Filozofija joge, koše i čakre
Steći ćete sveobuhvatno razumijevanje interakcija između uma, tijela i duše u kontekstu joge. Ova obuka vam omogućava da se upustite u intenzivno samoistraživanje i promoviše vašu svijest o duhovnoj dimenziji jogijskog puta. Uronite u duboku mudrost joge i steknite uvide u suštinu ovih drevnih učenja kako biste podigli svoje znanje i praksu na transformativni nivo.
Filozofija joge:
Istražit ćete klasične tekstove kao što su Bhagavad Gita i Yoga sutre Patanjalija kako biste razumjeli etičke temelje, tehnike meditacije, filozofiju života i vezu između tijela, uma i duše u okviru joge.
Koshe:
Učite o konceptu "koshi", koji predstavljaju različite nivoe ljudskog postojanja. Istražit ćete fizičku, energetsku, mentalnu, intelektualnu i duhovnu dimenziju pojedinca. Kroz dubok uvid u koshe, steći ćete sveobuhvatno razumijevanje ljudske cjelovitosti i načina na koji je ona utemeljena u jogi.
Čakre:
"Čakre" vas uvode u svijet energetskih centara u tijelu. Istražit ćete sedam glavnih čakri duž kičme i naučiti kako one utječu na fizičko zdravlje, emocionalnu ravnotežu i duhovni razvoj. Kroz praktične pristupe i teoriju naučit ćete kako aktiviranje i usklađivanje čakri može poboljšati vašu dobrobit.