Raspored kurseva
BK
Uslovi
Najbolje ocjene
Dobijte svoj besplatni probni pristup. Prvo pokušajte, a zatim učite!
Dipl. sportski maser
daleko € 2.090,- | Licem u lice kurs
» NašPaketi za učenje
Fleksibilno učenje- naše moguće učenje varijante o kursu:
Informacije o kursu
Dipl. sportski maser
Prilike za finansiranje
Moguće do 100% finansiranja
Moguće do 100% finansiranja
priznat institut
ZFU, TÜV certificiran & akademski nastavni tim
ZFU, TÜV certificiran & akademski nastavni tim
Ulaz moguć u bilo koje vrijeme moguć
Materijal za učenje dostupan odmah
Materijal za učenje dostupan odmah
Trajanje treninga
Vi određujete svoj tempo učenja - termini ispita može se birati fleksibilno
Vi određujete svoj tempo učenja - termini ispita može se birati fleksibilno
Akademski račun zauvijek
Materijal za učenje dostupan doživotno
Materijal za učenje dostupan doživotno
Garancija povrata novca
14 dana pravo na povlačenje (prema zakonu o prodaji na daljinu)
14 dana pravo na povlačenje (prema zakonu o prodaji na daljinu)
dobro utemeljen znanstveni sadržaj
Certifikat širom svijeta & važi neograničeno
Certifikat širom svijeta & važi neograničeno
Priznat i certificiran
Kažu naši maturanti, partneri i prijatelji
Naš tim će vas rado savjetovati u bilo koje vrijeme telefonom, chatom ili lično
Trening sportske masaže: Iza svakog vrhunskog sportiste stoji profesionalni tim za podršku
Hinter jedem Spitzensportler steht ein professionelles Betreuungsteam (Physiotherapeuten, Sportmasseure und Sportmediziner).
Auch bei vielen Freizeitsportlern steht Fitness und Gesundheit immer mehr im Mittelpunkt. Für einen aktiven Sportler ist eine Sportmassage unerlässlich. Sowohl vor als auch nach einem Wettkampf oder intensiver sportlicher Betätigung ist die Sportmassage von großer Bedeutung.
Das Wichtigste, was ein Sportmasseur tun muss, ist die Muskeln des Athleten lockern. Durch die Massage werden die Muskeln entspannt und die Durchblutung verbessert. Das führt dazu, dass sich die Muskeln schneller erholen und Verletzungen vorgebeugt wird. Eine Sportmassage sollte auch individuell auf den jeweiligen Sportler und dessen Bedürfnisse abgestimmt werden.
Übrigens, lässt sich diese Ausbildung optimal mit anderen Lehrgängen wie zum Beispiel Fitnesstrainer, Personaltrainer oder Medical Sportbetreuer ergänzen.
Rechtlicher Hinweis:
Die praktische Anwendung der in diesem Kurs erworbenen Kenntnisse setzt eine bestehende Berufsberechtigung voraus, beispielsweise als gewerblicher Masseur oder Heilmasseur. Wird der Kurs als Einzelkurs belegt, dürfen die erlernten Kenntnisse ausschließlich zu privaten Zwecken, im Rahmen der Familien- und Nachbarschaftshilfe oder innerhalb eines Anstellungsverhältnisses angewendet werden.
Die angebotenen Fortbildungen dienen ausschließlich der Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zur Anwendung am gesunden Menschen. Es werden weder medizinische Therapien vermittelt noch geübt. Die Inhalte der Veranstaltungen stellen keine medizinische Ausbildung dar und ersetzen weder eine ärztliche noch eine therapeutische Behandlung.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer tragen die Verantwortung dafür, die Anwendung der erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten im Einklang mit den geltenden rechtlichen Bestimmungen sicherzustellen.
Die Ausbildung richtet sich an folgende Personen: Sportinteressierte, Sportler, Personen die bereits einen Grundkurs in Klassische Massage absolviert haben, Gewerbliche Masseur/in , Medizinische Masseur/in , medizinisch-technische Fachkräfte, Heilmasseur/inn/e/n, SportwissenschaftlerInnen/SportlehrerInnen, Physiotherapeut/inn/en oder bereits als, Mediziner/innen tätig sind.
Podaci o kursu
Obim učenja
588 E
4
EQF nivo
Obuka se zasniva na EQF nivo 4 »
Početak kursa
Odmah moguće
Varijanta učenja
Kursevi licem u lice
Moguće
jezik učionice
DE
Svi termini kursa
Pronađite svoj kurs licem u lice
Dipl. sportski maser -
Vikend kurs
| 15-11-2025 | daleko € 2.090,-
Faza prisutnosti od: 15-11-2025
Pitanja o kursu? Rado vas savjetujemo.
Uđite u bilo koje vrijeme!
Pitanja o kursu? Rado vas savjetujemo.
Na prvi pogled!
Dipl. sportski maser
Dipl. Sportski maser - podrška sportistima sa treningom & Regeneracija
Ruka pomoći fitnes industrije
Sportska masaža opisuje poseban oblik masaže prilagođen zahtjevima sporta. Cilj masaže je podsticanje cirkulacije krvi i aktiviranje ili opuštanje u ciljanim dijelovima tijela. Ovaj cilj se postiže primjenom određenih tehnika na zahvaćenim dijelovima tijela.
Kao sportski maser, podržavate sportaše u njihovom treningu korištenjem preaktivnih masaža za poboljšanje cirkulacije krvi, opuštanje mišića i stvaranje pojačanog stanje budnosti.
Nakon treninga, podržite sportiste masažama protiv umora/poslije aktivnosti. Ova opuštajuća masaža je namijenjena da vas smiri i koristi se nakon vježbanja. Pored poboljšane regeneracije, cilj mu je i fizički i psihički da se nosi sa postignutim učinkom.
Šta vas očekuje na našem treningu?
Kao sportski maser, važno je znati o promjenama u tijelu kroz sport kada brinete o sportistima. Tako ćete naučiti kako sportske masaže optimiziraju metaboličke procese u mišićima i skraćuju vrijeme regeneracije nakon vježbanja.
I masaža i samomasaža bit će dio sadržaja kursa ovog modula. Pravi se razlika između preaktivne masaže i masaže za umor. Pokazat ćemo vam pravilnu upotrebu i doziranje drški, pokazati vam kako da izvršite funkcionalne testove i još mnogo toga.
Snimanje je također bitan dio ove obuke. I funkcionalni tejping i kineziotjping se intenzivno proučavaju i primjenjuju u praksi.
Uvjeti učešća
- Online ili pismena registracija
- Minimalna starost 18 godina (za učesnici mlađi od 18 godina, preduslov za registraciju je pismena saglasnost roditelja)
Diplomski certifikat
Naši certifikati vrijede širom svijeta i izdaju se u različitim verzijama. Ukoliko želite, možete dobiti naš sertifikat na nekoliko jezika (DE, EN, ES), sa podacima za svaku zemlju i sa i bez ispisa muzike.
Sve ove varijante su dostupne za besplatno preuzimanje na mreži. Dobićete i sertifikat po izboru štampan na specijalnom papiru sa reljefom.
Biće dodijeljen sljedeći certifikat (na nekoliko jezika DE, EN, ES):
"Diploma sportski maser"
"Licenca sportskog masera A"
Imate li konkretna pitanja o obuci?
Radujemo se Vašem odgovoru putem Kontaktirajte za pomoć putem telefona, e-pošte ili chata. Možda ćete odgovor na svoje pitanje pronaći u našim općim čestim pitanjima ili Česta pitanja o sportskom maseru.
Nastavni sadržaj - To ćete naučiti na treningu
Obim učenja
588 E | Obim
SPK
200
Sportska kompetencija
PL
350
Prisutnost | Samoučenje
RE
6
Istraživanje književnosti
TE
30
Praktična implementacija
AE
2
Dodatni zadaci i ispiti
Naši kursevi obuke uglavnom ispunjavaju uslove za finansiranje.Nadležna agencija za finansiranje će odlučiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svih potrebnih informacija o kursu koje su vam potrebne za vašu prijavu za finansiranje.Trebat će vam za vašu prijavu za finansiranje.
Naravno, bit ćemo vam dostupni tokom cijelog procesa. id2="7-300-7" />Savjetovat ćemo vas i pratiti od početnog upita do podnošenja vaše prijave. Kontaktirajte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete što bolje pripremljeni!
modul PF Sportska kompetencija
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitnes industriji. Pratimo i podržavamo naše maturante od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je osnova za svakog trenera u sportu i zdravlju. Uz ovaj specijalistički kurs steći ćete sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i na taj način steći duboko znanje.
Kurs postaje živahan i razumljiv osmišljeno što je više moguće, uz pomoć različitih tehnika podučavanja i učenja - prilagođeno potrebama Fitness & Lični trener.
Cilj jeprepoznavanje veza između sekvenci pokreta i da biste razumjeli najvažnije latinske tehničke pojmove .
- NASTAVA ĆELIJA (CITOLOGIJA)
- Opća struktura ćelije
- DOKTRINA TKIVA (HISTOLOGIJA)
- Epitelno tkivo
- VEŽIVANJE, PODRŠKA & MIŠIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
- NERVNO TKIVO
- Funkcionalno i strukturno razgraničenje
- Struktura nervne ćelije
- Pomoćne strukture nervnog tkiva
- Zadatak nervnog tkiva
- ORIJENTACIJA NA LJUDSKO TELO
- Glavne osi i ravni
- Oznake lokacije i smjera
- DOKTRINA KOSTIJU (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Truncus
- Gornji ekstremitet
- Donji ekstremiteti
- ZGLOBOVI
- Vrste
- Pomoćni spojni uređaji
- Opis kretanja zglobova
- Oblici spojeva
- Najvažniji zglobovi
- PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija tipova mišića
- Pomoćni uređaji aktivnog mišićno-koštanog sustava sistem
- M. TRAPEZIUS (TRAPEZIUS MIŠIĆ)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (MIŠIĆ PREDNJE PILE)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIŠIĆ)
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI MIŠIĆ GRUDNOG KOŠA)
- M. LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
- ROTATORNA MANŽETA
- M. infraspinatus (donji koštani mišić)
- M. supraspinatus (gornji koštani mišić)
- M. teres minor (mali okrugli mišić)
- M. subscapularis (subskapularni mišić)
- M. BICEPS BRAHII (POREČNIK SA DVE GLAVE)
- M. BRACHIALIS (PLAČENIK ZA RUKU)
- M. BRACHIORADIALIS (HUMERIC RADIUS MISC)
- M. TRICEPS BRAHII (EKSTENSOR TRI GLAVE RUKE)
- M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i psoas minor
- M. iliacus (ilijakalni mišić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI MIŠIĆ ZADNJA)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (NAPONZA BUTNA)
- M. KVADRICEPS FEMORIS (QUADRICEPS FEMORIS)
- M. BICEPS FEMORIS (DVOGLAVNI BEDNI MIŠIĆ)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDONI MIŠIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONSKI MIŠIĆ)
- M . SARTORIUS (MIŠIĆ REZAČ)
- M . PEKTINEUS (ČEŠLJASTI MIŠIĆ)
- M . GRACILIS (MISIĆ)
- M . ADDUCTOR LONGUS (IZVLAČAČ DUGIH BUGA)
- M. ADDUCTOR BREVIS (IZVLAČAČ KRATKIH BEDINA)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI IZVLAČAč BUDA)
- M. GASTROKNEMIJUS (DVOJNI MIŠIĆ TELETA)
- M. SOLEUS (PLAD MIŠIĆ)
- M . TIBIALIS ANTERIOR (MIŠIĆ PREDNJE POtkoljenice)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (stražnji tibijalni mišić)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RAVNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTRAŠNJI KOSI TRBUH)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VANJSKI kosi trbušni mišić) />M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (ČETVORETVORUGULARNI LUMBALNI MIŠIĆ)
- DIJAFRAGMA (DIAPRAGMA)
- NAZAD EKSTENSOR
- SPISAK RJEČNIKA
Ishrana
Općenito Sportska ishrananaši polaznici se upoznaju sa osnovama ishrane.
Osnova je sastav naše prehrane sa Makro i mikronutrijenti, kao i ravnoteža vode. Kako bi se razumjele različite veze, detaljno se razmatra energetski bilans.
Dalje, efekat pojedinca Komponente hrane na ljudski organizam, kao i njihov značaj u sportskom prostoru razgovarano.
- DODATAK U HRANI
- Naučni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne ishrane performansi
- Stvarni i ciljni status
- OSNOVE ZDRAVE PREHRANE
- Makronutrijenti
- Mikronutrijenti
- Vodni bilans općenito
Prva pomoć i sportske povrede
Jer u sportu Povrede agenda važno je govoriti o Uzroci i posljedice najčešćih ozljeda. Ako najgore dođe do najgoreg, lični trener mora biti u stanju da reaguje brzo i ispravno!
Osim toga, razumijevanje različitih vrsta povreda pomaže u njihovom sprječavanju.
- PRVA POMOĆ
- Otkrivanje hitne situacije
- Proces reanimacije
- Odabrani faktori rizika
- Termički problemi
- SPORTSKE POVREDE - HITNE SITUACIJE
- Otvoreni razlomak
- Faktura baze lobanje
- Povreda kičme
- SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG mišićno-koštanog sistema
- Razgraničenje: akutne ozljede i ozljede prekomjerne upotrebe
- P-E-C-H princip
- Modrica
- Kontuzija
- Naprezanje mišića/pokidano mišićno vlakno /pokidani mišić
- Miogeloza
- Oštećenje od preopterećenja aktivnog mišićno-koštanog sistema sistem
- SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIŠIĆNOG APARATA
- Prelomi i vrste prijeloma
- Povrede zglobova
Osnove korporativne promocije zdravlja
U mnogim kompanijama operativno zdravlje promocija sada popularna metoda za jačanje zdravlja zaposlenih, prevenciju bolesti i na taj način jačanje dobrobiti zaposlenih.
Zašto je promocija zdravlja kompanije tolika važno , prikazano je u uvodu u promociju zdravlja kompanije, predstavljeni su izazovi promocije zdravlja kompanije i raspravlja se o uobičajenim organizacionim bolestima.
Polaznici kursa takođe uče koji faktori uspeha postoje u promociji zdravlja kompanije, koje koristi od toga imaju zaposleni i kompanija i naravno najbolje prakse i instrumente.
Za ovu svrhu , predstavljena su različita područja djelovanja i mjere, a polaznicima kursa objašnjava se kako ući u takve kompanije, kreirati koncepte i razjasniti druga važna organizaciona pitanja.
Polaznicima kursa su prikazani praktični primjeri iu ovoj cjelini također imaju priliku primijeniti naučeno u grupnom radu.
- UVOD
- Definicija zdravlja
- Zadaci BGF projekta
- Izazovi za BGF
- FAKTORI USPJEHA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlene
- Pogodnost za kompaniju
- Provjereni instrumenti i područja djelovanja
- PRVI KORACI KAO TRENER U OBLASTI BGF-a
- Opća pitanja
- PROMJENE KOJE SE ODNOSE NA ZDRAVLJE
- Aktivni i pasivni mišićno-koštani sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Prehrana
- Upravljanje stresom
- ORGANIZACIONE BOLESTI
- Nasilje
- Izgaranje
- Interni prekid
- PREPORUKE ZA VJEŽBANJE
- Ispravno držanje na poslu
- Istezanje i jačanje mišića ramena ;
- Istezanje prsnih mišića i gornjeg nazad
- Istezanje stražnjice i jezgre mišići ;
- Jačanje leđnih mišića Theraband
- Jačanje ekstenzora leđa
- Više vježbi istezanja i jačanja
Rad orijentisan na korisnika
U jedinici Orijentirano na kupca rad je da polaznicima kursa pruži uvid u marketing kako bi se kasnije mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i omogućiti im ulazak u tržište je olakšano.
Da biste to učinili, prvo definirajte šta Marketing općenito je i zbog čega je relevantan i kao lični trener.
Pored toga, uobičajeni tehnički izrazi iz marketinga kao što su USP, pogodnosti, pozicioniranje itd. i različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, marketinški miks 4P i drugi objasnili.
O komunikaciji između trenera Naravno , ljudi i kupci nisu zaboravljeni u ovoj jedinici. Uvode se različiti aspekti komunikacije kao i pravila za uspješnu komunikaciju i prikazani primjeri.
Na kraju ove cjeline polaznici kursa bi trebali moći pozicionirati sebe i svoj proizvod, uslugu na tržištu koristeći marketinšku strategiju i uspješno ih prodati.
- ULOGA TRENERA
- OSNOVE MARKETINGA
- Definicija marketinga
- Prvi koraci
- 4P MARKETINGA
- VAŽNI BODOVI ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koji utiču na sportsku aktivnost
- Lični trener - Prodaja
- OSNOVE KOMUNIKACIJE
- Pravila za komunikaciju i izgled ličnog trenera
- Osnove komunikacije
fiziologija
Dobro Poznavanje ljudske fiziologije i povezane funkcije u tijelu neophodni su Uslovi za adekvatno obavljanje vaše profesije.
Ovim kursom ćete naučiti veze ljudskog organizma "razumljivo". Putujte s nama kroz ljudsko tijelo i shvatite funkcije organizma za vašu novu sportsku karijeru.
Predmet je što praktičniji i uzbudljiviji Omogućavanje energije mišića, koji Kardiovaskularni sistem i respiratorni sistem istražen.
Dobro sportsko obrazovanje počinje od osnova anatomije i fiziologije.
- ŠTA JE FIZIOLOGIJA?
- KARDIOVASKULARNI SISTEM
- Srce - oblik i lokacija
- Anatomija srca
- Formiranje ekscitacije i performanse stimulusa sistem
- Kako srce radi
- Sistem krvnih sudova
- Cirkulacija
- Važni parametri kardiovaskularnog sistema
- Prilagodljive reakcije kardiovaskularnog sistema
- Regulacija cirkulacije
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
- KRV
- Sastav krvi
- Svojstva krvne grupe
- IMUNSKI SISTEM
- Imunološka reakcija
- Limfni sistem
- Limfni organi
- PLUĆA I DISANJE
- Dišni sistem
- Gornji respiratorni trakt
- Donji respiratorni trakt
- Funkcije disanja
- Poremećaji respiratornog sistema
- KISELNO-BAZNO KUĆINSTVO
- Respiratorna regulacija
- Metabolička regulacija
- Poremećaji acidobazne Domaćinstvo
- NERVNI SISTEM
- Prostorna podjela nervnog sistema
- Funkcionalna klasifikacija nervnog sistema
- Refleksi
- Evolucija pokreta
- Analizatori
- PROBAVANJE
- Probavni organi
- Fiziologija ishrane
- ENERGETSKI METABOLIZAM I OSIGURANJE ENERGIJE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdijevanja energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
- ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
- FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i prugasti mišići
- Opcije porijekla, pristupa i kretanja
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statični (posturalni) i dinamički (Kretanje) mišići
Psihologija sporta - komunikacija i motivacija
U ovom kursu polaznici su pripremljeni za rad sa klijentom na svim nivoima da biste mogli uspješno komunicirati . Osim toga, učesnici bi trebali ispitati svoje ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive kupaca.
ispravno postavljanje cilja kao i ispravno davanje povratnih informacija također su dijelovi kursa!
Također Upravljanje stresom a polaznicima se upoznaju različite strategije učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon obuke.
- CILJEVI
- Pametna formula za ciljeve
- Ciljana vrsta
- NAUČI
- Vrste učenja
- STRES, STRAH I SAMOPOUZDANJE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strah
- MOTIV I MOTIVACIJA
- Vrste motivacije
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tehnike motivacije
- Tehnike regeneracije
- Posao
- KOMUNIKACIJA
-
- Kirkularnost ponašanja - sistemsko razmišljanje
- Oblici komunikacije
- 4 stranice poruke
- Kriterijumi komunikacije
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikacija:
- Povratne informacije
- Koristite + cilj komunikacije
- Tehnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tehnike rješavanja prigovora/otpora
- Vodstvo i autoritet
- Dodatni poeni na temu komunikacije
Teorija treninga
U prvom dijelu teorije treninga uče se osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i faktori sportskih performansi.
Budući da su performanse, dijagnostika performansi, trening i takmičenje usko povezani, oni se shodno tome i izučavaju u kursu.
U drugom dijelu teorije treninga, trening se definiše i evaluira kao složen proces i u kontekstu planiranja, izvršenja i evaluacije.
Važan dio teorije treninga i dalje je dizajn plana treninga, koji se praktično izučava s primjerima mogućnosti dizajna plana treninga.
Kako bismo još dublje istražili nauku o treningu, sarađivali smo s vrhunskim međunarodnim predavačima kao što su prof. em. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck je također razvio video radionicu na temu treninga na visini.
- DEFINICIJA OBUKE
- Kompleksne sportske performanse – komponente performansi
- Biološka osnova treninga
- Učitajte komponente
- Principi dizajna treninga
- Preopterećenja
- Funkcionalne adaptacije kroz trening pokreta
- FAKTORI SPORTSKIH PERFORMANSA
- Ciljevi treninga
- Sadržaj obuke
- Metode obuke
- Pomagala za obuku
- Glavni oblici sportskih motora stres
- KONDICIJSKI TRENING - IZDRŽLJIVOST
- Pozitivne adaptivne promjene kroz trening izdržljivosti
- Oblici izdržljivosti
- Metode treninga izdržljivosti
- TRENING SNAGE
- Efekti treninga snage na skeletne mišiće
- Kako mišići rade
- Vrste mišićnih vlakana
- Metode treninga snage
- Opći metodološki principi
- Tehnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizacioni oblici
- TRENING BRZINE
- Obuka za poboljšanje brzine i učestalosti akcije
- Obuka za poboljšanje brzine reakcije
- Brzina kao kompleksna sposobnost
- TRENING MOBILNOSTI
- Odrednice mobilnosti
- Metodološki principi - trening fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Učitajte komponente metoda istezanja
- KOORDINACIJA
- Vještine koordinacije
- Aspekti koordinacije
- TEHNIČKA OBUKA
- Fiziološke osnove sekvenci pokreta
- Motoričko učenje (učenje sportskih tehnika)
- Metode i metodološki principi tehnološke obuke
- METODOLOGIJA OBUKE
- Osnovni metodološki principi
- Serija metodičkih vježbi
- Trening
modul Dipl.sportski maser,kop
Prikaži sva poglavlja predmeta
Uvođenje zabrane sportske masaže/masaže
Da li, kada i ko se može masirati strogo je regulisano zakonom. I s pravom, uostalom, maseri rade direktno na tijelu!
Zato obuka uključuje dipl. Sportski maser također objašnjava smjernice zakona o trgovini kako bi učesnici znali s kojim osobama smiju vježbati nakon završetka obuke. Detaljno je objašnjeno značenje sportske masaže i po čemu se ona razlikuje od ostalih masažnih praksi.
Ali naravno ne ispituje se samo pravni aspekt. Zajedno se razgovara i o kožnim bolestima ili akutnim ozljedama kako bi se u budućnosti moglo procijeniti treba li ljude masirati ili ne.
Zato anamneza zauzima veliki dio predmeta. Naši polaznici uče prepoznati pritužbe i neusklađenosti i na osnovu toga procijeniti ispravan položaj kupca kao i primjenu i doziranje masažnih poteza.
Obuka sportskog masera je fantastičan dodatak ostalim sportskim treninzima i Aktivnosti trenera, posebno, ali ne samo, u Oblast takmičenja.
- DEFINICIJA & DEFINICIJA
- Šta znači “sportska masaža”?
- Razlike u sportskoj masaži
- FIZIOLOŠKE OSNOVE MASAŽE
- Mišićno-fascijski lanci
- Fiziološki efekti masaže
- Psihološki efekti masaže
- PRIPREME ZA SPORTSKU MASAŽU
- Zabrana masaže (kontraindikacije)
- Zabrane prema privrednom pravu
- Anamneza
- Odgovarajuća pohrana
- Ergonomija i higijena rada
- Pomagala, ulja i masti
Masaža za umor cijelog tijela
- UVOD
- Definicija i ciljevi masaže umora cijelog tijela
- Značaj masaže za umor u svakodnevnom životu život i sport
- EFEKAT MASAŽE CELOG TIJELA
- Fizički i mentalni efekti
- Efekti na mišiće i to Nervni sistem
- Regeneracija i performanse
- TEHNIKE MASAŽE ZA UMOR CIJELOG TIJELA
- Raztezanje i gnječenje
- Tehnike istezanja i pritiska
- Različiti nivoi intenziteta i adaptacije individualnim potrebama Potrebe
- ISTEK
- Priprema i opći uvjeti
- Procedura korak po korak masaže
- Faza nakon njege i oporavka
- PODRUČJA PRIMJENE I CILJNE GRUPE
- Sportisti i fizički aktivni ljudi
- Osobe sa sjedećim ili stresnim poslovima
- Osobe sa povećanim nivoom stresa
- ZDRAVSTVENE PREDNOSTI
- Promoviranje cirkulacije krvi i metaboličke aktivnosti
- Smanjenje mišićne napetosti i boli
- Poboljšano opuštanje i kvalitet sna
Dobra praksa masaže
- DOBRA PRAKSA MASAŽE
- Primjena i doziranje drški u sportskoj masaži
- Tehnike hvatanja - ponavljanje
Klasični tejping i kinezio tejping
Funkcionalni taping namijenjen je ublažavanju boli i podršci mišićima u slučaju ozljeda. Kinezio tejping je posebna vrsta tejpinga koja pospješuje cirkulaciju krvi i jača mišiće. Obje vrste tapinga se mogu koristiti u raznim sportovima.
Tada je aplikacija vrlo praktična. Od mjerenja do postavljanja asocijacije, učesnici uče sve važne međukorake.
Treneri također naučite kako staviti zavoje na gležanj, potporne zavoje, humanitarna udruženja itd. Koristeći Kinesio traku, također možete naučiti kako je primijeniti na određene mišiće. Ovo pomaže, između ostalog, kod promjena u tonusu, kontroli mišića, eliminaciji ograničenja cirkulacije.
- FUNCTIONAL TAPING
- Teorija
- Vježba
- KINESIO TRAKA
- Teorija
- Vježba
Masirajte područje stomaka i grudi
U predmetu masaže abdomena/grudnog koša trening dipl. Sportski maser detaljnije su objašnjene i samomasaža i funkcionalna masaža. Tehnike koje se podučavaju posebno su vrijedne u sportskim područjima penjanja, boksa i treninga s utezima, jer je bavljenje sportom često praćeno napetošću u ovoj oblasti.
Masaže u predjelu grudi također podržavaju aktivaciju i jačanje respiratornih mišića.
Također masaža debelog crijeva prema VOGLER i KRAUSS su obrađeni u ovoj temi. Ova tehnika je ručni, analni pritisak i klizeći pokret na debelom crijevu, koji se izvodi na pet anatomski definiranih tačaka u abdomenu. Služi za stvaranje uravnoteženog, normalnog tonusa mišića u trbušnoj šupljini sa efektom na cirkulatorni sistem i autonomni nervni sistem.
Kao i kod svih naših treninga kursevi, bilo Učenje na daljinu, Tečaj licem u lice ili One2One lekcije, sef izvršenje naučenog nam je važno. Naravno, razgovaramo iu kojim slučajevima treba modificirati tehnike masaže ili ih uopće ne provoditi.
- MASAŽA PODRUČJA TRBUHA & GRUDI
- Abdominalni mišići
- Masaža abdomena
- Grudni mišići
- Položaj istezanja
- Samomasaža
- Masaža grudi
- Koraci liječenja
Masirajte područje nogu i zadnjice
U prostoru za masažu noge i zadnjicu leđa Fokus je na istaknutim koštanim tačkama, površnim mišićnim linijama i drugim strukturama koje su važne za orijentaciju tokom tretmana masaže ili anamneze. Ovo je također mjesto gdje anatomsko poznavanje vezanih i ishodišnih tačaka ili regija mišića postaje bitno u sportskoj terapiji, koja je dio svih naših treninga je.
Posebno za sportove koji zahtijevaju gotovo isključivo snagu i izdržljivost donjih ekstremiteta kao što su Trčanje, biciklizam, fudbal i skok u dalj mogu imati sportsku masažu područja velikog uticaja. Poremećaji u stopalu mogu uticati i na karlicu i kičmu, što može dovesti do bolova u drugim dijelovima tijela.
Znanje kako pravilno izvoditi masaže u ovom vrlo osjetljivom području je stoga u Sportska masaža neophodna.
- MASAŽNO PODRUČJE NOGE & zadnjice
- Mišići
- Stepeni slobode neutralni-0 metoda
- Osjetljive strukture i uobičajene patologije niže ekstremitet
- Indikacije za masažu nogu od umora i zadnjice u sportu
- Primjeran program masaže za noge i zadnjice
Područje za masažu leđa i vrata
- MASAŽNO PODRUČJE LEĐA & Vrat
- Natrag & Mišići vrata
- Nazad – koraci liječenja
- Vrat – koraci liječenja
Područje za masažu ramena i ruku
Polaznici kursa dipl. Sportski maser razne tehnike samomasaže. Predstavljene su različite tehnike, od tehnike ruke preko tehnike prstiju do tehnike pokreta pritiska. Oni ne samo da imaju različite namjene, već i odgađaju zamor ruku, omogućavajući dužu masažu.
Također masaža pomoću masaže lopta, masaža i fasijski valjak su važan dio predmeta treninga.
Na kraju se govori o implementaciji u određenim sportovima. Koristeći studiju slučaja golfera, rukometaša i tenisera, analiziraju se tehnike masaže nakon treninga ili takmičenja, kao i uobičajene povrede.
- PODRUČJE ZA MASAŽU RAMENA & Jadno
- Mišići ramena & jadan
- Koraci liječenja
Specijalna sportska masaža
- UVOD
- Definicija i cilj specijalne sportske masaže
- Razlikovanje od ostalih vrsta masaže
- OBLASTI PRIMJENE
- Koristite prije, za vrijeme i nakon treninga ili takmičenja
- Važnost za različite sportove i nivoe stresa
- TEHNIKE SPECIJALNE SPORTSKE MASAŽE
- Tehnike aktiviranja za pripremu takmičenja
- Regenerativne tehnike za opuštanje nakon sporta
- Intenzivnije tehnike za osobe pod velikim stresom mišićne grupe
- FIZIOLOŠKI I PSIHOLOŠKI EFEKTI
- Promoviranje cirkulacije krvi i poboljšanje opskrbe kisikom
- Smanjenje mišićne napetosti i adhezija
- Ubrzavanje regeneracije i smanjenje bolova u mišićima
- Podržava mentalno opuštanje i smanjenje stresa
- Poboljšanje tjelesne svijesti i koncentracije
- PREDNOSTI I PREDNOSTI
- Prevencija sportskih povreda
- Povećanje mobilnosti i performansi
- Poboljšanje oporavka i skraćivanje zastoja
- MERE PREDOSTROŽNOSTI
- Kada treba izbjegavati posebne sportske masaže
- Informacije za sportiste sa određenim zdravstvenim stanjem problemi Pritužbe
Sportska traumatologija
U ovom dijelu kursa na Dipl. Sportski maser, učesnici uče kako da spreče povrede kroz vežbe zagrevanja i prevenciju povreda.
Učesnici dobijaju pregled mogućih sportskih povreda mišića, kostiju, hrskavice, tetiva i ligamenata. Simptomi, terapija i povratak treninzima također su objašnjeni korištenjem 18 najčešćih sportskih ozljeda.
Prva pomoć zasnovana na PECH šemi zaokružuje obuku ovog predmeta: Kroz PECH šemu polaznici uče kako pravilno reagirati u hitnim slučajevima. Jer brza i kompetentna akcija je ključna u hitnoj situaciji.
- SPORTSKA TRAUMATOLOGIJA
- Uvod
- Pregled mogućih sportskih povreda
- Odabrane sportske povrede
Priprema za takmičenje, masaža između radnji
- PRIPREMA ZA TAKMIČENJE
- Ciljevi i prednosti masaže u pripremi takmičenja za sportiste
- Fizički i mentalni efekti ;
- Područja primjene i ciljani mišići grupe
- Prilagođavanje individualnim potrebama sportisti
- INTERAKTNA MASAŽA
- Cilj i funkcija međusobne masaže tokom takmičenja
- Tehnike za otpuštanje i aktiviranje Musculature
- Razlika između interakcije i masaža za oporavak
- PREDNOSTI I EFEKTI
- Poboljšanje performansi
- Prevencija ozljeda i ukočenosti mišića
- Podržava regeneraciju tokom i nakon takmičenje
- PRIJAVA
- Praktične informacije o implementaciji i učestalosti
- Uloga masera u takmičenju podrška
Dostupne varijante učenja ovog treninga
Dipl. sportski maser
Highlights
jezik u učionici
Specijalistički modul
Sportska kompetencija (online)
Sportska kompetencija (prisustvo)
Sportska kompetencija Full HD video snimci za učenje
Specijalistički modul full HD video za učenje fitness trenera
Vrsta učenja | Metoda učenja
Varijanta učenja
Metoda učenja
slušni i vizuelni učenik
komunikativni i motorički tip učenja
Vrijeme učenja
Podrška za učenje (#all-inclusive)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktične dane
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata, telefona.
WhatsApp i podrška na licu mjesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austrija
Visinska obuka - Prof. DDDr. Weineck
Ispit/Završetak
SPK srednji ispit online
završni ispit
Certifikat u DE, EN, SP
Certifikat važi u cijelom svijetu i na neograničeno vrijeme
Račun Akademije (# sveobuhvatno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatan demo račun / probni paket
Kopije sertifikata mogu se preuzeti u PDF formatu
Certifikati sa provjerom autentičnosti (QR kod)
Finansijska podrška
Mogućnosti finansiranja
Obrazovni dopust (AT)
Finansiranje kompanija
Podrška za samozaposlene
Savjeti za kurs
Procjena troškova za agenciju za finansiranje
Benefit
Posao
široke mogućnosti daljeg usavršavanja
Apsolutno najbolja cijena i asortiman usluga
Kursevi licem u lice
€ 2.090,-
EN
Grupa za kurs licem u lice
on-line
Mogućnost rezervacije
314
bookable
online/prisustvo
vizuelni/motorički
dobro prilagođen
dobro prilagođen
fleksibilno + termini
sadrže
fleksibilan termin
do 100%
nije obavezujuće
Osnovne informacije o varijantama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku varijantu učenja
- Ispitni rok, trajanje obuke i ispitna procedura su nezavisni od varijante učenja
- Možete nadograditi sa opcije učenja na daljinu na direktne ili individualne lekcije. Mogu se rezervisati i pojedinačni blokovi modula
- Uz varijantu učenja "licem u lice" možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u pojedinačnim lekcijama
- Konačni sertifikat se ne razlikuje, bez obzira na varijantu učenja u kojoj ste završili kurs
- U svakom slučaju, vaš račun Akademije i sadržaj učenja ostat će s vama doživotno
Promocija i Obrazovno odsustvo - kako funkcioniše
Mogu li dobiti finansiranje za svoju obuku?
Postoje razne mogućnosti finansiranja obuke u Flexyfit Sports Academy. Osnovu za to čine finansiranje specifično za državu i EU, kao i opcije vezane za poreze.
Međutim, želimo istaknuti da je nadležna agencija za finansiranje isključivo odgovorna za odluku o dodjeli i iznosu finansiranja.
Rado ćemo vam pomoći da pronađete odgovarajuću agenciju za finansiranje i prikupite sve informacije o kursu koje su vam potrebne za prijavu za finansiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za finansiranje.
Sve relevantne agencije za finansiranje na prvi pogled
Kako funkcioniše finansiranje?
Ovisno o instituciji koja finansira, troškovi obuke se ili pokrivaju direktno nakon odobrenja zahtjeva za finansiranje (npr. AMS), ili vam se vraćaju u cijelosti ili djelomično nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff). Molimo vas da se sami raspitate kod institucija koje finansiraju o tome kako funkcioniše finansiranje.
Mogu li uzeti obrazovno odsustvo za vrijeme obuke?
Da, većina naših kurseva je pogodna za obrazovno odsustvo.
Ako želite nastaviti školovanje bez prestanka radnog odnosa, možete dogovoriti obrazovno odsustvo sa svojim poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni posla tokom trajanja obuke.
Planirajte svoje obrazovno odsustvo s nama odmah! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obukom u ličnim, neobavezujućim konsultacijama. Kako funkcioniše obrazovno odsustvo?
Možete koristiti svoje obrazovno odsustvo do 1 godine u roku od 4 godine - postoje 3 opcije:
- Obrazovno odsustvo od 12 mjeseci
- Obrazovno odsustvo se može podijeliti, ali svaki dio mora trajati najmanje dva mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti u roku od četiri godine.
- Obrazovno odsustvo sa skraćenim radnim vremenom raspoređeno na 2 godine
Važno je da se vaš poslodavac složi sa obrazovnim odsustvom. Morate dostaviti dokaz o obrazovnim planovima koje smo izdali, u trajanju od 20 sati sedmično za obrazovno odsustvo s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za obrazovno odsustvo s nepunim radnim vremenom.
Morate redovno dostavljati dokaze o napretku u vašoj obuci. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o pohađanju nastave koje vam mi izdajemo.
Karijera poslije - ovako se stvari mogu nastaviti nakon treninga
Čime se bavi sportski maser?
Sportski maser brine o sportistima i podržava ih u oblasti performansi i regeneracije. Pored sportske masaže i masaže umora, u područja odgovornosti spadaju i klasični i kinezio tejping. Sportski maseri se školuju i iz oblasti sportske traumatologije i pripreme za takmičenja.
Gdje rade sportski maseri?
Kao sportski maser, možete koristiti i sportsku masažu uz svoj posao kao fitnes i lični trener kako biste pomogli svojim klijentima u oblasti masaža, Da biste nadgledali aktivaciju ili regeneraciju nakon treninga, ako želite da se samozaposlite, potreban vam je i medicinski maser ili terapeutski maser.
Šta zarađuje maser?
Određen je prilično širok raspon plata za masere iz oblasti fitnesa i zdravstvene prevencije. Bruto primanja na radnom mestu se kreću od 1.400 do 4.000 evra mesečno, u zavisnosti od poslodavca. Osim toga, često postoji i napojnica, koja ne mora biti oporezovana.
Kada ste samozaposleni, satnica prirodno zavisi od usluga koje nudite. Između 50 i 120 € po satu za sportske masaže je realan raspon. Međutim, kada ste samozaposleni, možda će vam trebati i prostor.
Kako mi Flexyfit pomaže da potražim posao?
Na našoj platformi Sportska karijera mi uvijek navodimo oglase za posao iz fitnes studija. Tamo se možete direktno prijaviti za poslove fitnes trenera, voditelja poslovnice, instruktora ili uposlenika studija.
Dipl. Sportski maser - podrška sportistima sa treningom & Regeneracija
Ruka pomoći fitnes industrije
Sportska masaža opisuje poseban oblik masaže prilagođen zahtjevima sporta. Cilj masaže je podsticanje cirkulacije krvi i aktiviranje ili opuštanje u ciljanim dijelovima tijela. Ovaj cilj se postiže primjenom određenih tehnika na zahvaćenim dijelovima tijela.
Kao sportski maser, podržavate sportaše u njihovom treningu korištenjem preaktivnih masaža za poboljšanje cirkulacije krvi, opuštanje mišića i stvaranje pojačanog stanje budnosti.
Nakon treninga, podržite sportiste masažama protiv umora/poslije aktivnosti. Ova opuštajuća masaža je namijenjena da vas smiri i koristi se nakon vježbanja. Pored poboljšane regeneracije, cilj mu je i fizički i psihički da se nosi sa postignutim učinkom.
Šta vas očekuje na našem treningu?
Kao sportski maser, važno je znati o promjenama u tijelu kroz sport kada brinete o sportistima. Tako ćete naučiti kako sportske masaže optimiziraju metaboličke procese u mišićima i skraćuju vrijeme regeneracije nakon vježbanja.
I masaža i samomasaža bit će dio sadržaja kursa ovog modula. Pravi se razlika između preaktivne masaže i masaže za umor. Pokazat ćemo vam pravilnu upotrebu i doziranje drški, pokazati vam kako da izvršite funkcionalne testove i još mnogo toga.
Snimanje je također bitan dio ove obuke. I funkcionalni tejping i kineziotjping se intenzivno proučavaju i primjenjuju u praksi.
Uvjeti učešća
- Online ili pismena registracija
- Minimalna starost 18 godina (za učesnici mlađi od 18 godina, preduslov za registraciju je pismena saglasnost roditelja)
Diplomski certifikat
Naši certifikati vrijede širom svijeta i izdaju se u različitim verzijama. Ukoliko želite, možete dobiti naš sertifikat na nekoliko jezika (DE, EN, ES), sa podacima za svaku zemlju i sa i bez ispisa muzike.
Sve ove varijante su dostupne za besplatno preuzimanje na mreži. Dobićete i sertifikat po izboru štampan na specijalnom papiru sa reljefom.
Biće dodijeljen sljedeći certifikat (na nekoliko jezika DE, EN, ES):
"Diploma sportski maser"
"Licenca sportskog masera A"
Imate li konkretna pitanja o obuci?
Radujemo se Vašem odgovoru putem Kontaktirajte za pomoć putem telefona, e-pošte ili chata. Možda ćete odgovor na svoje pitanje pronaći u našim općim čestim pitanjima ili Česta pitanja o sportskom maseru.
Nastavni sadržaj - To ćete naučiti na treningu
Obim učenja
588 E | Obim
SPK
200
Sportska kompetencija
PL
350
Prisutnost | Samoučenje
RE
6
Istraživanje književnosti
TE
30
Praktična implementacija
AE
2
Dodatni zadaci i ispiti
Naši kursevi obuke uglavnom ispunjavaju uslove za finansiranje.Nadležna agencija za finansiranje će odlučiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svih potrebnih informacija o kursu koje su vam potrebne za vašu prijavu za finansiranje.Trebat će vam za vašu prijavu za finansiranje.
Naravno, bit ćemo vam dostupni tokom cijelog procesa. id2="7-300-7" />Savjetovat ćemo vas i pratiti od početnog upita do podnošenja vaše prijave. Kontaktirajte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete što bolje pripremljeni!
modul PF Sportska kompetencija
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitnes industriji. Pratimo i podržavamo naše maturante od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je osnova za svakog trenera u sportu i zdravlju. Uz ovaj specijalistički kurs steći ćete sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i na taj način steći duboko znanje.
Kurs postaje živahan i razumljiv osmišljeno što je više moguće, uz pomoć različitih tehnika podučavanja i učenja - prilagođeno potrebama Fitness & Lični trener.
Cilj jeprepoznavanje veza između sekvenci pokreta i da biste razumjeli najvažnije latinske tehničke pojmove .
-
NASTAVA ĆELIJA (CITOLOGIJA)
- Opća struktura ćelije
-
DOKTRINA TKIVA (HISTOLOGIJA)
- Epitelno tkivo
-
VEŽIVANJE, PODRŠKA & MIŠIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
-
NERVNO TKIVO
- Funkcionalno i strukturno razgraničenje
- Struktura nervne ćelije
- Pomoćne strukture nervnog tkiva
- Zadatak nervnog tkiva
-
ORIJENTACIJA NA LJUDSKO TELO
- Glavne osi i ravni
- Oznake lokacije i smjera
-
DOKTRINA KOSTIJU (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Truncus
- Gornji ekstremitet
- Donji ekstremiteti
-
ZGLOBOVI
- Vrste
- Pomoćni spojni uređaji
- Opis kretanja zglobova
- Oblici spojeva
- Najvažniji zglobovi
-
PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija tipova mišića
- Pomoćni uređaji aktivnog mišićno-koštanog sustava sistem
- M. TRAPEZIUS (TRAPEZIUS MIŠIĆ)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (MIŠIĆ PREDNJE PILE)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIŠIĆ)
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI MIŠIĆ GRUDNOG KOŠA)
- M. LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
-
ROTATORNA MANŽETA
- M. infraspinatus (donji koštani mišić)
- M. supraspinatus (gornji koštani mišić)
- M. teres minor (mali okrugli mišić)
- M. subscapularis (subskapularni mišić)
- M. BICEPS BRAHII (POREČNIK SA DVE GLAVE)
- M. BRACHIALIS (PLAČENIK ZA RUKU)
- M. BRACHIORADIALIS (HUMERIC RADIUS MISC)
- M. TRICEPS BRAHII (EKSTENSOR TRI GLAVE RUKE)
-
M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i psoas minor
- M. iliacus (ilijakalni mišić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI MIŠIĆ ZADNJA)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (NAPONZA BUTNA)
- M. KVADRICEPS FEMORIS (QUADRICEPS FEMORIS)
- M. BICEPS FEMORIS (DVOGLAVNI BEDNI MIŠIĆ)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDONI MIŠIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONSKI MIŠIĆ)
- M . SARTORIUS (MIŠIĆ REZAČ)
- M . PEKTINEUS (ČEŠLJASTI MIŠIĆ)
- M . GRACILIS (MISIĆ)
- M . ADDUCTOR LONGUS (IZVLAČAČ DUGIH BUGA)
- M. ADDUCTOR BREVIS (IZVLAČAČ KRATKIH BEDINA)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI IZVLAČAč BUDA)
- M. GASTROKNEMIJUS (DVOJNI MIŠIĆ TELETA)
- M. SOLEUS (PLAD MIŠIĆ)
- M . TIBIALIS ANTERIOR (MIŠIĆ PREDNJE POtkoljenice)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (stražnji tibijalni mišić)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RAVNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTRAŠNJI KOSI TRBUH)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VANJSKI kosi trbušni mišić) />M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (ČETVORETVORUGULARNI LUMBALNI MIŠIĆ)
- DIJAFRAGMA (DIAPRAGMA)
- NAZAD EKSTENSOR
- SPISAK RJEČNIKA
Ishrana
Općenito Sportska ishrananaši polaznici se upoznaju sa osnovama ishrane.
Osnova je sastav naše prehrane sa Makro i mikronutrijenti, kao i ravnoteža vode. Kako bi se razumjele različite veze, detaljno se razmatra energetski bilans.
Dalje, efekat pojedinca Komponente hrane na ljudski organizam, kao i njihov značaj u sportskom prostoru razgovarano.
-
DODATAK U HRANI
- Naučni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne ishrane performansi
- Stvarni i ciljni status
-
OSNOVE ZDRAVE PREHRANE
- Makronutrijenti
- Mikronutrijenti
- Vodni bilans općenito
Prva pomoć i sportske povrede
Jer u sportu Povrede agenda važno je govoriti o Uzroci i posljedice najčešćih ozljeda. Ako najgore dođe do najgoreg, lični trener mora biti u stanju da reaguje brzo i ispravno!
Osim toga, razumijevanje različitih vrsta povreda pomaže u njihovom sprječavanju.
-
PRVA POMOĆ
- Otkrivanje hitne situacije
- Proces reanimacije
- Odabrani faktori rizika
- Termički problemi
-
SPORTSKE POVREDE - HITNE SITUACIJE
- Otvoreni razlomak
- Faktura baze lobanje
- Povreda kičme
-
SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG mišićno-koštanog sistema
- Razgraničenje: akutne ozljede i ozljede prekomjerne upotrebe
- P-E-C-H princip
- Modrica
- Kontuzija
- Naprezanje mišića/pokidano mišićno vlakno /pokidani mišić
- Miogeloza
- Oštećenje od preopterećenja aktivnog mišićno-koštanog sistema sistem
-
SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIŠIĆNOG APARATA
- Prelomi i vrste prijeloma
- Povrede zglobova
Osnove korporativne promocije zdravlja
U mnogim kompanijama operativno zdravlje promocija sada popularna metoda za jačanje zdravlja zaposlenih, prevenciju bolesti i na taj način jačanje dobrobiti zaposlenih.
Zašto je promocija zdravlja kompanije tolika važno , prikazano je u uvodu u promociju zdravlja kompanije, predstavljeni su izazovi promocije zdravlja kompanije i raspravlja se o uobičajenim organizacionim bolestima.
Polaznici kursa takođe uče koji faktori uspeha postoje u promociji zdravlja kompanije, koje koristi od toga imaju zaposleni i kompanija i naravno najbolje prakse i instrumente.
Za ovu svrhu , predstavljena su različita područja djelovanja i mjere, a polaznicima kursa objašnjava se kako ući u takve kompanije, kreirati koncepte i razjasniti druga važna organizaciona pitanja.
Polaznicima kursa su prikazani praktični primjeri iu ovoj cjelini također imaju priliku primijeniti naučeno u grupnom radu.
-
UVOD
- Definicija zdravlja
- Zadaci BGF projekta
- Izazovi za BGF
-
FAKTORI USPJEHA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlene
- Pogodnost za kompaniju
- Provjereni instrumenti i područja djelovanja
-
PRVI KORACI KAO TRENER U OBLASTI BGF-a
- Opća pitanja
-
PROMJENE KOJE SE ODNOSE NA ZDRAVLJE
- Aktivni i pasivni mišićno-koštani sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Prehrana
- Upravljanje stresom
-
ORGANIZACIONE BOLESTI
- Nasilje
- Izgaranje
- Interni prekid
-
PREPORUKE ZA VJEŽBANJE
- Ispravno držanje na poslu
- Istezanje i jačanje mišića ramena ;
- Istezanje prsnih mišića i gornjeg nazad
- Istezanje stražnjice i jezgre mišići ;
- Jačanje leđnih mišića Theraband
- Jačanje ekstenzora leđa
- Više vježbi istezanja i jačanja
Rad orijentisan na korisnika
U jedinici Orijentirano na kupca rad je da polaznicima kursa pruži uvid u marketing kako bi se kasnije mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i omogućiti im ulazak u tržište je olakšano.
Da biste to učinili, prvo definirajte šta Marketing općenito je i zbog čega je relevantan i kao lični trener.
Pored toga, uobičajeni tehnički izrazi iz marketinga kao što su USP, pogodnosti, pozicioniranje itd. i različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, marketinški miks 4P i drugi objasnili.
O komunikaciji između trenera Naravno , ljudi i kupci nisu zaboravljeni u ovoj jedinici. Uvode se različiti aspekti komunikacije kao i pravila za uspješnu komunikaciju i prikazani primjeri.
Na kraju ove cjeline polaznici kursa bi trebali moći pozicionirati sebe i svoj proizvod, uslugu na tržištu koristeći marketinšku strategiju i uspješno ih prodati.
- ULOGA TRENERA
-
OSNOVE MARKETINGA
- Definicija marketinga
- Prvi koraci
- 4P MARKETINGA
-
VAŽNI BODOVI ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koji utiču na sportsku aktivnost
- Lični trener - Prodaja
-
OSNOVE KOMUNIKACIJE
- Pravila za komunikaciju i izgled ličnog trenera
- Osnove komunikacije
fiziologija
Dobro Poznavanje ljudske fiziologije i povezane funkcije u tijelu neophodni su Uslovi za adekvatno obavljanje vaše profesije.
Ovim kursom ćete naučiti veze ljudskog organizma "razumljivo". Putujte s nama kroz ljudsko tijelo i shvatite funkcije organizma za vašu novu sportsku karijeru.
Predmet je što praktičniji i uzbudljiviji Omogućavanje energije mišića, koji Kardiovaskularni sistem i respiratorni sistem istražen.
Dobro sportsko obrazovanje počinje od osnova anatomije i fiziologije.
- ŠTA JE FIZIOLOGIJA?
-
KARDIOVASKULARNI SISTEM
- Srce - oblik i lokacija
- Anatomija srca
- Formiranje ekscitacije i performanse stimulusa sistem
- Kako srce radi
- Sistem krvnih sudova
- Cirkulacija
- Važni parametri kardiovaskularnog sistema
- Prilagodljive reakcije kardiovaskularnog sistema
- Regulacija cirkulacije
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
-
KRV
- Sastav krvi
- Svojstva krvne grupe
-
IMUNSKI SISTEM
- Imunološka reakcija
- Limfni sistem
- Limfni organi
-
PLUĆA I DISANJE
- Dišni sistem
- Gornji respiratorni trakt
- Donji respiratorni trakt
- Funkcije disanja
- Poremećaji respiratornog sistema
-
KISELNO-BAZNO KUĆINSTVO
- Respiratorna regulacija
- Metabolička regulacija
- Poremećaji acidobazne Domaćinstvo
-
NERVNI SISTEM
- Prostorna podjela nervnog sistema
- Funkcionalna klasifikacija nervnog sistema
- Refleksi
- Evolucija pokreta
- Analizatori
-
PROBAVANJE
- Probavni organi
- Fiziologija ishrane
-
ENERGETSKI METABOLIZAM I OSIGURANJE ENERGIJE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdijevanja energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
-
ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
-
FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i prugasti mišići
- Opcije porijekla, pristupa i kretanja
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statični (posturalni) i dinamički (Kretanje) mišići
Psihologija sporta - komunikacija i motivacija
U ovom kursu polaznici su pripremljeni za rad sa klijentom na svim nivoima da biste mogli uspješno komunicirati . Osim toga, učesnici bi trebali ispitati svoje ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive kupaca.
ispravno postavljanje cilja kao i ispravno davanje povratnih informacija također su dijelovi kursa!
Također Upravljanje stresom a polaznicima se upoznaju različite strategije učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon obuke.
-
CILJEVI
- Pametna formula za ciljeve
- Ciljana vrsta
-
NAUČI
- Vrste učenja
-
STRES, STRAH I SAMOPOUZDANJE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strah
-
MOTIV I MOTIVACIJA
- Vrste motivacije
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tehnike motivacije
- Tehnike regeneracije
- Posao
- KOMUNIKACIJA
-
- Kirkularnost ponašanja - sistemsko razmišljanje
- Oblici komunikacije
- 4 stranice poruke
- Kriterijumi komunikacije
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikacija:
- Povratne informacije
- Koristite + cilj komunikacije
- Tehnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tehnike rješavanja prigovora/otpora
- Vodstvo i autoritet
- Dodatni poeni na temu komunikacije
Teorija treninga
U prvom dijelu teorije treninga uče se osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i faktori sportskih performansi.
Budući da su performanse, dijagnostika performansi, trening i takmičenje usko povezani, oni se shodno tome i izučavaju u kursu.
U drugom dijelu teorije treninga, trening se definiše i evaluira kao složen proces i u kontekstu planiranja, izvršenja i evaluacije.
Važan dio teorije treninga i dalje je dizajn plana treninga, koji se praktično izučava s primjerima mogućnosti dizajna plana treninga.
Kako bismo još dublje istražili nauku o treningu, sarađivali smo s vrhunskim međunarodnim predavačima kao što su prof. em. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck je također razvio video radionicu na temu treninga na visini.
-
DEFINICIJA OBUKE
- Kompleksne sportske performanse – komponente performansi
- Biološka osnova treninga
- Učitajte komponente
- Principi dizajna treninga
- Preopterećenja
- Funkcionalne adaptacije kroz trening pokreta
-
FAKTORI SPORTSKIH PERFORMANSA
- Ciljevi treninga
- Sadržaj obuke
- Metode obuke
- Pomagala za obuku
- Glavni oblici sportskih motora stres
-
KONDICIJSKI TRENING - IZDRŽLJIVOST
- Pozitivne adaptivne promjene kroz trening izdržljivosti
- Oblici izdržljivosti
- Metode treninga izdržljivosti
-
TRENING SNAGE
- Efekti treninga snage na skeletne mišiće
- Kako mišići rade
- Vrste mišićnih vlakana
- Metode treninga snage
- Opći metodološki principi
- Tehnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizacioni oblici
-
TRENING BRZINE
- Obuka za poboljšanje brzine i učestalosti akcije
- Obuka za poboljšanje brzine reakcije
- Brzina kao kompleksna sposobnost
-
TRENING MOBILNOSTI
- Odrednice mobilnosti
- Metodološki principi - trening fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Učitajte komponente metoda istezanja
-
KOORDINACIJA
- Vještine koordinacije
- Aspekti koordinacije
-
TEHNIČKA OBUKA
- Fiziološke osnove sekvenci pokreta
- Motoričko učenje (učenje sportskih tehnika)
- Metode i metodološki principi tehnološke obuke
-
METODOLOGIJA OBUKE
- Osnovni metodološki principi
- Serija metodičkih vježbi
- Trening
modul Dipl.sportski maser,kop
Prikaži sva poglavlja predmeta
Uvođenje zabrane sportske masaže/masaže
Da li, kada i ko se može masirati strogo je regulisano zakonom. I s pravom, uostalom, maseri rade direktno na tijelu!
Zato obuka uključuje dipl. Sportski maser također objašnjava smjernice zakona o trgovini kako bi učesnici znali s kojim osobama smiju vježbati nakon završetka obuke. Detaljno je objašnjeno značenje sportske masaže i po čemu se ona razlikuje od ostalih masažnih praksi.
Ali naravno ne ispituje se samo pravni aspekt. Zajedno se razgovara i o kožnim bolestima ili akutnim ozljedama kako bi se u budućnosti moglo procijeniti treba li ljude masirati ili ne.
Zato anamneza zauzima veliki dio predmeta. Naši polaznici uče prepoznati pritužbe i neusklađenosti i na osnovu toga procijeniti ispravan položaj kupca kao i primjenu i doziranje masažnih poteza.
Obuka sportskog masera je fantastičan dodatak ostalim sportskim treninzima i Aktivnosti trenera, posebno, ali ne samo, u Oblast takmičenja.
-
DEFINICIJA & DEFINICIJA
- Šta znači “sportska masaža”?
- Razlike u sportskoj masaži
-
FIZIOLOŠKE OSNOVE MASAŽE
- Mišićno-fascijski lanci
- Fiziološki efekti masaže
- Psihološki efekti masaže
-
PRIPREME ZA SPORTSKU MASAŽU
- Zabrana masaže (kontraindikacije)
- Zabrane prema privrednom pravu
- Anamneza
- Odgovarajuća pohrana
- Ergonomija i higijena rada
- Pomagala, ulja i masti
Masaža za umor cijelog tijela
-
UVOD
- Definicija i ciljevi masaže umora cijelog tijela
- Značaj masaže za umor u svakodnevnom životu život i sport
-
EFEKAT MASAŽE CELOG TIJELA
- Fizički i mentalni efekti
- Efekti na mišiće i to Nervni sistem
- Regeneracija i performanse
-
TEHNIKE MASAŽE ZA UMOR CIJELOG TIJELA
- Raztezanje i gnječenje
- Tehnike istezanja i pritiska
- Različiti nivoi intenziteta i adaptacije individualnim potrebama Potrebe
-
ISTEK
- Priprema i opći uvjeti
- Procedura korak po korak masaže
- Faza nakon njege i oporavka
-
PODRUČJA PRIMJENE I CILJNE GRUPE
- Sportisti i fizički aktivni ljudi
- Osobe sa sjedećim ili stresnim poslovima
- Osobe sa povećanim nivoom stresa
-
ZDRAVSTVENE PREDNOSTI
- Promoviranje cirkulacije krvi i metaboličke aktivnosti
- Smanjenje mišićne napetosti i boli
- Poboljšano opuštanje i kvalitet sna
Dobra praksa masaže
-
DOBRA PRAKSA MASAŽE
- Primjena i doziranje drški u sportskoj masaži
- Tehnike hvatanja - ponavljanje
Klasični tejping i kinezio tejping
Funkcionalni taping namijenjen je ublažavanju boli i podršci mišićima u slučaju ozljeda. Kinezio tejping je posebna vrsta tejpinga koja pospješuje cirkulaciju krvi i jača mišiće. Obje vrste tapinga se mogu koristiti u raznim sportovima.
Tada je aplikacija vrlo praktična. Od mjerenja do postavljanja asocijacije, učesnici uče sve važne međukorake.
Treneri također naučite kako staviti zavoje na gležanj, potporne zavoje, humanitarna udruženja itd. Koristeći Kinesio traku, također možete naučiti kako je primijeniti na određene mišiće. Ovo pomaže, između ostalog, kod promjena u tonusu, kontroli mišića, eliminaciji ograničenja cirkulacije.
-
FUNCTIONAL TAPING
- Teorija
- Vježba
-
KINESIO TRAKA
- Teorija
- Vježba
Masirajte područje stomaka i grudi
U predmetu masaže abdomena/grudnog koša trening dipl. Sportski maser detaljnije su objašnjene i samomasaža i funkcionalna masaža. Tehnike koje se podučavaju posebno su vrijedne u sportskim područjima penjanja, boksa i treninga s utezima, jer je bavljenje sportom često praćeno napetošću u ovoj oblasti.
Masaže u predjelu grudi također podržavaju aktivaciju i jačanje respiratornih mišića.
Također masaža debelog crijeva prema VOGLER i KRAUSS su obrađeni u ovoj temi. Ova tehnika je ručni, analni pritisak i klizeći pokret na debelom crijevu, koji se izvodi na pet anatomski definiranih tačaka u abdomenu. Služi za stvaranje uravnoteženog, normalnog tonusa mišića u trbušnoj šupljini sa efektom na cirkulatorni sistem i autonomni nervni sistem.
Kao i kod svih naših treninga kursevi, bilo Učenje na daljinu, Tečaj licem u lice ili One2One lekcije, sef izvršenje naučenog nam je važno. Naravno, razgovaramo iu kojim slučajevima treba modificirati tehnike masaže ili ih uopće ne provoditi.
-
MASAŽA PODRUČJA TRBUHA & GRUDI
- Abdominalni mišići
- Masaža abdomena
- Grudni mišići
- Položaj istezanja
- Samomasaža
- Masaža grudi
- Koraci liječenja
Masirajte područje nogu i zadnjice
U prostoru za masažu noge i zadnjicu leđa Fokus je na istaknutim koštanim tačkama, površnim mišićnim linijama i drugim strukturama koje su važne za orijentaciju tokom tretmana masaže ili anamneze. Ovo je također mjesto gdje anatomsko poznavanje vezanih i ishodišnih tačaka ili regija mišića postaje bitno u sportskoj terapiji, koja je dio svih naših treninga je.
Posebno za sportove koji zahtijevaju gotovo isključivo snagu i izdržljivost donjih ekstremiteta kao što su Trčanje, biciklizam, fudbal i skok u dalj mogu imati sportsku masažu područja velikog uticaja. Poremećaji u stopalu mogu uticati i na karlicu i kičmu, što može dovesti do bolova u drugim dijelovima tijela.
Znanje kako pravilno izvoditi masaže u ovom vrlo osjetljivom području je stoga u Sportska masaža neophodna.
-
MASAŽNO PODRUČJE NOGE & zadnjice
- Mišići
- Stepeni slobode neutralni-0 metoda
- Osjetljive strukture i uobičajene patologije niže ekstremitet
- Indikacije za masažu nogu od umora i zadnjice u sportu
- Primjeran program masaže za noge i zadnjice
Područje za masažu leđa i vrata
-
MASAŽNO PODRUČJE LEĐA & Vrat
- Natrag & Mišići vrata
- Nazad – koraci liječenja
- Vrat – koraci liječenja
Područje za masažu ramena i ruku
Polaznici kursa dipl. Sportski maser razne tehnike samomasaže. Predstavljene su različite tehnike, od tehnike ruke preko tehnike prstiju do tehnike pokreta pritiska. Oni ne samo da imaju različite namjene, već i odgađaju zamor ruku, omogućavajući dužu masažu.
Također masaža pomoću masaže lopta, masaža i fasijski valjak su važan dio predmeta treninga.
Na kraju se govori o implementaciji u određenim sportovima. Koristeći studiju slučaja golfera, rukometaša i tenisera, analiziraju se tehnike masaže nakon treninga ili takmičenja, kao i uobičajene povrede.
-
PODRUČJE ZA MASAŽU RAMENA & Jadno
- Mišići ramena & jadan
- Koraci liječenja
Specijalna sportska masaža
-
UVOD
- Definicija i cilj specijalne sportske masaže
- Razlikovanje od ostalih vrsta masaže
-
OBLASTI PRIMJENE
- Koristite prije, za vrijeme i nakon treninga ili takmičenja
- Važnost za različite sportove i nivoe stresa
-
TEHNIKE SPECIJALNE SPORTSKE MASAŽE
- Tehnike aktiviranja za pripremu takmičenja
- Regenerativne tehnike za opuštanje nakon sporta
- Intenzivnije tehnike za osobe pod velikim stresom mišićne grupe
-
FIZIOLOŠKI I PSIHOLOŠKI EFEKTI
- Promoviranje cirkulacije krvi i poboljšanje opskrbe kisikom
- Smanjenje mišićne napetosti i adhezija
- Ubrzavanje regeneracije i smanjenje bolova u mišićima
- Podržava mentalno opuštanje i smanjenje stresa
- Poboljšanje tjelesne svijesti i koncentracije
-
PREDNOSTI I PREDNOSTI
- Prevencija sportskih povreda
- Povećanje mobilnosti i performansi
- Poboljšanje oporavka i skraćivanje zastoja
-
MERE PREDOSTROŽNOSTI
- Kada treba izbjegavati posebne sportske masaže
- Informacije za sportiste sa određenim zdravstvenim stanjem problemi Pritužbe
Sportska traumatologija
U ovom dijelu kursa na Dipl. Sportski maser, učesnici uče kako da spreče povrede kroz vežbe zagrevanja i prevenciju povreda.
Učesnici dobijaju pregled mogućih sportskih povreda mišića, kostiju, hrskavice, tetiva i ligamenata. Simptomi, terapija i povratak treninzima također su objašnjeni korištenjem 18 najčešćih sportskih ozljeda.
Prva pomoć zasnovana na PECH šemi zaokružuje obuku ovog predmeta: Kroz PECH šemu polaznici uče kako pravilno reagirati u hitnim slučajevima. Jer brza i kompetentna akcija je ključna u hitnoj situaciji.
-
SPORTSKA TRAUMATOLOGIJA
- Uvod
- Pregled mogućih sportskih povreda
- Odabrane sportske povrede
Priprema za takmičenje, masaža između radnji
-
PRIPREMA ZA TAKMIČENJE
- Ciljevi i prednosti masaže u pripremi takmičenja za sportiste
- Fizički i mentalni efekti ;
- Područja primjene i ciljani mišići grupe
- Prilagođavanje individualnim potrebama sportisti
-
INTERAKTNA MASAŽA
- Cilj i funkcija međusobne masaže tokom takmičenja
- Tehnike za otpuštanje i aktiviranje Musculature
- Razlika između interakcije i masaža za oporavak
-
PREDNOSTI I EFEKTI
- Poboljšanje performansi
- Prevencija ozljeda i ukočenosti mišića
- Podržava regeneraciju tokom i nakon takmičenje
-
PRIJAVA
- Praktične informacije o implementaciji i učestalosti
- Uloga masera u takmičenju podrška
Dostupne varijante učenja ovog treninga
Dipl. sportski maser
Highlights
jezik u učionici
Specijalistički modul
Sportska kompetencija (online)
Sportska kompetencija (prisustvo)
Sportska kompetencija Full HD video snimci za učenje
Specijalistički modul full HD video za učenje fitness trenera
Vrsta učenja | Metoda učenja
Varijanta učenja
Metoda učenja
slušni i vizuelni učenik
komunikativni i motorički tip učenja
Vrijeme učenja
Podrška za učenje (#all-inclusive)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktične dane
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata, telefona.
WhatsApp i podrška na licu mjesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austrija
Visinska obuka - Prof. DDDr. Weineck
Ispit/Završetak
SPK srednji ispit online
završni ispit
Certifikat u DE, EN, SP
Certifikat važi u cijelom svijetu i na neograničeno vrijeme
Račun Akademije (# sveobuhvatno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatan demo račun / probni paket
Kopije sertifikata mogu se preuzeti u PDF formatu
Certifikati sa provjerom autentičnosti (QR kod)
Finansijska podrška
Mogućnosti finansiranja
Obrazovni dopust (AT)
Finansiranje kompanija
Podrška za samozaposlene
Savjeti za kurs
Procjena troškova za agenciju za finansiranje
Benefit
Posao
široke mogućnosti daljeg usavršavanja
Apsolutno najbolja cijena i asortiman usluga
Kursevi licem u lice
€ 2.090,-
EN
Grupa za kurs licem u lice
on-line
Mogućnost rezervacije
314
bookable
online/prisustvo
vizuelni/motorički
dobro prilagođen
dobro prilagođen
fleksibilno + termini
sadrže
fleksibilan termin
do 100%
nije obavezujuće
Osnovne informacije o varijantama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku varijantu učenja
- Ispitni rok, trajanje obuke i ispitna procedura su nezavisni od varijante učenja
- Možete nadograditi sa opcije učenja na daljinu na direktne ili individualne lekcije. Mogu se rezervisati i pojedinačni blokovi modula
- Uz varijantu učenja "licem u lice" možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u pojedinačnim lekcijama
- Konačni sertifikat se ne razlikuje, bez obzira na varijantu učenja u kojoj ste završili kurs
- U svakom slučaju, vaš račun Akademije i sadržaj učenja ostat će s vama doživotno
Promocija i Obrazovno odsustvo - kako funkcioniše
Mogu li dobiti finansiranje za svoju obuku?
Postoje razne mogućnosti finansiranja obuke u Flexyfit Sports Academy. Osnovu za to čine finansiranje specifično za državu i EU, kao i opcije vezane za poreze.
Međutim, želimo istaknuti da je nadležna agencija za finansiranje isključivo odgovorna za odluku o dodjeli i iznosu finansiranja.
Rado ćemo vam pomoći da pronađete odgovarajuću agenciju za finansiranje i prikupite sve informacije o kursu koje su vam potrebne za prijavu za finansiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za finansiranje.
Sve relevantne agencije za finansiranje na prvi pogled
Kako funkcioniše finansiranje?
Ovisno o instituciji koja finansira, troškovi obuke se ili pokrivaju direktno nakon odobrenja zahtjeva za finansiranje (npr. AMS), ili vam se vraćaju u cijelosti ili djelomično nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff). Molimo vas da se sami raspitate kod institucija koje finansiraju o tome kako funkcioniše finansiranje.
Mogu li uzeti obrazovno odsustvo za vrijeme obuke?
Da, većina naših kurseva je pogodna za obrazovno odsustvo.
Ako želite nastaviti školovanje bez prestanka radnog odnosa, možete dogovoriti obrazovno odsustvo sa svojim poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni posla tokom trajanja obuke.
Planirajte svoje obrazovno odsustvo s nama odmah! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obukom u ličnim, neobavezujućim konsultacijama. Kako funkcioniše obrazovno odsustvo?
Možete koristiti svoje obrazovno odsustvo do 1 godine u roku od 4 godine - postoje 3 opcije:
- Obrazovno odsustvo od 12 mjeseci
- Obrazovno odsustvo se može podijeliti, ali svaki dio mora trajati najmanje dva mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti u roku od četiri godine.
- Obrazovno odsustvo sa skraćenim radnim vremenom raspoređeno na 2 godine
Važno je da se vaš poslodavac složi sa obrazovnim odsustvom. Morate dostaviti dokaz o obrazovnim planovima koje smo izdali, u trajanju od 20 sati sedmično za obrazovno odsustvo s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za obrazovno odsustvo s nepunim radnim vremenom.
Morate redovno dostavljati dokaze o napretku u vašoj obuci. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o pohađanju nastave koje vam mi izdajemo.
Karijera poslije - ovako se stvari mogu nastaviti nakon treninga
Čime se bavi sportski maser?
Sportski maser brine o sportistima i podržava ih u oblasti performansi i regeneracije. Pored sportske masaže i masaže umora, u područja odgovornosti spadaju i klasični i kinezio tejping. Sportski maseri se školuju i iz oblasti sportske traumatologije i pripreme za takmičenja.
Gdje rade sportski maseri?
Kao sportski maser, možete koristiti i sportsku masažu uz svoj posao kao fitnes i lični trener kako biste pomogli svojim klijentima u oblasti masaža, Da biste nadgledali aktivaciju ili regeneraciju nakon treninga, ako želite da se samozaposlite, potreban vam je i medicinski maser ili terapeutski maser.
Šta zarađuje maser?
Određen je prilično širok raspon plata za masere iz oblasti fitnesa i zdravstvene prevencije. Bruto primanja na radnom mestu se kreću od 1.400 do 4.000 evra mesečno, u zavisnosti od poslodavca. Osim toga, često postoji i napojnica, koja ne mora biti oporezovana.
Kada ste samozaposleni, satnica prirodno zavisi od usluga koje nudite. Između 50 i 120 € po satu za sportske masaže je realan raspon. Međutim, kada ste samozaposleni, možda će vam trebati i prostor.
Kako mi Flexyfit pomaže da potražim posao?
Na našoj platformi Sportska karijera mi uvijek navodimo oglase za posao iz fitnes studija. Tamo se možete direktno prijaviti za poslove fitnes trenera, voditelja poslovnice, instruktora ili uposlenika studija.
Evaluacija
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
objavljeno na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
objavljeno na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
objavljeno na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
objavljeno na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
objavljeno na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
objavljeno na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
objavljeno na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
objavljeno na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
objavljeno na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
objavljeno na
Flexyfit® Trening Filtrirajte po varijantama učenja
"Flexyfit - fleksibilno učenje, pogodno za budućnost."
Molimo odaberite varijantu učenja ili unesite tekst za pretragu!
Online upit
Termin za konsultacije
Demo obuka
Telefonska linija/e-pošta
Bilten
brošura
* Obavezna polja
Hvala
Vaš zahtjev je na putu do nas i
odgovorit će
ASAP! Bili smo tako slobodni i imamo
Potvrdu ćete dobiti na e-mail:
Molimo provjerite i vaš SPAM folder
Želimo vam još jedan
fleksitastičan dan
* Obavezna polja
Hvala
Vaš termin za konsultacije je zabilježen!
Bili smo tako slobodni i poslali smo vam potvrdu putem e-pošte na:
Također provjerite
svoj SPAM folder
Želimo vam još jedan
fleksitastičan dan
* Obavezna polja
Idete sa registracijom nema Obaveza. Pristup ističe automatski.
* Obavezna polja
vaše podatke
Kod poslat na:
Unesite četvorocifreni kod onaj koji putem e-pošte i/ili SMS-a dobio. (Molimo provjerite svoj spam folder)..
DA, GOTOVO!
Poslali smo e-mail sa vezom za vaš iskreno besplatan demo pristup na sljedeće
Adresa e-pošte poslana:
Molimo provjerite i svoju spam fasciklu (može potrajati i do 10 minuta dok email ne stigne)
Želimo vam fleksitastičan dan!
Možete nas kontaktirati od ponedjeljka do subote od 8:30 h.
Naši saveti i servisni jezik: srpskohrvatski | engleski | njemački
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Skenirajte QR kod pametnim telefonom ili kliknite na "Za
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
* Obavezna polja
Budite u toku. Uzbudljive Novosti i aktuelne Popusti.
WhatsApp®
Skenirajte QR kod pametnim telefonom ili kliknite on "Pretplatite se na Flexyfit® kanal"
* Obavezna polja
Naša brošura o obuci primit ćete putem e-pošte.
Hvala
Uskoro ćete dobiti e-poruku sa vezom za preuzimanje do brošure na:
Također provjerite
svoj SPAM folder
Želimo vam još jedan
fleksitastičan dan
