Icon Anruf
Hotline
Icon Mail senden
Online ajánlatkérés
Forró nyár | Hűsítő nyári csomagok! - biztosítsa az exkluzív ajándékokat tartalmazó utalványokat most :) | akár 25% kedvezmény

Visszaszámlálás

Tanúsított Biohacking Coach

a címről €1.190,- | Tantermi tanfolyam

Rugalmas tanulás - a tanfolyam lehetséges tanulási lehetőségei:

Információk a tanfolyamról

Tanúsított Biohacking Coach

Minden tanfolyam dátuma
Kursinfo Investition
Beruházás: €-tól 1.190,-
Részletfizetés lehetséges (kamat és felár nélkül)
Kursinfo Fördermöglichkeiten
Finanszírozási lehetőségek
Akár 100%-os finanszírozás lehetséges
Kursinfo Institut
Elismert intézet
ZFU, TÜV tanúsítvánnyal rendelkező és akadémiai oktatói csapat
Kursinfo Einstieg jederzeit
A belépés bármikor lehetséges
Azonnal rendelkezésre álló tananyagok
Kursinfo Ausbildungsdauer
A képzés időtartama
Ön határozza meg a tanulási ütemet - a vizsgaidőpontok rugalmasan választhatók meg
Kursinfo Academykonto
Akadémia számla örökre
Élethosszig tartó tananyagok
Kursinfo Geld-Zurück-Garantie
Pénz-visszafizetési garancia
14 napos elállási jog (a távértékesítési törvény szerint)
Kursinfo wissenschaftliche Inhalte
Megalapozott tudományos tartalom
Világszerte érvényes és határozatlan ideig érvényes tanúsítvány

Elismert és tanúsított

AZAV Trägerzulassung TUEV Iso 9001 Logo Trägerzertifikat ZFU Siegel Qualitätszertifikat Trusted Shops - Flexyfit

Végzettjeink, partnereink és barátaink azt mondják

Csapatunk bármikor szívesen ad Önnek tanácsot telefonon, chaten vagy személyesen.

Tablet Fotokarussel

Éld az életed legjobb változatát most - biohackinggel!

Légy most a saját biohacking coachod, és szervezd meg tudatosan és céltudatosan az életedet - egy energiával és sikerrel teli életért! Átfogó biohacking tréningprogramunkban megismerheted a legújabb és leghatékonyabb módszereket a fizikai és szellemi teljesítményed növelésére. Megmutatjuk, hogyan alkalmazhatod a pszichoneuroimmunológia, az epigenetika és a biohacking tudományosan megalapozott megközelítéseit, hogy teljes mértékben élvezhesd az életed! És ami a legjobb: egyszerre javíthatod egészségedet és jóllétedet minden szinten!

Tréningünk a legmodernebb kutatásokat ötvözi a könnyen megvalósítható stratégiákkal, az úgynevezett Lifeset Hackekkel - ez egy abszolút zseniális kombináció! Ezek a hackek egészen elképesztőek! Segítenek abban, hogy minimális erőfeszítéssel maximális eredményeket érj el az életedben. A tudomány és a technológia segítségével abszolút kipróbált és tesztelt beavatkozásokat tanulhatsz meg, amelyeket közvetlenül beépíthetsz a mindennapjaidba - és amelyek megváltoztatják az életedet!

A legújabb kutatások a holisztikus egészségedért.
A legújabb és legizgalmasabb kutatási eredményeket használjuk fel, hogy megtanítsuk neked a hatékony életmódbeli hackeket életed kulcsfontosságú területeinek optimalizálására, mint például az alvás, a táplálkozás, az anyagcsere, a hormonrendszer, a testmozgás, a munka, az érzelmek és a gondolkodásmód. Ez lehetővé teszi, hogy tartósan javítsd mindennapjaidat, és gyorsabban és hatékonyabban érd el céljaidat - minimális erőfeszítéssel!

Személyre szabott megoldások a maximális hatékonyságért
Minden ember egyedi. Az Ön célja: maximális jólét és teljesítmény az élet minden területén!

Optimalizálja a jövőjét, és legyen a saját szakértője!

Tájékoztató a tanfolyamról
course

A tanulás terjedelme

120 E

2

EQF szint

A képzés a következőkre irányul EQF szint 2 »

course

Tanfolyam kezdete

Azonnal lehetséges

training-cost

Képzési költségek

a címről €1.190,-

» ATanulási csomagok

learning-varient

Tanulási változat

Tantermi tanfolyamok

Lehetséges

Az oktatás nyelve

DE
EN
ES
Absolventen Hut Flexyfit

Minden tanfolyam dátuma

Keresse meg a tantermi tanfolyamot

Loader Icon

Egy pillantásra!

Tanúsított Biohacking Coach

Biohacking az egészségesebb és hatékonyabb életért

Szeretné új szintre emelni az életét? Akkor a biohacking képzési programunk pont neked való!

Biohacking diplomaprogramunk egy átfogó, izgalmas, a legújabb tudományos eredményeken és gyakorlati technikákon alapuló képzés. Mert a test és az elme holisztikus optimalizálására helyezzük a hangsúlyt! Számos fantasztikus módszert és elképesztő beavatkozást fogsz megtanulni, amelyeket kifejezetten a fizikai és mentális teljesítményed növelésére és a jólléted maximalizálására terveztek.

A képzés lényeges részét képezik a Lifeset hackek, többek között:

  • Légzéstechnikák az energia és a relaxáció optimalizálására
  • Egy egyéni értékprofil kidolgozása a világos prioritások és célok meghatározása érdekében.
  • Szívlégzés a hatékony stresszkezelés és érzelemszabályozás érdekében
  • Motivációs technikák a fenntartható sikerért és a fokozott teljesítményért
  • Mindfulness gyakorlatok és meditáció a mentális tisztánlátás és koncentráció elősegítése érdekében.

Minden módszer a pszichoneuroimmunológia, az epigenetika és a viselkedéskutatás legújabb tudományos eredményein alapul. Képzésünk olyan embereknek szól, akik nemcsak testüket, hanem gondolataikat és cselekedeteiket is optimalizálni szeretnék. Ön képessé válik arra, hogy egészségét, rugalmasságát és teljesítményét saját kezébe vegye.

Biohacking szakértőként megtanulod, hogyan valósíthatod meg teljes potenciálodat célzott reflexiók és bevált technikák segítségével. Mély megértést fogsz kialakítani arról, hogyan érhetsz el óriási javulást az életminőségedben és a teljesítményedben a mindennapi életedben végrehajtott apró, célzott változtatásokkal.

Merüljön el a biohacking világában, és váljon a saját coachává a fenntartható siker érdekében!

Részvételi feltételek

  • Regisztráció online vagy írásban
  • Minimum 18 éves kor (18 év alatti résztvevők esetében a regisztrációhoz írásos szülői beleegyezés szükséges).

Tanúsítvány a teljesítésről

Tanúsítványaink világszerte érvényesek, és különböző változatokban kerülnek kiállításra. Kérésre több nyelven (DE, EN, ES), országspecifikus információkkal és nyomtatott osztályzatokkal vagy anélkül kaphatja meg tanúsítványunkat.

Ezek a verziók mindegyike ingyenesen letölthető online. Ezen kívül egy Ön által választott, speciális papírra nyomtatott, dombornyomással ellátott bizonyítványt is kap.

A következő bizonyítványt adják ki (több nyelven DE, EN, ES):

Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
"Dipl. Biohacking Coach"

Deutschland Fahne Lichtenstein Fahne Schweden Fahne
"Biohacking Coach A-Licenc"

Biohacking képzési program

A Flexyfit Akadémia biohacking képzési programja a gyakorlati tudásátadás és a strukturált megközelítés tökéletes kombinációja. Megadjuk Önnek a szükséges ismereteket és készségeket, hogy személyes és szakmai fejlődését előrevihesse. Itt mindent megtudhatsz a képzési programról.

  1. A gyakorlatorientált tantermi oktatás a képzés mindenek felett álló része. A tartalmat gyakorlatias, interaktív tantermi modulokban tanítjuk meg Önnek. Ezekben az egységekben megtanítjuk a biohacking elméleti alapjait, és közvetlenül alkalmazzuk azokat a gyakorlati gyakorlatokban. A modulok számos fontos témát érintenek, mint például a táplálkozás, alvásoptimalizálás, testmozgás, stresszkezelés, gondolkodásmód és még sok más.
  2. Online középfokú vizsgák. A személyes modulok között rendszeres online középfokú vizsgákat teszel. Ez lehetővé teszi, hogy ellenőrizze a fejlődését, és megbizonyosodjon arról, hogy sikeresen elsajátította a képzés tartalmát. Ezek a vizsgák megszilárdítják a tudását, és biztosítják, hogy mindig naprakész legyen.
  3. A kötelező feladatokat a képzési program során végig teljesíteni kell. Ezek a feladatok gyakorlati gyakorlatokat tartalmaznak, amelyeket egyénileg kell elvégeznie és végrehajtania. Segítenek abban, hogy a megtanult tartalmat beépíthesd a mindennapi életedbe, és a lehető legtöbb hasznot hozd ki a biohackingből.
  4. A tanfolyam végén záróvizsga van, amely az elméleti ismereteket és a gyakorlati készségeket egyaránt felöleli. Ez a vizsga annak bizonyítékául szolgál, hogy sikeresen megtanultad és alkalmazni tudod a biohacking alapjait és haladó technikáit.

Ez a strukturált program optimálisan felkészíti Önt a biohacking módszerek alkalmazására. A tanultakat közvetlenül alkalmazhatod az életedben vagy szakmai területen.

ablauf_inclass

A tanfolyam tartalma - mit fogsz tanulni a képzés során

A tanulás terjedelme

120 E | Terjedelem

PL

84

Jelenlét | Önképzés

RE

14

Irodalomkutatás

AE

22

További feladatok és vizsgák

Képzési programjaink általában támogathatók. Az illetékes finanszírozó szerv dönti el, hogy Ön jogosult-e a finanszírozásra.

Szívesen támogatjuk Önt abban, hogy összeállítsa a finanszírozási kérelemhez szükséges összes tanfolyami információt.

Természetesen a teljes folyamat során végig készséggel állunk rendelkezésére, és támogatjuk Önt a kezdeti megkereséstől a pályázat benyújtásáig. Vegye fel velünk a kapcsolatot - mi gondoskodunk arról, hogy Ön a lehető legjobban felkészült legyen!

Modul Edzéselmélet, táplálkozás és izomépítés - elmélet a testépítésben

A tantárgyak összes fejezetének megjelenítése

Grundlagen des Biohacking
A biohacking alapjai
A "Biohacking alapjai" című téma mély betekintést nyújt a biohacking eredetébe és alapfogalmaiba. Az önoptimalizálás definíciójával és bevezetésével kezdődik, és arra összpontosít, hogy a biohacking hogyan javíthatja a fizikai és mentális egészséget. Megtudhatja, hogyan használják az olyan modern technológiákat, mint a viselhető eszközök és az adatelemzés az egyéni lehetőségek maximalizálására. Emellett a biohacking mögött álló tudományt is elmagyarázza, beleértve a biohacking mögött álló pszichológiai és biológiai mechanizmusokat. Végül a modul foglalkozik az etikai kérdésekkel, valamint a biohacking gyakorlati lehetőségeivel és korlátaival.

  • A biohacking alapjai - kölcsönhatások az emberi rendszerben (pszicho-neuro-immunológia)
  • Biohacking és önoptimalizálás: a tudomány és a technológia szerepe
  • A biohacking három pillére: a test, az elme és a technológia.
  • Genetika és epigenetika: Hogyan hat a biohacking a génjeinkre?
  • A cirkadián ritmus jelentősége a biohackingben
  • Biohacking és tápanyag-optimalizálás: a táplálkozás szerepe
  • A fizikai teljesítmény növelése célzott biohackinggel
  • Mentális egészség és stresszkezelés a biohackingben
  • Alvás és regenerálódás: hogyan támogatja a biohacking a regenerációt?
  • A technológia használata: viselhető eszközök és adatok a jobb egészségért
  • A biohacking jogi vonatkozásai: mit szabad?
  • Egészségügyi és biztonsági előírások a biohackingben
  • Adatvédelem és magánélet védelme a biohacking technológiák használata során
  • Biohacking és orvosi beavatkozások: jogi határok és felelősségvállalás
  • Etika és biztonság a biohackingben: Mit kell figyelembe venni?
  • Az önrendelkezéshez vezető út: Hogyan változtathatja meg a biohacking az életet jó irányba?

Mutasd a fejezetet

Was ist Biohacking
Mi a biohacking
Ebben a témakörben megtudhatja, hogy mit jelent valójában a biohacking, és hogyan használható a test és az elme önoptimalizálásának megközelítéseként. Rávilágít a biohacking eredetére és fejlődésére, és elmagyarázza, hogyan integrálódnak a tudományos eredmények és a modern technológiák, például a viselhető eszközök és az adatelemzés. Megismerheti, hogy a biohacking milyen lehetőségeket kínál az egészség és a teljesítmény javítására, és betekintést nyerhet a fizikai és mentális optimalizálás közötti összefüggésekbe. Ugyanakkor a biohacking etikai kérdéseit és korlátait is megvitatjuk, hogy megalapozott képet kapjunk erről a növekvő trendről.

  • Mi az a biohacking? Bevezetés a fogalomba és lehetőségeibe
  • A biohacking eredete: a biohacking története és fejlődése
  • A biohacking mögötti tudomány: hogyan működik a biohacking?
  • A biohacking és a modern technológiák: Viselhető eszközök, alkalmazások és adatelemzés
  • Az etikai vita: a biohacking lehetőségei és kockázatai
  • A biohacking korlátai és veszélyei: mire kell odafigyelni?
  • Biohacking a gyakorlatban: példák a sikeres biohackelésre
  • Biohacking kezdőknek: Első lépések az önoptimalizálás felé
  • A biohacking jövője: trendek és innovációk

Mutasd a fejezetet

Modul Edzés és technika a testépítésben

A tantárgyak összes fejezetének megjelenítése

Biohacking - Bewegung und Fitness
Gyakorlás és fitnesz (Biohacking)
Ebben a témakörben megtanulhatja, hogyan optimalizálhatja fizikai teljesítményét célzott biohacking módszerekkel. Tudományosan megalapozott stratégiákat fedezhet fel, amelyekkel hatékonyan növelheti fittségét, támogathatja a regenerációs folyamatokat és teljes mértékben kihasználhatja teste potenciálját. Az optimalizált edzésmódszerektől a mindennapi életbe integrálható edzésrutinokig - emelje fizikai egészségét a következő szintre, és növelje energiáját és ellenálló képességét!

  • Az edzés optimalizálása az egészség és a teljesítmény érdekében
  • Az edzéselmélet alapjai
  • Az edzés mint beavatkozás - több mint súlyemelés
  • Az izmok szerepe: funkció és optimalizálás
  • Energiaellátás: Hogyan termel és hasznosítja szervezetünk az energiát?
  • Pulzusszám és pulzusszám-változás-specifikus edzés
  • Az izomzat sokrétű feladatai a mozgáson túl
  • Evolúció és biomechanika, a Homo sapiens túléléshez nélkülözhetetlen mozgásmintái
  • Egyénre szabott mozgás- és edzésterv készítése
  • Test-mozgás-psziché: holisztikus kölcsönhatás
  • Gyakorlati biohacking: Így néz ki az optimális mozgás
  • Regeneráció: A fenntartható edzéssiker kulcsa

Mutasd a fejezetet

Biohacking - Ernährung und Supplemente
Táplálkozás és kiegészítők (Biohacking)
Ebben a témakörben megtanulhatja, hogyan optimalizálhatja étrendjét és étrendkiegészítőit a maximális energia, egészség és teljesítmény elérése érdekében. A tudományosan megalapozott biohacking stratégiákon keresztül megtudhatja, hogy mely tápanyagok és kiegészítők támogatják a szervezetét az anyagcsere javításában, a gyulladások csökkentésében és a jó közérzet növelésében. Tudd meg, hogyan szabhatod az étrendedet az egyéni igényeidhez, és hogyan fokozhatod hosszú távon a fizikai és szellemi teljesítményedet!

  • A táplálkozástudomány alapelvei
  • Táplálkozási stratégiák az egészség és a teljesítmény érdekében
  • A táplálékkiegészítők használata és értékelése
  • Ez az evolúció: A táplálkozás evolúciós alapelvei
  • A táplálkozás hatása az emésztésre, a bélrendszerre és a szívre
  • Biológiailag fiatalabbá válás: A táplálkozás mint öregedésgátló stratégia
  • A heteronómiától az önrendelkezésig a táplálkozásban
  • Több energiát a mindennapi élethez a célzott táplálkozással
  • Stresszel való megküzdési stratégiák az élelmiszerek és étrend-kiegészítők segítségével
  • Jobb regeneráció - magasabb alváshatékonyság a célzott tápanyagok révén
  • Egészséges test a fajoknak megfelelő táplálkozás révén
  • Genetika és epigenetika: a táplálkozás hatása
  • Növényi védekezési mechanizmusok és a ránk gyakorolt hatásuk
  • Táplálkozásfiziológia - fajoknak megfelelő táplálkozás az ember számára
  • Étkezési gyakoriság és időszakos böjtölés
  • Oxitocin: az ölelkezési hormon és szerepe
  • A zsírsavak versenye szervezetünkben
  • Hal vagy még több hal? A zsírsavak optimális forrásai
  • A Neu5Gc thriller: állati fehérjék és a gyulladás
  • A koleszterin és a gonosz zsír mítosza
  • A tápanyagok hatásmechanizmusai: Mi hat bennünk, hogyan és miért
  • A bélrendszer szuperrendszere: a mikrobiom jelentősége
  • Mely baktériumok telepednek meg bennünk optimálisan
  • Bélrendszeri egészség: gyakori problémák és megoldásaik
  • Bélrehabilitáció: Hogyan hozhatja vissza bélrendszerét az egyensúlyba?
  • Az egészséges bél immunrendszerének erősítése
  • Az allergiás kereszt: a táplálkozás mint megoldás
  • A laktoferrin titka: immunrendszer erősítője
  • Táplálkozás és vérnyomás: Hogyan befolyásolhatom pozitívan a vérnyomásomat?

Mutasd a fejezetet

Biohacking - Kognitive Funktionen
A kognitív funkciók javítása (biohacking)
Ebben a témában megtanulhatod, hogyan növelheted szellemi teljesítményedet célzott biohacking módszerekkel. A neuro-optimalizálási technikák, nootropikumok és életmódbeli változtatások alkalmazásával javíthatod a memóriádat, a koncentrációdat és a szellemi tisztánlátásodat. Megtanulja, hogyan edzheti és támogathatja agyát, hogy produktívabb legyen, gyorsabban gondolkodjon és kreatívabban dolgozzon - a nagyobb siker érdekében a munkában és a mindennapi életben!

  • Az agyi teljesítmény növelése biohacking módszerekkel
  • A neuroplaszticitás szerepe: az agy edzhetővé tétele
  • A nootropikumok használata a kognitív funkciók javítására
  • A fókusz és a memória javítását célzó technikák
  • Mindfulness és meditáció a nagyobb szellemi tisztánlátásért
  • Tápanyagok és kiegészítők az optimális agyműködés érdekében
  • A szellemi fáradtság leküzdése: Stratégiák a mentális regenerálódáshoz
  • Légzési technikák és azok hatása az agyra
  • Alvás és kognitív funkciók: Miért kulcsfontosságú a regenerálódás
  • Agytorna: gyakorlatok a memóriáért, a koncentrációért és a kreativitásért
  • Stresszkezelés a nagyobb kognitív teljesítményért
  • A testmozgás hatása az agyműködésre
  • A cirkadián ritmus optimalizálása a szellemi csúcsteljesítmény érdekében
  • Technológiai eszközök a kognitív teljesítmény fokozására
  • Hosszú távú stratégiák a mentális egészség fenntartására és javítására

Mutasd a fejezetet

Biohacking - Schlaf & Erholung
Alvás és regenerálódás (biohacking)
Ebben a témában megtanulhatja, hogyan optimalizálhatja alvásminőségét és regenerálódását célzott biohacking technikák segítségével. Megtudja, hogyan szabályozhatja belső óráját, hogyan előzheti meg az alvászavarokat és hogyan támogathatja a szervezet regenerációs folyamatait. A kipróbált és bevált stratégiák segítségével nemcsak az éjszakai regenerálódást javíthatod, hanem növelheted az energiádat, a koncentrációdat és a mindennapi életben nyújtott teljesítményedet is. Fedezze fel a pihentető alvás és a fenntartható regeneráció kulcsát!

  • Az alvás jelentősége és hatása az egészségre és a teljesítményre
  • Az alvás tudománya: a fázisok és ciklusok megértése
  • Az alváshigiénia és az alvásminőség javítása
  • A technológia használata az alvás megfigyelésére és optimalizálására
  • Az alvászavarok felismerése és kezelése
  • Az alvás mint a regenerálódás eszköze: A regenerálódás maximalizálása
  • Melatonin, kortizol és a cirkadián ritmus
  • Tápanyagok és étrend-kiegészítők a jobb alvás érdekében
  • Szemléletmód és relaxációs technikák a pihentető alvásért
  • Optimális alvási környezet: fény, hangok és hőmérséklet
  • Power naps és rövid szunyókálás: hatékony regenerálódás a mindennapi életben
  • Az alváskövetési adatok helyes értelmezése
  • Az alvás és a stressz csökkentése közötti kapcsolat
  • Hosszú távú alvási stratégiák a több energia és egészség érdekében

Mutasd a fejezetet

Biohacking - Stressmanagement und mentalte Gesundheit
Stresszkezelés és mentális egészség (biohacking)
Ez a téma megmutatja, hogyan használhatsz hatékony biohacking módszereket a stressz kezelésére és mentális egészséged erősítésére. A mindfulness-technikák, légzőgyakorlatok és célzott életmód-optimalizálás segítségével megtanulja kontrollálni a stresszreakciókat és megerősíti érzelmi ellenálló képességét. Fedezze fel, hogyan hozhat több nyugalmat, összpontosítást és belső egyensúlyt az életébe a mentális optimalizálás révén!

  • A stressz megértése: Fiziológiai és pszichológiai alapelvek
  • Biohacking stratégiák a hatékony stresszkezeléshez
  • A stressz gyors csökkentésének technikái a mindennapi életben
  • Légzőgyakorlatok az idegrendszer szabályozására
  • A mindfulness és a meditáció szerepe a stresszkezelésben
  • A mentális ellenálló képesség kiépítése: Erősítő biohackek a pszichéért
  • Stressz és alvás: hogyan befolyásolja a pihenés a mentális egészséget
  • A táplálkozás és annak hatása a stresszszintre és az érzelmekre
  • A cirkadián ritmus jelentősége a mentális egészség szempontjából
  • Nootróp szerek és étrend-kiegészítők a stresszkezelés támogatására
  • Mentális tisztánlátás a testmozgás és a fitnesz segítségével
  • A stressz nyomon követésére és csökkentésére szolgáló technológiák
  • Pozitív szokások kialakítása: Rutinok a nagyobb mentális egyensúlyért
  • Hosszú távú stratégiák a fenntartható stresszkezeléshez
  • Az érzelmek, a gondolatok és a fizikai egészség közötti kapcsolat

Mutasd a fejezetet

Minőségi jellemzőnk - államilag tanúsított

A felnőttképzés területén minősített intézmény vagyunk!
Tanterveinket rendszeresen értékelik és elismerik az állami intézmények és a finanszírozó szervek. Elkötelezettek vagyunk amellett, hogy első osztályú oktatást nyújtsunk Önnek a biohacking területén, és mindig arra törekszünk, hogy a legmagasabb minőségi követelményeket is túlteljesítsük!

Programjaink abszolút a tudomány és a technológia legmodernebb színvonalát képviselik! A legújabb tudományt és technológiát integráljuk, hogy támogassuk a tanulási célokat, és gyakorlati tudást adjunk Önnek.

Támogatható a biohacking képzésem?

Természetesen! A Flexyfit Akadémia képzési programjaira számos támogatási lehetőség áll rendelkezésre.

A támogatások állami és uniós támogatási programokon, valamint adókedvezményeken alapulnak. Ezek a finanszírozási programok szilárd alapot biztosítanak a képzésed anyagi támogatásához.

Szívesensegítünk Önnek megtalálni a megfelelő finanszírozási központot, és ellátjuk a támogatási kérelemhez szükséges összes tanfolyami információval. Magát a pályázatot közvetlenül az illetékes finanszírozási szervhez kell benyújtania.

Felhívjuk azonban a figyelmét, hogy a támogatás odaítéléséről és összegéről kizárólag az adott finanszírozó szerv dönt.

Kivehetek-e oktatási szabadságot a képzési program idejére?

Igen, tanfolyamaink többsége alkalmas oktatási szabadságra.

Ha a munkaviszonya megszüntetése nélkül szeretné folytatni a tanulmányait, akkor a munkáltatójával egyeztethet oktatási szabadságot. Ez azt jelenti, hogy a képzési program idejére felmentik a munkavégzés alól.

Hogyan működik az oktatási szabadság?

Az oktatási szabadságot 4 éven belül legfeljebb 1 évre veheti ki - erre 3 lehetőség van:

  • 12 hónapra elosztott oktatási szabadság
  • Oktatási szabadság felosztva, de mindegyik résznek legalább 2 hónapig kell tartania. A részeket 4 éven belül kell kivennie.
  • Oktatási szabadság 2 évre elosztva, részmunkaidős oktatási szabadsággal.

Fontos, hogy a munkáltatója hozzájáruljon ahhoz, hogy Ön oktatási szabadságot vegyen ki. Rendszeresen igazolnia kell a képzésének előrehaladását. Például vizsgák vagy részvételi igazolás formájában.

További információkért forduljon az AMS Austria munkaerő-piaci szolgálathoz.

Karrier után - hogyan folytassuk a képzést követően

Szeretné a következő szintre emelni az életét? Optimalizálni önmagad és közben élvezni a változást? Akkor a biohacking képzési programunk pont neked való!

Képzésünk mindenkinek valódi hozzáadott értéket kínál! Függetlenül attól, hogy karrierváltásra vágyik, a képzést jelenlegi munkája értékes kiegészítőjeként szeretné használni, vagy kifejezetten a fizikai és mentális teljesítményét és stressztűrő képességét szeretné javítani - a Biohacking Coach tanfolyam rendkívül sokoldalú, és számos új lehetőséget nyit meg Ön előtt!

Biohacking az egészségesebb és hatékonyabb életért

Szeretné új szintre emelni az életét? Akkor a biohacking képzési programunk pont neked való!

Biohacking diplomaprogramunk egy átfogó, izgalmas, a legújabb tudományos eredményeken és gyakorlati technikákon alapuló képzés. Mert a test és az elme holisztikus optimalizálására helyezzük a hangsúlyt! Számos fantasztikus módszert és elképesztő beavatkozást fogsz megtanulni, amelyeket kifejezetten a fizikai és mentális teljesítményed növelésére és a jólléted maximalizálására terveztek.

A képzés lényeges részét képezik a Lifeset hackek, többek között:

  • Légzéstechnikák az energia és a relaxáció optimalizálására
  • Egy egyéni értékprofil kidolgozása a világos prioritások és célok meghatározása érdekében.
  • Szívlégzés a hatékony stresszkezelés és érzelemszabályozás érdekében
  • Motivációs technikák a fenntartható sikerért és a fokozott teljesítményért
  • Mindfulness gyakorlatok és meditáció a mentális tisztánlátás és koncentráció elősegítése érdekében.

Minden módszer a pszichoneuroimmunológia, az epigenetika és a viselkedéskutatás legújabb tudományos eredményein alapul. Képzésünk olyan embereknek szól, akik nemcsak testüket, hanem gondolataikat és cselekedeteiket is optimalizálni szeretnék. Ön képessé válik arra, hogy egészségét, rugalmasságát és teljesítményét saját kezébe vegye.

Biohacking szakértőként megtanulod, hogyan valósíthatod meg teljes potenciálodat célzott reflexiók és bevált technikák segítségével. Mély megértést fogsz kialakítani arról, hogyan érhetsz el óriási javulást az életminőségedben és a teljesítményedben a mindennapi életedben végrehajtott apró, célzott változtatásokkal.

Merüljön el a biohacking világában, és váljon a saját coachává a fenntartható siker érdekében!

Részvételi feltételek

  • Regisztráció online vagy írásban
  • Minimum 18 éves kor (18 év alatti résztvevők esetében a regisztrációhoz írásos szülői beleegyezés szükséges).

Tanúsítvány a teljesítésről

Tanúsítványaink világszerte érvényesek, és különböző változatokban kerülnek kiállításra. Kérésre több nyelven (DE, EN, ES), országspecifikus információkkal és nyomtatott osztályzatokkal vagy anélkül kaphatja meg tanúsítványunkat.

Ezek a verziók mindegyike ingyenesen letölthető online. Ezen kívül egy Ön által választott, speciális papírra nyomtatott, dombornyomással ellátott bizonyítványt is kap.

A következő bizonyítványt adják ki (több nyelven DE, EN, ES):

Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
"Dipl. Biohacking Coach"

Deutschland Fahne Lichtenstein Fahne Schweden Fahne
"Biohacking Coach A-Licenc"

Biohacking képzési program

A Flexyfit Akadémia biohacking képzési programja a gyakorlati tudásátadás és a strukturált megközelítés tökéletes kombinációja. Megadjuk Önnek a szükséges ismereteket és készségeket, hogy személyes és szakmai fejlődését előrevihesse. Itt mindent megtudhatsz a képzési programról.

  1. A gyakorlatorientált tantermi oktatás a képzés mindenek felett álló része. A tartalmat gyakorlatias, interaktív tantermi modulokban tanítjuk meg Önnek. Ezekben az egységekben megtanítjuk a biohacking elméleti alapjait, és közvetlenül alkalmazzuk azokat a gyakorlati gyakorlatokban. A modulok számos fontos témát érintenek, mint például a táplálkozás, alvásoptimalizálás, testmozgás, stresszkezelés, gondolkodásmód és még sok más.
  2. Online középfokú vizsgák. A személyes modulok között rendszeres online középfokú vizsgákat teszel. Ez lehetővé teszi, hogy ellenőrizze a fejlődését, és megbizonyosodjon arról, hogy sikeresen elsajátította a képzés tartalmát. Ezek a vizsgák megszilárdítják a tudását, és biztosítják, hogy mindig naprakész legyen.
  3. A kötelező feladatokat a képzési program során végig teljesíteni kell. Ezek a feladatok gyakorlati gyakorlatokat tartalmaznak, amelyeket egyénileg kell elvégeznie és végrehajtania. Segítenek abban, hogy a megtanult tartalmat beépíthesd a mindennapi életedbe, és a lehető legtöbb hasznot hozd ki a biohackingből.
  4. A tanfolyam végén záróvizsga van, amely az elméleti ismereteket és a gyakorlati készségeket egyaránt felöleli. Ez a vizsga annak bizonyítékául szolgál, hogy sikeresen megtanultad és alkalmazni tudod a biohacking alapjait és haladó technikáit.

Ez a strukturált program optimálisan felkészíti Önt a biohacking módszerek alkalmazására. A tanultakat közvetlenül alkalmazhatod az életedben vagy szakmai területen.

ablauf_inclass_mobile

A tanfolyam tartalma - mit fogsz tanulni a képzés során

A tanulás terjedelme

120 E | Terjedelem

PL

84

Jelenlét | Önképzés

RE

14

Irodalomkutatás

AE

22

További feladatok és vizsgák

Képzési programjaink általában támogathatók. Az illetékes finanszírozó szerv dönti el, hogy Ön jogosult-e a finanszírozásra.

Szívesen támogatjuk Önt abban, hogy összeállítsa a finanszírozási kérelemhez szükséges összes tanfolyami információt.

Természetesen a teljes folyamat során végig készséggel állunk rendelkezésére, és támogatjuk Önt a kezdeti megkereséstől a pályázat benyújtásáig. Vegye fel velünk a kapcsolatot - mi gondoskodunk arról, hogy Ön a lehető legjobban felkészült legyen!

Modul Edzéselmélet, táplálkozás és izomépítés - elmélet a testépítésben

A tantárgyak összes fejezetének megjelenítése

Grundlagen des Biohacking
A biohacking alapjai
A "Biohacking alapjai" című téma mély betekintést nyújt a biohacking eredetébe és alapfogalmaiba. Az önoptimalizálás definíciójával és bevezetésével kezdődik, és arra összpontosít, hogy a biohacking hogyan javíthatja a fizikai és mentális egészséget. Megtudhatja, hogyan használják az olyan modern technológiákat, mint a viselhető eszközök és az adatelemzés az egyéni lehetőségek maximalizálására. Emellett a biohacking mögött álló tudományt is elmagyarázza, beleértve a biohacking mögött álló pszichológiai és biológiai mechanizmusokat. Végül a modul foglalkozik az etikai kérdésekkel, valamint a biohacking gyakorlati lehetőségeivel és korlátaival.

  • A biohacking alapjai - kölcsönhatások az emberi rendszerben (pszicho-neuro-immunológia)
  • Biohacking és önoptimalizálás: a tudomány és a technológia szerepe
  • A biohacking három pillére: a test, az elme és a technológia.
  • Genetika és epigenetika: Hogyan hat a biohacking a génjeinkre?
  • A cirkadián ritmus jelentősége a biohackingben
  • Biohacking és tápanyag-optimalizálás: a táplálkozás szerepe
  • A fizikai teljesítmény növelése célzott biohackinggel
  • Mentális egészség és stresszkezelés a biohackingben
  • Alvás és regenerálódás: hogyan támogatja a biohacking a regenerációt?
  • A technológia használata: viselhető eszközök és adatok a jobb egészségért
  • A biohacking jogi vonatkozásai: mit szabad?
  • Egészségügyi és biztonsági előírások a biohackingben
  • Adatvédelem és magánélet védelme a biohacking technológiák használata során
  • Biohacking és orvosi beavatkozások: jogi határok és felelősségvállalás
  • Etika és biztonság a biohackingben: Mit kell figyelembe venni?
  • Az önrendelkezéshez vezető út: Hogyan változtathatja meg a biohacking az életet jó irányba?

Mutasd a fejezetet

Was ist Biohacking
Mi a biohacking
Ebben a témakörben megtudhatja, hogy mit jelent valójában a biohacking, és hogyan használható a test és az elme önoptimalizálásának megközelítéseként. Rávilágít a biohacking eredetére és fejlődésére, és elmagyarázza, hogyan integrálódnak a tudományos eredmények és a modern technológiák, például a viselhető eszközök és az adatelemzés. Megismerheti, hogy a biohacking milyen lehetőségeket kínál az egészség és a teljesítmény javítására, és betekintést nyerhet a fizikai és mentális optimalizálás közötti összefüggésekbe. Ugyanakkor a biohacking etikai kérdéseit és korlátait is megvitatjuk, hogy megalapozott képet kapjunk erről a növekvő trendről.

  • Mi az a biohacking? Bevezetés a fogalomba és lehetőségeibe
  • A biohacking eredete: a biohacking története és fejlődése
  • A biohacking mögötti tudomány: hogyan működik a biohacking?
  • A biohacking és a modern technológiák: Viselhető eszközök, alkalmazások és adatelemzés
  • Az etikai vita: a biohacking lehetőségei és kockázatai
  • A biohacking korlátai és veszélyei: mire kell odafigyelni?
  • Biohacking a gyakorlatban: példák a sikeres biohackelésre
  • Biohacking kezdőknek: Első lépések az önoptimalizálás felé
  • A biohacking jövője: trendek és innovációk

Mutasd a fejezetet

Modul Edzés és technika a testépítésben

A tantárgyak összes fejezetének megjelenítése

Biohacking - Bewegung und Fitness
Gyakorlás és fitnesz (Biohacking)
Ebben a témakörben megtanulhatja, hogyan optimalizálhatja fizikai teljesítményét célzott biohacking módszerekkel. Tudományosan megalapozott stratégiákat fedezhet fel, amelyekkel hatékonyan növelheti fittségét, támogathatja a regenerációs folyamatokat és teljes mértékben kihasználhatja teste potenciálját. Az optimalizált edzésmódszerektől a mindennapi életbe integrálható edzésrutinokig - emelje fizikai egészségét a következő szintre, és növelje energiáját és ellenálló képességét!

  • Az edzés optimalizálása az egészség és a teljesítmény érdekében
  • Az edzéselmélet alapjai
  • Az edzés mint beavatkozás - több mint súlyemelés
  • Az izmok szerepe: funkció és optimalizálás
  • Energiaellátás: Hogyan termel és hasznosítja szervezetünk az energiát?
  • Pulzusszám és pulzusszám-változás-specifikus edzés
  • Az izomzat sokrétű feladatai a mozgáson túl
  • Evolúció és biomechanika, a Homo sapiens túléléshez nélkülözhetetlen mozgásmintái
  • Egyénre szabott mozgás- és edzésterv készítése
  • Test-mozgás-psziché: holisztikus kölcsönhatás
  • Gyakorlati biohacking: Így néz ki az optimális mozgás
  • Regeneráció: A fenntartható edzéssiker kulcsa

Mutasd a fejezetet

Biohacking - Ernährung und Supplemente
Táplálkozás és kiegészítők (Biohacking)
Ebben a témakörben megtanulhatja, hogyan optimalizálhatja étrendjét és étrendkiegészítőit a maximális energia, egészség és teljesítmény elérése érdekében. A tudományosan megalapozott biohacking stratégiákon keresztül megtudhatja, hogy mely tápanyagok és kiegészítők támogatják a szervezetét az anyagcsere javításában, a gyulladások csökkentésében és a jó közérzet növelésében. Tudd meg, hogyan szabhatod az étrendedet az egyéni igényeidhez, és hogyan fokozhatod hosszú távon a fizikai és szellemi teljesítményedet!

  • A táplálkozástudomány alapelvei
  • Táplálkozási stratégiák az egészség és a teljesítmény érdekében
  • A táplálékkiegészítők használata és értékelése
  • Ez az evolúció: A táplálkozás evolúciós alapelvei
  • A táplálkozás hatása az emésztésre, a bélrendszerre és a szívre
  • Biológiailag fiatalabbá válás: A táplálkozás mint öregedésgátló stratégia
  • A heteronómiától az önrendelkezésig a táplálkozásban
  • Több energiát a mindennapi élethez a célzott táplálkozással
  • Stresszel való megküzdési stratégiák az élelmiszerek és étrend-kiegészítők segítségével
  • Jobb regeneráció - magasabb alváshatékonyság a célzott tápanyagok révén
  • Egészséges test a fajoknak megfelelő táplálkozás révén
  • Genetika és epigenetika: a táplálkozás hatása
  • Növényi védekezési mechanizmusok és a ránk gyakorolt hatásuk
  • Táplálkozásfiziológia - fajoknak megfelelő táplálkozás az ember számára
  • Étkezési gyakoriság és időszakos böjtölés
  • Oxitocin: az ölelkezési hormon és szerepe
  • A zsírsavak versenye szervezetünkben
  • Hal vagy még több hal? A zsírsavak optimális forrásai
  • A Neu5Gc thriller: állati fehérjék és a gyulladás
  • A koleszterin és a gonosz zsír mítosza
  • A tápanyagok hatásmechanizmusai: Mi hat bennünk, hogyan és miért
  • A bélrendszer szuperrendszere: a mikrobiom jelentősége
  • Mely baktériumok telepednek meg bennünk optimálisan
  • Bélrendszeri egészség: gyakori problémák és megoldásaik
  • Bélrehabilitáció: Hogyan hozhatja vissza bélrendszerét az egyensúlyba?
  • Az egészséges bél immunrendszerének erősítése
  • Az allergiás kereszt: a táplálkozás mint megoldás
  • A laktoferrin titka: immunrendszer erősítője
  • Táplálkozás és vérnyomás: Hogyan befolyásolhatom pozitívan a vérnyomásomat?

Mutasd a fejezetet

Biohacking - Kognitive Funktionen
A kognitív funkciók javítása (biohacking)
Ebben a témában megtanulhatod, hogyan növelheted szellemi teljesítményedet célzott biohacking módszerekkel. A neuro-optimalizálási technikák, nootropikumok és életmódbeli változtatások alkalmazásával javíthatod a memóriádat, a koncentrációdat és a szellemi tisztánlátásodat. Megtanulja, hogyan edzheti és támogathatja agyát, hogy produktívabb legyen, gyorsabban gondolkodjon és kreatívabban dolgozzon - a nagyobb siker érdekében a munkában és a mindennapi életben!

  • Az agyi teljesítmény növelése biohacking módszerekkel
  • A neuroplaszticitás szerepe: az agy edzhetővé tétele
  • A nootropikumok használata a kognitív funkciók javítására
  • A fókusz és a memória javítását célzó technikák
  • Mindfulness és meditáció a nagyobb szellemi tisztánlátásért
  • Tápanyagok és kiegészítők az optimális agyműködés érdekében
  • A szellemi fáradtság leküzdése: Stratégiák a mentális regenerálódáshoz
  • Légzési technikák és azok hatása az agyra
  • Alvás és kognitív funkciók: Miért kulcsfontosságú a regenerálódás
  • Agytorna: gyakorlatok a memóriáért, a koncentrációért és a kreativitásért
  • Stresszkezelés a nagyobb kognitív teljesítményért
  • A testmozgás hatása az agyműködésre
  • A cirkadián ritmus optimalizálása a szellemi csúcsteljesítmény érdekében
  • Technológiai eszközök a kognitív teljesítmény fokozására
  • Hosszú távú stratégiák a mentális egészség fenntartására és javítására

Mutasd a fejezetet

Biohacking - Schlaf & Erholung
Alvás és regenerálódás (biohacking)
Ebben a témában megtanulhatja, hogyan optimalizálhatja alvásminőségét és regenerálódását célzott biohacking technikák segítségével. Megtudja, hogyan szabályozhatja belső óráját, hogyan előzheti meg az alvászavarokat és hogyan támogathatja a szervezet regenerációs folyamatait. A kipróbált és bevált stratégiák segítségével nemcsak az éjszakai regenerálódást javíthatod, hanem növelheted az energiádat, a koncentrációdat és a mindennapi életben nyújtott teljesítményedet is. Fedezze fel a pihentető alvás és a fenntartható regeneráció kulcsát!

  • Az alvás jelentősége és hatása az egészségre és a teljesítményre
  • Az alvás tudománya: a fázisok és ciklusok megértése
  • Az alváshigiénia és az alvásminőség javítása
  • A technológia használata az alvás megfigyelésére és optimalizálására
  • Az alvászavarok felismerése és kezelése
  • Az alvás mint a regenerálódás eszköze: A regenerálódás maximalizálása
  • Melatonin, kortizol és a cirkadián ritmus
  • Tápanyagok és étrend-kiegészítők a jobb alvás érdekében
  • Szemléletmód és relaxációs technikák a pihentető alvásért
  • Optimális alvási környezet: fény, hangok és hőmérséklet
  • Power naps és rövid szunyókálás: hatékony regenerálódás a mindennapi életben
  • Az alváskövetési adatok helyes értelmezése
  • Az alvás és a stressz csökkentése közötti kapcsolat
  • Hosszú távú alvási stratégiák a több energia és egészség érdekében

Mutasd a fejezetet

Biohacking - Stressmanagement und mentalte Gesundheit
Stresszkezelés és mentális egészség (biohacking)
Ez a téma megmutatja, hogyan használhatsz hatékony biohacking módszereket a stressz kezelésére és mentális egészséged erősítésére. A mindfulness-technikák, légzőgyakorlatok és célzott életmód-optimalizálás segítségével megtanulja kontrollálni a stresszreakciókat és megerősíti érzelmi ellenálló képességét. Fedezze fel, hogyan hozhat több nyugalmat, összpontosítást és belső egyensúlyt az életébe a mentális optimalizálás révén!

  • A stressz megértése: Fiziológiai és pszichológiai alapelvek
  • Biohacking stratégiák a hatékony stresszkezeléshez
  • A stressz gyors csökkentésének technikái a mindennapi életben
  • Légzőgyakorlatok az idegrendszer szabályozására
  • A mindfulness és a meditáció szerepe a stresszkezelésben
  • A mentális ellenálló képesség kiépítése: Erősítő biohackek a pszichéért
  • Stressz és alvás: hogyan befolyásolja a pihenés a mentális egészséget
  • A táplálkozás és annak hatása a stresszszintre és az érzelmekre
  • A cirkadián ritmus jelentősége a mentális egészség szempontjából
  • Nootróp szerek és étrend-kiegészítők a stresszkezelés támogatására
  • Mentális tisztánlátás a testmozgás és a fitnesz segítségével
  • A stressz nyomon követésére és csökkentésére szolgáló technológiák
  • Pozitív szokások kialakítása: Rutinok a nagyobb mentális egyensúlyért
  • Hosszú távú stratégiák a fenntartható stresszkezeléshez
  • Az érzelmek, a gondolatok és a fizikai egészség közötti kapcsolat

Mutasd a fejezetet

Minőségi jellemzőnk - államilag tanúsított

A felnőttképzés területén minősített intézmény vagyunk!
Tanterveinket rendszeresen értékelik és elismerik az állami intézmények és a finanszírozó szervek. Elkötelezettek vagyunk amellett, hogy első osztályú oktatást nyújtsunk Önnek a biohacking területén, és mindig arra törekszünk, hogy a legmagasabb minőségi követelményeket is túlteljesítsük!

Programjaink abszolút a tudomány és a technológia legmodernebb színvonalát képviselik! A legújabb tudományt és technológiát integráljuk, hogy támogassuk a tanulási célokat, és gyakorlati tudást adjunk Önnek.

Támogatható a biohacking képzésem?

Természetesen! A Flexyfit Akadémia képzési programjaira számos támogatási lehetőség áll rendelkezésre.

A támogatások állami és uniós támogatási programokon, valamint adókedvezményeken alapulnak. Ezek a finanszírozási programok szilárd alapot biztosítanak a képzésed anyagi támogatásához.

Szívesensegítünk Önnek megtalálni a megfelelő finanszírozási központot, és ellátjuk a támogatási kérelemhez szükséges összes tanfolyami információval. Magát a pályázatot közvetlenül az illetékes finanszírozási szervhez kell benyújtania.

Felhívjuk azonban a figyelmét, hogy a támogatás odaítéléséről és összegéről kizárólag az adott finanszírozó szerv dönt.

Kivehetek-e oktatási szabadságot a képzési program idejére?

Igen, tanfolyamaink többsége alkalmas oktatási szabadságra.

Ha a munkaviszonya megszüntetése nélkül szeretné folytatni a tanulmányait, akkor a munkáltatójával egyeztethet oktatási szabadságot. Ez azt jelenti, hogy a képzési program idejére felmentik a munkavégzés alól.

Hogyan működik az oktatási szabadság?

Az oktatási szabadságot 4 éven belül legfeljebb 1 évre veheti ki - erre 3 lehetőség van:

  • 12 hónapra elosztott oktatási szabadság
  • Oktatási szabadság felosztva, de mindegyik résznek legalább 2 hónapig kell tartania. A részeket 4 éven belül kell kivennie.
  • Oktatási szabadság 2 évre elosztva, részmunkaidős oktatási szabadsággal.

Fontos, hogy a munkáltatója hozzájáruljon ahhoz, hogy Ön oktatási szabadságot vegyen ki. Rendszeresen igazolnia kell a képzésének előrehaladását. Például vizsgák vagy részvételi igazolás formájában.

További információkért forduljon az AMS Austria munkaerő-piaci szolgálathoz.

Karrier után - hogyan folytassuk a képzést követően

Szeretné a következő szintre emelni az életét? Optimalizálni önmagad és közben élvezni a változást? Akkor a biohacking képzési programunk pont neked való!

Képzésünk mindenkinek valódi hozzáadott értéket kínál! Függetlenül attól, hogy karrierváltásra vágyik, a képzést jelenlegi munkája értékes kiegészítőjeként szeretné használni, vagy kifejezetten a fizikai és mentális teljesítményét és stressztűrő képességét szeretné javítani - a Biohacking Coach tanfolyam rendkívül sokoldalú, és számos új lehetőséget nyit meg Ön előtt!

Legjobb értékelések

Biztosítson ingyenes próbahozzáférést most Próbálja ki először, aztán tanuljon!

4.92/5.0 (a címről 386 Megbízható üzletek Vélemények )

Brunner Marie-Therese
Attila-Draskovics
Rebecca Schaundegl
Mark Sikesdi
Katharina Müller
Yvonne Strohmayer
Nikoletta Teiter mit Diplom in der Hand
Teufner Alfons
Brunner Marie-Therese
Attila-Draskovics
Rebecca Schaundegl
Mark Sikesdi
Katharina Müller
Yvonne Strohmayer
Nikoletta Teiter mit Diplom in der Hand
Teufner Alfons

A képzés elérhető tanulási változatai

Tanúsított Biohacking Coach

Kiemelt információk

Az oktatás nyelve

Speciális modul

Tanulás típusa | Tanulási módszer

Tanulási változat

Tanulási módszer

Auditív és vizuális tanuló típus

Kommunikatív és motoros tanuló típus

Tanulási idő

Tanulási támogatás (# all-inclusive)

Szkriptek és dokumentumok PDF formátumban

Az előadások gyakorlati napként is foglalhatók

Onlinecampus, e-mail, chat, telefonos támogatás.

WhatsApp és helyszíni támogatás

Tesztvizsgálatok

Bónusz modulok

NADA Ausztria

Vizsgálat/következtetés

SPK középfokú online vizsga

Záróvizsga

Tanúsítvány DE, EN, SP nyelven

Világszerte érvényes és időben korlátlanul érvényes tanúsítvány

Akadémiai számla (# all-inclusive)

Online campus elérhető élethossziglan

Ingyenes demo számla / próbacsomag

PDF formátumban letölthető bizonyítványok másolatai

Tanúsítványok hitelesítéssel (QR-kód)

Promóció

Finanszírozási lehetőségek

Oktatási szabadság (AT)

Promóció a vállalatok számára

Promóció az önálló vállalkozók számára

Tanfolyami tanácsadás

Költségbecslés a finanszírozó ügynökség számára

Előny

Munkaközvetítés

Kiterjedt továbbképzési programok

Abszolút legjobb ár és szolgáltatási kör

course

Tantermi tanfolyamok

€ 1.190,-
Minden dátum megjelenítése

HU

Csoportos részvétel tanfolyam

Jelenlét

motorizált

megfelelő

ajánlott

Dátumok

Rugalmas dátum

akár 100%-ig

nem kötelező érvényű

Alapvető információk a tanulási változatokról:

  • A képzés tartalma minden tanulási változatnál ugyanaz.
  • A vizsgaidőszak, a képzés időtartama és a vizsgáztatási eljárás független a tanulási változattól.
  • A távoktatásról átválthat személyes vagy egyéni oktatásra. Egyedi modulblokkok is foglalhatók
  • A "face-to-face kurzus" tanulási lehetőséggel az egyes blokkokat egy-egy óra keretében foglalhatja le és végezheti el.
  • A végső tanúsítvány nem különbözik, függetlenül attól, hogy melyik tanulási változatban végezte el a tanfolyamot.
  • Az Akadémia-fiókod és a tanulási tartalmak életed végéig veled maradnak.
Icon Stern
etrust-star-r0etrust-star-r1etrust-star-r2etrust-star-r3etrust-star-r4
4.92
Sehr gut
etrust_sigel Trusted Shops anzeigen-link
etrust-left-arrow
etrust-star-r0etrust-star-r1etrust-star-r2etrust-star-r3etrust-star-r4
4.92
Sehr gut
etrust_sigel Trusted Shops anzeigen-link
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
vor 2 Tagen
Auf Vollzeit-Berufstätige wird besonders Rücksicht genommen. Die Aufbereitung der Lernunterlagen (in der Kombination Buchform, Folien und Videos) ist großartig. Ein wirklich tolles Team, sympathische und professionelle Vortragende, insgesamt ein top Ausbildungsinstitut, das ich jedem nur sehr weiterempfehlen kann. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
vor 6 Tagen
Einfach ein Top Team !
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
vor 15 Tagen
Interessanter und sehr umfangreicher Kursplan, kompetente Betreuung, sehr nettes Team, ganz einfach TOP und jederzeit gerne wieder.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
18.11.2023
Schnelle Antwort auf alle Fragen.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
11.11.2023
Schnelle Beratung, Top Service
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
07.11.2023
Sehr gute Unterstützung durch dem Personal, sowohl telefonisch als auch per Mail. Besonderen Dank an Sarah
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
17.10.2023
Ganz tolles Angebot und Service... jederzeit gerne wieder.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
12.10.2023
Nett,
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
07.10.2023
Schnelle unkomplizierte Anmeldung. Ratenzahlung perfekt und man kann sich das lerntempo selbst anpassen
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
01.10.2023
Sportkompetenz + Fitnesstrainer B-Lizenz sind ein sehr umfangreicher Kurs, in dem jede Menge Wissen vermittelt wird, welches dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entspricht. Man bekommt einen Gegenwert für sein Geld. Der Schwerpunkt liegt auf dem Maschinentraining. Neben bekannten Übungen, werden auch interessante Spezialübungen gezeigt. Was ich etwas vermisst habe sind klassische Hantelübungen (z.B. Kurzhantelüberzüge, Kreuzhebevarianten, Kniebeugen, Bankdrücken, Stirndrücken, SZ-Bizepscurls,... usw.), welche meiner Meinung nach insbesondere für Anfänger etwas besser geeignet sind als einige der gezeigten Kabelzugübungen. Was leider ebenfalls zu kurz kommt, sind Übungen für die Bauchmuskulatur. Hier bitte nachbessern. Auf Nachrichten wird sehr schnell reagiert. Für das Fachgespräch habe ich innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse machen. Alles in allem kann ich den Kurs sehr empfehlen.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
22.06.2023
Alles 👍
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
10.05.2023
Alles ist gut vorbereitet, die Kurse, die Mitarbeiter, perfekt.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3
etrust_check
10.05.2023
Die begleitung in eure Welt war sehr klar und deutig. Die mitarbeitarin hat mich von anfang an begleitet mit telefonate wo sie an alle meine fragen ein antwort gefunden hat. Und auch bei umstellund des Gutschein kauf haben mich die mitarbeiter sofort geholfen
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
25.04.2023
Aufbau, Unterlagen und Videos sind top, wenn man etwas benötigt reagieren sie schnell.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
15.04.2023
Super Team, kompetent, geduldig und immer freundlich
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
07.04.2023
Kompetente Auskunft, gute Organisation super Kursangebot
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
01.04.2023
Tolle Academy
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
10.03.2023
Klasse Ausbildung, qualifiziertes Personal, guter Service
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
07.03.2023
Die Module sind sehr lehrreich gestaltet. Zudem sind die Videos sehr gut dargestellt und verständlich.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
05.03.2023
Vielseitiges Kurs- und Ausbildungsangebot in dem auch verschiedene Richtungen kombiniert werden. Ganz toll!
etrust-right-arrow
author-phto
Zoe Alina

2 weeks ago

Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !

[+]

közzétett

Google

author-phto
Susi Sorglos

2 weeks ago

Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.

[+]

közzétett

Google

author-phto
Anna Kober

3 weeks ago

Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!

[+]

közzétett

Google

author-phto
Brigitte Moser

3 weeks ago

Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!

[+]

közzétett

Google

author-phto
safa alj

a months ago

Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)

[+]

közzétett

Google

Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!

[+]

közzétett

Google

author-phto
Florian Reining

a months ago

Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!

[+]

közzétett

Google

Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3

[+]

közzétett

Google

author-phto
Magdalena Bartosch

a months ago

Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)

[+]

közzétett

Google

author-phto
Stefanie Graf

2 months ago

Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!

[+]

közzétett

Google

Flexyfit® Képzési programok Szűrés a tanulási változatok szerint

"Flexyfit - rugalmas tanulás, a jövőre való felkészülés."

Loader Icon

Kérjük, válasszon ki egy tanulási változatot vagy adjon meg egy keresési szöveget!


qualitaet

Megbízható minőség

Mehr als 39.195 Elégedett diplomások - a címről Magyarország és 19 más országok, schenken uns ihr Vertrauen, seit 2007.

Seit 18 Jahre Flexyfit Academy