Područje masaže: abdomen i prsa
Modul masaže trbušne i grudne regije na obuci za certificiranog sportskog masera detaljno objašnjava samomasažu i funkcionalnu masažu. Tehnike koje se podučavaju posebno su vrijedne u sportovima poput penjanja, boksa i dizanja utega, jer te aktivnosti često uzrokuju napetost u ovom području.
Masže u području prsa također podržavaju aktivaciju i jačanje respiratornih mišića.
Masaza debelog crijeva prema VOGLERU i KRAUSSU također je obuhvaćena ovom temom. Ova tehnika je ručni pritisak i klizni pokret usmjeren prema anusu na debelom crijevu, koji se izvodi na pet anatomski definiranih tačaka na trbuhu. Služi za stvaranje uravnoteženog, normalnog mišićnog tonusa u trbušnoj šupljini s učinkom na cirkulaciju i vegetativni nervni sistem.
Kao i kod svih naših obuka, bilo da se radi o učenju na daljinu, tečajevima u učionici ili individualnim časovima, za nas je važno sigurno izvođenje naučenog. Stoga također razmatramo u kojim slučajevima bi se tehnike masaže trebale prilagoditi ili uopće ne izvoditi.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
