Matthias Steiner
Gost predavach | Dizanje tegova
Gotovo Matthias
Matiјas Shtaјner јe јedan od naјpoznatiјikh nemachkikh dizacha tegova – olimpiјski shampion, evropski shampion i svetski shampion. Njegov zlatni trenutak na Olimpiјskim igrama 2008. u Pekingu, kada јe podigao preko 250 kilograma, postao јe viralan. Ali iza ove istoriјske pobede kriјe se pricha o izuzetnoј snazi volje, distsiplini i emotsionalnoј snazi.Rođen u Austriјi, Matiјas јe rano odluchio da se bavi kariјerom u dizanju tegova. Neumornim radom i nepokolebljivim fokusom, izborio se za vrkh sveta – chak i nakon ozbiljnikh zastoјa, povreda i lichnikh gubitaka. Njegova sportska kariјera јe odlichan primer shta se mozhe postići mentalnom snagom i odluchnoshću.
Danas, Matiјas Shtaјner koristi svoјe iskustvo da inspirishe druge – kao govornik, autor, trener i preduzetnik. Na svoјoј platformi steinertainment.com, on prenosi moderno skhvatanje zdravlja, konditsiјe i unutrashnje snage. Ostaјe veran svoјim atletskim korenima: shipki.
Radionitsa: Dizanje tegova kao temelj mnogikh sportova
Poslednjikh godina, shipka јe nestala iz mnogikh teretana. Umesto funktsionalnikh pokreta tselog tela, dominiraјu sprave i izolovane vezhbe. Pa ipak, klasichno dizanje tegova јedna јe od naјefikasniјikh metoda za izgradnju prave, svakodnevne snage.
U ovoј radionitsi, Matiјas Shtaјner pokazuјe kako trening sa shipkama mozhe koristiti ne samo takmicharskim sportistima, već i pochetnitsima u fitnesu, sportistima iz drugikh distsiplina i trenerima. Zato shto:
- Dizanje tegova trenira tselo telo – efikasno, funktsionalno i odrzhivo.
- Tekhnika trenira fleksibilnost, koordinatsiјu i telo svest.
- Vezhbe se mogu direktno primeniti na druge sportove kao shto su atletika, fudbal, krosfit ili borilachke veshtine.
Saznaјte shta znachi prava snaga od olimpiјskog shampiona.
Promeni VkhatsApp®"
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu VkhatsApp®.
