Yoga filosofie, koshas en chakra's

Verdiep je in de diepgaande filosofische fundamenten van yoga in dit onderwerp en verken de energetische structuur van de mens. Deze cursus introduceert je in de concepten van de koshas, de verschillende niveaus van het zelf, en benadrukt het belang van de chakra's als energetische centra.

Je krijgt een uitgebreid begrip van de interacties tussen geest, lichaam en ziel in de context van yoga. Deze bijscholing stelt je in staat om intensief zelfonderzoek te doen en bevordert je bewustzijn van de spirituele dimensie van het yogapad. Dompel jezelf onder in de diepe wijsheid van yoga en krijg inzicht in de essentie van deze eeuwenoude leringen om je kennis en beoefening naar een transformerend niveau te tillen.

Yoga Filosofie:
Je verkent klassieke teksten zoals de Bhagavad Gita en de Yoga Sutras van Patanjali om de ethische fundamenten, meditatietechnieken, levensfilosofie en de verbinding van lichaam, geest en ziel binnen het kader van yoga te begrijpen.

Koshas:
Leer over het concept van 'Koshas', die verschillende niveaus van het menselijk wezen vertegenwoordigen. Je verkent de fysieke, energetische, mentale, intellectuele en spirituele dimensies van het individu. Door diepgaande inzichten in de koshas, krijg je een uitgebreid begrip van menselijke heelheid en hoe dit is verankerd in yoga.

Chakra's:
Chakra's" laat je kennismaken met de wereld van energetische centra in het lichaam. Je verkent de zeven hoofdchakra's langs de wervelkolom en leert hoe ze fysieke gezondheid, emotioneel evenwicht en spirituele ontwikkeling beïnvloeden. Door middel van praktische benaderingen en theorie leer je hoe het activeren en harmoniseren van de chakra's je welzijn kan vergroten.