Mag. Nicolas Hangler
Sportwetenschapper
Over Nicolas
Zolang ik me kan herinneren isbeweging mijn drijfveer geweest. Op de berg, in het water, in teamsporten of in vechtsporten: sport is altijd mijn thuis geweest. De middelbare sportschool en mijn sportdiploma gaven me de kans om mijn vaardigheden in vele richtingen uit te breiden en van mijn passie mijn beroep te maken.
Als inwoner van Salzburg heb ik in 2012 mijn diploma in sportwetenschappen behaald en in 2015 mijn onderwijsdiploma (sport/geschiedenis) aan de Universiteit van Salzburg.
Na mijn afstuderen heb ik mijn eigen bedrijf opgezet in Graz. Ik leid groepstrainingen in de natuur en begeleid deelnemers aan groepscursussen en bedrijfsprogramma's - in alle weersomstandigheden en op elk moment van het jaar - op weg naar meer kracht, uithoudingsvermogen en plezier in bewegen.
Vandaag ben ik de CEO en hoofdcoach van CrossFit Hallein - en als CrossFit Level 2 Coach help ik mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus om hun doelen te bereiken. Of het nu gaat om personal training, motiverende groepssessies of in samenwerking met bedrijven en clubs: mijn doel is om elke sessie zo effectief, gevarieerd en motiverend mogelijk te maken - altijd met plezier en teamspirit.
Ik geloof er heilig in dat als je anderen sterk maakt, je met hen meegroeit. Daarom geef ik elke dag graag mijn ervaring, energie en enthousiasme door.
crossfit-hallein.at / @crossfit_hallein
Geeft les in deze onderwerpen
- Klantgericht werken
- One2One Opleiding
- Training met gespecialiseerde fitnessapparatuur
- Buitentraining
- Creatieve trainingsconcepten
- Functionele krachtoefeningen
- Functionele krachtoefeningen
- Duurtraining in de praktijk
- Inleiding tot sensorimotorische training
- Functionele training
- Grondbeginselen van gezondheidsbevordering op de werkplek
- Vrije gewichttraining 1
- Functionele bewegingsanalyse
- Vrije gewichttraining 2
- Runningtechniek en bewegingstraining
- Voeding voor hardlopers
- Professionele kennis en recht
- Sportpsychologie - communicatie en motivatie
- Basisoefeningen voor het hele lichaam
- Gedifferentieerde krachttraining - wervelkolom/schoudergordel
- Gewichtsvermindering en -management
- Bewegingstheorie en biomechanica
- Regeneratie
- Plyometrische training
- HIT Hoge intensiteitstraining
- Inleiding: De basisprincipes van hardlopen
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
