Concentrare și atenție
Acțiunile conștiente și controlate, o voință puternică, hotărârea, autocontrolul, curajul și capacitatea de concentrare sunt condiții prealabile pentru ca sportivii să dea tot ce au mai bun din ei.
În acest subiect veți învăța importanța influențării și a controlului gândurilor/emoțiilor în sport. În acest domeniu sunt utilizate mantre, meditație, exerciții de respirație și călătoria corpului pentru mai multă atenție.
În acest subiect veți învăța importanța influențării și a controlului gândurilor/emoțiilor în sport. În acest domeniu sunt utilizate mantre, meditație, exerciții de respirație și călătoria corpului pentru mai multă atenție.
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
