Mentalna i autogenika
Važnost i prednosti mentalnog treninga postali su široko prepoznati u mnogim područjima tijekom posljednjih desetljeća, bilo u sportu, na poslu ili u privatnom životu.
Mentalni trening nudi različite tehnike za optimizaciju koncentracije i učinka svakog pojedinca. Tehnike poput autogenog treninga, vizualizacije, treninga postavljanja ciljeva itd. mogu se koristiti za otkrivanje i iskorištavanje neotkrivenog potencijala.
U području opuštanja mentalna obuka pomaže usporiti neumorni misaoni proces, bolje ga razumjeti i time uopće omogućiti opuštanje. Tečaj je podijeljen na teorijski i praktični dio, s puno prostora za samosvijest.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
