Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Trening opuštanja – praktična nastava u učionici za programe opuštanja u grupama i individualnim okruženjima
Certificirani instruktor opuštanja: Opustite sebe i one oko sebe
Kvalificirani instruktor opuštanja – upravljanje stresom i podučavanje opuštanja
Stres je raširen problem – mnogi se ljudi osjećaju preopterećeno i ne znaju kako se nositi s njim. Kao trener opuštanja, pomoći ćete svojim klijentima da upravljaju stresom i spriječe ga. Tijekom obuke naučit ćete sve o stresu i kako se boriti protiv njega, kao i brojne tehnike opuštanja za pojedince i grupe. Odaberite opciju učenja koja vam najviše odgovara.
Sve o opuštanju
Kao trener za opuštanje, pokazat ćete ljudima kako uspostaviti ravnotežu između napetosti i opuštanja, aktivnosti i odmora, uzbuđenja i oporavka. Naučit ćete prepoznati individualne potrebe svojih klijenata i ovladati širokim rasponom tehnika i metoda za osmišljavanje i provođenje učinkovitih sesija opuštanja.
Obuka je usmjerena na praksu i pruža vam znanje potrebno za zadovoljavanje sve veće potražnje za alternativnim zdravstvenim uslugama. Kao kvalificirani instruktor relaksacije, unesite više smirenosti u vlastiti život i život svojih klijenata.
Što očekivati od obuke
Učit ćete o različitim metodama opuštanja – kategoriziranim na mišićnu, autonomnu i kognitivnu razinu. To uključuje mentalnu i autogenu obuku, osnovne vježbe iz joge i pilatesa te progresivnu mišićnu relaksaciju.
Naučit ćete tehnike samopomoći za bolove u leđima, kako pomoći klijentima pri istezanju i ključne teorijske osnove disanja, uz brojne praktične vježbe disanja. Teorijski sadržaj obuhvaća teoriju stresa – od biologije mehanizma stresa do tehnika upravljanja stresom.
U modulu o osmišljavanju i planiranju satova naučit ćete kako strukturirati i planirati relaksacijsku sesiju. Također ćemo vam pokazati veze između relaksacije i sportova izdržljivosti te prehrane.
Što radi instruktor relaksacije?
Podučavate ljude tehnikama i strategijama za smanjenje stresa i pokazujete im kako si mogu pomoći u stresnim situacijama. To uključuje vježbe za smanjenje podražaja, tehnike disanja, istezanje i opuštanje mišića.
Mentalna priprema također igra ulogu u upravljanju stresom – vizualizacija, postavljanje ciljeva i autogenik trening ključne su komponente vašeg rada. Podržavat ćete svoje klijente u upravljanju stresom u njihovom profesionalnom i svakodnevnom životu.
Gdje radite kao trener relaksacije?
Možete raditi samostalno u vlastitoj praksi ili podučavati grupe – na tečajevima, u institucijama, školama i vrtićima. Tvrtke također sve više zapošljavaju interne instruktore opuštanja kako bi pomogle zaposlenicima sa stresom povezanom s poslom.
Mogućnosti su raznolike i mogu se fleksibilno kombinirati – od individualnih sesija do grupnih tečajeva, s privlačnim potencijalom zarade i u samozapošljavanju i na stalnim radnim mjestima.
Daljnja obuka – Trener vitalnosti i zdravlja kao sljedeći korak
Minimalna dob od 18 godina (mlađi od 18 godina uz pisanu suglasnost roditelja)
Zainteresiranost za tehnike opuštanja i upravljanje stresom
Vaše 3 opcije učenja – izbor je vaš
Ovaj tečaj prilagođava se vašem načinu života. Odaberite format učenja koji najbolje odgovara vašoj dnevnoj rutini, stilu učenja i ciljevima:
Učenje na daljinu – učite vlastitim tempom, kad god i gdje god želite, iz udobnosti vlastitog doma.
Tečaj uživo – učite osobno, uz izravnu interakciju, praktičnu grupnu obuku i trenutačne povratne informacije.
Individualna nastava – personalizirana podrška 1:1, u potpunosti prilagođena vama, vašem tempu i vašim prioritetima.
Vaša kvalifikacija i certifikat
Naši su certifikati važeći diljem svijeta. Na zahtjev ih možete dobiti na nekoliko jezika (njemački, engleski, španjolski), s informacijama specifičnim za pojedinu državu i, po želji, s ocjenama ili bez njih.
Sve verzije dostupne su za besplatno preuzimanje doživotno putem vašeg online kampusa. Ovisno o paketu za učenje koji odaberete, također ćete dobiti visokokvalitetnu svjedodžbu s reljefnim slovima na posebnom papiru.
Sadržaj tečaja – Što ćete naučiti na programu obuke
obuhvat učenja
728 E |
obuhvat
SPK
200
sportski talent
PL
446
Prisutnost | Samostalno učenje
Odgovor
12
pretraga literature
TE
60
Praktična implementacija
AE
10
Dodatni zadaci i ispiti
Naši tečajevi obuke općenito su prihvatljivi za financiranje. Relevantno tijelo za financiranje odlučit će hoće li vaš zahtjev za financiranje biti odobren.
Rado ćemo vam pomoći sastaviti sve potrebne informacije o tečaju koje će vam trebati za zahtjev za financiranje.
Naravno, bit ćemo vam na raspolaganju kako bismo vas savjetovali tijekom cijelog procesa i vodili vas od vašeg prvog upita pa sve do predaje vaše prijave. Javite nam se – pobrinut ćemo se da budete što bolje pripremljeni!
Ovdje ćete pronaći detaljan pregled svih modula, predmeta i poglavlja koja su uključena. Otkrijte cjelokupnu strukturu i opseg tečaja te steknite jasan uvid u obrađeni sadržaj.
modul sportski talent
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše polaznike od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je temelj svakog trenera u sportskom i zdravstvenom sektoru. Ovaj specijalistički tečaj pruža vam sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i osigurava vam dubinsko znanje.
Tečaj je osmišljen da bude što živopisniji i razumljiviji , uz pomoć raznih nastavnih i učenjskih tehnika – prilagođen potrebama fitness i osobnih trenera.
Cilj je prepoznati veze između slijedova pokreta i razumjeti najvažnije latinske stručne izraze.
fiziologija
Dobro razumijevanje ljudske fiziologije i povezanih tjelesnih funkcija nužan je preduvjet za sve trenere koji rade u području sporta da bi adekvatno obavljali svoj posao.
Ovaj tečaj pomoći će vamrazumjeti međusobne odnose unutar ljudskog organizma. Pridružite nam se na putovanju kroz ljudsko tijelo i saznajte o funkcijama organizma za vašu novu karijeru u sportu.
Kurs na praktičan i uzbudljiv način istražuje opskrbu mišića energijom, kardiovaskularni i respiratorni sustav.
Dobro sportsko obrazovanje počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
teorija treninga
Prvi dio tečaja obuke obuhvaća osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i čimbenici koji utječu na sportsku izvedbu. Budući da su izvedba, dijagnostika izvedbe, trening i natjecanje usko međusobno povezani, u tečaju se obrađuju u skladu s tim.
U drugom dijelu kolegija teorije treninga trening se definira i ocjenjuje kao složen proces djelovanja u vezi s planiranjem, izvođenjem i evaluacijom. Važan dio teorije treninga i dalje je izrada plana treninga, koja se podučava na praktičan način koristeći primjere mogućnosti izrade plana treninga.
Kako bismo još dublje zašli u znanost o treningu, razvili smo dodatnu video radionicu na temu treninga na visokoj nadmorskoj visini s vrhunskim međunarodnim predavačima kao što je prof. emer. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck.
Sportska psihologija – komunikacija i motivacija
Ovaj tečaj priprema sudionike za uspješnu komunikaciju s kupcima na svim razinama. Sudionici će također naučiti ispitivati vlastite ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive svojih kupaca.
Postavljanje pravih ciljeva i ispravno davanje povratnih informacija također su dio tečaja!
Sudionici također uče o upravljanju stresom i raznim strategijama učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon završetka tečaja.
Rad usmjeren na kupca
Radna jedinica usmjerena na kupca ima za cilj pružiti polaznicima tečaja uvid u marketing kako bi se mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i olakšati svoj ulazak na tržište.
U tu svrhu prvo definiramo što marketing zapravo jest i zašto je relevantan i za osobne trenere. Osim toga, objašnjeni su uobičajeni marketinški pojmovi kao što su USP, korist, pozicioniranje itd. te različiti marketinški modeli poput SMART formule, marketinškog miksa 4P i drugih.
Komunikacija između trenera i klijenata naravno nije zanemarena u ovoj cjelini. Uvedeni su različiti aspekti komunikacije i pravila za uspješnu komunikaciju te su dati primjeri.
Do kraja ove cjeline polaznici tečaja trebali bi biti u stanju pozicionirati sebe i svoj proizvod ili uslugu na tržištu koristeći marketinšku strategiju i uspješno ga prodati.
Prva pomoć i sportske ozljede
Budući da su ozljede u sportu česte , važno je znati uzroke i posljedice najčešćih ozljeda. U slučaju nesreće, osobni trener mora biti u stanju brzo i ispravno reagirati!
Štoviše, razumijevanje različitih obrazaca ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
Osnove promicanja zdravlja na radnom mjestu
U mnogim tvrtkama promocija zdravlja na radnom mjestu postala je popularna metoda poboljšanja zdravlja zaposlenika, prevencije bolesti i time povećanja dobrobiti zaposlenika.
Uvod u promociju zdravlja na radnom mjestu objašnjava zašto je ona toliko važna, iznosi izazove promocije zdravlja na radnom mjestu i raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Osim toga, polaznici tečaja uče o čimbenicima uspjeha promocije zdravlja na radnom mjestu, prednostima za zaposlenike i tvrtku te, naravno, o najboljim praksama i alatima.
U tu svrhu predstavljena su različita područja djelovanja i mjere, a polaznicima tečaja se također objašnjava kako započeti s radom u takvim tvrtkama, razvijati koncepte i razjasniti druga važna organizacijska pitanja. Polaznicima se prikazuju praktični primjeri, a također imaju priliku primijeniti ono što su naučili tijekom grupnog rada.
prehrana
U općoj sportskoj prehrani naši sudionici upoznaju osnove prehrane.
Kao osnovu raspravlja se o sastavu naše prehrane s makro- i mikronutrijentima, kao i o ravnoteži vode. Kako bi se razumjeli različiti međusobni odnosi, energetska ravnoteža detaljno se razmatra.
Nadalje se raspravlja o učinku pojedinih prehrambenih sastojaka na ljudsko tijelo i njihovoj važnosti u sportu .
modul Primijenjene tehnike opuštanja
Pomoćno istezanje - trener opuštanja
Jedinica za trening fleksibilnosti i asistirano istezanje podijeljena je na tri dijela: trening fleksibilnosti, asistirano istezanje i trening fascije.
training . Trening fleksibilnostizapočinje definicijom pojmova fleksibilnost i pokretljivost. Zatim slijedi objašnjenje fleksibilnosti i elastičnosti zglobova. Raspravlja se o važnosti pokretljivosti za sport i opuštanje te se to dodatno istražuje, zajedno s time od čega ovisi pokretljivost i, obrnuto, što ovisi o pokretljivosti. U tu svrhu uvode se tehnički pojmovi poput "mišićnog tonusa"i povezuju se s opuštanjem. Nadalje, tečaj raspravlja o tome od čega ovisi elastičnost i objašnjava različite metode istezanja, kao što su statično istezanje, dinamično istezanje, aktivno istezanje i pasivno istezanje. S jedne strane, raspravlja se o prednostima istezanja, a s druge strane, raspravlja se i o sposobnostima koje se pogrešno pripisuju istezanju. Polaznici tečaja također uče različite vježbe istezanja za različite dijelove tijela.
Pomoćno istezanje U ovoj se jedinici također uvodi asistirano istezanje kao tehnika mobilizacije i istezanja, uz napomenu o tome kako se ono može primijeniti u praksi. Polaznicima tečaja dostavlja se kontrolni popis svega što trebaju imati na umu tijekom sesije. Također se razmatraju kontraindikacije koje zabranjuju asistirano istezanje.
U ovoj se jedinici također obrađuje trening fascije prema . Raspravlja se o prirodi fascije, kao i o tome kako se ona može trenirati. Praktične vježbe istezanja fascije prikazuju se i demonstriraju kako bi se ilustriralo kako se trening fascije može provoditi.
trening disanja
Disanje je život. Ova jednostavna rečenica najbolje sažima važnost našeg daha.
Možemo preživjeti tjednima bez hrane, nekoliko dana bez vode, ali samo nekoliko minuta bez disanja. Ova činjenica pokazuje koliko je naše disanje važno, a ipak ga uzimamo zdravo za gotovo i ne pridajemo mu pažnju ili mu pridajemo vrlo malo pažnje. Možda je to zato što mislimo da je to nešto što naše tijelo radi automatski, ili možda zato što mislimo da ne možemo ništa učiniti kako bismo poboljšali način na koji dišemo. Ali to nije sasvim točno. Svoj dah možemo svjesno kontrolirati i pozitivno utjecati na zdravlje našeg tijela pomoću vježbi disanja . Naš je dah veza između našeg tijela i duše.
Dišemo oko 16 puta u minuti i otprilike 23.000 puta dnevno. U prosjeku udahnemo oko 10.000 litara zraka. Zrak koji udahnemo sadrži kisik, koji nam je potreban za život. Kada izdahnemo, proizvodimo ugljični dioksid i druge otpadne plinove, koje zatim izbacujemo putem pluća.
Trening disanja učinkovita je metoda za opuštanje tijela i umirenje uma. Ispravno disanje ključno je za naše tijelo jer prenosi kisik do naših stanica i uklanja metabolički otpad. Ipak, većina ljudi ne diše ispravno, već plitko i u prsa. To dovodi do napetosti mišića i slabijeg opskrbljivanja kisikom. Posljedice su umor, glavobolje, nervoza i poremećaji spavanja.
Kroz specifične vježbe i tehnike disanja možete naučiti pravilno disati i time poboljšati svoje zdravlje. Pravilna tehnika disanja može opskrbiti naše tijelo više kisika, sniziti krvni tlak, regulirati otkucaje srca i opustiti mišiće.
U ovom dijelu tečaja za trenera opuštanja podučavaju se najvažniji teorijski osnovi disanja, a predstavljaju se i vježbaju brojne praktične vježbe disanja.
Sportovi opuštanja i izdržljivosti
Postoji niz različitih metoda opuštanja koje ljudi mogu koristiti za opuštanje. Jedna od tih metoda su sportovi izdržljivosti.
Uz meditaciju i autogenu obuku, sportovi izdržljivosti su jedna od najpoznatijih i najpopularnijih metoda opuštanja. Mnogi ljudi cijene aktivnosti izdržljivosti kao korisnu protutežu svom stresnom radnom životu.
Izdržljivostni sportovi izvrstan su način za opuštanje i održavanje kondicije. Naravno, izdržljivostni sportovi zahtijevaju trud, ali brojne studije pokazuju da mogu pomoći u smanjenju stresa i napetosti. Fizički napor oslobađa endorfine, koji smanjuju stres i dovode do osjećaja zadovoljstva.
Svako bi trebao sam za sebe otkriti koji je sport najbolji za opuštanje. Općenito, pogodni su sportovi izdržljivosti poput trčanja, nordijskog hodanja, plivanja ili vožnje biciklom. Vožnja biciklom je blaga za zglobove. Plivanje također oslobađa osjećaj jer vas voda nosi.
U ovom modulu tečaja za trenera opuštanja različiti se učinci sportova izdržljivosti na opuštanje ispituju iz znanstvene perspektive te se daju specifične upute o tome kako koristiti sportove izdržljivosti za opuštanje.
teorija stresa
U današnjem modernom svijetu stres je nešto što je svatko doživio. Svjetska zdravstvena organizacija čak opisuje stres kao zdravstvenu opasnost stoljeća.
Zato je važno da se treneri bave ovim pitanjem, a još je važnije da su treneri opuštanja u njemu dobro upućeni.
Ovaj modul započinje osnovnim informacijama o teoriji stresa i definicijama stresa. Zatim se raspravlja o biologiji mehanizma stresa i povezuju se fiziološki aspekti sa stresom. Tijekom ovog tečaja polaznici će proučiti različite pristupe, kao što su reaktivni pristup i transakcijski pristup. U tu svrhu bit će predstavljeni različiti dokazano uspješni modeli i sheme.
Nakon praktične sesije u kojoj polaznici tečaja rade samostalno, SORK shema se detaljno proučava te se raspravlja o osobnim stresorima, čimbenicima specifičnim za pojedinca u organizmu, kao i o osobnim obrascima reakcije i posljedicama.
Sudionicima tečaja također se objašnjavaju učinci stresa i načini suočavanja s njim , a ilustrirani su grafikonima. Uvode se tehnike opuštanja, raspravlja se o konceptu opuštanja i povezuje se s povezanim pojmovima.
Opuštanje i kralježnica
Kralježnica je središnji okvir tijela i podložna je stalnoj izmjeni napetosti i opuštanja. Mišići i vezivno tkivo moraju se prilagoditi toj izmjeni i oporaviti se u kratkim intervalima. Ciljane vježbe opuštanja nakon treninga mogu rasteretiti kralježnicu i opustiti mišiće.
Nakon fizičkog napora stoga je važno omogućiti tijelu dovoljno vremena i odmora za regeneraciju. Istovremeno je, međutim, također važno da tijelo nije stalno u stanju napetosti, jer to može dovesti do preopterećenja.
Vježbanje i opuštanje ključni su za zdravlje tijela. Vježbanje je aktivnost koja je ključna za zdravlje tijela. Ne samo da pomaže probavi, već i cirkulaciji krvi te povećava metabolizam. Naknadno opuštanje jednako je važno jer opušta mišiće i time potiče cirkulaciju krvi. Tkiva s osobito lošom cirkulacijom krvi, poput međukraljkočnih diskova, zglobnog hrskavca i kapsularno-ligamentarnog aparata, posebno ovise o umjerenom vježbanju i naknadnoj relaksaciji kako bi se postigla optimalna prehrana i povećao metabolizam.
Važno je polako završiti trening. Opuštanje počinje u glavi. Također biste trebali pokušati mentalno se isključiti.
Osim mogućih uzroka bolova u leđima povezanih sa stresom, ovaj tečaj opuštanja naučit će vas različitim tehnikama samopomoći. Također će se raspravljati o različitim tehnikama percepcije i opuštanja, kao i o njihovim ciljevima i provedbi.
Ovo predavanje namijenjeno je svima koji su patili od bolova u leđima i žele pronaći rješenje. Također je namijenjeno svima koji su zainteresirani za različite tehnike opuštanja i percepcije.
Osnovne joga vježbe
Što je joga i odakle potječe? Joga je indijsko učenje koje izvorno potječe iz hinduizma. Osnovna poruka joge je: "Kroz praksu i naviku, čovjek može razumjeti svijet." Joga se prakticira samostalno ili u grupi i sastoji se od različitih tehnika tjelesnih vježbi, disanja i meditacije.
Prvi zapisi o jogi datiraju iz 2. i 1. stoljeća pr. Kr. i zabilježeni su u Vedama, svetim spisima hinduizma. Joga je drevna indijska filozofija koja ima za cilj ujediniti tijelo, um i dušu.
Praksa joge uključuje razne vježbe, tehnike disanja i meditacije koje su osmišljene za jačanje tijela i umirivanje uma.
U ovom dijelu tečaja za instruktora opuštanja pogledat ćemo neke osnovne joga vježbe koje su primarno usmjerene na opuštanje i jačanje tijela. Također ćemo pogledati povijest i filozofiju joge te naučiti kako je ova drevna tradicija preživjela do danas.
U glavnom dijelu tečaja podučavat će se odabrani položaji joge s naglaskom na opuštanje. Naglasak će biti na samosvijesti, kao i na vođenju i ispravljanju odabranih vježbi joge.
Opuštanje i prehrana
Opuštanje i prehrana neprestano međusobno djeluju, jer stres mijenja prehrambene navike, a prehrambene navike mijenjaju stanje opuštenosti.
U ovom modulu tečaja za trenere opuštanja proučavat ćemo različitu hranu i njezine učinke na razinu stresa, što može pomoći u opuštanju i prehrani tijela. Pogledat ćemo hranu za snagu, hranu za dušu i prirodne pripravke koje možete integrirati u svoju prehranu kako biste se osjećali bolje i ojačali svoje tijelo.
Superhrana: Namirnice koje nam pomažu da ostanemo zdravi i u formi uključuju avokado, orašaste plodove, sjemenke, mahunarke, bobičasto voće, zeleno povrće i cjelovite žitarice. Ove namirnice bogate su hranjivim tvarima, vlaknima, vitaminima i mineralima, što doprinosi zdravoj prehrani. Namirnice s velikom energetskom vrijednošću također su bogate antioksidansima, koji štite naše tijelo od štetnih slobodnih radikala. Uravnotežena prehrana ključna je za dobro zdravlje i performanse. Namirnice s puno energije dobar su dodatak uravnoteženoj prehrani i mogu podržati tijelo tijekom fizičkog napora.
Hrana za dušu:Hrana za dušu: Udobna hrana je izraz koji se koristi za opisivanje namirnica koje ne samo da hrane naše tijelo, već i našu dušu. Jesti je nužnost, ali hranom također možemo poboljšati svoje raspoloženje i dobrobit. Za većinu nas, jedenje je nužnost za preživljavanje. Ne razmišljamo puno o tome što jedemo sve dok ima dobar okus i zasiti nas. Ali ako smo svjesniji svoje prehrane, možemo poboljšati svoje zdravlje i pozitivno utjecati na raspoloženje.
Prirodni lijekovi: Postoji mnogo različitih prirodnih lijekova koje ljudi stoljećima koriste kako bi ostali zdravi. To uključuje bilje, začine, voće i povrće. Dokazano je da su mnogi od tih prirodnih lijekova učinkoviti u liječenju bolesti i tegoba. U posljednjih nekoliko godina istraživači su također proučavali učinke prirodnih lijekova na zdravlje i otkrili da oni doista nude mnoge zdravstvene prednosti.
Ova tema, opuštanje i prehrana, bit će uzbudljiva za naše sudionike.
Progresivna mišićna relaksacija
Progresivna mišićna relaksacija ( PMR), prema Edmundu Jacobsonu, podučava se od 1929. godine. Ova je tehnika opuštanja znanstveno temeljito istražena.
Mnoge institucije, terapeuti i treneri koriste i preporučuju PMR kako bi pomogli ljudima da relativno brzo postignu ugodno stanje opuštanja.
Ova se metoda znatno razvila od svog nastanka i sada se može naučiti za samo nekoliko sati. U predmetu "Progresivna relaksacija mišića"prvo se iznosi teorijska podloga, nakon čega se ova tehnika isprobava i samostalno prakticira.
Metode opuštanja – pregled
U predmetu"Metode opuštanja – pregled", prvi dio predstavlja trenutnu situaciju o temi "Stres na radnom mjestu i stres u svakodnevnom životu"na temelju znanstvenih studija. Iz toga se mogu izvesti moguće posljedice za pojedince i za naše društvo u cjelini.
Drugi dio pruža pregled različitih mjera intervencije. Različite metode opuštanja, koje se detaljno podučavaju na naknadnim tečajevima, strukturirane su i predstavljene na temelju mišićne, vegetativne i kognitivne razine.
Mentalna i autogenika
Važnost i prednosti mentalnog treninga postali su široko prepoznati u mnogim područjima tijekom posljednjih desetljeća, bilo u sportu, na poslu ili u privatnom životu.
Mentalni trening nudi različite tehnike za optimizaciju koncentracije i učinka svakog pojedinca. Tehnike poput autogenog treninga, vizualizacije, treninga postavljanja ciljeva itd. mogu se koristiti za otkrivanje i iskorištavanje neotkrivenog potencijala.
U području opuštanja mentalna obuka pomaže usporiti neumorni misaoni proces, bolje ga razumjeti i time uopće omogućiti opuštanje. Tečaj je podijeljen na teorijski i praktični dio, s puno prostora za samosvijest.
Osnovne Pilates vježbe
U modulu Osnovne Pilates vježbetečaja za instruktora opuštanja, prvi dio obuhvaća povijest i osnovne koncepte Pilatesa.
Osim teorijskog dijela, posebna se pozornost posvećuje osobnom iskustvu ove metode. Učivši tipične Pilates vježbe, mogu se iskusiti učinci ove metode na ljudsko tijelo.
Pilates je metoda koju je izvorno razvio Joseph Pilates. Cilj ove metode je jačanje dubokih mišića i time poboljšanje držanja i pokretljivosti. Postoji mnogo vježbi koje se mogu izvoditi na različite načine.
Pilates je pogodan i za početnike i za napredne vježbače te se može vježbati kod kuće ili u studiju. To je metoda tjelesnih i mentalnih vježbi koja je izvorno razvijena za rehabilitaciju nakon ozljeda. Poboljšava samosvijest na tjelesnoj i mentalnoj razini. Pilates je dobar način da dovedete tijelo u formu i ojačate mišiće. Koncept pilatesa također je pogodan kao metoda opuštanja jer se može individualno prilagoditi svakoj razini izvedbe. Vježbe nemaju negativne učinke na tijelo, zbog čega je pilates također pogodan za starije osobe i osobes problemima s leđima.
Satno planiranje i raspoređivanje (ENT)
Opuštanje je važnije nego ikad u današnjem brzom i užurbanom svijetu. Mnogi se ljudi žale na stres i nervozu te stoga traže tehnike opuštanja koje će im pomoći da se bolje nose sa svakodnevnim stresom.
Pravi instruktor opuštanja može napraviti veliku razliku i pomoći vam naučiti i primijeniti prave tehnike.
Dizajn i planiranje satova ključan je dio rada trenera za opuštanje. U prvom dijelu teme o dizajnu satova baviti ćemo se najvažnijim didaktičkim načelima i zapitati se kako se može strukturirati jedan dio sata i koje je nužne uvjete potrebno uzeti u obzir kako bi se stvorilo pravo raspoloženje i atmosfera za sudionike. Trener mora biti u stanju pronaći pravu ravnotežu između napetosti i opuštanja, a sudionici se moraju osjećati ugodno.
Svaki sat tečaja ima jasan koncept, dobro promišljenu strukturu i cilj. Na početku sata koncept bi se trebao priopćiti polaznicima kako bi se mogli pripremiti za sat. Tijekom sata se to može ispraviti ili malo promijeniti. To polaznicima omogućuje da se opuste na svakom satu i prilagode vježbe svojim potrebama.
Trener mora "živjeti" opuštanje: trebao bi moći njime nadahnuti druge i prenijeti odgovarajuća osjećanja. Sam treba zračiti smirenošću i spokojem.
Ne podučava se samo sveobuhvatno teorijsko znanje, već i potrebne praktične vještine za osmišljavanje sata opuštanja.
U drugom i glavnom dijelu ovog tečaja polaznici mogu predstaviti svoje koncepte satova i dobiti konstruktivnu povratnu informaciju od instruktora i drugih polaznika tečaja.
Dostupne opcije učenja za ovaj program obuke
Certificirani trener opuštanja
IZABRANOučenje na daljinu€ 1.417,50umjesto€ 1.890,00
IZABRANOtečajevi uživo
€ 2.590,00
IZABRANOprivatni satovi
€ 2.990,00
istaknuto
jezik podučavanja
Izlazak
Izlazak
DE, EN
specijalistički modul
Online + tehnička rasprava
Tematski tečaj za grupu
privatni satovi
Sportska stručnost (online)
na internetu
Tematski tečaj za grupu
na mreži
Sportska kompetencija (prisutnost)
Opcionalno rezervabilno
Opcionalno rezervabilno
sadrže
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
314
314
314
Specijalistički modul: Full HD edukativni videozapisi za opuštanje
dvjesto sedamnaest
rezervabilan
dvestedeset i sedam
Tečaj uključen
B-licenca
B-licenca
B-licenca
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
na internetu
prisutnost
Jedan na jedan
metoda učenja
vizualno
motor
vizualno/motorički
slušni i vizualni tip učenja
preporučeno
prikladan
prikladan
komunikativni i motorički tip učenja
prikladan
preporučeno
preporučeno
vrijeme za učenje
fleksibilan
datumi
pojedinačni
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervirati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
rezervabilan
rezervabilan
sadrže
Ispit/Završetak
SPK online ispit sredinom semestra
završni ispit
fleksibilan datum
fleksibilan datum
pojedinačni
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španjolskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatni demo račun / paket za isprobavanje
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Potvrde s provjerom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti financiranja
do 100%
do 100%
do 100%
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška tvrtkama
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
neobvezujuće
neobvezujuće
neobvezujuće
Procjena troškova za agenciju za financiranje
pogodnost
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti za obuku
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
IZABRANOučenje na daljinu€ 1.417,50umjesto€ 1.890,00
istaknuto
jezik podučavanja
Izlazak
specijalistički modul
Online + tehnička rasprava
Sportska stručnost (online)
na internetu
Sportska kompetencija (prisutnost)
Opcionalno rezervabilno
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
314
Specijalistički modul: Full HD edukativni videozapisi za opuštanje
dvjesto sedamnaest
Tečaj uključen
B-licenca
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
na internetu
metoda učenja
vizualno
slušni i vizualni tip učenja
preporučeno
komunikativni i motorički tip učenja
prikladan
vrijeme za učenje
fleksibilan
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervirati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
rezervabilan
Ispit/Završetak
SPK online ispit sredinom semestra
završni ispit
fleksibilan datum
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španjolskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatni demo račun / paket za isprobavanje
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Potvrde s provjerom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti financiranja
do 100%
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška tvrtkama
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
neobvezujuće
Procjena troškova za agenciju za financiranje
pogodnost
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti za obuku
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
IZABRANOtečajevi uživo
€ 2.590,00
istaknuto
jezik podučavanja
Izlazak
specijalistički modul
Tematski tečaj za grupu
Sportska stručnost (online)
Tematski tečaj za grupu
Sportska kompetencija (prisutnost)
Opcionalno rezervabilno
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
314
Specijalistički modul: Full HD edukativni videozapisi za opuštanje
rezervabilan
Tečaj uključen
B-licenca
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
prisutnost
metoda učenja
motor
slušni i vizualni tip učenja
prikladan
komunikativni i motorički tip učenja
preporučeno
vrijeme za učenje
datumi
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervirati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
rezervabilan
Ispit/Završetak
SPK online ispit sredinom semestra
završni ispit
fleksibilan datum
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španjolskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatni demo račun / paket za isprobavanje
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Potvrde s provjerom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti financiranja
do 100%
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška tvrtkama
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
neobvezujuće
Procjena troškova za agenciju za financiranje
pogodnost
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti za obuku
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
IZABRANOprivatni satovi
€ 2.990,00
istaknuto
jezik podučavanja
DE, EN
specijalistički modul
privatni satovi
Sportska stručnost (online)
na mreži
Sportska kompetencija (prisutnost)
sadrže
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
314
Specijalistički modul: Full HD edukativni videozapisi za opuštanje
dvestedeset i sedam
Tečaj uključen
B-licenca
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
Jedan na jedan
metoda učenja
vizualno/motorički
slušni i vizualni tip učenja
prikladan
komunikativni i motorički tip učenja
preporučeno
vrijeme za učenje
pojedinačni
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervirati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
sadrže
Ispit/Završetak
SPK online ispit sredinom semestra
završni ispit
pojedinačni
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španjolskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatni demo račun / paket za isprobavanje
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Potvrde s provjerom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti financiranja
do 100%
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška tvrtkama
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
neobvezujuće
Procjena troškova za agenciju za financiranje
pogodnost
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti za obuku
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
Osnovne informacije o opcijama učenja:
Sadržaj obuke je isti za svaku opciju učenja.
Razdoblje ispita, trajanje obuke i postupak ispita ne ovise o varijanti učenja.
Možete nadograditi s opcije "učenje na daljinu" na nastavu u učionici ili individualnu nastavu. Također se mogu dodati pojedinačni blokovi modula.
Uz opciju učenja "licem u lice", možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u individualnim satovima.
Konačni certifikat je isti bez obzira na to koju ste opciju učenja odabrali za dovršetak tečaja.
Vaš Academy račun i sadržaj za učenje ionako će vam biti dostupni doživotno.
Karijerne mogućnosti – evo što bi vas moglo čekati nakon vaše obuke
Što rade treneri za opuštanje?
Instruktori opuštanja podučavaju ljude tehnikama i strategijama za smanjenje stresa i pokazuju svojim klijentima kako si mogu pomoći u stresnim situacijama. Na primjer, koriste vježbe za smanjenje podražaja, tehnike disanja, istezanje i opuštanje mišića. Mentalna obuka također igra ulogu u upravljanju stresom. Vizualizacija, obuka za postavljanje ciljeva i autogenika, na primjer, ključne su komponente obuke za instruktora opuštanja.
Koliko zarađuju treneri za opuštanje?
Postoje značajne razlike u prihodima ovisno o tome jesu li instruktori opuštanja samozaposleni ili zaposleni u nekoj tvrtki.
U srednje velikim tvrtkama uobičajena je mjesečna plaća od 1.500 €, no kao interni instruktor opuštanja u većoj tvrtki bruto mjesečni prihod može doseći i do 2.800 €.
Najveće zarade mogu se postići radom kao samozaposleni; uz dovoljan broj klijenata, oko 3.000 € mjesečno je ostvarivo. Međutim, ako ste samozaposleni, morate posjedovati ili unajmiti vlastiti prostor i brinuti se o knjigovodstvu i upravljanju.
Gdje rade treneri za opuštanje?
Instruktori opuštanja imaju mogućnost ili se samozaposliti i podučavati pojedince tehnikama opuštanja u vlastitoj praksi, ili raditi s grupama. Na primjer, mogu voditi tečajeve ili predavati u ustanovama. Škole i vrtići također danas često zahtijevaju autogenu trening.
Kako bi pomogle kod stresa povezanog s poslom, neke tvrtke također zapošljavaju internog trenera za opuštanje za svoje zaposlenike. Mogućnosti su stoga raznolike i mogu se fleksibilno kombinirati međusobno.
Kako mi Flexyfit pomaže u potrazi za poslom?
Na našoj platformi Sportkarriere redovito objavljujemo slobodna radna mjesta iz teretana. Tamo se možete izravno prijaviti za pozicije kao što su fitness trener, voditelj poslovnice, instruktor ili član osoblja teretane.
Financiranje i obrazovna odsutnost – kako to funkcionira
Mogu li dobiti financiranje za svoju obuku?
Za tečajeve u Flexyfit Sports Academy dostupne su brojne mogućnosti financiranja. One se temelje na shemama financiranja specifičnim za pojedine savezne države, sredstvima EU-a i opcijama vezanim uz poreze.
Međutim, željeli bismo napomenuti da odluka o odobrenju financiranja i o iznosu koji se odobrava isključivo ovisi o nadležnom tijelu za financiranje.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuće tijelo za financiranje i sastaviti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu. Prijavu morate sami podnijeti tijelima za financiranje.
Ovisno o tijelu za financiranje, nakon odobrenja vaše prijave za financiranje, troškovi obuke bit će ili izravno pokriveni (npr. AMS) ili vam će biti u potpunosti ili djelomično nadoknađeni nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff). Molimo vas da se sami obratite tijelima za financiranje kako biste saznali kako financiranje funkcionira.
Mogu li uzeti obrazovni dopust za obuku?
Da, većina naših tečajeva ispunjava uvjete za obrazovni dopust.
Ako želite pohađati dodatnu obuku bez raskidanja ugovora o radu, možete se dogovoriti o obrazovnom dopustu sa svojim poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni rada tijekom trajanja obuke.
Isplanirajte svoje obrazovno odsustvo s nama već danas! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obuku na osobnom, neobvezujućem savjetovanju.
Kako funkcionira obrazovna dopust?
Svoju obrazovnu odsutnost možete koristiti najviše godinu dana unutar četverogodišnjeg razdoblja – postoje 3 opcije:
12-mjesečno obrazovno odsustvo
Podijeljenu obrazovnu odsutnost, pri čemu svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti unutar 4 godine.
Odmor za obrazovanje raspoređen na 2 godine uz studij s nepunim radnim vremenom
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust. Morate dostaviti dokaz o planovima studija koje izdamo, u trajanju od 20 sati tjedno za redovni obrazovni dopust ili najmanje 10 sati za izvanredni obrazovni dopust.
Morate redovito dostavljati dokaze o napretku u obuci. Na primjer, u obliku rezultata ispita ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Model licenciranja u industriji fitnessa počeo se uspostavljati 1980-ih. Točno vrijeme može varirati ovisno o regiji, ali rastuća popularnost fitnessa i zdravstvenih treninga dovela je do naglog porasta potražnje za kvalificiranim stručnjacima. To je učinilo nužnim postavljanje standarda za obuku trenera i priznavanje njihovih kvalifikacija.
Razvoj licencijskog modela uvelike je potaknut profesionalizacijom i rastom fitness industrije. U zemljama poput SAD-a, Njemačke i drugih zemalja zapadne Europe, posebno, uveden je sustav certifikata i licenci kako bi se osiguralo da fitness treneri imaju temeljito znanje iz područja kao što su anatomija, teorija treninga, prehrana i sigurnost.
U Njemačkoj je, na primjer, uvedena B licenca kao osnovna kvalifikacija za fitness trenere, nakon čega su uslijedile više razine poput A licence. Cilj uvođenja takvih modela bio je osigurati kvalitetu i sigurnost u fitness sektoru te potrošačima pružiti smjernice pri odabiru kompetentnog trenera. Od tada se model licenciranja nastavio razvijati kako bi zadovoljio rastuće zahtjeve i nove trendove u fitness sektoru.
Modeli licenci (C, B, A) široko su rasprostranjeni u fitness industriji, ali nisu državom priznate kvalifikacije za fitness trenere. Dodjeljuju ih privatne obrazovne ustanove ili fitness udruge i ovise o njihovom ugledu. Smatraju se stručnom obukom, ali ne i formalnom državnom kvalifikacijom. Nažalost, modeli licenci nisu standardizirani i stoga ih je teško usporediti između pojedinih privatnih obrazovnih ustanova. Općenito se ocjenjuju prema razini učenja, počevši od C licence.
Hoće li se modul sportske kompetencije uračunati u trošak daljnje obuke ako sam ga već završio?
Modul sportske kompetencije nije višestruko uključen u naše tečajeve. Ako ste ga već završili, vaši će se rezultati ispita naravno priznati. Nema popusta na cijenu jer se modul ne naplaćuje ponovno u drugim tečajevima. Prednost za vas je što štedite vrijeme i možete se usredotočiti na novi sadržaj.
Što znači kombinirano učenje?
Blended learning znači da se dio obuke može završiti putem e-učenja. Imate mogućnost završiti teorijski modul"Sportske kompetencije"kao tečaj na daljinu, tj. možete učiti o sportskim kompetencijama od kuće uz naše online videozapise za učenje.
Nakon registracije na jedan od naših tečajeva primit ćete podatke za pristup svom računu u Online Akademiji i možete odmah početi s online videozapisima za učenje. Opcija kombiniranog učenja idealna je za zaposlene osobe i profesionalce.
Koja je razlika između diploma i A licence tečajeva?
Razlika leži isključivo u nazivu. Titule s oznakom "Diplom" ili "Dipl." mogu dodjeljivati samo sveučilišta u Njemačkoj. U Austriji, pojam "Diplom" zahtijeva standardiziranu obuku. Stoga se taj pojam može slobodno koristiti ako je završena odgovarajuća obuka.
U Njemačkoj su tečajevi u sektoru fitnessa označeni licencnim titulama. Po uzlaznom redoslijedu postoje licence C, B i A. Diplomski tečajevi u Austriji odgovaraju tečajevima A licence u Njemačkoj.
Koja je razlika između A licence/diplome i B licence?
Diploma/A licenca je proširena verzija treninga B licence .
B licencu preporučujemo prije svega za optimizaciju vlastitog treninga i upoznavanje s temama vezanim uz zdrav život. A licence tečajevi dobro su pogodni za početak karijere u dotičnom području.
Program obuke za fitness trener B licence se završava kao tečaj na daljinu, tj. cijelu obuku možete završiti od kuće.
Kako funkcionira trening?
Svi naši tečajevi obuke slijede ovih 8 koraka:
Prijavite se za željeni tečaj online ili putem obrasca za prijavu
Nakon registracije primit ćete potvrdu o registraciji i podatke za pristup vašem računu na Online Akademiji putem e-pošte.
Ovisno o varijanti tečaja, vaša obuka započinje odmah ili u željeno vrijeme početka.
Materijali za tečaj, informacije i videozapisi za online učenje dostupni su za učenje na vašem računu u Online Akademiji
Faza učenja: ili u učionici ili e-učenje , ovisno o varijanti tečaja
Polagajte ispite: vi odlučujete kada ste spremni za ispite; datumi ispita održavaju se redovito na odgovarajućim ispitnim lokacijama
Sustav provjere znanja: međuispit i završni ispits višestrukim izborom
Nakon uspješnog polaganja ispita dobit ćete svoj certifikat/diplomu
Postoje li kakvi uvjeti za sudjelovanje na tečajevima?
U načelu nema preduvjeta za sudjelovanje na našim tečajevima ili radionicama.
Srednjoškolska diploma ili druge kvalifikacije nisu potrebne. Ne trebate ni prethodno znanje, jer naš osnovni modul sportske kompetencije konsolidiruje vaše temeljne spoznaje i dobro vas priprema za odgovarajući specijalistički modul.
Međutim, preporučujemo da prije naših tečajeva obavite test tjelesne spreme kako biste bez oklijevanja mogli sudjelovati u svim vježbama.
Također preporučujemo da sudionici imaju najmanje B2 razinu njemačkog jezika, jer bi im se inače tečajevi mogli pokazati previše složenima zbog svoje tehničke specijalizacije.
Ako ste mlađi od 18 godina, potrebna vam je i izjava o suglasnosti roditelja ili skrbnika.
Koje ću materijale dobiti da mi pomognu pri učenju gradiva?
Nakon registracije dobit ćete pristup svom računu na online akademiji, gdje su pohranjeni svi materijali za obuku. Tamo ćete pronaći skripte i prezentacije korištene na nastavi, kao i videozapise za online učenje koji će vam pomoći u učenju.
Slobodno kreirajte demo račun kako biste dobili pregled sadržaja: DEMO PRISTUP
Ako završim dodatnu obuku, hoću li za to dobiti bodove?
Ako ste već završili obuku kod nas i zanima vas drugi tečaj, modul Sports Competence bit će vam priznat.
Što se događa ako se razbolim tijekom faze prisustva?
Ako se razbolite tijekom faze prisustva, možete besplatno nadoknaditi propušteni termin.
Pošaljite nam potvrdu o bolovanju za dotično razdoblje i mi ćemo vam aktivirati besplatne zamjenske termine koje možete sami rezervirati putem svog računa na Online Akademiji.
Sadrže li licence isti sadržaj u svakom institutu za obuku?
Općenito je teško usporediti institute za obuku u sektoru fitnessa i zdravlja, jer svaki institut za obuku može sam odlučiti na koja područja će se usredotočiti i kako će se nazivati program obuke. Najbolji način za usporedbu je pogledati broj nastavnih jedinica i sadržaj predmeta. Ako vam je potrebna pomoć, rado ćemo vam pomoći!
TÜV EN ISO 9001 Naš sustav upravljanja kvalitetom certificirao je certifikacijsko tijelo TÜV Austria Cert GmbH, poznato pod oznakom EN ISO 9001. To znači da su strukturi našeg instituta za obuku certificirane.
Ö-Cert Postoje neki pružatelji usluga koji opisuju svoje tečajeve kao "certificirane prema Ö-Certu". Laik bi pogrešno mogao vjerovati da je cijeli tečaj certificiran. Nažalost, to nije točno. Svaka osoba koja dobije Ö-Cert kao pružatelj obuke certificirana je kao pružatelj kvalitetnih usluga u obrazovanju odraslih i stoga je uvrštena na popis agencija za financiranje za podnošenje zahtjeva za financiranje u Austriji.
Individualna nastava One2One znači da obavljate obuku sa stručnim predavačem po vašem izboru u satovima jedan na jedan. To znači da dobivate njihovu punu pažnju.
Za koga su privatni satovi prikladni?
Individualni satovi osobito su prikladni za zaposlene osobe s gustim rasporedom koje ne mogu redovito prisustvovati na propisanim danima pohađanja. Ako ste također komunikativni i motorički orijentirani učenik, individualni satovi s fleksibilnim izborom termina i lokacija nude savršenu opciju obuke za vas.
Kako se mogu prijaviti za individualne One2One satove?
Odaberite One2One tečaj i rezervirajte ga online na našoj web stranici.
U svom Flexyfit Online kampusu odaberite željenogpredavača za svaki pojedinačni modul rezerviranog tečaja i dogovorite termin.
Gdje se održavaju satovi?
Mjesto održavanja nastave možete sami dogovoriti. To znači da je One2One obuka dostupna gotovo svugdje. Mnogi naši specijalizirani predavači pokrivaju cijele savezne države.
Za početni pregled , evo odabira naših lokacija. Ako kliknete na lokaciju, vidjet ćete i odgovarajuće stručne predavače.
Kada se održavaju satovi i kada mogu započeti One2One satove?
Kada rezervirate željeni One2One tečaj, možete započeti s obukom u bilo kojem trenutku .
U svom Flexyfit Online kampusu možete odabrati željenog specijalističkog predavača za svaki pojedinačni modul vašeg rezerviranog tečaja. Specijalistički predavač će vas osobno kontaktirati i možete dogovoriti željenu lokaciju i datum.
Zašto vam je potreban kod nakon rezervacije termina?
Kod je potreban za provjeru je li se održala One2One sesija. Stoga molimo da uvijek ponesete odgovarajući kod na nastavu i predate ga predavaču na kraju sesije.
Koliko dugo traje obuka?
Trajanje ovisi o vrsti obuke i brzini polaganja ispita. Budući da možete rezervirati datume pojedinačno, na vama je koliko brzo ćete polagati ispite. Naš navedeni rok je jedna godina od posljednjeg dana pohađanja.
Međutim, prednost odabira vlastitih datuma je u tome što možete završiti obuku puno brže nego kod opcije s nastave u učionici . Na kraju krajeva, trajanje ovisi o vama.
Kako je obuka strukturirana u varijanti podučavanja One2One?
Svi naši tečajevi obuke uključuju osnovni teorijski modul o sportskoj kompetenciji, koji se sastoji od anatomije, teorije treninga, fiziologije i još mnogo toga. Ovaj modul možete završiti iz udobnosti vlastitog doma uz pomoć videozapisa za učenje i skripti na vašem Flexyfit Online Campus .
Odabrani praktični moduli potom se pohađaju na individualnim satovima. Položaj međupredmetnih ispita iz predmeta sportske kompetencije preduvjet je za prijavu na praktične završne ispite.
Gdje će se održati ispit?
Nakon završetka obveznih kolegija i polaganja međuispitnih ispitivanja , putem vašeg online kampusa možete dogovoriti termin ispita s predavačem po vašem izboru. S tim predavačem ćete na željenoj lokaciji i u željeno vrijeme polagati praktični završni ispit.
Razdoblje ispita ovisi o vrsti tečaja i metodi učenja.
Za tečajeve na daljinu predviđen je ispitni rok od 6 mjeseci, koji se po potrebi može besplatno produljiti za dodatnih 6 mjeseci.
Za tečajeve u učionici, razdoblje ispita traje 12 mjeseci od posljednjeg dana pohađanja.
Nakon isteka odgovarajućeg razdoblja za polaganje ispita možete rezervirati dodatna 3 mjeseca za 150 £. Ta 3 mjeseca mogu, ali ne moraju, slijediti odmah nakon razdoblja obuke. Međutim, moraju se iskoristiti unutar 12 mjeseci od isteka redovnog razdoblja za polaganje ispita. Ukupno je moguća 4 produljenja razdoblja za polaganje ispita.
Kako se provode teorijski ispiti?
Svaki tečaj obuke uključuje modul sportske kompetencije, koji pokriva teorijske aspekte poput sportske anatomije, fiziologije, teorije treninga itd.
Svi predmeti u modulu sportske kompetencije i predmeti u tečajevima mogu se polagati kao online privremeni ispiti putem vašeg Academy računa. Ne postoji određeni redoslijed za pojedinačne ispite u modulu sportske kompetencije.
Online ispite možete započeti u bilo kojem trenutkunakon dovršetka verifikacije (otpremu ID-a). Imate najviše 60 minuta po predmetu ispita. Za svako pitanje na ispitu dostupno je najviše 40 sekundi.
Kako biste pristupili online prijelaznim ispitima iz kolegija Sportske kompetencije, prvo morate položiti sve ispite iz te discipline.
Moram li također znati latinske izraze za ispitivanja?
Naravno, vi ste profesionalac i stoga biste trebali znati kako tijelo funkcionira i kako različite vježbe utječu na mišiće, zglobove itd.
Posebno biste trebali moći navesti početke i pristupne točke mišića. Kako biste se pripremili za ispit, skripta iz anatomije sadrži popis cjelokupnog rječnika dijelova tijela, lokacija, smjerova i veličina.
Kako da znam jesam li spreman za ispit?
Za teorijske ispite može se polagati jedan probni ispit po predmetu. On se provodi na isti način kao i stvarni ispit, ali postotak ostvaren na njemu ne računa se u konačnu ocjenu. To vam omogućuje da steknete prvi dojam o sustavu ispita (kako su pitanja formulirana, koliko imate vremena po pitanju itd.) i provjerite jeste li se već dovoljno pripremili.
Kako se provode praktični završni ispiti?
Kandidate ispituje ispitivač koji postavlja pitanja o sadržaju tečaja. Pitanja se moraju usmeno odgovoriti, a odgovori praktično pokazati i objasniti !
Ispitivač dodjeljuje bodove za svako pitanje. Za prolaz je potrebno osvojiti najmanje 50 % maksimalno mogućih bodova.
Lokaciju i vrijeme ispita moguće je samostalno rezervirati putem Akademijskog računa čim se dovrše svi online međuispiti i, ako je navedeno, praktične cjeline. ili predani.
Koji postotak trebam imati da bih položio ispit?
Da biste položili ispit, morate ostvariti najmanje 50% bodova. Skala ocjenjivanja je sljedeća:
s izvrsnim rezultatima (90–100% ostvarenih bodova)
s vrlo dobrim rezultatima (80–89% ukupnih bodova)
s dobrim rezultatima (70–79% ukupnih bodova)
Položio (50–69% ukupnih bodova)
Neuspjeh (manje od 50% ukupnih bodova)
Što se događa ako ne položim ispit?
Imate dva pokušaja po ispitu, koja su uključena u školarinu. Ako ne položite ispit ni u jednom od dva pokušaja, morate platiti naknadu za ispit prije nego što možete pristupiti novom pokušaju. Naknada za ispit ovisi o vrsti ispita.
Moguće je najviše pet pokušaja po predmetu (ispit po narudžbi).
Za plaćanje tečajeva u učionici na rate potreban je polog od 600 €.
.
Za tečajeve čija je cijena između 1.000 i 2.000 eura moguće je plaćanje u 5 mjesečnih rata.
Od 2.001 do 3.000 funti moguće je 10 mjesečnih rata. Od 3001 £, moguće je 15 mjesečnih rata (bez kamata ili dodatnih troškova).
Od 3001 £, moguće je 15 mjesečnih rata (bez kamata ili dodatnih troškova).
Za obročno plaćanje tečajeva za učenje na daljinu nije potreban polog.
Moguće je 6 mjesečnih rata
Može li račun biti izdan na ime tvrtke?
Da, naravno da je to moguće. Jednostavno nam dostavite podatke o naplati tvrtke.
Zatim ćemo izdati račun s traženim podacima .
Mogu li dobiti financijsku potporu za obuku?
Naši tečajevi ispunjavaju uvjete za financiranje. Međutim, odluku o odobrenju financiranja donose nadležne institucije, a ne mi. Na vaš zahtjev rado ćemo vam dostaviti sve informacije o tečaju potrebne za prijavu na financiranje. Prijavu za financiranje morate sami podnijeti agencijama za financiranje.
Pregled najvažnijih agencija za financiranje možete pronaći ovdje.
Kako funkcionira financiranje?
Ovisno o instituciji koja financira, troškovi obuke bit će pokriveni izravno nakon potvrde prijave za financiranje (npr. AMS) ili će vam biti u potpunosti ili djelomično nadoknađeni nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff). Molimo vas da izravno kontaktirate institucije koje financiraju kako biste saznali kako financiranje funkcionira.
Postoji li garancija povrata novca?
Flexyfit ne nudi doslovno jamstvo povrata novca, ali nudi pravo na odustajanje.
Na temelju Zakona o prodaji na daljinu i izvan poslovnih prostorija (FAGG) u skladu s § 1 KSchG, sudionici imaju pravo odustati od kupnje tečaja u roku od 14 dana bez navođenja razloga.
Zato račun (ili prvi račun u slučaju plaćanja na rate) šaljemo tek nakon dva tjedna. To znači da polaznici ne snose nikakve troškove ako se povuku iz ugovora unutar tih dva tjedna.
Ako je tečaj plaćen vaučerom, iznos vaučera bit će vraćen na vaučer prilikom odustajanja od ugovora. Ako je vaučer kupljen unutar posljednjih 14 dana, iznos vaučera također se može vratiti. Inače, vaučer se može iskoristiti za drugi Flexyfit tečaj.
Da, redovito organiziramo promocije u kojima se online tečajevi mogu rezervirati izravno, ili nudimo popuste na kupone koji se potom mogu iskoristiti za tečajeve uživo, webinare i radionice.
Redovito provjeravajte našu stranicu s popustima ili pitajte naše osoblje o trenutačnim promocijama.
Jesu li tečajevi obuke prikladni za obrazovni dopust?
Želite li završiti tečaj fitnessa i osobnog trenera ili sličan tečaj kod nas? Znamo da to često može biti teško uskladiti s poslom. Međutim, postoji mogućnost uzimanja pauze u karijeri – poznate kao obrazovna dopust.
Imamo dobre vijesti za vas, jer je većina naših tečajeva pogodna za obrazovni dopust.
Isplanirajte svoj obrazovni dopust s nama već danas! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obuku na osobnom, neobvezujućem savjetovanju.
Tko ima pravo na obrazovni dopust?
Svaki zaposlenik koji je u radnom odnosu, neprekidno zaposlen kod svog poslodavca najmanje šest mjeseci i podliježe osiguranju za slučaj nezaposlenosti.
Kako se može koristiti obrazovna dopust?
Možete uzeti obrazovni dopust u trajanju do jedne godine unutar razdoblja od četiri godine – postoje tri opcije:
12 mjeseci obrazovnog dopusta
Odmor za obrazovanje može se podijeliti, ali svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti unutar 4 godine.
Odmor za obrazovanje uz polu-radno vrijeme raspoređen na 2 godine
Koji su neophodni uvjeti?
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust!
Morate dostaviti dokaz o obrazovnim planovima koje smo izdali, u trajanju od 20 sati tjedno za obrazovni dopust s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za obrazovni dopust s nepunim radnim vremenom.
Morate redovito dokazivati svoj napredak u programu obuke. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Gdje mogu podnijeti zahtjev za obrazovni dopust?
Možete se prijaviti za obrazovni dopust izravno putem svog eAMS računa ili dogovoriti termin izravno s AMS savjetnikom. Više informacija i uvjete za obrazovni dopust možete pronaći na web-stranici AMS-a.
Što je još važno znati?
Za podnošenje zahtjeva za obrazovno odsustvo trebat će vam obrazovni plan, koji ćemo vam rado pomoći izraditi. Zašto ne biste danas dogovorili telefonsku ili osobnu konzultaciju s nama?
Nakon što odlučite pohađati našu obuku, trebat će vam potvrda o registraciji od nas kako biste mogli podnijeti svoj zahtjev.
Do 100 % troškova tečaja može biti subvencionirano!
Osigurajte financiranje za svoje daljnje usavršavanje i krenite odmah. Besplatno ćemo vas savjetovati , bez ikakvih obveza, o dostupnim opcijama financiranja – telefonom ili osobno.
Najbolje recenzije
Preuzmite besplatno probno razdoblje odmah. Isprobajte ga prvo, pa učite!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Uskoro ćete primiti e-poruku s potvrdom pretplate na bilten na:
Molimo provjerite i vaš SPAM folder
Želimo vam fleksitastičan dan!
* Obavezna polja
Možete primiti naš ubrošuru o obuci e-poštom.
Hvala vam
Uskoro ćete primiti e-poruku s poveznicom za preuzimanje brošure na:
Molimo provjerite i vaš SPAM folder
Želimo vam fleksitastičan dan!
Zaštita vaših osobnih podataka nam je vrlo važna. Slažem se da se moji podaci mogu koristiti za kontaktiranje. Pročitao sam politiku privatnosti i slažem se s njom.
Kvaliteta na koju se možete osloniti
Više od
42.610zadovoljni diplomanti - odAustrija
i
81 druge zemlje Povjerili su nam se od 2007. godine.
Vruće ljeto |Super ljetne ponude! – osigurajte sada popust na tečajeve :) |do 30% popusta
dani
sati
minute
sekunde
sadržaj za učenje
detalji
O kolačićima Kolačići su male tekstualne datoteke koje web-stranice koriste za poboljšanje korisničkog iskustva.
Zakon nam dopušta pohranu kolačića na vašem uređaju ako su strogo nužni za rad ove web stranice. Za sve ostale vrste kolačića potrebno je vaše dopuštenje. Ova web stranica koristi različite vrste kolačića. Neke kolačiće postavljaju treće strane koje se pojavljuju na našim stranicama. Svoju privolu možete promijeniti ili povući u bilo kojem trenutku putem izjave o kolačićima na našoj web stranici.
Više o tome tko smo, kako nas možete kontaktirati i kako obrađujemo osobne podatke možete saznati u našoj politici privatnosti.
6
Potrebni kolačići pomažu da web-stranica bude upotrebljiva omogućujući osnovne funkcije poput navigacije stranicama i pristupa zaštićenim područjima web-stranice. Web-stranica ne može ispravno funkcionirati bez tih kolačića.
Ova kolašica se koristi za razlikovanje ljudi od botova. To je korisno za web-stranicu kako bi generirala valjane izvještaje o korištenju vaše web-stranice.
rc::c
Ovo kolačić se koristi za razlikovanje ljudi i botova.
Ova kolačica se koristi za razlikovanje ljudi od botova. To je korisno za web-stranicu kako bi generirala valjane izvještaje o korištenju svoje web-stranice.
_cfuvid
Ova kolašica dio je usluga tvrtke Cloudflare, uključujući uravnoteženje opterećenja, isporuku sadržaja web-stranica i pružanje DNS veze za operatere web-stranica.
Ova kolašica se koristi interno od strane vlasnika web-stranice kada se sadržaj učitava ili obnavlja na web-stranici.
XSRF-TOKEN
Osigurava sigurno pregledavanje posjetiteljima sprječavanjem foriranja međustraničnih zahtjeva. Ovaj kolačić je neophodan za sigurnost web-stranice i posjetitelja.
3
Kolačići za postavke omogućuju web-stranici da zapamti informacije koje utječu na način na koji se stranica ponaša ili izgleda, kao što su vaš preferirani jezik ili regija u kojoj se nalazite.
Jedinstveni ID korisnika koji prepoznaje korisnika pri ponovnim posjetima.
3
Statistički kolačići pomažu vlasnicima web-stranica da anonimno prikupljaju i izvještavaju o informacijama kako bi razumjeli kako posjetitelji komuniciraju s web-stranicama.
Prijavljuje jedinstveni ID koji se koristi za generiranje statističkih podataka o tome kako posjetitelj koristi web-stranicu.
_ga_#
Prikuplja podatke o tome koliko je puta korisnik posjetio web-stranicu, kao i podatke o prvom i posljednjem posjetu. Koristi se u Google Analyticsu.
15
Marketinške kolačiće koriste se za praćenje posjetitelja na različitim web-stranicama. Cilj je prikazivati oglase koji su relevantni i privlačni pojedinom korisniku i stoga vrijedniji za izdavače i oglašivače trećih strana.
Sadrži datum isteka kolačića s odgovarajućim nazivom.
_uetsid
Koristi se za praćenje posjetitelja na više web-stranica kako bi se prikazalo relevantno oglašavanje na temelju njihovih preferencija.
_uetvid_exp
Sadrži datum isteka kolačića s odgovarajućim nazivom.
MUID
Široko koristi Microsoft kao jedinstveni korisnički ID. Kolačić omogućuje praćenje korisnika sinkronizacijom ID-a na više Microsoftovih domena.
MSPTC
Ovo kolačić bilježi podatke posjetitelja. Informacije se koriste za optimizaciju relevantnosti oglašavanja.
_uetvid
Koristi se za praćenje posjetitelja na više web-stranica kako bi se prikazalo relevantno oglašavanje na temelju njihovih preferencija.
_uetsid
Prikuplja podatke o ponašanju posjetitelja na više web-stranica kako bi prikazivao relevantnije oglase. To također omogućuje web-stranici da ograniči broj prikaza istog oglasa.
_uetvid
Koristi se za praćenje posjetitelja na više web-stranica kako bi se prikazalo relevantno oglašavanje na temelju njihovih preferencija.
Koristi se za praćenje je li posjetitelj pokazao interes za određene proizvode ili događaje na više web-stranica i kako se posjetitelj kreće između web-stranica – služi za mjerenje troškova oglašavanja i olakšava plaćanje provizija za preporuke između web-stranica.
IDE
Koristi se u Google DoubleClick-u za registraciju i izvještavanje o radnjama korisnika na web-stranici nakon što pogleda ili klikne na jednu od oglasa pružatelja usluga, s ciljem mjerenja učinkovitosti oglasa i prikazivanja ciljanih oglasa korisniku.
pagead/1p-conversion/#/
U čekanju
test_cookie
Koristi se za provjeru podržava li preglednik korisnika kolačiće.
raspored nastave
BK
Uvjeti i odredbe
"Certificirani trener opuštanja" 
"Relaxation Trainer A Licence" 
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
