Flow jóga a ájurvéda: fyzický pohyb a vnitřní rovnováha v harmonii
Flow jóga a ájurvéda vám nabízí jedinečnou příležitost spojit sílu plynulého pohybu s moudrostí ájurvédy. Nejenže budete fyzicky silnější a pružnější, ale také hlouběji porozumíte svým osobním potřebám. Tento předmět vám umožní vytvořit hluboké spojení mezi pohybem, dechem a sebepoznáním.
Obsah kurzu:
Flow jóga: Ponořte se do plynulého světa jógy. Plynule přecházíte z jedné pozice do druhé a zažijete energetické a fyzické účinky této dynamické praxe. Zlepšíte svou flexibilitu, sílu a vytrvalost, zatímco se budete pohybovat v proudu okamžiku.
Principy ájurvédy: Naučte se základy ájurvédy, starobylého indického léčebného umění. Porozumíte různým dóšám (konstitučním typům) a zjistíte, jak přizpůsobit jógu svému individuálnímu konstitučnímu typu, abyste podpořili rovnováhu a zdraví.
Obsah kurzu:
Flow jóga: Ponořte se do plynulého světa jógy. Plynule přecházíte z jedné pozice do druhé a zažijete energetické a fyzické účinky této dynamické praxe. Zlepšíte svou flexibilitu, sílu a vytrvalost, zatímco se budete pohybovat v proudu okamžiku.
Principy ájurvédy: Naučte se základy ájurvédy, starobylého indického léčebného umění. Porozumíte různým dóšám (konstitučním typům) a zjistíte, jak přizpůsobit jógu svému individuálnímu konstitučnímu typu, abyste podpořili rovnováhu a zdraví.
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
