Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
postat pe Google
Formare antrenor de fitness
» noastre Pachete de învățare
Recunoscută și certificată
Posibilitate de plată în rate (fără dobândă, fără suprataxă)
Posibilitate de finanțare de până la 100%
ZFU, TÜV certificat & echipa academică de lectori
Materiale de învățare disponibile imediat
Tu îți stabilești ritmul de învățare - datele de examinare pot fi alese în mod flexibil
Materiale de învățare disponibile pe viață
14 zile drept de anulare (în conformitate cu Legea privind vânzarea la distanță)
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Absolvenții, partenerii și prietenii noștri spun
Echipa noastră îți stă oricând la dispoziție pentru consultanță – prin telefon, prin chat sau personal, la fața locului.
O pasiune devine o profesie - formarea ta de antrenor de fitness
Fișă informativă
Domeniul de aplicare al învățării
598 E
Nivelul EQF
Formarea este orientată către Nivelul EQF 4 »
Începutul cursului
Imediat posibil
Varianta de învățare
Cursuri la clasă
Cerere online
* Câmpuri obligatorii
Vă mulțumim
Întrebarea dvs. este pe drum spre noi și vom
vom răspunde cât mai curând posibil
cât mai curând posibil! Am fost atât de liberi și v-am
trimis o confirmare prin e-mail la:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o
zi flexytastică
Toate datele cursului
Găsește-ți cursul cu prezență fizică
| 26-09-2026 | € 1.791,00 în loc de € 1.990,00
| 26-09-2026 | € 1.791,00 în loc de € 1.990,00
| 26-09-2026 | € 1.791,00 în loc de € 1.990,00
| 26-09-2026 | € 1.791,00 în loc de € 1.990,00
La o privire de ansamblu!
Antrenor de fitness certificat
Devenirea unui antrenor de fitness în Austria - perspective și oportunități
Descoperiți noi oportunități de carieră
Programul nostru de formare a antrenorilor de fitness din Austria deschide o gamă largă de oportunități în industria fitnessului și a sănătății. Veți învăța cum să comunicați conținutul antrenamentelor într-un mod ușor de înțeles și să sprijiniți oamenii în atingerea obiectivelor lor sportive.
Experiență practică
Pe parcursul programului de formare, veți dobândi cunoștințe aprofundate de anatomie, teorie a antrenamentului și principii nutriționale. Veți exersa cum să creați concepte de antrenament, să oferiți asistență personalizată clienților și să aplicați cu succes diverse metode de antrenament.
În plus față de programul de formare online pentru antrenori de fitness, aveți, de asemenea, posibilitatea de a vă aprofunda cunoștințele în persoană - la locațiile noastre din Viena, Linz, Graz și Innsbruck. Acolo veți beneficia de sprijin direct din partea unor lectori experimentați și veți dobândi o experiență practică valoroasă.
Formarea dvs. de instructor de fitness la fața locului: Viena, Linz, Graz și Innsbruck
Oferim programele noastre de formare a antrenorilor de fitness în Austria și suntem reprezentați în mai multe locații: Viena, Linz, Graz și Innsbruck. Acest lucru vă oferă posibilitatea de a vă finaliza formarea în zona dvs. locală și de a beneficia în același timp de asistență profesională la fața locului. Fie că doriți să faceți primul pas în cariera dumneavoastră de antrenor de fitness, fie că lucrați deja în sectorul sportiv și doriți să vă perfecționați - programele noastre de formare a antrenorilor de fitness din Viena, Linz, Graz și Innsbruck vă deschid cele mai bune oportunități pentru viitorul dumneavoastră profesional.
După absolvirea cu succes a cursurilor, veți primi licența de antrenor - ușa care vă deschide porțile pentru studiouri de fitness, cluburi sau activități independente ca antrenor de fitness.
Începeți flexibil - fără cunoștințe prealabile
Nu aveți nevoie de nicio calificare sportivă specială pentru a începe programul de formare a antrenorilor de fitness în Austria; cel mai important lucru este entuziasmul dumneavoastră pentru exerciții și bucuria de a lucra cu oamenii. Instructorii noștri vă vor ghida pas cu pas și vă vor oferi un program de formare solid și practic.
Condiții de participare
- Înregistrare online sau scrisă
- Condiție fizică de bază (experiența în antrenamentul cu echipamente sau un abonament la o sală de sport reprezintă un avantaj)
- Vârsta minimă de 18 ani
- Pentru participanții sub vârsta de 18 ani, este necesar acordul scris al părinților
Finalizare și certificat
După finalizarea cu succes, veți primi certificatul de absolvire recunoscut. Acest certificat este valabil în întreaga lume. Certificatele noastre sunt disponibile în diferite versiuni, în funcție de pachetul de învățare ales, cu sau fără clasificare. De asemenea, sunt disponibile informații specifice fiecărei țări.
- Multilingv: la cerere, certificatul dvs. este disponibil și în versiuni lingvistice internaționale
- Acces flexibil: poate fi descărcat gratuit din Campusul online pe viață
- Exclusiv tipărit: în funcție de pachetul de învățare, disponibil și ca certificat de înaltă calitate pe hârtie specială cu imprimare în relief
Titluri acordate
"Dipl. fitness trainer sau licența A de fitness trainer"Conținutul cursurilor – Ce vei învăța în cadrul formării profesionale
Domeniul de aplicare al învățării
598 E | Domeniul de aplicare
200
Expertiza sportivă
315
Prezență | Auto-studiu
12
Cercetare literară
60
Realizarea practică
11
Sarcini și examene suplimentare
Cursurile noastre sunt, în principiu, eligibile pentru finanțare. Decizia privind acordarea finanțării este luată de către autoritatea de finanțare competentă în fiecare caz.
Te sprijinim cu plăcere în pregătirea tuturor informațiilor necesare despre curs, de care ai nevoie pentru cererea ta de finanțare.
Desigur, îți stăm la dispoziție cu sfaturi pe tot parcursul procesului și te însoțim de la prima solicitare până la depunerea cererii tale. Contactează-ne – ne vom asigura că ești pregătit cât mai bine posibil!
Aici vei găsi o prezentare detaliată a tuturor modulelor, disciplinelor și capitolelor incluse. Descoperă structura și conținutul complet al programului de formare și fă-ți o idee clară asupra conținuturilor predate.
Modul Competențe sportive
Anatomie
Formăm cei mai buni antrenori din industria de fitness. Ne susținem și ne îndrumăm absolvenții de la început până la sfârșit și chiar mai departe.
Anatomia funcțională este baza pentru fiecare antrenor din sectorul sportiv și al sănătății. Acest curs specializat vă va oferi o perspectivă cuprinzătoare asupra anatomiei corpului uman, oferindu-vă cunoștințe aprofundate.
Cursul este conceput pentru a fi cât mai viu și mai ușor de înțeles cu ajutorul diferitelor tehnici de predare și învățare - personalizate în funcție de nevoile antrenorilor de fitness și personal.
Scopul este de a recunoaște conexiunile dintre secvențele de mișcare și de a înțelege cei mai importanți termeni tehnici latini.
Fiziologie
O bună cunoaștere a fiziologiei umane și a funcțiilor asociate în organism este o condiție prealabilă necesară pentru toți antrenorii care lucrează în sectorul sportiv , pentru a-și putea desfășura activitatea în mod corespunzător.
Acest curs vă va face"inteligibile" interrelațiile din organismul uman. Călătoriți cu noi prin corpul uman și înțelegeți funcțiile organismului pentru noua dumneavoastră carieră în sport.
Subiectul explorează alimentarea cu energie a mușchilor, sistemul cardiovascular și sistemul respirator într-un mod practic și captivant.
O bună educație sportivă începe de la bază cu anatomia și fiziologia.
Teoria formării
Prima parte a teoriei antrenamentului predă elementele de bază ale antrenamentului, cum ar fi principiile antrenamentului, principiile organizării antrenamentului, metodele de antrenament și factorii de performanță sportivă.
Deoarece performanța, diagnosticarea performanței, antrenamentul și competiția sunt strâns legate între ele, acestea sunt, de asemenea, predate în mod corespunzător în cadrul cursului.
În a doua parte a teoriei antrenamentului, antrenamentul este definit și evaluat ca un proces complex de acțiune și în legătură cu planificarea, executarea și evaluarea.
O parte importantă a teoriei formării este în continuare proiectarea planurilor de formare, care este predată în practică cu exemple ale posibilităților de proiectare a unui plan de formare.
Pentru a aprofunda și mai mult știința antrenamentului, am colaborat cu vorbitori internaționali de top precum Prof. em. Dr phil. Dr. med. Dr. h.c. Jürgen Weineck, am dezvoltat, de asemenea, un atelier video pe tema antrenamentului la altitudine.
Psihologia sportului - comunicare și motivație
Acest curs pregătește participanții pentru a putea comunica cu succes cu clienții la toate nivelurile. În plus, participanții vor fi rugați să își analizeze propriile obiective și motivații pentru a le înțelege mai bine pe cele ale clienților lor.
Stabilirea obiectivelor corecte și oferirea corectă de feedback fac, de asemenea, parte din curs!
Gestionarea stresului și diverse strategii de învățare sunt, de asemenea, prezentate participanților, astfel încât aceștia să le poată aplica după curs.
Muncă orientată către client
Scopul unității de lucru orientate către client este de a oferi participanților la curs o perspectivă asupra marketingului, astfel încât aceștia să se poată poziționa ulterior bine pe piață ca antrenori și să le faciliteze intrarea pe piață.
În acest scop, vom defini mai întâi ce este de fapt marketingul și de ce este relevant și pentru antrenorii personali.
În plus, sunt explicați termeni comuni de marketing precum USP, beneficii, poziționare etc. și diverse modele de marketing precum formula SMART, mixul de marketing 4P și altele.
Desigur, comunicarea dintre antrenori și clienți nu este uitată în această unitate. Sunt introduse diverse aspecte ale comunicării și reguli pentru o comunicare de succes și sunt prezentate exemple.
La sfârșitul acestei unități, participanții la curs ar trebui să fie capabili să se poziționeze și să își poziționeze produsul sau serviciul pe piață folosind o strategie de marketing și să îl vândă cu succes.
Primul ajutor și leziuni sportive
Deoarece leziunile sunt un fenomen cotidian în sport, este important să cunoaștem cauzele și consecințele celor mai frecvente leziuni. În cel mai rău caz, antrenorul personal trebuie să fie capabil să reacționeze rapid și corect!
Înțelegerea diferitelor modele de leziuni ajută, de asemenea, la prevenirea apariției acestora în primul rând.
Principiile de bază ale promovării sănătății la locul de muncă
În multe companii, promovarea sănătății la locul de muncă a devenit o metodă populară de îmbunătățire a sănătății angajaților, de prevenire a bolilor și, astfel, de îmbunătățire a bunăstării acestora.
Motivele pentru care promovarea sănătății la locul de muncă este atât de importantă sunt demonstrate într-o introducere la promovarea sănătății la locul de muncă, sunt prezentate provocările promovării sănătății la locul de muncă și sunt discutate bolile organizaționale comune.
Participanții la curs vor afla, de asemenea, despre factorii de succes ai promovării sănătății la locul de muncă, despre beneficiile pentru angajați și organizație și, bineînțeles, despre cele mai bune practici și instrumente.
În acest scop, sunt prezentate diverse domenii de activitate și măsuri, iar participanților la curs li se spune, de asemenea, cum să intre în astfel de companii, să elaboreze concepte și să clarifice alte aspecte organizaționale importante.
Participanților la curs le vor fi prezentate exemple practice și vor avea, de asemenea, posibilitatea de a aplica ceea ce au învățat în cadrul lucrărilor de grup.
Nutriție
În nutriția sportivă generală, participanții noștri sunt introduși la elementele de bază ale nutriției.
Ca bază, se discută compoziția dietei noastre cu macro și micronutrienți, precum și echilibrul hidric. Pentru a înțelege diferitele interrelații, echilibrul energetic este discutat în detaliu.
În plus, sunt discutate efectul componentelor nutriționale individuale asupra corpului uman și importanța lor în sport .
Modul Antrenament de fitness aprofundat
Antrenament de forță asistat de echipament
Subiectul "Antrenamentul de forță asistat de echipament" face parte din formarea licențiată B a antrenorului de fitness și se referă la antrenamentul sistematic de forță pe echipament de antrenament staționar. Accentul se pune pe controlul mișcărilor, controlul sarcinii și adaptarea individuală a antrenamentului la diferite grupuri țintă.
Principii de bază
În cadrul antrenamentelor de forță susținute de echipamente, mușchii sunt solicitați prin intermediul unor căi de mișcare ghidate mecanic. Acest lucru permite solicitarea controlată și direcționată a grupurilor musculare individuale și oferă o formă sigură de antrenament, în special pentru începători, persoane cu mobilitate redusă sau în contextul reabilitării.
Obiectivele disciplinei
- Predarea principiilor biomecanice de bază ale antrenamentului pe aparate
- Reglarea corectă a echipamentului și executarea corectă a exercițiilor
- Dozarea încărcăturii în funcție de obiectivul de antrenament și de nivelul de performanță
- Recunoașterea și evitarea greșelilor tipice în utilizarea echipamentelor
Conținut
În cadrul disciplinei sunt abordate următoarele subiecte:
- Diferențe între metodele de antrenament de forță libere și ghidate
- Planificarea antrenamentului cu echipament staționar
- Introducere în parcurile de echipamente și în sistemele de circuite standardizate pentru echipamente
- Controlul antrenamentului în termeni de repetiții, intensitate și regenerare
Aplicarea în antrenamentul cotidian
Conținutul acestei discipline constituie o bază pentru activitatea practică în centrele de fitness sau de sănătate. Absolvenții sunt capabili să creeze și să instruiască programe individuale de antrenament cu echipamente și să le pună în aplicare în condiții de siguranță.
Antrenamentul de anduranță în practică
Alături de antrenamentul de forță, antrenamentul de anduranță este o bază importantă pentru o bună performanță în orice sport și are, de asemenea, multe efecte pozitive, de promovare a sănătății. Cu cât vă antrenați mai bine anduranța, cu atât mai mult timp puteți performa.
Cu toate acestea, anduranța nu înseamnă neapărat să alergi cât mai departe și cât mai repede posibil. Mai degrabă, este vorba despre antrenarea rezistenței în așa fel încât să puteți lucra la o anumită intensitate pentru cât mai mult timp posibil. Această intensitate depinde de sportul în cauză.
În cadrul cursului de antrenament de anduranță, participanții învață conținutul teoretic al modului în care funcționează antrenamentul intensiv/extensiv pe intervale, ciclismul, metodele de anduranță extensivă și intensivă. În practică, se efectuează testul de mers UKK, care este ideal pentru viitorii dvs. clienți care abia încep cu antrenamentul.
De asemenea, se pune accentul pe planificarea antrenamentului. În timpul secțiunilor de instruire practică, cunoștințele dobândite sunt aplicate în practică. Absolvenții vor fi capabili să efectueze și să planifice independent sesiuni de antrenament de anduranță.
Mai presus de toate, ei ar trebui să fie capabili să răspundă cu competență la întrebările clienților lor, cum ar fi"La ce ritm cardiac pot/ar trebui să mă antrenez?
Un alt subiect important în programul de formare a antrenorilor de fitness.
Exerciții de forță funcțională
Antrenamentul funcțional este orice antrenament în care mai mult decât un singur mușchi este utilizat în mod izolat.
Aceasta înseamnă că mai mulți mușchi sau grupuri sau lanțuri musculare întregi sunt întotdeauna antrenate în același timp. Accentul se pune în special pe coordonarea mușchilor, interacțiunea dintre mușchi, economisirea mișcărilor și stabilitatea nucleului corpului.
Antrenamentul forței funcționale este deosebit de important deoarece poate fi ușor integrat în viața de zi cu zi și este potrivit pentru toate sporturile. De asemenea, poate fi practicat la orice vârstă. Este utilizat în aproape toate tipurile de sport, în sporturile recreative și de agrement, în sporturile de competiție, în antrenamentul de reabilitare și în antrenamentul preventiv.
Antrenamentul de forță funcțională implică antrenamentul cu suporturi instabile și instabile, precum și cu propria greutate corporală.
În cadrul acestei unități, participanții la cursul nostru cunosc diversele instrumente de antrenament, cum ar fi sling trainers, Pezziball și altele, și învață cum să le utilizeze în cadrul antrenamentului funcțional. Sunt prezentate exerciții folosind propria greutate corporală și sunt introduși termeni, iar diferitele lanțuri musculare ale corpului sunt prezentate și descrise, precum și modul de a le antrena în mod specific.
Introducere în instruirea senzorimotorie
Corpul uman este un sistem complex de mușchi, tendoane, articulații și oase care este în continuă mișcare. Fiecare mișcare pe care o facem declanșează o reacție care afectează alte zone ale corpului.
Antrenamentul senzorimotor este o metodă care antrenează exact aceste lanțuri de reacții din organism. Antrenamentul direcționat al simțurilor (de exemplu, simțul echilibrului, tactil, vizual și auditiv) și al abilităților motorii (forță musculară, coordonare, mobilitate) îmbunătățește interacțiunea dintre corp și minte.
Ce este antrenamentul senzorimotor?
Antrenamentul senzorimotor este o metodă care provine din domeniul fizioterapiei. Reglarea senzorimotorie este capacitatea creierului de a controla abilitățile motorii și percepția. Antrenamentul senzorimotor poate optimiza secvențele de mișcare și îmbunătăți abilitățile motorii. Acesta este utilizat în fizioterapie pentru tulburări neurologice, cum ar fi după un accident vascular cerebral.
Cu toate acestea, antrenamentul senzorimotor poate fi utilizat și în sportul de performanță și în fitness pentru îmbunătățirea abilităților motorii.
Prin urmare, acest conținut este dezvoltat în cadrul cursului de pregătire senzoriomotorie pentru antrenorii de fitness, în cadrul căruia participanții efectuează exerciții de consolidare orientate spre practică, utilizând suprafețe instabile, cum ar fi plăci oscilante, spumă, mingi de exerciții, frânghii sau praștiere și multe altele.
Suprafețele instabile antrenează propriocepția, adică percepția propriului corp și a mișcărilor sale. Exercițiile reprezintă o provocare pentru echilibru, coordonare și forță și, prin urmare, sunt deosebit de eficiente.
Antrenament cu greutăți libere 1
Când vorbim despre antrenamentul de forță, majoritatea oamenilor se gândesc imediat la greutăți mari și mușchi uriași. Dar acesta nu este singurul lucru pe care antrenamentul de forță îl are de oferit.
Antrenamentul cu greutăți libere este utilizat în special în culturism, haltere și arte marțiale, precum și în reabilitarea după leziuni. Este o metodă de antrenament eficientă și versatilă, care este potrivită atât pentru începători, cât și pentru sportivii avansați.
Spre deosebire de antrenamentul de forță cu aparate, antrenamentul cu greutăți libere are avantajul că lucrează și mușchii de bază și de stabilizare. Acest lucru face ca antrenamentul să fie mai complet, deoarece aceștia ne permit să ne menținem corpul în poziție verticală și să ne coordonăm mișcările.
De asemenea, aceștia sunt implicați în multe mișcări de zi cu zi, cum ar fi ridicarea obiectelor sau urcatul scărilor.
În cadrul acestei unități practice pentru formarea de antrenor de fitness, participanții la curs învață cum să utilizeze corect halterele, pânzele și scripeții. Diverse exerciții sunt demonstrate și executate chiar de către participanți și se acordă o atenție deosebită executării fără probleme pentru articulații, cu risc minim de accidentare.
Planificarea antrenamentelor pentru instructorii de fitness
Planificarea antrenamentului este o parte esențială a activității unui antrenor de fitness și a unui antrenor personal. Există o serie de factori importanți care trebuie luați în considerare pentru a realiza progrese eficiente în antrenamentul clientului și pentru a obține succes pe termen lung. Indiferent dacă obiectivul personal al clientului este de a îmbunătăți performanța, de a reduce grăsimea corporală, de a învăța exerciții noi și complexe sau altceva.
Câteva principii de bază importante sunt principiile de antrenament Weineck. Acestea afirmă, printre altele, că un stimul de antrenament trebuie să fie suficient de ridicat pentru a obține o adaptare, că sarcina trebuie să crească constant și să specifice, de asemenea, secvența corectă a sarcinii, precum și o recuperare suficientă și multe altele. Alegerea individuală a celor cinci norme ale exercițiului este, de asemenea, crucială: intensitatea, durata, frecvența, densitatea și volumul. Planificarea antrenamentului se ocupă de modul în care acestea pot fi adaptate corect la obiectivele și cerințele individuale pentru a obține rezultate optime.
Obiectivele cuvintelor-cheie: Stabilirea obiectivelor corecte pentru clienți are, de asemenea, o influență majoră asupra programului de antrenament. Nivelul de formare, vârsta, regenerarea, timpul disponibil și mulți alți factori joacă, de asemenea, roluri importante. Planul de antrenament poate fi implementat cu succes în practică numai dacă sunt luate în considerare nevoile și resursele individuale ale clientului.
Absolvenții noștri învață despre fenomenele de adaptare fiziologică a sistemelor funcționale ale organismului prin diferite sarcini de antrenament. De asemenea, ei învață despre diferite modele de periodizare și despre modul în care acestea sunt puse în practică la diferite niveluri de performanță. Ca urmare, absolvenții noștri știu ce este necesar pentru o planificare optimă a antrenamentului , ce obstacole pot sta în cale și cum pot fi stabilite corect (și, desigur, atinse) obiectivele individuale.
Pentru a reîmprospăta conținutul planificării antrenamentului sau pentru a vă extinde cunoștințele despre planificarea antrenamentului în general, vă recomandăm atelierul 1x1 de planificare a antrenamentului
Exerciții de bază pentru întregul corp
Exercițiile pentru întregul corp sunt esențiale atunci când vine vorba de antrenarea întregului corp. Deadlifts, squats și bent-over rows sunt trei dintre cele mai importante exerciții pentru întregul corp care există. Aceste exerciții pot modela corpul, pot îmbunătăți bunăstarea generală și, prin urmare, sunt esențiale pentru un antrenor de fitness. De asemenea, ele contribuie la creșterea rezistenței și a forței.
Acest subiect este important deoarece vă învață elementele de bază de care aveți nevoie pentru toate celelalte tipuri de exerciții și antrenamente. Mulți oameni se concentrează pe antrenarea grupurilor musculare individuale, dar aceasta nu este cea mai eficientă modalitate de a vă pune corpul în formă. Exercițiile pentru întregul corp sunt mai eficiente deoarece vizează mai multe grupe musculare simultan, făcând antrenamentul mai eficient. Cu toate acestea, aceste exerciții sunt foarte solicitante și predispuse la greșeli.
Din acest motiv, le oferim viitorilor noștri instructori de fitness instrucțiuni detaliate, astfel încât să poată efectua corect exercițiile și ulterior să își instruiască bine clienții. Subiectul este foarte orientat spre practică și este antrenat și lucrat împreună în cadrul grupului după o scurtă introducere. Fiecare exercițiu este conceput pentru a aborda o varietate de grupe musculare.
Subiectul este foarte orientat spre practică și, după o scurtă introducere, exercițiile sunt antrenate și dezvoltate împreună în cadrul grupului. Fiecare exercițiu este conceput pentru a viza o varietate de grupe musculare.
Un antrenor de fitness trebuie să fie capabil să transmită aceste cunoștințe pentru a-și putea sprijini și antrena în mod optim clienții.
Acesta este motivul pentru care cunoașterea exercițiilor pentru întregul corp este un subiect important în formarea antrenorilor de fitness.
Variante de învățare disponibile pentru această formare
Antrenor de fitness certificat
ALES Învățământ la distanță € 1.521,50 în loc de € 1.790,00
Repere
- Limba de predare
- RO
- Modul specializat
- Discuții online + tehnice
- Expertiza sportivă (online)
- Competență sportivă (prezență)
- Rezervabil opțional
- Expertiză sportivă Full HD Video de învățare
- 314
- Modul specializat Videoclipuri de învățare Full HD pentru instructorii de fitness
- 115
- Curs inclus
- Licența B
Tipul de învățare | Metoda de învățare
- Varianta de învățare
- online
- Metoda de învățare
- vizual
- Învățător auditiv și vizual
- recomandat
- Tipul de elev comunicativ și motor
- adecvate
- Timpul de învățare
- Flexibil
Sprijin pentru învățare (# all-inclusive)
- Scripturi și documente în format PDF
- Prelegerile pot fi rezervate ca zile practice
- Asistență prin Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
- WhatsApp și asistență la fața locului
- Examene de testare
Module bonus
- NADA Austria
- Antrenamentul la altitudine - Prof. DDDr Weineck
- postabil
Examinare/concluzie
- SPK Examinare intermediară online
- Examenul final
- Data flexibilă
- Certificat în DE, EN, SP
- Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Contul Academiei (# all-inclusive)
- Campus online disponibil pentru toată viața
- Cont demo gratuit / pachet de testare
- Copii ale certificatelor care pot fi descărcate în format PDF
- Certificate cu autentificare (cod QR)
Promovare
- Oportunități de finanțare
- până la 100%
- Concediu de studii (AT)
- Promovare pentru întreprinderi
- Promovare pentru lucrătorii independenți
- Consiliere de curs
- fără caracter obligatoriu
- Estimarea costurilor pentru agenția de finanțare
Beneficii
- Platformă de carieră cu oferte de locuri de muncă
- Programe extinse de formare continuă
- Absolut cel mai bun preț și gamă de servicii
ALES Cursuri la clasă € 1.791,00 în loc de € 1.990,00
Repere
- Limba de predare
- RO
- Modul specializat
- Curs de prezență în grup
- Expertiza sportivă (online)
- Competență sportivă (prezență)
- Rezervabil opțional
- Expertiză sportivă Full HD Video de învățare
- 314
- Modul specializat Videoclipuri de învățare Full HD pentru instructorii de fitness
- postabil
- Curs inclus
- Licența B
Tipul de învățare | Metoda de învățare
- Varianta de învățare
- Prezența
- Metoda de învățare
- motorizat
- Învățător auditiv și vizual
- adecvate
- Tipul de elev comunicativ și motor
- recomandat
- Timpul de învățare
- Date
Sprijin pentru învățare (# all-inclusive)
- Scripturi și documente în format PDF
- Prelegerile pot fi rezervate ca zile practice
- Asistență prin Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
- WhatsApp și asistență la fața locului
- Examene de testare
Module bonus
- NADA Austria
- Antrenamentul la altitudine - Prof. DDDr Weineck
- postabil
Examinare/concluzie
- SPK Examinare intermediară online
- Examenul final
- Data flexibilă
- Certificat în DE, EN, SP
- Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Contul Academiei (# all-inclusive)
- Campus online disponibil pentru toată viața
- Cont demo gratuit / pachet de testare
- Copii ale certificatelor care pot fi descărcate în format PDF
- Certificate cu autentificare (cod QR)
Promovare
- Oportunități de finanțare
- până la 100%
- Concediu de studii (AT)
- Promovare pentru întreprinderi
- Promovare pentru lucrătorii independenți
- Consiliere de curs
- fără caracter obligatoriu
- Estimarea costurilor pentru agenția de finanțare
Beneficii
- Platformă de carieră cu oferte de locuri de muncă
- Programe extinse de formare continuă
- Absolut cel mai bun preț și gamă de servicii
ALES Lecții individuale € 2.290,00
Repere
- Limba de predare
- DE, EN
- Modul specializat
- Școlarizare individuală
- Expertiza sportivă (online)
- Competență sportivă (prezență)
- să conțină
- Expertiză sportivă Full HD Video de învățare
- 314
- Modul specializat Videoclipuri de învățare Full HD pentru instructorii de fitness
- 115
- Curs inclus
- Licența B
Tipul de învățare | Metoda de învățare
- Varianta de învățare
- One2One
- Metoda de învățare
- vizual/motor
- Învățător auditiv și vizual
- adecvate
- Tipul de elev comunicativ și motor
- recomandat
- Timpul de învățare
- individual
Sprijin pentru învățare (# all-inclusive)
- Scripturi și documente în format PDF
- Prelegerile pot fi rezervate ca zile practice
- Asistență prin Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
- WhatsApp și asistență la fața locului
- Examene de testare
Module bonus
- NADA Austria
- Antrenamentul la altitudine - Prof. DDDr Weineck
- să conțină
Examinare/concluzie
- SPK Examinare intermediară online
- Examenul final
- individual
- Certificat în DE, EN, SP
- Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Contul Academiei (# all-inclusive)
- Campus online disponibil pentru toată viața
- Cont demo gratuit / pachet de testare
- Copii ale certificatelor care pot fi descărcate în format PDF
- Certificate cu autentificare (cod QR)
Promovare
- Oportunități de finanțare
- până la 100%
- Concediu de studii (AT)
- Promovare pentru întreprinderi
- Promovare pentru lucrătorii independenți
- Consiliere de curs
- fără caracter obligatoriu
- Estimarea costurilor pentru agenția de finanțare
Beneficii
- Platformă de carieră cu oferte de locuri de muncă
- Programe extinse de formare continuă
- Absolut cel mai bun preț și gamă de servicii
Informații de bază privind variantele de învățare:
- Conținutul formării este același pentru fiecare variantă de învățare
- Perioada de examinare, durata formării și procedura de examinare sunt independente de varianta de învățare
- Puteți trece de la învățarea la distanță la cursuri față în față sau individuale. De asemenea, pot fi rezervate blocuri de module individuale
- Cu opțiunea de învățare "curs față în față", puteți rezerva și finaliza blocuri individuale în cadrul unor lecții individuale
- Certificatul final nu diferă, indiferent de varianta de învățare în care ați finalizat cursul
- Contul dvs. Academy și conținutul de învățare vă vor însoți pentru tot restul vieții
Este posibilă o subvenție de până la 100 % pentru curs!
Pe baza recenziilor de pe Google pentru 338
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
postat pe GoogleSuper Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
postat pe GoogleDas gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
postat pe GoogleEin super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
postat pe GoogleSuper Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
postat pe GoogleDie Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
postat pe GoogleDas Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
postat pe GoogleIch konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
postat pe GoogleKonnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
postat pe GoogleHat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
postat pe GoogleDie Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
postat pe GoogleEine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
postat pe GoogleUmfangreiche informative Ausbildung mit super viel Flexibilität und rascher Hilfestellung bei etwaigen Fragen- sehr empfehlenswert!
postat pe GoogleDanke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
postat pe GoogleQualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
postat pe GoogleSehr empfehlenswert 👍🏻 Mit Stolz die Fitnesstrainer-Ausbildung abgeschlossen. :)
postat pe GoogleAbsolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
postat pe GoogleIch war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
postat pe GoogleEine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
postat pe GoogleGut durchdachtes Konzept. Sehr gute Betreuung durch dem Team. Kann ich nur empfehlen.
postat pe GoogleHi Leute, das war eine tolle Ausbildung zum Neuro Athletik Trainer. Freu mich schon auf den nächsten Kurs. Danke nochmals für alles!
postat pe GoogleTolle Ausbildung, sehr viel gelernt, top online Academy, professionelle Trainer, super Service. Jederzeit wieder eine Ausbildung bei Flexyfit.
postat pe GoogleLiebe Sarah, Liebe Melanie ich euch nur weiter empfehlen, Danke für alles vielen Dank
postat pe GoogleSehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
postat pe GoogleIch habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
postat pe GoogleFlexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
postat pe GoogleIch habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
postat pe GoogleSuper Yoga Pilates Ausbildung!
postat pe GoogleIch habe schon 2 Ausbildungen erfolgreich abgeschlossen! Ich kann diese Academy nur weiterempfehlen!
postat pe GoogleIch habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
postat pe Google➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
postat pe Googleich habe die Ausbildung Health Fitness Personaltrainer A-Lizenz gemacht und finde sehr tolle Ausbildung
postat pe GoogleHabe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
postat pe GoogleTolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
postat pe GoogleUnheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
postat pe GoogleOnlineausbildung war sehr gut. Die Lernvideos waren verständlich und sehr interessant, gut strukturiert. Die Abschlussprüfung war praxisnahe.
postat pe GoogleDie Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
postat pe GoogleFlexibel, kompetent, sehr zu empfehlen!
postat pe GoogleBin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
postat pe GoogleSuper schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
postat pe GoogleMeine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
postat pe GoogleFür alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
postat pe GoogleEinfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
postat pe GoogleUnglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
postat pe GoogleSuper Ausbildung mit tollem uns sehr professionellen Team! Gerne wieder!
postat pe GoogleDie Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
postat pe GoogleExzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
postat pe GoogleDie Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
postat pe GoogleDaniel bester Mann
postat pe GoogleFlexyfit® Programe de formare Filtrați în funcție de variantele de învățare
"Flexyfit - învățare flexibilă, potrivită pentru viitor."
Vă rugăm să selectați o variantă de învățare sau să introduceți un text de căutare!