Massageområde mage & bröst

I ämnet buk-/bröstmassage i utbildningsprogrammet för idrottsmassörer förklaras både självmassage och funktionell massage mer ingående. De tekniker som lärs ut är särskilt värdefulla inom sportområdena klättring, boxning och styrketräning, eftersom sportaktiviteter ofta åtföljs av spänningar i detta område.

Massage i bröstområdet stöder också aktivering och förstärkning av de extra andningsmusklerna.

Kolonmassagen enligt VOGLER och KRAUSS utförs också i detta ämne. Denna teknik är ett manuellt, analt riktat tryck och en glidande rörelse på tjocktarmen, som utförs på fem anatomiskt definierade punkter på buken. Den används för att skapa en balanserad, normal muskeltonus i buken med effekt på cirkulationen och det autonoma nervsystemet.

Som med alla våra utbildningar, oavsett om det är distansutbildningar, fysiska kurser eller One2One-lektioner, är det viktigt för oss att det som lärs ut utförs på ett säkert sätt. Därför diskuterar vi naturligtvis också i vilka fall massageteknikerna bör modifieras eller inte utföras alls.