Funkcionalno tapiranje i kineziološko tapiranje
Klasične trake su funkcionalni adhezivni zavoji dizajnirani da obezbijede stabilnost zglobovima i pomognu u sprečavanju neželjenih pokreta. Ove trake mogu pružiti stabilnost zglobovima, posebno nakon povreda ligamenata, i omogućiti ranije opterećenje. Također se mogu koristiti za podršku hronično nestabilnim zglobovima. Trake se također mogu koristiti za ublažavanje bolova i poboljšanje funkcije u slučajevima bolova u zglobovima. Praktični dio kursa obuhvata različite zavoje za skočni zglob, potporne zavoje za rotacijsku nestabilnost koljena, zavoje za fiksaciju ramenog zgloba i zavoje za zglob šake, kao i imobilizacijske zavoje za metakarpofalangealni zglob palca.
Kinesio taping tretira bol, upalu i oticanje pomoću elastičnog, samoljepljivog flastera. Nakon detaljnog medicinskog pregleda i različitih testova, flaster se postavlja na dijelove tijela gdje može najbolje postići željeni efekat. Flaster ostaje na mjestu nekoliko dana do dvije sedmice kako bi se postigao bolji efekat. Kinesio traka se smatra da ima različite efekte, kao što su poboljšanje cirkulacije krvi i metabolizma, aktiviranje limfnog sistema i utjecaj na funkciju mišića, čime se poboljšava mišićna stabilizacija zglobova. U praksi se kinezio taping testira na 19 različitih mišića .