Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Dipl. Seniorentrainer Ausbildung in Österreich – Lehrgang für sicheres Training mit älteren Menschen
Seniorentrainer Ausbildung - Ein Markt mit großer Zukunft
Dipl. Seniorentrainer – zielgruppenspezifisches Training als Seniorencoach
Bewegung ist für die Gesundheit unerlässlich – besonders im Alter. Immer mehr ältere Menschen suchen Wege, aktiv und fit zu bleiben. Nicht jede Art von Bewegung passt für jeden: Das Training muss an Bedürfnisse und körperliche Möglichkeiten angepasst werden. Mit der Seniorentrainer-Ausbildung lernst du den richtigen Mix aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining für Senioren zusammenzustellen. Du wählst die Lernvariante, die am besten zu dir passt.
Alter ist eine Zahl, keine Ausrede
Erst in der Pension haben viele die Zeit, ihr Leben zu genießen und Aktivitäten nachzugehen, die sie immer schon machen wollten. Leider macht bei vielen der Körper dann nicht mehr mit – Kraftlosigkeit, Bewegungseinschränkungen und Gedächtnisprobleme schränken Senioren in ihrer Freiheit ein.
Als Seniorentrainer arbeitest du mit älteren Menschen zusammen, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder wiedergewinnen wollen. Durch gezieltes Training hilfst du, einem Funktionsverlust im Alter entgegenzuwirken – und beobachtest, wie sich Gesundheit und Lebensqualität deiner Kunden verbessern.
Das erwartet dich in der Ausbildung
Im Grundlagenmodul beschäftigst du dich mit anatomischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen – ergänzt um ernährungsspezifische Themen, Berufskunde und Erste Hilfe bei Sportverletzungen.
Im Modul Seniorentrainer lernst du, effektives Ausdauertraining zu planen und altersgerechte Tests zur Bestimmung der Leistungsfähigkeit durchzuführen. Darauf aufbauend planst du zielgruppenspezifische Trainingsinterventionen.
Du kennst alle relevanten Trainingsarten: Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Wirbelsäulengymnastik sowie Krafttraining mit Klein- und Großgeräten. Außerdem gehst du auf Training bei diversen Krankheitsbildern ein, beschäftigst dich mit spezieller Ernährung im Alter sowie Lernen im Alter, Gedächtnistraining, Psychologie und Unterstützung im Alter.
Was machst du als Seniorentrainer?
Du entwickelst ein Training, das optimal an die Bedürfnisse und körperlichen Möglichkeiten älterer Menschen angepasst ist. Mit einem Mix aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining reduzierst du Funktionsverlust im Alter.
Du gehst auf diverse Krankheitsbilder ein, berätst zu spezieller Ernährung im Alter und integrierst Gedächtnistraining – damit du Senioren in den Bereichen Training, Prävention und Ernährung umfassend betreuen kannst.
Ideal kombinierbar mit weiteren Ausbildungen
Diese Ausbildung lässt sich optimal mit anderen Lehrgängen ergänzen – zum Beispiel Personaltrainer, Wirbelsäulentrainer oder Entspannungstrainer. So erweiterst du dein Spektrum und bietest deinen Kunden ein noch umfassenderes Betreuungsangebot.
Das brauchst du, um loszulegen
Online oder schriftliche Anmeldung
Körperliche Grundfitness
Mindestalter 18 Jahre (darunter mit schriftlicher Zustimmung der Eltern)
Empathie und Freude an der Arbeit mit älteren Menschen
Deine 3 Lernvarianten – du entscheidest
Diese Ausbildung passt sich deinem Leben an. Wähle die Lernform, die am besten zu deinem Alltag, deinem Lerntyp und deinen Zielen passt:
Fernstudium – lerne zeit- und ortsunabhängig in deinem eigenen Tempo, bequem von zu Hause aus.
Präsenzkurs – lerne vor Ort, mit direktem Austausch, praktischem Training in der Gruppe und sofortigem Feedback.
Einzelunterricht – individuelle 1:1-Betreuung, voll auf dich, dein Tempo und deine Schwerpunkte abgestimmt.
Dein Abschluss & Zertifikat
Unsere Zertifikate sind weltweit gültig. Auf Wunsch erhältst du sie in mehreren Sprachen (DE, EN, ES), mit länderspezifischen Informationen sowie wahlweise mit oder ohne Notenaufdruck.
Alle Varianten stehen dir ein Leben lang kostenlos in deinem Online-Campus zum Download bereit. Je nach gewähltem Lernpaket erhältst du zusätzlich ein hochwertiges Zertifikat mit Prägedruck auf Sonderpapier.
"Diplom Seniorentrainer"
"Seniorentrainer A-Lizenz"
Du hast konkrete Fragen zur Ausbildung?
Wir helfen dir gerne telefonisch, per E-Mail oder im Chat weiter – auch bei der Wahl der passenden Lernvariante. Vielleicht findest du deine Antwort auch in unseren allgemeinen FAQ oder den Seniorentrainer FAQ.
Online Anfrage
Lehrinhalte - Das lernst du in der Ausbildung
Lernumfang
200 E |
Umfang
SPK
200
Sportkompetenz
Unsere Ausbildungen sind grundsätzlich förderfähig. Ob dir eine Förderung genehmigt wird, entscheidet die jeweils zuständige Förderstelle.
Wir unterstützen dich gerne bei der Zusammenstellung aller notwendigen Kursinformationen, die du für deinen Förderantrag benötigst.
Selbstverständlich stehen wir dir während des gesamten Prozesses beratend zur Seite und begleiten dich von der ersten Anfrage bis zur Einreichung deines Antrags. Kontaktiere uns – wir kümmern uns darum, dass du bestmöglich vorbereitet bist!
Hier findest du eine ausführliche Übersicht aller enthaltenen Module, Fächer und Kapitel. Entdecke den gesamten Aufbau und Umfang der Ausbildung und verschaffe dir einen klaren Einblick in die vermittelten Inhalte.
Modul Sportkompetenz
Anatomie
Wir bilden die besten Trainerinnen und Trainer in der Fitnessbranche aus. Von Anfang bis zum Ende und darüber hinaus begleiten und betreuen wir unsere Absolventen/Innen.
Funktionelle Anatomie ist die Grundlage für jeden Trainer/jede Trainerin im Sport und Gesundheitsbereich. Mit diesem Fachkurs erhältst du einen umfassenden Einblick in die Anatomie des menschlichen Körpers und erwerben damit ein profundes Wissen.
Der Kurs wird so lebendig und verständlich wie möglich gestaltet, mit Hilfe verschiedener Lehr- und Lerntechniken - angepasst auf die Bedürfnisse von Fitness & PersonaltrainerIn.
Ziel ist es, die Zusammenhänge von Bewegungsabläufen zu erkennen und die wichtigsten lateinischen Fachausdrücke zu verstehen.
Physiologie
Gute Kenntnisse der Physiologie des Menschen und die damit verbundenen Funktionen im Köper sind für alle im Sportbereich tätigen TrainerInnen eine notwendige Voraussetzung zur adäquaten Ausübung ihres Berufes.
Mit diesem Kurs werden dir die Zusammenhänge des menschlichen Organismus "begreifbar" gemacht. Reise mit uns durch den menschlichen Körper und verstehe die Funktionen des Organismus für dein neues Berufsbild im Sport.
Im Unterrichtsfach wird möglichst praxisnah und spannend die Energiebereitstellung des Muskels, das Herzkreislaufsystem und das Atmungssystem erkundet.
Eine gute Sport-Ausbildung beginnt an der Basis mit Anatomie und Physiologie.
Trainingslehre
Im ersten Teil der Trainingslehre werden die Grundlagen des Trainings, wie Trainingsprinzipien, Prinzipien der Trainingsgestaltung, Trainingsmethoden und die Faktoren der sportlichen Leistung vermittelt. Da die Leistungsfähigkeit, Leistungsdiagnostik, Training und Wettkampf, in enger Wechselwirkung zueinander stehen, werden sie auch dementsprechend im Kurs unterrichtet.
Im zweiten Teil der Trainingslehre wird das Training als komplexer Handlungsprozess und im Zusammenhang mit Planung, Ausführung und Evaluation definiert und bewertet. Ein wichtiger Teil der Trainingslehre ist nach wie vor die Trainingsplangestaltung, die mit Beispielen über die Möglichkeiten einer Trainingsplangestaltung praktisch vermittelt werden.
Um noch tiefer in die Trainingswissenschaft einzutauchen, haben wir mit internationalen Top-Referenten wie Prof. em. Dr. phil. Dr. med. Dr. h.c. Jürgen Weineck zusätzlich einen Video-Workshop zum Thema Höhentraining entwickelt.
Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation
In diesem Kurs werden die TeilnehmerInnen darauf vorbereitet, auf allen Ebenen mit dem Kunden/der Kundin erfolgreich kommunizieren zu können. Außerdem sollen dich die TeilnehmerInnen mit ihren eigenen Zielen und Motiven auseinanderzusetzen, um die der KundInnen besser verstehen zu können.
Das richtige Zielsetzung sowie korrektes Erteilen von Feedback sind ebenfalls Teile der Lehrveranstaltung!
Auch die Stressbewältigung und verschiedene Lernstrategien werden den Teilnehmenden näher gebracht, um diese nach der Ausbildung anwenden zu können.
Kundenorientiertes Arbeiten
Bei der Einheit Kundenorientiertes Arbeiten geht es darum, den KursteilnehmerInnen Einblicke in das Marketing zu geben, damit sie sich als Trainer/In später gut am Markt platzieren können und ihnen der Einstieg in den Markt erleichtert wird.
Dazu wird zuerst definiert, was Marketing überhaupt ist und weshalb es auch als PersonaltrainerIn seine Relevanz hat. Außerdem werden gängige Fachbegriffe aus dem Marketing wie USP, Nutzen, Positionierung etc. und verschiedene Modelle des Marketings wie die SMART-Formel, der Marketingmix 4P und andere erklärt.
Auf die Kommunikation zwischen Trainer/In und Kunden/Innen wird in dieser Einheit natürlich nicht vergessen. Dazu werden verschiedene Aspekte der Kommunikation sowie Regeln für erfolgreiche Kommunikation eingeführt und Beispiele gezeigt.
Am Ende dieser Einheit sollten die KursteilnehmerInnen in der Lage sein, sich und ihr Produkt, die Dienstleistung, anhand einer Marketingstrategie am Markt zu positionieren und erfolgreich zu verkaufen.
Erste Hilfe & Sportverletzung
Da im Sport Verletzungen an der Tagesordnung stehen, ist es wichtig, über die Ursachen und Folgen der häufigsten Verletzungen Bescheid zu wissen. Im Fall der Fälle muss der/die Personaltrainerin schnell und richtig reagieren können!
Außerdem hilft das Verständnis diverser Verletzungsbilder, diese bereits präventiv vermeiden zu können.
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
In vielen Unternehmen ist die betriebliche Gesundheitsförderung inzwischen eine beliebte Methode, um die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und so das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken.
Warum betriebliche Gesundheitsförderung so wichtig ist, wird in einer Einführung in die betriebliche Gesundheitsförderung aufgezeigt, Herausforderungen der betrieblichen Gesundheitsförderung dargestellt und verbreitete Organisationskrankheiten besprochen.
Außerdem lernen die KursteilnehmerInnen, welche Erfolgsfaktoren der betrieblichen Gesundheitsförderung es gibt, welchen Nutzen die Beschäftigten und das Unternehmen daraus ziehen und natürlich bewährte Vorgehensweisen und Instrumente.
Dazu werden verschiedene Betätigungsfelder und Maßnahmen dazu vorgestellt und den Kursteilnehmern auch erklärt, wie man in solche Firmen kommt, Konzepte erstellt und andere wichtige organisatorische Dinge abklärt. Die KursteilnehmerInnen bekommen Praktische Beispiele gezeigt und bekommen in dieser Einheit auch die Möglichkeit, das Gelernte in einer Gruppenarbeit anzuwenden.
Ernährung
In der allgemeinen Sporternährung werden unsere Teilnehmer an die Grundzüge der Ernährung herangeführt.
Als Basis wird die Zusammensetzung unserer Ernährung mit Makro- und Mikronährstoffen, sowie der Wasserhaushalt besprochen. Um verschiedene Zusammenhänge zu verstehen, wird detailliert auf den Energiehaushalt eingegangen.
Des Weiteren wird die Wirkung der einzelnen Nahrungsbestandteile auf den menschlichen Körper, sowie deren Bedeutung im sportlichen Bereich besprochen.
Modul Mobilität & Training im Alter
Gesundheitliche Vorteile des Trainings (SEN)
In der Einheit Gesundheitliche Vorteile des Trainings lernen die TeilnehmerInnen, wie regelmäßige Bewegung nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit steigert, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Im Fokus stehen die positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem sowie die psychische Gesundheit.
Es wird beleuchtet, wie gezieltes Training präventiv gegen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes mellitus, Osteoporose oder Depressionen eingesetzt werden kann. Die TeilnehmerInnen lernen, welche Trainingsformen sich besonders zur Förderung der allgemeinen Gesundheit eignen und worauf bei unterschiedlichen Zielgruppen zu achten ist.
Zudem werden konkrete Fallbeispiele durchgespielt und praktische Methoden zur Motivation von KundInnen vorgestellt, um langfristig Bewegung in den Alltag zu integrieren und gesundheitsfördernde Effekte nachhaltig zu sichern.
Koordinationstraining (SEN)
Koordination ist die Grundlage für die sichere und effiziente Ausführung von Bewegungen. Insbesondere bei älteren Menschen nimmt ihre Bedeutung stark zu. Im Fach Koordinationstraining werden die sechs grundlegenden koordinativen Fähigkeiten – Gleichgewicht, Reaktion, Rhythmus, Kopplung, Differenzierung und Orientierung – daher systematisch behandelt und in ihrem Zusammenspiel analysiert.
Ein besonderer Fokus liegt auf den altersphysiologischen Veränderungen wie dem Abbau sensorischer Fähigkeiten, der verzögerten Reaktionszeit oder der Abnahme der Gleichgewichtsfähigkeit. Mithilfe von wissenschaftlichen Erkenntnissen wird aufgezeigt, welche koordinativen Anforderungen im Alter besonders herausfordernd sind und wie sie sich auf Mobilität und Alltagskompetenz auswirken.
Im weiteren Verlauf wird dargestellt, wie Koordination mit kognitiven und motorischen Anforderungen zusammenhängt und wie diese im Alter gezielt trainiert werden können, beispielsweise zur Sturzprävention oder zur Förderung der Reaktionsfähigkeit. Dabei werden auch neurophysiologische Grundlagen wie die Rolle des zentralen Nervensystems bei der Steuerung von Bewegungsabläufen berücksichtigt.
Beweglichkeitstraining und Mobilität (SEN)
Im Unterrichtsfach Beweglichkeitstraining & Mobilität erwerben die TeilnehmerInnen ein praxisnahes Verständnis für die Bedeutung von Beweglichkeit im Alter. Dabei werden körperliche Veränderungen und deren Einfluss auf Mobilität, Gesundheit und Selbstständigkeit thematisiert, wobei der Fokus besonders auf Gelenkfunktionen und der muskulären Dehnfähigkeit liegt.
Mithilfe gezielter Übungen zur Mobilisation und Dehnung lernen die TeilnehmerInnen, wie sie altersgerechte Bewegungseinheiten für den Alltag oder das Gruppentraining gestalten können. Ein besonderes Augenmerk liegt auf dem funktionellen Transfer in Alltagssituationen, beispielsweise beim Aufstehen, Greifen oder Drehen.
Das Fach schließt mit der Entwicklung einer eigenen Einheit zum Thema Beweglichkeit für Senioren ab und bietet somit eine ideale Grundlage für die Arbeit mit älteren Menschen – sowohl im präventiven Bereich als auch im gesundheitsfördernden Gruppentraining.
Funktionelle Bewegungsanalyse
In der Lerneinheit Funktionelle Bewegungsanalyse wird der Fokus auf die Qualität alltäglicher Bewegungen im Alter gelegt. Die TeilnehmerInnen lernen, typische Bewegungs- und Haltungsmuster älterer Menschen, wie etwa reduzierte Armpendelung, Gleichgewichtsschwächen oder Gangunsicherheiten, zu erkennen und systematisch zu analysieren.
Neben der praxisnahen Beobachtung wird vermittelt, wie funktionelle Tests wie der „Chair-Rise-Test” oder der „Timed-Up-and-Go-Test” sicher durchgeführt und ausgewertet werden. Daraus lassen sich gezielte Trainingsmaßnahmen ableiten, um die Mobilität, Kraft und Koordination im Alltag zu verbessern.
Ein besonderes Augenmerk liegt darauf, aus realen Alltagsbewegungen wie dem Aufstehen vom Stuhl, dem Gehen oder dem Greifen nach Gegenständen individuelle Trainingsziele zu formulieren und auf Basis dieser Beobachtungen einen Mini-Trainingsplan zu erstellen. Diese praxisorientierte Einheit schafft die Grundlage für eine effektive und bedürfnisorientierte Trainingsplanung für ältere Menschen.
Spezielle Physiologie und Pathologie (SEN)
Der Alterungsprozess betrifft nahezu alle Körpersysteme und geht mit physiologischen Veränderungen sowie einer erhöhten Anfälligkeit für bestimmte Krankheitsbilder einher. In diesem Unterrichtsfach werden zentrale Aspekte der Geriatrie, insbesondere die Veränderungen in den Bereichen Herz-Kreislauf, Atmung, Bewegungsapparat, Nervensystem und Stoffwechsel, thematisiert.
Aufbauend darauf erfolgt eine umfassende Einführung in häufige altersbedingte Erkrankungen wie Hypertonie, Diabetes mellitus Typ 2, Arthrose, Osteoporose sowie neurodegenerative Erkrankungen wie Parkinson oder Demenz. Ziel ist es, ein fundiertes Verständnis für die Entstehung, Symptomatik und Relevanz dieser Krankheitsbilder im Kontext von Bewegung und Training im Alter zu entwickeln.
Die TeilnehmerInnen erlernen wesentliche Grundlagen, um gesundheitsbezogene Einschränkungen bei älteren Menschen erkennen und entsprechend berücksichtigen zu können – stets im Rahmen ihrer fachlichen Zuständigkeit.
Integriertes Core Training
Zahlreiche Studien belegen, dass eine gut trainierte Körpermitte wesentlich zur Stabilität, Sturzprävention und einer gesunden Körperhaltung beiträgt. Genau hier setzt das Unterrichtsfach Integriertes Core-Training an. Den TeilnehmerInnen wird vermittelt, warum eine stabile Körpermitte, die aus Beckenboden, tiefer Bauch- und Rückenmuskulatur sowie dem Zwerchfell besteht, entscheidend für Haltung, Gleichgewicht und Bewegungssicherheit ist.
In den Einheiten werden zentrale Themen wie Beckenbodentraining, gezielte Rumpfstabilisierung auf stabilen und instabilen Unterlagen sowie die Integration in alltagsrelevante Bewegungsabläufe behandelt. Dabei steht besonders die altersgerechte Umsetzung im Fokus: Die Übungen sind sanft, funktionell und individuell skalierbar – ideal für die Arbeit mit älteren Menschen.
Die TeilnehmerInnen lernen unter anderem, wie Inkontinenz, Instabilität oder Sturzgefahr durch gezieltes Core-Training reduziert werden können. Neben vielen praktischen Übungsbeispielen werden auch Aspekte wie Atemführung, Übungsanleitung und Trainingsaufbau vermittelt. Ein ideales Modul für alle, die funktionelles, gesundheitsorientiertes Training mit klarer Alltagsrelevanz verknüpfen möchten.
Integriertes Krafttraining (SEN)
Krafttraining ist ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheitsförderung, der Verletzungsprophylaxe und der Leistungssteigerung. Im Modul Integriertes Krafttraining werden die drei zentralen Trainingsformen Geräte-, Kleingeräte- und Outdoortraining behandelt.
Der Fokus liegt dabei auf der gezielten Kräftigung der oberen und unteren Extremitäten sowie der Rumpfmuskulatur, abgestimmt auf die Bedürfnisse älterer Menschen. Neben dem sicheren Umgang mit klassischen Trainingsgeräten wie der Beinpresse oder dem Ruderzug wird auch der funktionelle Einsatz von Therabändern, Hanteln und Alltagsgegenständen vermittelt.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Alltagstauglichkeit: Im Vordergrund stehen Übungen zur Sturzprävention, zur Förderung der Gehsicherheit sowie zur Bewältigung typischer Alltagssituationen wie Aufstehen oder Tragen. Die TeilnehmerInnen lernen außerdem, individuelle Kraftzirkel zu gestalten und Trainingskonzepte an unterschiedliche Leistungsniveaus anzupassen.
Ausdauertraining in der Praxis (SEN)
In der Einheit Ausdauertraining im Alter wird praxisnah und verständlich vermittelt, wie gezieltes Ausdauertraining die Gesundheit und Lebensqualität älterer Menschen verbessert. Die TeilnehmerInnen lernen, welche physiologischen Veränderungen im Alter zu beachten sind, und wie man Ausdauertraining altersgerecht und sicher gestaltet.
Neben theoretischem Wissen über Trainingsmethoden und Belastungssteuerung stehen auch konkrete Übungseinheiten, Trainingsplan-Erstellungen und Motivationstechniken im Fokus. Das Ziel ist, TrainerInnen optimal darauf vorzubereiten, SeniorInnen zu mehr Bewegung, Gesundheit und Selbstständigkeit zu verhelfen.
Sturzprophylaxe und Krankheitsbilder (SEN)
Stürze gehören zu den häufigsten Unfallursachen im Alter und ziehen nicht selten erhebliche gesundheitliche, psychische und soziale Folgen nach sich. Die TeilnehmerInnen setzen sich mit wissenschaftlich fundierten Risikofaktoren für Stürze sowie mit epidemiologischen Daten zu deren Häufigkeit und Relevanz im höheren Lebensalter auseinander.
Ein zentrales Thema ist die Einteilung der Risikofaktoren in extrinsische (z. B. Umweltfaktoren, Hilfsmittelgebrauch) und intrinsische Faktoren (z. B. Muskelkraft, Gleichgewicht, neurologische Erkrankungen). Ergänzend wird der Zusammenhang zwischen häufigen geriatrischen Erkrankungen wie Arthrose, Osteoporose, Demenz und Morbus Parkinson sowie dem Sturzrisiko erläutert.
Darüber hinaus wird aufgezeigt, welche präventiven Maßnahmen durch gezielte Bewegungsförderung wirksam eingesetzt werden können. Die Inhalte basieren auf aktuellen Leitlinien und evidenzbasierten Ansätzen zur Sturzvermeidung und berücksichtigen dabei auch psychologische Aspekte wie Sturzangst und deren Einfluss auf das Mobilitätsverhalten.
Ernährung im Alter (SEN)
Dieses Fachmodul widmet sich den besonderen Anforderungen der Ernährung im höheren Lebensalter – ein zentrales Thema für alle, die SeniorInnen gesundheitsbewusst begleiten möchten. Die TeilnehmerInnen lernen, wie sich die physiologischen Bedürfnisse mit zunehmendem Alter verändern. Ein verlangsamter Stoffwechsel, eine reduzierte Energiezufuhr bei gleichzeitig hohem Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen sowie ein nachlassendes Durstempfinden sind dabei besondere Herausforderungen.
Neben theoretischem Fachwissen über kritische Nährstoffe, häufige Mangelerscheinungen, altersbedingte Veränderungen der Verdauung und Appetitlosigkeit geht es auch um die praktische Umsetzung im Alltag älterer Menschen. Dabei werden leicht verdauliche, nährstoffdichte Lebensmittel, die Bedeutung regelmäßiger Mahlzeiten sowie die Berücksichtigung individueller gesundheitlicher Einschränkungen (z. B. Diabetes, Kau- und Schluckbeschwerden) thematisiert.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der einfühlsamen Kommunikation über Ernährung im Alter sowie der klaren Abgrenzung zur ernährungstherapeutischen Beratung. Fallbeispiele und praxisorientierte Aufgaben runden das Modul ab und machen es zu einer wertvollen Grundlage für die Arbeit mit einer immer größer werdenden Zielgruppe.
Trainingslehre speziell Seniorentraining (SEN)
Mit zunehmendem Alter verändern sich physiologische Prozesse: Die Muskelmasse und Kraft nehmen ab, die Reaktionszeiten verlängern sich und die Regenerationszeit steigt. Genau hier setzt die Unterrichtseinheit Trainingslehre speziell: Seniorentraining an. Die Unterrichtseinheit vermittelt fundiertes Wissen darüber, wie sich Trainingseffekte im Alter zeigen, wie du gezielt gefördert werden können und warum ein angepasstes Training für die Selbstständigkeit, die Sturzprävention und die kognitive Leistungsfähigkeit essenziell ist.
Du lernst zentrale Trainingsprinzipien sowie Methoden zur altersgerechten Belastungssteuerung kennen. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Herzfrequenzkontrolle, der Borg-Skala und der richtigen Dosierung von Wiederholungen, Sätzen und Pausen. Neben der Theorie werden auch relevante Trainingsarten wie Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining im Hinblick auf den Alltagseinsatz bei älteren Personen behandelt. Abschließend wird gezeigt, wie eine Trainingseinheit sinnvoll aufgebaut und individuell auf das Leistungsniveau abgestimmt wird – von der Zieldefinition über die Übungsauswahl bis hin zur passenden Differenzierung.
Verfügbare Lernvarianten dieser Ausbildung
Dipl. Seniorentrainer
GEWÄHLTFernstudium€ 1.701,00statt€ 1.890,00
GEWÄHLTPräsenzkurse
€ 2.590,00
GEWÄHLTEinzelunterricht
€ 3.090,00
Highlights
Unterrichtssprache
DE
DE
DE, EN
Fachmodul
Online + Fachgespräch
Präsenzkurs Gruppe
Individualunterricht
Sportkompetenz (Online)
online
online
online
Sportkompetenz (Präsenz)
Optional aufbuchbar
Optional Aufbuchbar
Enthalten
Sportkompetenz Full HD LernVideos
314
314
314
Fachmodul Full HD Lernvideos Seniorentrainer
120
–
–
Fachmodul Full HD LernVideos Fitnesstrainer
–
aufbuchbar
–
Lerntyp | Lernmethode
Lernvariante
Online
online/präsenz
One2One
Lernmethode
visuell
visuell/motorisch
visuell/motorisch
auditiver & visueller Lerntyp
empfohlen
gut geeignet
geeignet
kommunikativer & motorischer Lerntyp
geeignet
gut geeignet
empfohlen
Lernzeit
flexibel
flexibel + Termine
individual
Lernunterstützung (# all-inclusive)
Skripten & Unterlagen als PDF
Vorlesungen als Praxistage aufbuchbar
–
Support via Onlinecampus, eMail, Chat, Tel.
WhatsApp & vor Ort Support
Testprüfungen
Bonusmodule
Höhentraining - Prof. DDDr. Weineck
aufbuchbar
aufbuchbar
enthalten
Prüfung/Abschluss
SPK Zwischenprüfung Online
Abschlussprüfung
flexibler Termin
flexibler Termin
individual
Zertifikat auf DE, EN, SP
Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig
2
Academykonto (# all-inclusive)
Onlinecampus lebenlang Verfügbar
Gratis Demokonto / Schnupper-Paket
Urkundenkopien als PDF downloadbar
Urkunden mit Echtheitsprüfung (QR-Code)
Förderung
Fördermöglichkeiten
bis zu 100%
bis zu 100%
bis zu 100%
Bildungskarenz (AT)
Förderung f. Firmen
Förderung f. Selbständige
Lehrgangsberatung
unverbindlich
unverbindlich
unverbindlich
Kostenvoranschlag f. Förderstelle
Benefit
Karriereplattform mit Jobangeboten
umfangreiche Weiterbildungesangebote
Absoluter Bestpreis & Leistungsangebot
GEWÄHLTFernstudium€ 1.701,00statt€ 1.890,00
Highlights
Unterrichtssprache
DE
Fachmodul
Online + Fachgespräch
Sportkompetenz (Online)
online
Sportkompetenz (Präsenz)
Optional aufbuchbar
Sportkompetenz Full HD LernVideos
314
Fachmodul Full HD Lernvideos Seniorentrainer
120
Fachmodul Full HD LernVideos Fitnesstrainer
–
Lerntyp | Lernmethode
Lernvariante
Online
Lernmethode
visuell
auditiver & visueller Lerntyp
empfohlen
kommunikativer & motorischer Lerntyp
geeignet
Lernzeit
flexibel
Lernunterstützung (# all-inclusive)
Skripten & Unterlagen als PDF
Vorlesungen als Praxistage aufbuchbar
Support via Onlinecampus, eMail, Chat, Tel.
WhatsApp & vor Ort Support
Testprüfungen
Bonusmodule
Höhentraining - Prof. DDDr. Weineck
aufbuchbar
Prüfung/Abschluss
SPK Zwischenprüfung Online
Abschlussprüfung
flexibler Termin
Zertifikat auf DE, EN, SP
Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig
Academykonto (# all-inclusive)
Onlinecampus lebenlang Verfügbar
Gratis Demokonto / Schnupper-Paket
Urkundenkopien als PDF downloadbar
Urkunden mit Echtheitsprüfung (QR-Code)
Förderung
Fördermöglichkeiten
bis zu 100%
Bildungskarenz (AT)
Förderung f. Firmen
Förderung f. Selbständige
Lehrgangsberatung
unverbindlich
Kostenvoranschlag f. Förderstelle
Benefit
Karriereplattform mit Jobangeboten
umfangreiche Weiterbildungesangebote
Absoluter Bestpreis & Leistungsangebot
GEWÄHLTPräsenzkurse
€ 2.590,00
Highlights
Unterrichtssprache
DE
Fachmodul
Präsenzkurs Gruppe
Sportkompetenz (Online)
online
Sportkompetenz (Präsenz)
Optional Aufbuchbar
Sportkompetenz Full HD LernVideos
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Fachmodul Full HD Lernvideos Seniorentrainer
–
Fachmodul Full HD LernVideos Fitnesstrainer
aufbuchbar
Lerntyp | Lernmethode
Lernvariante
online/präsenz
Lernmethode
visuell/motorisch
auditiver & visueller Lerntyp
gut geeignet
kommunikativer & motorischer Lerntyp
gut geeignet
Lernzeit
flexibel + Termine
Lernunterstützung (# all-inclusive)
Skripten & Unterlagen als PDF
Vorlesungen als Praxistage aufbuchbar
Support via Onlinecampus, eMail, Chat, Tel.
WhatsApp & vor Ort Support
Testprüfungen
Bonusmodule
Höhentraining - Prof. DDDr. Weineck
aufbuchbar
Prüfung/Abschluss
SPK Zwischenprüfung Online
Abschlussprüfung
flexibler Termin
Zertifikat auf DE, EN, SP
Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig
Academykonto (# all-inclusive)
Onlinecampus lebenlang Verfügbar
Gratis Demokonto / Schnupper-Paket
Urkundenkopien als PDF downloadbar
Urkunden mit Echtheitsprüfung (QR-Code)
Förderung
Fördermöglichkeiten
bis zu 100%
Bildungskarenz (AT)
Förderung f. Firmen
Förderung f. Selbständige
Lehrgangsberatung
unverbindlich
Kostenvoranschlag f. Förderstelle
Benefit
Karriereplattform mit Jobangeboten
umfangreiche Weiterbildungesangebote
Absoluter Bestpreis & Leistungsangebot
GEWÄHLTEinzelunterricht
€ 3.090,00
Highlights
Unterrichtssprache
DE, EN
Fachmodul
Individualunterricht
Sportkompetenz (Online)
online
Sportkompetenz (Präsenz)
Enthalten
Sportkompetenz Full HD LernVideos
314
Fachmodul Full HD Lernvideos Seniorentrainer
–
Fachmodul Full HD LernVideos Fitnesstrainer
–
Lerntyp | Lernmethode
Lernvariante
One2One
Lernmethode
visuell/motorisch
auditiver & visueller Lerntyp
geeignet
kommunikativer & motorischer Lerntyp
empfohlen
Lernzeit
individual
Lernunterstützung (# all-inclusive)
Skripten & Unterlagen als PDF
Vorlesungen als Praxistage aufbuchbar
–
Support via Onlinecampus, eMail, Chat, Tel.
WhatsApp & vor Ort Support
Testprüfungen
Bonusmodule
Höhentraining - Prof. DDDr. Weineck
enthalten
Prüfung/Abschluss
SPK Zwischenprüfung Online
Abschlussprüfung
individual
Zertifikat auf DE, EN, SP
Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig
2
Academykonto (# all-inclusive)
Onlinecampus lebenlang Verfügbar
Gratis Demokonto / Schnupper-Paket
Urkundenkopien als PDF downloadbar
Urkunden mit Echtheitsprüfung (QR-Code)
Förderung
Fördermöglichkeiten
bis zu 100%
Bildungskarenz (AT)
Förderung f. Firmen
Förderung f. Selbständige
Lehrgangsberatung
unverbindlich
Kostenvoranschlag f. Förderstelle
Benefit
Karriereplattform mit Jobangeboten
umfangreiche Weiterbildungesangebote
Absoluter Bestpreis & Leistungsangebot
Grundlegendes zu den Lernvarianten:
Der Ausbildungsinhalt ist bei jeder Lernvariante derselbe
Prüfungszeitraum, Ausbildungsdauer und Prüfungsablauf sind unabhängig von der Lernvariante
Du kannst vom Fernstudium auf Präsenz- oder Einzelunterricht aufbuchen. Auch einzelne Modulblöcke sind aufbuchbar.
Beim Präsenzkurs kannst du einzelne Blöcke im Einzelunterricht dazu buchen und absolvieren.
Das Abschlusszeugnis ist dasselbe – egal in welcher Lernvariante du den Lehrgang absolvierst.
Dein Academykonto und die Lerninhalte bleiben dir lebenslang erhalten.
Was macht ein Kindertrainer und wo kann ich nach der Ausbildung arbeiten?
Ein Kindertrainer gestaltet altersgerechte Bewegungs- und Sportangebote, mit denen Kinder spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten, Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern können.
Im Mittelpunkt stehen Bewegungsspiele, koordinative Übungen, kindgerechtes Kraft- und Ausdauertraining sowie die Freude an körperlicher Aktivität.
Zu den wichtigsten Aufgaben gehören die Planung und Durchführung von Bewegungsstunden, die altersgerechte Anleitung der Übungen und die Anpassung der Aktivitäten an die unterschiedlichen Entwicklungsstände der Kinder.
Nach der Ausbildung kannst du beispielsweise mit Sportvereinen, Kinder- und Jugendeinrichtungen, Freizeitanbietern, Ferienprogrammen oder Einrichtungen mit Bewegungsangeboten für Kinder zusammenarbeiten.
Auch Kooperationen mit Kindergärten und Schulen sind möglich, sofern die jeweiligen organisatorischen und rechtlichen Voraussetzungen erfüllt werden.
In der Ausbildung zum Dipl. Kindertrainer bei Flexyfit beschäftigst du dich unter anderem mit Bewegungspädagogik, Sportspielen, motorischer Entwicklung sowie der altersgerechten Trainingsgestaltung.
Mit dieser Spezialisierung kannst du Kindern einen positiven Zugang zu Bewegung und Sport vermitteln.
Kann ich nach der Kindertrainer-Ausbildung in Kindergärten oder Schulen Bewegungsstunden anbieten?
Mit einer Ausbildung zum Dipl. Kindertrainer bei Flexyfit erwirbst du Fachkenntnisse für die Planung und Durchführung kindgerechter Bewegungsangebote.
Damit kannst du beispielsweise Bewegungsworkshops, Sport- und Spielstunden oder zusätzliche Bewegungsprogramme für Kinder entwickeln und Kooperationen mit Kindergärten, Schulen oder anderen Bildungseinrichtungen anstreben.
Ob du in einer bestimmten Einrichtung tatsächlich unterrichten darfst, hängt jedoch von den jeweiligen gesetzlichen Vorgaben, Anforderungen des Trägers und der Art deiner Tätigkeit ab.
Das Kindertrainer-Diplom ersetzt keine staatlich geregelte Ausbildung zum Elementarpädagogen, Erzieher oder Lehrer und berechtigt nicht automatisch zur Übernahme entsprechender pädagogischer Berufsfunktionen.
Für externe Bewegungsangebote können außerdem Nachweise wie ein Strafregister- beziehungsweise Führungszeugnis, Erste-Hilfe-Kenntnisse oder weitere einrichtungsspezifische Voraussetzungen erforderlich sein.
Wenn du mit Kindern arbeiten möchtest, empfehlen wir dir, bereits vor der Zusammenarbeit mit einer Einrichtung deren Anforderungen abzuklären.
Die Kindertrainer-Ausbildung bei Flexyfit vermittelt dir eine sportfachliche Grundlage, um altersgerechte und abwechslungsreiche Bewegungsstunden für Kinder zu gestalten.
Was macht ein Seniorentrainer und wo kann ich nach der Ausbildung arbeiten?
Ein Seniorentrainer spezialisiert sich auf altersgerechte Bewegungs- und Fitnessangebote für ältere Menschen. Ziel ist es, die körperliche Aktivität, Beweglichkeit und Selbstständigkeit im Alltag möglichst lange zu unterstützen.
Im Mittelpunkt stehen angepasstes Krafttraining, Gleichgewichtsübungen, Koordinationstraining, Mobilisation und Ausdauertraining.
Ein Seniorentrainer berücksichtigt die individuellen körperlichen Möglichkeiten seiner Teilnehmer und passt die Übungen an unterschiedliche Leistungsniveaus an.
Nach der Ausbildung kannst du beispielsweise in Fitness- und Gesundheitsstudios, Sportvereinen, Senioreneinrichtungen, Freizeitzentren oder im Rahmen von Bewegungsangeboten für ältere Menschen tätig werden.
Auch die Organisation eigener Seniorenfitnesskurse, Bewegungsgruppen oder individueller Trainingseinheiten bietet interessante berufliche Möglichkeiten.
In der Ausbildung zum Dipl. Seniorentrainer bei Flexyfit beschäftigst du dich mit den besonderen körperlichen Voraussetzungen älterer Menschen und lernst, geeignete Trainingsmethoden auszuwählen und professionell anzuleiten.
Die Ausbildung eignet sich besonders für Menschen, die Freude an der Arbeit mit älteren Personen haben und sich auf gesundheitsorientierte Bewegungsförderung spezialisieren möchten.
Kann ich als Seniorentrainer auch ältere Menschen mit körperlichen Einschränkungen betreuen?
Als ausgebildeter Seniorentrainer lernst du, Bewegungsprogramme an die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen und Leistungsniveaus älterer Menschen anzupassen.
Auch Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit oder verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit können unter geeigneten Voraussetzungen an einem angepassten Bewegungstraining teilnehmen.
Wichtig ist, dass die Übungen individuell angepasst, sicher angeleitet und nicht überfordernd gestaltet werden. Häufig stehen dabei die Verbesserung der Beweglichkeit, die Kräftigung der Muskulatur, Gleichgewicht und Koordination im Mittelpunkt.
In der Seniorentrainer-Ausbildung bei Flexyfit beschäftigst du dich mit altersbedingten Veränderungen und den besonderen Anforderungen des Trainings mit älteren Menschen.
Bei bestehenden Erkrankungen oder unklaren gesundheitlichen Beschwerden ist eine vorherige ärztliche Abklärung wichtig. Medizinische Gegenanzeigen müssen berücksichtigt werden.
Die Tätigkeit als Seniorentrainer ist von Physiotherapie, medizinischer Rehabilitation und pflegerischen Tätigkeiten abzugrenzen. Eine Trainer-Ausbildung ersetzt keine gesetzlich geregelte Ausbildung in einem Gesundheitsberuf.
Was macht ein Aerobictrainer beziehungsweise Group Fitness Instructor und wo kann ich arbeiten?
Ein Aerobictrainer beziehungsweise Group Fitness Instructor plant und leitet professionelle Fitnesskurse für Gruppen. Dabei verbindet er Bewegung, Musik, Motivation und eine verständliche Übungsanleitung.
Zu den wichtigsten Aufgaben gehören die Gestaltung von Gruppenstunden, die Auswahl passender Übungen und Musik, die Anleitung der Teilnehmer sowie die Kontrolle der Bewegungsausführung.
Als Aerobictrainer kannst du beispielsweise folgende Kursformate anbieten:
Aerobic: Dynamisches Ausdauer- und Koordinationstraining mit Musik und Choreografie.
Bauch-Beine-Po: Gruppentraining mit gezielten Kräftigungsübungen.
Bodywork: Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten.
Fatburning: Ausdauerorientierte Fitnessstunden mit abwechslungsreichen Bewegungsabläufen.
Nach der Ausbildung kannst du beispielsweise in Fitnessstudios, Sportvereinen, Wellnesshotels oder bei privaten Kursanbietern arbeiten.
In der Ausbildung zum Aerobic Trainer bei Flexyfit lernst du unter anderem den professionellen Stundenaufbau, die wichtigsten Aerobic-Grundschritte, den Einsatz von Musik, die Choreografiegestaltung sowie das sogenannte Cueing.
Unter Cueing versteht man die verständliche Anleitung der Teilnehmer durch verbale und visuelle Hinweise. Diese Fähigkeit ist besonders wichtig, um Gruppenstunden sicher und motivierend zu gestalten.
Kann ich nach der Kinder-, Senioren- oder Gruppentrainer-Ausbildung eigene Kurse anbieten?
Ja, mit einer entsprechenden Trainer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy kannst du die fachlichen Grundlagen erwerben, um eigene Bewegungs- und Fitnesskurse professionell zu gestalten.
Je nach Ausbildung kannst du dich auf unterschiedliche Zielgruppen spezialisieren:
Dipl. oder A-Lizenz Kindertrainer: Kindgerechte Sport- und Bewegungsstunden, Bewegungsspiele und Workshops.
Dipl. oder A-Lizenz Seniorentrainer: Seniorenfitness, altersgerechtes Kraft- und Gleichgewichtstraining sowie Beweglichkeitskurse.
Dipl. oder A-Lizenz Aerobic Trainer: Group-Fitness-Stunden, Aerobic, Bauch-Beine-Po, Bodywork und weitere geeignete Fitnesskurse.
Du kannst beispielsweise mit Fitnessstudios, Sportvereinen, Freizeiteinrichtungen, Unternehmen oder privaten Kursanbietern zusammenarbeiten.
Auch ein eigenes Kursangebot ist grundsätzlich möglich. Dabei solltest du vorab klären, welche gewerblichen, steuerlichen, sozialversicherungsrechtlichen und versicherungsbezogenen Anforderungen in deinem Land gelten.
Wenn du mit Kindern oder besonders schutzbedürftigen Personengruppen arbeitest, können außerdem zusätzliche persönliche und fachliche Nachweise erforderlich sein.
Die Ausbildungen bei Flexyfit vermitteln dir das notwendige sportfachliche Wissen für die Planung und Anleitung der jeweiligen Trainingsangebote. Sie ersetzen jedoch keine staatlich geregelten Berufsberechtigungen für pädagogische, medizinische oder therapeutische Tätigkeiten.
Mit entsprechender praktischer Erfahrung kannst du dein Angebot schrittweise aufbauen und dich auf die Zielgruppe konzentrieren, mit der du besonders gerne arbeitest.
Welche Voraussetzungen brauche ich für die Kindertrainer-, Seniorentrainer- oder Aerobictrainer-Ausbildung?
Für die Kindertrainer-, Seniorentrainer- oder Aerobictrainer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy benötigst du keine bereits abgeschlossene Fitnesstrainer-Ausbildung und keine besondere schulische Vorbildung.
Die notwendigen sportwissenschaftlichen Grundlagen erlernst du im Basismodul Sportkompetenz. Dazu gehören unter anderem Anatomie, Physiologie und Trainingslehre.
Wichtig sind vor allem dein Interesse an Bewegung und Sport sowie die Freude an der Arbeit mit Menschen.
Je nach gewünschter Ausbildung sind unterschiedliche persönliche Fähigkeiten von Vorteil:
Kindertrainer: Freude an der Arbeit mit Kindern, Geduld, Kreativität und Interesse an spielerischer Bewegungsförderung.
Seniorentrainer: Einfühlungsvermögen, Geduld und Interesse an altersgerechtem Fitness- und Bewegungstraining.
Aerobictrainer: Freude an Musik und Bewegung, Rhythmusgefühl sowie Spaß daran, Gruppen zu motivieren und anzuleiten.
Eine gewisse körperliche Grundfitness und regelmäßige Bewegungserfahrung sind hilfreich, damit du die praktischen Übungen selbst ausprobieren kannst.
Die Ausbildungen richten sich grundsätzlich an Personen ab 18 Jahren. Eine Teilnahme unter 18 Jahren ist mit schriftlicher Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten möglich.
Du kannst somit auch als Quereinsteiger ohne vorherige Trainerlizenz mit deiner gewünschten Ausbildung beginnen.
Welche Ausbildung passt besser zu mir: Kindertrainer, Seniorentrainer oder Aerobictrainer?
Welche Trainerausbildung am besten zu dir passt, hängt davon ab, mit welcher Zielgruppe du später arbeiten möchtest und welche Trainingsformen dich besonders interessieren.
Die Flexyfit Academy bietet dir unterschiedliche Spezialisierungsmöglichkeiten:
Dipl. Kindertrainer: Diese Ausbildung eignet sich für dich, wenn du gerne mit Kindern arbeitest und altersgerechte Bewegungsspiele, Sportstunden und motorische Förderangebote gestalten möchtest.
Dipl. Seniorentrainer: Diese Ausbildung ist passend, wenn du ältere Menschen mit gezieltem Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining unterstützen möchtest.
Dipl. Aerobic Trainer beziehungsweise Group Fitness Instructor: Diese Ausbildung ist ideal, wenn du Fitnessgruppen motivieren, Bewegungsabläufe mit Musik verbinden und abwechslungsreiche Gruppenkurse anleiten möchtest.
Alle drei Ausbildungen enthalten sportwissenschaftliche Grundlagen, unterscheiden sich jedoch in den fachlichen Schwerpunkten und der späteren Unterrichtspraxis.
Wenn du dich für mehrere Bereiche interessierst, kannst du die Ausbildungen auch miteinander kombinieren und dein Trainerprofil durch zusätzliche Spezialisierungen erweitern.
Welche Inhalte lerne ich in der Ausbildung zum Dipl. oder A-Lizenz Kindertrainer?
In der Ausbildung zum Dipl. oder A-Lizenz Kindertrainer bei der Flexyfit Academy lernst du, wie du abwechslungsreiche und altersgerechte Sport- und Bewegungsangebote für Kinder professionell gestaltest.
Die Ausbildung verbindet das Basismodul Sportkompetenz mit der Spezialisierung auf Kindertraining und Bewegungsförderung.
Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören:
Motorische Entwicklung: Grundlagen der körperlichen Entwicklung von Kindern und die Förderung von Koordination, Gleichgewicht und Bewegungsfähigkeit.
Bewegungspädagogik und Unterrichtsgestaltung: Altersgerechte Planung und verständliche Anleitung von Bewegungsstunden.
Sport- und Bewegungsspiele: Spielerische Trainingsformen für Gruppen, in der Halle und im Freien.
Laufschule und Outdoortraining: Unterschiedliche Bewegungsmöglichkeiten zur Förderung der motorischen Fähigkeiten.
Pädagogik und Motivation: Kindgerechte Kommunikation, positive Lernatmosphäre und die altersabhängige Gestaltung von Sportangeboten.
Allgemeine Kinderernährung: Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und die altersgerechte Vermittlung allgemeiner Ernährungsinformationen.
Ein wichtiger Schwerpunkt liegt darauf, Kinder spielerisch für Bewegung zu begeistern und Sportstunden an unterschiedliche Alters- und Entwicklungsstufen anzupassen.
Du lernst außerdem, wie du Gruppen sicher anleitest, Übungen verständlich erklärst und Bewegungsstunden sinnvoll strukturierst.
Welche Inhalte lerne ich in der Ausbildung zum Dipl. Seniorentrainer?
In der Ausbildung zum Dipl. oder A-Lizenz Seniorentrainer bei der Flexyfit Academy lernst du, wie du altersgerechte Fitness- und Bewegungsprogramme für ältere Menschen professionell planst und anleitest.
Die Ausbildung verbindet sportwissenschaftliche Grundlagen mit speziellen Kenntnissen über körperliche Veränderungen im Alter und die Anforderungen des Seniorentrainings.
Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören:
Altersbedingte Veränderungen: Auswirkungen des Älterwerdens auf Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und körperliche Leistungsfähigkeit.
Krafttraining für Senioren: Altersgerechte Übungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Muskelkraft.
Gleichgewichts- und Koordinationstraining: Übungen zur Verbesserung der Bewegungssicherheit und Körperkontrolle.
Beweglichkeitstraining: Gelenkschonende Mobilisation und funktionelle Bewegungsübungen.
Ausdauertraining: Anpassung der Trainingsbelastung an unterschiedliche Leistungsniveaus.
Trainingsplanung und Unterrichtsgestaltung: Sinnvoller Aufbau von Seniorentrainingseinheiten und individuelle Übungsanpassungen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der sicheren Durchführung von Bewegungsprogrammen und der Berücksichtigung unterschiedlicher körperlicher Voraussetzungen.
Du lernst, wie du Trainingseinheiten abwechslungsreich gestaltest und Übungen sowohl für aktive ältere Menschen als auch für Personen mit geringer Trainingserfahrung anpassen kannst.
Die Ausbildung konzentriert sich auf die allgemeine Bewegungsförderung und Gesundheitsprävention. Medizinische Rehabilitation oder therapeutische Behandlungen sind davon zu unterscheiden.
Was lerne ich in der Aerobictrainer-Ausbildung und kann ich anschließend Gruppenkurse anleiten?
In der Ausbildung zum Dipl. oder A-Lizenz Aerobic Trainer beziehungsweise Group Fitness Instructor bei der Flexyfit Academy lernst du, wie du professionelle Fitness- und Aerobicstunden für Gruppen planst, gestaltest und anleitest.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Bewegung, Musik, Choreografie und motivierender Unterrichtsgestaltung.
Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören:
Aerobic-Grundschritte: Erlernen und Kombinieren unterschiedlicher Grundschritte und Bewegungsabläufe.
Musik und Rhythmus: Auswahl geeigneter Musik und Abstimmung der Bewegungen auf den Takt.
Choreografiegestaltung: Aufbau abwechslungsreicher Bewegungsfolgen für Gruppenkurse.
Stundenaufbau: Planung einer vollständigen Gruppenstunde mit Aufwärmen, Hauptteil und Cool-down.
Cueing: Verständliche Anleitung der Teilnehmer durch verbale und visuelle Signale.
Haltung, Technik und Dynamik: Richtige Bewegungsausführung, Anpassung der Intensität und sichere Kursgestaltung.
Du lernst, deine Teilnehmer zu motivieren und Übungen an unterschiedliche Leistungsniveaus anzupassen.
Nach erfolgreichem Abschluss verfügst du über die fachlichen Grundlagen, um beispielsweise Aerobic, Bauch-Beine-Po, Bodywork und andere geeignete Group-Fitness-Stunden zu unterrichten.
Die Ausbildung ist besonders interessant für Menschen, die gerne vor Gruppen stehen, Freude an Musik haben und Bewegung motivierend vermitteln möchten.
Kann ich die Kindertrainer-, Seniorentrainer- oder Aerobictrainer-Ausbildung vollständig online absolvieren?
Ja, bei der Flexyfit Academy kannst du die Ausbildungen zum Kindertrainer, Seniorentrainer und Aerobic Trainer auch vollständig online als Fernstudium absolvieren.
Du lernst zeitlich und örtlich flexibel über deinen persönlichen Flexyfit Online-Campus. Dort stehen dir Lernskripten, Lehrvideos, Übungsdemonstrationen und digitale Lernkontrollen zur Verfügung.
Die theoretischen Inhalte kannst du in deinem eigenen Tempo erarbeiten und die praktischen Übungen mithilfe der Lernvideos selbstständig nachvollziehen.
Auch die vorgesehenen Prüfungen können bei der Fernstudium-Variante online absolviert werden. Verpflichtende Präsenztermine sind bei dieser Lernvariante nicht erforderlich.
Wenn du lieber direkt mit einem Fachdozenten arbeitest, stehen dir alternativ folgende Lernmöglichkeiten zur Verfügung:
Präsenzkurs: Praktischer Gruppenunterricht mit persönlicher Anleitung und direktem Feedback.
One2One-Einzelunterricht: Individuelle Betreuung durch einen Fachdozenten mit flexibler Terminvereinbarung.
Bei allen Lernvarianten beschäftigst du dich mit denselben Ausbildungsinhalten und erhältst nach erfolgreichem Abschluss den entsprechenden Ausbildungsabschluss.
Welche Lernvariante für dich die richtige ist, hängt von deinem persönlichen Lerntyp, deinem Zeitplan und dem gewünschten Umfang an praktischer Betreuung ab.
Wie kann ich während der Kindertrainer-, Seniorentrainer- oder Aerobictrainer-Ausbildung praktische Erfahrung sammeln?
Praktische Erfahrung ist eine wertvolle Ergänzung zu deiner Trainer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy. Je besser du die Übungen selbst kennst und unterschiedliche Unterrichtssituationen erlebst, desto sicherer kannst du später eigene Trainingsstunden anleiten.
Je nach Ausbildung empfehlen wir dir unterschiedliche Möglichkeiten:
Kindertrainer: Besuche Sportvereine oder Bewegungsangebote für Kinder und nutze nach Möglichkeit eine betreute Hospitation, um kindgerechte Sportstunden und Bewegungsspiele kennenzulernen. Beachte dabei die jeweiligen Anforderungen für die Arbeit mit Kindern.
Seniorentrainer: Besuche Seniorenfitnesskurse oder altersgerechte Bewegungsangebote und beobachte, wie erfahrene Trainer unterschiedliche Leistungsniveaus berücksichtigen.
Aerobictrainer: Nimm regelmäßig an Aerobic- und Group-Fitness-Stunden teil, um Choreografien, Musikeinsatz, Cueing und motivierende Unterrichtsmethoden kennenzulernen.
Auch ein freiwilliges Praktikum oder die Hospitation bei erfahrenen Trainern kann eine wertvolle Möglichkeit sein, praktische Einblicke in die spätere Unterrichtstätigkeit zu gewinnen.
Im Fernstudium bei Flexyfit kannst du die Übungen und Unterrichtsmethoden mithilfe der Lehrvideos selbstständig erarbeiten und wiederholen.
Wenn du dir mehr persönliche Anleitung wünschst, kannst du deine Ausbildung alternativ als Präsenzkurs oder One2One-Einzelunterricht absolvieren. Dabei hast du die Möglichkeit, unter fachlicher Anleitung zu üben und direktes Feedback zu erhalten.
Unser Tipp: Verbinde dein theoretisches Fachwissen möglichst früh mit praktischer Erfahrung. Dadurch entwickelst du Schritt für Schritt mehr Sicherheit bei der Planung, Gestaltung und Anleitung eigener Trainingsstunden.
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Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
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