Praktyczne zastosowanie odżywiania dostosowanego do cyklu

W tym module zorientowanym na praktykę przełożysz swoją wiedzę teoretyczną na temat odżywiania dostosowanego do cyklu na konkretne działania. Wraz z naszymi ekspertami ds. żywienia będziesz analizować studia przypadków, interpretować protokoły żywieniowe i tworzyć indywidualne zalecenia żywieniowe dostosowane do poszczególnych faz cyklu.

Szczególny nacisk zostanie położony na opracowanie strategii łagodzenia dolegliwości związanych z cyklem, takich jak PMS, apetyt lub niski poziom energii. Dowiesz się, jak optymalnie połączyć czas przyjmowania składników odżywczych, wybory żywieniowe i środki stylu życia, aby promować zdrowie, wydajność i dobre samopoczucie swoich klientów.

Czy to w klasie, czy podczas webinaru na żywo, będziesz miał okazję wyjaśnić pytania bezpośrednio z ekspertami i opracować praktyczne koncepcje, które można natychmiast zintegrować z coachingiem. Celem modułu jest nie tylko zrozumienie zaleceń żywieniowych w teorii, ale także umiejętność ich stosowania w praktyce.