Video analiza i tehnička obuka
Video analiza je vrijedan alat na časovima plivanja, jer tehniku čini vidljivom i efikasno podržava proces učenja. Upravo zato što se samopercepcija često znatno razlikuje od stvarnog pokreta, ona pruža objektivnu povratnu informaciju i početnicima i iskusnim plivačima te omogućava mjerenje napretka.
U toku kursa učesnici uče šta je važno u analizi: položaj tijela, zamah rukom, pokret nogu, disanje i ritam se sistematski ispituju, a uobičajene greške za svaki stil plivanja se identificiraju. Korak po korak, polaznici-treneri vježbaju ne samo prepoznavanje grešaka, već i razumijevanje njihovih uzroka i odabir odgovarajućih metoda ispravljanja. Velika važnost pridaje se davanju razumljivih, motivirajućih i rješenjima orijentiranih povratnih informacija.
Pored analize, fokus je također na praktičnoj primjeni. Učesnici primjenjuju svoje znanje na stvarne primjere sa snimaka, razvijaju specifične korekcije i vježbaju suočavanje sa situacijama davanja povratnih informacija. Na taj način stječu sposobnost da svoje zapažanja jasno iznesu i pretvore ih u individualne savjete za trening. Na kraju ovog modula, savladat će video analizu kao praktičan alat koji se može koristiti za ciljano poboljšanje tehničkih nedostataka i učiniti vidljivim napredak u učenju.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
