Organizacja i planowanie lekcji (ENT)
Relaks jest ważniejszy niż kiedykolwiek w dzisiejszym szybkim i gorączkowym świecie. Wiele osób skarży się na stres i nerwowość, dlatego szukają technik relaksacyjnych, aby lepiej radzić sobie z codziennym stresem.
Odpowiedni trener relaksacji może zrobić dużą różnicę i pomóc w nauce i zastosowaniu odpowiednich technik.
Projektowanie i planowanie sesji jest istotną częścią pracy trenera relaksacji. W pierwszej części tematu projektowania lekcji przyjrzymy się najważniejszym zasadom dydaktycznym i zadamy sobie pytanie, w jaki sposób można zorganizować sesję i jakie niezbędne warunki należy wziąć pod uwagę, aby stworzyć odpowiedni nastrój i atmosferę dla uczestników. Trener musi być w stanie znaleźć właściwą równowagę między napięciem a rozluźnieniem, a uczestnicy muszą czuć się komfortowo.
Każde zajęcia mają jasną koncepcję, przemyślaną strukturę i cel. Na początku zajęć uczestnicy powinni otrzymać koncepcję zajęć, aby mogli się do niej dostosować. Koncepcja ta może być korygowana lub nieznacznie zmieni ana w trakcie lekcji. Pozwala to uczestnikom zrelaksować się na każdych zajęciach i zoptymalizować ćwiczenia tak, aby odpowiadały ich potrzebom.
Trener musi "żyć" relaksacją: powinien być w stanie zarazić nią innych i przekazać im odpowiednie uczucia. Sam powinien emanować spokojem i pogodą ducha.
Nauczana jest nie tylko kompleksowa wiedza teoretyczna, ale także umiejętności praktyczne niezbędne do zorganizowania sesji relaksacyjnej.
W drugiej i głównej części tego kursu uczestnicy mogą zaprezentować swoje koncepcje lekcji, a następnie otrzymać konstruktywne informacje zwrot ne od nauczycieli, a także innych uczestników kursu.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
