Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
vor 4 Tagen
Super und unkomplizierter Service!
vor 28 Tagen
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
vor 29 Tagen
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
05.02.2026
Tolles Service!
04.02.2026
Perfekte Unterlagen, unkompliziertes Verfahren und sehr gute Kursauswahl
29.01.2026
I got every info on time. Thank you
Gecertificeerd hoofdtrainer functionele kracht
Diploma Functionele Trainer Opleiding: Maak deel uit van de elite!
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
Alle cursusdata
Vind je klassikale cursus
Gecertificeerd hoofd... -
Weekendcursus
Graz
|18-07-2026
|
€ 2.511,00in plaats van€ 2.790,00
Functional Strength Master Trainer - word expert in kettlebells, wildrope en meer
Functionele training is al lang geen modegril meer, maar een gevestigde trainingsmethode in de fitnesswereld. Met de opleiding tot gediplomeerd Functional Strength Master Trainer leer je hoe je je lichaamsgewicht, kettlebells, zandzakken, TRX-banden en nog veel meer hulpmiddelen effectief kunt inzetten - voor een individuele, afwisselende en effectieve training. Je kiest daarbij de leervorm die het beste bij je past.
Ga nu aan de slag als functionele trainer
Of je de opleiding tot functionele trainer nu als zelfstandige kwalificatie volgt of als aanvulling op je opleiding tot fitnesstrainer - wij bereiden je grondig voor op het werken met ervaren sporters. Je leert bewegingspatronen effectief te verbeteren met kleine hulpmiddelen zoals kettlebells, battleropes, slam balls en meer.
Bij functionele training worden meerdere spiergroepen tegelijk aangesproken. In vergelijking met klassieke training met apparaten bespaar je tijd, verbeter je je motoriek en stabiliseer je je gewrichten - met snellere vooruitgang. De nadruk ligt op diepe spieren, spier- en gewrichtsoverschrijdende training en efficiënte methoden, ook voor gevorderde sporters.
Dit kun je verwachten tijdens de opleiding
Je maakt kennis met theoretische inhoud - van de basisprincipes en regels van functionele training via rompstabiliteit tot wedstrijdanalyse en de disciplines van het olympisch gewichtheffen. Er ligt een bijzondere nadruk op de praktijkgerichte toepassing.
Je leert technieken met je eigen lichaamsgewicht - zoals de dead bug, squats, lunges, pull-ups en push-ups - evenals het juiste gebruik van kleine fitnessapparaten, tot en met plyometrie en behendigheid. Daarnaast krijg je gedetailleerd inzicht in het gewichtheffen: van bankdrukken, roeien en deadlifts tot snatch en clean & jerk in het Olympisch gewichtheffen.
Wat doe je als functionele trainer?
Bij functionele training maak je grotendeels geen gebruik van klassieke krachttrainingsapparaten. Er wordt getraind met het eigen lichaamsgewicht, graag op instabiele ondergronden, en vooral met functionele kleine apparaten zoals kettlebells en battle ropes. Mobiliteit, stabiliteit en snelheid staan centraal.
Je leert klanten de juiste uitvoering met functionele kleine apparaten - bij kettlebells is verkeerd gebruik riskant, daarom is een zuivere techniek van groot belang. Je stelt trainingsschema's op, kiest geschikte oefeningsvariaties en maakt gebruik van het voordeel dat meerdere spiergroepen tegelijk worden getraind - efficiënt, maar alleen met een goed doordacht plan.
Waar werk je als functionele trainer?
Als functionele trainer heb je vergelijkbare mogelijkheden als een personal trainer - in individuele coachingsessies of groepslessen, in sportscholen en verenigingen:
Sportverenigingen - blessurepreventie en atletische begeleiding tijdens het seizoen en de voorbereiding
Fitnesscentra - personal training en functionele groepslessen
Zelfstandig - individuen of groepen, binnen of buiten
Individuele sporters - gerichte krachttraining voor nieuwe topprestaties
Basislichamelijke conditie (ervaring met krachttraining of een sportschoolabonnement is een pluspunt)
Minimumleeftijd 18 jaar (jonger dan 18 jaar alleen met schriftelijke toestemming van de ouders)
Plezier in bewegen en in het werken met mensen
Je 3 leervarianten - jij beslist
Deze opleiding past zich aan jouw leven aan. Kies de leervorm die het beste past bij je dagelijkse leven, je leerstijl en je doelen:
Afstandsonderwijs - leer in je eigen tempo, ongeacht tijd en plaats, comfortabel vanuit huis.
Cursus op locatie - leer ter plaatse, met veel praktijkervaring op de apparaten, directe uitwisseling en onmiddellijke feedback.
Privélessen - individuele 1-op-1-begeleiding, volledig afgestemd op jou, jouw tempo en jouw aandachtspunten.
Je diploma & certificaat
Onze certificaten zijn wereldwijd geldig. Op verzoek ontvang je ze in meerdere talen (DE, EN, ES), met landspecifieke informatie en naar keuze met of zonder vermelding van cijfers.
Alle varianten kun je een leven lang gratis downloaden via je online campus. Afhankelijk van het gekozen leerpakket ontvang je bovendien een hoogwaardig certificaat met reliëfdruk op speciaal papier.
"Dipl. Functional Strength Master Trainer"
"Functional Strength Master Trainer A-licentie"
Heb je concrete vragen over de opleiding?
Wij helpen je graag telefonisch, per e-mail of via de chat - ook bij het kiezen van de juiste leervariant. Misschien vind je je antwoord ook in onze algemene FAQ of de Functional Master Trainer FAQ.
Online aanvraag
Inhoud van de cursus - wat je tijdens de training leert
Omvang van het leren
648 E |
Toepassingsgebied
SPK
200
Sportexpertise
PL
407
Aanwezigheid | Zelfstudie
RE
6
Literatuuronderzoek
TE
30
Praktische realisatie
AE
5
Extra taken & examens
Onze trainingsprogramma's komen over het algemeen in aanmerking voor financiering. De betreffende financieringsinstantie beslist of je in aanmerking komt voor financiering.
We ondersteunen je graag bij het verzamelen van alle benodigde cursusinformatie die je nodig hebt voor je financieringsaanvraag.
Natuurlijk staan we gedurende het hele proces klaar om je te adviseren en je te ondersteunen vanaf de eerste aanvraag tot het indienen van je aanvraag. Neem contact met ons op - wij zorgen ervoor dat je zo goed mogelijk voorbereid bent!
Hier findest du eine ausführliche Übersicht aller enthaltenen Module, Fächer und Kapitel. Entdecke den gesamten Aufbau und Umfang der Ausbildung und verschaffe dir einen klaren Einblick in die vermittelten Inhalte.
Module Sportexpertise
Anatomie
We leiden de beste trainers in de fitnessbranche op. We ondersteunen en begeleiden onze afgestudeerden van begin tot eind en daarna.
Functionele anatomie is de basis voor elke trainer in de sport- en gezondheidssector. Deze gespecialiseerde cursus geeft je een uitgebreid inzicht in de anatomie van het menselijk lichaam, waardoor je diepgaande kennis krijgt.
De cursus is ontworpen om zo levendig en begrijpelijk mogelijk te zijn met behulp van verschillende les- en leertechnieken - aangepast aan de behoeften van fitness- en personal trainers.
Het doel is om de verbanden tussen bewegingssequenties te herkennen en de belangrijkste Latijnse technische termen te begrijpen.
Fysiologie
Een goede kennis van de menselijke fysiologie en de bijbehorende functies in het lichaam is een noodzakelijke voorwaarde voor alle trainers die werkzaam zijn op het gebied van sport om hun werk goed te kunnen uitvoeren.
Deze cursus maakt de onderlinge relaties van het menselijk organisme"begrijpelijk" voor je. Reis met ons door het menselijk lichaam en begrijp de functies van het organisme voor je nieuwe carrière in de sport.
Het onderwerp verkent de energievoorziening van de spieren, het hart- en vaatstelsel en het ademhalingssysteem op een praktische en boeiende manier.
Een goede sportopleiding begint bij de basis met anatomie en fysiologie.
Trainingstheorie
In het eerste deel van de trainingsleer leer je de basisprincipes van training, zoals trainingsprincipes, principes van trainingsorganisatie, trainingsmethoden en de factoren van atletische prestaties. Aangezien prestaties, prestatiediagnostiek, training en competitie nauw met elkaar verbonden zijn, worden ze ook dienovereenkomstig onderwezen in de cursus.
In het tweede deel van de trainingsleer wordt training gedefinieerd en beoordeeld als een complex actieproces en in samenhang met planning, uitvoering en evaluatie. Een belangrijk onderdeel van de trainingstheorie is nog steeds het ontwerpen van trainingsplannen, dat in de praktijk wordt onderwezen met voorbeelden van de mogelijkheden van het ontwerpen van een trainingsplan.
Om nog dieper in te gaan op de trainingsleer hebben we samengewerkt met internationale topsprekers zoals Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck. We hebben ook een videoworkshop ontwikkeld over het onderwerp hoogtetraining.
Sportpsychologie - communicatie en motivatie
Deze cursus bereidt deelnemers voor op succesvolle communicatie met klanten op alle niveaus. Daarnaast worden deelnemers gevraagd hun eigen doelen en motieven te analyseren om die van hun klanten beter te begrijpen.
De juiste doelen stellen en op de juiste manier feedback geven maken ook deel uit van de cursus!
Stressmanagement en verschillende leerstrategieën worden ook geïntroduceerd aan de deelnemers, zodat ze deze na de cursus kunnen toepassen.
Klantgericht werken
Het doel van het klantgerichte werkonderdeel is om cursisten inzicht te geven in marketing zodat ze zich later als trainer goed in de markt kunnen positioneren en makkelijker de markt op kunnen.
Daartoe wordt eerst gedefinieerd wat marketing eigenlijk is en waarom het ook voor personal trainers relevant is. Daarnaast worden veelgebruikte marketingtermen zoals USP, benefits, positionering etc. en verschillende marketingmodellen zoals de SMART formule, de 4P marketingmix en andere uitgelegd.
Natuurlijk wordt de communicatie tussen trainers en klanten niet vergeten in dit onderdeel. Verschillende aspecten van communicatie en regels voor succesvolle communicatie worden geïntroduceerd en er worden voorbeelden getoond.
Aan het einde van dit onderdeel moeten cursisten in staat zijn zichzelf en hun product of dienst met behulp van een marketingstrategie op de markt te positioneren en succesvol te verkopen.
Eerste hulp & sportblessures
Omdat blessures in de sport aan de orde van de dag zijn , is het belangrijk om de oorzaken en gevolgen van de meest voorkomende blessures te kennen. In het ergste geval moet de personal trainer snel en correct kunnen reageren!
Een goed begrip van verschillende blessurepatronen helpt ook om blessures te voorkomen.
Grondbeginselen van gezondheidsbevordering op de werkplek
In veel bedrijven is gezondheidsbevordering op het werk een populaire methode geworden om de gezondheid van werknemers te verbeteren, ziekte te voorkomen en zo hun welzijn te verbeteren.
Waarom gezondheidsbevordering op de werkplek zo belangrijk is, wordt uitgelegd in een inleiding tot gezondheidsbevordering op de werkplek, de uitdagingen van gezondheidsbevordering op de werkplek worden gepresenteerd en veelvoorkomende organisatieziekten worden besproken.
Deelnemers aan de cursus leren ook over de succesfactoren van gezondheidsbevordering op het werk, de voordelen voor werknemers en de organisatie en natuurlijk de beste praktijken en hulpmiddelen.
Hiertoe worden verschillende werkterreinen en maatregelen gepresenteerd en krijgen de cursisten ook te horen hoe ze in dergelijke bedrijven binnen kunnen komen, concepten kunnen opstellen en andere belangrijke organisatorische zaken kunnen verduidelijken. De cursisten krijgen praktijkvoorbeelden te zien en krijgen ook de gelegenheid om het geleerde toe te passen in groepswerk.
Voeding
In algemene sportvoeding maken onze deelnemers kennis met de basisprincipes van voeding.
Als basis worden de samenstelling van onze voeding met macro- en micronutriënten en de waterbalans besproken. Om de verschillende onderlinge verbanden te begrijpen, wordt de energiebalans in detail besproken.
Daarnaast wordt het effect van de afzonderlijke voedingscomponenten op het menselijk lichaam en hun belang bij sport besproken.
Module Functionele training
Basisprincipes en regels voor functionele training
Dit onderwerp wordt ingeleid met een algemene definitie van wat functionele training inhoudt, wat als "functioneel" kan worden omschreven en de speciale kenmerken van dit type training. De verschillende bewegingsniveaus, spieren, fascia en banden worden ook uitgelegd. Vervolgens wordt het onderdeel onderverdeeld in sensorimotorische training, krachttraining, functionele krachttraining en dynamische core- en ondersteunende krachttraining.
Sensorimotorischetraining Cursisten leren wat sensorimotorische training is en krijgen uitleg over lokale stabilisatoren en globale spierstructuren. Spieren worden ook geclassificeerd. De doelstellingen van sensorimotorische training worden ook uitgelegd en de belastingsintensiteit van een dergelijke training wordt bepaald. Het concept van een gesloten en een open kinematische keten zou na dit onderdeel niet meer onbekend moeten zijn voor cursisten.
Krachttraining Ook hier wordt uitgelegd wat krachttraining eigenlijk is als middel om de basiskracht te vergroten en wat de doelen van krachttraining zijn. Bijzondere aandacht wordt in dit onderdeel besteed aan het begrip ROM en de trainingsprincipes van ROM-training en de betekenis ervan voor verschillende weefseltypen, gewrichten, kraakbeenstructuren en spieren. Daarnaast leren cursisten de belastingsnormen en hoe ze de mobiliteit kunnen verbeteren door middel van krachttraining.
Functionele krachttraining Bij functionele training of training in spierketens worden de basisprincipes en principes van trainingsontwerp gepresenteerd, ook aan de hand van voorbeelden. De belastingssituatie, het risico op blessures, het prestatieverlies en trainingsmethodologische benaderingen van fasen met één been worden diepgaand behandeld. Verschillende spierketens zoals de mediale, laterale of ventrale worden ook getoond en praktische en methodische oefeningen worden gedemonstreerd.
Voorwaardelijke ontwikkeling van spierkracht In dit deel van de unit wordt speciale aandacht besteed aan het concept van intermitterende training en hoe dit in de praktijk kan worden gebracht. Daarnaast wordt ook verwezen naar het prestatiegebied bij intermitterende training.
Dynamische core- en core strength-training Het laatste deel van deze unit behandelt de theoretische en anatomische principes van core- en core strength-training en bespreekt hoe de spieren werken. Dit wordt gevolgd door talloze voorbeelden van excentrische training.
Functionele bewegingsanalyse van het bewegingsapparaat
Een ketting is zo sterk als de zwakste schakel. Door disfuncties, asymmetrieën en beperkingen in het bewegingsbereik hebben veel mensen klachten in het passieve en/of actieve bewegingsapparaat en neemt het risico op blessures of vroegtijdige tekenen van slijtage toe. In het onderdeel Functionele Bewegingsanalyse leren deelnemers waarom alledaagse routines, slechte training of eerdere blessures invloed hebben op mobiliteit, stabiliteit en bindweefsel en vervolgens leiden tot disfunctie van bewegingssequenties. Met de Functional Movement Screen(FMS) leren deelnemers over een hulpmiddel waarmee een trainer bestaande tekorten kan ontdekken, corrigeren en cliënten op de lange termijn kan beschermen tegen blessures en overbelasting. De Functional Movement Screen behandelt fundamentele bewegingspatronen, motorische controle binnen bewegingspatronen en de uitvoering van basale, niet-sport specifieke bewegingen. Deze bewegingstest kan worden gebruikt om de mobiliteit en stabiliteit in de enkel, knie, heup, schoudergewricht en wervelkolom te beoordelen, evenals de neuromusculaire controle . De FMS bestaat uit 7 fundamentele bewegingspatronen waarmee zwakke punten, onevenwichtigheden, asymmetrieën en beperkingen kunnen worden geïdentificeerd. In het praktische gedeelte wordt de FMS door iedereen uitgevoerd en beoordeeld. Enerzijds brengt dit mogelijke tekorten aan het licht en anderzijds kunnen de deelnemers hun ogen trainen door elkaar te beoordelen. Tot slot worden de testresultaten gebruikt om zwakke punten te herkennen, corrigerende patronen te identificeren en deze te integreren in een gerichte trainingscyclus.
Functionele versteviging van de kern en ondersteuning
De kernspieren hebben in wezen twee taken. Ten eerste beschermen ze het lichaam tegen invloeden van buitenaf en ten tweede zijn ze het centrum van krachtontwikkeling en -overdracht voor de extremiteiten.
We hebben allemaal een sterke romp nodig voor een rechte lichaamshouding en voor alledaagse activiteiten. Voor sporters die hun fysieke grenzen verleggen, is de core een stabiel steunkorset dat kracht geeft aan de extremiteiten en een sleutelrol speelt bij blessurepreventie.
In de functionele core- en steunversterkende training leren deelnemers waarom het trainen van de buikspieren in isolatie niet erg gunstig is, maar waarom de interactie van veel spieren verantwoordelijk is voor een stabiele core .
Helaas ontbreekt het veel mensen aan de nodige rompstabiliteit en -controle, wat kan leiden tot problemen in het dagelijks leven en bij het sporten. Dit geldt ook voor veel amateursporters die ten onrechte denken dat ze een goede core stability hebben. In werkelijkheid speelt het centrale zenuwstelsel echter een belangrijke rol bij het handhaven van een stabiele romp door de gecoördineerde aansturing van de rompspieren.
In het praktische gedeelte wordt een batterij tests gepresenteerd om het kernkrachtvermogen te bepalen en wordt de methodische trainingsopbouw van beginners- tot sportspecifieke kernkrachttraining uitgevoerd.
Functionele mobiliteit
Functionele mobiliteit vormt de basis voor vrij en ongehinderd bewegen en de basis voor functionele kracht.
In de unit Functionele mobiliteit leren deelnemers de verschillen tussen klassieke mobiliteitstraining en functionele mobiliteitstraining en hoe deze gecombineerd en toegepast kunnen worden ten gunste van de cliënt. Ons lichaam moet worden gezien als een driedimensionaal systeem waarin alles met elkaar verbonden is. In functionele mobiliteitstraining hanteren we deze holistische benadering. Dit betekent dat veel meer factoren bepalend zijn voor mobiliteit dan alleen het vermogen om de spieren te strekken . Lichaamsbewustzijn en het hele sensorimotorische systeem spelen ook een grote rol in de kwaliteit van bewegen.
In het praktische gedeelte worden verschillende statische en dynamische rekoefeningen, fascietraining en mobiliteit gepresenteerd en uitgevoerd. De nadruk ligt op de juiste aanpak en verstandige toepassing van fascia trainingstechnieken. Een ander aandachtspunt is de dynamische rekoefeningmethode PNF stretching, die zowel de flexibiliteit als de kracht in de eindgebieden van de mobiliteit verbetert.
Over het geheel genomen krijgen cursisten de mogelijkheid om hun bewegingsbereik en bewegingskwaliteit te verbeteren door middel van verschillende maatregelen en om deze op de lange termijn te kunnen integreren in hun bewegingspatronen.
Trainen met lichaamsgewicht
De bodyweight trainingseenheid is verdeeld in een theoretisch deel en een praktisch deel.
In het theoretische deel leren cursisten over core stability en uitlijning van de wervelkolom, zodat ze vervolgens de juiste, gezondheidsbevorderende en gewrichtsvriendelijke houding kunnen oefenen en doorgeven in de praktijk.
Het belang van de wervelkolom en de juiste houding wordt hierbij benadrukt en er wordt gewezen op de gevolgen van een onjuiste uitlijning van de wervelkolom.
Verder leren de cursisten over de bewegingspatronen van armen en benen en leren ze ook de technische termen zoals flexie, extensie en andere. Er wordt ook informatie gegeven over hoe dergelijke bewegingspatronen met de cliënt kunnen worden gecommuniceerd.
Het praktische gedeelte van dit onderdeel bestaat uit oefeningen voor de romp, benen en het bovenlichaam. Deze omvatten de dode boog, squats, lunges, pull-ups en press-ups. Voor al deze oefeningen wordt verwezen naar de uitgangspositie, de juiste uitvoering en variaties van deze oefeningen en worden telkens tips en veiligheidsinstructies gegeven.
Functionele krachtoefeningen
In dit onderdeel krijgen cursisten eerst een theoretische inleiding in functionele krachttraining en leren ze wat onder functionele kracht wordt verstaan. Ze leren ook welke hulpmiddelen veel gebruikt worden bij functionele training en basisbewegingspatronen zoals trekken, duwen, tillen etc. De interdisciplinaire aard van functionele training wordt gedemonstreerd en er wordt uitgelegd hoe je op de juiste manier maximale kracht kunt bepalen. Ook wordt duidelijk gemaakt waarom je dit überhaupt zou moeten weten. Vervolgens worden de belangrijkste oefeningen in detail uitgelegd.
Bankdrukken of bankdrukken Aan het begin van de cursus wordt bepaald welke spieren het meeste werk verrichten en welke stabilisatoren worden gebruikt tijdens het bankdrukken. De cursisten leren de techniek, de juiste greep en in dit verband de term "zelfmoordgreep", evenals de juiste houding van de ellebogen, schouders, bovenrug en de juiste voetpositie. Er wordt ook aandacht besteed aan de ademhaling. We leggen ook uit wat touch and go reps zijn en wat hulpwerk betekent in de context van bankdrukken en welke variaties er zijn.
Roeien De primaire bewegers, d.w.z. de spieren die het belangrijkste werk doen, en de stabilisatoren worden ook geïntroduceerd bij het roeien en de correcte uitvoering van de beweging, inclusief opmerkingen over de greepbreedte, worden geïllustreerd. Er wordt ook verwezen naar variaties van roeien.
Deadliften De inleiding tot deadliften behandelt de mechanische grondbeginselen zoals stabiliteit, belasting en spanning. Heup- en kniestrekkers die worden belast en spieren die bijdragen aan de stabilisatie van de wervelkolom en schouderbladen worden besproken en geïllustreerd. De startpositie en andere belangrijke aspecten voor de lift-off worden ook uitgelegd. De uitvoering van de beweging wordt in detail besproken en er wordt gewezen op veelgemaakte fouten. Daarbij wordt ook uitgelegd hoe je ze kunt vermijden. De zwaarste deadlifts worden met elkaar vergeleken en de cursisten leren variaties van de deadlift en assistentiewerk.
Inleiding tot gewichtheffen
Het onderdeel Introductie tot olympisch gewichtheffen is verdeeld in een theoretisch en een praktisch deel.
In het theoretische deel leren cursisten over de afzonderlijke disciplines(snatch en clean and jerk) van het olympisch gewichtheffen en voeren ze een gedetailleerde wedstrijdanalyse uit. Naast de wedstrijdreglementen en de trainings- en wedstrijduitrusting omvat dit vooral het analyseren en nauwkeurig doorwerken van de complexe bewegingssequenties in de clean and jerk (snatch ) en snatch (snatch). Deze explosief krachtige bewegingen worden opgedeeld in afzonderlijke bewegingsfasen en de werking van de verschillende spieren wordt geanalyseerd om het conditioneel en coördinatief veeleisende proces te begrijpen. Deelnemers leren vervolgens over de methodische oefenstructuur van de overhead squat tot de snatch en van de front squat tot de transfer en push-out.
Het praktische gedeelte begint met een warming-up gericht op specifieke mobiliteit en activering van de fast-twitch spiervezels die essentieel zijn voor olympisch gewichtheffen. Na de perfecte warming-up is het de bedoeling om langzaam de basis van de techniek van het transfereren en pushen te leren door middel van een aantal voorbereidende oefeningen. Tot slot wordt een videoanalyse van de uitvoering van de oefening uitgevoerd, wordt de krachtcurve beoordeeld en worden veelgemaakte fouten in de snatch en clean and jerk besproken.
Functionele uitrustingstraining
Er is een breed scala aan toestellen beschikbaar voor functionele training, die op hun beurt op veel verschillende manieren kunnen worden gebruikt. De apparatuur is altijd gericht op de doelstellingen van de cliënt. In deze unit maken cursisten zich daarom vertrouwd met een groot deel van de functionele apparatuur en de bijbehorende oefeningen om de klant zo snel mogelijk naar zijn doel te brengen en de juiste maatregelen te nemen op basis van een gedegen kennis van de apparatuur.
Ultieme zandzak Ultimate zandzakken hebben veel voordelen, die aan de cursisten worden gedemonstreerd. Ze krijgen ook de basisprincipes van het gewicht en de grootte van de Ultimate Sandbag te zien. Verder leren de cursisten basisoefeningen zoals single leg deadlifts, swinging lunches, halo's, squad to push presses en nog veel meer, met informatie over de belangrijkste foutbronnen en variaties. De oefeningen worden ook geïllustreerd voor een beter begrip.
Wild/battle ropes Wild en battle ropes hebben een zeer breed scala aan toepassingen en trainen met wild en battle ropes heeft veel voordelen, die in deze unit worden gedemonstreerd. Basisoefeningen zoals Circle, Double Gun, Waves, Fly's, Flying 8 etc. met tips over mogelijke foutbronnen en variaties worden geleerd en geïllustreerd met foto's.
Slam ball De slam ball is ook een populair hulpmiddel bij functionele training omdat het veel praktische voordelen heeft. Cursisten leren de basisoefeningen zoals squad throws, Russian twists en low swinging throws. In deze context wordt er gewezen op foutbronnen en mogelijke variaties.
Suspension trainer Cursisten leren ook basisoefeningen voor de populaire suspension trainer, enerzijds met een weerstandstouw dat aan beide zijden is vastgeklikt en anderzijds met een dysbalanced weerstand. Dit zijn onder andere high rowing, chest press, squat, sit-ups etc. of crab walk, slap shot en andere. Foutenbronnen en variaties worden uitgelegd, evenals de mogelijkheden om de oefening moeilijker te maken.
Equaliser De voordelen van trainen met de equaliser en basisoefeningen worden in deze unit behandeld. De basisoefeningen omvatten knieheffen of enkele knieheffen, de L-sit, lunges met één been en vele andere. Deze worden ook gepresenteerd met mogelijke variaties en de belangrijkste foutbronnen en geïllustreerd met foto's.
Excentrische krachttraining
Het onderdeel excentrische krachttraining is zeer praktijkgericht. In een kort inleidend theoretisch gedeelte bespreken we de excentrische werkwijze van de spieren en de kenmerken en verschillen ervan ten opzichte van de concentrische en isometrische werkwijze. Excentrische training kan op verschillende manieren worden uitgevoerd, afhankelijk van het trainingsdoel. Zo zijn gerichte langzame excentrische fasen erg populair voor krachtoefeningen in bodybuilding met als doel de spiergroei te vergroten(zie HIT-trainingseenheid). Excentrische training wordt echter ook gebruikt om snelheidskracht te verbeteren, bij blessurepreventie en bij de revalidatie van peesblessures.
In deze unit ligt de nadruk echter op excentrische maximale krachttraining. Dit is een specifieke trainingsmethode met supramaximale belastingen (>1 herhalingsmaximum) voor zeer gevorderde atleten. Omdat er minder motorische eenheden betrokken zijn bij een excentrische contractie (vanwege de passieve weerstand van de dwarsbruggen), wordt er meer mechanische belasting gelegd op de geactiveerde motorische eenheden bij een excentrische contractie.
Als gevolg hiervan kan excentrische training tot 1,3 keer meer spanning genereren dan concentrische training, wat resulteert in een hogere stimulans voor de spiervezels. Excentrische krachttraining is daarom een van de beste methoden om het krachtniveau van topatleten te verhogen.
In het praktische gedeelte ligt de nadruk op excentrische training voor de basisoefeningen squat, deadlift en bankdrukken en wordt de uitvoering in meer detail uitgelegd en getest. In de cursus wordt ook uitgelegd en gedemonstreerd hoe je een atleet kunt voorbereiden op excentrische maximale krachttraining en hoe je hem of haar daar langzaam mee kunt laten kennismaken. Dit betekent dat onze afgestudeerden weten wat de voor- en nadelen van excentrische krachttraining zijn en vooral hoe en bij welke doelgroepen het effectief kan worden ingezet.
Plyometrie en behendigheid
Het onderdeel Plyometrie en Behendigheid richt zich op speciale trainingsvormen die tot doel hebben de snelheid, reactieve kracht, behendigheid en wendbaarheid van atleten te verbeteren. Elke atleet kan hiervan profiteren. Deze trainingsmethoden zijn vooral belangrijk in atletiek, games, vechtsporten en skiën. Het bekendste voorbeeld is krachttraining met behulp van de naar deze trainingsvorm vernoemde plyobox. Er zijn echter ook verschillende manieren om reactieve kracht in het bovenlichaam te trainen.
Deze vorm van training is gebaseerd op de rek-kortingscyclus (DVZ) van het visueel-musculaire apparaat. Deze maakt gebruik van de rekreflex en de bijbehorende opgeslagen energie om meer kracht te genereren wanneer het spierpeescomplex actief wordt geactiveerd.
Omdat niet alleen spieren maar ook pezen en ligamenten worden belast, kunnen deze ook worden versterkt en wordt het risico op blessures geminimaliseerd. De hoogste prioriteit van deze trainingsmethoden is echter het verbeteren van de prestaties van de sporter.
Cursisten leren wat de precieze processen van een DVZ zijn en aan welke structurele eisen moet worden voldaan voor een goed functionerende DVZ. Ze krijgen ook een breed scala aan oefeningen met een methodische structuur om reactieve kracht en wendbaarheid te vergroten.
HIT-training en trainingsprogramma's
Gezondheid en fitness zijn steeds vaker een kwestie van tijd. Veel mensen stoppen na korte tijd met sporten of beginnen er helemaal niet aan, waarbij tijdgebrek vaak als excuus wordt aangevoerd.
Maar regelmaat in de training is belangrijk!
Daarom is HIT of high-intensity training de oplossing voor het tijdsprobleem. Cursisten leren wat HIT-training is en waar het voornamelijk wordt gebruikt.
HIT komt oorspronkelijk uit de bodybuilding en is een trainingsmethode om de spieren zeer effectief en met veel minder tijd te trainen. Een basisprincipe is een zeer langzame uitvoering van bewegingen met speciale nadruk op de excentrische fase, en dit meestal slechts over 1 tot maximaal 2 sets.
Het onderdeel vergelijkt HIT-training ook met andere trainingsmethoden en legt de voor- en nadelen uit op het gebied van uitvoering, spieropbouw en krachttoename. Verder wordt de structuur van een HIT voor verschillende doelgroepen uitgelegd, evenals extra intensiteitstechnieken voor goed getrainde individuen om de trainingsprikkel te optimaliseren.
In het praktische gedeelte plannen de deelnemers een trainingssessie met hoge intensiteit en kruipen ze in de huid van de trainer, waar ze oefenen met instrueren, motiveren en corrigeren, en in de huid van de sporter om zelf ervaring op te doen met training met hoge intensiteit. Met deze unit leren de deelnemers een andere speciale trainingsmethode om nieuwe prikkels te zetten en hoe ze deze kunnen gebruiken in de praktijk met verschillende doelgroepen.
Beschikbare leervarianten van deze training
Gecertificeerd hoofdtrainer functionele kracht
GEWÄHLTAfstandsonderwijs€ 1.463,00in plaats van€ 2.090,00
GEWÄHLTKlassikale cursussen€ 2.511,00in plaats van€ 2.790,00
GEWÄHLTIndividuele lessen€ 3.026,80in plaats van€ 3.290,00
Hoogtepunten
Taal van de instructie
NL
NL
DE, EN
Gespecialiseerde module
Online + technische discussie
Groepsbijwonen cursus
Individueel onderwijs
Sportexpertise (online)
Sportcompetentie (aanwezigheid)
Optioneel boekbaar
Optioneel boekbaar
bevatten
Sportexpertise Full HD Leervideo's
314
314
314
Gespecialiseerde module Full HD-video's Functionele trainer
120
–
–
Gespecialiseerde module Full HD video's voor fitnesstrainers
–
Postable
–
Leertype | Leermethode
Variant leren
online
online/aanwezigheid
One2One
Leermethode
visueel
visueel/motorisch
visueel/motorisch
Type auditief en visueel lerende
aanbevolen
Zeer geschikt
geschikt
Type communicatieve & motorische leerling
geschikt
Zeer geschikt
aanbevolen
Leertijd
Flexibel
flexibel + data
individueel
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Scripts en documenten als PDF
Lezingen kunnen worden geboekt als praktijkdagen
Ondersteuning via Onlinecampus, e-mail, chat, telefoon.
WhatsApp & ondersteuning op locatie
Testen
Bonusmodules
NADA Oostenrijk
Hoogtetraining - Prof. DDDr Weineck
Postable
Postable
bevatten
Onderzoek/conclusie
SPK Intermediair Examen Online
Eindexamen
Flexibele datum
Flexibele datum
individueel
Certificaat in DE, EN, SP
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in tijd
Academie rekening (# all-inclusive)
Online campus levenslang beschikbaar
Gratis demo-account / proefpakket
Kopieën van certificaten te downloaden als PDF
Certificaten met verificatie (QR-code)
Promotie
Financieringsmogelijkheden
tot 100%
tot 100%
tot 100%
Educatief verlof (AT)
Promotie voor bedrijven
Promotie voor zelfstandigen
Cursusbegeleiding
niet-bindend
niet-bindend
niet-bindend
Kostenraming voor financieringsagentschap
Voordeel
Arbeidsbemiddeling
Uitgebreide bijscholingsprogramma's
Absoluut beste prijs & dienstenaanbod
GEWÄHLTAfstandsonderwijs€ 1.463,00in plaats van€ 2.090,00
Hoogtepunten
Taal van de instructie
NL
Gespecialiseerde module
Online + technische discussie
Sportexpertise (online)
Sportcompetentie (aanwezigheid)
Optioneel boekbaar
Sportexpertise Full HD Leervideo's
314
Gespecialiseerde module Full HD-video's Functionele trainer
120
Gespecialiseerde module Full HD video's voor fitnesstrainers
–
Leertype | Leermethode
Variant leren
online
Leermethode
visueel
Type auditief en visueel lerende
aanbevolen
Type communicatieve & motorische leerling
geschikt
Leertijd
Flexibel
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Scripts en documenten als PDF
Lezingen kunnen worden geboekt als praktijkdagen
Ondersteuning via Onlinecampus, e-mail, chat, telefoon.
WhatsApp & ondersteuning op locatie
Testen
Bonusmodules
NADA Oostenrijk
Hoogtetraining - Prof. DDDr Weineck
Postable
Onderzoek/conclusie
SPK Intermediair Examen Online
Eindexamen
Flexibele datum
Certificaat in DE, EN, SP
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in tijd
Academie rekening (# all-inclusive)
Online campus levenslang beschikbaar
Gratis demo-account / proefpakket
Kopieën van certificaten te downloaden als PDF
Certificaten met verificatie (QR-code)
Promotie
Financieringsmogelijkheden
tot 100%
Educatief verlof (AT)
Promotie voor bedrijven
Promotie voor zelfstandigen
Cursusbegeleiding
niet-bindend
Kostenraming voor financieringsagentschap
Voordeel
Arbeidsbemiddeling
Uitgebreide bijscholingsprogramma's
Absoluut beste prijs & dienstenaanbod
GEWÄHLTKlassikale cursussen€ 2.511,00in plaats van€ 2.790,00
Hoogtepunten
Taal van de instructie
NL
Gespecialiseerde module
Groepsbijwonen cursus
Sportexpertise (online)
Sportcompetentie (aanwezigheid)
Optioneel boekbaar
Sportexpertise Full HD Leervideo's
314
Gespecialiseerde module Full HD-video's Functionele trainer
–
Gespecialiseerde module Full HD video's voor fitnesstrainers
Postable
Leertype | Leermethode
Variant leren
online/aanwezigheid
Leermethode
visueel/motorisch
Type auditief en visueel lerende
Zeer geschikt
Type communicatieve & motorische leerling
Zeer geschikt
Leertijd
flexibel + data
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Scripts en documenten als PDF
Lezingen kunnen worden geboekt als praktijkdagen
Ondersteuning via Onlinecampus, e-mail, chat, telefoon.
WhatsApp & ondersteuning op locatie
Testen
Bonusmodules
NADA Oostenrijk
Hoogtetraining - Prof. DDDr Weineck
Postable
Onderzoek/conclusie
SPK Intermediair Examen Online
Eindexamen
Flexibele datum
Certificaat in DE, EN, SP
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in tijd
Academie rekening (# all-inclusive)
Online campus levenslang beschikbaar
Gratis demo-account / proefpakket
Kopieën van certificaten te downloaden als PDF
Certificaten met verificatie (QR-code)
Promotie
Financieringsmogelijkheden
tot 100%
Educatief verlof (AT)
Promotie voor bedrijven
Promotie voor zelfstandigen
Cursusbegeleiding
niet-bindend
Kostenraming voor financieringsagentschap
Voordeel
Arbeidsbemiddeling
Uitgebreide bijscholingsprogramma's
Absoluut beste prijs & dienstenaanbod
GEWÄHLTIndividuele lessen€ 3.026,80in plaats van€ 3.290,00
Hoogtepunten
Taal van de instructie
DE, EN
Gespecialiseerde module
Individueel onderwijs
Sportexpertise (online)
Sportcompetentie (aanwezigheid)
bevatten
Sportexpertise Full HD Leervideo's
314
Gespecialiseerde module Full HD-video's Functionele trainer
–
Gespecialiseerde module Full HD video's voor fitnesstrainers
–
Leertype | Leermethode
Variant leren
One2One
Leermethode
visueel/motorisch
Type auditief en visueel lerende
geschikt
Type communicatieve & motorische leerling
aanbevolen
Leertijd
individueel
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Scripts en documenten als PDF
Lezingen kunnen worden geboekt als praktijkdagen
Ondersteuning via Onlinecampus, e-mail, chat, telefoon.
WhatsApp & ondersteuning op locatie
Testen
Bonusmodules
NADA Oostenrijk
Hoogtetraining - Prof. DDDr Weineck
bevatten
Onderzoek/conclusie
SPK Intermediair Examen Online
Eindexamen
individueel
Certificaat in DE, EN, SP
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in tijd
Academie rekening (# all-inclusive)
Online campus levenslang beschikbaar
Gratis demo-account / proefpakket
Kopieën van certificaten te downloaden als PDF
Certificaten met verificatie (QR-code)
Promotie
Financieringsmogelijkheden
tot 100%
Educatief verlof (AT)
Promotie voor bedrijven
Promotie voor zelfstandigen
Cursusbegeleiding
niet-bindend
Kostenraming voor financieringsagentschap
Voordeel
Arbeidsbemiddeling
Uitgebreide bijscholingsprogramma's
Absoluut beste prijs & dienstenaanbod
Basisinformatie over de leervarianten:
De trainingsinhoud is hetzelfde voor elke leervariant
De examenperiode, duur van de training en examenprocedure zijn onafhankelijk van de leervariant
Je kunt upgraden van afstandsonderwijs naar persoonlijk of individueel onderwijs. Afzonderlijke moduleblokken kunnen ook geboekt worden
Met de "face-to-face cursus" leeroptie kun je individuele blokken boeken en voltooien in één-op-één lessen.
Het uiteindelijke certificaat verschilt niet, ongeacht in welke leervariant je de cursus hebt afgerond
Je Academy-account en de leerinhoud blijven de rest van je leven bij je.
Carrière daarna - zo kun je na je opleiding verdergaan
Wat doet een functionele trainer?
Bij functionele training wordt grotendeels afgezien van klassieke krachttrainingsapparaten. Er wordt veel getraind met het eigen lichaamsgewicht, graag ook op onstabiele ondergronden. Maar vooral het gebruik van functionele kleine apparaten zoals kettlebells, battle ropes en nog veel meer speelt een belangrijke rol. Mobiliteit, stabiliteit en snelheid zijn belangrijke aandachtspunten bij functionele training.
Als functionele trainer leer je klanten de juiste uitvoering van oefeningen met functionele kleine apparaten. Juist bij kettlebells is er bij verkeerd gebruik een niet te verwaarlozen risico op blessures, waardoor hier goed op de juiste uitvoering moet worden gelet. Ook de progressie van oefeningen zonder apparatuur is een belangrijk onderwerp voor functionele trainers. Welke variaties op oefeningen kun je kiezen als klanten moeite hebben met een oefening of als deze te gemakkelijk is? Een trainer stelt bovendien trainingsschema's samen voor zijn klanten. Een voordeel van functionele training is dat meerdere spiergroepen tegelijkertijd worden getraind. Hierdoor kan een training sneller en effectiever worden uitgevoerd, maar het brengt ook het risico met zich mee dat klanten overbelast raken. Een goed trainingsschema is daarom essentieel voor de training.
Waar werken functionele trainers?
Met het diploma Functionele Training kunt u bijvoorbeeld bij een sportvereniging werken, zowel voor blessurepreventie als voor atletische begeleiding tijdens de voorbereiding en het seizoen.
U kunt natuurlijk ook personal trainingen en groepslessen geven. Maar als u ernaar streeft om in een sportschool te werken of uw klanten te trainen in klassieke krachttraining, dan zijn onze opleidingen tot fitness- en personal trainer de betere keuze voor u!
Een andere optie is het begeleiden van individuele sporters om hen door middel van gerichte krachttraining naar nieuwe topprestaties te leiden.
Hoe helpt Flexyfit mij bij het zoeken naar een baan?
Op ons platform Sportkarriere plaatsen we regelmatig vacatures van sportscholen. Daar kun je direct solliciteren op banen als fitnesstrainer, vestigingsmanager, instructeur of sportschoolmedewerker.
Subsidie & opleidingsverlof - zo werkt het
Kan ik subsidie krijgen voor mijn opleiding?
Voor opleidingen aan de Flexyfit Sports Academy zijn er talrijke subsidiemogelijkheden. Subsidies van de deelstaten en de EU, evenals fiscale mogelijkheden, vormen hiervoor de basis.
We willen er echter op wijzen dat uitsluitend de betreffende subsidieverstrekker verantwoordelijk is voor de beslissing over de toekenning of de hoogte van de subsidie.
Wij helpen u graag bij het vinden van een geschikte subsidieverstrekker en stellen alle cursusinformatie samen die u nodig hebt voor een subsidieaanvraag. De aanvraag zelf moet u bij de subsidieverstrekkers indienen.
Afhankelijk van de subsidie-instantie worden de opleidingskosten na goedkeuring van de subsidieaanvraag ofwel direct vergoed (bijv. AMS), ofwel na succesvolle afronding van de opleiding geheel of gedeeltelijk aan u terugbetaald (bijv. waff). Informeer zelf bij de subsidie-instanties hoe de financiering in zijn werk gaat.
Kan ik voor de opleiding opleidingsverlof opnemen?
Ja, het merendeel van onze opleidingen komt in aanmerking voor opleidingsverlof.
Als u zich wilt bijscholen zonder uw dienstverband op te zeggen, kunt u met uw werkgever een opleidingsverlof afspreken. Dit betekent dat u voor de duur van de opleiding vrijgesteld wordt van uw werk.
U kunt uw opleidingsverlof van maximaal 1 jaar binnen een periode van 4 jaar opnemen - er zijn 3 mogelijkheden:
Opleidingsverlof van 12 maanden
Opleidingsverlof verdeeld over meerdere periodes, waarbij elke periode minimaal 2 maanden moet duren. De periodes moeten binnen 4 jaar worden opgenomen.
Opleidingsverlof verdeeld over 2 jaar in de vorm van deeltijdopleiding
Belangrijk is dat uw werkgever akkoord gaat met een opleidingsverlof. U toont de door ons opgestelde opleidingsplannen aan, ter waarde van 20 uur per week bij een voltijds opleidingsverlof, of minimaal 10 uur bij een deeltijds opleidingsverlof.
U moet regelmatig de voortgang van de opleiding aantonen. Bijvoorbeeld in de vorm van examens of aanwezigheidsbevestigingen die u van ons ontvangt.
Het licentiemodel in de fitnessbranche begon zich te vestigen in de jaren 1980. De exacte timing kan per regio verschillen, maar de groeiende populariteit van fitness- en gezondheidstrainingen leidde tot een sterke toename van de vraag naar gekwalificeerde professionals. Dit maakte het noodzakelijk om normen op te stellen voor de opleiding van trainers en om hun kwalificaties te erkennen.
De ontwikkeling van het licentiemodel werd grotendeels gedreven door de professionalisering en groei van de fitnessindustrie. Vooral in landen als de VS, Duitsland en andere West-Europese landen werd een systeem van certificaten en licenties ingevoerd om ervoor te zorgen dat fitnessinstructeurs een grondige kennis hadden op gebieden als anatomie, trainingstheorie, voeding en veiligheid.
In Duitsland werd bijvoorbeeld de B-licentie geïntroduceerd als basiskwalificatie voor fitnessinstructeurs, gevolgd door hogere niveaus zoals de A-licentie. Het doel van de invoering van dergelijke modellen was om kwaliteit en veiligheid in de fitnesssector te garanderen en om consumenten houvast te bieden bij het kiezen van een competente trainer. Sindsdien is het licentiemodel voortdurend geëvolueerd om te voldoen aan de groeiende eisen en nieuwe trends in de fitnesssector.
De licentiemodellen (C-, B-, A-) worden veel gebruikt in de fitnessbranche, maar zijn geen door de staat erkende kwalificaties voor fitnessinstructeurs. Ze worden uitgereikt door particuliere onderwijsinstellingen of fitnessverenigingen en zijn afhankelijk van hun reputatie. Ze worden beschouwd als professionele kwalificaties, maar niet als formele staatskwalificaties. Helaas zijn de licentiemodellen niet gestandaardiseerd en daarom moeilijk te vergelijken tussen de verschillende aanbieders van privéopleidingen. Ze zijn over het algemeen ingedeeld naar leerniveau, te beginnen met de C-licentie.
Wordt de module Sportcompetentie in mindering gebracht op de prijs van andere trainingen als ik deze al heb gevolgd?
De module sportcompetentie komt meerdere keren voor in onze opleidingen. Als je de module al hebt afgerond, wordt het examen uiteraard erkend. Dit resulteert niet in een prijsverlaging, aangezien de module niet opnieuw in rekening wordt gebracht in verdere opleidingen. Uw voordeel: u bespaart tijd en kunt zich concentreren op nieuwe inhoud.
Wat betekent blended learning?
Blended learning houdt in dat een deel van de training via e-learning kan worden gevolgd. Je hebt de mogelijkheid om de theoriemodule"Sportcompetentie" te volgen als een programma voor afstandsonderwijs, d.w.z. dat je de inhoud van de cursus sportcompetentie thuis leert met behulp van onze online leervideo's. Nadat je je hebt ingeschreven voor een van onze cursussen, ontvang je inloggegevens voor je Online Academy-account.
Nadat je je hebt ingeschreven voor een van onze cursussen, ontvang je de inloggegevens voor je Online Academy-account en kun je direct beginnen met de online leervideo's. De blended learning-optie is ideaal voor drukbezette mensen en professionals.
Wat is het verschil tussen diploma- en A-licentiecursussen?
Het verschil zit alleen in de naamgeving. Titels met de aanduiding "Diplom" of "Dipl." mogen alleen worden uitgereikt door universiteiten in Duitsland. In Oostenrijk veronderstelt de term "Diplom" een gestandaardiseerde opleiding. In principe kan de term dus vrij worden gebruikt als er een geschikte opleiding is gevolgd.
In Duitsland worden opleidingen in de fitnesssector aangeduid met licenties. In oplopende volgorde zijn er C-, B- en A-licenties. De diplomacursussen in Oostenrijk komen overeen met de A-licentiecursussen in Duitsland.
Wat is het verschil tussen een A-rijbewijs/diploma en een B-rijbewijs?
Het Diploma/A-Licentie is een uitgebreide versie van de B-Licentie training.
We raden de B-licentie vooral aan om je eigen training te optimaliseren of om de onderwerpen voor een gezond leven te behandelen. De A-licentie opleidingen zijn zeer geschikt voor het starten van een carrière in het betreffende vakgebied.
De opleiding totfitnesstrainer B-licentiewordt volledig op afstand gegeven, d.w.z. dat de volledige cursus van thuis uit kan worden gevolgd.
Hoe werken de trainingsprogramma's?
Al onze trainingsprogramma's doorlopen deze 8 stappen:
Schrijf u online of via een inschrijfformulierin voor uw gewenste opleiding
Na inschrijving ontvangt u per e-mail de bevestiging van inschrijving en de toegangsgegevens voor uw Online Academy account
Start uw training direct of op de gewenste starttijd, afhankelijk van de cursusvariant
Cursusdocumenten, informatie en de online leervideo's zijn beschikbaar om te leren in uw Online Academy account
Leerfase, face-to-face of e-learning , afhankelijk van de cursusvariant
Afronden van de examens: Je bepaalt zelf wanneer je klaar bent voor de examens, er zijn regelmatige examendata op de respectievelijke examenlocaties
Leercontrolesysteem: meerkeuze tussentijdse examens en eindexamens
Als je slaagt voor de examens, ontvang je je certificaat(en)
Zijn er vereisten voor deelname aan de cursussen?
In principe zijn er geen vereisten om deel te nemen aan onze cursussen of workshops.
A-niveau's of andere kwalificaties zijn niet nodig. Je hebt ook geen voorkennis nodig, want we consolideren je basiskennis met onze basismodule sportvaardigheden en bereiden je zo goed voor op je respectievelijke gespecialiseerde module.
We raden je echter aan om voor onze trainingen een sportvaardigheidstest af te leggen, zodat je zonder aarzelen aan alle oefeningen kunt deelnemen.
We raden ook aan dat deelnemers een Duits taalniveau van minstens B2 hebben, omdat de trainingen anders te complex zouden kunnen zijn vanwege de technische specialisaties.
Als je de leeftijd van 18 jaar nog niet hebt bereikt, heb je ook een toestemmingsverklaring van een ouder of voogd nodig.
Welke documenten ontvang ik om me te helpen de inhoud te leren?
Wanneer je je registreert, krijg je toegang tot je online academy account, waar je alle documenten voor het trainingsprogramma vindt. Je vindt er de scripts en presentaties die in de lessen worden gebruikt, evenals online leervideo's ter ondersteuning van je leerproces.
Je kunt een demo-account aanmaken om een overzicht te krijgen van de inhoud: DEMO TOEGANG
Als ik een andere opleiding afrond, krijg ik dan krediet?
Als je al een training bij ons hebt gevolgd en geïnteresseerd bent in een vervolgcursus, dan krijg je de module sportcompetentie bijgeschreven.
Wat gebeurt er als ik ziek word tijdens de aanwezigheidsfase?
Als je tijdens de aanwezigheidsperiode ziek wordt, kun je de gemiste afspraak één keer kosteloos inhalen.
Stuur ons een ziekmelding voor die periode en wij activeren je voor gratis vervangende data, die je zelf kunt inboeken via het online Academy account.
Bevatten de licenties bij elk opleidingsinstituut dezelfde inhoud?
Het is over het algemeen moeilijk om opleidingsinstituten in de fitness- en gezondheidssector met elkaar te vergelijken, omdat elk opleidingsinstituut zelf kan bepalen welke specialisaties worden ingesteld en hoe de opleiding wordt beschreven. Het beste kun je het aantal onderwijseenheden en de inhoud van de vakken vergelijken. Als je hierbij hulp nodig hebt, adviseren we je natuurlijk graag!
Een aanbetaling van €600 is vereist voor betaling in termijnen voor face-to-face cursussen
van € 1000 tot € 2000 AK 5 maandelijkse termijnen zijn mogelijk
van 2001€ tot 3000€ AK 10 maandelijkse term ijnen zijn mogelijk
vanaf 3001€ AK 15 maandelijkse termijnen zijn mogelijk (zonder rente en toeslag).
Er is geen aanbetaling vereist voor cursussen op afstand die in termijnen worden betaald.
6 maandelijkse term ijnen mogelijk
Kan de factuur worden uitgeschreven aan het bedrijf?
Ja, natuurlijk is dit mogelijk. Je hoeft alleen maar de factuurgegevens aan het bedrijf door te geven.
Wij maken dan de factuur met de gewenste factuurgegevens .
Kan ik financiering krijgen voor mijn opleiding?
Onze trainingsprogramma's zijn geschikt voor financiering. Het zijn echter niet wij, maar de respectievelijke financieringsorganisaties die beslissen of je in aanmerking komt voor financiering. Op verzoek geven we je graag alle cursusinformatie die je nodig hebt om subsidie aan te vragen. Je moet de aanvraag zelf indienen bij de financieringsorganisaties.
Een overzicht van de belangrijkste financieringsorganisaties vind je hier.
Hoe werkt de financiering?
Afhankelijk van de financieringsorganisatie worden de trainingskosten ofwel direct betaald na een bevestigde financieringsaanvraag (bijv. AMS) of geheel of gedeeltelijk vergoed na succesvolle afronding van de training (bijv. waff). Informeer onafhankelijk bij de financieringsorganisaties hoe de financiering werkt.
Is er een geld-terug-garantie?
Bij Flexyfit is er geen letterlijke geld-terug-garantie, maar wel een herroepingsrecht.
Op basis van de Wet transacties op afstand en buiten verkoopruimten (FAGG) conform § 1 KSchG hebben deelnemers gedurende 14 dagen het recht om zonder opgaaf van redenen af te zien van de trainingsaankoop.
Daarom sturen we de factuur (de eerste factuur bij betaling in termijnen) pas na 2 weken. Dit betekent dat deelnemers geen kosten maken als ze het contract binnen deze 2 weken annuleren.
Als een cursus is betaald met een voucher, wordt het bedrag van de voucher teruggestort op de voucher als het contract wordt geannuleerd. Als de voucher in de afgelopen 14 dagen is gekocht, kan het bedrag van de voucher ook worden terugbetaald. Anders kan de voucher worden ingewisseld voor een andere Flexyfit training.
Ja, we hebben af en toe promoties waarbij online cursussen direct geboekt kunnen worden of we bieden korting op vouchers die dan ingewisseld kunnen worden voor face-to-face cursussen, webinars en workshops.
Kijk regelmatig op onze kortingspagina of vraag onze medewerkers naar de huidige promoties.
Wat betekenen de certificeringen EN ISO 9001 en Ö-Cert?
TÜV EN ISO 9001 We hebben het kwaliteitsmanagementsysteem EN ISO 9001 laten certificeren door het certificeringscentrum TÜV Austria Cert GmbH, wat betekent dat de structuren van ons opleidingsinstituut gecertificeerd zijn.
Ö-Cert Er zijn aanbieders die hun cursussen beschrijven als "gecertificeerd volgens Ö-Cert". Een leek zou ten onrechte kunnen denken dat de hele cursus gecertificeerd is. Helaas is dit niet juist. Degenen die Ö-Cert als opleidingsaanbieder ontvangen, zijn gecertificeerd als kwaliteitsaanbieder in het volwassenenonderwijs en staan daarom op de lijst van financieringsinstanties voor financieringsaanvragen in Oostenrijk.
One2One individueel onderwijs betekent dat je je opleiding afrondt met een gespecialiseerde docent van jouw keuze in een-op-een onderwijs. Dit betekent dat je alleen de volledige aandacht hebt.
Voor wie is individueel onderwijs geschikt?
Individuele lessen zijn met name geschikt voor werkende mensen met een strak schema die niet regelmatig op de voorgeschreven lesdagen aanwezig kunnen zijn. Als je ook een communicatieve en motorische leerling bent, dan is individuele lessen met de flexibele keuze van data en locaties de perfecte trainingsoptie voor jou.
Hoe kan ik me inschrijven voor One2One individuele lessen?
Selecteer een One2One cursus en boek deze online op onze website.
Selecteer in je Flexyfit Online Campus de gewenste vakdocent voor elke individuele module van je geboekte cursus en maak een afspraak.
Waar vinden de lessen plaats?
Je kunt zelf de locatie van de lessen regelen. Dit betekent dat One2One training bijna overal beschikbaar is. Veel van onze gespecialiseerde instructeurs bestrijken hele deelstaten.
Voor een eerste overzicht zie je hier een selectie van onze locaties. Als je op de locatie klikt, zie je ook de bijbehorende gespecialiseerde instructeurs.
Wanneer vinden de lessen plaats en wanneer kan ik beginnen met de One2One lessen?
Zodra je je One2One cursus hebt geboekt, kun je op elk gewenst moment met je opleiding beginnen.
In je Flexyfit Online Campus selecteer je voor elke individuele module van je geboekte opleiding de gewenste vakdocent. De vakdocent neemt persoonlijk contact met je op en je spreekt de gewenste locatie en datum af.
Waarom heb ik de code nodig na het boeken van een afspraak?
De code is nodig om te kunnen volgen of een One2One-unit daadwerkelijk heeft plaatsgevonden. Neem daarom altijd de betreffende code mee naar de les en geef deze aan het eind van de unit aan de docent.
Hoe lang duurt de training?
De duur varieert afhankelijk van het type training en de snelheid waarmee je de examens aflegt. Aangezien je de data individueel kunt boeken, hangt het van jou af hoe snel je de examens aflegt. Onze termijn is een jaar na de laatste dag van deelname.
De individuele keuze van data biedt echter het voordeel dat je de cursus veel sneller kunt afronden dan bij de face-to-face cursusvariant . Uiteindelijk is de duur echter aan jou.
Hoe is het trainingsprogramma gestructureerd in de One2One onderwijsvariant?
Al onze opleidingen bevatten de theoretische basismodule Sportcompetentie bestaande uit anatomie, trainingsleer, fysiologie en nog veel meer. Deze kun je vanuit je luie stoel doorlopen met behulp van de leervideo's en scripts op je Flexyfit Online Campus .
De geselecteerde praktijkmodules worden vervolgens in individuele lessen voltooid. Het afronden van de tussentijdse examens in de sportvaardigheidsvakken is een voorwaarde om je te kunnen inschrijven voor de afsluitende praktijkexamens.
Waar vindt het examen plaats?
Als je de data hebt ingevuld en geslaagd bent voor de tussentijdse examens, spreek je een examendatum af met de docent van jouw keuze op jouw Online Campus. Je doet je laatste praktijkexamen op de gewenste locatie en datum bij de docent van jouw keuze.
De examenperiode hangt af van de cursusvariant en de leervariant.
Cursussen voor afstandsonderwijs hebben een examenperiode van 6 maanden, die indien nodig kosteloos met 6 maanden kan worden verlengd.
Voor face-to-face cursussen is de examenperiode 12 maanden vanaf de laatste dag van deelname.
Na het einde van de examenperiode kun je nog 3 maanden bijboeken voor €150,-. Deze 3 maanden kunnen, maar hoeven niet, direct op de trainingsperiode te volgen. Ze moeten echter wel binnen 12 maanden na het einde van de reguliere examenperiode worden afgerond. In totaal zijn 4 verlengingen van de examentermijn mogelijk.
Hoe werken de theorie-examens?
Elke opleiding omvat de module sportcompetentie, het theoretische gedeelte zoals sportanatomie, fysiologie, trainingsleer, enz.
Alle sportcompetentie-onderwerpen en de onderwerpen van de cursussen kunnen als online tussentijds examen worden afgesloten via het Academy-account. Er is geen vooraf bepaalde volgorde voor de afzonderlijke sportcompetentie-examenonderwerpen!
De online examens kunnen op elk gewenst moment worden gestartzodra de verificatie is voltooid (ID uploaden). Je hebt maximaal 60 minuten per examenonderwerp. Voor elke examenvraag is maximaal 40 seconden beschikbaar.
Om deel te kunnen nemen aan het online tussentijdse examen voor de trainingen, moet je eerst slagen voor alle sportcompetentie-examens.
Moet ik de Latijnse termen in de examens ook kennen?
Je bent natuurlijk een professional en moet dus weten hoe het lichaam werkt en welke oefeningen invloed hebben op de spieren, gewrichten en dergelijke.
Je moet vooral de oorsprong en de aanhechtingen van de spieren kunnen benoemen. Om je te helpen je voor te bereiden op het examen, vind je in het anatomieschrift een lijst met alle woordenschat voor lichaamsdelen, locaties, richtingen en maten.
Hoe weet ik of ik klaar ben voor het examen?
Voor theorie-examens is er één proefexamen per onderwerp dat kan worden afgelegd. Dit verloopt op precies dezelfde manier als het echte examen, maar het behaalde percentage wordt niet opgenomen in het eindcijfer. Zo krijg je een eerste indruk van het examensysteem (hoe zijn de vragen geformuleerd, hoeveel tijd heb ik per vraag...) en kun je testen of je al genoeg geleerd hebt.
Hoe werken de praktische eindexamens?
De kandidaten passeren een examinator die vragen stelt over de inhoud van de cursus. De vragen moeten zowel mondeling worden beantwoord als in de praktijk worden gedemonstreerd en uitgelegd !
De examinator geeft punten voor elke vraag. Om te slagen moet ten minste 50% van het maximaal mogelijke aantal punten worden behaald.
De tentamenlocatie en het tentamentijdstip kunnen zelfstandig worden gereserveerd via het Academy account zodra alle online tussentijdse tentamens en, indien aangegeven, de praktijkeenheden zijn afgerond of ingeleverd. zijn afgerond of ingeleverd.
Welk percentage heb ik nodig om te slagen voor het examen?
Om te slagen voor het examen moet je ten minste 50% van de punten behalen. De beoordelingsschaal is als volgt:
uitstekend geslaagd (90 -100% van de behaalde punten)
zeer goed geslaagd (80 - 89% van de behaalde punten)
met goed succes (70 -79% van de behaalde punten)
met succes (50 - 69% van de behaalde punten)
Gezakt (minder dan 50% van de punten behaald)
Wat gebeurt er als ik zak voor het examen?
Je hebt 2 pogingen per examen, die zijn inbegrepen in de cursuskosten. Als je voor beide pogingen zakt, moet je het examengeld betalen voordat je opnieuw examen kunt doen. De examenkosten zijn afhankelijk van het soort examen.
Er zijn maximaal 5 examenpogingen mogelijk per vak (bestuursexamen).
Zijn de trainingsprogramma's geschikt voor educatief verlof?
Wil je bij ons een fitness- en personal trainer- of vergelijkbare opleiding volgen? We weten dat dit vaak moeilijk te realiseren is naast je baan. Er is echter de mogelijkheid om een loopbaanonderbreking te nemen - het zogenaamde educatief verlof.
We hebben goed nieuws voor je, want de meeste van onze opleidingen zijn geschikt voor educatief verlof.
Plan nu je educatief verlof met ons! We lichten je individuele opleidingsbehoeften graag met je toe in een persoonlijk, niet-bindend gesprek.
Wie kan educatief verlof opnemen?
Elke werknemer die een arbeidsverhouding heeft en minstens 6 maanden zonder onderbreking in dienst is geweest van zijn werkgever, valt onder de werkloosheidsverzekering.
Hoe kan educatief verlof worden opgenomen?
Je kunt je educatief verlof opnemen voor maximaal 1 jaar binnen 4 jaar - er zijn 3 opties:
Educatief verlof verdeeld over 12 maanden
Educatief verlof opgesplitst, maar elk deel moet minstens 2 maanden duren. De delen moeten binnen 4 jaar worden opgenomen.
Educatief verlof met deeltijd educatief verlof verdeeld over 2 jaar
Welke vereisten zijn nodig?
Het is belangrijk dat je werkgever ermee instemt dat je educatief verlof opneemt!
Je moet de door ons verstrekte opleidingsplannen kunnen aantonen voor 20 uur per week in geval van voltijds educatief verlof, of ten minste 10 uur in geval van deeltijds educatief verlof.
Je moet regelmatig bewijzen overleggen van de voortgang van je opleiding. Bijvoorbeeld in de vorm van examens of aanwezigheidsbewijzen die je van ons ontvangt.
Waar kan ik educatief verlof aanvragen?
U kunt educatief verlof direct aanvragen via uw eAMS account, of u kunt direct een afspraak maken met een AMS consulent. Meer informatie en vereisten voor educatief verlof vindt u ook op de AMS-website.
Wat is nog meer belangrijk om te weten?
Om educatief verlof aan te vragen heb je een educatief plan nodig, dat we graag samen met jou opstellen. Waarom maak je niet meteen een afspraak voor een telefonisch of persoonlijk consult?
Zodra je voor een opleiding bij ons hebt gekozen, heb je van ons een bevestiging van inschrijving nodig om je aanvraag in te dienen.
Lass dir deine Weiterbildung fördern und starte jetzt durch. Wir beraten dich kostenlos & unverbindlich zu deinen Fördermöglichkeiten - telefonisch oder persönlich.
Top beoordelingen
Vraag nu je gratis proefabonnement aan. Eerst uitproberen, dan studeren!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw afspraak voor een consultatie is genoteerd!
We zijn zo vrij geweest u een bevestiging per e-mail te sturen naar :
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je gaat geen enkele verplichting aan door je te registreren. Toegang verloopt automatisch.
* Verplichte velden
Uw gegevens
Code verzonden naar:
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map)..
YEAH, DONE!
We hebben een e-mail met de link naar je gratis demo-account naar het volgende e-mailadres gestuurd:
Controleer ook je SPAM-map (het kan 10 minuten duren voordat de e-mail aankomt).
We wensen je nog een flexytastische dag!
Je kunt ons bereiken vanaf 8:30 van maandag tot en met zaterdag. Onze taal voor advies en service: Engels | Duits
Je ontvangt binnenkort een e-mail om je inschrijving voor de nieuwsbrief te bevestigen:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je ontvangt onze trainingsbrochureper e-mail.
Hartelijk dank
U ontvangt binnenkort een e-mail met uw downloadlink naar de brochure op:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
De bescherming van uw persoonlijke gegevens is van bijzonder belang voor ons. Hierbij geef ik toestemming dat mijn gegevens worden gebruikt om contact met mij op te nemen. Ik heb het privacybeleid gelezen en ga ermee akkoord.
Kwaliteit waarop je kunt vertrouwen
Meer dan
42.035Tevreden afgestudeerden - vanLiechtenstein
en
19 andere landen, hebben ons sinds 2007 hun vertrouwen geschonken.
⚽ WM-Aktion: Sichere dir jetzt limitierte Bildungsgutscheine bis zum Finale!
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw afspraak voor een consultatie is genoteerd!
We zijn zo vrij geweest u een bevestiging per e-mail te sturen naar :
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je gaat geen enkele verplichting aan door je te registreren. Toegang verloopt automatisch.
* Verplichte velden
Uw gegevens
Code verzonden naar:
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map).
YEAH, DONE!
We hebben een e-mail met de link naar je gratis demo-account naar het volgende e-mailadres gestuurd:
Controleer ook je SPAM-map (het kan 10 minuten duren voordat de e-mail aankomt).
We wensen je nog een flexytastische dag!
Je kunt ons bereiken vanaf 8:30 van maandag tot en met zaterdag. Onze taal voor advies en service: Engels | Duits
Je ontvangt binnenkort een e-mail om je inschrijving voor de nieuwsbrief te bevestigen:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je ontvangt onze trainingsbrochureper e-mail.
Hartelijk dank
U ontvangt binnenkort een e-mail met uw downloadlink naar de brochure op:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
De bescherming van uw persoonlijke gegevens is van bijzonder belang voor ons. Hierbij geef ik toestemming dat mijn gegevens worden gebruikt om contact met mij op te nemen. Ik heb het privacybeleid gelezen en ga ermee akkoord.
Leerinhoud
details
Over cookies Cookies zijn kleine tekstbestanden die door websites worden gebruikt om de gebruikerservaring te verbeteren.
De wet staat ons toe om cookies op uw apparaat op te slaan als ze strikt noodzakelijk zijn voor de werking van deze website. Voor alle andere soorten cookies hebben we uw toestemming nodig. Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door derden die op onze pagina's verschijnen. U kunt uw toestemming te allen tijde wijzigen of intrekken via de cookieverklaring op onze website.
In ons privacybeleid vindt u meer informatie over wie wij zijn, hoe u contact met ons kunt opnemen en hoe wij persoonsgegevens verwerken.
6
Noodzakelijke cookies helpen om een website bruikbaar te maken door basisfuncties mogelijk te maken, zoals paginanavigatie en toegang tot beveiligde delen van de website. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren functioneren.
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots. Dit is gunstig voor de website om geldige rapporten over het gebruik van de website te genereren.
_cfuvid
Deze cookie maakt deel uit van de diensten van Cloudflare - waaronder load balancing, het leveren van websitecontent en het leveren van een DNS-verbinding voor websitebeheerders.
Deze cookie wordt intern gebruikt door de eigenaren van de website wanneer inhoud wordt geüpload of vernieuwd op de website.
XSRF-TOKEN
Garandeert de surfveiligheid van bezoekers door cross-site request forgery te voorkomen. Deze cookie is essentieel voor de veiligheid van de website en de bezoeker.
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots. Dit is gunstig voor de website om geldige rapporten te maken over het gebruik van je website.
rc::c
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots.
3
Met voorkeurscookies kan een website informatie onthouden die van invloed is op de manier waarop een website zich gedraagt of eruit ziet, zoals de taal van uw voorkeur of de regio waarin u zich bevindt.
Registreert een unieke ID die wordt gebruikt om statistische gegevens te genereren over hoe de bezoeker de website gebruikt.
_ga_#
Verzamelt gegevens over hoe vaak een gebruiker een website heeft bezocht, evenals gegevens over het eerste en laatste bezoek. Gebruikt door Google Analytics.
Verzamelt gegevens over de bezoeken van de gebruiker aan de website, zoals welke pagina's zijn gelezen.
15
Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers op websites te volgen. De bedoeling is om advertenties te tonen die relevant en aantrekkelijk zijn voor de individuele gebruiker en daardoor waardevoller voor uitgevers en externe adverteerders.
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
_uetsid
Verzamelt gegevens over het gedrag van bezoekers op meerdere websites om relevantere advertenties te presenteren - Hierdoor kan de website ook het aantal keren dat dezelfde advertentie wordt weergegeven beperken.
_uetsid_exp
Bevat de vervaldatum voor de cookie met de bijbehorende naam.
_uetvid
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
_uetvid
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
_uetvid_exp
Bevat de vervaldatum voor de cookie met de bijbehorende naam.
MSPTC
Deze cookie registreert bezoekersgegevens. De informatie wordt gebruikt om de relevantie van advertenties te optimaliseren.
MUID
Op grote schaal gebruikt door Microsoft als unieke gebruikers-ID. De cookie maakt het mogelijk gebruikers te volgen door de ID op veel Microsoft-domeinen te synchroniseren.
Gebruikt door Google DoubleClick om de acties van de gebruiker op de website te registreren en te rapporteren nadat hij een advertentie van de aanbieder heeft bekeken of erop heeft geklikt, met als doel de effectiviteit van een advertentie te meten en de gebruiker gerichte reclame te tonen.
pagead/1p-conversion/#/
In afwachting van
pagead/1p-user-list/#
Gebruikt om bij te houden of de bezoeker interesse heeft getoond in bepaalde producten of evenementen op meerdere websites en hoe de bezoeker tussen websites navigeert - Dit wordt gebruikt om reclame-uitgaven te meten en maakt de betaling van verwijzingsvergoedingen tussen websites mogelijk.
test_cookie
Wordt gebruikt om te controleren of de browser van de gebruiker cookies ondersteunt.
Cursusrooster
BK
GTC
"Dipl. Functional Strength Master Trainer" 
"Functional Strength Master Trainer A-licentie" 
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
