Flow joga i ajurweda: ruch fizyczny i wewnętrzna równowaga w harmonii
Flow Yoga i Ayurveda oferuje wyjątkową możliwość połączenia mocy płynnego ruchu z mądrością Ayurvedy. Nie tylko staniesz się silniejszy fizycznie i bardziej elastyczny, ale także rozwiniesz głębsze zrozumienie swoich osobistych potrzeb. Ten przedmiot umożliwia stworzenie głębokiego połączenia między ruchem, oddechem i samoświadomością.
Treść kursu:
Flow Yoga: Zanurz się w płynnym świecie jogi. Przechodząc z jednej pozycji do drugiej, doświadczysz energetycznych i fizycznych efektów tej dynamicznej praktyki. Poprawisz swoją elastyczność, siłę i wytrzymałość, poruszając się w strumieniu chwili.
Zasady ajurwedy: Poznaj podstawy ajurwedy, starożytnej indyjskiej sztuki uzdrawiania. Zrozumiesz różne dosze (typy konstytucyjne) i odkryjesz, jak dostosować jogę do swojego indywidualnego typu konstytucyjnego, aby promować równowagę i zdrowie.
Treść kursu:
Flow Yoga: Zanurz się w płynnym świecie jogi. Przechodząc z jednej pozycji do drugiej, doświadczysz energetycznych i fizycznych efektów tej dynamicznej praktyki. Poprawisz swoją elastyczność, siłę i wytrzymałość, poruszając się w strumieniu chwili.
Zasady ajurwedy: Poznaj podstawy ajurwedy, starożytnej indyjskiej sztuki uzdrawiania. Zrozumiesz różne dosze (typy konstytucyjne) i odkryjesz, jak dostosować jogę do swojego indywidualnego typu konstytucyjnego, aby promować równowagę i zdrowie.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
