Praktické uplatňovanie výživy vhodnej pre cyklistov
V tomto module zameranom na prax premietnete svoje teoretické vedomosti o cyklicky vhodnej výžive do konkrétnych krokov. Spolu s našimi odborníkmi na výživu budete analyzovať prípadové štúdie, interpretovať výživové protokoly a vytvárať individuálne výživové odporúčania prispôsobené príslušným fázam cyklu.
Osobitne sa zameriame na vypracovanie stratégií na zmiernenie príznakov súvisiacich s cyklom, ako sú PMS, chute na jedlo alebo nízka energia. Naučíte sa, ako optimálne kombinovať načasovanie živín, výber potravín a opatrenia týkajúce sa životného štýlu s cieľom podporiť zdravie, výkonnosť a pohodu vašich klientov.
Či už v triede alebo na živom webinári, budete mať možnosť vyjasniť si otázky priamo s odborníkmi a rozvíjať praktické koncepty, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho koučingu. Cieľom modulu je, aby ste nielen teoreticky porozumeli výživovým odporúčaniam, ale aby ste ich dokázali s istotou aplikovať v praxi.
Osobitne sa zameriame na vypracovanie stratégií na zmiernenie príznakov súvisiacich s cyklom, ako sú PMS, chute na jedlo alebo nízka energia. Naučíte sa, ako optimálne kombinovať načasovanie živín, výber potravín a opatrenia týkajúce sa životného štýlu s cieľom podporiť zdravie, výkonnosť a pohodu vašich klientov.
Či už v triede alebo na živom webinári, budete mať možnosť vyjasniť si otázky priamo s odborníkmi a rozvíjať praktické koncepty, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho koučingu. Cieľom modulu je, aby ste nielen teoreticky porozumeli výživovým odporúčaniam, ale aby ste ich dokázali s istotou aplikovať v praxi.
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
