En aeróbic / fitness en grupo, es importante que todos los participantes realicen sus pasos y ejercicios al ritmo de la música. Existen señales especiales para facilitar al entrenador la tarea de dar instrucciones y evitar una voz ronca. Se pueden dar con las manos, los brazos o la voz.
En esta clase, aprenderás a desenvolverte perfectamente y a utilizar tu cuerpo para ello.
Aprender a organizar y dirigir clases de aeróbic
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