Profilaxia burnout-ului
Din păcate, burnout-ul afectează din ce în ce mai mulți oameni
Dacă v-ați ocupat deja de acest subiect, cu siguranță veți ști ce este burnout-ul. Dar pentru cei care încă nu știu: Burnout este o stare de epuizare fizică, mentală și emoțională totală. Este un rezultat al stresului care este susținut pe o perioadă lungă de timp și duce la resemnare interioară.
În 2019, OMS (Organizația Mondială a Sănătății) a definit burnout-ul drept un "sindrom, caracterizat prin oboseală, pierderea interesului și creșterea gândirii și sentimentelor negative".
Persoana afectată se simte epuizată, goală și neajutorată. Munca i se pare inutilă, nu mai are chef să socializeze și se retrage tot mai mult. Acest lucru nu sună atât de rău la prima vedere, dar poate avea un impact foarte negativ asupra vieții celor afectați.
Din păcate, burnout-ul afectează din ce în ce mai mulți oameni. Mulți oameni suferă de consecințele burnout-ului fără să știe ce să facă sau cum să se ocupe de el.
În cadrul acestui atelier veți afla ce este burnout-ul , care sunt cauzele acestuia și cum să îl gestionați. Veți învăța, de asemenea, cum să vă protejați de burnout.
Dacă doriți să aprofundați și mai mult stresul, relaxarea și regenerarea, vă recomandăm Licența B de Trainer în Relaxare sau chiar Diploma de Trainer în Relaxare.
Factsheet zum Workshop
Varianta cursului
Präsenz Workshop
Costurile cursului
€ 250,00
Furnizor:în
Flexyfit Plus GmbH
Începutul cursului:
19-09-2026 |
Numărul cursului
WBPH26-we-9b
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
