaný na adresu:
Zadajte štvormiestny kód, ktorý ste dostali e-mailom a/alebo SMS. (Skontrolujte si priečinok so spamom).
ÁNO, HOTOVO!
🎉
E-mail s vaším tipom sme odoslali na túto e-mailovú adresu:
Váš tip:
Prajeme vám veľa šťastia a flexytastic deň
* Povinné polia
Ďakujem
Vaša požiadavka je na ceste k nám a my
na ňu odpovieme čo najskôr
čo najskôr! Boli sme tak voľní a máme
vám zaslali potvrdenie e-mailom na adresu:
Skontrolujte si tiež priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie
flexytastický deň
* Povinné polia
Ďakujem
Váš termín konzultácie bol zaznamenaný!
Dovolili sme si vám poslať potvrdenie e-mailom na adresu :
Skontrolujte tiež
priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie
flexytastický deň
* Povinné polia
Registráciou sa nezaväzujete k ničomu. Prístup automaticky vyprší.
* Povinné polia
Vaše údaje
Kód odoslaný na adresu:
Zadajte štvormiestny kód, ktorý ste dostali e-mailom a/alebo SMS. (Skontrolujte si priečinok so spamom)..
ÁNO, HOTOVO!
Na nasledujúcu e-mailovú adresu sme vám poslali e-mail s odkazom na váš bezplatný demo účet:
Skontrolujte si tiež priečinok SPAM (doručenie e-mailu môže trvať až 10 minút).
Prajeme vám ďalší flexištýlový deň!
Od pondelka do soboty nás môžete zastihnúť od 8:30.
Jazyk nášho poradenstva a služieb: angličtina | nemčina
International
+43 1 997 27 38
Naskenujte QR kód pomocou smartfónu alebo kliknite na "To
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
* Povinné polia
Buďte aktuálny. Vzrušujúce novinky a aktuálne zľavy.
Naskenujte QR kód pomocou smartfónu alebo kliknite na "Prihlásiť sa na kanál Flexyfit®".
* Povinné polia
E-mailom dostanete našu brožúru o školení.
Ďakujem
Čoskoro dostanete e-mail s odkazom na stiahnutie brožúry na adrese:
Skontrolujte tiež
priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie
flexytastický deň
Viac ako 41.740 Spokojní absolventi - z adresy Švédsko a 19 ostatné krajiny, nám dôverujú od roku 2007.
Rozvrh kurzov
BK
GTC
