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Dipl. Kindertrainer
ab €1.690,- | Fernkurs
» UnsereLernpakete
Flexibel Lernen- unsere möglichen Lernvarianten zum Lehrgang:
Informationen zum Lehrgang
Dipl. Kindertrainer
Fördermöglichkeiten
bis zu 100% Förderung möglich
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anerkanntes Institut
ZFU, TÜV zertifziert & akademisches Dozententeam
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Einstieg jederzeit möglich
Lernunterlagen sofort verfügbar
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Dauer der Ausbildung
Sie bestimmen Ihr Lerntempo - Prüfungstermine flexibel wählbar
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Academy Konto für immer
Lernunterlagen lebenslang verfügbar
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Geld-Zurück-Garantie
14 Tage Rücktrittsrecht (laut Fernabsatzgesetz)
14 Tage Rücktrittsrecht (laut Fernabsatzgesetz)
fundierte wissenschaftliche Inhalte
Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig
Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig
Anerkannt & Zertifiziert
Unsere Absolventen, Partner & Freunde sagen
Unser Team berät Sie gerne jederzeit per Telefon, Chat oder Persönlich
Kindertrainer Ausbildung via Fernstudium: Flexibel Lernen von zu Hause!
In einer idealen Welt wären alle Kinder aktiv, fit und gesund. Leider zeigt die Realität ein anderes Bild: Eine wachsende Anzahl von Kindern in Europa kämpft mit Übergewicht und gesundheitlichen Problemen aufgrund von Bewegungsmangel und ungesunder Ernährung. Um diesem Trend entgegenzuwirken, ist es entscheidend, bereits bei den Kleinsten anzusetzen und sie für Sport und Bewegung zu begeistern. Dafür benötigen wir fachlich versierte und sozial kompetente Kindertrainer.
Wenn Sie nach einer spannenden und unterhaltsamen Möglichkeit suchen, Kinder fit und aktiv zu halten, dann ist unsere Kindertrainer-Ausbildung genau das Richtige für Sie!
Unser Lehrplan umfasst Inhalte wie Outdoortraining, Bewegungspädagogik, Laufschule, Training bei Übergewicht, Ernährung für Kinder und vieles mehr. Diese Inhalte bereiten Sie optimal darauf vor, abwechslungsreiche und effektive Fitnessprogramme für Kinder anzubieten. Mit unserem umfangreichen Programm können Sie sicher sein, dass Sie am Ende Ihrer Ausbildung bestens qualifiziert sind und bereit sind, Kinder in Ihrer Gemeinschaft für Bewegung zu begeistern.
Übrigens: Unsere Ausbildung zum Kindertrainer, zur Kindertrainerin bieten wir auch als Präsenzkurs an, entweder in Gruppen oder im Einzelunterricht, ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen abgestimmt. So können Sie wählen, ob Sie lieber in einer Gruppe lernen möchten, um sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und gemeinsam zu wachsen, oder ob Sie von einer persönlicheren Betreuung im Einzelunterricht profitieren möchten.
Wir passen uns flexibel an Ihre Vorlieben und Anforderungen an, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrer Ausbildung herausholen können.
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Unser Lehrplan umfasst Inhalte wie Outdoortraining, Bewegungspädagogik, Laufschule, Training bei Übergewicht, Ernährung für Kinder und vieles mehr. Diese Inhalte bereiten Sie optimal darauf vor, abwechslungsreiche und effektive Fitnessprogramme für Kinder anzubieten. Mit unserem umfangreichen Programm können Sie sicher sein, dass Sie am Ende Ihrer Ausbildung bestens qualifiziert sind und bereit sind, Kinder in Ihrer Gemeinschaft für Bewegung zu begeistern.
Übrigens: Unsere Ausbildung zum Kindertrainer, zur Kindertrainerin bieten wir auch als Präsenzkurs an, entweder in Gruppen oder im Einzelunterricht, ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen abgestimmt. So können Sie wählen, ob Sie lieber in einer Gruppe lernen möchten, um sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und gemeinsam zu wachsen, oder ob Sie von einer persönlicheren Betreuung im Einzelunterricht profitieren möchten.
Wir passen uns flexibel an Ihre Vorlieben und Anforderungen an, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrer Ausbildung herausholen können.
Factsheet zum Lehrgang
Lernumfang
648 E
4
EQF-Level
Die Ausbildung orientiert sich an EQF-Level 4 »
Kursstart
Sofort möglich
Lernvariante
Fernstudium
Weitere Mögliche
Lernvarianten
Mögliche
Unterrichtssprache
DE
EN
ES
Auf einen Blick!
Dipl. Kindertrainer
Zertifizierte Kindertrainer unterstützen Kinder bei einer gesunden Entwicklung.
Kindertrainer Ausbildung via Fernstudium
Möchten Sie eine Ausbildung als Diplom-Kindertrainer absolvieren, jedoch bevorzugen Sie es, dies bequem von zu Hause aus als Fernstudium zu tun? Unser Programm ermöglicht es Ihnen, flexibel zu lernen und bietet praxisorientierte Lernvideos, die es Ihnen erleichtern, Ihre Fähigkeiten als Trainer zu entwickeln.
Die Ausbildung als Diplom Kindertrainer konzentriert sich darauf, Kinder durch Spaß und bewegungsorientierte Spiele zu mehr körperlicher Aktivität zu motivieren. Durch gezieltes Training können langfristige körperliche Beschwerden vermieden oder reduziert werden, insbesondere bei Themen wie Fehlhaltungen, Übergewicht und Bewegungsmangel, die oft zusammenhängen und zu Schmerzen führen können.
Was erwartet Sie in unserer Ausbildung?
Unsere Ausbildung umfasst verschiedene Module, die Ihnen das notwendige Wissen und die Fähigkeiten vermitteln, um erfolgreich als Kindertrainer zu arbeiten. Im Grundlagenmodul werden Sie mit anatomischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen vertraut gemacht, ebenso wie mit ernährungsspezifischen Themen, Berufskunde und Erste Hilfe bei Sportverletzungen..
Im speziellen Modul für Kindertrainer lernen Sie, wie Sie Sportspiele planen und sowohl Indoor als auch Outdoor mit Kindern trainieren können. Wir behandeln Themen wie Kinderernährung und Training bei Übergewicht.
Sie werden auch lernen, Fehlhaltungen bei Kindern zu erkennen und zu korrigieren sowie ihre koordinativen Fähigkeiten zu fördern..
Didaktik, Pädagogik und Psychologie sind ebenfalls wesentliche Bestandteile dieses Moduls, um Ihnen dabei zu helfen, effektiv mit Kindern zu arbeiten
Teilnahmebedingungen
- Online oder schriftliche Anmeldung
- körperliche Grundfitness
- Mindestalter 18 Jahre (Bei Teilnehmern unter 18 Jahren ist die schriftliche Zustimmung der Eltern Voraussetzung für die Anmeldung)
Abschlusszeugnis
Unsere Zertifikate sind weltweit gültig und werden in verschiedenen Varianten ausgestellt. Sie erhalten unser Zertifikat auf Wunsch in mehreren Sprachen (DE, EN, ES), mit länderspezifischen Informationen sowie mit und ohne Aufdruck der Noten.
Alle diese Varianten stehen Ihnen ein Leben lang kostenlos zum Download auf Ihrem Online-Campus zur Verfügung. Darüber hinaus erhalten Sie, je nach dem von Ihnen erworbenen Lernpaket, ein Zertifikat Ihrer Wahl, das auf hochwertigem Sonderpapier mit Prägedruck ausgestellt wird.
Es wird folgende Urkunde (in mehren Sprachen DE, EN, ES) verliehen:
"Diplom Kindertrainer"
"Kindertrainer A-Lizenz"Sie haben konkrete Fragen zur Ausbildung?
Wir freuen uns, Ihnen per Kontakt telefonisch, via E-Mail oder im Chat weiterhelfen zu können. Möglicherweise finden Sie die Antwort auf Ihre Frage aber in unseren allgemeinen FAQ oder Kinder Trainer FAQ.
Ablauf & Dauer - So ist Ihre Ausbildung strukturiert
Die Ausbildung besteht aus zwei Modulen
Die Liste der Module und Unterrichtsfächer finden Sie, wenn Sie auf den Tab Lehrinhalte klicken.
Dauer der Ausbildung
Da unsere Ausbildungen sehr flexibel gestaltet werden können, hängt die Dauer der Ausbildung stark von der eigenen Lerninitiative, dem wöchentlichen Zeitaufwand sowie dem jeweiligen Vorwissen ab. Je nachdem, wie viel Zeit Sie investieren können und wie schnell Sie das benötigte Wissen aufnehmen, besteht die Möglichkeit, die Ausbildung auch schneller abzuschließen.
Bei online Fernkursen geben Sie den Ton an
Lernen Sie in Ihrem Tempo, wann und wo Sie wollen. Das Academykonto begleitet Sie auf Computer, Tablet oder Smartphone und beinhaltet alles, was Sie für die Ausbildung benötigen.
Sie entscheiden, wie Sie lernen
Ihnen stehen eine Vielzahl an Full HD Lernvideos zur Verfügung, in denen unsere Top-Referenten Ihnen die Ausbildungsinhalte vermitteln. In unseren Skripten und Präsentationen können Sie die Inhalte außerdem nachlesen.
Videounterricht mit zertifizierten Referenten
Unsere Fernkurse bereiten Sie optimal auf die Umsetzung in der Praxis vor. Die inkludierten Fachgespräche bieten Ihnen außerdem die Möglichkeit, sich mit unseren Fachexperten auszutauschen und Themen zu vertiefen.
Ohne Fleiß kein Preis (oder Zertifikat)
Auf Ihrem Weg zum Zertifikat arbeiten Sie sich durch diverse Pflicht- und Zusatzaufgaben. Diese bestehen beispielsweise aus der Planung einer spielerischen Trainingseinheit für eine Gruppe von Kindern, um das Gelernte in die Praxis umsetzen zu können.
Zu guter Letzt... Prüfungen
Es erwarten Sie jede Menge Multiple Choice Online Prüfungen, um den Wissensstand zu überprüfen. Vor jeder Prüfung können Sie eine Testprüfung ablegen, um optimal vorbereitet zu sein. Außerdem gibt es eine praktische Abschlussprüfung. Auch dies kann, ganz nach dem Motto Fernstudium, online via Videocall abgelegt werden!
Lehrinhalte - Das lernen Sie in der Ausbildung
Lernumfang
648 E | Umfang
SPK
200
Sportkompetenz
EL
410
eLearning | Selbststudium
RE
6
Literaturrecherche
TE
30
Praktische Umsetzung
AE
2
Zusatzaufgaben & Prüfungen
Unsere Ausbildungen sind grundsätzlich förderfähig. Ob Ihnen eine Förderung genehmigt wird, entscheidet die jeweils zuständige Förderstelle.
Wir unterstützen Sie gerne bei der Zusammenstellung aller notwendigen Kursinformationen, die Sie für Ihren Förderantrag benötigen.
Selbstverständlich stehen wir Ihnen während des gesamten Prozesses beratend zur Seite und begleiten Sie von der ersten Anfrage bis zur Einreichung Ihres Antrags. Kontaktieren Sie uns - wir kümmern uns darum, dass Sie bestmöglich vorbereitet sind!
Modul Sportkompetenz
Alle Kapitel der Fächer anzeigen
Anatomie
Wir bilden die besten Trainerinnen und Trainer in der Fitnessbranche aus. Von Anfang bis zum Ende und darüber hinaus begleiten und betreuen wir unsere Absolventen/Innen.
Funktionelle Anatomie ist die Grundlage für jeden Trainer/jede Trainerin im Sport und Gesundheitsbereich. Mit diesem Fachkurs erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Anatomie des menschlichen Körpers und erwerben damit ein profundes Wissen.
Der Kurs wird so lebendig und verständlich wie möglich gestaltet, mit Hilfe verschiedener Lehr- und Lerntechniken - angepasst auf die Bedürfnisse von Fitness & PersonaltrainerIn.
Ziel ist es, die Zusammenhänge von Bewegungsabläufen zu erkennen und die wichtigsten lateinischen Fachausdrücke zu verstehen.
- ZELLLEHRE (ZYTOLOGIE)
- Allgemeiner Aufbau der Zelle
- GEWEBELEHRE (HISTOLOGIE)
- Epithelgewebe
- BINDE-, STÜTZ- & MUSKELGEWEBE
- Das Bindegewebe
- Das Stützgewebe
- Muskelgewebe
- NERVENGEWEBE
- Funktionelle und strukturelle Abgrenzung
- Aufbau einer Nervenzelle
- Hilfsstrukturen des Nervengewebes
- Aufgabe des Nervengewebes
- ORIENTIERUNG AM MENSCHLICHEN KÖRPER
- Hauptachsen und -ebenen
- Lage- und Richtungsbezeichnungen
- KNOCHENLEHRE (OSTEOLOGIE)
- Knochenarten
- Truncus
- Obere Extremität
- Untere Extremität
- GELENKE
- Arten
- Hilfseinrichtungen der Gelenke
- Bewegungsbeschreibung der Gelenke
- Gelenksformen
- Die wichtigsten Gelenke
- QUERGESTREIFTER MUSKEL
- Aufbau
- Einteilung der Muskeltypen
- Hilfseinrichtungen des aktiven Bewegungsapparats
- M. TRAPEZIUS (TRAPEZMUSKEL)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (GROSSER RAUTENMUSKEL)
- M. SERRATUS ANTERIOR (VORDERER SÄGEMUSKEL)
- M. DELTOIDEUS (DELTAMUSKEL)
- M. PECTORALIS MAJOR (GROSSER BRUSTMUSKEL)
- M. LATISSIMUS DORSI (BREITER RÜCKENMUSKEL)
- DIE ROTATORENMANSCHETTE
- M. infraspinatus (Untergrätenmuskel)
- M. supraspinatus (Obergrätenmuskel)
- M. teres minor (kleiner Rundmuskel)
- M. subscapularis (Unterschulterblattmuskel)
- M. BICEPS BRACHII (ZWEIKÖPFIGER ARMBEUGER)
- M. BRACHIALIS (ARMBEUGER)
- M. BRACHIORADIALIS (OBERARMSPEICHENMUSKEL)
- M. TRICEPS BRACHII (DREIKÖPFIGER ARMSTRECKER)
- M. ILIOPSOAS (LENDENMUSKEL)
- M. psoas Major und M. psoas minor
- M. iliacus (Darmbeinmuskel)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MITTLERER GESÄSSMUSKEL)
- M. GLUTEUS MINIMUS (KL. GESÄSSMUSKEL)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (OBERSCHENKELBINDENSPANNER)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (VIERKÖPF. SCHENKELMUSKEL)
- M. BICEPS FEMORIS (ZWEIKÖPFIGER SCHENKELMUSKEL)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATTENSEHNENMUSKEL)
- M. SEMITENDINOSUS (HALBSEHNIGER MUSKEL)
- M. SARTORIUS (SCHNEIDERMUSKEL)
- M. PECTINEUS (KAMMMUSKEL)
- M. GRACILIS (SCHLANKER MUSKEL)
- M. ADDUCTOR LONGUS (LANGER SCHENKELANZIEHER)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KURZER SCHENKELANZIEHER)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (GROSSER SCHENKELANZIEHER)
- M. GASTROCNEMIUS (ZWILLINGSWADENMUSKEL)
- M. SOLEUS (SCHOLLENMUSKEL)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (VORDERER SCHIENBEINMUSKEL)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (HINTERER SCHIENBEINMUSKEL)
- M. RECTUS ABDOMINIS (GERADER BAUCHMUSKEL)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (INNERER SCHRÄGER BAUCHMUSKEL)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (ÄUSSERER SCHRÄGER BAUCHMUSKEL)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (QUERENDER BAUCHMUSKEL)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (VIERECKIGER LENDENMUSKEL)
- DIAPHRAGMA (ZWERCHFELL)
- RÜCKENSTRECKER
- VOKABEL LISTE
Kapitel anzeigen
Ernährung
In der allgemeinen Sporternährung werden unsere Teilnehmer an die Grundzüge der Ernährung herangeführt.
Als Basis wird die Zusammensetzung unserer Ernährung mit Makro- und Mikronährstoffen, sowie der Wasserhaushalt besprochen. Um verschiedene Zusammenhänge zu verstehen, wird detailliert auf den Energiehaushalt eingegangen.
Des Weiteren wird die Wirkung der einzelnen Nahrungsbestandteile auf den menschlichen Körper, sowie deren Bedeutung im sportlichen Bereich besprochen.
- ZUGÄNGE DER ERNÄHRUNG
- Wissenschaftlicher Zugang
- Alternative Zugänge
- Moderne Leistungsdiäten
- Ist- und Soll-Zustand
- GRUNDLAGEN EINER GESUNDEN ERNÄHRUNG
- Makronährstoffe
- Mikronährstoffe
- Wasserhaushalt Allgemein
Kapitel anzeigen
Erste Hilfe & Sportverletzung
Da im Sport Verletzungen an der Tagesordnung stehen, ist es wichtig, über die Ursachen und Folgen der häufigsten Verletzungen Bescheid zu wissen. Im Fall der Fälle muss der/die Personaltrainerin schnell und richtig reagieren können!
Außerdem hilft das Verständnis diverser Verletzungsbilder, diese bereits präventiv vermeiden zu können.
- ERSTE HILFE
- Erkennen einer Notfallsituation
- Ablauf der Wiederbelebung
- Ausgewählte Risikofaktoren
- Thermische Probleme
- SPORTVERLETZUNGEN - NOTFÄLLE
- Offener Bruch
- Schädelbasisbruch
- Wirbelsäulenverletzung
- SPORTVERLETZUNGEN DES AKTIVEN BEWEGUNGSAPPARTES
- Abgrenzung: Akute Verletzungen und Überlastungsschäden
- P-E-C-H-Prinzip
- Bluterguss
- Prellung
- Muskelzerrung/Muskelfaserriss/Muskelriss
- Myogelosen
- Überlastungsschäden am aktiven Bewegungsapparat
- SPORTVERLETZUNGEN DES PASSIVEN BEWEGUNGSAPPARATES
- Frakturen und Frakturtypen
- Gelenksverletzungen
Kapitel anzeigen
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
In vielen Unternehmen ist die betriebliche Gesundheitsförderung inzwischen eine beliebte Methode, um die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und so das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken.
Warum betriebliche Gesundheitsförderung so wichtig ist, wird in einer Einführung in die betriebliche Gesundheitsförderung aufgezeigt, Herausforderungen der betrieblichen Gesundheitsförderung dargestellt und verbreitete Organisationskrankheiten besprochen.
Außerdem lernen die KursteilnehmerInnen, welche Erfolgsfaktoren der betrieblichen Gesundheitsförderung es gibt, welchen Nutzen die Beschäftigten und das Unternehmen daraus ziehen und natürlich bewährte Vorgehensweisen und Instrumente.
Dazu werden verschiedene Betätigungsfelder und Maßnahmen dazu vorgestellt und den Kursteilnehmern auch erklärt, wie man in solche Firmen kommt, Konzepte erstellt und andere wichtige organisatorische Dinge abklärt.
Die KursteilnehmerInnen bekommen Praktische Beispiele gezeigt und bekommen in dieser Einheit auch die Möglichkeit, das Gelernte in einer Gruppenarbeit anzuwenden.
- EINFÜHRUNG
- Definition Gesundheit
- Aufgaben eines BGF Projektes
- Herausforderungen für die BGF
- ERFOLGSFAKTOREN FÜR BGF
- Nutzen für die Beschäftigten
- Nutzen für das Unternehmen
- Bewährte Instrumente und Betätigungsfelder
- ERSTE SCHRITTE ALS TRAINER IM BEREICH DER BGF
- Allgemeine Fragen
- GESUNDHEITSRELEVANTE VERÄNDERUNGEN
- Aktiver und passiver Bewegungsapparat
- Herz-Kreislaufsystem
- Ernährung
- Stressbewältigung
- ORGANISATIONSKRANKHEITEN
- Mobbing
- Burnout
- Innere Kündigung
- ÜBUNGSEMPFEHLUNGEN
- Richtige Körperhaltung am Arbeitsplatz
- Dehnung und Kräftigung der Schultermuskulatur
- Dehnung der Brustmuskulatur und des oberen Rückens
- Dehnung der Gesäß- und Rumpfmuskulatur
- Kräftigung der Rückenmuskulatur mit dem Theraband
- Kräftigung des Rückenstreckers
- Weitere Dehn- und Kräftigungsübungen
Kapitel anzeigen
Kundenorientiertes Arbeiten
Bei der Einheit Kundenorientiertes Arbeiten geht es darum, den KursteilnehmerInnen Einblicke in das Marketing zu geben, damit sie sich als Trainer/In später gut am Markt platzieren können und ihnen der Einstieg in den Markt erleichtert wird.
Dazu wird zuerst definiert, was Marketing überhaupt ist und weshalb es auch als PersonaltrainerIn seine Relevanz hat.
Außerdem werden gängige Fachbegriffe aus dem Marketing wie USP, Nutzen, Positionierung etc. und verschiedene Modelle des Marketings wie die SMART-Formel, der Marketingmix 4P und andere erklärt.
Auf die Kommunikation zwischen Trainer/In und Kunden/Innen wird in dieser Einheit natürlich nicht vergessen. Dazu werden verschiedene Aspekte der Kommunikation sowie Regeln für erfolgreiche Kommunikation eingeführt und Beispiele gezeigt.
Am Ende dieser Einheit sollten die KursteilnehmerInnen in der Lage sein, sich und ihr Produkt, die Dienstleistung, anhand einer Marketingstrategie am Markt zu positionieren und erfolgreich zu verkaufen.
- DIE ROLLE DES TRAINERS
- GRUNDLAGEN DES MARKETINGS
- Definition von Marketing
- Die ersten Schritte
- DIE 4P'S DES MARKETINGS
- WICHTIGE PUNKTE FÜR DEN TRAINER
- Corporate Identity
- Faktoren die die sportliche Tätigkeit beeinflussen
- Personal Trainer - Sales
- GRUNDLAGEN DER KOMMUNIKATION
- Regeln zur Kommunikation und zum Auftreten eines Personal Trainers
- Grundlagen zur Kommunikation
Kapitel anzeigen
Physiologie
Gute Kenntnisse der Physiologie des Menschen und die damit verbundenen Funktionen im Köper sind für alle im Sportbereich tätigen TrainerInnen eine notwendige Voraussetzung zur adäquaten Ausübung ihres Berufes.
Mit diesem Kurs werden Ihnen die Zusammenhänge des menschlichen Organismus "begreifbar" gemacht. Reisen Sie mit uns durch den menschlichen Körper und verstehen Sie die Funktionen des Organismus für Ihr neues Berufsbild im Sport.
Im Unterrichtsfach wird möglichst praxisnah und spannend die Energiebereitstellung des Muskels, das Herzkreislaufsystem und das Atmungssystem erkundet.
Eine gute Sport-Ausbildung beginnt an der Basis mit Anatomie und Physiologie.
- WAS IST PHYSIOLOGIE?
- DAS HERZ-KREISLAUFSYSTEM
- Das Herz - Gestalt und Lage
- Anatomie des Herzens
- Das Erregungsbildungs- und Reizleistungssystem
- Arbeitsweise des Herzen
- Das Blutgefäßsystem
- Der Blutkreislauf
- Wichtige Parameter des Herz-Kreislaufsystems
- Anpassungsreaktionen des Herz-Kreislaufsystems
- Regulation des Kreislaufs
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems
- DAS BLUT
- Zusammensetzung des Blutes
- Blutgruppeneigenschaften
- DAS IMMUNSYSTEM
- Immunreaktion
- Das Lymphsystem
- Lymphatische Organe
- LUNGE UND ATMUNG
- Das Atmungssystem
- Der obere Respirationstrakt
- Der untere Respirationstrakt
- Funktionen der Atmung
- Störungen des Atmungssystems
- DER SÄURE-BASEN-HAUSHALT
- Respiratorische Regulation
- Metabolische Regulation
- Störungen des Säure-Basen-Haushaltes
- DAS NERVENSYSTEM
- Räumliche Einteilung des Nervensystems
- Funktionelle Einteilung des Nervensystems
- Reflexe
- Entstehung einer Bewegung
- Analysatoren
- VERDAUUNG
- Die Verdauungsorgane
- Physiologie der Ernährung
- ENERGIESTOFFWECHSEL UND ENERGIEBEREITSTELLUNG
- Adenosintriphosphat (ATP)
- Energiebereitstellungswege
- Stoffwechselerkrankungen und -störungen
- ENDOKRINOLOGIE
- Hormone
- Die Hypophyse
- MUSKELPHYSIOLOGIE
- Gewebe und Organ
- Molekularer Mechanismus der Muskelkontraktion
- Glatte und quergestreifte Muskulatur
- Ursprung, Ansatz und Bewegungsmöglichkeiten
- Verlaufsrichtung, Funktion und Innervation
- Propriozeption
- Statische (posturale) und dynamische (Bewegungs-) Muskulatur
Kapitel anzeigen
Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation
In diesem Kurs werden die TeilnehmerInnen darauf vorbereitet, auf allen Ebenen mit dem Kunden/der Kundin erfolgreich kommunizieren zu können. Außerdem sollen dich die TeilnehmerInnen mit ihren eigenen Zielen und Motiven auseinanderzusetzen, um die der KundInnen besser verstehen zu können.
Das richtige Zielsetzung sowie korrektes Erteilen von Feedback sind ebenfalls Teile der Lehrveranstaltung!
Auch die Stressbewältigung und verschiedene Lernstrategien werden den Teilnehmenden näher gebracht, um diese nach der Ausbildung anwenden zu können.
- ZIELE
- Smart Formel für Ziele
- Zielarten
- LERNEN
- Lernarten
- STRESS, ANGST UND SELBSTBEWUSSTSEIN
- Stressbewältigungskatalog
- Selbstbewusstsein
- Angst
- MOTIVE UND MOTIVATION
- Motivationsarten
- Primärmotive
- Grundbedürfnisse im Sport
- Techniken der Motivierung
- Techniken der Regeneration
- Arbeit
- KOMMUNIKATION
-
- Kreisförmigkeit des Verhaltens - Systemisches Denken
- Kommunikationsformen
- Die 4 Seiten einer Nachricht
- Kommunikationskriterien
- V-A-K-O-G System
- Gewaltfreie Kommunikation:
- Feedback
- Einsatz + Ziel von Kommunikation
- Gesprächstechniken + Widerstände
- Widerstand bei Gesprächen
- Techniken zum Umgang mit Einwänden/Widerständen
- Führung und Autorität
- Ergänzende Punkte zum Thema Kommunikation
Kapitel anzeigen
Trainingslehre
Im ersten Teil der Trainingslehre werden die Grundlagen des Trainings, wie Trainingsprinzipien, Prinzipien der Trainingsgestaltung, Trainingsmethoden und die Faktoren der sportlichen Leistung vermittelt.
Da die Leistungsfähigkeit, Leistungsdiagnostik, Training und Wettkampf, in enger Wechselwirkung zueinander stehen, werden sie auch dementsprechend im Kurs unterrichtet.
Im zweiten Teil der Trainingslehre wird das Training als komplexer Handlungsprozess und im Zusammenhang mit Planung, Ausführung und Evaluation definiert und bewertet.
Ein wichtiger Teil der Trainingslehre ist nach wie vor die Trainingsplangestaltung, die mit Beispielen über die Möglichkeiten einer Trainingsplangestaltung praktisch vermittelt werden.
Um noch tiefer in die Trainingswissenschaft einzutauchen, haben wir mit internationalen Top-Referenten wie Prof. em. Dr. phil. Dr. med. Dr. h.c. Jürgen Weineck zusätzlich einen Video-Workshop zum Thema Höhentraining entwickelt.
- BEGRIFFSBESTIMMUNG DES TRAININGS
- Die komplexe sportliche Leistung - Leistungskomponenten
- Biologische Grundlagen des Trainings
- Belastungskomponenten
- Die Prinzipien der Trainingsgestaltung
- Überbelastungen
- Funktionelle Anpassungen durch Bewegungstraining
- FAKTOREN DER SPORTLICHEN LEISTUNG
- Trainingsziele
- Trainingsinhalte
- Trainingsmethoden
- Trainingsmittel
- Die sportmotorischen Hauptbeanspruchungsformen
- KONDITIONSTRAINING - AUSDAUER
- Positive Anpassungsveränderungen durch Ausdauertraining
- Formen der Ausdauer
- Trainingsmethoden der Ausdauer
- KRAFTTRAINING
- Wirkungen des Krafttrainings auf die Skelettmuskulatur
- Arbeitsweisen der Muskulatur
- Muskelfasertypen
- Trainingsmethoden des Krafttrainings
- Allgemeine Methodische Grundsätze
- Intensivierungstechniken
- Trainingsmittel
- Organisationsformen
- SCHNELLIGKEITSTRAINING
- Training zur Verbesserung der Aktions - und Frequenzschnelligkeit
- Training zur Verbesserung der Reaktionsschnelligkeit
- Schnelligkeit als komplexe Fähigkeit
- BEWEGLICHKEITSTRAINING
- Determinaten der Beweglichkeit
- Methodische Grundsätze - Beweglichkeitstrainings
- Dehnmethoden
- Belastungskomponenten von Dehnmethoden
- KOORDINATION
- Die koordinative Fähigkeiten
- Aspekte der Koordination
- TECHNIKTRAINING
- Physiologische Grundlagen von Bewegungsabläufen
- Motorisches Lernen (Lernen der sportlichen Techniken)
- Methoden und methodische Grundsätze des Techniktrainings
- TRAININGSMETHODIK
- Methodische Grundprinzipien
- Methodische Übungsreihe
- Die Trainingseinheit
Kapitel anzeigen
Modul Dipl. KindertrainerIn
Alle Kapitel der Fächer anzeigen
Entwicklung koordinativen Fähigkeiten
Koordination bildet die Grundlage für nahezu jede Bewegungsform - im Sport ebenso wie im Alltag. Im Kindesalter ist das Nervensystem besonders aufnahmefähig, weshalb koordinative Fähigkeiten gerade in dieser Phase gezielt gefördert werden sollten. In diesem Fach wird vermittelt, welche koordinativen Teilfähigkeiten existieren, wie sie sich entwickeln und wie sie altersgerecht trainiert werden können.
Es wird gezeigt, wie Bewegungen durch gezielte Reize, spielerische Aufgaben und abwechslungsreiche Methoden geschult werden - vom Balancieren über Reaktionsspiele bis hin zu Dual-Task-Aufgaben. Auch motorische Entwicklungsphasen, altersbedingte Unterschiede und Prinzipien der Differenzierung werden praxisnah erklärt.
Ziel ist es, Kinder in ihrer Bewegungssicherheit, Anpassungsfähigkeit und Lernfähigkeit zu stärken - mit kindgerechten Übungen, klarer Struktur und viel Freude an Bewegung. Dieses Fach richtet sich an alle, die Koordination nicht als Extra, sondern als festen Bestandteil jeder Trainingseinheit verstehen.
- GRUNDLAGEN DER KOORDINATION
- Was ist Koordination?
- Bedeutung im Kindesalter
- Die 7 koordinativen Fähigkeiten im Überblick
- MOTORISCHE ENTWICKLUNG BEI KINDERN
- Entwicklungsverlauf von 0-12 Jahren
- Sensible Phasen der Koordinationsentwicklung
- Einflussfaktoren: Erfahrung, Motivation, Umfeld
- Unterschiede zwischen Kindergarten- und Schulkindern
- KOORDINATIONSTRAINING MIT KINDERN
- Methodische Prinzipien: Variabilität, Reizsetzung, Progression
- Trainingsformen: Parcours, Ballspiele, Musik, Dual-Task
- Praxisideen: Seilspringen, Slalom, Rhythmusspiele, Balanceübungen
- PLANUNG UND UMSETZUNG IM KINDERTRAINING
- Aufbau einer Koordinationsstunde (Einstieg - Hauptteil - Abschluss)
- Differenzierung: Leistungsniveaus, Gruppenarbeit, Materialeinsatz
- Praktische Planung einer Einheit mit dem Ziel "Gleichgewicht & Reaktion"
Kapitel anzeigen
Erlebnispädagogik Sportspiele
In diesem Fach wird vermittelt, wie Bewegung genutzt werden kann, um soziale Kompetenzen wie Teamfähigkeit, Selbstvertrauen und Kommunikation bei Kindern gezielt zu fördern. Kooperations- und Abenteuerspiele werden so geplant, dass nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch Gruppenerfahrung und Persönlichkeitsentwicklung ermöglicht werden.
Es wird gezeigt, wie Spielideen altersgerecht angepasst, sicher angeleitet und reflektiert werden können - sowohl in der Halle als auch im Freien. Die Rolle der Spielleitung wird dabei ebenso beleuchtet wie Methoden zur kindgerechten Nachbesprechung. Das Fach eignet sich für alle, die mit Bewegung mehr bewirken wollen - über Sport hinaus, mit pädagogischem Tiefgang und echtem Erlebniswert.
- GRUNDLAGEN DER ERLEBNISPÄDAGOGIK
- Was ist Erlebnispädagogik? Unterschiede zu klassischen Sportspielen
- Ziele: Teamgeist, Vertrauen, Kommunikation, Selbstvertrauen
- Bedeutung für Kinder: Lernen durch Handeln & Spiel
- Pädagogische Haltung: Begleiten statt leiten
- Kindgerechte Anleitung & Umgang mit Emotionen
- SPIELE UND BEWEGUNGSERFAHRUNG - INDOOR
- Kooperationsspiele: Vertrauen & Zusammenarbeit fördern ("Riesenraupe", "Flussüberquerung")
- Bewegungslandschaften & Abenteuerparcours (mit Geschichten z.?B. Dschungel, Piraten)
- Vertrauens- & Wahrnehmungsspiele ("Blinde Raupe", "Stille Post in Bewegung")
- Klassiker neu gedacht: kleine Sportspiele mit pädagogischem Mehrwert
- ERLEBNISPÄDAGOGIK IN DER NATUR - OUTDOOR
- Naturerfahrung & Bewegung: Warum draußen wichtig ist
- Geländespiele & Abenteuerspiele ("Schatzsuche", "Capture the Flag", "Spurenlesen")
- Team-Challenges draußen erleben ("Moorpfad", "Eierlauf mit Hindernis", "Turmbau")
- Bewegungsgeschichten in der Natur (z.?B. "Reise durch den Dschungel")
- PLANUNG UND SICHERHEIT
- Spielesicherheit & Organisation (Geländecheck, Erste Hilfe, Wetter, Gruppengröße)
- Aufbau einer erlebnispädagogischen Einheit (Einstieg - Hauptspiel - Reflexion - Ausklang)
- Reflexionsmethoden & Gesprächsimpulse für Kinder
Kapitel anzeigen
Grundlegende Bewegungsformen
Bewegung und Sport leisten einen grundlegenden Beitrag auf die körperliche, motorische, soziale, affektive, motivationale und kognitive Entwicklung eines Kindes. Eine wichtige Rolle in dieser Entwicklung spielen motorische Bewegungsgrundlagen.
Diese stellen die koordinativ-technischen Grundlagen des erweiterten Bewegungslernens dar und sollen Kindern dabei helfen, anspruchsvollere, spezifische Übungen in Zukunft leichter zu erlernen und zu automatisieren. Auch fordern die Übungen ein gewisses Maß and Selbstüberwindung der Kinder. Zu diesen Übungen zählen beispielsweise die Rolle vorwärts und rückwärts, das Rad, der Kopfstand, und vieles mehr. Im Zuge des Unterrichts wird unter anderem auf den methodischen Aufbau der Übungen, mögliche Hilfestellungen sowie erleichternde und erschwerende Alternativen eingegangen. Auch werden die Bewegungen in Teilbewegung gespalten um eine detaillierte Bewegungsanalyse zu ermöglichen
- EINFÜHRUNG
- Bedeutung von Bewegung und Sport für die Bildung und Erziehung
- Erfahrungs- und Lernbereiche: Motorische Grundlagen, Spielen, Leisten, Wahrnehmen und Gestalten, Gesund leben, Erleben und Wagen
- GRUNDLEGENDE BEWEGUNGSFORMEN
- Bewegungsanalyse und Hilfestellungen:
- Rolle vorwärts
- Rolle rückwärts
- Rolle rückwärts in den flüchtigen Handstand
- (Hüft-)Aufschwung und Umschwung
- Rad und Rondat
- Kopfstand und Handstand
- Handstand-Abrollen
- Hechtrolle
- DIDAKTISCHE UND METHODISCHE ÜBERLEGUNGEN
- Sicheres Erlernen von Bewegungsformen
- Unterstützung durch Geräte und Hilfsmittel
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Kinderernährung
Kinder brauchen Energie - für Wachstum, Konzentration und Bewegung. Doch was bedeutet eigentlich gesunde Ernährung im Kindesalter? In diesem Fach lernen Sie die Grundlagen einer ausgewogenen, kindgerechten Ernährung kennen und erfahren, wie Sie dieses Wissen sensibel, praxisnah und ohne Belehrung in den Trainingsalltag integrieren.
Nährstoffen, Portionsgrößen und Flüssigkeitsbedarf werden unter die Lupe genommen, ebenso wie die Frage, was Kinder vor und nach dem Training wirklich brauchen. Praxisnahe Tipps, geeignete Snack-Ideen und der richtige Umgang mit Zuckerfallen gehören ebenso dazu wie Strategien zur Motivation durch Vorbildwirkung und spielerische Ansprache im Training. Ein besonderer Fokus liegt auf der pädagogischen Rolle von TrainerInnen: Sie lernen, wie Sie Ernährungsthemen altersgerecht und ohne Bewertung ansprechen, Eltern mit einbeziehen und erkennen, wann es sinnvoll ist, an Fachpersonen weiterzuverweisen - etwa bei auffälligem Essverhalten, Unter- oder Übergewicht.
- GRUNDLAGEN KINDERERNÄHRUNG
- Ausgewogene Ernährung für Kinder
- Hauptnährstoffe: Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett
- Wasserbedarf, Vitamine & Mineralstoffe kindgerecht erklärt
- Unterschiede zum Erwachsenenbedarf
- Ernährungspyramide für Kinder
- ERNÄHRUNG UND BEWEGUNG
- Einfluss von Ernährung auf Leistung & Konzentration
- Geeignete Snacks vor und nach dem Sport
- Flüssigkeitszufuhr im Training: wann und wie viel?
- Der Zucker-Faktor: Riegel, Getränke & Co.
- Erstellen einer Snack Liste
- PRAKTISCHE UMSETZUNG IM TRAININGSALLTAG
- Ernährung sensibel ansprechen
- Vorbildrolle: Verhalten, Sprache, eigene Snacks
- Ernährung spielerisch integrieren
- Kommunikation mit Eltern bei Auffälligkeiten
- HERAUSFORDERUNGEN UND GRENZEN
- Was Kindertrainer dürfen
- Umgang mit Über-/Untergewicht, Essverhalten, kulturellen Aspekten
- Gesprächsstrategie für Eltern bei kritischen Beobachtungen
- Reflexionsmethoden & Gesprächsimpulse für Kinder
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Laufschule mit Kindern
Laufen ist eine der zentralen Bewegungsformen im Kindesalter - es steht für Freiheit, Spielfreude und motorische Entwicklung. In diesem Fach lernen Sie, wie Sie kindliche Laufentwicklung gezielt fördern und spielerisch ins Training integrieren.
Sie beschäftigen sich mit typischen Laufbewegungen im Vorschul- und Schulalter, erkennen häufige Bewegungsmuster und erfahren, wie Sie Kinder individuell begleiten können - ohne Leistungsdruck, aber mit einem klaren Blick für Technik, Koordination und Motivation. Besonderes Augenmerk liegt auf kreativen Laufvariationen, bildhafter Sprache ("Laufen wie ein Gepard") und dem Einsatz motivierender Spielformen wie Staffeln, Parcours oder Rhythmusläufe.
Auch Methodik und Trainingsaufbau sind Teil des Moduls: Sie lernen, Laufübungen sinnvoll in Aufwärm-, Haupt- und Cool-down-Phasen einzubinden, kindgerecht zu vermitteln und an unterschiedliche Alters- und Leistungsstufen anzupassen.
- GRUNDLAGEN DER KINDLICHEN LAUFENTWICKLUNG
- Motorischer Entwicklungsverlauf
- Typische Bewegungsbilder und Fehler im Kindesalter
- Bedeutung des Laufens für Koordination, Ausdauer & Bewegungsfreude
- Beobachtungsaufgabe: Laufverhalten bei Kindern analysieren
- KINDGERECHTE LAUFTECHNIK UND VARIATIONEN
- Grundprinzipien: Haltung, Armschwung, Fußaufsatz, Rhythmus
- Laufarten spielerisch entdecken
- Varianten: Anfersen, Hopserlauf, Sidesteps, Tempowechsel, Rückwärtslauf
- Sprachbilder zur Motivation
- Symbolreihe mit 5 Laufvarianten
- METHODIK UND SPIELFORMEN
- Didaktischer Aufbau
- Vom isolierten Laufen zum bewegten Spiel
- Spielformen: Lauf-ABC, Musiklauf, Staffelspiele, "Feuer - Wasser - Blitz"
- Bewegungsspiel mit Laufvarianten und Gruppendynamik planen
- INTEGRATION IN DAS KINDERTRAINING
- Einsatzbereiche: Warm-up, Hauptteil, Cool-down
- Sicherheit & Belastung
- Differenzierung nach Alter, Tempo & Motivation der Kinder
- Planung einer 30-minütigen Einheit
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Pädagogik und Unterrichtsgestaltung
Gute Kindertrainings brauchen mehr als nur sportliche Übungen - sie leben von klarer Struktur, einer motivierenden Lernatmosphäre und einer pädagogischen Haltung, die Kinder ernst nimmt. In diesem Fach beschäftigen Sie sich mit der Frage, wie Kinder lernen, was sie in welchem Alter brauchen und wie Sie Trainingsstunden sinnvoll, altersgerecht und abwechslungsreich aufbauen.
Sie lernen, wie Bewegungslernen funktioniert, welche Rolle Sprache, Vorbildwirkung und Motivation spielen und wie Sie aus einzelnen Übungen eine stimmige, kindgerechte Einheit formen - vom Einstieg bis zum Ausklang. Ein besonderer Fokus liegt auf der praktischen Umsetzung: Rituale, Materialeinsatz, Gruppeneinteilung, Spielvariationen und Reflexionsmethoden werden konkret vermittelt.
Auch der Blick auf Ihre eigene Rolle als TrainerIn ist Teil des Fachs - zwischen Leitung, Begleitung und Vorbild. Ziel ist es, Kindern Orientierung, Sicherheit und Freude an Bewegung zu geben - mit Herz, Struktur und pädagogischem Gespür.
- KINDGRECHTE BEWEUNG
- Motorisches Lernen: Phasen & Fehlerkultur
- Didaktische Prinzipien
- Kindgerechte Anleitung
- PÄDAGOGISCHE GRUNDLAGEN DES KINDERTRAININGS
- Entwicklungspsychologie 4-12 Jahre
- Rolle des Trainers: Vorbild & Begleiter
- Soziales Lernen, Fairplay & Gruppendynamik
- Diversität & Inklusion
- TRAININGSPLANUNG UND GESTALTUNG
- Aufbau einer Einheit
- Einsatz von Material, Stationen & Ritualen
- Spielpädagogik: Anleitung & Varianten
- Beobachtung & Reflexion im Trainingsalltag
- TRAININGSLEHRE FÜR KINDER
- Belastungssteuerung & Wiederholung
- Kindgerechtes Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining
- Motivation erhalten: Jahresplanung, Abwechslung, Mitbestimmung
- Selbstreflexion für TrainerInnen
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Psychologie und Kommunikation
Ein Großteil der Trainingsqualität im Kinderbereich hängen nicht nur vom sportlichen Inhalt ab, sondern davon, wie Sie als TrainerIn kommunizieren, beobachten und auf Kinder eingehen. Kinder bringen je nach Alter, Persönlichkeit und Alltagssituation ganz unterschiedliche Bedürfnisse mit - und reagieren sensibel auf Sprache, Stimmung und Haltung.
In diesem Fach erwerben Sie grundlegendes Wissen über die psychologische Entwicklung im Kindesalter und lernen, kindliches Verhalten besser zu verstehen - ob laut, zurückhaltend, unkonzentriert oder übermotiviert. Sie trainieren den gezielten Einsatz von Sprache, Körpersprache, Feedback und Ich-Botschaften, um im Training Klarheit, Sicherheit und Motivation zu schaffen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit schwierigen Situationen: Tränen, Konflikte, Rückzug oder Widerstand gehören zum Kindertraining - hier lernen Sie, ruhig und deeskalierend zu reagieren. Auch Ihre Rolle als TrainerIn wird reflektiert: Wie schaffen Sie Nähe, ohne distanzlos zu wirken? Wie bleiben Sie professionell, wenn Eltern kritisch auftreten? Wie stärken Sie Kinder durch wertschätzende Kommunikation?
- GRUNDLAGEN DER KINDERPSYCHOLOGIE
- Entwicklungsphasen & Bedürfnisse im Vorschul- und Schulalter
- Typische Verhaltensweisen verstehen & einordnen
- Auswirkungen von Stress auf Kinder
- KINDGERECHTE KOMMUNIKATION
- Ich-Botschaften, aktives Zuhören, kindgerechte Sprache
- Körpersprache & positives Feedback
- Kinder individuell & nachhaltig motivieren
- Unterschiede: Lob, Ermutigung & Belohnung
- Strategien für schwierige Situationen (Widerspruch, Tränen, Rückzug)
- TRAINERROLLE UND ELTERNARBEIT
- Rolle des Trainers: Vorbild, Feedbackgeber, Grenzen wahren
- Gespräche mit Eltern: Tür- und Angelkommunikation, Feedback geben
- Authentisch & professionell auftreten
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Spezielle Trainingsaspekte
Das Fach "Spezielle Trainingslehre" vermittelt Ihnen fundiertes Wissen über die körperliche Entwicklung von Kindern und zeigt auf, wie Sie individuell und verantwortungsvoll auf unterschiedliche Voraussetzungen eingehen können. Themen wie Haltungsschwächen, Übergewicht, Wachstumsschübe und Leistungsunterschiede stehen dabei im Mittelpunkt.
Sie lernen, wie Sie kindgerechte Trainingsreize setzen, Überforderung vermeiden und alle Kinder - unabhängig von ihrem Leistungsstand - motivierend ins Training einbinden. Besonderes Augenmerk liegt auf einer sensiblen Kommunikation, dem Aufbau von Selbstvertrauen und einer differenzierten, praxisnahen Übungsauswahl.
- WACHSTUM UND ENTWICKLUNG IM KINDESALTER
- Motorische Entwicklung & Unterschiede im Tempo
- Auswirkungen von Wachstumsschüben auf Bewegung & Haltung
- Altersgerechte Trainingsanpassung und Praxisideen
- BELASTBARKEIT UND TRAININGSSTEUERUNG
- Physiologische Besonderheiten: Kreislauf, Atmung, Erholung
- Kindgerechte Dosierung von Trainingsreizen
- Pausenmanagement & Erkennungsmerkmale für Überforderung
- UMGANG MIT ÜBERGEWICHT IM TRAINING
- Ursachen & Auswirkungen (körperlich & emotional)
- Sprachsensibler Umgang & motivierende Ansprache
- Gelenkschonende, freudvolle Bewegungsformen
- SELBSTBILD- UND MOTIVATIONSFÖRDERUNG
- Erfolgserlebnisse gezielt schaffen
- Selbstwirksamkeit durch erreichbare Ziele
- Kooperative Spiele statt Leistungsvergleich
- HALTUNGSSCHWÄCHEN
- Typische Haltungsauffälligkeiten im Kindesalter
- Beobachtungsschulung & bewusste Trainingsintegration
- Haltungsschulung durch Balance, Stabilisation & Bewegungsspiele
- TRAINING IN HETEROGENEN GRUPPEN
- Differenzierung nach Leistungsstand, Motivation, Bewegungstyp
- Gruppenstundenplanung für alle
- Eigene Grenzen erkennen & Vermittlung
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Unser Qualitätsmerkmal - Staatlich geprüft
Ausbildungszertifizierung
Das Grundmodul Sportkompetenz ist unter folgender Nummer von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen: 7324018c. Die ZFU ist die Zentralstelle für Fernunterricht in Deutschland und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG). Sie entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen, um einen fachlich korrekten und insgesamt professionellen Fernlehrgang zu garantieren.
Institutszertifizierung
Als anerkannte Einrichtung in der Erwachsenenbildung werden unsere Lehrpläne regelmäßig evaluiert und von staatlichen Einrichtungen und Förderstellen anerkannt. Wir sind ständig bemüht, die aktuellen Qualitätsstandards zu übertreffen, um Ihnen die bestmöglichen Ausbildungen garantieren zu können. Überzeugen Sie sich selbst von unseren Zertifizierungen.
Förderung & Bildungskarenz - so funktionierts
Kann ich mir die Ausbildung fördern lassen?
Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl an Förderungsmöglichkeiten. Bundesländerspezifische und EU-Förderungen sowie steuertechnische Möglichkeiten bilden dafür die Grundlage.
Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass für die Entscheidung über die Vergabe bzw. Förderhöhe ausschließlich die jeweilige Förderstelle verantwortlich ist.
Gerne helfen wir dabei, eine passende Förderstelle zu finden und stellen alle Kursinformationen zusammen, die Sie für einen Förderantrag brauchen. Den Antrag selbst müssen Sie bei den Förderstellen einbringen.
Eine Übersicht der wichtigsten Förderstellen finden Sie hier.
Wie läuft die Förderung ab?
Abhängig vom Förderinstitut werden die Ausbildungskosten nach bestätigtem Förderansuchen entweder direkt übernommen (z.B. AMS), oder Ihnen nach erfolgreichem Ausbildungsabschluss vollständig oder anteilig zurückgezahlt (z.B. waff). Bitte erkundigen Sie sich eigenständig bei den Förderinstituten, wie die Finanzierung funktioniert.
Kann ich mir für die Ausbildung Bildungskarenz nehmen?
Ja, der Großteil unserer Lehrgänge sind für die Bildungskarenz geeignet.
Wenn Sie sich weiterbilden wollen, ohne ihr Arbeitsverhältnis zu kündigen, können Sie mit Ihrer Arbeitgeberin oder Ihrem Arbeitgeber eine Bildungskarenz vereinbaren. Das bedeutet Sie werden für die Dauer der Weiterbildung von der Arbeit freigestellt.
Planen Sie jetzt Ihre Bildungskarenz mit uns! In einem persönlichen, unverbindlichen Beratungsgespräch klären wir mit Ihnen gerne Ihre individuellen Ausbildungswünsche ab.
Wie läuft die Bildungskarenz ab?
Sie können Ihre Bildungskarenz von maximal 1 Jahr innerhalb von 4 Jahren konsumieren - es gibt 3 Möglichkeiten:
- Bildungskarenz auf 12 Monate
- Bildungskarenz aufgeteilt, allerdings muss jeder Teil mind. 2 Monate dauern. Die Teile müssen innerhalb von 4 Jahren konsumieren.
- Bildungskarenz mit einer Bildungsteilzeit auf 2 Jahre verteilt
Wichtig ist, dass ihr Arbeitgeber mit einer Bildungskarenz einverstanden ist. Sie weisen die von uns ausgestellten Bildungspläne im Ausmaß von 20 Stunden pro Woche bei einer Vollzeit Bildungskarenz, oder mind. 10 Stunden bei einer Teilzeit Bildungskarenz nach.
Sie müssen regelmäßig den Fortschritt der Ausbildung nachweisen. Zum Beispiel in Form von Prüfungen oder Anwesenheitsbestätigung, die Sie von uns ausgestellt bekommen.
Karriere danach - so kann es nach der Ausbildung weitergehen
Was machen Kindertrainer?
Kindertrainer gestalten und leiten spielerische Bewegungs- und Sportaktivitäten, sowohl drinnen als auch draußen, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern zugeschnitten sind. Ihr Hauptziel ist es, Übergewicht vorzubeugen und die motorischen Fertigkeiten der Kinder zu verbessern.
Ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit von Kindertrainern besteht darin, mögliche Fehlhaltungen bei Kindern zu identifizieren und Maßnahmen zu ergreifen, um ihnen entgegenzuwirken. Darüber hinaus unterstützen sie die Kinder aktiv bei der Entwicklung ihrer koordinativen Fähigkeiten.
Die Förderung einer gesunden Ernährung ist ebenfalls ein wichtiger Aspekt ihrer Arbeit. Hierbei können sie beispielsweise Eltern über den Nährstoffbedarf von Kindern informieren und ihnen Tipps für eine ausgewogene Ernährung geben.
Wo arbeiten Kindertrainer?
Kindertrainer können an verschiedenen Orten arbeiten, insbesondere als selbstständige Diplom-Kindertrainer:innen. Sie haben die Möglichkeit, mit verschiedenen Vereinen, Kindergärten und Schulen zusammenzuarbeiten. In Zusammenarbeit mit diesen Institutionen und/oder den Eltern können sie ganzheitliche Gesundheitskonzepte für Kinder entwickeln und umsetzen.
Je nach Präferenz und Spezialisierung können sich Kindertrainer auf das Durchführen von Trainingseinheiten und Workshops mit Kindern konzentrieren oder auch Vorträge halten. Die Entscheidung liegt dabei bei den Kindertrainern selbst.
Wie hilft mir Flexyfit bei der Jobsuche?
Auf unserer Plattform Sportkarriere listen wir immer wieder Job-Inserate von Fitnessstudios. Dort kannst du dich direkt auf Jobs als Fitnesstrainer, Filialleiter, Instructor oder Studiomitarbeiter bewerben.
Häufige Fragen
Zertifizierte Kindertrainer unterstützen Kinder bei einer gesunden Entwicklung.
Kindertrainer Ausbildung via Fernstudium
Möchten Sie eine Ausbildung als Diplom-Kindertrainer absolvieren, jedoch bevorzugen Sie es, dies bequem von zu Hause aus als Fernstudium zu tun? Unser Programm ermöglicht es Ihnen, flexibel zu lernen und bietet praxisorientierte Lernvideos, die es Ihnen erleichtern, Ihre Fähigkeiten als Trainer zu entwickeln.
Die Ausbildung als Diplom Kindertrainer konzentriert sich darauf, Kinder durch Spaß und bewegungsorientierte Spiele zu mehr körperlicher Aktivität zu motivieren. Durch gezieltes Training können langfristige körperliche Beschwerden vermieden oder reduziert werden, insbesondere bei Themen wie Fehlhaltungen, Übergewicht und Bewegungsmangel, die oft zusammenhängen und zu Schmerzen führen können.
Was erwartet Sie in unserer Ausbildung?
Unsere Ausbildung umfasst verschiedene Module, die Ihnen das notwendige Wissen und die Fähigkeiten vermitteln, um erfolgreich als Kindertrainer zu arbeiten. Im Grundlagenmodul werden Sie mit anatomischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen vertraut gemacht, ebenso wie mit ernährungsspezifischen Themen, Berufskunde und Erste Hilfe bei Sportverletzungen..
Im speziellen Modul für Kindertrainer lernen Sie, wie Sie Sportspiele planen und sowohl Indoor als auch Outdoor mit Kindern trainieren können. Wir behandeln Themen wie Kinderernährung und Training bei Übergewicht.
Sie werden auch lernen, Fehlhaltungen bei Kindern zu erkennen und zu korrigieren sowie ihre koordinativen Fähigkeiten zu fördern..
Didaktik, Pädagogik und Psychologie sind ebenfalls wesentliche Bestandteile dieses Moduls, um Ihnen dabei zu helfen, effektiv mit Kindern zu arbeiten
Teilnahmebedingungen
- Online oder schriftliche Anmeldung
- körperliche Grundfitness
- Mindestalter 18 Jahre (Bei Teilnehmern unter 18 Jahren ist die schriftliche Zustimmung der Eltern Voraussetzung für die Anmeldung)
Abschlusszeugnis
Unsere Zertifikate sind weltweit gültig und werden in verschiedenen Varianten ausgestellt. Sie erhalten unser Zertifikat auf Wunsch in mehreren Sprachen (DE, EN, ES), mit länderspezifischen Informationen sowie mit und ohne Aufdruck der Noten.
Alle diese Varianten stehen Ihnen ein Leben lang kostenlos zum Download auf Ihrem Online-Campus zur Verfügung. Darüber hinaus erhalten Sie, je nach dem von Ihnen erworbenen Lernpaket, ein Zertifikat Ihrer Wahl, das auf hochwertigem Sonderpapier mit Prägedruck ausgestellt wird.
Es wird folgende Urkunde (in mehren Sprachen DE, EN, ES) verliehen:
"Diplom Kindertrainer"
"Kindertrainer A-Lizenz"Sie haben konkrete Fragen zur Ausbildung?
Wir freuen uns, Ihnen per Kontakt telefonisch, via E-Mail oder im Chat weiterhelfen zu können. Möglicherweise finden Sie die Antwort auf Ihre Frage aber in unseren allgemeinen FAQ oder Kinder Trainer FAQ.
Ablauf & Dauer - So ist Ihre Ausbildung strukturiert
Die Ausbildung besteht aus zwei Modulen
Die Liste der Module und Unterrichtsfächer finden Sie, wenn Sie auf den Tab Lehrinhalte klicken.
Dauer der Ausbildung
Da unsere Ausbildungen sehr flexibel gestaltet werden können, hängt die Dauer der Ausbildung stark von der eigenen Lerninitiative, dem wöchentlichen Zeitaufwand sowie dem jeweiligen Vorwissen ab. Je nachdem, wie viel Zeit Sie investieren können und wie schnell Sie das benötigte Wissen aufnehmen, besteht die Möglichkeit, die Ausbildung auch schneller abzuschließen.
Bei online Fernkursen geben Sie den Ton an
Lernen Sie in Ihrem Tempo, wann und wo Sie wollen. Das Academykonto begleitet Sie auf Computer, Tablet oder Smartphone und beinhaltet alles, was Sie für die Ausbildung benötigen.
Sie entscheiden, wie Sie lernen
Ihnen stehen eine Vielzahl an Full HD Lernvideos zur Verfügung, in denen unsere Top-Referenten Ihnen die Ausbildungsinhalte vermitteln. In unseren Skripten und Präsentationen können Sie die Inhalte außerdem nachlesen.
Videounterricht mit zertifizierten Referenten
Unsere Fernkurse bereiten Sie optimal auf die Umsetzung in der Praxis vor. Die inkludierten Fachgespräche bieten Ihnen außerdem die Möglichkeit, sich mit unseren Fachexperten auszutauschen und Themen zu vertiefen.
Ohne Fleiß kein Preis (oder Zertifikat)
Auf Ihrem Weg zum Zertifikat arbeiten Sie sich durch diverse Pflicht- und Zusatzaufgaben. Diese bestehen beispielsweise aus der Planung einer spielerischen Trainingseinheit für eine Gruppe von Kindern, um das Gelernte in die Praxis umsetzen zu können.
Zu guter Letzt... Prüfungen
Es erwarten Sie jede Menge Multiple Choice Online Prüfungen, um den Wissensstand zu überprüfen. Vor jeder Prüfung können Sie eine Testprüfung ablegen, um optimal vorbereitet zu sein. Außerdem gibt es eine praktische Abschlussprüfung. Auch dies kann, ganz nach dem Motto Fernstudium, online via Videocall abgelegt werden!
Lehrinhalte - Das lernen Sie in der Ausbildung
Lernumfang
648 E | Umfang
SPK
200
Sportkompetenz
EL
410
eLearning | Selbststudium
RE
6
Literaturrecherche
TE
30
Praktische Umsetzung
AE
2
Zusatzaufgaben & Prüfungen
Unsere Ausbildungen sind grundsätzlich förderfähig. Ob Ihnen eine Förderung genehmigt wird, entscheidet die jeweils zuständige Förderstelle.
Wir unterstützen Sie gerne bei der Zusammenstellung aller notwendigen Kursinformationen, die Sie für Ihren Förderantrag benötigen.
Selbstverständlich stehen wir Ihnen während des gesamten Prozesses beratend zur Seite und begleiten Sie von der ersten Anfrage bis zur Einreichung Ihres Antrags. Kontaktieren Sie uns - wir kümmern uns darum, dass Sie bestmöglich vorbereitet sind!
Modul Sportkompetenz
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Anatomie
Wir bilden die besten Trainerinnen und Trainer in der Fitnessbranche aus. Von Anfang bis zum Ende und darüber hinaus begleiten und betreuen wir unsere Absolventen/Innen.
Funktionelle Anatomie ist die Grundlage für jeden Trainer/jede Trainerin im Sport und Gesundheitsbereich. Mit diesem Fachkurs erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Anatomie des menschlichen Körpers und erwerben damit ein profundes Wissen.
Der Kurs wird so lebendig und verständlich wie möglich gestaltet, mit Hilfe verschiedener Lehr- und Lerntechniken - angepasst auf die Bedürfnisse von Fitness & PersonaltrainerIn.
Ziel ist es, die Zusammenhänge von Bewegungsabläufen zu erkennen und die wichtigsten lateinischen Fachausdrücke zu verstehen.
- ZELLLEHRE (ZYTOLOGIE)
- Allgemeiner Aufbau der Zelle
- GEWEBELEHRE (HISTOLOGIE)
- Epithelgewebe
- BINDE-, STÜTZ- & MUSKELGEWEBE
- Das Bindegewebe
- Das Stützgewebe
- Muskelgewebe
- NERVENGEWEBE
- Funktionelle und strukturelle Abgrenzung
- Aufbau einer Nervenzelle
- Hilfsstrukturen des Nervengewebes
- Aufgabe des Nervengewebes
- ORIENTIERUNG AM MENSCHLICHEN KÖRPER
- Hauptachsen und -ebenen
- Lage- und Richtungsbezeichnungen
- KNOCHENLEHRE (OSTEOLOGIE)
- Knochenarten
- Truncus
- Obere Extremität
- Untere Extremität
- GELENKE
- Arten
- Hilfseinrichtungen der Gelenke
- Bewegungsbeschreibung der Gelenke
- Gelenksformen
- Die wichtigsten Gelenke
- QUERGESTREIFTER MUSKEL
- Aufbau
- Einteilung der Muskeltypen
- Hilfseinrichtungen des aktiven Bewegungsapparats
- M. TRAPEZIUS (TRAPEZMUSKEL)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (GROSSER RAUTENMUSKEL)
- M. SERRATUS ANTERIOR (VORDERER SÄGEMUSKEL)
- M. DELTOIDEUS (DELTAMUSKEL)
- M. PECTORALIS MAJOR (GROSSER BRUSTMUSKEL)
- M. LATISSIMUS DORSI (BREITER RÜCKENMUSKEL)
- DIE ROTATORENMANSCHETTE
- M. infraspinatus (Untergrätenmuskel)
- M. supraspinatus (Obergrätenmuskel)
- M. teres minor (kleiner Rundmuskel)
- M. subscapularis (Unterschulterblattmuskel)
- M. BICEPS BRACHII (ZWEIKÖPFIGER ARMBEUGER)
- M. BRACHIALIS (ARMBEUGER)
- M. BRACHIORADIALIS (OBERARMSPEICHENMUSKEL)
- M. TRICEPS BRACHII (DREIKÖPFIGER ARMSTRECKER)
- M. ILIOPSOAS (LENDENMUSKEL)
- M. psoas Major und M. psoas minor
- M. iliacus (Darmbeinmuskel)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MITTLERER GESÄSSMUSKEL)
- M. GLUTEUS MINIMUS (KL. GESÄSSMUSKEL)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (OBERSCHENKELBINDENSPANNER)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (VIERKÖPF. SCHENKELMUSKEL)
- M. BICEPS FEMORIS (ZWEIKÖPFIGER SCHENKELMUSKEL)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATTENSEHNENMUSKEL)
- M. SEMITENDINOSUS (HALBSEHNIGER MUSKEL)
- M. SARTORIUS (SCHNEIDERMUSKEL)
- M. PECTINEUS (KAMMMUSKEL)
- M. GRACILIS (SCHLANKER MUSKEL)
- M. ADDUCTOR LONGUS (LANGER SCHENKELANZIEHER)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KURZER SCHENKELANZIEHER)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (GROSSER SCHENKELANZIEHER)
- M. GASTROCNEMIUS (ZWILLINGSWADENMUSKEL)
- M. SOLEUS (SCHOLLENMUSKEL)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (VORDERER SCHIENBEINMUSKEL)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (HINTERER SCHIENBEINMUSKEL)
- M. RECTUS ABDOMINIS (GERADER BAUCHMUSKEL)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (INNERER SCHRÄGER BAUCHMUSKEL)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (ÄUSSERER SCHRÄGER BAUCHMUSKEL)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (QUERENDER BAUCHMUSKEL)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (VIERECKIGER LENDENMUSKEL)
- DIAPHRAGMA (ZWERCHFELL)
- RÜCKENSTRECKER
- VOKABEL LISTE
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Ernährung
In der allgemeinen Sporternährung werden unsere Teilnehmer an die Grundzüge der Ernährung herangeführt.
Als Basis wird die Zusammensetzung unserer Ernährung mit Makro- und Mikronährstoffen, sowie der Wasserhaushalt besprochen. Um verschiedene Zusammenhänge zu verstehen, wird detailliert auf den Energiehaushalt eingegangen.
Des Weiteren wird die Wirkung der einzelnen Nahrungsbestandteile auf den menschlichen Körper, sowie deren Bedeutung im sportlichen Bereich besprochen.
- ZUGÄNGE DER ERNÄHRUNG
- Wissenschaftlicher Zugang
- Alternative Zugänge
- Moderne Leistungsdiäten
- Ist- und Soll-Zustand
- GRUNDLAGEN EINER GESUNDEN ERNÄHRUNG
- Makronährstoffe
- Mikronährstoffe
- Wasserhaushalt Allgemein
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Erste Hilfe & Sportverletzung
Da im Sport Verletzungen an der Tagesordnung stehen, ist es wichtig, über die Ursachen und Folgen der häufigsten Verletzungen Bescheid zu wissen. Im Fall der Fälle muss der/die Personaltrainerin schnell und richtig reagieren können!
Außerdem hilft das Verständnis diverser Verletzungsbilder, diese bereits präventiv vermeiden zu können.
- ERSTE HILFE
- Erkennen einer Notfallsituation
- Ablauf der Wiederbelebung
- Ausgewählte Risikofaktoren
- Thermische Probleme
- SPORTVERLETZUNGEN - NOTFÄLLE
- Offener Bruch
- Schädelbasisbruch
- Wirbelsäulenverletzung
- SPORTVERLETZUNGEN DES AKTIVEN BEWEGUNGSAPPARTES
- Abgrenzung: Akute Verletzungen und Überlastungsschäden
- P-E-C-H-Prinzip
- Bluterguss
- Prellung
- Muskelzerrung/Muskelfaserriss/Muskelriss
- Myogelosen
- Überlastungsschäden am aktiven Bewegungsapparat
- SPORTVERLETZUNGEN DES PASSIVEN BEWEGUNGSAPPARATES
- Frakturen und Frakturtypen
- Gelenksverletzungen
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Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
In vielen Unternehmen ist die betriebliche Gesundheitsförderung inzwischen eine beliebte Methode, um die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und so das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken.
Warum betriebliche Gesundheitsförderung so wichtig ist, wird in einer Einführung in die betriebliche Gesundheitsförderung aufgezeigt, Herausforderungen der betrieblichen Gesundheitsförderung dargestellt und verbreitete Organisationskrankheiten besprochen.
Außerdem lernen die KursteilnehmerInnen, welche Erfolgsfaktoren der betrieblichen Gesundheitsförderung es gibt, welchen Nutzen die Beschäftigten und das Unternehmen daraus ziehen und natürlich bewährte Vorgehensweisen und Instrumente.
Dazu werden verschiedene Betätigungsfelder und Maßnahmen dazu vorgestellt und den Kursteilnehmern auch erklärt, wie man in solche Firmen kommt, Konzepte erstellt und andere wichtige organisatorische Dinge abklärt.
Die KursteilnehmerInnen bekommen Praktische Beispiele gezeigt und bekommen in dieser Einheit auch die Möglichkeit, das Gelernte in einer Gruppenarbeit anzuwenden.
- EINFÜHRUNG
- Definition Gesundheit
- Aufgaben eines BGF Projektes
- Herausforderungen für die BGF
- ERFOLGSFAKTOREN FÜR BGF
- Nutzen für die Beschäftigten
- Nutzen für das Unternehmen
- Bewährte Instrumente und Betätigungsfelder
- ERSTE SCHRITTE ALS TRAINER IM BEREICH DER BGF
- Allgemeine Fragen
- GESUNDHEITSRELEVANTE VERÄNDERUNGEN
- Aktiver und passiver Bewegungsapparat
- Herz-Kreislaufsystem
- Ernährung
- Stressbewältigung
- ORGANISATIONSKRANKHEITEN
- Mobbing
- Burnout
- Innere Kündigung
- ÜBUNGSEMPFEHLUNGEN
- Richtige Körperhaltung am Arbeitsplatz
- Dehnung und Kräftigung der Schultermuskulatur
- Dehnung der Brustmuskulatur und des oberen Rückens
- Dehnung der Gesäß- und Rumpfmuskulatur
- Kräftigung der Rückenmuskulatur mit dem Theraband
- Kräftigung des Rückenstreckers
- Weitere Dehn- und Kräftigungsübungen
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Kundenorientiertes Arbeiten
Bei der Einheit Kundenorientiertes Arbeiten geht es darum, den KursteilnehmerInnen Einblicke in das Marketing zu geben, damit sie sich als Trainer/In später gut am Markt platzieren können und ihnen der Einstieg in den Markt erleichtert wird.
Dazu wird zuerst definiert, was Marketing überhaupt ist und weshalb es auch als PersonaltrainerIn seine Relevanz hat.
Außerdem werden gängige Fachbegriffe aus dem Marketing wie USP, Nutzen, Positionierung etc. und verschiedene Modelle des Marketings wie die SMART-Formel, der Marketingmix 4P und andere erklärt.
Auf die Kommunikation zwischen Trainer/In und Kunden/Innen wird in dieser Einheit natürlich nicht vergessen. Dazu werden verschiedene Aspekte der Kommunikation sowie Regeln für erfolgreiche Kommunikation eingeführt und Beispiele gezeigt.
Am Ende dieser Einheit sollten die KursteilnehmerInnen in der Lage sein, sich und ihr Produkt, die Dienstleistung, anhand einer Marketingstrategie am Markt zu positionieren und erfolgreich zu verkaufen.
- DIE ROLLE DES TRAINERS
- GRUNDLAGEN DES MARKETINGS
- Definition von Marketing
- Die ersten Schritte
- DIE 4P'S DES MARKETINGS
- WICHTIGE PUNKTE FÜR DEN TRAINER
- Corporate Identity
- Faktoren die die sportliche Tätigkeit beeinflussen
- Personal Trainer - Sales
- GRUNDLAGEN DER KOMMUNIKATION
- Regeln zur Kommunikation und zum Auftreten eines Personal Trainers
- Grundlagen zur Kommunikation
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Physiologie
Gute Kenntnisse der Physiologie des Menschen und die damit verbundenen Funktionen im Köper sind für alle im Sportbereich tätigen TrainerInnen eine notwendige Voraussetzung zur adäquaten Ausübung ihres Berufes.
Mit diesem Kurs werden Ihnen die Zusammenhänge des menschlichen Organismus "begreifbar" gemacht. Reisen Sie mit uns durch den menschlichen Körper und verstehen Sie die Funktionen des Organismus für Ihr neues Berufsbild im Sport.
Im Unterrichtsfach wird möglichst praxisnah und spannend die Energiebereitstellung des Muskels, das Herzkreislaufsystem und das Atmungssystem erkundet.
Eine gute Sport-Ausbildung beginnt an der Basis mit Anatomie und Physiologie.
- WAS IST PHYSIOLOGIE?
- DAS HERZ-KREISLAUFSYSTEM
- Das Herz - Gestalt und Lage
- Anatomie des Herzens
- Das Erregungsbildungs- und Reizleistungssystem
- Arbeitsweise des Herzen
- Das Blutgefäßsystem
- Der Blutkreislauf
- Wichtige Parameter des Herz-Kreislaufsystems
- Anpassungsreaktionen des Herz-Kreislaufsystems
- Regulation des Kreislaufs
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems
- DAS BLUT
- Zusammensetzung des Blutes
- Blutgruppeneigenschaften
- DAS IMMUNSYSTEM
- Immunreaktion
- Das Lymphsystem
- Lymphatische Organe
- LUNGE UND ATMUNG
- Das Atmungssystem
- Der obere Respirationstrakt
- Der untere Respirationstrakt
- Funktionen der Atmung
- Störungen des Atmungssystems
- DER SÄURE-BASEN-HAUSHALT
- Respiratorische Regulation
- Metabolische Regulation
- Störungen des Säure-Basen-Haushaltes
- DAS NERVENSYSTEM
- Räumliche Einteilung des Nervensystems
- Funktionelle Einteilung des Nervensystems
- Reflexe
- Entstehung einer Bewegung
- Analysatoren
- VERDAUUNG
- Die Verdauungsorgane
- Physiologie der Ernährung
- ENERGIESTOFFWECHSEL UND ENERGIEBEREITSTELLUNG
- Adenosintriphosphat (ATP)
- Energiebereitstellungswege
- Stoffwechselerkrankungen und -störungen
- ENDOKRINOLOGIE
- Hormone
- Die Hypophyse
- MUSKELPHYSIOLOGIE
- Gewebe und Organ
- Molekularer Mechanismus der Muskelkontraktion
- Glatte und quergestreifte Muskulatur
- Ursprung, Ansatz und Bewegungsmöglichkeiten
- Verlaufsrichtung, Funktion und Innervation
- Propriozeption
- Statische (posturale) und dynamische (Bewegungs-) Muskulatur
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Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation
In diesem Kurs werden die TeilnehmerInnen darauf vorbereitet, auf allen Ebenen mit dem Kunden/der Kundin erfolgreich kommunizieren zu können. Außerdem sollen dich die TeilnehmerInnen mit ihren eigenen Zielen und Motiven auseinanderzusetzen, um die der KundInnen besser verstehen zu können.
Das richtige Zielsetzung sowie korrektes Erteilen von Feedback sind ebenfalls Teile der Lehrveranstaltung!
Auch die Stressbewältigung und verschiedene Lernstrategien werden den Teilnehmenden näher gebracht, um diese nach der Ausbildung anwenden zu können.
- ZIELE
- Smart Formel für Ziele
- Zielarten
- LERNEN
- Lernarten
- STRESS, ANGST UND SELBSTBEWUSSTSEIN
- Stressbewältigungskatalog
- Selbstbewusstsein
- Angst
- MOTIVE UND MOTIVATION
- Motivationsarten
- Primärmotive
- Grundbedürfnisse im Sport
- Techniken der Motivierung
- Techniken der Regeneration
- Arbeit
- KOMMUNIKATION
-
- Kreisförmigkeit des Verhaltens - Systemisches Denken
- Kommunikationsformen
- Die 4 Seiten einer Nachricht
- Kommunikationskriterien
- V-A-K-O-G System
- Gewaltfreie Kommunikation:
- Feedback
- Einsatz + Ziel von Kommunikation
- Gesprächstechniken + Widerstände
- Widerstand bei Gesprächen
- Techniken zum Umgang mit Einwänden/Widerständen
- Führung und Autorität
- Ergänzende Punkte zum Thema Kommunikation
Kapitel anzeigen
Trainingslehre
Im ersten Teil der Trainingslehre werden die Grundlagen des Trainings, wie Trainingsprinzipien, Prinzipien der Trainingsgestaltung, Trainingsmethoden und die Faktoren der sportlichen Leistung vermittelt.
Da die Leistungsfähigkeit, Leistungsdiagnostik, Training und Wettkampf, in enger Wechselwirkung zueinander stehen, werden sie auch dementsprechend im Kurs unterrichtet.
Im zweiten Teil der Trainingslehre wird das Training als komplexer Handlungsprozess und im Zusammenhang mit Planung, Ausführung und Evaluation definiert und bewertet.
Ein wichtiger Teil der Trainingslehre ist nach wie vor die Trainingsplangestaltung, die mit Beispielen über die Möglichkeiten einer Trainingsplangestaltung praktisch vermittelt werden.
Um noch tiefer in die Trainingswissenschaft einzutauchen, haben wir mit internationalen Top-Referenten wie Prof. em. Dr. phil. Dr. med. Dr. h.c. Jürgen Weineck zusätzlich einen Video-Workshop zum Thema Höhentraining entwickelt.
- BEGRIFFSBESTIMMUNG DES TRAININGS
- Die komplexe sportliche Leistung - Leistungskomponenten
- Biologische Grundlagen des Trainings
- Belastungskomponenten
- Die Prinzipien der Trainingsgestaltung
- Überbelastungen
- Funktionelle Anpassungen durch Bewegungstraining
- FAKTOREN DER SPORTLICHEN LEISTUNG
- Trainingsziele
- Trainingsinhalte
- Trainingsmethoden
- Trainingsmittel
- Die sportmotorischen Hauptbeanspruchungsformen
- KONDITIONSTRAINING - AUSDAUER
- Positive Anpassungsveränderungen durch Ausdauertraining
- Formen der Ausdauer
- Trainingsmethoden der Ausdauer
- KRAFTTRAINING
- Wirkungen des Krafttrainings auf die Skelettmuskulatur
- Arbeitsweisen der Muskulatur
- Muskelfasertypen
- Trainingsmethoden des Krafttrainings
- Allgemeine Methodische Grundsätze
- Intensivierungstechniken
- Trainingsmittel
- Organisationsformen
- SCHNELLIGKEITSTRAINING
- Training zur Verbesserung der Aktions - und Frequenzschnelligkeit
- Training zur Verbesserung der Reaktionsschnelligkeit
- Schnelligkeit als komplexe Fähigkeit
- BEWEGLICHKEITSTRAINING
- Determinaten der Beweglichkeit
- Methodische Grundsätze - Beweglichkeitstrainings
- Dehnmethoden
- Belastungskomponenten von Dehnmethoden
- KOORDINATION
- Die koordinative Fähigkeiten
- Aspekte der Koordination
- TECHNIKTRAINING
- Physiologische Grundlagen von Bewegungsabläufen
- Motorisches Lernen (Lernen der sportlichen Techniken)
- Methoden und methodische Grundsätze des Techniktrainings
- TRAININGSMETHODIK
- Methodische Grundprinzipien
- Methodische Übungsreihe
- Die Trainingseinheit
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Modul Dipl. KindertrainerIn
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Entwicklung koordinativen Fähigkeiten
Koordination bildet die Grundlage für nahezu jede Bewegungsform - im Sport ebenso wie im Alltag. Im Kindesalter ist das Nervensystem besonders aufnahmefähig, weshalb koordinative Fähigkeiten gerade in dieser Phase gezielt gefördert werden sollten. In diesem Fach wird vermittelt, welche koordinativen Teilfähigkeiten existieren, wie sie sich entwickeln und wie sie altersgerecht trainiert werden können.
Es wird gezeigt, wie Bewegungen durch gezielte Reize, spielerische Aufgaben und abwechslungsreiche Methoden geschult werden - vom Balancieren über Reaktionsspiele bis hin zu Dual-Task-Aufgaben. Auch motorische Entwicklungsphasen, altersbedingte Unterschiede und Prinzipien der Differenzierung werden praxisnah erklärt.
Ziel ist es, Kinder in ihrer Bewegungssicherheit, Anpassungsfähigkeit und Lernfähigkeit zu stärken - mit kindgerechten Übungen, klarer Struktur und viel Freude an Bewegung. Dieses Fach richtet sich an alle, die Koordination nicht als Extra, sondern als festen Bestandteil jeder Trainingseinheit verstehen.
- GRUNDLAGEN DER KOORDINATION
- Was ist Koordination?
- Bedeutung im Kindesalter
- Die 7 koordinativen Fähigkeiten im Überblick
- MOTORISCHE ENTWICKLUNG BEI KINDERN
- Entwicklungsverlauf von 0-12 Jahren
- Sensible Phasen der Koordinationsentwicklung
- Einflussfaktoren: Erfahrung, Motivation, Umfeld
- Unterschiede zwischen Kindergarten- und Schulkindern
- KOORDINATIONSTRAINING MIT KINDERN
- Methodische Prinzipien: Variabilität, Reizsetzung, Progression
- Trainingsformen: Parcours, Ballspiele, Musik, Dual-Task
- Praxisideen: Seilspringen, Slalom, Rhythmusspiele, Balanceübungen
- PLANUNG UND UMSETZUNG IM KINDERTRAINING
- Aufbau einer Koordinationsstunde (Einstieg - Hauptteil - Abschluss)
- Differenzierung: Leistungsniveaus, Gruppenarbeit, Materialeinsatz
- Praktische Planung einer Einheit mit dem Ziel "Gleichgewicht & Reaktion"
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Erlebnispädagogik Sportspiele
In diesem Fach wird vermittelt, wie Bewegung genutzt werden kann, um soziale Kompetenzen wie Teamfähigkeit, Selbstvertrauen und Kommunikation bei Kindern gezielt zu fördern. Kooperations- und Abenteuerspiele werden so geplant, dass nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch Gruppenerfahrung und Persönlichkeitsentwicklung ermöglicht werden.
Es wird gezeigt, wie Spielideen altersgerecht angepasst, sicher angeleitet und reflektiert werden können - sowohl in der Halle als auch im Freien. Die Rolle der Spielleitung wird dabei ebenso beleuchtet wie Methoden zur kindgerechten Nachbesprechung. Das Fach eignet sich für alle, die mit Bewegung mehr bewirken wollen - über Sport hinaus, mit pädagogischem Tiefgang und echtem Erlebniswert.
- GRUNDLAGEN DER ERLEBNISPÄDAGOGIK
- Was ist Erlebnispädagogik? Unterschiede zu klassischen Sportspielen
- Ziele: Teamgeist, Vertrauen, Kommunikation, Selbstvertrauen
- Bedeutung für Kinder: Lernen durch Handeln & Spiel
- Pädagogische Haltung: Begleiten statt leiten
- Kindgerechte Anleitung & Umgang mit Emotionen
- SPIELE UND BEWEGUNGSERFAHRUNG - INDOOR
- Kooperationsspiele: Vertrauen & Zusammenarbeit fördern ("Riesenraupe", "Flussüberquerung")
- Bewegungslandschaften & Abenteuerparcours (mit Geschichten z.?B. Dschungel, Piraten)
- Vertrauens- & Wahrnehmungsspiele ("Blinde Raupe", "Stille Post in Bewegung")
- Klassiker neu gedacht: kleine Sportspiele mit pädagogischem Mehrwert
- ERLEBNISPÄDAGOGIK IN DER NATUR - OUTDOOR
- Naturerfahrung & Bewegung: Warum draußen wichtig ist
- Geländespiele & Abenteuerspiele ("Schatzsuche", "Capture the Flag", "Spurenlesen")
- Team-Challenges draußen erleben ("Moorpfad", "Eierlauf mit Hindernis", "Turmbau")
- Bewegungsgeschichten in der Natur (z.?B. "Reise durch den Dschungel")
- PLANUNG UND SICHERHEIT
- Spielesicherheit & Organisation (Geländecheck, Erste Hilfe, Wetter, Gruppengröße)
- Aufbau einer erlebnispädagogischen Einheit (Einstieg - Hauptspiel - Reflexion - Ausklang)
- Reflexionsmethoden & Gesprächsimpulse für Kinder
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Grundlegende Bewegungsformen
Bewegung und Sport leisten einen grundlegenden Beitrag auf die körperliche, motorische, soziale, affektive, motivationale und kognitive Entwicklung eines Kindes. Eine wichtige Rolle in dieser Entwicklung spielen motorische Bewegungsgrundlagen.
Diese stellen die koordinativ-technischen Grundlagen des erweiterten Bewegungslernens dar und sollen Kindern dabei helfen, anspruchsvollere, spezifische Übungen in Zukunft leichter zu erlernen und zu automatisieren. Auch fordern die Übungen ein gewisses Maß and Selbstüberwindung der Kinder. Zu diesen Übungen zählen beispielsweise die Rolle vorwärts und rückwärts, das Rad, der Kopfstand, und vieles mehr. Im Zuge des Unterrichts wird unter anderem auf den methodischen Aufbau der Übungen, mögliche Hilfestellungen sowie erleichternde und erschwerende Alternativen eingegangen. Auch werden die Bewegungen in Teilbewegung gespalten um eine detaillierte Bewegungsanalyse zu ermöglichen
- EINFÜHRUNG
- Bedeutung von Bewegung und Sport für die Bildung und Erziehung
- Erfahrungs- und Lernbereiche: Motorische Grundlagen, Spielen, Leisten, Wahrnehmen und Gestalten, Gesund leben, Erleben und Wagen
- GRUNDLEGENDE BEWEGUNGSFORMEN
- Bewegungsanalyse und Hilfestellungen:
- Rolle vorwärts
- Rolle rückwärts
- Rolle rückwärts in den flüchtigen Handstand
- (Hüft-)Aufschwung und Umschwung
- Rad und Rondat
- Kopfstand und Handstand
- Handstand-Abrollen
- Hechtrolle
- DIDAKTISCHE UND METHODISCHE ÜBERLEGUNGEN
- Sicheres Erlernen von Bewegungsformen
- Unterstützung durch Geräte und Hilfsmittel
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Kinderernährung
Kinder brauchen Energie - für Wachstum, Konzentration und Bewegung. Doch was bedeutet eigentlich gesunde Ernährung im Kindesalter? In diesem Fach lernen Sie die Grundlagen einer ausgewogenen, kindgerechten Ernährung kennen und erfahren, wie Sie dieses Wissen sensibel, praxisnah und ohne Belehrung in den Trainingsalltag integrieren.
Nährstoffen, Portionsgrößen und Flüssigkeitsbedarf werden unter die Lupe genommen, ebenso wie die Frage, was Kinder vor und nach dem Training wirklich brauchen. Praxisnahe Tipps, geeignete Snack-Ideen und der richtige Umgang mit Zuckerfallen gehören ebenso dazu wie Strategien zur Motivation durch Vorbildwirkung und spielerische Ansprache im Training. Ein besonderer Fokus liegt auf der pädagogischen Rolle von TrainerInnen: Sie lernen, wie Sie Ernährungsthemen altersgerecht und ohne Bewertung ansprechen, Eltern mit einbeziehen und erkennen, wann es sinnvoll ist, an Fachpersonen weiterzuverweisen - etwa bei auffälligem Essverhalten, Unter- oder Übergewicht.
- GRUNDLAGEN KINDERERNÄHRUNG
- Ausgewogene Ernährung für Kinder
- Hauptnährstoffe: Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett
- Wasserbedarf, Vitamine & Mineralstoffe kindgerecht erklärt
- Unterschiede zum Erwachsenenbedarf
- Ernährungspyramide für Kinder
- ERNÄHRUNG UND BEWEGUNG
- Einfluss von Ernährung auf Leistung & Konzentration
- Geeignete Snacks vor und nach dem Sport
- Flüssigkeitszufuhr im Training: wann und wie viel?
- Der Zucker-Faktor: Riegel, Getränke & Co.
- Erstellen einer Snack Liste
- PRAKTISCHE UMSETZUNG IM TRAININGSALLTAG
- Ernährung sensibel ansprechen
- Vorbildrolle: Verhalten, Sprache, eigene Snacks
- Ernährung spielerisch integrieren
- Kommunikation mit Eltern bei Auffälligkeiten
- HERAUSFORDERUNGEN UND GRENZEN
- Was Kindertrainer dürfen
- Umgang mit Über-/Untergewicht, Essverhalten, kulturellen Aspekten
- Gesprächsstrategie für Eltern bei kritischen Beobachtungen
- Reflexionsmethoden & Gesprächsimpulse für Kinder
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Laufschule mit Kindern
Laufen ist eine der zentralen Bewegungsformen im Kindesalter - es steht für Freiheit, Spielfreude und motorische Entwicklung. In diesem Fach lernen Sie, wie Sie kindliche Laufentwicklung gezielt fördern und spielerisch ins Training integrieren.
Sie beschäftigen sich mit typischen Laufbewegungen im Vorschul- und Schulalter, erkennen häufige Bewegungsmuster und erfahren, wie Sie Kinder individuell begleiten können - ohne Leistungsdruck, aber mit einem klaren Blick für Technik, Koordination und Motivation. Besonderes Augenmerk liegt auf kreativen Laufvariationen, bildhafter Sprache ("Laufen wie ein Gepard") und dem Einsatz motivierender Spielformen wie Staffeln, Parcours oder Rhythmusläufe.
Auch Methodik und Trainingsaufbau sind Teil des Moduls: Sie lernen, Laufübungen sinnvoll in Aufwärm-, Haupt- und Cool-down-Phasen einzubinden, kindgerecht zu vermitteln und an unterschiedliche Alters- und Leistungsstufen anzupassen.
- GRUNDLAGEN DER KINDLICHEN LAUFENTWICKLUNG
- Motorischer Entwicklungsverlauf
- Typische Bewegungsbilder und Fehler im Kindesalter
- Bedeutung des Laufens für Koordination, Ausdauer & Bewegungsfreude
- Beobachtungsaufgabe: Laufverhalten bei Kindern analysieren
- KINDGERECHTE LAUFTECHNIK UND VARIATIONEN
- Grundprinzipien: Haltung, Armschwung, Fußaufsatz, Rhythmus
- Laufarten spielerisch entdecken
- Varianten: Anfersen, Hopserlauf, Sidesteps, Tempowechsel, Rückwärtslauf
- Sprachbilder zur Motivation
- Symbolreihe mit 5 Laufvarianten
- METHODIK UND SPIELFORMEN
- Didaktischer Aufbau
- Vom isolierten Laufen zum bewegten Spiel
- Spielformen: Lauf-ABC, Musiklauf, Staffelspiele, "Feuer - Wasser - Blitz"
- Bewegungsspiel mit Laufvarianten und Gruppendynamik planen
- INTEGRATION IN DAS KINDERTRAINING
- Einsatzbereiche: Warm-up, Hauptteil, Cool-down
- Sicherheit & Belastung
- Differenzierung nach Alter, Tempo & Motivation der Kinder
- Planung einer 30-minütigen Einheit
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Pädagogik und Unterrichtsgestaltung
Gute Kindertrainings brauchen mehr als nur sportliche Übungen - sie leben von klarer Struktur, einer motivierenden Lernatmosphäre und einer pädagogischen Haltung, die Kinder ernst nimmt. In diesem Fach beschäftigen Sie sich mit der Frage, wie Kinder lernen, was sie in welchem Alter brauchen und wie Sie Trainingsstunden sinnvoll, altersgerecht und abwechslungsreich aufbauen.
Sie lernen, wie Bewegungslernen funktioniert, welche Rolle Sprache, Vorbildwirkung und Motivation spielen und wie Sie aus einzelnen Übungen eine stimmige, kindgerechte Einheit formen - vom Einstieg bis zum Ausklang. Ein besonderer Fokus liegt auf der praktischen Umsetzung: Rituale, Materialeinsatz, Gruppeneinteilung, Spielvariationen und Reflexionsmethoden werden konkret vermittelt.
Auch der Blick auf Ihre eigene Rolle als TrainerIn ist Teil des Fachs - zwischen Leitung, Begleitung und Vorbild. Ziel ist es, Kindern Orientierung, Sicherheit und Freude an Bewegung zu geben - mit Herz, Struktur und pädagogischem Gespür.
- KINDGRECHTE BEWEUNG
- Motorisches Lernen: Phasen & Fehlerkultur
- Didaktische Prinzipien
- Kindgerechte Anleitung
- PÄDAGOGISCHE GRUNDLAGEN DES KINDERTRAININGS
- Entwicklungspsychologie 4-12 Jahre
- Rolle des Trainers: Vorbild & Begleiter
- Soziales Lernen, Fairplay & Gruppendynamik
- Diversität & Inklusion
- TRAININGSPLANUNG UND GESTALTUNG
- Aufbau einer Einheit
- Einsatz von Material, Stationen & Ritualen
- Spielpädagogik: Anleitung & Varianten
- Beobachtung & Reflexion im Trainingsalltag
- TRAININGSLEHRE FÜR KINDER
- Belastungssteuerung & Wiederholung
- Kindgerechtes Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining
- Motivation erhalten: Jahresplanung, Abwechslung, Mitbestimmung
- Selbstreflexion für TrainerInnen
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Psychologie und Kommunikation
Ein Großteil der Trainingsqualität im Kinderbereich hängen nicht nur vom sportlichen Inhalt ab, sondern davon, wie Sie als TrainerIn kommunizieren, beobachten und auf Kinder eingehen. Kinder bringen je nach Alter, Persönlichkeit und Alltagssituation ganz unterschiedliche Bedürfnisse mit - und reagieren sensibel auf Sprache, Stimmung und Haltung.
In diesem Fach erwerben Sie grundlegendes Wissen über die psychologische Entwicklung im Kindesalter und lernen, kindliches Verhalten besser zu verstehen - ob laut, zurückhaltend, unkonzentriert oder übermotiviert. Sie trainieren den gezielten Einsatz von Sprache, Körpersprache, Feedback und Ich-Botschaften, um im Training Klarheit, Sicherheit und Motivation zu schaffen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit schwierigen Situationen: Tränen, Konflikte, Rückzug oder Widerstand gehören zum Kindertraining - hier lernen Sie, ruhig und deeskalierend zu reagieren. Auch Ihre Rolle als TrainerIn wird reflektiert: Wie schaffen Sie Nähe, ohne distanzlos zu wirken? Wie bleiben Sie professionell, wenn Eltern kritisch auftreten? Wie stärken Sie Kinder durch wertschätzende Kommunikation?
- GRUNDLAGEN DER KINDERPSYCHOLOGIE
- Entwicklungsphasen & Bedürfnisse im Vorschul- und Schulalter
- Typische Verhaltensweisen verstehen & einordnen
- Auswirkungen von Stress auf Kinder
- KINDGERECHTE KOMMUNIKATION
- Ich-Botschaften, aktives Zuhören, kindgerechte Sprache
- Körpersprache & positives Feedback
- Kinder individuell & nachhaltig motivieren
- Unterschiede: Lob, Ermutigung & Belohnung
- Strategien für schwierige Situationen (Widerspruch, Tränen, Rückzug)
- TRAINERROLLE UND ELTERNARBEIT
- Rolle des Trainers: Vorbild, Feedbackgeber, Grenzen wahren
- Gespräche mit Eltern: Tür- und Angelkommunikation, Feedback geben
- Authentisch & professionell auftreten
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Spezielle Trainingsaspekte
Das Fach "Spezielle Trainingslehre" vermittelt Ihnen fundiertes Wissen über die körperliche Entwicklung von Kindern und zeigt auf, wie Sie individuell und verantwortungsvoll auf unterschiedliche Voraussetzungen eingehen können. Themen wie Haltungsschwächen, Übergewicht, Wachstumsschübe und Leistungsunterschiede stehen dabei im Mittelpunkt.
Sie lernen, wie Sie kindgerechte Trainingsreize setzen, Überforderung vermeiden und alle Kinder - unabhängig von ihrem Leistungsstand - motivierend ins Training einbinden. Besonderes Augenmerk liegt auf einer sensiblen Kommunikation, dem Aufbau von Selbstvertrauen und einer differenzierten, praxisnahen Übungsauswahl.
- WACHSTUM UND ENTWICKLUNG IM KINDESALTER
- Motorische Entwicklung & Unterschiede im Tempo
- Auswirkungen von Wachstumsschüben auf Bewegung & Haltung
- Altersgerechte Trainingsanpassung und Praxisideen
- BELASTBARKEIT UND TRAININGSSTEUERUNG
- Physiologische Besonderheiten: Kreislauf, Atmung, Erholung
- Kindgerechte Dosierung von Trainingsreizen
- Pausenmanagement & Erkennungsmerkmale für Überforderung
- UMGANG MIT ÜBERGEWICHT IM TRAINING
- Ursachen & Auswirkungen (körperlich & emotional)
- Sprachsensibler Umgang & motivierende Ansprache
- Gelenkschonende, freudvolle Bewegungsformen
- SELBSTBILD- UND MOTIVATIONSFÖRDERUNG
- Erfolgserlebnisse gezielt schaffen
- Selbstwirksamkeit durch erreichbare Ziele
- Kooperative Spiele statt Leistungsvergleich
- HALTUNGSSCHWÄCHEN
- Typische Haltungsauffälligkeiten im Kindesalter
- Beobachtungsschulung & bewusste Trainingsintegration
- Haltungsschulung durch Balance, Stabilisation & Bewegungsspiele
- TRAINING IN HETEROGENEN GRUPPEN
- Differenzierung nach Leistungsstand, Motivation, Bewegungstyp
- Gruppenstundenplanung für alle
- Eigene Grenzen erkennen & Vermittlung
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Unser Qualitätsmerkmal - Staatlich geprüft
Ausbildungszertifizierung
Das Grundmodul Sportkompetenz ist unter folgender Nummer von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen: 7324018c. Die ZFU ist die Zentralstelle für Fernunterricht in Deutschland und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG). Sie entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen, um einen fachlich korrekten und insgesamt professionellen Fernlehrgang zu garantieren.
Institutszertifizierung
Als anerkannte Einrichtung in der Erwachsenenbildung werden unsere Lehrpläne regelmäßig evaluiert und von staatlichen Einrichtungen und Förderstellen anerkannt. Wir sind ständig bemüht, die aktuellen Qualitätsstandards zu übertreffen, um Ihnen die bestmöglichen Ausbildungen garantieren zu können. Überzeugen Sie sich selbst von unseren Zertifizierungen.
Förderung & Bildungskarenz - so funktionierts
Kann ich mir die Ausbildung fördern lassen?
Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl an Förderungsmöglichkeiten. Bundesländerspezifische und EU-Förderungen sowie steuertechnische Möglichkeiten bilden dafür die Grundlage.
Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass für die Entscheidung über die Vergabe bzw. Förderhöhe ausschließlich die jeweilige Förderstelle verantwortlich ist.
Gerne helfen wir dabei, eine passende Förderstelle zu finden und stellen alle Kursinformationen zusammen, die Sie für einen Förderantrag brauchen. Den Antrag selbst müssen Sie bei den Förderstellen einbringen.
Eine Übersicht der wichtigsten Förderstellen finden Sie hier.
Wie läuft die Förderung ab?
Abhängig vom Förderinstitut werden die Ausbildungskosten nach bestätigtem Förderansuchen entweder direkt übernommen (z.B. AMS), oder Ihnen nach erfolgreichem Ausbildungsabschluss vollständig oder anteilig zurückgezahlt (z.B. waff). Bitte erkundigen Sie sich eigenständig bei den Förderinstituten, wie die Finanzierung funktioniert.
Kann ich mir für die Ausbildung Bildungskarenz nehmen?
Ja, der Großteil unserer Lehrgänge sind für die Bildungskarenz geeignet.
Wenn Sie sich weiterbilden wollen, ohne ihr Arbeitsverhältnis zu kündigen, können Sie mit Ihrer Arbeitgeberin oder Ihrem Arbeitgeber eine Bildungskarenz vereinbaren. Das bedeutet Sie werden für die Dauer der Weiterbildung von der Arbeit freigestellt.
Planen Sie jetzt Ihre Bildungskarenz mit uns! In einem persönlichen, unverbindlichen Beratungsgespräch klären wir mit Ihnen gerne Ihre individuellen Ausbildungswünsche ab.
Wie läuft die Bildungskarenz ab?
Sie können Ihre Bildungskarenz von maximal 1 Jahr innerhalb von 4 Jahren konsumieren - es gibt 3 Möglichkeiten:
- Bildungskarenz auf 12 Monate
- Bildungskarenz aufgeteilt, allerdings muss jeder Teil mind. 2 Monate dauern. Die Teile müssen innerhalb von 4 Jahren konsumieren.
- Bildungskarenz mit einer Bildungsteilzeit auf 2 Jahre verteilt
Wichtig ist, dass ihr Arbeitgeber mit einer Bildungskarenz einverstanden ist. Sie weisen die von uns ausgestellten Bildungspläne im Ausmaß von 20 Stunden pro Woche bei einer Vollzeit Bildungskarenz, oder mind. 10 Stunden bei einer Teilzeit Bildungskarenz nach.
Sie müssen regelmäßig den Fortschritt der Ausbildung nachweisen. Zum Beispiel in Form von Prüfungen oder Anwesenheitsbestätigung, die Sie von uns ausgestellt bekommen.
Karriere danach - so kann es nach der Ausbildung weitergehen
Was machen Kindertrainer?
Kindertrainer gestalten und leiten spielerische Bewegungs- und Sportaktivitäten, sowohl drinnen als auch draußen, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern zugeschnitten sind. Ihr Hauptziel ist es, Übergewicht vorzubeugen und die motorischen Fertigkeiten der Kinder zu verbessern.
Ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit von Kindertrainern besteht darin, mögliche Fehlhaltungen bei Kindern zu identifizieren und Maßnahmen zu ergreifen, um ihnen entgegenzuwirken. Darüber hinaus unterstützen sie die Kinder aktiv bei der Entwicklung ihrer koordinativen Fähigkeiten.
Die Förderung einer gesunden Ernährung ist ebenfalls ein wichtiger Aspekt ihrer Arbeit. Hierbei können sie beispielsweise Eltern über den Nährstoffbedarf von Kindern informieren und ihnen Tipps für eine ausgewogene Ernährung geben.
Wo arbeiten Kindertrainer?
Kindertrainer können an verschiedenen Orten arbeiten, insbesondere als selbstständige Diplom-Kindertrainer:innen. Sie haben die Möglichkeit, mit verschiedenen Vereinen, Kindergärten und Schulen zusammenzuarbeiten. In Zusammenarbeit mit diesen Institutionen und/oder den Eltern können sie ganzheitliche Gesundheitskonzepte für Kinder entwickeln und umsetzen.
Je nach Präferenz und Spezialisierung können sich Kindertrainer auf das Durchführen von Trainingseinheiten und Workshops mit Kindern konzentrieren oder auch Vorträge halten. Die Entscheidung liegt dabei bei den Kindertrainern selbst.
Wie hilft mir Flexyfit bei der Jobsuche?
Auf unserer Plattform Sportkarriere listen wir immer wieder Job-Inserate von Fitnessstudios. Dort kannst du dich direkt auf Jobs als Fitnesstrainer, Filialleiter, Instructor oder Studiomitarbeiter bewerben.
Häufige Fragen
Verfügbare Lernvarianten dieser Ausbildung
Dipl. Kindertrainer
Highlights
Unterrichtssprache
Fachmodul
Sportkompetenz (Online)
Sportkompetenz (Präsenz)
Sportkompetenz Full HD LernVideos
Fachmodul Full HD Lernvideos Kindertrainer
Lerntyp | Lernmethode
Lernvariante
Lernmethode
auditiver & visueller Lerntyp
kommunikativer & motorischer Lerntyp
Lernzeit
Lernunterstützung (# all-inclusive)
Skripten & Unterlagen als PDF
Vorlesungen als Praxistage aufbuchbar
Support via Onlinecampus, eMail, Chat, Tel.
WhatsApp & vor Ort Support
Testprüfungen
Bonusmodule
NADA Austria
Höhentraining - Prof. DDDr. Weineck
Prüfung/Abschluss
SPK Zwischenprüfung Online
Abschlussprüfung
Zertifikat auf DE, EN, SP
Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig
Academykonto (# all-inclusive)
Onlinecampus lebenlang Verfügbar
Gratis Demokonto / Schnupper-Paket
Urkundenkopien als PDF downloadbar
Urkunden mit Echtheitsprüfung (QR-Code)
Förderung
Fördermöglichkeiten
Bildungskarenz (AT)
Förderung f. Firmen
Förderung f. Selbständige
Lehrgangsberatung
Kostenvoranschlag f. Förderstelle
Benefit
Jobvermittlung
umfangreiche Weiterbildungesangebote
Absoluter Bestpreis & Leistungsangebot
Fernstudium
€ 1.690,-
DE
Online + Fachgespräch
online
Optional aufbuchbar
314
120
Online
visuell
empfohlen
geeignet
flexibel
aufbuchbar
flexibler Termin
bis zu 100%
unverbindlich
DE
Präsenzkurs Gruppe
online
Optional aufbuchbar
314
aufbuchbar
online/präsenz
visuell/motorisch
gut geeignet
gut geeignet
flexibel + Termine
aufbuchbar
flexibler Termin
bis zu 100%
unverbindlich
Einzelunterricht
€ 3.090,-
DE, EN
Individualunterricht
online
enthalten
314
One2One
visuell/motorisch
geeignet
empfohlen
individual
enthalten
individual
bis zu 100%
unverbindlich
Grundlegendes zu den Lernvarianten:
- Der Ausbildungsinhalt ist bei jeder Lernvariante derselbe
- Prüfungszeitraum, Ausbildungsdauer und Prüfungsablauf sind unabhängig von der Lernvariante
- Sie können von der Lernvariante "Fernstudium" auf Präsenz- oder Einzelunterricht aufbuchen. Auch einzelne Modulblöcke sind aufbuchbar
- Bei der Lernvariante "Präsenzkurs" können Sie einzelne Blöcke im Einzelunterricht dazu buchen und absolvieren
- Das Abschlusszeugnis unterscheidet sich nicht, egal in welcher Lernvariante Sie den Lehrgang absolviert haben
- Ihr Academykonto und die Lerninhalte bleiben Ihnen in jedem Fall ein Leben lang erhalten
vor 2 Tagen
Auf Vollzeit-Berufstätige wird besonders Rücksicht genommen. Die Aufbereitung der Lernunterlagen (in der Kombination Buchform, Folien und Videos) ist großartig.
Ein wirklich tolles Team, sympathische und professionelle Vortragende, insgesamt ein top Ausbildungsinstitut, das ich jedem nur sehr weiterempfehlen kann. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
vor 6 Tagen
Einfach ein Top Team !
vor 15 Tagen
Interessanter und sehr umfangreicher Kursplan, kompetente Betreuung, sehr nettes Team, ganz einfach TOP und jederzeit gerne wieder.
18.11.2023
Schnelle Antwort auf alle Fragen.
11.11.2023
Schnelle Beratung, Top Service
07.11.2023
Sehr gute Unterstützung durch dem Personal, sowohl telefonisch als auch per Mail. Besonderen Dank an Sarah
17.10.2023
Ganz tolles Angebot und Service... jederzeit gerne wieder.
12.10.2023
Nett,
07.10.2023
Schnelle unkomplizierte Anmeldung. Ratenzahlung perfekt und man kann sich das lerntempo selbst anpassen
01.10.2023
Sportkompetenz + Fitnesstrainer B-Lizenz sind ein sehr umfangreicher Kurs, in dem jede Menge Wissen vermittelt wird, welches dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entspricht. Man bekommt einen Gegenwert für sein Geld. Der Schwerpunkt liegt auf dem Maschinentraining. Neben bekannten Übungen, werden auch interessante Spezialübungen gezeigt. Was ich etwas vermisst habe sind klassische Hantelübungen (z.B. Kurzhantelüberzüge, Kreuzhebevarianten, Kniebeugen, Bankdrücken, Stirndrücken, SZ-Bizepscurls,... usw.), welche meiner Meinung nach insbesondere für Anfänger etwas besser geeignet sind als einige der gezeigten Kabelzugübungen. Was leider ebenfalls zu kurz kommt, sind Übungen für die Bauchmuskulatur. Hier bitte nachbessern.
Auf Nachrichten wird sehr schnell reagiert. Für das Fachgespräch habe ich innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse machen. Alles in allem kann ich den Kurs sehr empfehlen.
22.06.2023
Alles 👍
10.05.2023
Alles ist gut vorbereitet, die Kurse, die Mitarbeiter, perfekt.
10.05.2023
Die begleitung in eure Welt war sehr klar und deutig. Die mitarbeitarin hat mich von anfang an begleitet mit telefonate wo sie an alle meine fragen ein antwort gefunden hat. Und auch bei umstellund des Gutschein kauf haben mich die mitarbeiter sofort geholfen
25.04.2023
Aufbau, Unterlagen und Videos sind top, wenn man etwas benötigt reagieren sie schnell.
15.04.2023
Super Team, kompetent, geduldig und immer freundlich
07.04.2023
Kompetente Auskunft, gute Organisation super Kursangebot
01.04.2023
Tolle Academy
10.03.2023
Klasse Ausbildung, qualifiziertes Personal, guter Service
07.03.2023
Die Module sind sehr lehrreich gestaltet. Zudem sind die Videos sehr gut dargestellt und verständlich.
05.03.2023
Vielseitiges Kurs- und Ausbildungsangebot in dem auch verschiedene Richtungen kombiniert werden. Ganz toll!
Bewertung
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
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gepostet auf
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
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gepostet auf
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
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gepostet auf
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
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gepostet auf
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
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Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
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Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
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Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
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Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
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Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
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