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EMS Master Trainer: formación para un entrenamiento seguro y eficaz del SME
€ 1.490,00
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Aprendizaje flexible: nuestras posibles opciones de aprendizaje para el curso:
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Información sobre el curso
Formador principal certificado de SME
Posibilidades de financiación
Posibilidad de financiación de hasta el 100
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Instituto reconocido
ZFU, certificado TÜV y equipo académico de profesores
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Entrada posible en cualquier momento
Material didáctico disponible de inmediato
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Duración del programa de formación
Usted determina su ritmo de aprendizaje: las fechas de los exámenes pueden elegirse con flexibilidad
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Cuenta de la Academia para siempre
Materiales de aprendizaje disponibles de por vida
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Garantía de devolución del dinero
Derecho de cancelación de 14 días (según la Ley de Venta a Distancia)
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Sólido contenido científico
Certificado válido en todo el mundo e ilimitado en el tiempo
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Reconocido y certificado
Nuestros licenciados, socios y amigos opinan
Nuestro equipo estará encantado de asesorarle en cualquier momento por teléfono, chat o en persona
Formación EMS Master Trainer: formación eficaz con EMS
El entrenamiento con EMS no sólo es una tendencia en los deportes de competición, sino que también se está extendiendo cada vez más en el mercado del fitness y ofrece la oportunidad de conseguir los mejores resultados posibles en el crecimiento muscular con un periodo de entrenamiento corto. El entrenamiento con EMS (estimulación muscular electromiográfica) estimula los grupos musculares con pequeñas descargas eléctricas mientras se realizan los ejercicios con un traje especial de EMS.
Este método ahorra mucho tiempo, es eficaz y también es adecuado para personas no entrenadas. Por eso la formación en EMS es especialmente popular entre los profesionales y la demanda de especialistas en este campo es alta.
En este curso, obtendrá amplios conocimientos sobre el uso de EMS para el entrenamiento de ejercicios de todo el cuerpo, el entrenamiento optimizado de las extremidades inferiores y superiores y la quema de grasa. Al completar este curso, podrá llevar a cabo el entrenamiento EMS de forma profesional y ofrecer a sus clientes la mejor experiencia de entrenamiento posible.
El programa de formación de entrenador de EMS también se puede complementar de forma óptima con el de entrenador de fitness certificado, entrenador personal o entrenador de aeróbic. Esta combinación le permite profundizar sus conocimientos y prepararse de forma óptima para su futura carrera profesional.
Conviértete en entrenador EMS y asegúrate un lugar en el futuro del SME.
Hoja informativa sobre el curso
Ámbito de aprendizaje
598 E
4
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La formación está orientada a Nivel del MEC 4 »
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Curso de fin de semana
| 14-02-2026 | € 1.790,00
fase de asistencia: 02-05-2026
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Certified EMS Trainer - El impulso adecuado para tu vida
Músculos de la toma
Suave, eficaz y rápido para un six-pack - el sueño de toda persona que lucha con la falta de tiempo en la vida cotidiana. El entrenamiento EMS promete resultados rápidos gracias a la llamada electroestimulación. Los músculos se estimulan con una corriente de estimulación baja. Cuando se realiza un ejercicio, los músculos no sólo se estresan por el movimiento, sino también por el impulso de la corriente.
El concepto es sencillo, la ejecución compleja. Con el entrenamiento EMS, hay muchas cosas que un entrenador debe tener en cuenta. Además de la correcta ejecución del ejercicio, por ejemplo, a la hora de planificar el entrenamiento también deben tenerse en cuenta los antecedentes médicos y vitales. Los entrenadores deben ser capaces de reconocer las contraindicaciones para evitar los daños derivados del entrenamiento.
¿Qué puede esperar de nuestro programa de formación?
Aprenderá los principios subyacentes de este tipo de entrenamiento, cómo preparar adecuadamente a los interesados y qué contraindicaciones existen.
Los ejercicios para cada grupo muscular se realizan y se explican detalladamente en numerosas sesiones prácticas. También aprenderá a organizar con éxito un entrenamiento personal y a ayudar de forma competente a los clientes a alcanzar sus objetivos de entrenamiento, como la pérdida de peso o la promoción de la salud.
No lo olvide: la EMS es un segmento del fitness por derecho propio con equipos especializados. Esta formación especializada le proporcionará una ventaja competitiva decisiva como entrenador de EMS.
Condiciones de participación
- Inscripción en línea o por escrito
- Condición física básica (se valorará la experiencia en entrenamiento con equipos o la pertenencia a un gimnasio)
- Edad mínima 18 años (para los participantes menores de 18 años, se requiere el consentimiento escrito de los padres para la inscripción)
certificado de aprovechamiento
Nuestros certificados son válidos en todo el mundo y se expiden en diferentes versiones. Si lo desea, puede recibir nuestro certificado en varios idiomas (DE, EN, ES), con información específica de cada país y con o sin calificaciones impresas.
Todas estas variantes pueden descargarse gratuitamente en línea. Además, recibirá un certificado de su elección impreso en papel especial con impresión en relieve.
Se concede el siguiente certificado (en varios idiomas DE, EN, ES):
"Dipl. EMS Master Trainer"
"Licencia A de Formador Maestro EMS"
Contenido del curso: lo que aprenderá durante la formación
Ámbito de aprendizaje
598 E | Alcance
SPK
200
Experiencia deportiva
PL
358
Presencia | Autoestudio
RE
6
Investigación bibliográfica
TE
30
Realización práctica
AE
4
Tareas y exámenes adicionales
Nuestros programas de formación suelen ser subvencionables. El organismo de financiación competente decidirá si puede optar a la financiación.
Estaremos encantados de ayudarle a recopilar toda la información necesaria para su solicitud de financiación.
Por supuesto, estaremos a su disposición para asesorarle a lo largo de todo el proceso y apoyarle desde la consulta inicial hasta la presentación de su solicitud. Póngase en contacto con nosotros: nos aseguraremos de que esté lo mejor preparado posible.
Módulo Experiencia deportiva
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Anatomía
Formamos a los mejores entrenadores del sector del fitness. Apoyamos y orientamos a nuestros graduados de principio a fin y más allá.
Laanatomía funcional es la base de todo entrenador en el sector del deporte y la salud. Este curso especializado le proporcionará una visión completa de la anatomía del cuerpo humano, ofreciéndole conocimientos en profundidad.
El curso está diseñado para ser lo más ágil y comprensible posible con la ayuda de diversas técnicas de enseñanza y aprendizaje, adaptadas a las necesidades de los entrenadores personales y de fitness.
El objetivo es reconocer las conexiones entre las secuencias de movimiento y comprender los términos técnicos latinos más importantes.
- CIENCIA CELULAR (CITOLOGÍA)
- Estructura general de la célula
- CIENCIA DE LOS TEJIDOS (HISTOLOGÍA)
- Tejido epitelial
- TEJIDO CONJUNTIVO, DE SOSTÉN Y MUSCULAR
- El tejido conjuntivo
- El tejido de sostén
- El tejido muscular
- TEJIDO NERVIOSO
- Demarcación funcional y estructural
- Estructura de una célula nerviosa
- Estructuras auxiliares del tejido nervioso
- Tarea del tejido nervioso
- ORIENTACIÓN EN EL CUERPO HUMANO
- Ejes y planos principales
- Designaciones de posición y dirección
- TEORÍA ÓSEA (OSTEOLOGÍA)
- Tipos de hueso
- Tronco
- Extremidad superior
- Extremidad inferior
- ARTICULACIONES
- Tipos de articulaciones
- Dispositivos auxiliares de las articulaciones
- Descripción del movimiento articular
- Formas de las articulaciones
- Las articulaciones más importantes
- MÚSCULO ESTRIADO
- Estructura
- Clasificación de los tipos de músculos
- Dispositivos auxiliares del sistema musculoesquelético activo
- M. TRAPEZIUS (MÚSCULO TRAPECIO)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (MÚSCULO ROMBOIDES MAYOR)
- M. SERRATUS ANTERIOR (MÚSCULO SERRATO ANTERIOR)
- M. DELTOIDES (MÚSCULO DELTOIDES)
- M. PECTORAL MAYOR (MÚSCULO PECTORAL GRANDE)
- M. LATISSIMUS DORSI (MÚSCULO ANCHO DE LA ESPALDA)
- EL MANGUITO ROTADOR
- M. infraespinoso (músculo infraespinoso)
- M. supraespinoso (músculo latissimus superior)
- M. teres minor (músculo redondo pequeño)
- M. subescapular (músculo inferior del omóplato)
- M. BÍCEPS BRAQUIAL (FLEXOR BICÉFALO DEL BRAZO)
- M. BRACHIALIS (FLEXOR DEL BRAZO)
- M. BRACHIORADIALIS (MÚSCULO RADIAL DEL BRAZO)
- M. TRICEPS BRACHII (EXTENSOR TRICÉFALO DEL BRAZO)
- M. ILIOPSOAS (MÚSCULO LUMBAR)
- M. psoas mayor y m. psoas menor
- M. ilíaco (músculo ilíaco)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MÚSCULO GLÚTEO MEDIO)
- M. GLUTEUS MINIMUS (MÚSCULO GLÚTEO MENOR)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (MÚSCULO ISQUIOTIBIAL)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (MÚSCULO CUATRICIPITAL DEL MUSLO)
- M. BÍCEPS FEMORAL (MÚSCULO BICÉFALO DEL MUSLO)
- M. SEMIMEMBRANOSO (MÚSCULO DEL TENDÓN EN PLACA)
- M. SEMITENDINOSO (MÚSCULO SEMITENDINOSO)
- M. SARTORIO (MÚSCULO SARTORIO)
- M. PECTÍNEO (MÚSCULO DE LA CRESTA)
- M. GRACILIS (MÚSCULO DELGADO)
- M. ADUCTOR LONGUS (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
- M. ADUCTOR CORTO (EXTENSOR CORTO DEL MUSLO)
- M. ADUCTOR MAYOR (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
- M. GASTROCNEMIO (MÚSCULO GEMELO DE LA PANTORRILLA)
- M. SÓLEO (MÚSCULO DE LA PANTORRILLA)
- M. TIBIAL ANTERIOR (MÚSCULO DE LA ESPINILLA ANTERIOR)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (MÚSCULO POSTERIOR DE LA ESPINILLA)
- M. RECTUS ABDOMINIS (MÚSCULO RECTO ABDOMINAL)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO INTERNO DEL ABDOMEN)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO EXTERNO DEL ABDOMEN)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MÚSCULO TRANSVERSO DEL ABDOMEN)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (MÚSCULO CUADRANGULAR LUMBAR)
- DIAFRAGMA (DIAFRAGMA)
- ESTIRAMIENTO DE LA ESPALDA
- LISTA VOCABULAR
Nutrición
En nutrición deportiva general, nuestros participantes reciben una introducción a los fundamentos de la nutrición.
Como base, se discute la composición de nuestra dieta con macro y micronutrientes, así como el balance hídrico. Para comprender las distintas interrelaciones, se analiza en detalle el balance energético.
Además, se discute el efecto de los componentes nutricionales individuales en el cuerpo humano y su importancia en el deporte .
- ENFOQUES DE LA NUTRICIÓN
- Enfoque científico
- Enfoques alternativos
- Dietas modernas de alto rendimiento
- Estado real y estado objetivo
- FUNDAMENTOS DE UNA DIETA SANA
- Macronutrientes
- Micronutrientes
- Equilibrio hídrico general
Primeros auxilios y lesiones deportivas
Como las lesiones son algo cotidiano en el deporte, es importante conocer las causas y consecuencias de las lesiones más comunes. En el peor de los casos, el entrenador personal debe ser capaz de reaccionar rápida y correctamente.
La comprensión de los distintos patrones de lesiones también ayuda a evitar que se produzcan en primer lugar.
- PRIMEROS AUXILIOS
- Reconocer una situación de emergencia
- Procedimiento de reanimación
- Factores de riesgo seleccionados
- Problemas térmicos
- LESIONES DEPORTIVAS - URGENCIAS
- Fractura abierta
- Fractura basilar de cráneo
- Lesión medular
- LESIONES DEPORTIVAS DEL APARATO DE MOVIMIENTO ACTIVO
- Diferenciación: lesiones agudas y lesiones por sobreuso
- Principio P-E-C-H
- hematoma
- Hematoma
- Distensión muscular/desgarro de fibras musculares/desgarro muscular
- Miogelosis
- Lesiones por uso excesivo del sistema musculoesquelético activo
- LESIONES DEPORTIVAS DEL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO PASIVO
- Fracturas y tipos de fracturas
- Lesiones articulares
Fundamentos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo
En muchas empresas, la promoción de la salud en el lugar de trabajo se ha convertido en un método popular para mejorar la salud de los empleados, prevenir enfermedades y mejorar así su bienestar.
En una introducción a la promoción de la salud en el lugar de trabajo se demuestra por qué es tan importante, se presentan los retos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo y se debaten las enfermedades comunes en las organizaciones.
Los participantes en el curso también conocerán los factores de éxito de la promoción de la salud en el lugar de trabajo, los beneficios para los empleados y la organización y, por supuesto, las mejores prácticas y herramientas.
Para ello, se presentan diversos campos de actividad y medidas, y también se explica a los participantes en el curso cómo introducirse en dichas empresas, elaborar conceptos y aclarar otras cuestiones organizativas importantes.
A los participantes en el curso se les mostrarán ejemplos prácticos y también tendrán la oportunidad de aplicar lo aprendido en trabajos de grupo.
- INTRODUCCIÓN
- Definición de salud
- Tareas de un proyecto del BGF
- Retos para el BGF
- FACTORES DE ÉXITO DEL BGF
- Beneficios para los empleados
- Beneficios para la empresa
- Instrumentos y campos de actividad probados
- PRIMEROS PASOS COMO FORMADOR EN EL ÁMBITO DE BGF
- Cuestiones generales
- CAMBIOS RELACIONADOS CON LA SALUD
- Sistema musculoesquelético activo y pasivo
- Sistema cardiovascular
- Nutrición
- Gestión del estrés
- ENFERMEDADES ORGANIZATIVAS
- Mobbing
- burnout
- Dimisión interna
- RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS
- Postura correcta en el puesto de trabajo
- Estirar y fortalecer los músculos de los hombros
- Estiramiento de los músculos pectorales y de la parte superior de la espalda
- Estiramiento de los glúteos y los músculos centrales
- Fortalecimiento de los músculos de la espalda con Theraband
- Fortalecimiento de los músculos extensores de la espalda
- Otros ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
Trabajo orientado al cliente
El objetivo de la unidad de trabajo orientada al cliente es ofrecer a los participantes en el curso una visión del marketing para que más adelante puedan posicionarse bien en el mercado como entrenadores y facilitarles la entrada en él.
Para ello, en primer lugar definiremos qué es realmente el marketing y por qué también es relevante para los entrenadores personales.
Además, se explican términos comunes de marketing como USP, beneficios, posicionamiento, etc. y varios modelos de marketing como la fórmula SMART, el marketing mix de las 4P y otros.
Por supuesto, en esta unidad no se olvida la comunicación entre entrenadores y clientes. Se introducen diversos aspectos de la comunicación y las reglas para una comunicación satisfactoria, y se muestran ejemplos.
Al final de esta unidad, los participantes en el curso deberán ser capaces de posicionarse y posicionar su producto o servicio en el mercado utilizando una estrategia de marketing y venderlo con éxito.
- EL PAPEL DEL FORMADOR
- FUNDAMENTOS DEL MARKETING
- Definición de marketing
- Los primeros pasos
- LAS 4P DEL MARKETING
- PUNTOS IMPORTANTES PARA EL FORMADOR
- Identidad corporativa
- Factores que influyen en la actividad deportiva
- Entrenador personal - Ventas
- LOS FUNDAMENTOS DE LA COMUNICACIÓN
- Normas de comunicación y apariencia de un entrenador personal
- Fundamentos de la comunicación
Fisiología
Un buen conocimiento de la fisiología humana y de las funciones asociadas en el organismo es un requisito previo necesario para que todos los entrenadores que trabajan en el ámbito del deporte puedan desempeñar correctamente su trabajo.
Este curso le hará"comprensibles" las interrelaciones del organismo humano. Viaje con nosotros a través del cuerpo humano y comprenda las funciones del organismo para su nueva carrera en el deporte.
La asignatura explora de forma práctica y apasionante el suministro energético del músculo, el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.
Una buena formación deportiva empieza en la base con la anatomía y la fisiología.
- ¿QUÉ ES LA FISIOLOGÍA?
- EL SISTEMA CARDIOVASCULAR
- El corazón: forma y posición
- Anatomía del corazón
- El sistema de excitación y estimulación
- Funcionamiento del corazón
- El sistema vascular
- La circulación sanguínea
- Parámetros importantes del sistema cardiovascular
- Reacciones de adaptación del sistema cardiovascular
- Regulación del sistema circulatorio
- Enfermedades del sistema cardiovascular
- LA SANGRE
- Composición de la sangre
- Propiedades de los grupos sanguíneos
- EL SISTEMA INMUNITARIO
- Respuesta inmunitaria
- El sistema linfático
- Órganos linfáticos
- PULMONES Y RESPIRACIÓN
- El sistema respiratorio
- Vías respiratorias superiores
- Las vías respiratorias inferiores
- Funciones del aparato respiratorio
- Trastornos del aparato respiratorio
- EL EQUILIBRIO ÁCIDO-BASE
- Regulación respiratoria
- Regulación metabólica
- Trastornos del equilibrio ácido-base
- EL SISTEMA NERVIOSO
- Clasificación espacial del sistema nervioso
- Clasificación funcional del sistema nervioso
- Reflejos
- Origen de un movimiento
- Analizadores
- DIGESTIÓN
- Los órganos digestivos
- Fisiología de la nutrición
- METABOLISMO ENERGÉTICO Y SUMINISTRO DE ENERGÍA
- Trifosfato de adenosina (ATP)
- Vías de suministro de energía
- Enfermedades y trastornos metabólicos
- ENDOCRINOLOGÍA
- Hormonas
- La hipófisis
- FISIOLOGÍA MUSCULAR
- Tejido y órgano
- Mecanismo molecular de la contracción muscular
- Músculos lisos y estriados
- Origen, inserción y posibilidades de movimiento
- Dirección del movimiento, función e inervación
- Propiocepción
- Musculatura estática (postural) y dinámica (movimiento)
Psicología del deporte: comunicación y motivación
Este curso prepara a los participantes para comunicarse con éxito con clientes de todos los niveles. Además, los participantes deberán analizar sus propios objetivos y motivaciones para comprender mejor los de sus clientes.
Establecer los objetivos adecuados y dar feedback correctamente también forman parte del curso.
También se presentan a los participantes la gestión del estrés y diversas estrategias de aprendizaje para que puedan aplicarlas después del curso.
- OBJETIVOS
- Fórmula inteligente para los objetivos
- Tipos de objetivos
- APRENDIZAJE
- Tipos de aprendizaje
- ESTRÉS, ANSIEDAD Y AUTOCONFIANZA
- Catálogo de gestión del estrés
- Autoconciencia
- Ansiedad
- MOTIVOS Y MOTIVACIÓN
- Tipos de motivación
- Motivos principales
- Necesidades básicas en el deporte
- Técnicas de motivación
- Técnicas de regeneración
- Trabajo
- COMUNICACIÓN
-
- Circularidad de los comportamientos - Pensamiento sistémico
- Formas de comunicación
- Las 4 caras de un mensaje
- Criterios de comunicación
- Sistema V-A-K-O-G
- Comunicación no violenta
- Feedback
- Uso + objetivo de la comunicación
- Técnicas de conversación + resistencia
- Resistencia durante las conversaciones
- Técnicas para hacer frente a las objeciones/resistencias
- Liderazgo y autoridad
- Puntos adicionales sobre el tema de la comunicación
Teoría de la formación
La primera parte de la teoría del entrenamiento enseña los fundamentos del entrenamiento, como los principios del entrenamiento, los principios de la organización del entrenamiento, los métodos de entrenamiento y los factores del rendimiento atlético.
Como el rendimiento, el diagnóstico del rendimiento, el entrenamiento y la competición están estrechamente interrelacionados, también se enseñan en consecuencia en el curso.
En la segunda parte de la teoría del entrenamiento, éste se define y evalúa como un proceso de acción complejo y en relación con la planificación, la ejecución y la evaluación.
Una parte importante de la teoría de la formación sigue siendo el diseño de planes de formación, que se enseña en la práctica con ejemplos de las posibilidades de diseño de un plan de formación.
Para profundizar aún más en la ciencia del entrenamiento, hemos colaborado con ponentes de primer nivel internacional como el Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, también hemos desarrollado un taller de vídeo sobre el tema del entrenamiento en altitud.
- DEFINICIÓN DE ENTRENAMIENTO
- Rendimiento atlético complejo - componentes del rendimiento
- Principios biológicos del entrenamiento
- Componentes de la carga
- Principios del diseño del entrenamiento
- Sobrecargas
- Adaptaciones funcionales mediante el entrenamiento del movimiento
- FACTORES DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
- Objetivos del entrenamiento
- Contenido del entrenamiento
- Métodos de entrenamiento
- Material de entrenamiento
- Las principales formas de entrenamiento motor deportivo
- ENTRENAMIENTO DE CONDICIÓN - RESISTENCIA
- Cambios adaptativos positivos mediante el entrenamiento de resistencia
- Formas de resistencia aeróbica
- Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica
- ENTRENAMIENTO DE FUERZA
- Efectos del entrenamiento de fuerza en los músculos esqueléticos
- Métodos de trabajo de la musculatura
- Tipos de fibras musculares
- Métodos de entrenamiento de la fuerza
- Principios metodológicos generales
- Técnicas de intensificación
- Material de entrenamiento
- Formas de organización
- ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD
- Entrenamiento para mejorar la velocidad de acción y frecuencia
- Entrenamiento para mejorar la velocidad de reacción
- La velocidad como capacidad compleja
- ENTRENAMIENTO DE LA AGILIDAD
- Determinantes de la agilidad
- Principios metodológicos - entrenamiento de la flexibilidad
- Métodos de estiramiento
- Componentes de carga de los métodos de estiramiento
- COORDINACIÓN
- Las capacidades coordinativas
- Aspectos de la coordinación
- ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
- Principios fisiológicos de las secuencias de movimiento
- Aprendizaje motor (aprendizaje de técnicas deportivas)
- Métodos y principios metodológicos del entrenamiento de la técnica
- METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
- Principios metodológicos básicos
- Series metódicas de ejercicios
- La sesión de entrenamiento
Módulo Formador principal certificado de SME
Mostrar todos los capítulos de las asignaturas
Historial médico/ contraindicación/ control de peso (EMS)
Una anamnesis profesional es la clave del éxito del entrenamiento: le proporciona información crucial sobre el historial médico, la personalidad, las circunstancias vitales y el entorno social de su cliente. Ya sea en una conversación abierta o con cuestionarios específicos: la combinación de ambos métodos permite reconocer correlaciones y desarrollar planes de entrenamiento a medida. Especialmente importante: en caso de contraindicaciones, el entrenamiento sólo puede realizarse previa autorización médica; la seguridad es siempre lo primero.
Técnicamente, irá un paso más allá: se sumergirá en los fundamentos del entrenamiento EMS (estimulación muscular eléctrica), conocerá su desarrollo histórico y comprenderá cómo afecta la EMS a la velocidad, el rendimiento muscular y el metabolismo de las grasas. Descubrirá qué frecuencias y formas de corriente son óptimas para los diferentes grupos musculares y cómo la EMS puede proporcionar un apoyo específico para la pérdida de peso. Esto le permitirá utilizar métodos de entrenamiento modernos de forma responsable y eficaz, siempre adaptados a las necesidades individuales de sus clientes.
FUNDAMENTOS DE LA FORMACIÓN DE LOS SOCORRISTAS
- Qué es el entrenamiento EMS y cómo funciona
- Características especiales del estímulo de cuerpo entero
- Ventajas y limitaciones del EMS
- Importancia de la seguridad y la dosificación
PAPEL Y RESPONSABILIDAD DEL ENTRENADOR EMS- Tareas en el proceso de formación y apoyo
- Delimitación legal del ámbito médico
- Qué pueden y qué no pueden hacer los formadores
- Obligaciones de documentación e información
LA ANAMNESIS EN LA FORMACIÓN EN EMS- Objetivo e importancia de la historia clínica
- Recogida sistemática de datos sanitarios
- Registro de los objetivos del entrenamiento y de la situación inicial
- Importancia de una información veraz y una documentación completa
CONTENIDO DE UNA ANAMNESIS EMS COMPLETA- Datos personales y estilo de vida
- Estado de salud y enfermedades previas
- Medicación y cuidados médicos
- Sistema cardiovascular, respiratorio y musculoesquelético
- Historial deportivo y de ejercicio
- Definición de objetivos para el entrenamiento
CONTRAINDICACIONES EN EL ENTRENAMIENTO DE EMS- Por qué son cruciales las contraindicaciones
- Contraindicaciones absolutas
- Contraindicaciones relativas con autorización médica
- Evaluación del perfil de riesgo individual
COMPROBACIÓN DE SEGURIDAD ANTES DE INICIAR EL ENTRENAMIENTO- Lista de comprobación del formador para el inicio
- Consentimientos y firmas
- Intensidad de inicio y control de la carga
- Gestión de incertidumbres y reclamaciones
ERRORES TÍPICOS EN EL ENTRENAMIENTO DE EMS- Historia clínica incompleta
- Evaluación incorrecta de las contraindicaciones
- Intensidad inicial demasiado alta
- Ignorar las quejas
- Documentación insuficiente
- Falsas expectativas del SME
CONTROL DEL PESO EN EMS- Papel de la EMS en la pérdida de grasa
- Influencia en el metabolismo y el consumo de energía
- Activación muscular y efecto postcombustión
- Límites de la EMS sin personalización nutricional
EMS Y COMPOSICIÓN CORPORAL- Mantenimiento y aumento de la masa muscular
- Reducción de la grasa corporal
- Modificación del perímetro de la cintura
- Importancia de la regularidad
PAUTAS PARA CONTROLAR EL PESO CON ÉXITO- Frecuencia y carga de entrenamiento
- Dieta y déficit calórico
- Ingesta de proteínas y líquidos
- Vida cotidiana activa como factor de éxito
OBJETIVOS TÍPICOS DEL CONTROL DE PESO EN EMS- Pérdida de grasa y tonificación corporal
- Mejorar el tono muscular
- Aumentar el bienestar y la forma física
- Cambio sostenible de la composición corporal
Quema de grasas (EMS)
Basado en los estudios de Wolfgang Kemmler, este tema analiza el efecto del entrenamiento de fuerza, la ingesta de calorías, la ingesta de proteínas y los suplementos en una reducción del porcentaje de grasa corporal. Se analizaron y compararon tanto el entrenamiento de fuerza normal como el entrenamiento EMS de cuerpo completo.
- Los capítulos detallados sobre el tema estarán disponibles aquí en breve.
Formación orientada a la salud (EMS)
La salud, la movilidad y el bienestar pueden elevarse a un nuevo nivel con un entrenamiento EMS específico, especialmente para personas con movilidad reducida, desequilibrios musculares o dolencias típicas de la vida diaria. En lugar de la presión por el rendimiento, aquí nos centramos en un enfoque preventivo y orientado a la salud que garantiza la seguridad y el apoyo individual.
Te centrarás intensamente en la postura, la movilidad y la estabilidad y aprenderás cómo se pueden identificar, analizar y mejorar de forma sostenible las malas posturas mediante ejercicios EMS específicos. Las dolencias típicas como el dolor de espalda, hombros y cuello se analizan de forma práctica y se traducen directamente en conceptos de ejercicio eficaces.
También se hace hincapié en el uso de la EMS respetuoso con las articulaciones : aprenderá qué parámetros de entrenamiento son útiles para un programa orientado a la salud y cómo controlar de forma óptima la carga. Esto convierte a la EMS en una herramienta versátil para mejorar la función corporal, reducir el dolor y proporcionar apoyo específico para la salud a largo plazo de sus clientes.
INTRODUCCIÓN A LA FORMACIÓN EN EMS ORIENTADA A LA SALUD
- Objetivo: reducción del dolor, movilidad y calidad de vida
- Diferencia con el entrenamiento en SME orientado al rendimiento
- Grupos destinatarios de la formación sanitaria
- Papel del entrenador EMS en el contexto sanitario
POSTURA - FUNDAMENTOS Y ANÁLISIS- Importancia de una postura saludable
- Mala postura típica (espalda encorvada, espalda hueca, postura con la cabeza hacia delante)
- Influencia de la postura en el dolor y la tensión
- Análisis rápido de la postura en el entrenamiento diario
PRUEBAS DE POSTURA Y CRIBADO- Prueba de la pared para evaluar la postura
- Bipedestación con una pierna para estabilidad y equilibrio
- Lista de comprobación de 30 segundos para entrenadores
- Interpretación de los resultados de las pruebas
MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD- Diferencia entre movilidad y flexibilidad
- Áreas de movilidad importantes (columna vertebral, cadera, hombro, tobillo)
- Restricciones típicas del movimiento y causas
- La movilización como base de un entrenamiento saludable
EJERCICIOS DE MOVILIDAD EN LA PRÁCTICA- Movilización de la columna vertebral (cat-cow, rotación)
- Movilización de la cadera con rotación
- Círculos de hombros y apertura del pecho
- Autocomprobación de la movilidad
EMS EN LA FORMACIÓN SANITARIA- Cómo funciona la estimulación EMS
- Ventajas del entrenamiento preventivo y relacionado con la rehabilitación
- Entrenamiento muscular que no daña las articulaciones
- Normas de seguridad y dosificación
SÍNTOMAS TÍPICOS Y ENFOQUES EMS- Dolor de espalda (columna lumbar y torácica)
- Problemas de hombro y cuello
- Problemas de rodilla y cadera
- Debilidad central y centro del cuerpo inestable
- Molestias debidas a actividades sedentarias
OBJETIVOS Y USO DE LOS EMS PARA LAS DOLENCIAS- Definición de objetivos por dolencia
- Elección de la intensidad de EMS adecuada
- Canales de enfoque y parámetros de pulso
- Entrenamiento en el rango sin dolor
TIPOS DE EJERCICIO SENSATOS EN EL ENTRENAMIENTO DE LA SALUD- Estabilización del tronco
- Activación de los glúteos y extensión de la cadera
- Ejercicios de movilización de la columna torácica y las caderas
- Ejercicios de corrección postural
- Ejercicios antirrotación y de equilibrio
PROGRAMAS DE FORMACIÓN Y ESTRUCTURA DE LAS CLASES- Estructura de una unidad de salud EMS
- Movilización - activación - parte principal - relajación
- Un objetivo por sesión
- Calidad antes que intensidad
EJEMPLOS DE PROGRAMAS PARA GRUPOS DESTINATARIOS- Espalda
- Hombros y cuello
- Rodillas y caderas
- Estabilidad del tronco
- Programa antisentadillas
- Seniors y principiantes
CONTROL DE LA CARGA EN EL ENTRENAMIENTO DE LA SALUD- Intensidad, frecuencia, duración del pulso y tiempo de entrenamiento
- Escala de Borg y percepción subjetiva del esfuerzo
- Tablas de orientación para los objetivos de salud de EMS
- Seguridad mediante ejercicio controlado
SEGUIMIENTO Y DOCUMENTACIÓN- Evaluación de la salud antes del entrenamiento
- Observación durante la sesión
- Feedback y escala de dolor después del entrenamiento
- Documentación y ajuste del progreso
PLANIFICACIÓN Y PROGRESIÓN DEL ENTRENAMIENTO- Pasos de la planificación del entrenamiento
- Adaptación al objetivo, nivel y síntomas
- Progresión a través del control, la duración y la estabilidad
- Evitar exigencias excesivas
Ejercicios básicos de cuerpo entero (EMS)
Los ejercicios funcionales para todo el cuerpo son la base del éxito de cualquier programa de entrenamiento EMS , ya que abordan varios grupos musculares simultáneamente y promueven patrones de movimiento naturales. Aquí aprenderás a realizar sentadillas, estocadas, movimientos de tracción y empuje de forma técnicamente correcta y a combinarlos de forma óptima con impulsos EMS.
Se hace especial hincapié en la ejecución de los movimientos, una postura estable y la estabilización activa del núcleo. Dado que la EMS refuerza los patrones de movimiento existentes, la técnica correcta es crucial para el éxito y la seguridad del entrenamiento. Desarrollarás un ojo entrenado para detectar los errores típicos, aprenderás a analizar los movimientos con precisión y a corregirlos de forma específica.
Esta asignatura le capacitará para instruir con seguridad ejercicios para todo el cuerpo, adaptarlos individualmente a los clientes y utilizarlos eficazmente tanto en el entrenamiento de principiantes como en el de avanzados. Esto convierte a la EMS en una herramienta versátil para el éxito sostenible del entrenamiento y la calidad saludable del movimiento.
INTRODUCCIÓN A LOS EJERCICIOS DE CUERPO ENTERO CON EMS
- Importancia de los patrones de movimiento funcional en el entrenamiento con EMS
- Combinación de movimiento natural y estimulación eléctrica
- El papel de los ejercicios de cuerpo entero para la fuerza, la estabilidad y la coordinación
- Por qué la técnica es más importante que la intensidad
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE Y COMPETENCIAS DEL ENTRENADOR- Instrucciones de ejercicio técnicamente correctas
- Combinación de movimiento e impulso EMS
- Reconocimiento de patrones de error típicos
- Corrección mediante indicaciones verbales y no verbales
- Análisis de la calidad del movimiento
CALENTAMIENTO CON EMS- Por qué es necesario un calentamiento específico con EMS
- Movilización de las articulaciones
- Activación del núcleo y la postura
- Preparación para la percepción del impulso
- Recomendaciones de parámetros para el calentamiento
EJERCICIOS BÁSICOS EN EL ENTRENAMIENTO DE EMS- Movimientos de flexión, extensión, tracción y compresión
- Importancia de los patrones de movimiento funcionales
- Activación de todo el cuerpo con EMS
- Transferencia a la vida cotidiana, el deporte y la postura
SENTADILLA - FLEXIÓN DE RODILLA- Objetivo y beneficios del movimiento
- Respiración y activación central
- Parámetros e intensidad de EMS
- Errores comunes y correcciones
- Ejemplo práctico: entrenamiento de sentadilla con apoyo de EMS
LUNGE- Control y estabilidad del eje de la pierna
- Uso de EMS para fuerza y control
- Variantes para la protección articular y el atletismo
- Patrones de error, correcciones y entrenamiento
- Ejemplo práctico: entrenamiento de estocadas con apoyo EMS
REMO - MOVIMIENTO DE TRACCIÓN- Corrección postural y estabilidad de la espalda
- Técnica, respiración y control de los omóplatos
- Parámetros EMS para la parte superior de la espalda
- Variaciones y progresión
- Ejemplo práctico: entrenamiento de remo con apoyo EMS
PRESS DE PECHO - MOVIMIENTO DE PRESIÓN- Principio del contrajugador para la tracción
- Técnica, estabilidad central y orientación del hombro
- Combinación EMS para pecho, hombro y tríceps
- Variantes de fuerza y control
- Ejemplo práctico: entrenamiento de press de pecho con EMS
ANÁLISIS DE LA TÉCNICA DE MOVIMIENTO- Por qué el análisis es crucial en EMS
- La EMS como "lupa" de los errores de movimiento
- Influencia de los impulsos en la técnica y la estabilidad
LOS CINCO NIVELES DE ANÁLISIS- Postura corporal (comprobación de la postura)
- Alineación articular
- Amplitud de movimiento
- Control y estabilidad (control motor)
- Tensión y sincronización muscular
FASES DEL ANÁLISIS DE UN MOVIMIENTO- Posición inicial (Setup)
- Movimiento descendente (excéntrico)
- Movimiento ascendente (concéntrico)
- Reconocimiento de errores en cada fase
ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO ESPECÍFICO DE EMS- Cómo la EMS refuerza los patrones existentes
- Patrones de error típicos relacionados con la EMS
- Valgo de rodilla, joroba, inestabilidad de cadera
- Ajuste de la intensidad en caso de inestabilidad
VENTAJAS DEL ANÁLISIS EMS- Reconocimiento precoz de los puntos débiles
- Visualización de los desequilibrios
- Análisis de los movimientos asimétricos
- Mejora de la planificación del entrenamiento
One2One (SME)
Máxima individualidad, máxima calidad de entrenamiento: el entrenamiento EMS de One2One se centra en la asistencia personalizada al cliente. Aquí aprenderá a diseñar sesiones de EMS profesionales, seguras y específicas en un entorno 1:1 , desde la planificación estructurada hasta la personalización individual de cada ejercicio.
Aprenderá a estructurar las sesiones de entrenamiento de forma clara, a explicar los ejercicios con claridad y a adaptar la intensidad de forma flexible a su nivel de rendimiento y a su forma diaria. La comunicación durante el entrenamiento es un aspecto clave: aprenderá a generar confianza y motivación con anuncios claros, un lenguaje corporal específico y un feedback agradecido.
También desarrollará un ojo entrenado para los errores de movimiento, aprenderá a reconocerlos con precisión y a corregirlos adecuadamente, siempre con el objetivo de mantener alta la calidad del entrenamiento y bajo el riesgo de lesiones. Esto le permitirá mantener la motivación y la concentración durante toda la sesión.
Esta asignatura te prepara para utilizar la EMS como herramienta de entrenamiento personal de alta calidad y para acompañar a tus clientes con éxito y de forma individualizada a largo plazo.
FUNDAMENTOS DE LA FORMACIÓN ONE2ONE EMS
- Particularidades del entorno 1:1
- Responsabilidad, seguridad e individualización
- Diferencia con el entrenamiento en grupo y la fisioterapia clásica
PAPEL DEL ENTRENADOR EMS- Presencia, observación y comunicación
- Generar confianza y fomentar la motivación
- Adaptación situacional a la forma y el objetivo diarios
METODOLOGÍA Y DIDÁCTICA EN EL ENTRENAMIENTO 1:1- Instrucciones y demostración claras de los ejercicios
- De lo simple a lo complejo
- Técnica antes que intensidad
- Uso específico de correcciones
SECUENCIA DE UNA UNIDAD ONE2ONE- Bienvenida y comprobación del día
- Calentamiento y activación
- Parte principal con control individual
- Enfriamiento y debriefing
DETECCIÓN Y CORRECCIÓN DE ERRORES- Reconocimiento de patrones de error típicos
- Seguridad antes que rendimiento
- Corregir de forma positiva y orientada a la solución
CONTROL Y PROGRESIÓN DE LA CARGA- Control individual de la intensidad
- Adaptar los parámetros de impulso
- Progresión lenta debido a la alta densidad de estímulos
COMUNICACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO DE EMS- Lenguaje claro y lenguaje corporal
- Indicaciones verbales, visuales y táctiles
- Dar feedback y reforzar la motivación
SEGURIDAD Y GARANTÍA DE CALIDAD- Reconocer las señales de alarma
- Cancelar o adaptar la formación
- Documentación e información
PRÁCTICA Y APLICACIÓN- Ejemplo de una unidad One2One de 20 minutos
- Reflexión sobre su propio estilo de coaching
- Transferencia a la formación diaria
Entrenamiento óptimo de las extremidades superiores (EMS)
Tanto si se trata de un entrenamiento funcional, como los dips, o con la ayuda de equipos pequeños como las bandas TRX y las mancuernas, el entrenamiento de la parte superior del cuerpo funciona básicamente como el entrenamiento normal de la parte superior del cuerpo, sólo que con menos potencia.
Sin embargo, es especialmente importante que el entrenador se asegure de que los ejercicios se realizan correctamente, ya que pueden producirse errores, sobre todo cuando se entrena con pesas. Con el entrenamiento EMS con pulso, una ejecución incorrecta puede provocar daños en los músculos.
- Los capítulos detallados sobre el tema estarán disponibles aquí en breve.
Entrenamiento óptimo de las extremidades inferiores (EMS)
Las piernas y los glúteos se entrenan mejor con el propio peso corporal durante el entrenamiento EMS. Los clásicos del entrenamiento funcional, como las sentadillas y las estocadas, así como sus variaciones, trabajan eficazmente estos grupos musculares. Si es necesario, se pueden añadir pesas.
- Los capítulos detallados sobre el tema estarán disponibles aquí en breve.
Entrenamiento óptimo del núcleo corporal (EMS)
¡Súbete a la colchoneta! EMS utiliza ejercicios clásicos para entrenar el tronco. Se integran en el entrenamiento variaciones de abdominales y planchas, así como ejercicios como el alpinismo. Esto requiere no sólo tensión corporal, sino también coordinación y equilibrio.
- Los capítulos detallados sobre el tema estarán disponibles aquí en breve.
Variantes de aprendizaje disponibles de esta formación
Formador principal certificado de SME
Destacados
Lengua de enseñanza
Módulo especializado
Experiencia deportiva (en línea)
Competencia deportiva (presencia)
Vídeos de aprendizaje en Full HD de Sports Expertise
Módulo especializado Vídeos de aprendizaje Full HD EMS Master Trainer
Curso incluido
Tipo de aprendizaje | Método de aprendizaje
Variante de aprendizaje
Método de aprendizaje
Tipo de alumno auditivo y visual
Tipo de aprendizaje comunicativo y motor
Tiempo de aprendizaje
Apoyo al aprendizaje (# todo incluido)
Guiones y documentos en PDF
Las conferencias pueden reservarse como jornadas prácticas
Asistencia vía Onlinecampus, correo electrónico, chat, teléfono.
WhatsApp y asistencia in situ
Comprobación
Módulos adicionales
NADA Austria
Entrenamiento en altitud - Prof. DDDr Weineck
Examen/conclusión
Examen intermedio SPK en línea
Examen final
Certificado en DE, EN, SP
Certificado válido en todo el mundo e ilimitado en el tiempo
Cuenta de la Academia (# todo incluido)
Campus en línea disponible para toda la vida
Cuenta demo gratuita / paquete de prueba
Copias de los certificados descargables en PDF
Certificados con autenticación (código QR)
Promoción
Oportunidades de financiación
Permiso de formación (AT)
Promoción para empresas
Promoción para autónomos
Asesoramiento sobre cursos
Estimación de costes para el organismo de financiación
Beneficio
Inserción laboral
Amplios programas de formación continua
El mejor precio y la mejor gama de servicios
Formación a distancia
€ 1.192,00
en lugar de
€ 1.490,00
ES
1 jornada práctica
en línea
Reserva opcional
314
44
Formador principal de SME
en línea
visual
recomendado
adecuado
Flexible
postable
Fecha flexible
hasta el 100
no vinculante
Cursos presenciales
€ 1.790,00
ES
Curso presencial en grupo
en línea
Reserva opcional
314
postable
Formador principal de SME
en línea/presencia
visual/motor
Muy adecuado
Muy adecuado
flexible + fechas
postable
Fecha flexible
hasta el 100
no vinculante
Clases individuales
€ 2.190,00
DE, EN
Matrícula individual
en línea
Incluye
314
44
Formador principal de SME
One2One
visual/motor
adecuado
recomendado
individual
contienen
individual
hasta el 100
no vinculante
Información básica sobre las variantes de aprendizaje:
- El contenido de la formación es el mismo para cada variante de aprendizaje
- El periodo de exámenes, la duración de la formación y el procedimiento de examen son independientes de la variante de aprendizaje
- Puede pasar de la enseñanza a distancia a la enseñanza presencial o individual. También se pueden reservar bloques de módulos individuales
- Con la opción de aprendizaje "curso presencial", puede reservar y completar bloques individuales en clases individuales
- El certificado final no difiere, independientemente de la variante de aprendizaje en la que haya completado el curso
- Su cuenta de la Academia y el contenido de aprendizaje permanecerán con usted para el resto de su vida
Financiación y permisos de formación
¿Puedo obtener financiación para mi formación?
Existen varias opciones de financiación para los programas de formación en la Academia Deportiva Flexyfit. La base son las subvenciones estatales y de la UE, así como las opciones fiscales.
No obstante, le recordamos que la decisión sobre la concesión o el importe de la subvención es competencia exclusiva del organismo de financiación correspondiente.
Estaremos encantados de ayudarle a encontrar un organismo de financiación adecuado y recopilar toda la información sobre el curso que necesite para una solicitud de financiación. Usted debe presentar la solicitud a los organismos de financiación.
¿Cómo funciona la financiación?
Dependiendo del organismo de financiación, los costes de formación se abonan directamente una vez confirmada la solicitud de financiación (por ejemplo, AMS) o se reembolsan total o parcialmente una vez finalizada con éxito la formación (por ejemplo, waff). Infórmese por su cuenta en los organismos de financiación sobre cómo funciona la financiación.
¿Puedo disfrutar de un permiso de estudios para el programa de formación?
Sí, la mayoría de nuestros cursos son aptos para licencias por estudios.
Si desea continuar su formación sin rescindir su contrato laboral, puede acordar una excedencia por estudios con su empresa. Esto significa que no tendrá que trabajar mientras dure el programa de formación.
Planifique ahora su permiso de formación con nosotros. Estaremos encantados de aclarar con usted sus necesidades individuales de formación en una consulta personal y sin compromiso.
¿Cómo funciona el permiso de formación?
Puede disfrutar de su permiso de formación durante un máximo de 1 año en un plazo de 4 años. Existen 3 opciones:
- Permiso de formación repartido en 12 meses
- Permiso de formación fraccionado, pero cada parte debe durar al menos 2 meses. Las partes deben disfrutarse en un plazo de 4 años.
- Permiso de formación a tiempo parcial repartido en 2 años.
Es importante que su empresario esté de acuerdo con que disfrute del permiso de formación. Deberá acreditar los planes de formación que le hayamos proporcionado hasta un total de 20 horas semanales en el caso de un permiso de formación a tiempo completo, o de al menos 10 horas en el caso de un permiso de formación a tiempo parcial.
Debe acreditar periódicamente el progreso de su formación. Por ejemplo, en forma de exámenes o confirmaciones de asistencia, que recibirá de nosotros.
Carrera profesional posterior: cómo continuar después de la formación
¿Qué hace un entrenador de EMS?
Durante el entrenamiento con EMS (estimulación muscular electromiográfica), los grupos musculares se estimulan con pequeñas descargas eléctricas mediante el entrenamiento con trajes especiales de EMS. La contracción muscular hace que el músculo no sólo tenga que resistir el estímulo del entrenamiento, sino también la corriente. Esto significa que incluso un entrenamiento corto puede producir resultados rápidamente.
La tarea del entrenador de EMS es regular estos impulsos eléctricos, es decir, la frecuencia del pulso, la contracción y la fuerza del pulso, con la ayuda de un aparato de EMS. También muestran al cliente los ejercicios que debe realizar y le guían a lo largo del programa de entrenamiento. Estos ejercicios se realizan principalmente utilizando el propio peso corporal del cliente, como sentadillas o abdominales.
¿Necesito formación en EMS para poder ofrecer EMS?
Como el sector del fitness entra dentro del ámbito de las "profesiones liberales", no se requiere ningún certificado de competencia. Por lo tanto, si estás seguro de que tienes los conocimientos necesarios, puedes ofrecer entrenamiento EMS incluso sin formación.
Sin embargo, muchas cosas pueden salir mal incluso con un entrenamiento normal, y el entrenamiento EMS es aún más complicado. Durante este entrenamiento de alta intensidad para todo el cuerpo pueden producirse rápidamente sobrecargas, y si no se tienen en cuenta contraindicaciones como marcapasos o epilepsia, pueden producirse graves daños para la salud.
Y pregúntese sinceramente, ¿prefiere que le dé energía alguien que ha recibido formación para saber a qué atenerse, o alguien sin los conocimientos previos pertinentes?
¿Cómo puede ayudarme Flexyfit a encontrar trabajo?
En nuestra plataforma Sportkarriere publicamos regularmente ofertas de empleo de gimnasios. En ella podrá presentar directamente su candidatura a un puesto de preparador físico, director de sucursal, monitor o empleado de gimnasio.
Certified EMS Trainer - El impulso adecuado para tu vida
Músculos de la toma
Suave, eficaz y rápido para un six-pack - el sueño de toda persona que lucha con la falta de tiempo en la vida cotidiana. El entrenamiento EMS promete resultados rápidos gracias a la llamada electroestimulación. Los músculos se estimulan con una corriente de estimulación baja. Cuando se realiza un ejercicio, los músculos no sólo se estresan por el movimiento, sino también por el impulso de la corriente.
El concepto es sencillo, la ejecución compleja. Con el entrenamiento EMS, hay muchas cosas que un entrenador debe tener en cuenta. Además de la correcta ejecución del ejercicio, por ejemplo, a la hora de planificar el entrenamiento también deben tenerse en cuenta los antecedentes médicos y vitales. Los entrenadores deben ser capaces de reconocer las contraindicaciones para evitar los daños derivados del entrenamiento.
¿Qué puede esperar de nuestro programa de formación?
Aprenderá los principios subyacentes de este tipo de entrenamiento, cómo preparar adecuadamente a los interesados y qué contraindicaciones existen.
Los ejercicios para cada grupo muscular se realizan y se explican detalladamente en numerosas sesiones prácticas. También aprenderá a organizar con éxito un entrenamiento personal y a ayudar de forma competente a los clientes a alcanzar sus objetivos de entrenamiento, como la pérdida de peso o la promoción de la salud.
No lo olvide: la EMS es un segmento del fitness por derecho propio con equipos especializados. Esta formación especializada le proporcionará una ventaja competitiva decisiva como entrenador de EMS.
Condiciones de participación
- Inscripción en línea o por escrito
- Condición física básica (se valorará la experiencia en entrenamiento con equipos o la pertenencia a un gimnasio)
- Edad mínima 18 años (para los participantes menores de 18 años, se requiere el consentimiento escrito de los padres para la inscripción)
certificado de aprovechamiento
Nuestros certificados son válidos en todo el mundo y se expiden en diferentes versiones. Si lo desea, puede recibir nuestro certificado en varios idiomas (DE, EN, ES), con información específica de cada país y con o sin calificaciones impresas.
Todas estas variantes pueden descargarse gratuitamente en línea. Además, recibirá un certificado de su elección impreso en papel especial con impresión en relieve.
Se concede el siguiente certificado (en varios idiomas DE, EN, ES):
"Dipl. EMS Master Trainer"
"Licencia A de Formador Maestro EMS"
Contenido del curso: lo que aprenderá durante la formación
Ámbito de aprendizaje
598 E | Alcance
SPK
200
Experiencia deportiva
PL
358
Presencia | Autoestudio
RE
6
Investigación bibliográfica
TE
30
Realización práctica
AE
4
Tareas y exámenes adicionales
Nuestros programas de formación suelen ser subvencionables. El organismo de financiación competente decidirá si puede optar a la financiación.
Estaremos encantados de ayudarle a recopilar toda la información necesaria para su solicitud de financiación.
Por supuesto, estaremos a su disposición para asesorarle a lo largo de todo el proceso y apoyarle desde la consulta inicial hasta la presentación de su solicitud. Póngase en contacto con nosotros: nos aseguraremos de que esté lo mejor preparado posible.
Módulo Experiencia deportiva
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Anatomía
Formamos a los mejores entrenadores del sector del fitness. Apoyamos y orientamos a nuestros graduados de principio a fin y más allá.
Laanatomía funcional es la base de todo entrenador en el sector del deporte y la salud. Este curso especializado le proporcionará una visión completa de la anatomía del cuerpo humano, ofreciéndole conocimientos en profundidad.
El curso está diseñado para ser lo más ágil y comprensible posible con la ayuda de diversas técnicas de enseñanza y aprendizaje, adaptadas a las necesidades de los entrenadores personales y de fitness.
El objetivo es reconocer las conexiones entre las secuencias de movimiento y comprender los términos técnicos latinos más importantes.
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CIENCIA CELULAR (CITOLOGÍA)
- Estructura general de la célula
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CIENCIA DE LOS TEJIDOS (HISTOLOGÍA)
- Tejido epitelial
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TEJIDO CONJUNTIVO, DE SOSTÉN Y MUSCULAR
- El tejido conjuntivo
- El tejido de sostén
- El tejido muscular
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TEJIDO NERVIOSO
- Demarcación funcional y estructural
- Estructura de una célula nerviosa
- Estructuras auxiliares del tejido nervioso
- Tarea del tejido nervioso
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ORIENTACIÓN EN EL CUERPO HUMANO
- Ejes y planos principales
- Designaciones de posición y dirección
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TEORÍA ÓSEA (OSTEOLOGÍA)
- Tipos de hueso
- Tronco
- Extremidad superior
- Extremidad inferior
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ARTICULACIONES
- Tipos de articulaciones
- Dispositivos auxiliares de las articulaciones
- Descripción del movimiento articular
- Formas de las articulaciones
- Las articulaciones más importantes
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MÚSCULO ESTRIADO
- Estructura
- Clasificación de los tipos de músculos
- Dispositivos auxiliares del sistema musculoesquelético activo
- M. TRAPEZIUS (MÚSCULO TRAPECIO)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (MÚSCULO ROMBOIDES MAYOR)
- M. SERRATUS ANTERIOR (MÚSCULO SERRATO ANTERIOR)
- M. DELTOIDES (MÚSCULO DELTOIDES)
- M. PECTORAL MAYOR (MÚSCULO PECTORAL GRANDE)
- M. LATISSIMUS DORSI (MÚSCULO ANCHO DE LA ESPALDA)
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EL MANGUITO ROTADOR
- M. infraespinoso (músculo infraespinoso)
- M. supraespinoso (músculo latissimus superior)
- M. teres minor (músculo redondo pequeño)
- M. subescapular (músculo inferior del omóplato)
- M. BÍCEPS BRAQUIAL (FLEXOR BICÉFALO DEL BRAZO)
- M. BRACHIALIS (FLEXOR DEL BRAZO)
- M. BRACHIORADIALIS (MÚSCULO RADIAL DEL BRAZO)
- M. TRICEPS BRACHII (EXTENSOR TRICÉFALO DEL BRAZO)
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M. ILIOPSOAS (MÚSCULO LUMBAR)
- M. psoas mayor y m. psoas menor
- M. ilíaco (músculo ilíaco)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MÚSCULO GLÚTEO MEDIO)
- M. GLUTEUS MINIMUS (MÚSCULO GLÚTEO MENOR)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (MÚSCULO ISQUIOTIBIAL)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (MÚSCULO CUATRICIPITAL DEL MUSLO)
- M. BÍCEPS FEMORAL (MÚSCULO BICÉFALO DEL MUSLO)
- M. SEMIMEMBRANOSO (MÚSCULO DEL TENDÓN EN PLACA)
- M. SEMITENDINOSO (MÚSCULO SEMITENDINOSO)
- M. SARTORIO (MÚSCULO SARTORIO)
- M. PECTÍNEO (MÚSCULO DE LA CRESTA)
- M. GRACILIS (MÚSCULO DELGADO)
- M. ADUCTOR LONGUS (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
- M. ADUCTOR CORTO (EXTENSOR CORTO DEL MUSLO)
- M. ADUCTOR MAYOR (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
- M. GASTROCNEMIO (MÚSCULO GEMELO DE LA PANTORRILLA)
- M. SÓLEO (MÚSCULO DE LA PANTORRILLA)
- M. TIBIAL ANTERIOR (MÚSCULO DE LA ESPINILLA ANTERIOR)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (MÚSCULO POSTERIOR DE LA ESPINILLA)
- M. RECTUS ABDOMINIS (MÚSCULO RECTO ABDOMINAL)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO INTERNO DEL ABDOMEN)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO EXTERNO DEL ABDOMEN)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MÚSCULO TRANSVERSO DEL ABDOMEN)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (MÚSCULO CUADRANGULAR LUMBAR)
- DIAFRAGMA (DIAFRAGMA)
- ESTIRAMIENTO DE LA ESPALDA
- LISTA VOCABULAR
Nutrición
En nutrición deportiva general, nuestros participantes reciben una introducción a los fundamentos de la nutrición.
Como base, se discute la composición de nuestra dieta con macro y micronutrientes, así como el balance hídrico. Para comprender las distintas interrelaciones, se analiza en detalle el balance energético.
Además, se discute el efecto de los componentes nutricionales individuales en el cuerpo humano y su importancia en el deporte .
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ENFOQUES DE LA NUTRICIÓN
- Enfoque científico
- Enfoques alternativos
- Dietas modernas de alto rendimiento
- Estado real y estado objetivo
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FUNDAMENTOS DE UNA DIETA SANA
- Macronutrientes
- Micronutrientes
- Equilibrio hídrico general
Primeros auxilios y lesiones deportivas
Como las lesiones son algo cotidiano en el deporte, es importante conocer las causas y consecuencias de las lesiones más comunes. En el peor de los casos, el entrenador personal debe ser capaz de reaccionar rápida y correctamente.
La comprensión de los distintos patrones de lesiones también ayuda a evitar que se produzcan en primer lugar.
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PRIMEROS AUXILIOS
- Reconocer una situación de emergencia
- Procedimiento de reanimación
- Factores de riesgo seleccionados
- Problemas térmicos
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LESIONES DEPORTIVAS - URGENCIAS
- Fractura abierta
- Fractura basilar de cráneo
- Lesión medular
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LESIONES DEPORTIVAS DEL APARATO DE MOVIMIENTO ACTIVO
- Diferenciación: lesiones agudas y lesiones por sobreuso
- Principio P-E-C-H
- hematoma
- Hematoma
- Distensión muscular/desgarro de fibras musculares/desgarro muscular
- Miogelosis
- Lesiones por uso excesivo del sistema musculoesquelético activo
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LESIONES DEPORTIVAS DEL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO PASIVO
- Fracturas y tipos de fracturas
- Lesiones articulares
Fundamentos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo
En muchas empresas, la promoción de la salud en el lugar de trabajo se ha convertido en un método popular para mejorar la salud de los empleados, prevenir enfermedades y mejorar así su bienestar.
En una introducción a la promoción de la salud en el lugar de trabajo se demuestra por qué es tan importante, se presentan los retos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo y se debaten las enfermedades comunes en las organizaciones.
Los participantes en el curso también conocerán los factores de éxito de la promoción de la salud en el lugar de trabajo, los beneficios para los empleados y la organización y, por supuesto, las mejores prácticas y herramientas.
Para ello, se presentan diversos campos de actividad y medidas, y también se explica a los participantes en el curso cómo introducirse en dichas empresas, elaborar conceptos y aclarar otras cuestiones organizativas importantes.
A los participantes en el curso se les mostrarán ejemplos prácticos y también tendrán la oportunidad de aplicar lo aprendido en trabajos de grupo.
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INTRODUCCIÓN
- Definición de salud
- Tareas de un proyecto del BGF
- Retos para el BGF
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FACTORES DE ÉXITO DEL BGF
- Beneficios para los empleados
- Beneficios para la empresa
- Instrumentos y campos de actividad probados
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PRIMEROS PASOS COMO FORMADOR EN EL ÁMBITO DE BGF
- Cuestiones generales
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CAMBIOS RELACIONADOS CON LA SALUD
- Sistema musculoesquelético activo y pasivo
- Sistema cardiovascular
- Nutrición
- Gestión del estrés
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ENFERMEDADES ORGANIZATIVAS
- Mobbing
- burnout
- Dimisión interna
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RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS
- Postura correcta en el puesto de trabajo
- Estirar y fortalecer los músculos de los hombros
- Estiramiento de los músculos pectorales y de la parte superior de la espalda
- Estiramiento de los glúteos y los músculos centrales
- Fortalecimiento de los músculos de la espalda con Theraband
- Fortalecimiento de los músculos extensores de la espalda
- Otros ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
Trabajo orientado al cliente
El objetivo de la unidad de trabajo orientada al cliente es ofrecer a los participantes en el curso una visión del marketing para que más adelante puedan posicionarse bien en el mercado como entrenadores y facilitarles la entrada en él.
Para ello, en primer lugar definiremos qué es realmente el marketing y por qué también es relevante para los entrenadores personales.
Además, se explican términos comunes de marketing como USP, beneficios, posicionamiento, etc. y varios modelos de marketing como la fórmula SMART, el marketing mix de las 4P y otros.
Por supuesto, en esta unidad no se olvida la comunicación entre entrenadores y clientes. Se introducen diversos aspectos de la comunicación y las reglas para una comunicación satisfactoria, y se muestran ejemplos.
Al final de esta unidad, los participantes en el curso deberán ser capaces de posicionarse y posicionar su producto o servicio en el mercado utilizando una estrategia de marketing y venderlo con éxito.
- EL PAPEL DEL FORMADOR
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FUNDAMENTOS DEL MARKETING
- Definición de marketing
- Los primeros pasos
- LAS 4P DEL MARKETING
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PUNTOS IMPORTANTES PARA EL FORMADOR
- Identidad corporativa
- Factores que influyen en la actividad deportiva
- Entrenador personal - Ventas
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LOS FUNDAMENTOS DE LA COMUNICACIÓN
- Normas de comunicación y apariencia de un entrenador personal
- Fundamentos de la comunicación
Fisiología
Un buen conocimiento de la fisiología humana y de las funciones asociadas en el organismo es un requisito previo necesario para que todos los entrenadores que trabajan en el ámbito del deporte puedan desempeñar correctamente su trabajo.
Este curso le hará"comprensibles" las interrelaciones del organismo humano. Viaje con nosotros a través del cuerpo humano y comprenda las funciones del organismo para su nueva carrera en el deporte.
La asignatura explora de forma práctica y apasionante el suministro energético del músculo, el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.
Una buena formación deportiva empieza en la base con la anatomía y la fisiología.
- ¿QUÉ ES LA FISIOLOGÍA?
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EL SISTEMA CARDIOVASCULAR
- El corazón: forma y posición
- Anatomía del corazón
- El sistema de excitación y estimulación
- Funcionamiento del corazón
- El sistema vascular
- La circulación sanguínea
- Parámetros importantes del sistema cardiovascular
- Reacciones de adaptación del sistema cardiovascular
- Regulación del sistema circulatorio
- Enfermedades del sistema cardiovascular
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LA SANGRE
- Composición de la sangre
- Propiedades de los grupos sanguíneos
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EL SISTEMA INMUNITARIO
- Respuesta inmunitaria
- El sistema linfático
- Órganos linfáticos
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PULMONES Y RESPIRACIÓN
- El sistema respiratorio
- Vías respiratorias superiores
- Las vías respiratorias inferiores
- Funciones del aparato respiratorio
- Trastornos del aparato respiratorio
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EL EQUILIBRIO ÁCIDO-BASE
- Regulación respiratoria
- Regulación metabólica
- Trastornos del equilibrio ácido-base
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EL SISTEMA NERVIOSO
- Clasificación espacial del sistema nervioso
- Clasificación funcional del sistema nervioso
- Reflejos
- Origen de un movimiento
- Analizadores
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DIGESTIÓN
- Los órganos digestivos
- Fisiología de la nutrición
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METABOLISMO ENERGÉTICO Y SUMINISTRO DE ENERGÍA
- Trifosfato de adenosina (ATP)
- Vías de suministro de energía
- Enfermedades y trastornos metabólicos
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ENDOCRINOLOGÍA
- Hormonas
- La hipófisis
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FISIOLOGÍA MUSCULAR
- Tejido y órgano
- Mecanismo molecular de la contracción muscular
- Músculos lisos y estriados
- Origen, inserción y posibilidades de movimiento
- Dirección del movimiento, función e inervación
- Propiocepción
- Musculatura estática (postural) y dinámica (movimiento)
Psicología del deporte: comunicación y motivación
Este curso prepara a los participantes para comunicarse con éxito con clientes de todos los niveles. Además, los participantes deberán analizar sus propios objetivos y motivaciones para comprender mejor los de sus clientes.
Establecer los objetivos adecuados y dar feedback correctamente también forman parte del curso.
También se presentan a los participantes la gestión del estrés y diversas estrategias de aprendizaje para que puedan aplicarlas después del curso.
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OBJETIVOS
- Fórmula inteligente para los objetivos
- Tipos de objetivos
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APRENDIZAJE
- Tipos de aprendizaje
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ESTRÉS, ANSIEDAD Y AUTOCONFIANZA
- Catálogo de gestión del estrés
- Autoconciencia
- Ansiedad
-
MOTIVOS Y MOTIVACIÓN
- Tipos de motivación
- Motivos principales
- Necesidades básicas en el deporte
- Técnicas de motivación
- Técnicas de regeneración
- Trabajo
- COMUNICACIÓN
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- Circularidad de los comportamientos - Pensamiento sistémico
- Formas de comunicación
- Las 4 caras de un mensaje
- Criterios de comunicación
- Sistema V-A-K-O-G
- Comunicación no violenta
- Feedback
- Uso + objetivo de la comunicación
- Técnicas de conversación + resistencia
- Resistencia durante las conversaciones
- Técnicas para hacer frente a las objeciones/resistencias
- Liderazgo y autoridad
- Puntos adicionales sobre el tema de la comunicación
Teoría de la formación
La primera parte de la teoría del entrenamiento enseña los fundamentos del entrenamiento, como los principios del entrenamiento, los principios de la organización del entrenamiento, los métodos de entrenamiento y los factores del rendimiento atlético.
Como el rendimiento, el diagnóstico del rendimiento, el entrenamiento y la competición están estrechamente interrelacionados, también se enseñan en consecuencia en el curso.
En la segunda parte de la teoría del entrenamiento, éste se define y evalúa como un proceso de acción complejo y en relación con la planificación, la ejecución y la evaluación.
Una parte importante de la teoría de la formación sigue siendo el diseño de planes de formación, que se enseña en la práctica con ejemplos de las posibilidades de diseño de un plan de formación.
Para profundizar aún más en la ciencia del entrenamiento, hemos colaborado con ponentes de primer nivel internacional como el Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, también hemos desarrollado un taller de vídeo sobre el tema del entrenamiento en altitud.
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DEFINICIÓN DE ENTRENAMIENTO
- Rendimiento atlético complejo - componentes del rendimiento
- Principios biológicos del entrenamiento
- Componentes de la carga
- Principios del diseño del entrenamiento
- Sobrecargas
- Adaptaciones funcionales mediante el entrenamiento del movimiento
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FACTORES DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
- Objetivos del entrenamiento
- Contenido del entrenamiento
- Métodos de entrenamiento
- Material de entrenamiento
- Las principales formas de entrenamiento motor deportivo
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ENTRENAMIENTO DE CONDICIÓN - RESISTENCIA
- Cambios adaptativos positivos mediante el entrenamiento de resistencia
- Formas de resistencia aeróbica
- Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica
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ENTRENAMIENTO DE FUERZA
- Efectos del entrenamiento de fuerza en los músculos esqueléticos
- Métodos de trabajo de la musculatura
- Tipos de fibras musculares
- Métodos de entrenamiento de la fuerza
- Principios metodológicos generales
- Técnicas de intensificación
- Material de entrenamiento
- Formas de organización
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ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD
- Entrenamiento para mejorar la velocidad de acción y frecuencia
- Entrenamiento para mejorar la velocidad de reacción
- La velocidad como capacidad compleja
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ENTRENAMIENTO DE LA AGILIDAD
- Determinantes de la agilidad
- Principios metodológicos - entrenamiento de la flexibilidad
- Métodos de estiramiento
- Componentes de carga de los métodos de estiramiento
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COORDINACIÓN
- Las capacidades coordinativas
- Aspectos de la coordinación
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ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
- Principios fisiológicos de las secuencias de movimiento
- Aprendizaje motor (aprendizaje de técnicas deportivas)
- Métodos y principios metodológicos del entrenamiento de la técnica
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METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
- Principios metodológicos básicos
- Series metódicas de ejercicios
- La sesión de entrenamiento
Módulo Formador principal certificado de SME
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Historial médico/ contraindicación/ control de peso (EMS)
Una anamnesis profesional es la clave del éxito del entrenamiento: le proporciona información crucial sobre el historial médico, la personalidad, las circunstancias vitales y el entorno social de su cliente. Ya sea en una conversación abierta o con cuestionarios específicos: la combinación de ambos métodos permite reconocer correlaciones y desarrollar planes de entrenamiento a medida. Especialmente importante: en caso de contraindicaciones, el entrenamiento sólo puede realizarse previa autorización médica; la seguridad es siempre lo primero.
Técnicamente, irá un paso más allá: se sumergirá en los fundamentos del entrenamiento EMS (estimulación muscular eléctrica), conocerá su desarrollo histórico y comprenderá cómo afecta la EMS a la velocidad, el rendimiento muscular y el metabolismo de las grasas. Descubrirá qué frecuencias y formas de corriente son óptimas para los diferentes grupos musculares y cómo la EMS puede proporcionar un apoyo específico para la pérdida de peso. Esto le permitirá utilizar métodos de entrenamiento modernos de forma responsable y eficaz, siempre adaptados a las necesidades individuales de sus clientes.
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FUNDAMENTOS DE LA FORMACIÓN DE LOS SOCORRISTAS
- Qué es el entrenamiento EMS y cómo funciona
- Características especiales del estímulo de cuerpo entero
- Ventajas y limitaciones del EMS
- Importancia de la seguridad y la dosificación
PAPEL Y RESPONSABILIDAD DEL ENTRENADOR EMS- Tareas en el proceso de formación y apoyo
- Delimitación legal del ámbito médico
- Qué pueden y qué no pueden hacer los formadores
- Obligaciones de documentación e información
LA ANAMNESIS EN LA FORMACIÓN EN EMS- Objetivo e importancia de la historia clínica
- Recogida sistemática de datos sanitarios
- Registro de los objetivos del entrenamiento y de la situación inicial
- Importancia de una información veraz y una documentación completa
CONTENIDO DE UNA ANAMNESIS EMS COMPLETA- Datos personales y estilo de vida
- Estado de salud y enfermedades previas
- Medicación y cuidados médicos
- Sistema cardiovascular, respiratorio y musculoesquelético
- Historial deportivo y de ejercicio
- Definición de objetivos para el entrenamiento
CONTRAINDICACIONES EN EL ENTRENAMIENTO DE EMS- Por qué son cruciales las contraindicaciones
- Contraindicaciones absolutas
- Contraindicaciones relativas con autorización médica
- Evaluación del perfil de riesgo individual
COMPROBACIÓN DE SEGURIDAD ANTES DE INICIAR EL ENTRENAMIENTO- Lista de comprobación del formador para el inicio
- Consentimientos y firmas
- Intensidad de inicio y control de la carga
- Gestión de incertidumbres y reclamaciones
ERRORES TÍPICOS EN EL ENTRENAMIENTO DE EMS- Historia clínica incompleta
- Evaluación incorrecta de las contraindicaciones
- Intensidad inicial demasiado alta
- Ignorar las quejas
- Documentación insuficiente
- Falsas expectativas del SME
CONTROL DEL PESO EN EMS- Papel de la EMS en la pérdida de grasa
- Influencia en el metabolismo y el consumo de energía
- Activación muscular y efecto postcombustión
- Límites de la EMS sin personalización nutricional
EMS Y COMPOSICIÓN CORPORAL- Mantenimiento y aumento de la masa muscular
- Reducción de la grasa corporal
- Modificación del perímetro de la cintura
- Importancia de la regularidad
PAUTAS PARA CONTROLAR EL PESO CON ÉXITO- Frecuencia y carga de entrenamiento
- Dieta y déficit calórico
- Ingesta de proteínas y líquidos
- Vida cotidiana activa como factor de éxito
OBJETIVOS TÍPICOS DEL CONTROL DE PESO EN EMS- Pérdida de grasa y tonificación corporal
- Mejorar el tono muscular
- Aumentar el bienestar y la forma física
- Cambio sostenible de la composición corporal
Quema de grasas (EMS)
Basado en los estudios de Wolfgang Kemmler, este tema analiza el efecto del entrenamiento de fuerza, la ingesta de calorías, la ingesta de proteínas y los suplementos en una reducción del porcentaje de grasa corporal. Se analizaron y compararon tanto el entrenamiento de fuerza normal como el entrenamiento EMS de cuerpo completo.
- Los capítulos detallados sobre el tema estarán disponibles aquí en breve.
Formación orientada a la salud (EMS)
La salud, la movilidad y el bienestar pueden elevarse a un nuevo nivel con un entrenamiento EMS específico, especialmente para personas con movilidad reducida, desequilibrios musculares o dolencias típicas de la vida diaria. En lugar de la presión por el rendimiento, aquí nos centramos en un enfoque preventivo y orientado a la salud que garantiza la seguridad y el apoyo individual.
Te centrarás intensamente en la postura, la movilidad y la estabilidad y aprenderás cómo se pueden identificar, analizar y mejorar de forma sostenible las malas posturas mediante ejercicios EMS específicos. Las dolencias típicas como el dolor de espalda, hombros y cuello se analizan de forma práctica y se traducen directamente en conceptos de ejercicio eficaces.
También se hace hincapié en el uso de la EMS respetuoso con las articulaciones : aprenderá qué parámetros de entrenamiento son útiles para un programa orientado a la salud y cómo controlar de forma óptima la carga. Esto convierte a la EMS en una herramienta versátil para mejorar la función corporal, reducir el dolor y proporcionar apoyo específico para la salud a largo plazo de sus clientes.
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INTRODUCCIÓN A LA FORMACIÓN EN EMS ORIENTADA A LA SALUD
- Objetivo: reducción del dolor, movilidad y calidad de vida
- Diferencia con el entrenamiento en SME orientado al rendimiento
- Grupos destinatarios de la formación sanitaria
- Papel del entrenador EMS en el contexto sanitario
POSTURA - FUNDAMENTOS Y ANÁLISIS- Importancia de una postura saludable
- Mala postura típica (espalda encorvada, espalda hueca, postura con la cabeza hacia delante)
- Influencia de la postura en el dolor y la tensión
- Análisis rápido de la postura en el entrenamiento diario
PRUEBAS DE POSTURA Y CRIBADO- Prueba de la pared para evaluar la postura
- Bipedestación con una pierna para estabilidad y equilibrio
- Lista de comprobación de 30 segundos para entrenadores
- Interpretación de los resultados de las pruebas
MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD- Diferencia entre movilidad y flexibilidad
- Áreas de movilidad importantes (columna vertebral, cadera, hombro, tobillo)
- Restricciones típicas del movimiento y causas
- La movilización como base de un entrenamiento saludable
EJERCICIOS DE MOVILIDAD EN LA PRÁCTICA- Movilización de la columna vertebral (cat-cow, rotación)
- Movilización de la cadera con rotación
- Círculos de hombros y apertura del pecho
- Autocomprobación de la movilidad
EMS EN LA FORMACIÓN SANITARIA- Cómo funciona la estimulación EMS
- Ventajas del entrenamiento preventivo y relacionado con la rehabilitación
- Entrenamiento muscular que no daña las articulaciones
- Normas de seguridad y dosificación
SÍNTOMAS TÍPICOS Y ENFOQUES EMS- Dolor de espalda (columna lumbar y torácica)
- Problemas de hombro y cuello
- Problemas de rodilla y cadera
- Debilidad central y centro del cuerpo inestable
- Molestias debidas a actividades sedentarias
OBJETIVOS Y USO DE LOS EMS PARA LAS DOLENCIAS- Definición de objetivos por dolencia
- Elección de la intensidad de EMS adecuada
- Canales de enfoque y parámetros de pulso
- Entrenamiento en el rango sin dolor
TIPOS DE EJERCICIO SENSATOS EN EL ENTRENAMIENTO DE LA SALUD- Estabilización del tronco
- Activación de los glúteos y extensión de la cadera
- Ejercicios de movilización de la columna torácica y las caderas
- Ejercicios de corrección postural
- Ejercicios antirrotación y de equilibrio
PROGRAMAS DE FORMACIÓN Y ESTRUCTURA DE LAS CLASES- Estructura de una unidad de salud EMS
- Movilización - activación - parte principal - relajación
- Un objetivo por sesión
- Calidad antes que intensidad
EJEMPLOS DE PROGRAMAS PARA GRUPOS DESTINATARIOS- Espalda
- Hombros y cuello
- Rodillas y caderas
- Estabilidad del tronco
- Programa antisentadillas
- Seniors y principiantes
CONTROL DE LA CARGA EN EL ENTRENAMIENTO DE LA SALUD- Intensidad, frecuencia, duración del pulso y tiempo de entrenamiento
- Escala de Borg y percepción subjetiva del esfuerzo
- Tablas de orientación para los objetivos de salud de EMS
- Seguridad mediante ejercicio controlado
SEGUIMIENTO Y DOCUMENTACIÓN- Evaluación de la salud antes del entrenamiento
- Observación durante la sesión
- Feedback y escala de dolor después del entrenamiento
- Documentación y ajuste del progreso
PLANIFICACIÓN Y PROGRESIÓN DEL ENTRENAMIENTO- Pasos de la planificación del entrenamiento
- Adaptación al objetivo, nivel y síntomas
- Progresión a través del control, la duración y la estabilidad
- Evitar exigencias excesivas
Ejercicios básicos de cuerpo entero (EMS)
Los ejercicios funcionales para todo el cuerpo son la base del éxito de cualquier programa de entrenamiento EMS , ya que abordan varios grupos musculares simultáneamente y promueven patrones de movimiento naturales. Aquí aprenderás a realizar sentadillas, estocadas, movimientos de tracción y empuje de forma técnicamente correcta y a combinarlos de forma óptima con impulsos EMS.
Se hace especial hincapié en la ejecución de los movimientos, una postura estable y la estabilización activa del núcleo. Dado que la EMS refuerza los patrones de movimiento existentes, la técnica correcta es crucial para el éxito y la seguridad del entrenamiento. Desarrollarás un ojo entrenado para detectar los errores típicos, aprenderás a analizar los movimientos con precisión y a corregirlos de forma específica.
Esta asignatura le capacitará para instruir con seguridad ejercicios para todo el cuerpo, adaptarlos individualmente a los clientes y utilizarlos eficazmente tanto en el entrenamiento de principiantes como en el de avanzados. Esto convierte a la EMS en una herramienta versátil para el éxito sostenible del entrenamiento y la calidad saludable del movimiento.
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INTRODUCCIÓN A LOS EJERCICIOS DE CUERPO ENTERO CON EMS
- Importancia de los patrones de movimiento funcional en el entrenamiento con EMS
- Combinación de movimiento natural y estimulación eléctrica
- El papel de los ejercicios de cuerpo entero para la fuerza, la estabilidad y la coordinación
- Por qué la técnica es más importante que la intensidad
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE Y COMPETENCIAS DEL ENTRENADOR- Instrucciones de ejercicio técnicamente correctas
- Combinación de movimiento e impulso EMS
- Reconocimiento de patrones de error típicos
- Corrección mediante indicaciones verbales y no verbales
- Análisis de la calidad del movimiento
CALENTAMIENTO CON EMS- Por qué es necesario un calentamiento específico con EMS
- Movilización de las articulaciones
- Activación del núcleo y la postura
- Preparación para la percepción del impulso
- Recomendaciones de parámetros para el calentamiento
EJERCICIOS BÁSICOS EN EL ENTRENAMIENTO DE EMS- Movimientos de flexión, extensión, tracción y compresión
- Importancia de los patrones de movimiento funcionales
- Activación de todo el cuerpo con EMS
- Transferencia a la vida cotidiana, el deporte y la postura
SENTADILLA - FLEXIÓN DE RODILLA- Objetivo y beneficios del movimiento
- Respiración y activación central
- Parámetros e intensidad de EMS
- Errores comunes y correcciones
- Ejemplo práctico: entrenamiento de sentadilla con apoyo de EMS
LUNGE- Control y estabilidad del eje de la pierna
- Uso de EMS para fuerza y control
- Variantes para la protección articular y el atletismo
- Patrones de error, correcciones y entrenamiento
- Ejemplo práctico: entrenamiento de estocadas con apoyo EMS
REMO - MOVIMIENTO DE TRACCIÓN- Corrección postural y estabilidad de la espalda
- Técnica, respiración y control de los omóplatos
- Parámetros EMS para la parte superior de la espalda
- Variaciones y progresión
- Ejemplo práctico: entrenamiento de remo con apoyo EMS
PRESS DE PECHO - MOVIMIENTO DE PRESIÓN- Principio del contrajugador para la tracción
- Técnica, estabilidad central y orientación del hombro
- Combinación EMS para pecho, hombro y tríceps
- Variantes de fuerza y control
- Ejemplo práctico: entrenamiento de press de pecho con EMS
ANÁLISIS DE LA TÉCNICA DE MOVIMIENTO- Por qué el análisis es crucial en EMS
- La EMS como "lupa" de los errores de movimiento
- Influencia de los impulsos en la técnica y la estabilidad
LOS CINCO NIVELES DE ANÁLISIS- Postura corporal (comprobación de la postura)
- Alineación articular
- Amplitud de movimiento
- Control y estabilidad (control motor)
- Tensión y sincronización muscular
FASES DEL ANÁLISIS DE UN MOVIMIENTO- Posición inicial (Setup)
- Movimiento descendente (excéntrico)
- Movimiento ascendente (concéntrico)
- Reconocimiento de errores en cada fase
ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO ESPECÍFICO DE EMS- Cómo la EMS refuerza los patrones existentes
- Patrones de error típicos relacionados con la EMS
- Valgo de rodilla, joroba, inestabilidad de cadera
- Ajuste de la intensidad en caso de inestabilidad
VENTAJAS DEL ANÁLISIS EMS- Reconocimiento precoz de los puntos débiles
- Visualización de los desequilibrios
- Análisis de los movimientos asimétricos
- Mejora de la planificación del entrenamiento
One2One (SME)
Máxima individualidad, máxima calidad de entrenamiento: el entrenamiento EMS de One2One se centra en la asistencia personalizada al cliente. Aquí aprenderá a diseñar sesiones de EMS profesionales, seguras y específicas en un entorno 1:1 , desde la planificación estructurada hasta la personalización individual de cada ejercicio.
Aprenderá a estructurar las sesiones de entrenamiento de forma clara, a explicar los ejercicios con claridad y a adaptar la intensidad de forma flexible a su nivel de rendimiento y a su forma diaria. La comunicación durante el entrenamiento es un aspecto clave: aprenderá a generar confianza y motivación con anuncios claros, un lenguaje corporal específico y un feedback agradecido.
También desarrollará un ojo entrenado para los errores de movimiento, aprenderá a reconocerlos con precisión y a corregirlos adecuadamente, siempre con el objetivo de mantener alta la calidad del entrenamiento y bajo el riesgo de lesiones. Esto le permitirá mantener la motivación y la concentración durante toda la sesión.
Esta asignatura te prepara para utilizar la EMS como herramienta de entrenamiento personal de alta calidad y para acompañar a tus clientes con éxito y de forma individualizada a largo plazo.
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FUNDAMENTOS DE LA FORMACIÓN ONE2ONE EMS
- Particularidades del entorno 1:1
- Responsabilidad, seguridad e individualización
- Diferencia con el entrenamiento en grupo y la fisioterapia clásica
PAPEL DEL ENTRENADOR EMS- Presencia, observación y comunicación
- Generar confianza y fomentar la motivación
- Adaptación situacional a la forma y el objetivo diarios
METODOLOGÍA Y DIDÁCTICA EN EL ENTRENAMIENTO 1:1- Instrucciones y demostración claras de los ejercicios
- De lo simple a lo complejo
- Técnica antes que intensidad
- Uso específico de correcciones
SECUENCIA DE UNA UNIDAD ONE2ONE- Bienvenida y comprobación del día
- Calentamiento y activación
- Parte principal con control individual
- Enfriamiento y debriefing
DETECCIÓN Y CORRECCIÓN DE ERRORES- Reconocimiento de patrones de error típicos
- Seguridad antes que rendimiento
- Corregir de forma positiva y orientada a la solución
CONTROL Y PROGRESIÓN DE LA CARGA- Control individual de la intensidad
- Adaptar los parámetros de impulso
- Progresión lenta debido a la alta densidad de estímulos
COMUNICACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO DE EMS- Lenguaje claro y lenguaje corporal
- Indicaciones verbales, visuales y táctiles
- Dar feedback y reforzar la motivación
SEGURIDAD Y GARANTÍA DE CALIDAD- Reconocer las señales de alarma
- Cancelar o adaptar la formación
- Documentación e información
PRÁCTICA Y APLICACIÓN- Ejemplo de una unidad One2One de 20 minutos
- Reflexión sobre su propio estilo de coaching
- Transferencia a la formación diaria
Entrenamiento óptimo de las extremidades superiores (EMS)
Tanto si se trata de un entrenamiento funcional, como los dips, o con la ayuda de equipos pequeños como las bandas TRX y las mancuernas, el entrenamiento de la parte superior del cuerpo funciona básicamente como el entrenamiento normal de la parte superior del cuerpo, sólo que con menos potencia.
Sin embargo, es especialmente importante que el entrenador se asegure de que los ejercicios se realizan correctamente, ya que pueden producirse errores, sobre todo cuando se entrena con pesas. Con el entrenamiento EMS con pulso, una ejecución incorrecta puede provocar daños en los músculos.
- Los capítulos detallados sobre el tema estarán disponibles aquí en breve.
Entrenamiento óptimo de las extremidades inferiores (EMS)
Las piernas y los glúteos se entrenan mejor con el propio peso corporal durante el entrenamiento EMS. Los clásicos del entrenamiento funcional, como las sentadillas y las estocadas, así como sus variaciones, trabajan eficazmente estos grupos musculares. Si es necesario, se pueden añadir pesas.
- Los capítulos detallados sobre el tema estarán disponibles aquí en breve.
Entrenamiento óptimo del núcleo corporal (EMS)
¡Súbete a la colchoneta! EMS utiliza ejercicios clásicos para entrenar el tronco. Se integran en el entrenamiento variaciones de abdominales y planchas, así como ejercicios como el alpinismo. Esto requiere no sólo tensión corporal, sino también coordinación y equilibrio.
- Los capítulos detallados sobre el tema estarán disponibles aquí en breve.
Variantes de aprendizaje disponibles de esta formación
Formador principal certificado de SME
Destacados
Lengua de enseñanza
Módulo especializado
Experiencia deportiva (en línea)
Competencia deportiva (presencia)
Vídeos de aprendizaje en Full HD de Sports Expertise
Módulo especializado Vídeos de aprendizaje Full HD EMS Master Trainer
Curso incluido
Tipo de aprendizaje | Método de aprendizaje
Variante de aprendizaje
Método de aprendizaje
Tipo de alumno auditivo y visual
Tipo de aprendizaje comunicativo y motor
Tiempo de aprendizaje
Apoyo al aprendizaje (# todo incluido)
Guiones y documentos en PDF
Las conferencias pueden reservarse como jornadas prácticas
Asistencia vía Onlinecampus, correo electrónico, chat, teléfono.
WhatsApp y asistencia in situ
Comprobación
Módulos adicionales
NADA Austria
Entrenamiento en altitud - Prof. DDDr Weineck
Examen/conclusión
Examen intermedio SPK en línea
Examen final
Certificado en DE, EN, SP
Certificado válido en todo el mundo e ilimitado en el tiempo
Cuenta de la Academia (# todo incluido)
Campus en línea disponible para toda la vida
Cuenta demo gratuita / paquete de prueba
Copias de los certificados descargables en PDF
Certificados con autenticación (código QR)
Promoción
Oportunidades de financiación
Permiso de formación (AT)
Promoción para empresas
Promoción para autónomos
Asesoramiento sobre cursos
Estimación de costes para el organismo de financiación
Beneficio
Inserción laboral
Amplios programas de formación continua
El mejor precio y la mejor gama de servicios
Formación a distancia
€ 1.192,00
en lugar de
€ 1.490,00
ES
1 jornada práctica
en línea
Reserva opcional
314
44
Formador principal de SME
en línea
visual
recomendado
adecuado
Flexible
postable
Fecha flexible
hasta el 100
no vinculante
Cursos presenciales
€ 1.790,00
ES
Curso presencial en grupo
en línea
Reserva opcional
314
postable
Formador principal de SME
en línea/presencia
visual/motor
Muy adecuado
Muy adecuado
flexible + fechas
postable
Fecha flexible
hasta el 100
no vinculante
Clases individuales
€ 2.190,00
DE, EN
Matrícula individual
en línea
Incluye
314
44
Formador principal de SME
One2One
visual/motor
adecuado
recomendado
individual
contienen
individual
hasta el 100
no vinculante
Información básica sobre las variantes de aprendizaje:
- El contenido de la formación es el mismo para cada variante de aprendizaje
- El periodo de exámenes, la duración de la formación y el procedimiento de examen son independientes de la variante de aprendizaje
- Puede pasar de la enseñanza a distancia a la enseñanza presencial o individual. También se pueden reservar bloques de módulos individuales
- Con la opción de aprendizaje "curso presencial", puede reservar y completar bloques individuales en clases individuales
- El certificado final no difiere, independientemente de la variante de aprendizaje en la que haya completado el curso
- Su cuenta de la Academia y el contenido de aprendizaje permanecerán con usted para el resto de su vida
Financiación y permisos de formación
¿Puedo obtener financiación para mi formación?
Existen varias opciones de financiación para los programas de formación en la Academia Deportiva Flexyfit. La base son las subvenciones estatales y de la UE, así como las opciones fiscales.
No obstante, le recordamos que la decisión sobre la concesión o el importe de la subvención es competencia exclusiva del organismo de financiación correspondiente.
Estaremos encantados de ayudarle a encontrar un organismo de financiación adecuado y recopilar toda la información sobre el curso que necesite para una solicitud de financiación. Usted debe presentar la solicitud a los organismos de financiación.
¿Cómo funciona la financiación?
Dependiendo del organismo de financiación, los costes de formación se abonan directamente una vez confirmada la solicitud de financiación (por ejemplo, AMS) o se reembolsan total o parcialmente una vez finalizada con éxito la formación (por ejemplo, waff). Infórmese por su cuenta en los organismos de financiación sobre cómo funciona la financiación.
¿Puedo disfrutar de un permiso de estudios para el programa de formación?
Sí, la mayoría de nuestros cursos son aptos para licencias por estudios.
Si desea continuar su formación sin rescindir su contrato laboral, puede acordar una excedencia por estudios con su empresa. Esto significa que no tendrá que trabajar mientras dure el programa de formación.
Planifique ahora su permiso de formación con nosotros. Estaremos encantados de aclarar con usted sus necesidades individuales de formación en una consulta personal y sin compromiso.
¿Cómo funciona el permiso de formación?
Puede disfrutar de su permiso de formación durante un máximo de 1 año en un plazo de 4 años. Existen 3 opciones:
- Permiso de formación repartido en 12 meses
- Permiso de formación fraccionado, pero cada parte debe durar al menos 2 meses. Las partes deben disfrutarse en un plazo de 4 años.
- Permiso de formación a tiempo parcial repartido en 2 años.
Es importante que su empresario esté de acuerdo con que disfrute del permiso de formación. Deberá acreditar los planes de formación que le hayamos proporcionado hasta un total de 20 horas semanales en el caso de un permiso de formación a tiempo completo, o de al menos 10 horas en el caso de un permiso de formación a tiempo parcial.
Debe acreditar periódicamente el progreso de su formación. Por ejemplo, en forma de exámenes o confirmaciones de asistencia, que recibirá de nosotros.
Carrera profesional posterior: cómo continuar después de la formación
¿Qué hace un entrenador de EMS?
Durante el entrenamiento con EMS (estimulación muscular electromiográfica), los grupos musculares se estimulan con pequeñas descargas eléctricas mediante el entrenamiento con trajes especiales de EMS. La contracción muscular hace que el músculo no sólo tenga que resistir el estímulo del entrenamiento, sino también la corriente. Esto significa que incluso un entrenamiento corto puede producir resultados rápidamente.
La tarea del entrenador de EMS es regular estos impulsos eléctricos, es decir, la frecuencia del pulso, la contracción y la fuerza del pulso, con la ayuda de un aparato de EMS. También muestran al cliente los ejercicios que debe realizar y le guían a lo largo del programa de entrenamiento. Estos ejercicios se realizan principalmente utilizando el propio peso corporal del cliente, como sentadillas o abdominales.
¿Necesito formación en EMS para poder ofrecer EMS?
Como el sector del fitness entra dentro del ámbito de las "profesiones liberales", no se requiere ningún certificado de competencia. Por lo tanto, si estás seguro de que tienes los conocimientos necesarios, puedes ofrecer entrenamiento EMS incluso sin formación.
Sin embargo, muchas cosas pueden salir mal incluso con un entrenamiento normal, y el entrenamiento EMS es aún más complicado. Durante este entrenamiento de alta intensidad para todo el cuerpo pueden producirse rápidamente sobrecargas, y si no se tienen en cuenta contraindicaciones como marcapasos o epilepsia, pueden producirse graves daños para la salud.
Y pregúntese sinceramente, ¿prefiere que le dé energía alguien que ha recibido formación para saber a qué atenerse, o alguien sin los conocimientos previos pertinentes?
¿Cómo puede ayudarme Flexyfit a encontrar trabajo?
En nuestra plataforma Sportkarriere publicamos regularmente ofertas de empleo de gimnasios. En ella podrá presentar directamente su candidatura a un puesto de preparador físico, director de sucursal, monitor o empleado de gimnasio.
Valoración
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
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publicado el
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
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publicado el
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
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publicado el
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
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publicado el
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
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publicado el
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
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Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
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publicado el
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
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publicado el
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
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Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
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