A kerékpározáshoz megfelelő táplálkozás - alapok
Ebben a modulban megtudhatja, hogyan lehet a táplálkozást kifejezetten a ciklus különböző fázisaihoz igazítani a jólét, a teljesítmény és a hormonális egyensúly támogatása érdekében. Megtanulja, hogy mely tápanyagok melyik fázisban különösen fontosak, és hogyan befolyásolhatja a táplálkozás pozitívan a hormonális ingadozásokat.
Különös hangsúlyt kap a ciklussal kapcsolatos panaszok, például a PMS, a sóvárgás és az alacsony energiaszint megelőzése és enyhítése. Tudományos eredményeken alapuló gyakorlati ajánlásokat kap, és megtanulja, hogyan alakítson ki személyre szabott táplálkozási stratégiákat ügyfelei számára.
A modul célja, hogy megalapozott ismereteket szerezzen a menstruációs ciklus, a táplálkozás és az egészség közötti összefüggésekről, hogy a nőknek kompetens és fenntartható támogatást tudjon nyújtani táplálkozási és egészségmagatartásukban.
Különös hangsúlyt kap a ciklussal kapcsolatos panaszok, például a PMS, a sóvárgás és az alacsony energiaszint megelőzése és enyhítése. Tudományos eredményeken alapuló gyakorlati ajánlásokat kap, és megtanulja, hogyan alakítson ki személyre szabott táplálkozási stratégiákat ügyfelei számára.
A modul célja, hogy megalapozott ismereteket szerezzen a menstruációs ciklus, a táplálkozás és az egészség közötti összefüggésekről, hogy a nőknek kompetens és fenntartható támogatást tudjon nyújtani táplálkozási és egészségmagatartásukban.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
