Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 22 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
vor 28 Tagen
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
vor 29 Tagen
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Trainer calificat în relaxare
Trainer calificat în relaxare: Relaxează-te pe tine și pe cei din jurul tău
Întrebarea dvs. este pe drum spre noi și vom
vom răspunde cât mai curând posibil cât mai curând posibil! Am fost atât de liberi și v-am
trimis o confirmare prin e-mail la:
Instructor certificat de relaxare – Gestionarea stresului și învățarea tehnicilor de relaxare
Stresul este o problemă omniprezentă – multe persoane suferă din cauza suprasolicitării și nu știu cum să facă față acestei situații. În calitate de instructor de relaxare, îi ajuți pe clienții tăi să gestioneze și să prevină stresul. În cadrul cursului de formare vei învăța totul despre stres și combaterea acestuia, precum și numeroase tehnici de relaxare pentru persoane individuale și grupuri. Tu alegi varianta de învățare care ți se potrivește cel mai bine.
Totul despre relaxare
În calitate de instructor de relaxare, vei arăta cum se poate stabili un echilibru între tensiune și relaxare, activitate și liniște, agitație și odihnă. Vei învăța să recunoști nevoile individuale ale clienților tăi și vei stăpâni o gamă largă de tehnici și metode pentru a concepe și desfășura sesiuni eficiente de relaxare.
Formarea este orientată spre practică și îți oferă cunoștințele necesare pentru a răspunde cererii în continuă creștere de servicii alternative de sănătate. În calitate de instructor de relaxare calificat, adu mai multă liniște în viața ta și în cea a clienților tăi.
Iată ce te așteaptă în cadrul formării
Vei cunoaște diferite metode de relaxare – împărțite pe nivelurile muscular, vegetativ și cognitiv. Printre acestea se numără antrenamentul mental și autogen, exerciții de bază din yoga și pilates, precum și relaxarea musculară progresivă.
Vei învăța măsuri de autoajutorare în cazul durerilor de coloană vertebrală, cum să asiste clienții la exerciții de stretching și cunoștințe teoretice de bază importante despre respirație, însoțite de numeroase exerciții practice de respirație. Conținutul teoretic cuprinde teoria stresului – de la biologia mecanismului de stres până la tehnici de gestionare a stresului.
În cadrul disciplinei „Organizarea și planificarea orelor”, vei învăța cum să structurezi și să planifici o sesiune de relaxare. De asemenea, îți vom arăta legăturile dintre relaxare și sporturile de anduranță, respectiv alimentație.
Ce faci în calitate de instructor de relaxare?
Le transmiți oamenilor tehnici și strategii de reducere a stresului și le arăți cum se pot ajuta singuri în situații de stres. În acest context, se utilizează exerciții de reducere a stimulilor, tehnici de respirație, stretching și relaxare musculară.
În gestionarea stresului își găsește aplicarea și antrenamentul mental – vizualizarea, antrenamentul de stabilire a obiectivelor și antrenamentul autogen sunt componente importante ale muncii tale. Îți însoțești clienții în efortul lor de a face față stresului de la locul de muncă și din viața de zi cu zi.
Unde lucrezi ca antrenor de relaxare?
Poți lucra independent în propriul cabinet sau poți preda în grupuri – în cadrul unor cursuri, la instituții, în școli și grădinițe. De asemenea, tot mai multe companii angajează instructori de relaxare proprii pentru a-și sprijini angajații în gestionarea stresului profesional.
Posibilitățile sunt variate și pot fi combinate în mod flexibil – de la consiliere individuală până la cursuri de grup, cu oportunități atractive de câștig atât în regim de liber profesionist, cât și în cadrul unui post permanent.
Mai multe cunoștințe – formator în vitalitate și sănătate ca următor pas
Vârsta minimă de 18 ani (sub această vârstă, este necesar consimțământul scris al părinților)
Interes pentru tehnici de relaxare și gestionarea stresului
Cele 3 variante de învățare – tu decizi
Acest program de formare se adaptează stilului tău de viață. Alege forma de învățare care se potrivește cel mai bine cu viața ta de zi cu zi, stilul tău de învățare și obiectivele tale:
Învățământ la distanță – învață fără restricții de timp și loc, în ritmul tău, confortabil de acasă.
Curs cu prezență fizică – învață la fața locului, cu interacțiune directă, exerciții practice în grup și feedback imediat.
Cursuri individuale – îndrumare personalizată 1:1, adaptată în totalitate la tine, la ritmul tău și la prioritățile tale.
Diploma și certificatul tău
Certificatele noastre sunt valabile la nivel mondial. La cerere, le poți primi în mai multe limbi (DE, EN, ES), cu informații specifice fiecărei țări și, opțional, cu sau fără menționarea notelor.
Toate variantele sunt disponibile gratuit pe tot parcursul vieții pentru descărcare în campusul tău online. În funcție de pachetul de învățare ales, vei primi în plus un certificat de înaltă calitate, cu tipar în relief pe hârtie specială.
Conținutul cursurilor – Ce vei învăța în cadrul formării profesionale
Domeniul de aplicare al învățării
728 E |
Domeniul de aplicare
SPK
200
Expertiza sportivă
PL
446
Prezență | Auto-studiu
RE
12
Cercetare literară
TE
60
Realizarea practică
AE
10
Sarcini și examene suplimentare
Cursurile noastre sunt, în principiu, eligibile pentru finanțare. Decizia privind acordarea finanțării este luată de către autoritatea de finanțare competentă în fiecare caz.
Te sprijinim cu plăcere în pregătirea tuturor informațiilor necesare despre curs, de care ai nevoie pentru cererea ta de finanțare.
Desigur, îți stăm la dispoziție cu sfaturi pe tot parcursul procesului și te însoțim de la prima solicitare până la depunerea cererii tale. Contactează-ne – ne vom asigura că ești pregătit cât mai bine posibil!
Aici vei găsi o prezentare detaliată a tuturor modulelor, disciplinelor și capitolelor incluse. Descoperă structura și conținutul complet al programului de formare și fă-ți o idee clară asupra conținuturilor predate.
Modul Competențe sportive
Anatomie
Formăm cei mai buni antrenori din industria de fitness. Ne susținem și ne îndrumăm absolvenții de la început până la sfârșit și chiar mai departe.
Anatomia funcțională este baza pentru fiecare antrenor din sectorul sportiv și al sănătății. Acest curs specializat vă va oferi o perspectivă cuprinzătoare asupra anatomiei corpului uman, oferindu-vă cunoștințe aprofundate.
Cursul este conceput pentru a fi cât mai viu și mai ușor de înțeles cu ajutorul diferitelor tehnici de predare și învățare - personalizate în funcție de nevoile antrenorilor de fitness și personal.
Scopul este de a recunoaște conexiunile dintre secvențele de mișcare și de a înțelege cei mai importanți termeni tehnici latini.
Fiziologie
O bună cunoaștere a fiziologiei umane și a funcțiilor asociate în organism este o condiție prealabilă necesară pentru toți antrenorii care lucrează în sectorul sportiv , pentru a-și putea desfășura activitatea în mod corespunzător.
Acest curs vă va face"inteligibile" interrelațiile din organismul uman. Călătoriți cu noi prin corpul uman și înțelegeți funcțiile organismului pentru noua dumneavoastră carieră în sport.
Subiectul explorează alimentarea cu energie a mușchilor, sistemul cardiovascular și sistemul respirator într-un mod practic și captivant.
O bună educație sportivă începe de la bază cu anatomia și fiziologia.
Teoria formării
Prima parte a teoriei antrenamentului predă elementele de bază ale antrenamentului, cum ar fi principiile antrenamentului, principiile organizării antrenamentului, metodele de antrenament și factorii de performanță sportivă. Deoarece performanța, diagnosticarea performanței, antrenamentul și competiția sunt strâns legate între ele, acestea sunt, de asemenea, predate în mod corespunzător în cadrul cursului.
În a doua parte a teoriei antrenamentului, antrenamentul este definit și evaluat ca un proces complex de acțiune și în legătură cu planificarea, executarea și evaluarea. O parte importantă a teoriei formării este în continuare proiectarea planurilor de formare, care este predată în practică cu exemple ale posibilităților de proiectare a unui plan de formare.
Pentru a aprofunda și mai mult știința antrenamentului, am colaborat cu vorbitori internaționali de top precum Prof. em. Dr phil. Dr. med. Dr. h.c. Jürgen Weineck, am dezvoltat, de asemenea, un atelier video pe tema antrenamentului la altitudine.
Psihologia sportului - comunicare și motivație
Acest curs pregătește participanții pentru a putea comunica cu succes cu clienții la toate nivelurile. În plus, participanții vor fi rugați să își analizeze propriile obiective și motivații pentru a le înțelege mai bine pe cele ale clienților lor.
Stabilirea obiectivelor corecte și oferirea corectă de feedback fac, de asemenea, parte din curs!
Gestionarea stresului și diverse strategii de învățare sunt, de asemenea, prezentate participanților, astfel încât aceștia să le poată aplica după curs.
Muncă orientată către client
Scopul unității de lucru orientate către client este de a oferi participanților la curs o perspectivă asupra marketingului, astfel încât aceștia să se poată poziționa ulterior bine pe piață ca antrenori și să le faciliteze intrarea pe piață.
În acest scop, vom defini mai întâi ce este de fapt marketingul și de ce este relevant și pentru antrenorii personali. În plus, sunt explicați termeni comuni de marketing precum USP, beneficii, poziționare etc. și diverse modele de marketing precum formula SMART, mixul de marketing 4P și altele.
Desigur, comunicarea dintre antrenori și clienți nu este uitată în această unitate. Sunt introduse diverse aspecte ale comunicării și reguli pentru o comunicare de succes și sunt prezentate exemple.
La sfârșitul acestei unități, participanții la curs ar trebui să fie capabili să se poziționeze și să își poziționeze produsul sau serviciul pe piață folosind o strategie de marketing și să îl vândă cu succes.
Primul ajutor și leziuni sportive
Deoarece leziunile sunt un fenomen cotidian în sport, este important să cunoaștem cauzele și consecințele celor mai frecvente leziuni. În cel mai rău caz, antrenorul personal trebuie să fie capabil să reacționeze rapid și corect!
Înțelegerea diferitelor modele de leziuni ajută, de asemenea, la prevenirea apariției acestora în primul rând.
Principiile de bază ale promovării sănătății la locul de muncă
În multe companii, promovarea sănătății la locul de muncă a devenit o metodă populară de îmbunătățire a sănătății angajaților, de prevenire a bolilor și, astfel, de îmbunătățire a bunăstării acestora.
Motivele pentru care promovarea sănătății la locul de muncă este atât de importantă sunt demonstrate într-o introducere la promovarea sănătății la locul de muncă, sunt prezentate provocările promovării sănătății la locul de muncă și sunt discutate bolile organizaționale comune.
Participanții la curs vor afla, de asemenea, despre factorii de succes ai promovării sănătății la locul de muncă, despre beneficiile pentru angajați și organizație și, bineînțeles, despre cele mai bune practici și instrumente.
În acest scop, sunt prezentate diverse domenii de activitate și măsuri, iar participanților la curs li se spune, de asemenea, cum să intre în astfel de companii, să elaboreze concepte și să clarifice alte aspecte organizaționale importante. Participanților la curs le vor fi prezentate exemple practice și vor avea, de asemenea, posibilitatea de a aplica ceea ce au învățat în cadrul lucrărilor de grup.
Nutriție
În nutriția sportivă generală, participanții noștri sunt introduși la elementele de bază ale nutriției.
Ca bază, se discută compoziția dietei noastre cu macro și micronutrienți, precum și echilibrul hidric. Pentru a înțelege diferitele interrelații, echilibrul energetic este discutat în detaliu.
În plus, sunt discutate efectul componentelor nutriționale individuale asupra corpului uman și importanța lor în sport .
Modul Metodologie aplicată de relaxare
Întindere asistată - antrenor de relaxare
Unitatea de formare a flexibilității și de stretching asistat este împărțită în trei părți: formare a flexibilității, stretching asistat și formare a fasciei.
Formareaflexibilității Formarea flexibilității presupune definirea termenilor flexibilitate și mobilitate. Aceasta este urmată de o explicație a flexibilității și a capacității de întindere. Se discută importanța flexibilității pentru sport și pentru relaxare și se stabilește în continuare de ce depinde flexibilitatea și, invers, ce depinde de flexibilitate. Sunt introduși termeni tehnici precum"tonusul muscular" și sunt legați de relaxare. Se discută, de asemenea, de ce depinde capacitatea de întindere și se explică diferitele metode de întindere, cum ar fi întinderea statică și întinderea dinamică, precum și întinderea activă și pasivă. Pe de o parte, sunt discutate beneficiile întinderii, iar pe de altă parte, abilitățile care sunt atribuite în mod greșit întinderii. De asemenea, participanții la curs învață diverse exerciții de stretching pentru diferite părți ale corpului.
Întinderea asistată Această unitate prezintă, de asemenea, întinderea asistată ca tehnică de mobilizare și întindere și face referire la modul în care întinderea asistată poate fi utilizată în practică. În acest scop, participanții la curs vor primi o listă de verificare a aspectelor de care trebuie să țină cont în timpul unei ședințe. De asemenea, sunt abordate contraindicațiile care interzic stretching-ul asistat.
Formarea fasciei Formarea fasciei este, de asemenea, abordată în cadrul acestei unități. Se discută natura fasciei și modul în care aceasta poate fi antrenată. Sunt prezentate exerciții practice de întindere a fasciei și este demonstrat modul în care poate fi efectuată antrenarea fasciei.
Formarea respirației
Respirația este viață. Această propoziție simplă sintetizează probabil cel mai bine importanța respirației noastre.
Putem supraviețui săptămâni fără să mâncăm, câteva zile fără să bem, dar doar câteva minute fără să respirăm. Acest fapt arată cât de importantă este respirația noastră și totuși o luăm de bună și îi acordăm puțină atenție sau chiar deloc. Poate pentru că credem că este ceva ce corpul nostru face în mod automat sau poate pentru că credem că nu putem face nimic cu privire la cât de bine respirăm. Dar acest lucru nu este în întregime adevărat. Ne putem controla conștient respirația și putem influența pozitiv sănătatea corpului nostru prin exerciții de respirație . Respirația noastră este legătura dintre corpul și sufletul nostru.
Respirăm de aproximativ 16 ori pe minut și de aproximativ 23.000 de ori pe zi. În medie, consumăm aproximativ 10.000 de litri de aer. Aerul pe care îl inspirăm conține oxigen, de care avem nevoie pentru a trăi. Atunci când expirăm, sunt produse dioxid de carbon și alte gaze reziduale, pe care le expirăm prin plămâni.
Antrenamentul respirator este o metodă eficientă de relaxare a corpului și de calmare a minții. Respirația corectă este esențială pentru corpul nostru, deoarece transportă oxigenul în celule și elimină produsele metabolice. În ciuda acestui fapt, majoritatea oamenilor nu respiră corect, ci respiră superficial și în piept. Acest lucru duce la tensionarea mușchilor și la o aprovizionare mai slabă cu oxigen. Consecințele sunt oboseala, durerile de cap, nervozitatea și tulburările de somn.
Prin exerciții specifice și tehnici de respirație, puteți învăța cum să respirați corect și astfel să vă îmbunătățiți sănătatea. Tehnica corectă de respirație poate furniza corpului nostru mai mult oxigen, poate reduce tensiunea arterială, poate regla ritmul cardiac și poate relaxa mușchii.
Acest subiect al cursului de trainer de relaxare vă învață cele mai importante principii teoretice ale respirației, precum și numeroase exerciții practice de respirație.
Relaxare și sport de anduranță
Există o serie de tipuri diferite de metode de relaxare pe care oamenii le pot folosi pentru a se relaxa. Una dintre aceste metode este sportul de anduranță.
Alături de meditație și antrenamentul autogen, sportul de anduranță este una dintre cele mai cunoscute și mai populare metode de relaxare. Mulți oameni apreciază exercițiile de anduranță ca fiind un echilibru benefic pentru ziua lor de lucru extenuantă.
Sporturile de anduranță sunt o modalitate excelentă de a vă relaxa și de a vă menține corpul în formă. Desigur, sporturile de anduranță necesită să depuneți efort în primul rând, dar există multe studii care arată că sporturile de anduranță pot ajuta la reducerea stresului și a tensiunii. Efortul fizic eliberează endorfine, care reduc stresul și conduc la un sentiment de satisfacție.
Fiecare ar trebui să afle singur ce tip de sport este cel mai bun mod de a se relaxa. În general, sunt potrivite sporturile de anduranță precum alergarea, mersul nordic, înotul sau ciclismul. Ciclismul este ușor pentru articulații. La înot, senzația de a fi purtat de apă oferă o ușurare suplimentară.
În acest subiect al cursului de antrenor de relaxare, diferitele efecte ale sporturilor de anduranță asupra relaxării sunt examinate dintr-o perspectivă științifică și sunt oferite instrucțiuni specifice pentru utilizarea sporturilor de anduranță pentru relaxare.
Teoria stresului
În lumea modernă de astăzi, stresul este ceva cu care toată lumea s-a confruntat. Stresul a fost chiar descris de Organizația Mondială a Sănătății drept amenințarea secolului pentru sănătate.
Prin urmare, este important ca și formatorii să se ocupe de el și cu atât mai important este ca formatorii în domeniul relaxării să fie bine informați în acest sens.
Această unitate începe cu informații generale privind teoria stresului și definițiile stresului. De asemenea, se discută biologia mecanismului stresului și aspectele fiziologice sunt legate de stres. Pe parcursul acestui program de formare, participanții la curs se confruntă cu diverse abordări, cum ar fi abordarea orientată spre reacție sau abordarea tranzacțională. Sunt prezentate diverse modele și scheme încercate și testate.
După o introducere practică în care participanții la curs lucrează independent, schema SORK este examinată în profunzime și sunt discutați factorii de stres personali și factorii specifici organismului, precum și modelele și consecințele reacțiilor personale.
De asemenea, participanților la curs le sunt explicate și ilustrate cu diagrame efectele stresului și modalitățile și tehnicile de a face față stresului . În plus, sunt prezentate tehnicile de relaxare, iar termenul "relaxare" este discutat și legat de termeni înrudiți.
Relaxare și coloană vertebrală
Coloana vertebrală este structura centrală a corpului și este supusă unei alternanțe constante între tensiune și relaxare. Mușchii și țesutul conjunctiv trebuie să se adapteze la această alternanță și să se refacă la intervale scurte. Exercițiile de relaxare țintite după antrenament pot ușura coloana vertebrală și relaxa mușchii.
Prin urmare, este important să oferiți organismului suficient timp și odihnă pentru a se regenera după un antrenament fizic. În același timp, însă, este de asemenea important ca organismul să nu fie în permanență într-o stare de tensiune, deoarece acest lucru poate duce la suprasolicitare.
Exercițiul fizic și relaxarea sunt esențiale pentru sănătatea organismului. Exercițiul fizic este o activitate esențială pentru sănătatea organismului. Acesta nu ajută doar la digestie, ci și la circulația sângelui și la creșterea metabolismului. Relaxarea ulterioară este la fel de importantă, deoarece relaxează mușchii și favorizează astfel circulația sângelui. Țesuturile cu o aprovizionare cu sânge deosebit de slabă, cum ar fi discurile intervertebrale, cartilajul articular și aparatul capsulo-ligamentar, sunt deosebit de dependente de exercițiile dozate și de relaxarea ulterioară pentru a obține o nutriție optimă și o creștere a metabolismului.
Este important să încheiați încet antrenamentul. Relaxarea începe în minte. De asemenea, ar trebui să încercați să vă deconectați mental.
În plus față de posibilele cauze legate de stres ale durerii la nivelul coloanei vertebrale, veți învăța diverse modalități de măsuri de auto-ajutor în acest subiect al cursului de trainer de relaxare. De asemenea, vor fi discutate diferite tehnici de percepție și relaxare, precum și scopurile și implementarea acestora.
Acest curs este destinat oricărei persoane care a suferit anterior de dureri la nivelul coloanei vertebrale și ar dori să găsească o soluție. Este, de asemenea, pentru oricine este interesat de diferite tehnici de relaxare și conștientizare.
Exerciții yoga de bază
Ce este yoga și de unde provine? Yoga este o învățătură indiană care provine inițial din hinduism. Mesajul de bază al yoga este: "Prin practică și obișnuință poți recunoaște lumea". Yoga se practică singur sau în grup și constă în diverse tehnici fizice, de respirație și de meditație.
Primele tradiții ale yoga datează din secolele II și I î.Hr. și sunt consemnate în așa-numitele Vedas, scripturile sacre ale hinduismului. Yoga este o filosofie indiană antică care se concentrează pe unitatea dintre corp, minte și suflet.
Practica yoga include diverse exerciții, tehnici de respirație și meditații menite să ajute la întărirea corpului și calmarea minții.
În acest subiect al programului de formare a instructorilor de relaxare, vom analiza câteva dintre exercițiile de bază ale yoga, care se concentrează în primul rând pe relaxare și întărirea corpului. De asemenea, ne vom uita la istoria și filosofia yoga și vom afla cum a supraviețuit această tradiție antică până în zilele noastre.
În partea principală, vor fi predate posturi de yoga selectate, cu accent pe relaxare. Conștientizarea de sine, precum și instruirea și corectarea exercițiilor de yoga selectate, vor fi în centrul atenției.
Relaxare și nutriție
Relaxarea și alimentația sunt în interacțiune constantă, deoarece atât stresul modifică comportamentul alimentar, cât și comportamentul alimentar modifică starea de relaxare.
În cadrul acestui subiect al programului de formare a instructorului de relaxare, vom analiza diverse alimente și influența lor asupra nivelului de stres, care pot contribui la relaxarea și hrănirea organismului. Vom analiza alimentele puternice, alimentele de suflet și remediile naturale pe care le puteți integra în dieta dumneavoastră pentru a vă simți mai bine și pentru a vă întări organismul.
Alimente puternice: Alimentele puternice care ne ajută să rămânem sănătoși și în formă includ avocado, nuci, semințe, leguminoase, fructe de pădure, legume verzi și cereale integrale. Aceste alimente sunt bogate în nutrienți, fibre, vitamine și minerale și, prin urmare, contribuie la o dietă sănătoasă. Powerfood este, de asemenea, bogat în antioxidanți, care ne protejează organismul de radicalii liberi dăunători. O dietă echilibrată este esențială pentru sănătate și performanță. Powerfood este un bun adaos la o dietă echilibrată și poate susține organismul în timpul efortului fizic.
Soulfood: Soulfood este un termen pentru alimentele care nu ne hrănesc doar corpul, ci și sufletul. Mâncarea este o necesitate, dar mâncarea poate fi folosită și pentru a îmbunătăți starea de spirit și bunăstarea. Pentru majoritatea dintre noi, mâncarea este o necesitate pentru a supraviețui. Nu ne gândim prea mult la ceea ce mâncăm atât timp cât are un gust bun și ne umple. Dar dacă suntem mai conștienți de dieta noastră, ne putem îmbunătăți sănătatea și ne putem influența pozitiv starea de spirit.
Remedii naturale: Există multe remedii naturale diferite pe care oamenii le folosesc de secole pentru a rămâne sănătoși. Acestea includ ierburi, condimente, fructe și legume. Multe dintre aceste remedii naturale s-au dovedit a fi eficiente în tratarea bolilor și afecțiunilor. În ultimii ani, cercetătorii au studiat, de asemenea, efectul remediilor naturale asupra sănătății și au constatat că acestea oferă de fapt multe beneficii pentru sănătate.
Va fi interesant în acest subiect de relaxare și nutriție pentru participanții noștri.
Relaxare musculară progresivă
Relaxarea musculară progresivă (PMR), conform lui Edmund Jacobson, este predată încă din 1929. Această tehnică de relaxare a fost dovedită științific.
Multe instituții, terapeuți și formatori folosesc și recomandă PMR pentru a ajuta oamenii să atingă o stare plăcută de relaxare relativ rapid.
Această metodă a evoluat considerabil de când a fost dezvoltată și poate fi învățată acum în doar câteva ore. În subiectul"Relaxare musculară progresivă", se prezintă mai întâi contextul teoretic, apoi această tehnică este experimentată și practicată independent.
Metode de relaxare - o prezentare generală
În prima parte a subiectului"Metode de relaxare - o prezentare generală", este prezentată situația actuală pe tema"Stresul la locul de muncă și stresul în viața de zi cu zi" pe baza studiilor științifice. De aici, pot fi deduse posibilele consecințe pentru individ, precum și pentru întreaga noastră societate.
Partea 2 oferă o prezentare generală a diferitelor măsuri de intervenție. Diferitele metode de relaxare, care sunt predate în detaliu în celelalte cursuri, sunt organizate și prezentate pe baza nivelurilor muscular, vegetativ și cognitiv.
Antrenament mental și autogen
În ultimele decenii, importanța și beneficiile antrenamentului mental s-au răspândit în multe domenii, fie în sport, la locul de muncă sau în viața privată.
Antrenamentul mental oferă diverse tehnici de optimizare a concentrării și performanțelor fiecărui individ. Tehnici precum antrenamentul autogen, vizualizarea, antrenamentul de stabilire a obiectivelor etc. pot fi utilizate pentru a identifica și exploata potențialul nedescoperit.
În domeniul relaxării, antrenamentul mental ajută la încetinirea neobositului proces de gândire, pentru a-l înțelege mai bine și, astfel, pentru a face relaxarea posibilă în primul rând. Cursul este împărțit în părți teoretice și practice, cu mult spațiu pentru autocunoaștere.
Exerciții de bază Pilates
În prima parte a secțiunii Exerciții de bază Pilates din programul de formare Relaxation Trainer, veți învăța istoria și conceptele de bază ale Pilates.
În plus față de partea teoretică, se acordă o atenție deosebită autocunoașterii acestei metode. Prin învățarea exercițiilor tipice Pilates, pot fi experimentate efectele acestei metode asupra corpului uman.
Pilates este o metodă care a fost dezvoltată inițial de Joseph Pilates. Această metodă urmărește să întărească mușchii profunzi și să îmbunătățească astfel postura și flexibilitatea. Există numeroase exerciții care pot fi efectuate în diferite moduri.
Pilates este potrivită atât pentru începători, cât și pentru avansați și poate fi practicată acasă sau într-un studio. Este o metodă de exerciții fizice și mentale care a fost inițial dezvoltată pentru reabilitarea leziunilor. Ea îmbunătățește conștiința de sine la nivel fizic și mental. Pilates este o modalitate bună de modelare a corpului și de întărire a mușchilor. Conceptul Pilates este potrivit și ca metodă de relaxare, deoarece poate fi personalizat pentru a se potrivi oricărui nivel de capacitate. Exercițiile nu au efecte negative asupra corpului, astfel încât Pilates este potrivit și pentru persoanele în vârstă și pentru persoanelecu probleme de spate.
Organizarea și planificarea lecțiilor (ENT)
Relaxarea este mai importantă ca niciodată în lumea agitată și cu ritm rapid de astăzi. Mulți oameni se plâng de stres și nervozitate și, prin urmare, caută tehnici de relaxare pentru a face față mai bine stresului zilnic.
Formatorul de relaxare potrivit poate face o mare diferență și poate ajuta la învățarea și aplicarea tehnicilor potrivite.
Proiectarea și planificarea sesiunilor este o parte esențială a activității unui instructor de relaxare. În prima parte a subiectului privind proiectarea lecțiilor, vom analiza cele mai importante principii didactice și ne vom întreba cum poate fi structurată o sesiune și ce condiții necesare trebuie luate în considerare pentru a crea starea și atmosfera potrivită pentru participanți. Formatorul trebuie să fie capabil să găsească echilibrul corect între tensiune și relaxare, iar participanții trebuie să se simtă confortabil.
Fiecare curs are un concept clar, o structură bine gândită și un obiectiv. La începutul cursului, participanții trebuie să primească conceptul cursului, astfel încât să se poată adapta la acesta. Acesta poate fi corectat sau modificat ușor în timpul lecției. Acest lucru le permite participanților să se relaxeze în fiecare curs și să optimizeze exercițiile în funcție de nevoile lor.
Formatorul trebuie să "trăiască" relaxarea: ar trebui să fie capabil să îi contamineze pe ceilalți cu aceasta și să transmită sentimentele corespunzătoare. Ei înșiși ar trebui să emane calm și seninătate.
Nu sunt predate doar cunoștințe teoretice complete, ci și abilitățile practice necesare pentru organizarea unei sesiuni de relaxare.
În a doua și principala parte a acestui curs, participanții își pot prezenta conceptele de lecție și apoi pot primi feedback constructiv din partea profesorilor, precum și a celorlalți participanți la curs.
Exerciții
Variante de învățare disponibile pentru această formare
Trainer calificat în relaxare
ALESÎnvățământ la distanț〠1.417,50în loc de€ 1.890,00
ALESCursuri la clasă
€ 2.590,00
ALESLecții individuale
€ 2.990,00
Repere
Limba de predare
RO
RO
DE, EN
Modul specializat
Discuții online + tehnice
Curs de prezență în grup
Școlarizare individuală
Expertiza sportivă (online)
online
Curs de prezență în grup
online
Competență sportivă (prezență)
Rezervabil opțional
Rezervabil opțional
să conțină
Expertiză sportivă Full HD Video de învățare
314
314
314
Modul specializat Videoclipuri de învățare Full HD Relaxare
217
postabil
217
Curs inclus
Licența B
Licența B
Licența B
Tipul de învățare | Metoda de învățare
Varianta de învățare
online
Prezența
One2One
Metoda de învățare
vizual
motorizat
vizual/motor
Învățător auditiv și vizual
recomandat
adecvate
adecvate
Tipul de elev comunicativ și motor
adecvate
recomandat
recomandat
Timpul de învățare
Flexibil
Date
individual
Sprijin pentru învățare (# all-inclusive)
Scripturi și documente în format PDF
Prelegerile pot fi rezervate ca zile practice
Asistență prin Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
WhatsApp și asistență la fața locului
Examene de testare
Module bonus
NADA Austria
Antrenamentul la altitudine - Prof. DDDr Weineck
postabil
postabil
să conțină
Examinare/concluzie
SPK Examinare intermediară online
Examenul final
Data flexibilă
Data flexibilă
individual
Certificat în DE, EN, SP
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Contul Academiei (# all-inclusive)
Campus online disponibil pentru toată viața
Cont demo gratuit / pachet de testare
Copii ale certificatelor care pot fi descărcate în format PDF
Certificate cu autentificare (cod QR)
Promovare
Oportunități de finanțare
până la 100%
până la 100%
până la 100%
Concediu de studii (AT)
Promovare pentru întreprinderi
Promovare pentru lucrătorii independenți
Consiliere de curs
fără caracter obligatoriu
fără caracter obligatoriu
fără caracter obligatoriu
Estimarea costurilor pentru agenția de finanțare
Beneficii
Plasarea forței de muncă
Programe extinse de formare continuă
Absolut cel mai bun preț și gamă de servicii
ALESÎnvățământ la distanț〠1.417,50în loc de€ 1.890,00
Repere
Limba de predare
RO
Modul specializat
Discuții online + tehnice
Expertiza sportivă (online)
online
Competență sportivă (prezență)
Rezervabil opțional
Expertiză sportivă Full HD Video de învățare
314
Modul specializat Videoclipuri de învățare Full HD Relaxare
217
Curs inclus
Licența B
Tipul de învățare | Metoda de învățare
Varianta de învățare
online
Metoda de învățare
vizual
Învățător auditiv și vizual
recomandat
Tipul de elev comunicativ și motor
adecvate
Timpul de învățare
Flexibil
Sprijin pentru învățare (# all-inclusive)
Scripturi și documente în format PDF
Prelegerile pot fi rezervate ca zile practice
Asistență prin Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
WhatsApp și asistență la fața locului
Examene de testare
Module bonus
NADA Austria
Antrenamentul la altitudine - Prof. DDDr Weineck
postabil
Examinare/concluzie
SPK Examinare intermediară online
Examenul final
Data flexibilă
Certificat în DE, EN, SP
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Contul Academiei (# all-inclusive)
Campus online disponibil pentru toată viața
Cont demo gratuit / pachet de testare
Copii ale certificatelor care pot fi descărcate în format PDF
Certificate cu autentificare (cod QR)
Promovare
Oportunități de finanțare
până la 100%
Concediu de studii (AT)
Promovare pentru întreprinderi
Promovare pentru lucrătorii independenți
Consiliere de curs
fără caracter obligatoriu
Estimarea costurilor pentru agenția de finanțare
Beneficii
Plasarea forței de muncă
Programe extinse de formare continuă
Absolut cel mai bun preț și gamă de servicii
ALESCursuri la clasă
€ 2.590,00
Repere
Limba de predare
RO
Modul specializat
Curs de prezență în grup
Expertiza sportivă (online)
Curs de prezență în grup
Competență sportivă (prezență)
Rezervabil opțional
Expertiză sportivă Full HD Video de învățare
314
Modul specializat Videoclipuri de învățare Full HD Relaxare
postabil
Curs inclus
Licența B
Tipul de învățare | Metoda de învățare
Varianta de învățare
Prezența
Metoda de învățare
motorizat
Învățător auditiv și vizual
adecvate
Tipul de elev comunicativ și motor
recomandat
Timpul de învățare
Date
Sprijin pentru învățare (# all-inclusive)
Scripturi și documente în format PDF
Prelegerile pot fi rezervate ca zile practice
Asistență prin Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
WhatsApp și asistență la fața locului
Examene de testare
Module bonus
NADA Austria
Antrenamentul la altitudine - Prof. DDDr Weineck
postabil
Examinare/concluzie
SPK Examinare intermediară online
Examenul final
Data flexibilă
Certificat în DE, EN, SP
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Contul Academiei (# all-inclusive)
Campus online disponibil pentru toată viața
Cont demo gratuit / pachet de testare
Copii ale certificatelor care pot fi descărcate în format PDF
Certificate cu autentificare (cod QR)
Promovare
Oportunități de finanțare
până la 100%
Concediu de studii (AT)
Promovare pentru întreprinderi
Promovare pentru lucrătorii independenți
Consiliere de curs
fără caracter obligatoriu
Estimarea costurilor pentru agenția de finanțare
Beneficii
Plasarea forței de muncă
Programe extinse de formare continuă
Absolut cel mai bun preț și gamă de servicii
ALESLecții individuale
€ 2.990,00
Repere
Limba de predare
DE, EN
Modul specializat
Școlarizare individuală
Expertiza sportivă (online)
online
Competență sportivă (prezență)
să conțină
Expertiză sportivă Full HD Video de învățare
314
Modul specializat Videoclipuri de învățare Full HD Relaxare
217
Curs inclus
Licența B
Tipul de învățare | Metoda de învățare
Varianta de învățare
One2One
Metoda de învățare
vizual/motor
Învățător auditiv și vizual
adecvate
Tipul de elev comunicativ și motor
recomandat
Timpul de învățare
individual
Sprijin pentru învățare (# all-inclusive)
Scripturi și documente în format PDF
Prelegerile pot fi rezervate ca zile practice
Asistență prin Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
WhatsApp și asistență la fața locului
Examene de testare
Module bonus
NADA Austria
Antrenamentul la altitudine - Prof. DDDr Weineck
să conțină
Examinare/concluzie
SPK Examinare intermediară online
Examenul final
individual
Certificat în DE, EN, SP
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Contul Academiei (# all-inclusive)
Campus online disponibil pentru toată viața
Cont demo gratuit / pachet de testare
Copii ale certificatelor care pot fi descărcate în format PDF
Certificate cu autentificare (cod QR)
Promovare
Oportunități de finanțare
până la 100%
Concediu de studii (AT)
Promovare pentru întreprinderi
Promovare pentru lucrătorii independenți
Consiliere de curs
fără caracter obligatoriu
Estimarea costurilor pentru agenția de finanțare
Beneficii
Plasarea forței de muncă
Programe extinse de formare continuă
Absolut cel mai bun preț și gamă de servicii
Informații de bază privind variantele de învățare:
Conținutul formării este același pentru fiecare variantă de învățare
Perioada de examinare, durata formării și procedura de examinare sunt independente de varianta de învățare
Puteți trece de la învățarea la distanță la cursuri față în față sau individuale. De asemenea, pot fi rezervate blocuri de module individuale
Cu opțiunea de învățare "curs față în față", puteți rezerva și finaliza blocuri individuale în cadrul unor lecții individuale
Certificatul final nu diferă, indiferent de varianta de învățare în care ați finalizat cursul
Contul dvs. Academy și conținutul de învățare vă vor însoți pentru tot restul vieții
Cariera după absolvire – iată cum poți continua după terminarea formării
Cu ce se ocupă instructorii de relaxare?
Instructorii de relaxare îi învață pe oameni tehnici și strategii de reducere a stresului și le arată clienților cum se pot ajuta singuri în situații stresante. Astfel, se folosesc, de exemplu, exerciții de reducere a stimulilor, tehnici de respirație, stretching și relaxare musculară. În gestionarea stresului, se aplică și antrenamentul mental. Astfel, vizualizarea și antrenamentul pentru stabilirea obiectivelor, precum și antrenamentul autogen vor fi componente importante ale formării ca instructor de relaxare.
Cât câștigă instructorii de relaxare?
În funcție de faptul dacă instructorii de relaxare lucrează pe cont propriu sau sunt angajați într-o companie, există diferențe mari în ceea ce privește veniturile.
În întreprinderile de dimensiuni medii, un salariu lunar de la 1500 € este normal, dar ca instructor de relaxare angajat al unei întreprinderi mai mari, venitul lunar brut poate ajunge chiar la 2800 €.
Cele mai mari venituri se pot obține lucrând pe cont propriu; în acest caz, cu un număr suficient de clienți, se pot atinge aproximativ 3000 € pe lună. Totuși, în cazul activității independente, trebuie să deții sau să închiriezi propriile spații și să te ocupi de contabilitate și de management.
Unde lucrează instructorii de relaxare?
Instructorii de relaxare au atât posibilitatea de a opta pentru activitatea independentă și de a preda tehnici de relaxare persoanelor individuale în propriul cabinet, cât și de a lucra cu grupuri. Pot, de exemplu, să țină cursuri sau să predea în cadrul unor instituții. Chiar și școlile și grădinițele au astăzi, din ce în ce mai des, nevoie de antrenament autogen.
Pentru a oferi sprijin în cazul stresului profesional, unele companii angajează chiar un instructor de relaxare intern pentru angajații lor. Posibilitățile sunt, așadar, variate și pot fi combinate între ele în mod flexibil.
Cum mă ajută Flexyfit în căutarea unui loc de muncă?
Pe platforma noastră Sportkarriere publicăm în mod constant anunțuri de angajare de la săli de fitness. Acolo poți aplica direct pentru posturi de antrenor de fitness, manager de filială, instructor sau angajat al sălii.
Finanțare și concediu pentru studii – cum funcționează
Pot beneficia de finanțare pentru formare?
Pentru programele de formare profesională de la Flexyfit Sports Academy există o multitudine de posibilități de finanțare. Acestea se bazează pe subvenții specifice fiecărui land federal și la nivelul UE, precum și pe facilități fiscale.
Dorim însă să subliniem faptul că decizia privind acordarea finanțării sau valoarea acesteia revine exclusiv autorității de finanțare respective.
Vă ajutăm cu plăcere să găsiți o instituție de finanțare potrivită și vă punem la dispoziție toate informațiile despre curs de care aveți nevoie pentru a depune o cerere de finanțare. Cererea propriu-zisă trebuie să o depuneți la instituțiile de finanțare.
În funcție de instituția de finanțare, costurile de formare sunt fie preluate direct după confirmarea cererii de finanțare (de exemplu, AMS), fie rambursate integral sau parțial după finalizarea cu succes a formării (de exemplu, waff). Vă rugăm să vă informați personal la instituțiile de finanțare cu privire la modul în care funcționează finanțarea.
Pot să-mi iau concediu de studii pentru această formare?
Da, majoritatea cursurilor noastre sunt eligibile pentru concediu de studii.
Dacă doriți să urmați o formare profesională fără a vă rezilia contractul de muncă, puteți conveni cu angajatorul dumneavoastră asupra unui concediu de formare. Aceasta înseamnă că veți fi scutit(ă) de la muncă pe durata formării.
Planificați-vă acum concediul de studii împreună cu noi! În cadrul unei discuții personale și fără obligații, vom clarifica împreună cu dumneavoastră dorințele dumneavoastră individuale de formare.
Cum se desfășoară concediul de formare profesională?
Vă puteți lua concediul de formare profesională de maximum 1 an în decurs de 4 ani – există 3 posibilități:
Concediu de formare profesională de 12 luni
Concediu de formare profesională împărțit, însă fiecare parte trebuie să dureze cel puțin 2 luni. Părțile trebuie utilizate în decurs de 4 ani.
Concediu de studii împărțit pe o perioadă de 2 ani, cu program de studii cu normă redusă
Este important ca angajatorul dumneavoastră să fie de acord cu concediul pentru formare profesională. Trebuie să prezentați planurile de formare eliberate de noi, care prevăd 20 de ore pe săptămână în cazul unui concediu pentru formare profesională cu normă întreagă sau cel puțin 10 ore în cazul unui concediu pentru formare profesională cu normă parțială.
Trebuie să dovediți periodic progresul înregistrat în cadrul formării. De exemplu, sub forma unor examene sau a unei confirmări de prezență, pe care le primiți de la noi.
Modelul de licențiere în industria de fitness a început să se impună în anii 1980. Momentul exact poate varia în funcție de regiune, dar popularitatea crescândă a antrenamentelor de fitness și sănătate a dus la o creștere accentuată a cererii de profesioniști calificați. Acest lucru a făcut necesară stabilirea de standarde pentru formarea formatorilor și recunoașterea calificărilor acestora.
Dezvoltarea modelului de licențiere a fost determinată în mare măsură de profesionalizarea și creșterea industriei de fitness. În special în țări precum SUA, Germania și alte țări vest-europene, a fost introdus un sistem de certificate și licențe pentru a garanta că instructorii de fitness au cunoștințe aprofundate în domenii precum anatomia, teoria antrenamentului, nutriția și siguranța.
În Germania, de exemplu, licența B a fost introdusă ca o calificare de bază pentru instructorii de fitness, urmată de niveluri superioare, cum ar fi licența A. Scopul introducerii acestor modele a fost acela de a asigura calitatea și siguranța în sectorul fitnessului și de a oferi consumatorilor îndrumare în alegerea unui instructor competent. De atunci, modelul de licență a evoluat continuu pentru a răspunde cerințelor în creștere și noilor tendințe din sectorul fitness-ului.
Modelele de licență (C-, B-, A-) sunt utilizate pe scară largă în industria de fitness, dar nu sunt calificări recunoscute de stat pentru instructorii de fitness. Acestea sunt acordate de instituții de învățământ private sau de asociații de fitness și depind de reputația acestora. Acestea sunt considerate calificări profesionale, dar nu calificări oficiale de stat. Din păcate, modelele de licență nu sunt standardizate și, prin urmare, sunt dificil de comparat între furnizorii individuali de formare profesională privată. În general, acestea sunt clasificate în funcție de nivelul de învățare, începând cu licența C.
Modulul de competență sportivă va fi creditat pentru prețul altor cursuri de formare dacă l-am absolvit deja?
Modulul de competențe sportive nu este inclus de mai multe ori în programele noastre de formare. Dacă ați parcurs deja modulul, examenul va fi desigur recunoscut. Acest lucru nu duce la o reducere a prețului, deoarece modulul nu este taxat din nou în cursurile de formare ulterioare. Avantajul dumneavoastră: economisiți timp și vă puteți concentra pe conținuturi noi.
Ce înseamnă învățarea mixtă?
Învățarea mixtă înseamnă că o parte din formare poate fi finalizată prin e-learning. Aveți opțiunea de a finaliza modulul teoretic"Competență sportivă" ca program de învățare la distanță, adică învățați conținutul cursului de competență sportivă de acasă, folosind videoclipurile noastre de învățare online.
După ce vă înscrieți la unul dintre cursurile noastre, veți primi datele de conectare la contul dumneavoastră din Academia online și veți putea începe imediat vizionarea videoclipurilor de învățare online. Opțiunea de învățare mixtă este ideală pentru persoanele ocupate și pentru profesioniști.
Care este diferența dintre cursurile cu diplomă și cele cu licență A?
Diferența constă doar în denumire. Titlurile cu denumirea "Diplom" sau "Dipl." pot fi acordate numai de universitățile din Germania. În Austria, termenul "Diplom" presupune o formare standardizată. Prin urmare, în principiu, termenul poate fi utilizat liber dacă a fost urmat un program de formare corespunzător.
În Germania, cursurile de formare din domeniul fitness-ului sunt intitulate cu denumiri de licență. În ordine crescătoare, există licențe C, B și A. Cursurile cu diplomă din Austria corespund cursurilor cu licență A din Germania.
Care este diferența dintre un permis/diplomă A și un permis B?
Diploma/A-Licența este o versiune extinsă a formării cu Licența B .
Recomandăm licența B mai ales pentru a vă optimiza propria formare sau pentru a aborda subiectele pentru o viață sănătoasă. Cursurile de formare A-licență sunt foarte potrivite pentru a începe o carieră în domeniul respectiv.
Formarea pentru a deveniantrenor de fitness licența Bse realizează ca un program pur de învățământ la distanță, adică întregul curs poate fi urmat de acasă.
Cum funcționează programele de formare?
Toate programele noastre de formare trec prin acești 8 pași:
Înregistrați-vă pentru programul de formare dorit online sau prin intermediul unui formular de înregistrare
După înregistrare, veți primi prin e-mail confirmarea înregistrării și datele de acces pentru contul dumneavoastră Online Academy
Începeți formarea imediat sau la ora de începere dorită, în funcție de varianta cursului
Documentele de curs, informațiile și videoclipurile de învățare online sunt disponibile pentru învățare în contul dumneavoastră Online Academy
Faza de învățare, față în față sau e-learning , în funcție de varianta cursului
Finalizarea examenelor: Dumneavoastră decideți când sunteți pregătit pentru examene, există date regulate de examinare la locațiile de examinare respective
Sistemul de control al învățării: examene intermediare și examene finale cu opțiuni multiple
Dacă promovați examenele, veți primi certificatul (certificatele)
Există condiții prealabile pentru participarea la cursuri?
În principiu, nu există condiții prealabile pentru a lua parte la cursurile sau atelierele noastre.
Nivelurile A sau alte calificări nu sunt necesare. Nu aveți nevoie nici de cunoștințe anterioare, deoarece vă consolidăm cunoștințele de bază cu modulul nostru de competențe sportive de bază și vă pregătim astfel bine pentru modulul specializat respectiv.
Cu toate acestea, vă recomandăm să susțineți un test de aptitudini sportive pentru cursurile noastre de formare, astfel încât să puteți lua parte la toate exercițiile fără ezitare.
De asemenea, recomandăm ca participanții să aibă un nivel al limbii germane de cel puțin B2, deoarece, în caz contrar, cursurile de formare s-ar putea dovedi prea complexe din cauza specializărilor lor tehnice.
Dacă nu ați împlinit încă vârsta de 18 ani, veți avea nevoie și de o declarație de consimțământ din partea unui părinte sau tutore.
Ce documente voi primi pentru a mă ajuta să învăț conținutul?
Când vă înregistrați, veți primi acces la contul dvs. de academie online, unde veți găsi toate documentele pentru programul de formare. Acolo veți găsi scenariile și prezentările utilizate în lecții, precum și videoclipuri de învățare online pentru a vă sprijini învățarea.
Vă invităm să creați un cont demo pentru a obține o imagine de ansamblu asupra conținutului: ACCES DEMO
Dacă urmez un alt program de formare, voi fi creditat?
Dacă ați absolvit deja un curs de formare cu noi și sunteți interesat de un curs suplimentar, modulul de competențe sportive vă va fi creditat.
Ce se întâmplă dacă sunt bolnav în timpul fazei de participare?
Dacă vă îmbolnăviți în timpul fazei de prezență, puteți recupera gratuit o dată întâlnirea pierdută.
Trimiteți-ne un bilet de boală pentru perioada respectivă și vă vom activa pentru date de înlocuire gratuite, pentru care vă puteți rezerva singur prin intermediul contului online al Academiei.
Licențele au același conținut la fiecare institut de formare?
În general, este dificil să se compare institutele de formare din sectorul fitness și sănătate, deoarece fiecare institut de formare poate decide singur ce specializări sunt stabilite și cum este descrisă formarea. Cel mai bun lucru este să comparați numărul de unități de învățământ și conținutul disciplinelor. Dacă aveți nevoie de ajutor în acest sens, vom fi bineînțeles bucuroși să vă sfătuim!
Intrați în contact cu noi. Vă stăm cu plăcere la dispoziție.
Pentru plata în rate a cursurilor față în față este necesar un avans de 600 EUR
de la 1000€ la 2000€ AK 5 rate lunare sunt posibile
de la 2001€ la 3000€ AK sunt posibile 10 rate lunare
de la 3001€ AK sunt posibile 15 rate lunare (fără dobândă și suprataxă).
Pentru cursurile de învățământ la distanță plătite în rate nu este necesară plata unui avans.
Sunt posibile 6 rate lunare
Factura poate fi emisă pe numele societății?
Da, desigur, acest lucru este posibil, trebuie doar să furnizați companiei datele facturii.
Vom crea apoi factura cu datele dorite .
Pot obține finanțare pentru formarea mea?
Programele noastre de formare sunt adecvate pentru finanțare. Cu toate acestea, nu noi, ci organizațiile de finanțare respective sunt cele care decid dacă sunteți eligibil pentru finanțare. La cerere, vom fi bucuroși să vă furnizăm toate informațiile despre curs de care aveți nevoie pentru a solicita finanțare. Trebuie să depuneți cererea propriu-zisă la organizațiile de finanțare.
Puteți găsi aici o prezentare generală a celor mai importante organizații de finanțare.
Cum funcționează finanțarea?
În funcție de organizația de finanțare, costurile de formare sunt fie plătite direct după confirmarea cererii de finanțare (de exemplu, AMS), fie rambursate integral sau parțial după finalizarea cu succes a formării (de exemplu, waff). Vă rugăm să vă informați independent la organizațiile de finanțare cu privire la modul de finanțare.
Există o garanție de returnare a banilor?
La Flexyfit nu există o garanție literală de returnare a banilor, dar există totuși un drept de anulare.
Pe baza Legii privind tranzacțiile la distanță și în afara spațiilor comerciale (FAGG), în conformitate cu § 1 KSchG, participanții au dreptul de a se retrage din achiziția de formare timp de 14 zile fără a oferi motive.
Prin urmare, trimitem factura (prima factură în cazul plății în rate) numai după 2 săptămâni. Aceasta înseamnă că participanții nu suportă niciun cost dacă renunță la contract în aceste 2 săptămâni.
În cazul în care un curs a fost plătit cu un voucher, valoarea voucherului va fi creditată înapoi în voucher dacă contractul este anulat. Dacă voucherul a fost achiziționat în ultimele 14 zile, valoarea voucherului poate fi, de asemenea, rambursată. În caz contrar, voucherul poate fi răscumpărat pentru un alt curs de formare Flexyfit.
Da, ocazional avem promoții prin care cursurile online pot fi rezervate direct sau oferim reduceri la vouchere care pot fi apoi răscumpărate pentru cursuri față în față, webinarii și ateliere.
Consultați periodic pagina noastră de reduceri sau întrebați personalul nostru despre promoțiile curente.
Intrați în contact cu noi. Vă stăm cu plăcere la dispoziție.
TÜV EN ISO 9001 Sistemul de management al calității a fost certificat de centrul de certificare TÜV Austria Cert GmbH, denumit EN ISO 9001, ceea ce înseamnă că structurile institutului nostru de formare sunt certificate.
Ö-Cert Există unii furnizori care își descriu cursurile ca fiind "certificate conform Ö-Cert". Un profan ar putea crede în mod eronat că întregul curs este certificat. Din păcate, acest lucru nu este corect. Cei care primesc Ö-Cert ca furnizori de formare sunt certificați ca furnizori de calitate în educația adulților și, prin urmare, sunt înscriși pe lista organismelor de finanțare pentru cererile de finanțare în Austria.
Intrați în contact cu noi. Vă stăm cu plăcere la dispoziție.
Învățământul individual One2One înseamnă că vă completați formarea cu un lector specializat ales de dvs. în cadrul unui curs individual. Acest lucru înseamnă că numai dumneavoastră beneficiați de toată atenția.
Pentru cine sunt potrivite cursurile individuale?
Cursurile individuale sunt potrivite în special pentru persoanele care lucrează și au un program încărcat, care nu pot participa în mod regulat la cursurile în zilele de prezență stabilite. Dacă sunteți, de asemenea, un tip de cursant comunicativ și motoric, atunci cursul individual, cu alegerea sa flexibilă de date și locații , este opțiunea de formare perfectă pentru dumneavoastră.
Cum mă pot înscrie pentru lecții individuale One2One?
Selectați un curs One2One și rezervați-lonline pe site-ul nostru web.
În Flexyfit Online Campus, selectați lectorulspecializatdorit pentru fiecare modul individual al cursului rezervat și faceți o programare.
Unde au loc lecțiile?
Puteți aranja singur locul de desfășurare a lecțiilor. Acest lucru înseamnă că instruirea One2One este disponibilă aproape peste tot. Mulți dintre instructorii noștri specializați acoperă state federale întregi.
Pentru o prezentare generală inițială, puteți vedea o selecție a locațiilor noastre aici. Dacă faceți clic pe locație, veți vedea și instructorii specializați corespunzători.
Când au loc lecțiile și când pot începe lecțiile One2One?
De îndată ce v-ați rezervat cursul One2One, vă puteți începe instruirea în orice moment .
În Campusul dvs. online Flexyfit, selectați lectorul specializat dorit pentru fiecare modul individual al cursului dvs. rezervat. Lectorul specializat vă va contacta personal și veți stabili locația și data dorite.
De ce am nevoie de cod după rezervarea unei programări?
Codul este necesar pentru a putea urmări dacă o unitate One2One a avut loc efectiv. Prin urmare, vă rugăm să luați întotdeauna codul respectiv cu dvs. la ore și să îl dați profesorului la sfârșitul unității.
Cât durează formarea?
Durata variază în funcție de tipul de formare și de viteza cu care susțineți examenele. Deoarece puteți rezerva datele individual, depinde de dvs. cât de repede susțineți examenele. Termenul nostru specificat este de un an de la ultima zi de participare.
Cu toate acestea, alegerea individuală a datelor oferă avantajul că puteți finaliza cursul mult mai repede decât în cazul variantei de curs față în față . În cele din urmă, însă, durata depinde de dumneavoastră.
Cum este structurat programul de formare One2One?
Toate programele noastre de formare includ modulul teoretic de bază Competența sportivă , care constă în anatomie, teoria antrenamentului, fiziologie și multe altele. Puteți finaliza acest curs din confortul propriei case , cu ajutorul videoclipurilor și scenariilor de învățare de pe Flexyfit Online Campus .
Modulele practice selectate sunt apoi completate în lecții individuale. Finalizarea examenelor intermediare la disciplinele de aptitudini sportive este o condiție prealabilă pentru înscrierea la examenele practice finale.
Unde are loc examenul?
După ce ați completat datele și ați promovat examenele intermediare , stabiliți o dată de examinare cu profesorul ales de dvs. în campusul online. Susțineți examenul practic final în locul și la data dorite cu profesorul ales de dumneavoastră.
Intrați în contact cu noi. Vă stăm cu plăcere la dispoziție.
Cât timp am la dispoziție pentru a-mi susține examenele?
Perioada de examinare depinde de varianta cursului și de varianta de învățare.
Cursurile la distanță au o perioadă de examinare de 6 luni, care poate fi prelungită gratuit cu încă 6 luni, dacă este necesar.
Pentru cursurile față în față, perioada de examinare este de 12 luni de la ultima zi de prezență.
După încheierea perioadei de examinare respective, vă puteți rezerva încă 3 luni pentru 150 EUR. Aceste 3 luni pot, dar nu trebuie, să urmeze direct perioada de formare. Cu toate acestea, ele trebuie să fie finalizate în termen de 12 luni de la sfârșitul perioadei obișnuite de examinare. În total, sunt posibile 4 prelungiri ale termenului de examinare.
Cum funcționează examenele teoretice?
Fiecare program de formare include modulul de competențe sportive, care reprezintă partea teoretică, cum ar fi anatomia sportivă, fiziologia, teoria antrenamentului etc
Toate subiectele de competență sportivă, precum și subiectele cursurilor de formare pot fi completate ca un examen intermediar online prin intermediul contului Academiei. Nu există o ordine prestabilită pentru subiectele individuale ale examenului de competență sportivă!
Examenele online pot fi începute în orice momentdupă finalizarea verificării (încărcarea ID-ului). Aveți la dispoziție maximum 60 de minute pentru fiecare subiect de examen. Pentru fiecare întrebare de examen sunt disponibile maximum 40 de secunde.
Pentru a putea susține examenul intermediar online pentru cursurile de formare, trebuie mai întâi să promovați toate examenele de competență sportivă.
Trebuie să cunosc și termenii latini din examene?
Desigur, la urma urmei sunteți un profesionist și, prin urmare, ar trebui să știți cum funcționează corpul și ce exerciții afectează mușchii, articulațiile și altele asemenea.
În special, ar trebui să fiți capabil să numiți originile și inserțiile mușchilor. Pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru examen, veți găsi o listă cu tot vocabularul pentru părțile corpului, locații, direcții și mărimi în scriptul de anatomie.
Cum știu dacă sunt pregătit pentru examen?
Pentru examenele teoretice, se poate susține un examen test pentru fiecare materie. Acesta se desfășoară exact în același mod ca examenul real, dar procentul obținut nu este inclus în nota finală. Aceasta vă permite să vă faceți o primă impresie despre sistemul de examinare (cum sunt formulate întrebările, cât timp am la dispoziție pentru fiecare întrebare...) și să verificați dacă ați învățat deja suficient.
Cum funcționează examenele practice finale?
Candidații trec prin fața unui examinator care pune întrebări cu privire la conținutul cursului. La întrebări trebuie să se răspundă verbal , precum și să se demonstreze și să se explice în practică !
Examinatorul acordă puncte pentru fiecare întrebare. Cel puțin 50% din numărul maxim de puncte posibile trebuie obținute pentru a trece examenul.
Locul și ora examenului pot fi rezervate independent prin intermediul contului Academiei imediat ce toate examenele intermediare online și, dacă este specificat, unitățile practice au fost finalizate sau predate. au fost finalizate sau predate.
De ce procent am nevoie pentru a promova examenul?
Pentru a promova examenul, trebuie să obțineți cel puțin 50% din puncte. Scala de notare este următoarea:
cu succes excelent (90 -100% din punctele obținute)
cu succes foarte bun (80 - 89% din punctele obținute)
cu succes bun (70 -79% din punctele obținute)
cu succes (50 - 69% din punctele obținute)
eșec (mai puțin de 50% din punctele obținute)
Ce se întâmplă dacă pic examenul?
Aveți la dispoziție 2 încercări pentru fiecare examen, care sunt incluse în costul cursului. Dacă nu treceți examenul la ambele încercări, va trebui să plătiți taxa de examen înainte de a putea susține examenul din nou. Costurile de examinare depind de tipul de examinare.
Sunt posibile maximum 5 încercări de examinare pentru fiecare materie (examen de comisie).
Intrați în contact cu noi. Vă stăm cu plăcere la dispoziție.
Sunt programele de formare adecvate pentru concediul de studii?
Doriți să finalizați un program de formare pentru antrenori de fitness și personal sau un program de formare similar cu noi? Știm că acest lucru este adesea dificil de realizat în paralel cu locul dumneavoastră de muncă. Cu toate acestea, există posibilitatea de a lua o pauză în carieră - așa-numitul concediu educațional.
Avem vești bune pentru dumneavoastră, deoarece majoritatea cursurilor noastre sunt potrivite pentru concediul educațional.
Planificați-vă concediul educațional cu noi acum! Vom fi bucuroși să vă clarificăm cerințele dvs. individuale de formare în cadrul unei consultări personale, fără obligații.
Cine poate lua concediu de studii?
Orice angajat care este încadrat într-un raport de muncă și care a fost angajat de angajatorul său timp de cel puțin 6 luni fără întrerupere și care face obiectul asigurării de șomaj.
Cum poate fi luat concediul de studii?
Vă puteți lua concediul de studii pentru maximum 1 an în decurs de 4 ani - există 3 opțiuni:
concediu de studii împărțit în 12 luni
concediu de studii fracționat, dar fiecare parte trebuie să dureze cel puțin 2 luni. Părțile trebuie să fie luate în decurs de 4 ani.
Concediu de studii cu fracțiune de normă împărțit pe 2 ani
Ce cerințe sunt necesare?
Este important ca angajatorul dvs. să fie de acord să vă luați concediu de studii!
Trebuie să furnizați dovezi ale planurilor de formare emise de noi în limita a 20 de ore pe săptămână în cazul concediului de studii cu normă întreagă sau a cel puțin 10 ore în cazul concediului de studii cu fracțiune de normă.
Trebuie să furnizați în mod regulat dovezi ale progresului formării dumneavoastră. De exemplu, sub formă de examene sau confirmări de participare, pe care le veți primi de la noi.
Unde pot solicita un concediu de studii?
Puteți solicita concediul de studii direct prin intermediul contului dvs. eAMS sau puteți face o programare direct cu un consilier AMS. De asemenea, puteți găsi mai multe informații și cerințe pentru concediul de studii pe site-ul AMS.
Ce altceva este important să știți?
Pentru a solicita concediul de studii, veți avea nevoie de un plan de învățământ, pe care vom fi bucuroși să îl elaborăm împreună cu dumneavoastră. De ce să nu stabiliți imediat o consultație telefonică sau personală cu noi?
Imediat ce v-ați hotărât în favoarea formării cu noi, veți avea nevoie de o confirmare de înscriere din partea noastră pentru a vă depune cererea.
Intrați în contact cu noi. Vă stăm cu plăcere la dispoziție.
Intrați în contact cu noi. Vă stăm cu plăcere la dispoziție.
Este posibilă o subvenție de până la 100 % pentru curs!
Beneficiază de finanțare pentru formarea ta profesională continuă și pornește cu dreptul. Îți oferim consiliere gratuită și fără obligații cu privire la posibilitățile de finanțare – telefonic sau personal.
Ratinguri de top
Obțineți acum accesul de probă gratuit. Încercați mai întâi, apoi studiați!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Întrebarea dvs. este pe drum spre noi și vom
vom răspunde cât mai curând posibil cât mai curând posibil! Am fost atât de liberi și v-am
trimis o confirmare prin e-mail la:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Vă mulțumim
Programarea dvs. pentru consultație a fost notată!
Ne-am luat libertatea de a vă trimite o confirmare prin e-mail la :
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Prin înregistrare nu vă asumați nicio obligație. Accesul expiră automat.
* Câmpuri obligatorii
Datele dumneavoastră
Cod trimis la:
Vă rugăm să introduceți codul de patru cifre pe care l-ați primit prin e-mail și/sau SMS. (Vă rugăm să verificați folderul de spam)..
YEAH, DONE!
Am trimis un e-mail cu link-ul către contul dvs. demo gratuit la următoarea adresă de e-mail:
Vă rugăm să verificați, de asemenea, folderul SPAM (poate dura până la 10 minute până când e-mailul ajunge)
Vă dorim încă o zi flexytastică!
Ne puteți contacta de la 8:30 de luni până sâmbătă. Limba noastră de consultanță și servicii: engleză | germană
Veți primi în scurt timp un e-mail de confirmare a abonării la buletinul informativ:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Veți primi broșuranoastră de formareprin e-mail.
Vă mulțumim
Veți primi în scurt timp un e-mail cu linkul de descărcare a broșurii la adresa:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
Protecția datelor dvs. cu caracter personal este o preocupare deosebită pentru noi. Prin prezenta sunt de acord ca datele mele să fie utilizate în scopul de a mă contacta. Am citit politica de confidențialitate și sunt de acord cu aceasta.
Calitate în care poți avea încredere
Mai mult de
42.255Absolvenți mulțumiți - de laRomânia
și
19 alte țări, ne-au acordat încrederea lor încă din 2007.
Vară toridă |Oferte de vară super! – asigură-ți acum cursurile de formare la preț redus :) |până la 30 % reducere
Întrebarea dvs. este pe drum spre noi și vom
vom răspunde cât mai curând posibil cât mai curând posibil! Am fost atât de liberi și v-am
trimis o confirmare prin e-mail la:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Vă mulțumim
Programarea dvs. pentru consultație a fost notată!
Ne-am luat libertatea de a vă trimite o confirmare prin e-mail la :
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Prin înregistrare nu vă asumați nicio obligație. Accesul expiră automat.
* Câmpuri obligatorii
Datele dumneavoastră
Cod trimis la:
Vă rugăm să introduceți codul de patru cifre pe care l-ați primit prin e-mail și/sau SMS. (Vă rugăm să verificați folderul de spam).
YEAH, DONE!
Am trimis un e-mail cu link-ul către contul dvs. demo gratuit la următoarea adresă de e-mail:
Vă rugăm să verificați, de asemenea, folderul SPAM (poate dura până la 10 minute până când e-mailul ajunge)
Vă dorim încă o zi flexytastică!
Ne puteți contacta de la 8:30 de luni până sâmbătă. Limba noastră de consultanță și servicii: engleză | germană
Veți primi în scurt timp un e-mail de confirmare a abonării la buletinul informativ:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Veți primi broșuranoastră de formareprin e-mail.
Vă mulțumim
Veți primi în scurt timp un e-mail cu linkul de descărcare a broșurii la adresa:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
Protecția datelor dvs. cu caracter personal este o preocupare deosebită pentru noi. Prin prezenta sunt de acord ca datele mele să fie utilizate în scopul de a mă contacta. Am citit politica de confidențialitate și sunt de acord cu aceasta.
Conținutul învățării
detalii
Despre cookie-uri Cookie-urile sunt fișiere text de mici dimensiuni care sunt utilizate de site-urile web pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului.
Legea ne permite să stocăm module cookie pe dispozitivul dvs. dacă acestea sunt strict necesare pentru funcționarea acestui site web. Pentru toate celelalte tipuri de module cookie, avem nevoie de consimțământul dumneavoastră. Acest site web utilizează diferite tipuri de module cookie. Unele module cookie sunt setate de părți terțe care apar pe paginile noastre. Puteți să vă modificați sau să vă retrageți consimțământul în orice moment prin intermediul declarației privind modulele cookie de pe site-ul nostru.
În politica noastră de confidențialitate puteți afla mai multe despre cine suntem, cum ne puteți contacta și cum prelucrăm datele cu caracter personal.
6
Cookie-urile necesare ajută la utilizarea unui site web, permițând funcții de bază precum navigarea pe pagină și accesul la zonele securizate ale site-ului web. Site-ul web nu poate funcționa corect fără aceste module cookie.
Acest modul cookie este utilizat pentru a face distincția între oameni și roboți. Acest lucru este benefic pentru ca site-ul să genereze rapoarte valide privind utilizarea site-ului său.
_cfuvid
Acest modul cookie face parte din serviciile Cloudflare - inclusiv echilibrarea încărcării, furnizarea de conținut pentru site-uri web și furnizarea unei conexiuni DNS pentru operatorii de site-uri web.
Acest modul cookie este utilizat intern de către proprietarii site-ului atunci când conținutul este încărcat sau reînnoit pe site.
XSRF-TOKEN
Asigură securitatea navigării pentru vizitatori prin prevenirea falsificării cererilor încrucișate pe site. Acest modul cookie este esențial pentru securitatea site-ului web și a vizitatorului.
Acest modul cookie este utilizat pentru a face distincția între oameni și roboți. Acest lucru este benefic pentru ca site-ul web să creeze rapoarte valide cu privire la utilizarea site-ului dvs. web.
rc::c
Acest modul cookie este utilizat pentru a face distincția între oameni și roboți.
3
Cookie-urile de preferință permit unui site web să memoreze informații care afectează modul în care un site web se comportă sau arată, cum ar fi limba preferată sau regiunea în care vă aflați.
Cookie-urile statistice ajută proprietarii de site-uri web să înțeleagă modul în care vizitatorii interacționează cu site-urile web prin colectarea și raportarea anonimă a informațiilor.
Înregistrează un ID unic care este utilizat pentru a genera date statistice privind modul în care vizitatorul utilizează site-ul web.
_ga_#
Colectează date privind frecvența cu care un utilizator a vizitat un site web, precum și date pentru prima și ultima vizită. Utilizat de Google Analytics.
Colectează date despre vizitele utilizatorului pe site, cum ar fi ce pagini au fost citite.
15
Modulele cookie de marketing sunt utilizate pentru urmărirea vizitatorilor pe site-uri web. Intenția este de a afișa reclame care sunt relevante și atractive pentru utilizatorul individual și, prin urmare, mai valoroase pentru editori și agenții de publicitate terță parte.
Folosit pentru a urmări vizitatorii pe mai multe site-uri web pentru a prezenta reclame relevante pe baza preferințelor vizitatorului.
_uetsid
Colectează date privind comportamentul vizitatorilor de pe mai multe site-uri web pentru a prezenta publicitate mai relevantă - De asemenea, acest lucru permite site-ului web să limiteze numărul de afișări ale aceleiași reclame.
_uetsid_exp
Conține data expirării pentru cookie-ul cu numele corespunzător.
_uetvid
Folosit pentru a urmări vizitatorii pe mai multe site-uri web pentru a prezenta reclame relevante pe baza preferințelor vizitatorului.
_uetvid
Folosit pentru a urmări vizitatorii pe mai multe site-uri web pentru a prezenta reclame relevante pe baza preferințelor vizitatorului.
_uetvid_exp
Conține data expirării pentru cookie-ul cu numele corespunzător.
MSPTC
Acest modul cookie înregistrează datele vizitatorilor. Informațiile sunt utilizate pentru a optimiza relevanța publicității.
MUID
Utilizat pe scară largă de Microsoft ca ID unic de utilizator. Cookie-ul permite urmărirea utilizatorului prin sincronizarea ID-ului în mai multe domenii Microsoft.
Folosit de Google DoubleClick pentru a înregistra și raporta acțiunile utilizatorului pe site după ce a vizualizat sau a făcut clic pe una dintre reclamele furnizorului, cu scopul de a măsura eficiența unei reclame și de a afișa reclame direcționate către utilizator.
pagead/1p-conversion/#/
În așteptare
pagead/1p-user-list/#
Folosit pentru a urmări dacă vizitatorul și-a arătat interesul pentru anumite produse sau evenimente pe mai multe site-uri web și cum navighează vizitatorul între site-uri web - Acest lucru este utilizat pentru a măsura cheltuielile de publicitate și facilitează plata comisioanelor de trimitere între site-uri web.
test_cookie
Utilizat pentru a verifica dacă browserul utilizatorului acceptă cookie-uri.
Programul cursului
BK
GTC
„Instructor de relaxare diplomate” 
„Instructor de relaxare cu licență A” 
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
