Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
vor 21 Tagen
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
05.02.2026
Tolles Service!
04.02.2026
Perfekte Unterlagen, unkompliziertes Verfahren und sehr gute Kursauswahl
29.01.2026
I got every info on time. Thank you
28.01.2026
Friendly and very helpful staff.
Thank you
23.01.2026
Passt alles! Super Firma, mit tollem Kundenservice!
Certificirani profesionalni zdravstveni fitness trener i osobni trener – najviša kvalifikacija za vašu trenersku karijeru
Vaš upit je na putu k nama i mi
odgovoriti ćemo što je prije moguće ! Uzeli smo si slobodu poslati
poslali smo vam potvrdu na e-mail:
Molimo provjerite i svoj SPAM pretinac.
Želimo vam fleksitastičan dan!
Svi datumi tečaja
Pronađite svoj tečaj uživo
Na prvi pogled!
Certificirani profesionalni zdravstveni fitness trener i osobni trener
Profesionalni trener zdravlja, fitnessa i osobni trener putem učenja na daljinu – postanite stručnjak u svom području
Želite li biti među vodećim stručnjacima u području fitnessa i osobnog treninga? S diplomom profesionalnog trenera zdravlja, fitnessa i osobnog trenera možete podići svoje stručno znanje na najvišu razinu – fleksibilno putem učenja na daljinu, iz udobnosti vlastitog doma i vlastitim tempom. Sada je pravo vrijeme da ostvarite svoju sanjanu karijeru u fitness sektoru.
Proširite svoje stručno znanje – najsveobuhvatnija fitness obuka
Tečaj Profesionalni zdravstveni fitness i personalni trener na Akademiji FlexyFit pruža vam sveobuhvatno znanje o profesionalnoj skrbi za klijente i nadilazi sadržaj tečaja Zdravstveni fitness i personalni trener. Naučit ćete kako pružiti profesionalnu podršku naprednim sportašima, osmišljavati raznolike treninge, voditi grupne vježbe na otvorenom i još mnogo toga.
Bilo da želite nadograditi svoju postojeću kvalifikaciju fitness trenera ili započeti ispočetka u svojoj karijeri – s ovim tečajem brzo ćete svoje znanje primijeniti u praksi, na praktičan način i po visokim standardima.
Sadržaj tečaja
Nadovezujući se na sadržaj obuhvaćen na tečajevima Certificirani fitness trener i Zdravstveni fitness i osobni trener, steći ćete duboke uvide u analizu pokreta i osobni coaching. Naučit ćete o specijaliziranim metodama atletskog treninga kao što je pliometrijski trening te istražiti trening na otvorenom, kao i tehnike opuštanja i oporavka.
Prethodni tečaj "Zdravstveni fitness i osobni trener" nadograđuje program "Certificirani fitness trener" i uključuje teme kao što su trening visokog intenziteta, olimpijsko dizanje utega i individualni trening. Poseban naglasak stavlja se na prevenciju i liječenje uzroka bolova u kralježnici i ramenom pojasu kroz prilagođeni trening snage.
Što radi osobni trener?
Kao osobni trener, podržavate svoje klijente u ostvarivanju njihovih ciljeva: stvarate personalizirane planove treninga, optimizirate njihov trening, pružate savjete o prehrani i, iznad svega, djelujete kao motivator – uvijek imajući na umu osobne ciljeve svojih klijenata.
Osobni trening znači podršku jedan na jedan kroz izravan kontakt – i to ne nužno u teretani. Kako biste bili u potpunosti spremni za trening jedan na jedan, tečaj se usredotočuje na obrasce pokreta, upute za trening, sigurno prepoznavanje i ispravljanje pogrešaka te praktične tehnike. Nakon stjecanja kvalifikacije, radit ćete samostalno ili kao zaposlenik – i kreativno osmišljavati treninge koristeći širok raspon opreme.
Gdje radite kao osobni trener?
Vaša područja rada su raznolika: u teretanama, centrima za fizikalnu terapiju, sportskim i wellness hotelima i drugdje. Samostalni posao također je opcija – u teretani, u vlastitom domu, u domu klijenta ili na otvorenom tijekom treninga na otvorenom. Kao osobni trener, vi odlučujete o vlastitom putu jer su vam mnoga vrata otvorena.
Što vam je potrebno za početak
Online ili pisana prijava
Osnovna tjelesna sprema (iskustvo u treningu snage ili članstvo u teretani su prednost)
Minimalna dob od 18 godina (mlađi od 18 godina uz pisanu suglasnost roditelja)
Zašto odabrati učenje na daljinu?
Možete učiti kad god i gdje god želite, vlastitim tempom i bez putovanja – idealno ako želite uskladiti posao, obitelj i daljnje obrazovanje.
Preferirate li drugačiji način učenja? Ovaj tečaj dostupan je i kao tečaj uživo (na lokaciji, u grupi, s izravnom povratnom informacijom) i kao individualna nastava (potpuno prilagođena vašim potrebama). Saznajte više na relevantnoj stranici tečaja.
Vaš potencijal zarade
Koliko ćete zaraditi kao osobni trener ovisi o putu koji odaberete. U stalnom zaposlenju, vaš potencijal zarade raste s iskustvom i specijalizacijom.
Kao samozaposleni trener, sami određujete broj klijenata i cijene – postoji mnogo prostora za veći prihod. Ako se usredotočite na treninge kod kuće i na otvorenom, uštedjet ćete i na najmu prostora.
Vaša kvalifikacija i certifikat
Naši su certifikati priznati diljem svijeta. Na zahtjev ih možete dobiti na nekoliko jezika (njemački, engleski, španjolski), s ocjenama ili bez njih. Sve verzije dostupne su za besplatno preuzimanje doživotno putem vašeg online kampusa; ovisno o vašem paketu za učenje, također ćete dobiti visokokvalitetnu svjedodžbu s reljefnim slovima na posebnom papiru.
"Dipl. profesionalni trener zdravlja, fitnessa i osobni trener"
"Profesionalni trener zdravlja, fitnessa i osobni trener – Licenca A"
Imate li pitanja o tečaju?
Rado ćemo vam pomoći telefonom, e-poštom ili chatom – uključujući i pri odabiru prave opcije učenja. Odgovor također možete pronaći u našim najčešćim pitanjima (FAQ).
Online upit
Sadržaj tečaja – Što ćete naučiti tijekom programa obuke
obuhvat učenja
832 E |
obuhvat
SPK
200
sportski talent
Engleski
507
E-učenje | Samostalno učenje
Odgovor
18
pretraga literature
TE
90
Praktična implementacija
AE
17
Dodatni zadaci i ispiti
Naši tečajevi obuke općenito su prihvatljivi za financiranje. Relevantna agencija za financiranje odlučit će hoće li vam odobriti financiranje.
Rado ćemo vam pomoći pri prikupljanju svih potrebnih informacija o tečaju koje su vam potrebne za zahtjev za financiranje.
Naravno, bit ćemo vam na raspolaganju za savjete tijekom cijelog procesa i pratit ćemo vas od vašeg prvog upita do predaje prijave. Kontaktirajte nas – pobrinut ćemo se da budete što bolje pripremljeni!
Hier findest du eine ausführliche Übersicht aller enthaltenen Module, Fächer und Kapitel. Entdecke den gesamten Aufbau und Umfang der Ausbildung und verschaffe dir einen klaren Einblick in die vermittelten Inhalte.
modul sportski talent
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše polaznike od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je temelj svakog trenera u sportskom i zdravstvenom sektoru. Ovaj specijalistički tečaj pruža vam sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i osigurava vam dubinsko znanje.
Tečaj je osmišljen da bude što živopisniji i razumljiviji , uz pomoć raznih nastavnih i učenjskih tehnika – prilagođen potrebama fitness i osobnih trenera.
Cilj je prepoznati veze između slijedova pokreta i razumjeti najvažnije latinske stručne izraze.
fiziologija
Dobro razumijevanje ljudske fiziologije i povezanih tjelesnih funkcija nužan je preduvjet za sve trenere koji rade u području sporta da bi adekvatno obavljali svoj posao.
Ovaj tečaj pomoći će vamrazumjeti međusobne odnose unutar ljudskog organizma. Pridružite nam se na putovanju kroz ljudsko tijelo i saznajte o funkcijama organizma za vašu novu karijeru u sportu.
Kurs na praktičan i uzbudljiv način istražuje opskrbu mišića energijom, kardiovaskularni i respiratorni sustav.
Dobro sportsko obrazovanje počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
teorija treninga
Prvi dio tečaja obuke obuhvaća osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i čimbenici koji utječu na sportsku izvedbu. Budući da su izvedba, dijagnostika izvedbe, trening i natjecanje usko međusobno povezani, u tečaju se obrađuju u skladu s tim.
U drugom dijelu kolegija teorije treninga trening se definira i ocjenjuje kao složen proces djelovanja u vezi s planiranjem, izvođenjem i evaluacijom. Važan dio teorije treninga i dalje je izrada plana treninga, koja se podučava na praktičan način koristeći primjere mogućnosti izrade plana treninga.
Kako bismo još dublje zašli u znanost o treningu, razvili smo dodatnu video radionicu na temu treninga na visokoj nadmorskoj visini s vrhunskim međunarodnim predavačima kao što je prof. emer. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck.
Sportska psihologija – komunikacija i motivacija
Ovaj tečaj priprema sudionike za uspješnu komunikaciju s kupcima na svim razinama. Sudionici će također naučiti ispitivati vlastite ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive svojih kupaca.
Postavljanje pravih ciljeva i ispravno davanje povratnih informacija također su dio tečaja!
Sudionici također uče o upravljanju stresom i raznim strategijama učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon završetka tečaja.
Rad usmjeren na kupca
Radna jedinica usmjerena na kupca ima za cilj pružiti polaznicima tečaja uvid u marketing kako bi se mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i olakšati svoj ulazak na tržište.
U tu svrhu prvo definiramo što marketing zapravo jest i zašto je relevantan i za osobne trenere. Osim toga, objašnjeni su uobičajeni marketinški pojmovi kao što su USP, korist, pozicioniranje itd. te različiti marketinški modeli poput SMART formule, marketinškog miksa 4P i drugih.
Komunikacija između trenera i klijenata naravno nije zanemarena u ovoj cjelini. Uvedeni su različiti aspekti komunikacije i pravila za uspješnu komunikaciju te su dati primjeri.
Do kraja ove cjeline polaznici tečaja trebali bi biti u stanju pozicionirati sebe i svoj proizvod ili uslugu na tržištu koristeći marketinšku strategiju i uspješno ga prodati.
Prva pomoć i sportske ozljede
Budući da su ozljede u sportu česte , važno je znati uzroke i posljedice najčešćih ozljeda. U slučaju nesreće, osobni trener mora biti u stanju brzo i ispravno reagirati!
Štoviše, razumijevanje različitih obrazaca ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
Osnove promicanja zdravlja na radnom mjestu
U mnogim tvrtkama promocija zdravlja na radnom mjestu postala je popularna metoda poboljšanja zdravlja zaposlenika, prevencije bolesti i time povećanja dobrobiti zaposlenika.
Uvod u promociju zdravlja na radnom mjestu objašnjava zašto je ona toliko važna, iznosi izazove promocije zdravlja na radnom mjestu i raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Osim toga, polaznici tečaja uče o čimbenicima uspjeha promocije zdravlja na radnom mjestu, prednostima za zaposlenike i tvrtku te, naravno, o najboljim praksama i alatima.
U tu svrhu predstavljena su različita područja djelovanja i mjere, a polaznicima tečaja se također objašnjava kako započeti s radom u takvim tvrtkama, razvijati koncepte i razjasniti druga važna organizacijska pitanja. Polaznicima se prikazuju praktični primjeri, a također imaju priliku primijeniti ono što su naučili tijekom grupnog rada.
prehrana
U općoj sportskoj prehrani naši sudionici upoznaju osnove prehrane.
Kao osnovu raspravlja se o sastavu naše prehrane s makro- i mikronutrijentima, kao i o ravnoteži vode. Kako bi se razumjeli različiti međusobni odnosi, energetska ravnoteža detaljno se razmatra.
Nadalje se raspravlja o učinku pojedinih prehrambenih sastojaka na ljudsko tijelo i njihovoj važnosti u sportu .
Strukovno obrazovanje i pravo
Predmet "Strukovne studije i pravo" podučava najvažnije osnovne pojmove iz socijalnog osiguranja, poreznog, radnog i osiguravajućeg prava.
Osim općih teorijskih objašnjenja, ističu se specifičnosti industrije fitnessa i wellnessa. Bilo da ste samozaposleni ili zaposleni, ovaj će vam tečaj pružiti važne informacije za vaš profesionalni život. Na temelju tog znanja proširit ćete svoje mogućnosti djelovanja i donošenja odluka unutar pravnog okvira.
U ovom predmetu naučit ćete o pravima i obvezama vezanim uz zaposlenje u sportskom i zdravstvenom sektoru.
Što je osobnom treneru dopušteno raditi, a što nije?
Koje su moje porezne obveze i opcije kao trenera?
Kako izgleda put prema samozapošljavanju ?
Tko je odgovoran za sportske nesreće?
Na sva ta i mnoga druga pitanja bit će odgovoreno na ovom tečaju.
modul Fitnes trening
Trening snage uz pomoć opreme
Predmet "Snaga trening uz pomoć opreme" dio je programa osposobljavanja za licencu Fitness trener B i bavi se sustavnim treningom snage na stacionarnoj opremi. Naglasak je na vođenju pokreta, kontroli opterećenja i individualnoj prilagodbi treninga različitim ciljanim skupinama.
Osnove
U treningu snage uz pomoć opreme mišići se opterećuju putem mehanički vođenih putanja pokreta. To omogućuje ciljano, kontrolirano opterećenje pojedinih mišićnih skupina i nudi siguran oblik treninga, osobito za početnike, osobe s ograničenom pokretljivošću ili one u rehabilitacijskom kontekstu.
Ciljevi predmeta
Podučavanje osnovnih biomehaničkih načela treninga s opremom
Ispravno podešavanje opreme i izvođenje vježbi
Doziranje opterećenja prema cilju treninga i razini izvedbe
Prepoznavanje i izbjegavanje tipičnih pogrešaka pri korištenju opreme
Sadržaj
Tečaj obuhvaća sljedeće teme, između ostalog:
Razlike između slobodnih i vođenih metoda treninga snage
Planiranje treninga s fiksnom opremom
Uvod u parkove opreme i standardizirane sustave kružnih treninga
Kontrola treninga u smislu broja ponavljanja, intenziteta i regeneracije
Primjena u svakodnevnom treningu
Sadržaj ovog predmeta čini osnovu za praktični rad u teretani ili zdravstvenim ustanovama. Diplomanti su sposobni izraditi individualne programe treninga koristeći opremu, pružiti upute i provoditi ih na siguran način.
Praktične cjeline Licenca B za fitness instruktora
Kako bi se što bolje pripremili za ispit, važno je učiti anatomiju ljudskog tijela, osobito mišića, uključujući njihovo porijeklo i prianjanje. Jednako je važno dokumentirati praktične sesije. Dnevnik služi za pregled završenih treninga, postignutih ciljeva i osobnih iskustava sudionika.
Održava se 30 treninga tijekom kojih se od sudionika očekuje da stečeno znanje primijene u praksi. Svaku od tih sesija sami sudionici bilježe u dnevnik. Time trebaju pokazati da su sposobni samostalno pripremiti, provesti i ocijeniti trening.
Licenca Fitness trenera B jedan je od naših kraćih tečajeva, osmišljen da pruži osnovno znanje iz područja treninga snage s velikom opremom, anatomije, fiziologije, teorije treninga i još mnogo toga. Važno je osmisliti trening na takav način da sudionici razumiju vježbe i mogu ih izvoditi sigurno. Sudionicima se dostavlja vodič za praktične cjeline, koji mogu koristiti za vođenje dnevnika treninga.
Potrebno je priložiti dokaz o završetku cjelina, kao što je pisana potvrda trenera ili snimke zaslona iz aplikacije za trening.
modul Napredni fitnes trening
planiranje obuke
Planiranje treninga je ključan alat za svakog trenera u područjima fitness treninga, personalnog treninga, treninga za starije osobe itd. Samo uz razumno, ciljano i individualno planiranje treninga mogu se postići najbolji mogući rezultati za klijente.
Za učinkovito planiranje treninga potrebno je uzeti u obzir sljedeće: postavljanje pravih ciljeva, odabir pravih vježbi i pomagala, učestalost treninga i još mnogo toga. Ako se i samo jedno od tih područja ne obavi ispravno, cilj treninga može biti potpuno promašen. Pravi put do cilja treninga može se pronaći samo ako se svi želje i ideje osobe koja trenira percipiraju, prepoznaju i provedu.
Tema planiranja treninga usredotočuje se posebno na praktičnu primjenu planiranja. Međutim, ispituju se i teorijske pozadinske informacije, na primjer četiri faze prilagodbe ljudskog organizma, fiziološki učinci treninga i interakcija između stresa i opterećenja. Nadalje, važan sadržaj iz teorije treninga ponavlja se i ilustrira praktičnim primjerima. Praktični primjeri koriste se za pokazivanje od čega ovisi ispravan odabir normi opterećenja (intenzitet, opseg, gustoća, trajanje, učestalost), značaj procesa opskrbe energijom za različita područja treninga i još mnogo toga. Cilj je steći razumijevanje da ne postoji "zlatni recept" za izradu plana treninga, već da se visokokvalitetan plan treninga može stvoriti samo detaljnom prilagodbom zahtjevima/željama svakog klijenta.
Za brzi tečaj planiranja treninga ili za obnovu znanja pogledajte našu internetsku radionicu 1x1 planiranja treninga.
Opći vježbe za cijelo tijelo
Vježbe za cijelo tijelo važan su dio treninga kada je riječ o jačanju cijelog tijela.
Mrtvo dizanje, čučnjevi i veslanje u naklonu tri su od najvažnijih vježbi za cijelo tijelo. Ove vježbe mogu dovesti tijelo u formu, poboljšati opće blagostanje i stoga su neophodne za fitness trenera. Također pomažu povećati izdržljivost i snagu.
Tema "treninga cijelog tijela" vrlo je važna jer sudionike uči osnovama koje su im potrebne za sve ostale vrste vježbi i treninga. Mnogi se ljudi usredotočuju na trening pojedinačnih mišićnih skupina, ali to nije najefikasniji način da se tijelo dovede u formu.
Vježbe za cijelo tijelo učinkovitije su jer istovremeno ciljaju nekoliko mišićnih skupina, čime je trening učinkovitiji. Međutim, ove su vježbe vrlo zahtjevne i sklone pogreškama. Iz tog razloga našim budućim fitness trenerima pružamo detaljne upute kako bi mogli pravilno izvoditi vježbe i kasnije ih učinkovito primjenjivati sa svojim klijentima.
Tema je vrlo praktično orijentirana. Unutar grupe zajedno se provodi coaching i obrađuje važan sadržaj. Svaka je vježba osmišljena tako da cilja na različite mišićne skupine.
Poznavanje vježbi za cijelo tijelo važna je tema u obuci fitness trenera. S tim znanjem treneri mogu pomoći svojim klijentima da vježbaju cijelo tijelo i tako postignu najbolje rezultate.
trening izdržljivosti
U znanosti o treningu, izdržljivost opisuje otpornost osobe na umor, tj. koliko dugo može izdržati određenu količinu otpora. Razlikuju se različiti oblici izdržljivosti, kao što su kratkoročna i dugoročna izdržljivost.
Trčanje je popularan sport izdržljivosti. Postalo je još popularnije, posebno zbog zatvaranja zbog bolesti COVID-19. Prednosti su očite: ne treba vam mnogo opreme, možete trčati bilo kada i bilo gdje, a različite metode treninga mogu pružiti mnogo raznolikosti. Međutim, mnogi ljudi nisu svjesni ovih metoda treninga. Trče jednostavno radi vježbanja, a ne s ciljem poboljšanja svojih performansi. A ipak, moguće je mnogo više.
Kako bi se postigla adaptacija, tj. da biste mogli duže izdržati, podnijeti veće brzine itd., potreban je "trenažni podražaj". Tek kada se izlažemo podražajima s kojima još nismo u stanju podnijeti, fizički ćemo napredovati. Ali gdje točno leži taj trenerski poticaj? Kako bi se to saznalo, u ovom se tečaju razmatraju razni testovi performansi. Jedan od njih je UKK test hodanja, koji je prvenstveno namijenjen početnicima i osobama slabije tjelesne kondicije te budućim trenerima kondicijske pripreme pruža osnovu za učinkovito planiranje treninga izdržljivosti.
Nadalje, u materijalima za učenje navedene su različite metode treninga izdržljivosti i njihove prednosti kako bi svatko tko je zainteresiran za trening izdržljivosti mogao sastaviti pravi program treninga za sebe. To uključuje kontinuiranu metodu, metodu brzinskih igara, intenzivne i ekstenzivne intervale i još mnogo toga. Pet varijabli treninga – trajanje, opseg, intenzitet, gustoća i učestalost – igraju važnu ulogu u pokretanju gore spomenutog učinkovitog trening-stimula.
Senzorno-motorni trening
Ljudsko tijelo je složen sustav mišića, tetiva, zglobova i kostiju koji je neprestano u pokretu.
Svaki pokret pokreće reakciju koja utječe na druga područja tijela. Sensorno-motorički trening je metoda koja trenira upravo te lance reakcija u tijelu. Ciljani trening osjetila (npr. osjećaj ravnoteže, osjećaj dodira, vid i sluh) i motoričkih vještina (snaga mišića, koordinacija, pokretljivost) poboljšava interakciju između tijela i uma.
Senzorno-motorička regulacija odnosi se na sposobnost mozga da kontrolira motoričke vještine i percepciju. Senzorno-motorički trening potječe iz područja fizikalne terapije. Njegov je cilj trenirati senzorno-motoričku regulaciju i koristi se, na primjer, nakon moždanog udara. Međutim, može se koristiti i u sportu i fitnessu za poboljšanje motoričkih vještina.
U ovom predmetu razvijaju se senzomotorne vještine za tečaj osposobljavanjainstruktora fitnessa "". Praktične vježbe jačanja izvode se na nestabilnim površinama kao što su wobble daske, pjena, gimnastičke lopte, užad i trake za vježbanje.
Trening na nestabilnim površinama, kao što je BOSU lopta, trenira propriocepciju, tj. percepciju vlastitog tijela i njegovih pokreta. Svaka od ovih vježbi izaziva ravnotežu, koordinaciju i snagu, što ih čini posebno učinkovitima.
Trening s slobodnim utezima
Trening slobodnim utezima odnosi se na trening s šipkama i bučicama i sastavni je dio treninga snage. Ljubitelji zdravog života, bodybuilderi, timski sportaši, borilački majstori i svi ostali vježbači imaju jednu zajedničku stvar: imaju koristi od treninga slobodnim utezima. Zato je ova tema toliko relevantna za sve fitness trenere i osobne trenere.
Glavna razlika u odnosu na vođeni trening snage na velikim spravama leži u stupnjevima slobode pokreta. To ne samo da zahtijeva veću koordinaciju, već i aktivira čitav niz pomoćnih mišića, poznatih kao sinergisti, uz glavne mišiće koji se vježbom aktiviraju. To stavlja povećan napor na mišiće i ima pozitivan, stabilizirajući učinak na uključene zglobove. Kao rezultat toga, prijenos snage iz treninga na svakodnevni život ili sportski specifične pokrete je veći, što zauzvrat dovodi do nižeg rizika od ozljeda i boljih rezultata.
Evo praktičnog primjera za usporedbu: sprava za potisak za prsa uglavnom trenira veliki prsni mišić (pektoralni mišić). Zbog unaprijed određenog smjera pokreta i stabiliziranog trupa koji pruža naslon, gotovo da se ne aktiviraju nikakvi pomoćni mišići. Stoga se mišić trenira na vrlo izoliran način. Iako to pozitivno utječe na rast mišića, malo utječe na primjenu u svakodnevnom životu. To je zato što u našem svakodnevnom životu nikada ne koristimo mišić u izolaciji; uvijek je u pitanju kombinacija nekoliko mišića, poznata kao mišićni lanci. Potisak s bučicom na klupi, kao protuprimjer, također prvenstveno trenira prsni mišić, ali dodatno zahtijeva interakciju mnogih drugih mišića u okolnom području kako bi se osigurala stabilnost u ramenu. To čini prijenos na svakodnevne ili sportski specifične pokrete mnogo boljim.
Nedostatak treninga s slobodnim utezima je rizik od ozljeda. Kako bi se izbjegle ozljede, vježbe sa slobodnim utezima prvo se moraju savršeno svladati prije primjene velikih opterećenja.
Tijekom predavanja na ovom tečaju vježbe s bučicama i šipkama vježbat će se i učvršćivati, uz važne savjete za treniranje kako bi se osigurala i sigurna izvedba i ispravna tehnika.
Funkcionalni trening snage
Funkcionalni trening odnosi se na svaki tip treninga koji uključuje više od jednog izoliranog mišića. On uvijek istovremeno trenira nekoliko mišića ili čitave mišićne skupine ili lance. Poseban naglasak stavlja se na mišićnu koordinaciju, interakciju između mišića, ekonomičnost pokreta i stabilnost trupa.
Funkcionalni trening snage posebno je važan jer se lako može uklopiti u svakodnevni život i primjenjiv je na sve sportove. Koristi se u gotovo svakom sportu, u popularnim i rekreacijskim sportovima, u sportovima na razini natjecanja, u rehabilitacijskom i preventivnom treningu. Može se prakticirati u bilo kojoj dobi.
Funkcionalni trening snage uključuje trening na nestabilnim površinama i korištenje vlastite tjelesne težine.
U ovoj cjelini polaznici našeg tečaja uče kako raditi s raznim pomagalima za trening, kao što su sling trener, Pezzi loptica itd., te kako ih koristiti u funkcionalnom treningu. Prikazuju se vježbe s vlastitom tjelesnom težinom, objašnjavaju se različiti mišićni lanci tijela, a polaznici se uče kako ih ciljano trenirati.
modul Specijalizacija: Osobni trening
Trening slobodnih utega 2
Ovaj modul služi kao nadopuna modulu Trening slobodnih utega – dio 1, koji je uključen u tečaj Certificirani fitness trener. Ovdje polaznici tečaja uče dodatne vježbe za mišiće leđa, prsa i ramena, kao i za bicepse i tricepse.
Za ove vježbe posebno se koristi šipka . Za razliku od Treninga s slobodnim utezima – dio 1, vježbe u Treningu s slobodnim utezima – dio 2 znatno su složenije i zahtijevaju ne samo čistu mišićnu snagu, već i veću koordinaciju i koncentraciju.
Zbog visoke složenosti vježbi, trening je prirodno zahtjevniji i , kroz varijacije, mogu se istovremeno trenirati nekoliko mišićnih skupina.
Primjeri vježbi uključuju olimpijske vježbe dizanja utega kao što su istrganje i izbačaj, te mnoge druge.
Osim toga, prikazane su i različite varijacije pojedinačnih vježbi i njihova metodološka struktura.
Diferencirani trening snage – kralježnica/rameni pojas
Bol u leđima ili ramenima jedan je od najčešćih problema u treningu snage. Kako bi riješio taj problem, osobni trener mora razumjeti što uzrokuje bol.
Naravno, samo liječnik može postaviti točnu dijagnozu. Međutim, na osobnom treneru je da razumije dijagnozu i osmisli optimalan program snage za liječenje simptoma.
Što je, na primjer, zloglasni sindrom impingementa u ramenu? Kako ga se može izbjeći i što učiniti ako je već prekasno?
Bol u lumbalnoj kralježnici – što je strogo zabranjeno pri treningu s problemima s kralježnicom?
Sagrbljena leđa zbog godina lošeg držanja – kako možemo vratiti ramena u položaj u kojem bi trebala biti kako bismo nadoknadili saginuta leđa?
Našim polaznicima na ovom dvodijelnom tečaju bit će podučeni i teorijski sadržaj, s detaljnim pregledom anatomije zahvaćenih područja, i vježbe za praktičnu primjenu.
Individualna obuka
Jedinica One2One posebno se usredotočuje na istezanje i interakciju s klijentima tijekom istezanja.
Međutim, funkcionalna analiza pokreta (FMS ) također se podučava kako bi se procijenilo trenutno stanje klijenata.
Istezanje je važan dio svakog sporta i trebalo bi biti uključeno u svaki sport, jer potiče fleksibilnost, povećava opseg pokreta (ROM), sprječava ozljede i potiče oporavak nakon napornog treninga.
U tu svrhu ova jedinica objašnjava različite vrste istezanja i tehnike istezanja, demonstrira ih u praksi pomoću valjaka za fasciju i ističe učinke istezanja.
Osim toga, objašnjeni su i potom primijenjeni pojmovi "spotting" i "ručna pomoć", a iznad svega, prikazuje se na što biste trebali obratiti posebnu pozornost pri radu s klijentima.
Funkcionalni trening
Funkcionalni trening iz programa obuke Health Fitness Personal Trainer učinkovita je metoda treninga koja je posljednjih godina postala sve popularnija.
To je metoda treninga koja ima za cilj poboljšati tjelesne performanse i izdržljivost. Mnogi sportaši koriste funkcionalni trening kako bi poboljšali svoje performanse. No sve više ljudi koji nemaju aktivan stil života također koriste funkcionalni trening kako bi ostali u formi i zdravi. Zato je funkcionalni trening važan dio ovog tečaja. Ne samo da pomaže dovesti tijelo u formu, već i poboljšava zdravlje.
Ovaj tečaj ponovno obrađuje osnove funkcionalnog treninga s tečaja za fitness instruktora i pokazuje vam kako ga učinkovito integrirati u svoj osobni trening. Zatim se razmatraju i isprobavaju razne funkcionalne vježbe, s malom opremom i bez nje. Osim toga, razmatra se struktura i dizajn HIIT (High Intensity Interval Training) jedinica, kao i način na koji se one mogu najučinkovitije provesti na grupnim treninzima.
Također ćete naučiti kako integrirati funkcionalni trening u osobni trening kako biste postigli najbolje rezultate za svoje buduće klijente.
Cjelina ima praktičnu strukturu i nudi sudionicima priliku da isprobaju različite vježbe i nauče kako pravilno koristiti ovu opremu. Trening s fitness opremom poboljšava koordinaciju i ravnotežu. Također trenira kontrolu i svijest o tijelu.
Na primjer, mogu se koristiti posebno za trening snage ili za vježbe izdržljivosti i koordinacije. Također su vrlo pogodni za rehabilitacijske svrhe.
Također ćete naučiti na što paziti kod svake vrste opreme i kako je koristiti. Također ćete dobiti savjete o držanju tijela tijekom vježbanja i riziku od ozljeda.
Ovaj predmet je idealna priprema za sve koji žele raditi kao osobni treneri.
HIT trening visokog intenziteta
Najučinkovitiji oblik treninga za brze rezultate HIT je kratica za High Intensity Training i ne treba ga miješati s HIIT-om, odnosno High Intensity Interval Training. Potonji se prvenstveno koristi za treniranje izdržljivosti snage, dok je HIT posebni oblik treninga za hipertrofiju .
Trening visokog intenziteta (HIT) je vrlo intenzivan oblik treninga koji uključuje kratke, intenzivne treninge. Ovaj oblik treninga je vrlo naporan, a vrijeme oporavka nakon HIT treninga je u skladu s tim duže nego kod konvencionalnog volumetrijskog treninga.
HIT štedi vrijeme – ali je vrlo zahtjevan Trening se izvodi na 80 do 90 % od 1 RM, pri čemu bi 1 do 2 serije po mišićnoj skupini trebalo biti dovoljno za intenzivno opterećenje mišića. Važno je uvijek izvoditi pojedinačne serije do mišićnog zatajenja kako bi se u jednoj seriji osigurao pravi stimulus, što može doprinijeti rastu mišića.
HIT se ne bi smio izvoditi više od tri puta tjedno kako bi se mišićima omogućilo dovoljno vremena za regeneraciju.
Treningom cijelog tijela – koji se izvodi 2 dana u tjednu – cijelo tijelo može se trenirati u jednoj trening-sesiji. Ako vam nedostaje snage za trening cijelog tijela, jednostavno podijelite trening i raspodijelite različite mišićne skupine na različite dane.
U ovom modulu tečaja za osobnog trenera Health Fitness naučit ćete i kako je HIT sesija strukturirana te na što trebate obratiti posebnu pozornost.
Kineziologija se bavi analizom samog pokreta, dok biomehanika ispituje anatomiju i fiziologiju pokreta. Ona može pomoći u poboljšanju performansi, sprječavanju ozljeda i podršci rehabilitaciji nakon ozljeda. Također može pomoći u razumijevanju uzroka mišićno-koštanih tegoba i ozljeda.
Ovaj predmet kombinira osnove ljudske anatomije i fiziologije s zahtjevima modernog treninga. Predavanje je podijeljeno na nekoliko cjelina, od kojih se prva bavi općom kineziologijom. Poseban naglasak stavlja se na analizu slijedova pokreta. Ovo predavanje u više dijelova pruža dublje razumijevanje načina na koji ljudsko tijelo funkcionira. Pokreti se razlažu na njihove pojedinačne dijelove kako bi se detaljno analizirali i donijele tvrdnje o djelujućim silama.
Naši profesionalni treneri za zdravlje i kondiciju te osobni treneri mogu analizirati i mjeriti pokrete, znati koji psihološki i fizički čimbenici određuju vrhunske performanse i samostalno utvrditi zahtjeve različitih sportova.
Osim toga, ispituju se svakodnevni i atletski pokreti te sile koje na njih djeluju, a u daljnjim epizodama ističu se učinci nepravilnog držanja/tehnike na tijelo.
Kako biste sve to iskusili na vlastitom tijelu, snimaju se i analiziraju videozapisi vaše tehnike pomoću raznih fitness aplikacija. Kineziologija i biomehanika dvije su ključne oblasti u programu obuke za profesionalne trenere zdravstvene kondicije kada je riječ o analizi ljudskog pokreta.
Razlika u treningu snage/treningu osi nogu
Kao nastavak predavanja "Diferencirani snazni trening za kralježnicu i rameni pojas" iz modula Osobni trener za zdravlje, ovo predavanje obrađuje slabosti i neravnoteže u osi nogu. Anatomija koljena, gležnja i kuka posebno je detaljno obrađena. Osim toga, neusklađenosti osi noge su ilustrirane, a njihovi uzroci i učinci na mišićno-koštani sustav su ispitani. U grupi se raspravlja o dobro poznatim stereotipima o neuravnoteženostima osi noge i zajedno se traže rješenja.
Drugi dio predavanja predstavlja test za određivanje osi noge i stabilnosti skočnog zgloba: Sustav bodovanja pogrešaka u ravnoteži (BESS). Ovaj se test može koristiti za lociranje slabosti i neuravnoteženosti te, uz pomoć standardizirane tablice, za usporedbu vlastitih rezultata s rezultatima različitih dobnih skupina.
Zadnji dio predavanja je praktičan. Osim teorije, naravno, prikazuju se i praktični primjeri kako pravilno trenirati kada postoje problemi s osi noge. Razmatraju se različite vježbe jačanja i mobilizacije kako bi se suzbili svi eventualni neravnoteži. Cilj je ojačati mišiće nogu, stabilizirati os nogu i, idealno, u potpunosti eliminirati loše držanje.
Pliometrijski trening
Pliometrijski trening je intervalni trening visokog intenziteta koji povećava mišićnu snagu i izdržljivost. Također je poznat kao "eksplozivni trening snage" jer uključuje niz brzih, uzastopnih pokreta koji se obično izvode s ciljem odvajanja od tla.
Brza izmjena napetosti i opuštanja mišića ne samo da opterećuje mišiće, već i tetive i ligamente. Trening jača te strukture i time smanjuje rizik od ozljeda.
Pliometrija može biti teška za početnike, ali uz malo vježbe može postati moćan alat u vašem fitness arsenalu. U ovom modulu tečaja za profesionalne osobne trenere zdravstvene kondicije "" pogledat ćemo osnove pliometrije i predstaviti neke vježbe koje sudionici mogu isprobati.
Neki primjeri pliometrijskog treninga su skakački treninzi pomoću pliometrijske kutije (plyo box), po kojoj je ova vrsta treninga i dobila ime, ali postoje i razni načini za treniranje reaktivne snage za gornji dio tijela. Prednost pliometrijskog treninga je u tome što vam u osnovi treba samo vlastita tjelesna težina. Većina sekvenci pokreta temelji se na vježbama s vlastitom tjelesnom težinom, kao što su čučnjevi, sklekovi i iskoraci – naravno, u eksplozivnim ili skočnim varijacijama.
To je vrlo učinkovita metoda treninga koja se temelji na ciklusu istezanja i skraćivanja mišića i osmišljena je za povećanje performansi u mnogim sportovima. Taj ciklus koristi refleks istezanja mišića i pripadajuću pohranjenu energiju za stvaranje više snage kada je mišić aktivno kontroliran. Posebno je koristan za sportove koji zahtijevaju brzinu i snagu, poput skakačkih sportova, američkog nogometa ili atletike.
Pliometrijski trening je zahtjevan oblik treninga i stoga bi ga trebalo provoditi pod vodstvom iskusnog trenera.
Kreativni koncepti obuke
Svi traže sljedeću veliku stvar u fitnessu. Najnoviji trend, najnoviji dodatak prehrani, najnoviji komad opreme – svi obećavaju da ćemo ući u najbolju formu svog života.
Fitness trendovi dolaze i prolaze, ali uvijek postoji nešto novo što vrijedi isprobati. U ovoj cjelini tečaja za profesionalnog osobnog trenera zdravstvenog fitnessa studenti će se upoznati s raznim fitness trendovima kao što su uređaj Hypoxi, Powerplate trening, ženski studiji, razna mala fitness oprema, kalistenika i mnogi drugi.
Detaljnije ćemo pogledati svaki trend i razmotriti ima li potencijal da nas zaista dovede u formu ili je samo najnovija prolazna moda. Također ćemo raspraviti koji su trendovi prikladni za različite ciljne skupine i koji su rizici povezani sa svakim trendom. Polaznici tečaja također mogu podijeliti svoja iskustva s novim dostignućima u fitness industriji.
Trenutačno postoji mnogo različitih fitness trendova. Većina tih trendova usmjerena je na postizanje što većeg uspjeha u što kraćem roku. Ukratko ćemo razmotriti povijest svakog trenda, kako funkcioniraju oprema ili trening, prednosti, načine primjene i, kao što i samo ime ove cjeline sugerira, točke kritike.
To sudionicima omogućuje da formiraju vlastito mišljenje i odluče je li trend vrijedan truda ili bi se radije držali provjerenih metoda.
Smanjenje i kontrola tjelesne težine
Smanjenje tjelesne težine i dugoročno upravljanje tjelesnom težinom važni su aspekti zdravog načina života. Prekomjerna tjelesna težina može dovesti do mnogih zdravstvenih problema, kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes i određene vrste raka. Stoga je važno održavati zdravu tjelesnu težinu. Internet je prepun bezbrojnih metoda i čudotvornih lijekova koji obećavaju da će vam pomoći da u tren oka postignete idealnu težinu. Naravno, u stvarnosti to nije baš tako jednostavno.
Gubitak težine može se postići promjenom prehrambenih i tjelesnih navika. To uključuje smanjenje unosa kalorija i povećanje tjelesne aktivnosti. Međutim, važno je da gubitak težine bude spor i kontroliran kako bi se osigurao zdrav i trajan gubitak težine. Naši polaznici trebali bi moći razlikovati učinkovitu, zdravu optimizaciju tjelesne težine od nerealnih ili nezdravih metoda, kao i voditi druge na putu do njihove idealne težine. Naravno, i prehrana i tjelovježba igraju važnu ulogu u tome.
Važno je napomenuti da su smanjenje tjelesne težine i dugoročno upravljanje tjelesnom težinom individualni te da se mogu razlikovati od osobe do osobe. Međutim, za postizanje uspješne i trajne promjene potrebno je vrijeme, trud i predanost.
Posebne ciljne skupine
Dobar trening nikada nije "univerzalno rješenje" – pogotovo kada dob, životna faza ili razina performansi predstavljaju posebne izazove. Na ovom tečaju naučit ćete kako osmišljavati programe treninga za specifične ciljne skupine na siguran, učinkovit i odgovoran način. Razvit ćete duboko razumijevanje fizičkih, hormonskih i psiholoških karakteristika različitih skupina ljudi i primijeniti to znanje ciljano u svojoj trenerskoj praksi.
Tečaj obuhvaća ključne ciljne skupine kao što su starije osobe, djeca i adolescenti, žene u različitim životnim fazama, klijenti s ambicioznim sportskim ciljevima te trening tijekom i nakon trudnoće. Naučit ćete kako prilagoditi sadržaj treninga različitim dobima i situacijama, kako razumno upravljati razinom stresa i kako prepoznati tipične rizike u ranoj fazi. Poseban naglasak stavlja se na sigurnost, prevenciju i jasno definiranje vaše uloge kao trenera u odnosu na medicinske stručnjake.
Temu nadopunjuje praktični sadržaj o komunikaciji, empatiji i motivaciji. Naučit ćete kako izgraditi povjerenje, trenirati pojedince i profesionalno odgovoriti na različite potrebe. Studije slučaja, specifični treninzi i praktični zadaci pomoći će vam da ono što ste naučili izravno integrirate u svoju svakodnevnu rutinu treninga i dugoročno uspješno podržite svoje ciljne skupine.
kritički pregled trendova u fitnessu
Fitness trendovi dolaze i prolaze, ali samo neki nude stvarnu dodanu vrijednost za trening, zdravlje i dugoročni uspjeh. Na ovom tečaju naučit ćete kako na utemeljen način analizirati trenutačne trendove u treningu, tehnologiji, prehrani i društvenim mrežama te ih profesionalno procijeniti. Cilj je razlikovati znanstveno utemeljene metode od kratkoročne marketinške pompe te ciljano koristiti trendove tamo gdje nude stvarne prednosti korisnicima.
Detaljno ćete proučiti poznate i nove oblike treninga kao što su funkcionalni trening, HIIT, EMS, online coaching i digitalna fitness rješenja. Nećemo ispitati samo njihovu praktičnu primjenu, već i njihovu učinkovitost, relevantnost za ciljne skupine, rizike i ekonomsku isplativost u personalnom treningu.
Drugi je fokus na strateškom razvoju proizvoda: naučit ćete jasno definirati ciljne skupine, razviti uvjerljivu jedinstvenu prodajnu ponudu (USP) i smisleno integrirati trendove u vlastiti koncept treninga ili poslovanja, a da vas ne vode kratkotrajne pomame. Uz pomoć praktičnih primjera, analiza tržišta i konkurencije te konkretnih modela donošenja odluka, naučiti ćete promišljati o trendovima i samouvjereno i održivo ih uključivati u svoj svakodnevni profesionalni život.
Poslovno samoupravljanje
Nije dovoljno biti dobar u svom poslu – ako želite dugoročno uspjeti u fitness industriji, morate i poduzetnički razmišljati te se profesionalno voditi. Na ovom tečaju naučit ćete razumjeti fitness tržište, jasno definirati svoju ulogu kao trenera i poduzetnika te izgraditi ekonomski održivo poslovanje.
Steći ćete dobar pregled tržišnih struktura u austrijskom i međunarodnom sektoru fitnessa i zdravlja. Naučit ćete realno procjenjivati tržišne prilike, bolje razumjeti ciljne skupine i strateški razvijati vlastitu poziciju. Poseban naglasak stavlja se na određivanje cijena, argumentaciju temeljenu na vrijednosti te profesionalno suočavanje s cjenovnim pritiskom i zahtjevima za popustima.
Osim poslovnih osnova, fokus je na vašem osobnom samoupravljanju. Naučit ćete formulirati jasne ciljeve, postaviti prioritete i učinkovito raspodijeliti svoje vrijeme između treninga, rada s klijentima, akvizicije i administracije. Praktični alati i metode pomoći će vam da organizirate svoj svakodnevni rad na strukturiran, bezstresan i održiv način.
Tečaj je zaokružen praktičnim zadacima, studijama slučaja i refleksijama koje vam pomažu da ono što ste naučili izravno prenesete na vlastiti posao obuke. Cilj je da se na tržištu etablirate ne samo kao trener, već i kao samouvjereni poduzetnik.
Dostupne opcije učenja za ovaj program obuke
Certificirani profesionalni zdravstveni fitness trener i osobni trener
GEWÄHLTučenje na daljinu
€ 2.590,00
GEWÄHLTtečajevi uživo
€ 3.690,00
GEWÄHLTprivatni satovi
€ 4.690,00
istaknuto
jezik podučavanja
Izlazak
Izlazak
DE, EN
specijalistički modul
Online + tehničke rasprave
Tematski tečaj za grupu
privatni satovi
Sportska stručnost (online)
Sportska kompetencija (prisutnost)
Opcionalno rezervabilno
Opcionalno rezervabilno
sadrže
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
314
314
314
Specijalistički modul Full HD videozapisa za učenje, fitness trener
sto petnaest
rezervabilan
sto petnaest
Specijalistički modul Full HD edukativni videozapisi Zdravlje FPT
rezervabilan
osamdeset i jedan
Tečaj uključen
–
Zdravstveni PT
Zdravstveni PT
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
na internetu
online/uživo
Jedan na jedan
metoda učenja
vizualno
vizualni/motorni
vizualno/motorički
slušni i vizualni tip učenja
preporučeno
dobro pristaje
prikladan
komunikativni i motorički tip učenja
prikladan
dobro pristaje
preporučeno
vrijeme za učenje
fleksibilan
fleksibilan + termini
pojedinačni
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervirati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
rezervabilan
rezervabilan
sadrže
Ispit/Završetak
SPK online ispit sredinom semestra
završni ispit
fleksibilan datum
fleksibilan datum
pojedinačni
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španjolskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatni demo račun / paket za isprobavanje
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Potvrde s provjerom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti financiranja
do 100%
do 100%
do 100%
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška tvrtkama
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
neobvezujuće
neobvezujuće
neobvezujuće
Procjena troškova za agenciju za financiranje
pogodnost
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti za obuku
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
GEWÄHLTučenje na daljinu
€ 2.590,00
istaknuto
jezik podučavanja
Izlazak
specijalistički modul
Online + tehničke rasprave
Sportska stručnost (online)
Sportska kompetencija (prisutnost)
Opcionalno rezervabilno
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
314
Specijalistički modul Full HD videozapisa za učenje, fitness trener
sto petnaest
Specijalistički modul Full HD edukativni videozapisi Zdravlje FPT
Tečaj uključen
–
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
na internetu
metoda učenja
vizualno
slušni i vizualni tip učenja
preporučeno
komunikativni i motorički tip učenja
prikladan
vrijeme za učenje
fleksibilan
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervirati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
rezervabilan
Ispit/Završetak
SPK online ispit sredinom semestra
završni ispit
fleksibilan datum
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španjolskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatni demo račun / paket za isprobavanje
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Potvrde s provjerom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti financiranja
do 100%
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška tvrtkama
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
neobvezujuće
Procjena troškova za agenciju za financiranje
pogodnost
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti za obuku
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
GEWÄHLTtečajevi uživo
€ 3.690,00
istaknuto
jezik podučavanja
Izlazak
specijalistički modul
Tematski tečaj za grupu
Sportska stručnost (online)
Sportska kompetencija (prisutnost)
Opcionalno rezervabilno
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
314
Specijalistički modul Full HD videozapisa za učenje, fitness trener
rezervabilan
Specijalistički modul Full HD edukativni videozapisi Zdravlje FPT
rezervabilan
Tečaj uključen
Zdravstveni PT
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
online/uživo
metoda učenja
vizualni/motorni
slušni i vizualni tip učenja
dobro pristaje
komunikativni i motorički tip učenja
dobro pristaje
vrijeme za učenje
fleksibilan + termini
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervirati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
rezervabilan
Ispit/Završetak
SPK online ispit sredinom semestra
završni ispit
fleksibilan datum
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španjolskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatni demo račun / paket za isprobavanje
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Potvrde s provjerom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti financiranja
do 100%
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška tvrtkama
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
neobvezujuće
Procjena troškova za agenciju za financiranje
pogodnost
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti za obuku
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
GEWÄHLTprivatni satovi
€ 4.690,00
istaknuto
jezik podučavanja
DE, EN
specijalistički modul
privatni satovi
Sportska stručnost (online)
Sportska kompetencija (prisutnost)
sadrže
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
314
Specijalistički modul Full HD videozapisa za učenje, fitness trener
sto petnaest
Specijalistički modul Full HD edukativni videozapisi Zdravlje FPT
osamdeset i jedan
Tečaj uključen
Zdravstveni PT
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
Jedan na jedan
metoda učenja
vizualno/motorički
slušni i vizualni tip učenja
prikladan
komunikativni i motorički tip učenja
preporučeno
vrijeme za učenje
pojedinačni
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervirati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
sadrže
Ispit/Završetak
SPK online ispit sredinom semestra
završni ispit
pojedinačni
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španjolskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatni demo račun / paket za isprobavanje
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Potvrde s provjerom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti financiranja
do 100%
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška tvrtkama
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
neobvezujuće
Procjena troškova za agenciju za financiranje
pogodnost
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti za obuku
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
Osnovne informacije o opcijama učenja:
Sadržaj obuke je isti za svaku opciju učenja.
Razdoblje ispita, trajanje obuke i postupak ispita ne ovise o varijanti učenja.
Možete nadograditi s opcije "učenje na daljinu" na nastavu u učionici ili individualnu nastavu. Također se mogu dodati pojedinačni blokovi modula.
Uz opciju učenja "licem u lice", možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u individualnim satovima.
Konačni certifikat je isti bez obzira na to koju ste opciju učenja odabrali za dovršetak tečaja.
Vaš Academy račun i sadržaj za učenje ionako će vam biti dostupni doživotno.
Vaše karijerne mogućnosti – nakon vaše obuke
Uloga osobnog trenera
Kao fitness i osobni trener, pružat ćete ciljanu podršku svojim klijentima dok rade na svojim osobnim ciljevima. Izradit ćete prilagođene planove treninga, optimizirati vježbe i nuditi vrijedne savjete o treningu i prehrani. Istovremeno ćete djelovati kao motivator i osigurati da je svaki trening savršeno prilagođen potrebama vaših klijenata.
Osobni trening uključuje izravan kontakt s klijentima i može se odvijati u raznim okruženjima – ne samo u teretani. Zato naš program obuke stavlja velik naglasak na obrasce kretanja, tehnike podučavanja i sposobnost prepoznavanja i sigurnog ispravljanja pogrešaka. Nakon diplomiranja na akademiji FlexyFit možete raditi samostalno ili kao zaposlenik u teretanama, sportskim i rekreacijskim centrima ili zdravstvenim ustanovama. Također ćete steći sveobuhvatno znanje o tome kako kreativno osmišljavati treninge koristeći raznoliku opremu.
Perspektive plaća za osobne trenere
Kao fitness trener s punim radnim vremenom, možete očekivati početnu bruto godišnju plaću u rasponu od 18.600 do 21.900 €. Kako vam raste profesionalno iskustvo, plaća će vam porasti na oko 23.200 do 25.000 € godišnje.
Ako radite kao samozaposleni osobni trener, vaš će prihod ovisiti o broju klijenata koje imate i vašoj strukturi cijena. Također biste trebali uzeti u obzir sve potencijalne troškove kao što je najam prostora – alternativno, mogli biste nuditi dolaske na kućnu adresu ili treninge na otvorenom.
Karijerne staze za osobne trenere
Nakon što završite obuku za fitness trenera, otvorit će vam se širok raspon mogućnosti za karijeru. Možete raditi u teretanama, centrima za fizikalnu terapiju, sportskim i wellness hotelima ili drugim zdravstvenim ustanovama. Rad kao samozaposleni osobni trener također je privlačna opcija. Svoje treninge možete provoditi u teretani, kod kuće, na lokaciji klijenta ili na otvorenom. Svojom obukom u sportskoj akademiji FlexyFit možete na fleksibilan i praktičan način oblikovati svoj karijerni put u sportskom sektoru.
Podrška pri traženju posla od FlexyFita
Na našoj platformi Sportkarriere redovito ćete pronaći najnovije oglase za posao u industriji fitnessa. Tamo se možete izravno prijaviti za radna mjesta kao što su fitness trener, voditelj podružnice, instruktor ili član osoblja teretane.
Financijska potpora – kako funkcionira
Možete li dobiti financiranje za svoju obuku?
Za vašu obuku u FlexyFit Sports Academy dostupne su brojne mogućnosti financiranja. Državne potpore, sredstva iz EU i porezne olakšice mogu vam pomoći pokriti troškove obukeza fitness instruktora ili osobnog trenera.
Imajte na umu da o dodjeli i iznosu financiranja odlučuje isključivo nadležno tijelo za financiranje.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuće tijelo za financiranje i prikupiti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu za financiranje. Prijavu podnosite izravno nadležnom tijelu za financiranje.
Ovisno o financijskom tijelu, troškovi vaše obuke bit će ili pokriveni izravno nakon odobrenja zahtjeva za financiranje (npr. AMS) ili vam bit će u potpunosti ili djelomično nadoknađeni nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff). Molimo kontaktirajte nadležna financijska tijela izravno kako biste saznali točno kako funkcionira financiranje vaše obuke.
Model licenciranja u industriji fitnessa počeo se uspostavljati 1980-ih. Točno vrijeme može varirati ovisno o regiji, ali rastuća popularnost fitnessa i zdravstvenih treninga dovela je do naglog porasta potražnje za kvalificiranim stručnjacima. To je učinilo nužnim postavljanje standarda za obuku trenera i priznavanje njihovih kvalifikacija.
Razvoj licencijskog modela uvelike je potaknut profesionalizacijom i rastom fitness industrije. U zemljama poput SAD-a, Njemačke i drugih zemalja zapadne Europe, posebno, uveden je sustav certifikata i licenci kako bi se osiguralo da fitness treneri imaju temeljito znanje iz područja kao što su anatomija, teorija treninga, prehrana i sigurnost.
U Njemačkoj je, na primjer, uvedena B licenca kao osnovna kvalifikacija za fitness trenere, nakon čega su uslijedile više razine poput A licence. Cilj uvođenja takvih modela bio je osigurati kvalitetu i sigurnost u fitness sektoru te potrošačima pružiti smjernice pri odabiru kompetentnog trenera. Od tada se model licenciranja nastavio razvijati kako bi zadovoljio rastuće zahtjeve i nove trendove u fitness sektoru.
Modeli licenci (C, B, A) široko su rasprostranjeni u fitness industriji, ali nisu državom priznate kvalifikacije za fitness trenere. Dodjeljuju ih privatne obrazovne ustanove ili fitness udruge i ovise o njihovom ugledu. Smatraju se stručnom obukom, ali ne i formalnom državnom kvalifikacijom. Nažalost, modeli licenci nisu standardizirani i stoga ih je teško usporediti između pojedinih privatnih obrazovnih ustanova. Općenito se ocjenjuju prema razini učenja, počevši od C licence.
Hoće li se modul sportske kompetencije uračunati u trošak daljnje obuke ako sam ga već završio?
Modul sportske kompetencije nije višestruko uključen u naše tečajeve. Ako ste ga već završili, vaši će se rezultati ispita naravno priznati. Nema popusta na cijenu jer se modul ne naplaćuje ponovno u drugim tečajevima. Prednost za vas je što štedite vrijeme i možete se usredotočiti na novi sadržaj.
Što znači kombinirano učenje?
Blended learning znači da se dio obuke može završiti putem e-učenja. Imate mogućnost završiti teorijski modul"Sportske kompetencije"kao tečaj na daljinu, tj. možete učiti o sportskim kompetencijama od kuće uz naše online videozapise za učenje.
Nakon registracije na jedan od naših tečajeva primit ćete podatke za pristup svom računu u Online Akademiji i možete odmah početi s online videozapisima za učenje. Opcija kombiniranog učenja idealna je za zaposlene osobe i profesionalce.
Koja je razlika između diploma i A licence tečajeva?
Razlika leži isključivo u nazivu. Titule s oznakom "Diplom" ili "Dipl." mogu dodjeljivati samo sveučilišta u Njemačkoj. U Austriji, pojam "Diplom" zahtijeva standardiziranu obuku. Stoga se taj pojam može slobodno koristiti ako je završena odgovarajuća obuka.
U Njemačkoj su tečajevi u sektoru fitnessa označeni licencnim titulama. Po uzlaznom redoslijedu postoje licence C, B i A. Diplomski tečajevi u Austriji odgovaraju tečajevima A licence u Njemačkoj.
Koja je razlika između A licence/diplome i B licence?
Diploma/A licenca je proširena verzija treninga B licence .
B licencu preporučujemo prije svega za optimizaciju vlastitog treninga i upoznavanje s temama vezanim uz zdrav život. A licence tečajevi dobro su pogodni za početak karijere u dotičnom području.
Program obuke za fitness trener B licence se završava kao tečaj na daljinu, tj. cijelu obuku možete završiti od kuće.
Kako funkcionira trening?
Svi naši tečajevi obuke slijede ovih 8 koraka:
Prijavite se za željeni tečaj online ili putem obrasca za prijavu
Nakon registracije primit ćete potvrdu o registraciji i podatke za pristup vašem računu na Online Akademiji putem e-pošte.
Ovisno o varijanti tečaja, vaša obuka započinje odmah ili u željeno vrijeme početka.
Materijali za tečaj, informacije i videozapisi za online učenje dostupni su za učenje na vašem računu u Online Akademiji
Faza učenja: ili u učionici ili e-učenje , ovisno o varijanti tečaja
Polagajte ispite: vi odlučujete kada ste spremni za ispite; datumi ispita održavaju se redovito na odgovarajućim ispitnim lokacijama
Sustav provjere znanja: međuispit i završni ispits višestrukim izborom
Nakon uspješnog polaganja ispita dobit ćete svoj certifikat/diplomu
Postoje li kakvi uvjeti za sudjelovanje na tečajevima?
U načelu nema preduvjeta za sudjelovanje na našim tečajevima ili radionicama.
Srednjoškolska diploma ili druge kvalifikacije nisu potrebne. Ne trebate ni prethodno znanje, jer naš osnovni modul sportske kompetencije konsolidiruje vaše temeljne spoznaje i dobro vas priprema za odgovarajući specijalistički modul.
Međutim, preporučujemo da prije naših tečajeva obavite test tjelesne spreme kako biste bez oklijevanja mogli sudjelovati u svim vježbama.
Također preporučujemo da sudionici imaju najmanje B2 razinu njemačkog jezika, jer bi im se inače tečajevi mogli pokazati previše složenima zbog svoje tehničke specijalizacije.
Ako ste mlađi od 18 godina, potrebna vam je i izjava o suglasnosti roditelja ili skrbnika.
Koje ću materijale dobiti da mi pomognu pri učenju gradiva?
Nakon registracije dobit ćete pristup svom računu na online akademiji, gdje su pohranjeni svi materijali za obuku. Tamo ćete pronaći skripte i prezentacije korištene na nastavi, kao i videozapise za online učenje koji će vam pomoći u učenju.
Slobodno kreirajte demo račun kako biste dobili pregled sadržaja: DEMO PRISTUP
Ako završim dodatnu obuku, hoću li za to dobiti bodove?
Ako ste već završili obuku kod nas i zanima vas drugi tečaj, modul Sports Competence bit će vam priznat.
Što se događa ako se razbolim tijekom faze prisustva?
Ako se razbolite tijekom faze prisustva, možete besplatno nadoknaditi propušteni termin.
Pošaljite nam potvrdu o bolovanju za dotično razdoblje i mi ćemo vam aktivirati besplatne zamjenske termine koje možete sami rezervirati putem svog računa na Online Akademiji.
Sadrže li licence isti sadržaj u svakom institutu za obuku?
Općenito je teško usporediti institute za obuku u sektoru fitnessa i zdravlja, jer svaki institut za obuku može sam odlučiti na koja područja će se usredotočiti i kako će se nazivati program obuke. Najbolji način za usporedbu je pogledati broj nastavnih jedinica i sadržaj predmeta. Ako vam je potrebna pomoć, rado ćemo vam pomoći!
Za plaćanje tečajeva u učionici na rate potreban je polog od 600 €.
.
Za tečajeve čija je cijena između 1.000 i 2.000 eura moguće je plaćanje u 5 mjesečnih rata.
Od 2.001 do 3.000 funti moguće je 10 mjesečnih rata. Od 3001 £, moguće je 15 mjesečnih rata (bez kamata ili dodatnih troškova).
Od 3001 £, moguće je 15 mjesečnih rata (bez kamata ili dodatnih troškova).
Za obročno plaćanje tečajeva za učenje na daljinu nije potreban polog.
Moguće je 6 mjesečnih rata
Može li račun biti izdan na ime tvrtke?
Da, naravno da je to moguće. Jednostavno nam dostavite podatke o naplati tvrtke.
Zatim ćemo izdati račun s traženim podacima .
Mogu li dobiti financijsku potporu za obuku?
Naši tečajevi ispunjavaju uvjete za financiranje. Međutim, odluku o odobrenju financiranja donose nadležne institucije, a ne mi. Na vaš zahtjev rado ćemo vam dostaviti sve informacije o tečaju potrebne za prijavu na financiranje. Prijavu za financiranje morate sami podnijeti agencijama za financiranje.
Pregled najvažnijih agencija za financiranje možete pronaći ovdje.
Kako funkcionira financiranje?
Ovisno o instituciji koja financira, troškovi obuke bit će pokriveni izravno nakon potvrde prijave za financiranje (npr. AMS) ili će vam biti u potpunosti ili djelomično nadoknađeni nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff). Molimo vas da izravno kontaktirate institucije koje financiraju kako biste saznali kako financiranje funkcionira.
Postoji li garancija povrata novca?
Flexyfit ne nudi doslovno jamstvo povrata novca, ali nudi pravo na odustajanje.
Na temelju Zakona o prodaji na daljinu i izvan poslovnih prostorija (FAGG) u skladu s § 1 KSchG, sudionici imaju pravo odustati od kupnje tečaja u roku od 14 dana bez navođenja razloga.
Zato račun (ili prvi račun u slučaju plaćanja na rate) šaljemo tek nakon dva tjedna. To znači da polaznici ne snose nikakve troškove ako se povuku iz ugovora unutar tih dva tjedna.
Ako je tečaj plaćen vaučerom, iznos vaučera bit će vraćen na vaučer prilikom odustajanja od ugovora. Ako je vaučer kupljen unutar posljednjih 14 dana, iznos vaučera također se može vratiti. Inače, vaučer se može iskoristiti za drugi Flexyfit tečaj.
Da, redovito organiziramo promocije u kojima se online tečajevi mogu rezervirati izravno, ili nudimo popuste na kupone koji se potom mogu iskoristiti za tečajeve uživo, webinare i radionice.
Redovito provjeravajte našu stranicu s popustima ili pitajte naše osoblje o trenutačnim promocijama.
TÜV EN ISO 9001 Naš sustav upravljanja kvalitetom certificirao je certifikacijsko tijelo TÜV Austria Cert GmbH, poznato pod oznakom EN ISO 9001. To znači da su strukturi našeg instituta za obuku certificirane.
Ö-Cert Postoje neki pružatelji usluga koji opisuju svoje tečajeve kao "certificirane prema Ö-Certu". Laik bi pogrešno mogao vjerovati da je cijeli tečaj certificiran. Nažalost, to nije točno. Svaka osoba koja dobije Ö-Cert kao pružatelj obuke certificirana je kao pružatelj kvalitetnih usluga u obrazovanju odraslih i stoga je uvrštena na popis agencija za financiranje za podnošenje zahtjeva za financiranje u Austriji.
Individualna nastava One2One znači da obavljate obuku sa stručnim predavačem po vašem izboru u satovima jedan na jedan. To znači da dobivate njihovu punu pažnju.
Za koga su privatni satovi prikladni?
Individualni satovi osobito su prikladni za zaposlene osobe s gustim rasporedom koje ne mogu redovito prisustvovati na propisanim danima pohađanja. Ako ste također komunikativni i motorički orijentirani učenik, individualni satovi s fleksibilnim izborom termina i lokacija nude savršenu opciju obuke za vas.
Kako se mogu prijaviti za individualne One2One satove?
Odaberite One2One tečaj i rezervirajte ga online na našoj web stranici.
U svom Flexyfit Online kampusu odaberite željenogpredavača za svaki pojedinačni modul rezerviranog tečaja i dogovorite termin.
Gdje se održavaju satovi?
Mjesto održavanja nastave možete sami dogovoriti. To znači da je One2One obuka dostupna gotovo svugdje. Mnogi naši specijalizirani predavači pokrivaju cijele savezne države.
Za početni pregled , evo odabira naših lokacija. Ako kliknete na lokaciju, vidjet ćete i odgovarajuće stručne predavače.
Kada se održavaju satovi i kada mogu započeti One2One satove?
Kada rezervirate željeni One2One tečaj, možete započeti s obukom u bilo kojem trenutku .
U svom Flexyfit Online kampusu možete odabrati željenog specijalističkog predavača za svaki pojedinačni modul vašeg rezerviranog tečaja. Specijalistički predavač će vas osobno kontaktirati i možete dogovoriti željenu lokaciju i datum.
Zašto vam je potreban kod nakon rezervacije termina?
Kod je potreban za provjeru je li se održala One2One sesija. Stoga molimo da uvijek ponesete odgovarajući kod na nastavu i predate ga predavaču na kraju sesije.
Koliko dugo traje obuka?
Trajanje ovisi o vrsti obuke i brzini polaganja ispita. Budući da možete rezervirati datume pojedinačno, na vama je koliko brzo ćete polagati ispite. Naš navedeni rok je jedna godina od posljednjeg dana pohađanja.
Međutim, prednost odabira vlastitih datuma je u tome što možete završiti obuku puno brže nego kod opcije s nastave u učionici . Na kraju krajeva, trajanje ovisi o vama.
Kako je obuka strukturirana u varijanti podučavanja One2One?
Svi naši tečajevi obuke uključuju osnovni teorijski modul o sportskoj kompetenciji, koji se sastoji od anatomije, teorije treninga, fiziologije i još mnogo toga. Ovaj modul možete završiti iz udobnosti vlastitog doma uz pomoć videozapisa za učenje i skripti na vašem Flexyfit Online Campus .
Odabrani praktični moduli potom se pohađaju na individualnim satovima. Položaj međupredmetnih ispita iz predmeta sportske kompetencije preduvjet je za prijavu na praktične završne ispite.
Gdje će se održati ispit?
Nakon završetka obveznih kolegija i polaganja međuispitnih ispitivanja , putem vašeg online kampusa možete dogovoriti termin ispita s predavačem po vašem izboru. S tim predavačem ćete na željenoj lokaciji i u željeno vrijeme polagati praktični završni ispit.
Razdoblje ispita ovisi o vrsti tečaja i metodi učenja.
Za tečajeve na daljinu predviđen je ispitni rok od 6 mjeseci, koji se po potrebi može besplatno produljiti za dodatnih 6 mjeseci.
Za tečajeve u učionici, razdoblje ispita traje 12 mjeseci od posljednjeg dana pohađanja.
Nakon isteka odgovarajućeg razdoblja za polaganje ispita možete rezervirati dodatna 3 mjeseca za 150 £. Ta 3 mjeseca mogu, ali ne moraju, slijediti odmah nakon razdoblja obuke. Međutim, moraju se iskoristiti unutar 12 mjeseci od isteka redovnog razdoblja za polaganje ispita. Ukupno je moguća 4 produljenja razdoblja za polaganje ispita.
Kako se provode teorijski ispiti?
Svaki tečaj obuke uključuje modul sportske kompetencije, koji pokriva teorijske aspekte poput sportske anatomije, fiziologije, teorije treninga itd.
Svi predmeti u modulu sportske kompetencije i predmeti u tečajevima mogu se polagati kao online privremeni ispiti putem vašeg Academy računa. Ne postoji određeni redoslijed za pojedinačne ispite u modulu sportske kompetencije.
Online ispite možete započeti u bilo kojem trenutkunakon dovršetka verifikacije (otpremu ID-a). Imate najviše 60 minuta po predmetu ispita. Za svako pitanje na ispitu dostupno je najviše 40 sekundi.
Kako biste pristupili online prijelaznim ispitima iz kolegija Sportske kompetencije, prvo morate položiti sve ispite iz te discipline.
Moram li također znati latinske izraze za ispitivanja?
Naravno, vi ste profesionalac i stoga biste trebali znati kako tijelo funkcionira i kako različite vježbe utječu na mišiće, zglobove itd.
Posebno biste trebali moći navesti početke i pristupne točke mišića. Kako biste se pripremili za ispit, skripta iz anatomije sadrži popis cjelokupnog rječnika dijelova tijela, lokacija, smjerova i veličina.
Kako da znam jesam li spreman za ispit?
Za teorijske ispite može se polagati jedan probni ispit po predmetu. On se provodi na isti način kao i stvarni ispit, ali postotak ostvaren na njemu ne računa se u konačnu ocjenu. To vam omogućuje da steknete prvi dojam o sustavu ispita (kako su pitanja formulirana, koliko imate vremena po pitanju itd.) i provjerite jeste li se već dovoljno pripremili.
Kako se provode praktični završni ispiti?
Kandidate ispituje ispitivač koji postavlja pitanja o sadržaju tečaja. Pitanja se moraju usmeno odgovoriti, a odgovori praktično pokazati i objasniti !
Ispitivač dodjeljuje bodove za svako pitanje. Za prolaz je potrebno osvojiti najmanje 50 % maksimalno mogućih bodova.
Lokaciju i vrijeme ispita moguće je samostalno rezervirati putem Akademijskog računa čim se dovrše svi online međuispiti i, ako je navedeno, praktične cjeline. ili predani.
Koji postotak trebam imati da bih položio ispit?
Da biste položili ispit, morate ostvariti najmanje 50% bodova. Skala ocjenjivanja je sljedeća:
s izvrsnim rezultatima (90–100% ostvarenih bodova)
s vrlo dobrim rezultatima (80–89% ukupnih bodova)
s dobrim rezultatima (70–79% ukupnih bodova)
Položio (50–69% ukupnih bodova)
Neuspjeh (manje od 50% ukupnih bodova)
Što se događa ako ne položim ispit?
Imate dva pokušaja po ispitu, koja su uključena u školarinu. Ako ne položite ispit ni u jednom od dva pokušaja, morate platiti naknadu za ispit prije nego što možete pristupiti novom pokušaju. Naknada za ispit ovisi o vrsti ispita.
Moguće je najviše pet pokušaja po predmetu (ispit po narudžbi).
Jesu li tečajevi obuke prikladni za obrazovni dopust?
Želite li završiti tečaj fitnessa i osobnog trenera ili sličan tečaj kod nas? Znamo da to često može biti teško uskladiti s poslom. Međutim, postoji mogućnost uzimanja pauze u karijeri – poznate kao obrazovna dopust.
Imamo dobre vijesti za vas, jer je većina naših tečajeva pogodna za obrazovni dopust.
Isplanirajte svoj obrazovni dopust s nama već danas! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obuku na osobnom, neobvezujućem savjetovanju.
Tko ima pravo na obrazovni dopust?
Svaki zaposlenik koji je u radnom odnosu, neprekidno zaposlen kod svog poslodavca najmanje šest mjeseci i podliježe osiguranju za slučaj nezaposlenosti.
Kako se može koristiti obrazovna dopust?
Možete uzeti obrazovni dopust u trajanju do jedne godine unutar razdoblja od četiri godine – postoje tri opcije:
12 mjeseci obrazovnog dopusta
Odmor za obrazovanje može se podijeliti, ali svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti unutar 4 godine.
Odmor za obrazovanje uz polu-radno vrijeme raspoređen na 2 godine
Koji su neophodni uvjeti?
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust!
Morate dostaviti dokaz o obrazovnim planovima koje smo izdali, u trajanju od 20 sati tjedno za obrazovni dopust s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za obrazovni dopust s nepunim radnim vremenom.
Morate redovito dokazivati svoj napredak u programu obuke. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Gdje mogu podnijeti zahtjev za obrazovni dopust?
Možete se prijaviti za obrazovni dopust izravno putem svog eAMS računa ili dogovoriti termin izravno s AMS savjetnikom. Više informacija i uvjete za obrazovni dopust možete pronaći na web-stranici AMS-a.
Što je još važno znati?
Za podnošenje zahtjeva za obrazovno odsustvo trebat će vam obrazovni plan, koji ćemo vam rado pomoći izraditi. Zašto ne biste danas dogovorili telefonsku ili osobnu konzultaciju s nama?
Nakon što odlučite pohađati našu obuku, trebat će vam potvrda o registraciji od nas kako biste mogli podnijeti svoj zahtjev.
Lass dir deine Weiterbildung fördern und starte jetzt durch. Wir beraten dich kostenlos & unverbindlich zu deinen Fördermöglichkeiten - telefonisch oder persönlich.
Najbolje recenzije
Preuzmite besplatno probno razdoblje odmah. Isprobajte ga prvo, pa učite!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Uskoro ćete primiti e-poruku s potvrdom pretplate na bilten na:
Molimo provjerite i vaš SPAM folder
Želimo vam fleksitastičan dan!
* Obavezna polja
Možete primiti naš ubrošuru o obuci e-poštom.
Hvala vam
Uskoro ćete primiti e-poruku s poveznicom za preuzimanje brošure na:
Molimo provjerite i vaš SPAM folder
Želimo vam fleksitastičan dan!
Zaštita vaših osobnih podataka nam je vrlo važna. Slažem se da se moji podaci mogu koristiti za kontaktiranje. Pročitao sam politiku privatnosti i slažem se s njom.
Kvaliteta na koju se možete osloniti
Više od
41.980zadovoljni diplomanti - odHrvatska
i
19 druge zemlje Povjerili su nam se od 2007. godine.
⚽ WM-Aktion: Sichere dir jetzt limitierte Bildungsgutscheine bis zum Finale!
Uskoro ćete primiti e-poruku s potvrdom pretplate na bilten na:
Molimo provjerite i vaš SPAM folder
Želimo vam fleksitastičan dan!
* Obavezna polja
Možete primiti naš ubrošuru o obuci e-poštom.
Hvala vam
Uskoro ćete primiti e-poruku s poveznicom za preuzimanje brošure na:
Molimo provjerite i vaš SPAM folder
Želimo vam fleksitastičan dan!
Zaštita vaših osobnih podataka nam je vrlo važna. Slažem se da se moji podaci mogu koristiti za kontaktiranje. Pročitao sam politiku privatnosti i slažem se s njom.
sadržaj za učenje
detalji
O kolačićima Kolačići su male tekstualne datoteke koje web-stranice koriste za poboljšanje korisničkog iskustva.
Zakon nam dopušta pohranu kolačića na vašem uređaju ako su strogo nužni za rad ove web stranice. Za sve ostale vrste kolačića potrebno je vaše dopuštenje. Ova web stranica koristi različite vrste kolačića. Neke kolačiće postavljaju treće strane koje se pojavljuju na našim stranicama. Svoju privolu možete promijeniti ili povući u bilo kojem trenutku putem izjave o kolačićima na našoj web stranici.
Više o tome tko smo, kako nas možete kontaktirati i kako obrađujemo osobne podatke možete saznati u našoj politici privatnosti.
6
Potrebni kolačići pomažu da web-stranica bude upotrebljiva omogućujući osnovne funkcije poput navigacije stranicama i pristupa zaštićenim područjima web-stranice. Web-stranica ne može ispravno funkcionirati bez tih kolačića.
Ova kolačica se koristi za razlikovanje ljudi od botova. To je korisno za web-stranicu kako bi generirala valjane izvještaje o korištenju svoje web-stranice.
_cfuvid
Ova kolašica dio je usluga tvrtke Cloudflare, uključujući uravnoteženje opterećenja, isporuku sadržaja web-stranica i pružanje DNS veze za operatere web-stranica.
Ova kolašica se koristi interno od strane vlasnika web-stranice kada se sadržaj učitava ili obnavlja na web-stranici.
XSRF-TOKEN
Osigurava sigurno pregledavanje posjetiteljima sprječavanjem foriranja međustraničnih zahtjeva. Ovaj kolačić je neophodan za sigurnost web-stranice i posjetitelja.
Ova kolašica se koristi za razlikovanje ljudi od botova. To je korisno za web-stranicu kako bi generirala valjane izvještaje o korištenju vaše web-stranice.
rc::c
Ovo kolačić se koristi za razlikovanje ljudi i botova.
3
Kolačići za postavke omogućuju web-stranici da zapamti informacije koje utječu na način na koji se stranica ponaša ili izgleda, kao što su vaš preferirani jezik ili regija u kojoj se nalazite.
Statistički kolačići pomažu vlasnicima web-stranica da anonimno prikupljaju i izvještavaju o informacijama kako bi razumjeli kako posjetitelji komuniciraju s web-stranicama.
Prikuplja podatke o posjetima korisnika web-stranici, kao što su koje su stranice pregledane.
15
Marketinške kolačiće koriste se za praćenje posjetitelja na različitim web-stranicama. Cilj je prikazivati oglase koji su relevantni i privlačni pojedinom korisniku i stoga vrijedniji za izdavače i oglašivače trećih strana.
Koristi se za praćenje posjetitelja na više web-stranica kako bi se prikazalo relevantno oglašavanje na temelju njihovih preferencija.
_uetsid
Prikuplja podatke o ponašanju posjetitelja na više web-stranica kako bi prikazivao relevantnije oglase. To također omogućuje web-stranici da ograniči broj prikaza istog oglasa.
_uetsid_exp
Sadrži datum isteka kolačića s odgovarajućim nazivom.
_uetvid
Koristi se za praćenje posjetitelja na više web-stranica kako bi se prikazalo relevantno oglašavanje na temelju njihovih preferencija.
_uetvid
Koristi se za praćenje posjetitelja na više web-stranica kako bi se prikazalo relevantno oglašavanje na temelju njihovih preferencija.
_uetvid_exp
Sadrži datum isteka kolačića s odgovarajućim nazivom.
MSPTC
Ovo kolačić bilježi podatke posjetitelja. Informacije se koriste za optimizaciju relevantnosti oglašavanja.
MUID
Široko koristi Microsoft kao jedinstveni korisnički ID. Kolačić omogućuje praćenje korisnika sinkronizacijom ID-a na više Microsoftovih domena.
Koristi se u Google DoubleClick-u za registraciju i izvještavanje o radnjama korisnika na web-stranici nakon što pogleda ili klikne na jednu od oglasa pružatelja usluga, s ciljem mjerenja učinkovitosti oglasa i prikazivanja ciljanih oglasa korisniku.
pagead/1p-conversion/#/
U čekanju
pagead/1p-user-list/#
Koristi se za praćenje je li posjetitelj pokazao interes za određene proizvode ili događaje na više web-stranica i kako se posjetitelj kreće između web-stranica – služi za mjerenje troškova oglašavanja i olakšava plaćanje provizija za preporuke između web-stranica.
test_cookie
Koristi se za provjeru podržava li preglednik korisnika kolačiće.
"Dipl. profesionalni trener zdravlja, fitnessa i osobni trener" 
"Profesionalni trener zdravlja, fitnessa i osobni trener – Licenca A" 
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
