Specjalne grupy docelowe
Dobry trening nigdy nie jest "jeden rozmiar dla wszystkich" - zwłaszcza, gdy wiek, etap życia lub poziom wydajności stawiają specjalne wymagania. W tym temacie dowiesz się, jak bezpiecznie, skutecznie i odpowiedzialnie organizować trening dla specjalnych grup docelowych. Rozwiniesz głębokie zrozumienie fizycznych, hormonalnych i psychologicznych cech różnych grup ludzi i wykorzystasz tę wiedzę w praktyce.
Lekcje obejmują kluczowe grupy docelowe, takie jak seniorzy, dzieci i młodzież, kobiety na różnych etapach życia, ambitni klienci oraz trening w czasie ciąży i po jej zakończeniu. Dowiesz się, jak dostosować treść treningu do grupy wiekowej i sytuacji, jak rozsądnie zarządzać poziomem stresu i jak rozpoznawać typowe zagrożenia na wczesnym etapie. Szczególny nacisk kładziony jest na bezpieczeństwo, zapobieganie i wyraźne rozgraniczenie roli trenera w stosunku do personelu medycznego.
Temat uzupełniają praktyczne treści dotyczące komunikacji, empatii i motywacji. Dowiesz się, jak budować zaufanie, prowadzić indywidualny coaching i profesjonalnie reagować na różne potrzeby. Studia przypadków, konkretne punkty szkolenia i zadania aplikacyjne pomogą ci zintegrować to, czego się nauczyłeś, bezpośrednio z codziennym szkoleniem i skutecznie wspierać grupy docelowe w perspektywie długoterminowej.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
