Trener relaksacyjny online

Trenerzy relaksacji uczą ludzi technik i strategii zmniejszania stresu i pokazują swoim klientom, jak mogą sobie pomóc w stresujących sytuacjach . Wykorzystują na przykład ćwiczenia minimalizujące bodźce, techniki oddechowe, rozciąganie i rozluźnianie mięśni. Trening mentalny jest również wykorzystywany w zarządzaniu stresem. Na przykład trening wizualizacji i wyznaczania celów, a także trening autogenny będą ważnymi elementami szkolenia na trenera relaksacji.

Po zarejestrowaniu się na kurs możesz natychmiast rozpocząć naukę na odległość z ponad 500 filmami edukacyjnymi w wysokiej rozdzielczości . Najpierw ukończysz podstawowy moduł Sports Expertise. Dzięki treściom z zakresu anatomii, odżywiania, fizjologii i wielu innych, najpierw zdobędziesz podstawową wiedzę.

Następnie skupisz się na specjalistycznym module Relaxation Trainer B Licence i poznasz metody relaksacji, trening mentalny i autogenny, teorię stresu i wiele więcej.

Jeśli zdecydowałeś się na licencję B, otrzymasz certyfikat po końcowym egzaminie online.

Jeśli zdecydujesz się na większy program szkoleniowy, aby zostać certyfikowanym trenerem relaksacji, dowiesz się również o powiązaniach między relaksacją a obszarami takimi jak odżywianie, sporty wytrzymałościowe, trening kręgosłupa i wiele innych w module certyfikowanego trenera relaksacji. Pokażemy ci, jak pomagać klientom w rozciąganiu i nauczymy cię podstawowych ćwiczeń jogi i pilatesu.

Po zdaniu egzaminu końcowego będziesz w stanie wspierać inne osoby w radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami . Certyfikat otrzymasz zarówno online, jak i w wersji drukowanej, którą wyślemy Ci pocztą.

Trenerzy relaksacji mają możliwość samozatrudnienia i przekazywania technik relaksacyjnych osobom indywidualnym w ramach własnej praktyki , a także pracy w grupach. Można na przykład prowadzić kursy lub nauczać w instytucjach. Szkoły i przedszkola również często potrzebują obecnie treningu autogennego.

Niektóre firmy zatrudniają również wewnętrznych trenerów relaks acji dla swoich pracowników, aby pomóc w stresie związanym z pracą, więc opcje są zróżnicowane i można je elastycznie łączyć.

W zależności od tego, czy trenerzy relaksacji są samozatrudnieni, czy zatrudnieni przez firmę, istnieją duże różnice w dochodach.

W średnich firmach miesięczne wynagrodzenie w wysokości 1500 euro lub więcej jest normalne, ale jako wewnętrzny trener relaks acji w większej firmie miesięczny dochód brutto może wynosić nawet 2800 euro.

Najwyższe zarobki można osiągnąć poprzez samozatrudnienie, gdzie 3000 € miesięcznie jest osiągalne przy wystarczającej liczbie klientów. Jednakże, jeśli jesteś samozatrudniony, musisz również posiadać lub wynająć własny lokal i zająć się księgowością i zarządzaniem.