Senior utbildare

Som senior tränare utvecklar du ett träningsprogram som är optimalt anpassat till äldre människors behov och fysiska förmåga. Med en blandning av styrka, uthållighet, flexibilitet och koordinationsträning bidrar träningen till att minska funktionsbortfallet i ålderdomen.

I processen tar en seniortränare upp de olika kliniska bilderna av äldre medborgare och behandlar speciell näring i ålderdomen. Minnesträning är också en viktig del av denna sportspecialisering.