Klasszikus taping és kinesio taping
A funkcionális taping célja a fájdalom enyhítése és az izmok támogatása sérülések esetén. A kinezio tapeing a tapeing egy speciális fajtája, amely elősegíti a vérkeringést és erősíti az izmokat. Mindkét típusú taping számos sportágban alkalmazható.
Az alkalmazás tehát nagyon gyakorlatorientált. A méréstől a kötés felhelyezéséig a résztvevők megtanulják az összes fontos közbenső lépést.
Az oktatók azt is megtanulják, hogyan kell felhelyezni a bokakötéseket, a támasztókötéseket, a tehermentesítő kötéseket és még sok mást. Azt is megtanulják, hogyan kell kinezioszalagot alkalmazni bizonyos izmokra. Ez többek között segít a tónus változásában, az izomkontrollban és a keringési korlátozások megszüntetésében.
