Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Välbefinnande
Utbildning i massage
Diplomerad wellnessmassage
Från klassisk massage till hot stone: din utbildning till diplomerad wellnessmassör
Din förfrågan är på väg till oss och vi
kommer att besvara den så snart som möjligt så snart som möjligt! Vi var så fria och har
skickat dig en bekräftelse via e-post till:
Kontrollera även din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en flexytastisk dag
Alla kursdatum
Hitta din kurs med fysisk närvaro
Diplomerad wellnessm... -
Halvdagskurs under en vecka
Bli diplomerad wellnessmassör – ditt allsidiga diplom för en karriär inom wellness
Vår utbildning till diplomerad wellnessmassör kombinerar flera efterfrågade massagetekniker i en enda examen och är perfekt för alla som strävar efter en karriär inom wellnessbranschen. Du lär dig allt från grunderna i klassisk massage till specialiserade tekniker, så att du kan börja arbeta professionellt direkt efter examen – flexibelt och i din egen takt.
Flexibelt och modulärt till examen
Du kan genomföra utbildningen i ett svep eller steg för steg: Först tar du examen som klassisk massör, därefter examina i hot stone-massage, arom- och örtstämpelmassage samt fotreflexzonmassage. När alla moduler är avklarade får du examen som wellnessmassör.
Utbildningen är idealisk om du vill arbeta som anställd på wellness- och spahotell. Med diplomet som wellnessmassör öppnas många möjligheter för dig på förstklassiga hotell och resorts, där du kan skämma bort gästerna på alla sätt och vis.
Det här kan du förvänta dig av utbildningen
Du kan förvänta dig en intensiv blandning av teori och praktik. Du börjar med en gedigen grund i anatomi, fysiologi och massagegrunder och omsätter det du lärt dig direkt i praktiken under sakkunnig vägledning.
Särskilt fokus ligger på specialiserade tekniker. Genom regelbundna övningar på riktiga kunder får du trygghet och självförtroende. Dessutom lär vi dig om hygien och professionell kundservice, så att du kan arbeta säkert i alla situationer.
Vad gör en wellnessmassör?
Som diplomerad wellnessmassör främjar du dina kunders fysiska och psykiska välbefinnande med olika massagetekniker. Fokus ligger på avkoppling och att lösa upp spänningar.
Du utformar individuella behandlingar som är exakt anpassade efter dina gästers behov och ger dem en verklig paus från vardagen.
Var arbetar wellnessmassörer?
Det finns många olika arbetsområden inom wellness- och hälsobranschen:
Wellness- och sporthotell
Spa-resorter
Hälsocenter
Wellness-studior
Du lär dig följande tekniker
Klassisk massage – från grundläggande grepp till avancerade tekniker
Grundutbildning i massagekompetens, grundläggande grepp och hygien
I våra många workshops utökar du kontinuerligt dina kunskaper och ökar din attraktionskraft på arbetsmarknaden.
Din erkända examen
Efter avslutad utbildning erhåller du certifikatet ”Diplom Wellness Masseur”. Dina certifikat finns på flera språk (DE, EN, ES), med landsspecifik information samt med eller utan betygsangivelse.
Alla varianter finns tillgängliga för kostnadsfri nedladdning. Dessutom får du ett tryckt certifikat efter eget val på högkvalitativt specialpapper med präglad tryck.
Det här behöver du för att komma igång
Anmälan online eller skriftligen
Minimiålder 18 år (under 18 år krävs skriftligt samtycke från vårdnadshavare)
Har du konkreta frågor om utbildningen?
Vi hjälper dig gärna – per telefon, e-post eller chatt. Ställ din fråga till oss nu, helt utan förpliktelser och kostnadsfritt.
Onlineförfrågan
Juridisk information
Den praktiska tillämpningen av de kunskaper som förvärvas i denna kurs förutsätter – beroende på land – att du har en gällande yrkesbehörighet (t.ex. som kommersiell massör eller terapeutisk massör). Om kursen läses som en enskild kurs får de kunskaper som förvärvas endast användas för privata ändamål, inom ramen för hjälp till familj och grannar eller inom ett anställningsförhållande.
De fortbildningar som erbjuds syftar uteslutande till att förmedla kunskaper och färdigheter för tillämpning på friska människor. Varken medicinska terapier förmedlas eller övas; innehållet utgör ingen medicinsk utbildning och ersätter varken läkarvård eller terapeutisk behandling.
Anmärkning om egen verksamhet: Att utöva yrket som massör på egen hand regleras – beroende på land – av närings- respektive yrkeslagstiftning. För en begränsad verksamhet (t.ex. klassisk massage) kan, beroende på land, redan ett avslutat utbildningsprogram, flera månaders yrkeserfarenhet samt ett godkänt praktiskt prov vara tillräckligt. Bindande information om kraven får du hos den myndighet som ansvarar för närings- respektive yrkesfrågor i ditt land. Deltagarna ansvarar själva för att säkerställa att verksamheten bedrivs i enlighet med gällande lagstiftning i deras land.
Utbildningsinnehåll – Det här lär du dig under utbildningen
Omfattning av lärande
891 E |
Omfattning
MKP
200
Expertis inom massage
PL
530
Närvaro | Självstudier
RE
20
Forskning om litteratur
TE
120
Praktiskt förverkligande
AE
21
Ytterligare uppgifter och tentor
Våra utbildningar är i princip stödberättigade. Det är den behöriga stödmyndigheten som avgör om du beviljas stöd.
Vi hjälper dig gärna att sammanställa all nödvändig kursinformation som du behöver för din ansökan om bidrag.
Självklart står vi till din tjänst med rådgivning under hela processen och följer dig från den första förfrågan till att du lämnar in din ansökan. Kontakta oss – vi ser till att du är så väl förberedd som möjligt!
Här hittar du en detaljerad översikt över alla moduler, ämnen och kapitel som ingår. Upptäck utbildningens hela uppbyggnad och omfattning och få en tydlig inblick i de ämnen som behandlas.
Modul Expertis inom massage
Psykologiska grunder (massage)
Ämnet"Psykologiska grunder" i modulen för grundläggande massagekunskaper ger grundläggande kunskaper i psykologi, vilket är avgörande för att hantera klienter professionellt inom massagekonsten.
Deltagarna får grundläggande kunskaper i psykologi, särskilt när det gäller att hantera stress, avslappning och känslomässiga reaktioner. Introduktionen till de psykologiska aspekterna av massage hjälper deltagarna att förstå hur man hanterar stress och känslomässiga reaktioner hos klienter. Tekniker för att främja avslappning och välbefinnande lärs också ut.
Ett annat fokus ligger på kommunikationsfärdigheter och att bygga upp en terapeutisk relation. Vikten av kommunikation i massagekonsten betonas och deltagarna får lära sig hur man bygger upp och upprätthåller en terapeutisk relation. Empati och att upprätthålla en professionell distans i kontakten med klienter spelar en viktig roll.
Detta ämne ger fördjupad utbildning inom områdena psykologisk kunskap och kommunikationsfärdigheter för att skapa en förtroendefull och stödjande miljö för klienter och främja deras välbefinnande.
Patologi inom massage
Ämnet "Patologi" i modulen för grundläggande massagefärdigheter ger grundläggande kunskaper som är nödvändiga för en säker och effektiv massagepraktik.
Grunderna i patologi och vanliga tillstånd behandlas, inklusive:
Introduktion till patologi
Viktiga patologier som måste beaktas under massagen
Effekter av olika tillstånd på kropp och muskulatur
Deltagarna får också lära sig om indikationer och kontraindikationer för massage:
Definition och innebörd av indikationer och kontraindikationer
Att känna igen och bedöma indikationer
Identifiering av kontraindikationer och hur man hanterar dem
En annan viktig aspekt är att känna igen och hantera medicinska nödsituationer under en massage, inklusive
Vanliga medicinska nödsituationer
Nödfallshantering och omedelbara åtgärder
Samarbete med medicinsk personal
Massagetekniker och grepp
I ämnet "Massage Techniques and Practices" lärs grundläggande massagetekniker ut med hjälp av onlineinlärningsvideor. Dessa videor ger deltagarna en omfattande introduktion till de olika teknikerna och gör det möjligt för dem att bekanta sig med grunderna i sin egen takt. I den praktiska modulen "Massageteknik och hygien" praktiseras och fördjupas sedan dessa tekniker intensivt på plats.
Deltagarna får möjlighet att bekanta sig med de olika massageteknikerna med hjälp av instruktionsfilmerna och lära sig dem steg för steg. På så sätt förbereds de optimalt för de praktiska övningarna. De kan tillämpa det de har lärt sig på plats och förbättra det med direkt vägledning från erfarna instruktörer och utbildare.
Yrkesetik och professionalism
Ämnet"Yrkesetik och professionalism" i modulen grundläggande massagekunskaper lär ut grundläggande etiska principer och regler för beteende som är väsentliga för en professionell massagekonst. Kursen inleds med en introduktion till yrkesetik och går i detalj igenom de etiska principerna och deras betydelse i praktiken. Deltagarna får lära sig att hantera etiska dilemman och fatta beslut som ligger i klienternas bästa intresse.
En annan viktig aspekt är att hantera klienter, dataskydd och sekretess. Utbildningen omfattar riktlinjer för hur man hanterar klienter på ett professionellt sätt, följer riktlinjerna för dataskydd och upprätthåller sekretess. Den betonar vikten av förtroende och respekt i relationen med klienterna och hur dessa värden kan upprätthållas genom yrkesutövningen.
Dessutom lärs grunderna i professionellt uppträdande och effektiva kommunikationsstrategier ut. Deltagarna får lära sig att upprätthålla en professionell framtoning och bygga upp en framgångsrik relation med sina klienter. Kommunikationsstrategier för att hantera kunder, inklusive tekniker för konflikthantering och -lösning, behandlas också. Ämnet betonar utvecklingen av en professionell attityd och förmågan att agera på ett lämpligt och etiskt sätt i en mängd olika situationer.
Ergonomi och egenvård
Ämnet"Ergonomi och egenvård" i modulen för grundläggande massagekunskaper fokuserar på korrekt hållning och ergonomi för terapeuter för att undvika överbelastning och skador. Vikten av ergonomi i massageträningen betonas och tekniker för att undvika belastning lärs ut. Praktiska övningar för att förbättra hållningen är också en viktig del av denna modul.
Dessutom lärs terapeuter ut tekniker för egenvård och återhämtning. Vikten av egenvård betonas eftersom det är avgörande för terapeuternas långsiktiga hälsa och prestation. Självmassagetekniker och avslappningsövningar introduceras för att hjälpa terapeuter att ta hand om sig själva. Strategier för återhämtning och förebyggande av skador tas också upp för att säkerställa hållbar träning och skydda terapeuternas hälsa.
Kundhantering och marknadsföring
Ämnet"Client management and practice management" i modulen för grundläggande massagekunskaper ger grundläggande kunskaper för en framgångsrik drift av en massageklinik. Det börjar med att skapa och underhålla en klientfil, med betoning på vikten av en väl underhållen klientfil. Deltagarna kommer att lära sig tekniker för att effektivt hantera klientdata och följa dataskydd och rättsliga krav.
Ett annat fokus är utformning och underhåll av arbetsmiljön. Här får deltagarna lära sig hur man optimerar utformningen av massageområdet för att skapa en välkomnande atmosfär. Hög standard på hygien och renlighet lärs ut och behovet av regelbundet underhåll och skötsel av massagerum och utrustning betonas .
Den tredje delen av ämnet fokuserar på marknadsföring och att behålla kunder.Grunderna i marknadsföring för massagekliniker förklaras och deltagarna utvecklar strategier för att attrahera och behålla kunder.Användningen av sociala medier och andra digitala marknadsföringsverktyg för att öka räckvidden och medvetenheten om praktiken kommer också att tas upp.
Detta ämne ger omfattande utbildning i kundhantering, praktikhantering och marknadsföring för att säkerställa en framgångsrik drift och tillväxt av din massagepraktik.
Hygien och säkerhet
Ämnet"Hygien" i den grundläggande massagekompetensmodulen täcker heltäckande de viktigaste hygienstandarderna och säkerhetsåtgärderna i massagepraxis.
Det inleds med vikten av hygien i massageträning, följt av detaljerade hygienriktlinjer och deras genomförande. Deltagarna får praktiska tips om hur de kan upprätthålla hygienen för att säkerställa en säker och ren arbetsmiljö.
Ett annat fokus ligger på säkerhetsåtgärder. Här presenteras säkerhetsåtgärder för det dagliga arbetet, inklusive specifika skyddsåtgärder för massageterapeuter och kunder.
Anatomi
Vi utbildar de bästa tränarna inom fitnessbranschen. Vi stöttar och vägleder våra studenter från början till slut och långt därefter.
Funktionell anatomi är grunden för varje tränare inom sport- och hälsosektorn. Denna specialiserade kurs ger dig en omfattande inblick i människokroppens anatomi och ger dig fördjupade kunskaper.
Kursen är utformad för att vara så levande och begriplig som möjligt med hjälp av olika undervisnings- och inlärningstekniker - anpassade till behoven hos fitness- och personliga tränare.
Målet är att se sambanden mellan olika rörelsesekvenser och att förstå de viktigaste latinska facktermerna.
Fysiologi
Goda kunskaper om människans fysiologi och kroppens funktioner är en nödvändig förutsättning för att alla tränare som arbetar med idrott ska kunna utföra sitt arbete på rätt sätt.
Denna kurs kommer att göra den mänskliga organismens inbördes relationer"begripliga" för dig. Res med oss genom människokroppen och förstå organismens funktioner för din nya karriär inom idrotten.
Ämnet utforskar muskelns energiförsörjning, det kardiovaskulära systemet och andningssystemet på ett praktiskt och spännande sätt.
En bra idrottsutbildning börjar i grunden med anatomi och fysiologi.
Första hjälpen & idrottsskador
Eftersom skador är vardag smat inom idrotten är det viktigt att känna till orsakerna till och konsekvenserna av de vanligaste skadorna. Om det värsta inträffar måste den personliga tränaren kunna reagera snabbt och korrekt!
En förståelse för olika skademönster hjälper också till att förhindra att de uppstår från första början.
Modul Termo-ultraljudapplikationer, wrap-applikationer
Grundläggande massagetekniker och hygien
Syftet med detta ämne är att lära deltagarna de grundläggande massageteknikerna som fungerar som förberedelse för vidareutbildning. Här introduceras de klassiska tekniker som varje massageterapeut bör behärska, oavsett senare specialisering. Dessa grundläggande tekniker utgör grunden för all vidareutbildning inom massage och ger deltagarna en solid bas att stå på.
De klassiska massageteknikerna som tas upp i kursen är bland annat
Effleurage (strykningar)
Petrissage (knådning)
Friktion (gnugga)
Tapotement (knackning)
Vibration (skakning)
Förutom den praktiska tillämpningen av dessa grepp diskuteras också de viktiga hygienriktlinjerna. Detta inkluderar
Rengöring: Korrekt rengöring av arbetsplatsen och de material som används. Desinfektion: Effektiva desinfektionsmetoder för att förhindra spridning av patogener. Personlig hygien: Vikten av massörens personliga hygien för att säkerställa en hygienisk miljö för kunderna.
Modul Fotreflexologisk massage
Introduktion till fotreflexologi
Ämnet "Introduktion till reflexologi" ger grundläggande kunskaper och fungerar som en bas för praktisk utbildning. Kursen inleds med en översikt över reflexologins historia och teoretiska grunder, inklusive teknikens utveckling och de underliggande principer som förklarar hur reflexzoner är kopplade till olika organ och områden i kroppen. Deltagarna får lära sig fotens anatomi i detalj för att kunna identifiera de korrekta reflexzonerna för specifika organ och kroppsfunktioner.
Dessutom behandlas indikationer och kontraindikationer för reflexologi så att deltagarna vet när och hur de ska använda tekniken på ett säkert sätt. Kursen innehåller också en introduktion till den vetenskapliga grunden, där aktuell forskning om reflexologins effektivitet diskuteras för att främja evidensbaserad praktik. Slutligen tas etiska aspekter och professionellt beteende i terapeutisk praxis upp för att förbereda deltagarna för deras ansvar som terapeuter och för att hjälpa dem att bygga upp en professionell relation med sina patienter. Denna modul erbjuder således en omfattande introduktion till teorin och etiken inom fotreflexologi.
Förberedelser och grunderna i massage
Ämnet "Förberedelser och grunderna i massage" förbereder deltagarna på ett omfattande sätt för det praktiska genomförandet av fotreflexologimassage. Det börjar med hygieniska och organisatoriska förberedelser, där hygienstandarder och arbetsplatsförberedelser behandlas i detalj. En annan viktig aspekt är valet och skötseln av hjälpmedel som oljor och krämer, som krävs för en effektiv massage.
De grundläggande teknikerna för fotreflexologi är en central del av kursen. Deltagarna får lära sig om olika trycktekniker och deras tillämpning, liksom rätt rytm och lämplig intensitet, som måste anpassas individuellt till patienten.
Ett annat fokus ligger på patientförberedelser och kommunikation. Kursen lär ut hur man lär sig och tillämpar avslappningstekniker för patienten. Vikten av kommunikation betonas också, i synnerhet hur man bygger upp förtroende och skapar en känsla av välbefinnande hos patienten.
Terapeutens hållning och ergonomi tas också upp för att säkerställa att massagen utförs effektivt och utan belastning på terapeuten. Detta inkluderar ergonomiska arbetsmetoder och egenvårdstekniker för att undvika belastning.
Slutligen handlar ämnet om självreflektion och vidareutveckling av terapeuten. Här får deltagarna lära sig hur de kan utvärdera och kontinuerligt förbättra sig själva. Dessutom lärs tekniker för professionell utveckling ut för att bygga upp en framgångsrik praktik på lång sikt.
Praktisk tillämpning av fotreflexologi T1
I Praktisk tillämpning av reflexologi - del 1 inleds utbildningen med en introduktion till reflexologi, med fokus på reflexzonerna i de inre organen, särskilt matsmältningssystemet och andningsorganen. Dessa grundläggande områden diskuteras i detalj eftersom de är vanliga tillämpningsområden i praktiken. Detta följs av praktiska övningar där deltagarna lär sig de grundläggande teknikerna för fotreflexologi genom demonstration och instruktion. Dessa tekniker fördjupas sedan i självständiga tillämpningar på övningspartners för att få en första praktisk erfarenhet. I fortsättningskursen behandlas intensifieringen av tryckteknikerna och förfiningen av beröringen för att bättre kunna uppfatta och svara på patienternas reaktioner. Deltagarna får också lära sig att använda reflexzoner för att behandla specifika besvär som matsmältningsproblem och andningssvårigheter.
Praktisk tillämpning av fotreflexologi T2
The Practical Application of Reflexology - Part 2 bygger vidare på dessa grunder och introducerar deltagarna till avancerat reflexologiarbete, med fokus på reflexzonerna i hjärt- och kärlsystemet och lymfsystemet. Dessa system är avgörande för holistisk behandling och diskuteras därför i detalj. I de utökade praktiska övningarna får deltagarna lära sig kombinationstekniker som kan användas vid specifika besvär. Fallstudier och praktiska scenarier ger möjlighet att tillämpa och befästa det som har lärts ut. En viktig del i detta avsnitt är tillämpningen av reflexologi vid olika tillstånd, särskilt kroniska sjukdomar, där specifika tekniker lärs ut för att anpassa massagen till patientens hälsotillstånd. Slutligen får deltagarna möjlighet att förfina sina tekniker under ledning av instruktörer som observerar och korrigerar dem. I återkopplingssessioner kan de förbättra sina individuella färdigheter och klargöra eventuella obesvarade frågor.
Specialtekniker och avancerade applikationer
I kursen Special Techniques and Advanced Applications får deltagarna en introduktion till avancerade aspekter av fotreflexologi. För det första lär de sig målgruppsspecifika tekniker, med särskild tonvikt på reflexologi för barn och äldre. Dessa målgrupper kräver ett anpassat tillvägagångssätt för att massagen ska bli säker och effektiv.
Kombinationen med andra terapiformer tas också upp. Deltagarna får lära sig hur reflexologi kan integreras i holistiska behandlingsplaner för att förbättra den terapeutiska effekten. Man diskuterar också hur man kan lägga till arom- och musikterapi för att stödja läkningsprocessen och främja patientens välbefinnande.
En annan viktig komponent i detta ämne är utveckling och marknadsföring av praktiken. Deltagarna får grundläggande kunskaper om praktikhantering, lär sig om effektiva marknadsföringsstrategier och får reda på hur de framgångsrikt kan locka till sig och behålla kunder på lång sikt.
Kursen avslutas med en slutdiskussion och ett grupparbete där deltagarna analyserar fallstudier och diskuterar dem i gruppen. Denna avslutande fas ger också utrymme för reflektion och erfarenhetsutbyte för att befästa det som har lärts ut och klargöra öppna frågor.
Modul Hot stone-massage
Specialtekniker, eftervård och avslutning
Ämnet"Efter behandlingen" fokuserar på de viktigaste stegen efter en hot stone-massage. Eftervård och rådgivning omfattar tips och rekommendationer för kunden efter behandlingen. Skötsel och underhåll av stenar och utrustning omfattar rengöring och förvaring av stenar samt underhåll av värmare. Dokumentation och feedback omfattar registrering av behandlingar samt inhämtande och analys av feedback.
Utförande av hot stone-massage
Ämnet"Att utföra en hot stone-massage" omfattar de viktigaste teknikerna och tillämpningarna av denna form av massage. De grundläggande teknikerna omfattar positionering och hantering av stenarna samt grundläggande massagetekniker med stenar. Stenarna appliceras på olika delar av kroppen, t.ex. rygg och axlar, armar och händer, ben och fötter samt ansikte och huvud. Dessutom lärs speciella tekniker och kombinationer ut, t.ex. djupvävnadsmassage med varma stenar, kombinationen av varma och kalla stenar samt integrering av andra massageformer.
Förberedelser inför behandlingen
I ämnet"Förberedelser inför behandlingen" behandlas de viktigaste stegen för att skapa en optimal massageupplevelse. Utformningen av rummet och atmosfären är av central betydelse: ett lämpligt behandlingsrum ska vara tyst och välorganiserat, ha lämplig belysning, lugnande musik och behagliga dofter. Terapeutensförberedelser omfattar fysisk och mental anpassning för att säkerställa bästa möjliga vård, samt ergonomi och egenvård för att främja långsiktig hälsa. I klientensförberedelser ingår en detaljerad sjukdomshistoria för att upptäcka kontraindikationer, öppen kommunikation för att bygga upp förtroende och avslappningstekniker för att förbereda klienten optimalt för behandlingen.
Grunderna i hot stone-massage
Ämnet"Introduktion och grunderna i hot stone-massage" behandlar historien och utvecklingen av denna massageform, som har sina rötter i olika antika kulturer och har moderniserats med tiden. Fördelarna med hot stone-massage är bland annat stresslindring, muskelavslappning, förbättrad cirkulation och smärtlindring. Iteorin förklaras principerna för värmeterapi och stenarnas specifika effekter på kroppen. När det gäller utrustning och material får deltagarna lära sig om olika typer av stenar, mestadels vulkanisk basaltsten, och deras egenskaper, samt användning av värmeanordningar och ytterligare hjälpmedel. Säkerhetsåtgärder inkluderar hygien och skötsel av stenarna, säkerhetsriktlinjer för terapeuter och klienter samt viktiga kontraindikationer och försiktighetsåtgärder för att säkerställa en säker och effektiv användning.
Modul Klassisk massage
Grunderna och principerna för massage
I ämnet "Massagens grunder och principer" lärs grundläggande kunskaper och färdigheter i klassisk massage ut. Inledningsvis hälsas deltagarna välkomna, kursmål och program förklaras och föreläsare och deltagare presenteras.
Ett fokus i ämnet ligger på massagens historia och utveckling. Den historiska utvecklingen, kulturella influenser och utvecklingen av tekniker behandlas. Deltagarna får lära sig hur massagetekniker har utvecklats från sitt ursprung till idag och vilka kulturella influenser som har spelat en roll.
En annan central punkt är hygieniska riktlinjer och etiska normer. Deltagarna får lära sig vilka hygienföreskrifter och hygienrutiner som måste följas under massageträningen och vilka yrkesetiska regler och förhållningsregler som gäller för massageterapeuter. Hanteringen av personlig och medicinsk information diskuteras också för att skydda klienternas integritet och säkerställa högkvalitativ vård.
Fynd och sjukdomshistoria
Ämnet "Findings & anamnesis" lär ut viktiga färdigheter för att hantera klienter. Det börjar med intervju och anamnes, som omfattar metoder för att intervjua och genomföra en detaljerad anamnes. Ett annat fokus ligger på att skapa en massageplan, vilket inkluderar att planera och dokumentera massage och anpassa planen baserat på klientens feedback.
I kundvård och eftervård får deltagarna lära sig att ge råd till kunder om egenvård och förebyggande åtgärder samt ge rekommendationer om eftervård och vidare behandling. Detta ämne är avgörande för att ge professionell och empatisk vård till klienter.
Ytterligare praktiska övningar & kundsimulering
Din väg in i en professionell massagepraktik
I den här kursmodulen lär du dig hur du ger en högkvalitativ massage med rätt förberedelser och teknik. Från den optimala utformningen av massagerummet och den hygieniska och ergonomiska förberedelsen av dina händer till valet och justeringen av massagebordet - här får du lära dig grunderna för en säker och effektiv massagebehandling.
Du får öva på att hålla dina händer i form och motståndskraftiga med uppvärmnings-, stretch- och styrkeövningar och lära dig att optimera positioneringen för olika kunders behov. Du får också lära dig att hantera speciella utmaningar på ett professionellt sätt, t.ex. känslig hud, tjockt kroppshår eller kittliga kunder.
Det här ämnet är perfekt för alla som värdesätter kvalitet, precision och hälsa - både för kunden och för sig själv som terapeut.
Klassisk massage: teknikerna
Ämnet "Grundläggande tekniker för klassisk massage" lär ut de grundläggande teknikerna för klassisk massage. Det börjar med effleurage (strykningar) och omfattar definitioner, användningsområden, tekniker och praktiska övningar. Det fortsätter med petrissage (knådning), följt av friktion (gnidning), tapotement (knackning) och vibration. Varje teknik förklaras med definitioner, användningsområden och variationer samt kompletteras med praktiska övningar. Kursen lägger grunden för att behärska de klassiska massageteknikerna och ger deltagarna möjlighet att kontinuerligt förbättra sina färdigheter.
Ämnet "Funktionell massage & korsbefrielser" fokuserar på den avancerade tillämpningen av de grundläggande teknikerna. Det börjar med kombinationen av grundtekniker och förklarar integrationen av olika tekniker i en massage och övergångarna mellan dessa tekniker. Dessutom behandlas anpassningar till olika delar av kroppen, inklusive specifika tekniker för rygg, nacke, axlar, ben och fötter. Justering av tryckintensitet och varaktighet kommer också att tas upp för att tillgodose kundernas individuella behov.
Regionala tillämpningar
Diagnostik & massage för rygg, nacke, axlar m.m.
I denna praktiskt inriktade kurs får du lära dig att professionellt undersöka och behandla dina kunder på ett målinriktat sätt - från topp till tå. Du utvecklar en djup förståelse för ryggens, nackens, axlarnas, armarnas, händernas och bröstkorgens anatomi och funktion.
Du får öva dig i att göra systematiska undersökningar (anamnes, inspektion, palpation och funktionstestning) för att kunna identifiera muskulära obalanser, blockeringar och kontraindikationer. På grundval av detta tillämpar du effektiva massagetekniker som inte bara slappnar av utan också lindrar specifika klagomål.
Oavsett om det handlar om klassiska grepp, funktionell massage, friktion eller speciella tekniker för vävnadsmobilisering - du lär dig att behandla varje region individuellt och välja rätt åtgärder. Perfekt för alla som arbetar professionellt inom sport, hälsa eller välbefinnande eller vill utöka sina kunskaper.
Modul Aroma- och örtstämpelmassage
Grunderna i arom- och örtterapi
Ämnet "Fundamentals of Aromatherapy and Herbal Therapy" ger en omfattande introduktion till de helande krafterna hos eteriska oljor och medicinalväxter samt hur de används i modern och traditionell terapi. Deltagarna får först bekanta sig med de grundläggande begreppen aromaterapi och örtmedicin, med fokus på historia, principer och skillnader mellan dessa två läkningsmetoder. De får lära sig hur eteriska oljor och medicinalväxter kan användas för att behandla sjukdomar och vilka användningsområden som är särskilt viktiga.
Kursen fokuserar också på de eteriska oljornas verkningssätt och säkerhet. Deltagarna får lära sig hur eteriska oljor tas upp och fördelas i kroppen, hur de påverkar det limbiska systemet och vilken roll de spelar i regleringen av känslor och stress. Viktiga aspekter som korrekt dosering, säker användning, kvalitetskriterier och korrekt förvaring av eteriska oljor tas också upp för att säkerställa säker och effektiv användning i praktiken.
Dessutom kommer historien och tillämpningen av örtstämpelmassage att diskuteras. Deltagarna får lära sig hur denna traditionella teknik, som har sitt ursprung i den thailändska läkekonsten, används i moderna wellness- och hälsobehandlingar. Olika tillämpningsformer och terapeutiska användningsområden, såsom behandling av muskelspänningar, stress och hudåkommor, förklaras på ett praktiskt sätt.
Slutligen behandlas urval och sammansättning av örter och eteriska oljor som används för örtstämpelmassage. Deltagarna får lära sig hur man väljer rätt örter och oljor för specifika behandlingar, hur man skapar harmoniserande kombinationer och hur man förvarar och tar hand om örtstämplarna på rätt sätt. Detta ämne ger fördjupade kunskaper som utgör en värdefull grund för tillämpning av arom- och örtterapi för både nybörjare och erfarna utövare.
Massagetekniker med örtstämpel
Kursen "Herbal stamp massage techniques" ger fördjupad kunskap om olika massagemetoder och deras tillämpning i terapeutisk praxis. Den börjar med en introduktion till grundläggande stryk-, knådnings- och trycktekniker, som används för djup avslappning av muskler och vävnad. Även knackningar och cirkulära rörelser behandlas, vilka stimulerar cirkulationen och ofta används i kombination med andra tekniker. Särskild vikt läggs vid användningen av örtstämplar, inklusive korrekt hållning och hantering för att maximera effekten. Ämnet fördjupar också förståelsen av värme- och tryckanvändning under massage, tar upp de fysiologiska effekterna av värme och vikten av korrekt tryckdosering. Kombinationen av värme och tryck förklaras i praktiska exempel på behandlingar för specifika besvär. Dessutom lärs speciella tekniker ut för olika delar av kroppen som rygg, nacke, armar, ben, ansikte, mage och bröst för att specifikt lindra spänningar, främja blodcirkulationen och ge näring åt huden. Slutligen lär man sig att integrera aromaterapi i massagen, med fokus på val av dofter, skapande av en avslappnande atmosfär i rummet, användning av inandningstekniker och direkt applicering av eteriska oljor för att förstärka de terapeutiska effekterna och behandla specifika besvär som stress, sömnstörningar och hudproblem.
Förberedelse och genomförande av behandlingen
Ämnet "Preparation and Delivery of Treatment" ger omfattande kunskaper och färdigheter för att skapa en säker och avslappnad behandlingsmiljö och för att leverera skräddarsydd massage. Kursen inleds med att skapa en lugnande arbetsmiljö, där rummets utformning, belysning och dekoration spelar en viktig roll för att skapa en behaglig atmosfär. Detta inkluderar även kontroll av temperatur och luftfuktighet för att optimera klientens komfort. Ett annat fokus ligger på hygien och säkerhet, inklusive rengöring och sanering av rummet och material, samt säkerhetsåtgärder vid hantering av heta örtstämplar. Valet och anpassningen av bakgrundsmusik för behandlingen kommer också att behandlas för att skapa en avslappnande ljudbild som är skräddarsydd efter kundens behov.
Förberedelser av material och arbetsplats är en annan central del av detta ämne. Detta omfattar utarbetande av en detaljerad materiallista och upphandling av kvalitetsprodukter som krävs för behandlingen. Särskild uppmärksamhet ägnas åt beredningen av örtstämplar, inklusive uppvärmningsmetoder och tillhandahållande av reservstämplar. Det korrekta urvalet och blandningen av eteriska oljor för varje behandling och deras appliceringstekniker kommer också att läras ut.
En annan viktig aspekt av kursen är kundkonsultationen och anamnesen, som gör det möjligt att anpassa behandlingen till kundens individuella behov och hälsotillstånd. I detta ingår att genomföra en omfattande sjukhistorisk intervju, klargöra kontraindikationer och anpassa behandlingen genom att välja lämpliga örter, oljor och tekniker.
Slutligen vägleder kursen deltagarna genom en steg-för-steg-guide till en komplett behandling, från välkomnande och anpassning av klienten till den strukturerade massagen och den mjuka avslutningen av sessionen. Integrationen av aromaterapi, korrekt tillämpning av tekniker och tips för vård och avslappning efter sessionen avrundar ämnet och förbereder deltagarna för att erbjuda professionella och personliga behandlingar.
Praktik och träning
Ämnet "Practice and Exercise" erbjuder deltagarna en intensiv, praktiskt inriktad utbildning, som förstärks genom regelbundna övningstillfällen och direkta feedbackrundor. Det praktiska arbetet inleds med en introduktion till de grundläggande teknikerna och metoderna, följt av partnerövningar där deltagarna kan tillämpa det de lärt sig i en realistisk miljö. Övervakade övningstillfällen ger ytterligare en möjlighet att arbeta under handledning och observation för att förfina teknikerna och få omedelbar återkoppling.
En väsentlig del av detta ämne är att hantera vanliga misstag som kan uppstå i praktiken och hur man undviker dem. Dessa inkluderar tekniska fel i tillämpningen av massage- och aromaterapitekniker, samt aspekter av kundkommunikation. Deltagarna lär sig hur de kan säkerställa hög kvalitet på sina behandlingar genom praktiska justeringar och riktade korrigeringar.
Ämnet avrundas med en intensiv utbildning i eftervård och kundrådgivning efter behandling. Här får deltagarna tips om eftervård för att säkerställa bästa möjliga resultat för kunderna. De lär sig också hur de ska ge sina kunder omfattande rådgivning och behålla dem på lång sikt för att bygga upp en förtroendefull och framgångsrik kundrelation. Dessa praktiska enheter förbereder deltagarna optimalt för professionell användning av sina färdigheter i den terapeutiska miljön.
Tillgängliga utbildningsvarianter av denna utbildning
Diplomerad wellnessmassage
VALDKurser i klassrum
€ 3.890,00
Höjdpunkter
Undervisningsspråk
DE
Specialiserad modul
Gruppundervisning på plats
Expertis inom massage (online)
Inlärningstyp | Inlärningsmetod
Inlärningsvariant
online/på plats
Inlärningsmetod
visuell/motorisk
Auditiv och visuell inlärningstyp
väl lämpad
Kommunikativ och motorisk inlärartyp
väl lämpad
Tid för inlärning
flexibelt + tidsbokning
Stöd för lärande (# allomfattande)
Skript och dokument som PDF
Föreläsningar kan bokas som praktiska dagar
Support via Onlinecampus, e-post, chatt, telefon.
WhatsApp och support på plats
Test av examensprov
Undersökning/slutsats
MPK:s mellanliggande tentamen online
Slutlig examination
flexibel tidpunkt
Certifikat i DE, EN, SP
Certifikat giltigt över hela världen och obegränsat i tid
Akademins konto (# all-inclusive)
Online campus tillgängligt för hela livet
Gratis demo-konto / testpaket
Kopior av intyg kan laddas ner som PDF
Certifikat med autentisering (QR-kod)
Marknadsföring
Finansieringsmöjligheter
upp till 100 %
Utbildningsledighet (AT)
Marknadsföring för företag
Främjande av egenföretagare
Kursrådgivning
utan förpliktelser
Kostnadsberäkning för finansierande organ
Förmån
Karriärplattform med lediga tjänster
Omfattande vidareutbildningsprogram
Absolut bästa pris och utbud av tjänster
VALDKurser i klassrum
€ 3.890,00
Höjdpunkter
Undervisningsspråk
DE
Specialiserad modul
Gruppundervisning på plats
Expertis inom massage (online)
Inlärningstyp | Inlärningsmetod
Inlärningsvariant
online/på plats
Inlärningsmetod
visuell/motorisk
Auditiv och visuell inlärningstyp
väl lämpad
Kommunikativ och motorisk inlärartyp
väl lämpad
Tid för inlärning
flexibelt + tidsbokning
Stöd för lärande (# allomfattande)
Skript och dokument som PDF
Föreläsningar kan bokas som praktiska dagar
Support via Onlinecampus, e-post, chatt, telefon.
WhatsApp och support på plats
Test av examensprov
Undersökning/slutsats
MPK:s mellanliggande tentamen online
Slutlig examination
flexibel tidpunkt
Certifikat i DE, EN, SP
Certifikat giltigt över hela världen och obegränsat i tid
Akademins konto (# all-inclusive)
Online campus tillgängligt för hela livet
Gratis demo-konto / testpaket
Kopior av intyg kan laddas ner som PDF
Certifikat med autentisering (QR-kod)
Marknadsföring
Finansieringsmöjligheter
upp till 100 %
Utbildningsledighet (AT)
Marknadsföring för företag
Främjande av egenföretagare
Kursrådgivning
utan förpliktelser
Kostnadsberäkning för finansierande organ
Förmån
Karriärplattform med lediga tjänster
Omfattande vidareutbildningsprogram
Absolut bästa pris och utbud av tjänster
Grundläggande information om inlärningsvarianterna:
Utbildningsinnehållet är detsamma för varje utbildningsvariant
Examinationstiden, utbildningens längd och examinationsförfarandet är oberoende av inlärningsvarianten
Du kan uppgradera från distansundervisning till face-to-face eller individuell undervisning. Enskilda modulblock kan också bokas
Med utbildningsalternativet "face-to-face-kurs" kan du boka och slutföra enskilda block i en-till-en-lektioner
Det slutliga intyget skiljer sig inte åt, oavsett vilken inlärningsvariant du har slutfört kursen i
Ditt Academy-konto och utbildningsinnehållet kommer att vara med dig resten av livet
Vilka typer av massage, skillnader och utbildningar finns det?
Massage är en hälsoteknik som praktiseras över hela världen i många olika former. Dessa varianter har ofta namn efter ursprungslandet, t.ex. ayurvedisk massage, eller efter det specifika område på kroppen som behandlas, t.ex. huvudmassage, nack- och axelmassage eller ryggmassage. En del massageformer har namn efter den som utvecklat tekniken, t.ex. Terriers manipulativa massage, andra efter den metod som används, t.ex. lymfdränage, reflexologi, eller de hjälpmedel som används, t.ex. honungsmassage, bambumassage eller hot stone-massage. Det finns också massage som har fått namn efter sitt syfte, t.ex. prenatal massage (gravidmassage), healingmassage eller sportmassage.
Utbildningsalternativen inom detta område är lika varierande. De sträcker sig från helande massage till kinesisk Tuina-massage, japansk Shiatsu-massage, thaimassage och hawaiiansk Lomi Lomi Nui-massage, för att bara nämna några exempel. Var och en av dessa massagetekniker kräver specifika kunskaper och färdigheter, som du kan lära dig i våra specialiserade kurser.
Vissa typer av massage uppkallade efter ursprungsland
Vilka länder är ursprunget till de olika formerna av massage?
Det finns många olika typer av massage, uppkallade efter deras ursprungsområde. Här är några välkända exempel:
Thaimassage (Thailand): Denna massage kombinerar akupressur, ayurvediska principer och yogapositioner för att främja energiflödet i kroppen.
Svensk massage (Sverige): En mycket använd teknik som kännetecknas av långa, glidande strykningar, knådning, friktion, knackningar och vibrationer.
Tibetansk massage (Tibet): Denna massage bygger på principerna för tibetansk medicin och använder speciella oljor och tekniker för att harmonisera kropp och själ.
Hawaiian Lomi Lomi Massage (Hawaii): Denna massage använder stora, flödande rörelser, ofta utförda med underarmarna, för att främja djup avslappning och läkning.
Balinesisk massage (Bali, Indonesien): En kombination av mjuka sträckningar, akupressur och aromaterapioljor som är känd för sina avslappnande och vitaliserande effekter.
Shiatsu (Japan): En japansk teknik som innebär att man trycker på specifika punkter i kroppen för att reglera energiflödet och återställa balansen i kroppen.
Tuina (Kina): En traditionell kinesisk massage som använder tryck, stretching och manipulation för att lösa upp blockeringar i energiflödet och främja hälsan.
Ayurvedisk massage (Indien): Denna form av massage använder varma örtoljor och tekniker som bygger på principerna för ayurvedisk medicin för att rena och vitalisera kropp och själ.
Koreansk handmassage (Korea): En specialiserad teknik som fokuserar påhandflatorna och stimulerar reflexzoner för att förbättra den allmänna hälsan.
Dessa massagetekniker återspeglar de kulturella och medicinska traditionerna i sina ursprungsländer och erbjuder olika metoder för att främja hälsa och välbefinnande.
Vissa typer av massage som riktar sig mot specifika delar av kroppen
Vilka massageformer riktar sig till vilka delar av kroppen?
Det finns många typer av massage som riktar in sig på specifika delar av kroppen. Här är några exempel:
Huvudmassage: Denna massage fokuserar på huvud, ansikte och nacke för att lindra spänningar och förbättra cirkulationen. Den kan också hjälpa mot huvudvärk och migrän.
Nack- och axelmassage: Denna massage riktar in sig på musklerna i nacken och axlarna för att lindra spänningar och smärta som ofta orsakas av stress eller dålig hållning.
Ryggmassage: En massage som fokuserar på ryggområdet och ofta används för att lindra ryggsmärta och slappna av i ryggmusklerna.
Fotreflexologi: Denna teknik stimulerar specifika punkter på fötterna som korresponderar med olika organ och kroppsdelar för att främja det allmänna välbefinnandet.
Handmassage: En massage som riktar sig mot händerna för att lindra spänningar och främja cirkulationen. Det kan vara särskilt bra för personer som arbetar mycket med händerna.
Bukmassage: Denna massage fokuserar på bukområdet och kan lindra matsmältningsproblem och stödja de inre organens funktion.
Ansiktsmassage: Denna massage främjar blodcirkulationen och avslappningen i ansiktsmusklerna och kan också bidra till att förbättra hudens utseende.
Bröstmassage: Denna teknik kan hjälpa till att öppna luftvägarna och förbättra andningen genom att slappna av musklerna i bröstområdet.
Ben- och fotmassage: Denna form av massage syftar till att slappna av och förbättra cirkulationen i ben och fötter, vilket är särskilt fördelaktigt efter långa perioder av stående eller gående.
Helkroppsmassage: Denna omfattande massage behandlar alla kroppens huvudområden för att främja fullständig avslappning och välbefinnande.
Var och en av dessa massager kan anpassas efter individens specifika behov och preferenser för att specifikt lindra spänningar och förbättra hälsan.
Massagetekniker uppkallade efter sina uppfinnare eller utvecklare
Det finns olika massagetekniker som är uppkallade efter sina uppfinnare eller utvecklare
Det finns olika massagetekniker som har fått namn efter sina uppfinnare eller utvecklare. Här är några exempel:
Manipulativ massage enligt Terrier: Denna teknik utvecklades av Dr James Terrier och kombinerar manuell terapi med massage för att förbättra rörlighet och funktion i rörelseapparaten.
Rolfing (enligt Ida Rolf): Strukturell integrationsteknik utvecklad av Dr Ida Rolf, som syftar till att omorganisera bindväv och förbättra hållningen.
Alexanderteknik (enligt F. M. Alexander): Denna metod, utvecklad av Frederick Matthias Alexander, fokuserar på att förbättra hållning och rörelsemönster genom medveten kontroll och medvetenhet om kroppen.
Bowen-terapi (enligt Tom Bowen ): En skonsam teknik utvecklad av Tom Bowen som använder lätta, precisa grepp för att stimulera kroppens självläkande krafter.
Feldenkraismetoden (enligt Moshe Feldenkrais): Denna teknik, utvecklad av Moshe Feldenkrais, kombinerar mjuka rörelser och medvetandeövningar för att utöka rörelserepertoaren och lindra smärta.
Esalen-massage (enligt Esalen Institute): Denna form av massage utvecklades vid Esalen Institute i Kalifornien och kombinerar olika tekniker för att ge en djupt avslappnande och integrerande upplevelse.
Lomi Lomi Nui (enligt de traditionella hawaiianska läkarna): Denna hawaiianska massageform har förts vidare av Kahunas (traditionella helare) och kombinerar långa, flödande rörelser med andningstekniker och ritualer.
Trager-metoden (enligt Milton Trager): Denna teknik, som utvecklats av Dr Milton Trager, använder mjuka, rytmiska rörelser för att förbättra flexibiliteten och släppa spänningar.
Dessa massagetekniker återspeglar de individuella filosofierna och tillvägagångssätten hos sina utvecklare och erbjuder en mängd olika sätt att främja hälsa och välbefinnande.
Massagetyper uppkallade efter den teknik som används
Det finns många olika typer av massage, som har fått sitt namn efter den teknik som används.
Det finns många olika typer av massage, uppkallade efter den teknik som används. Här är några exempel:
Akupressurmassage: Denna teknik bygger på principerna för traditionell kinesisk medicin och använder tryck på specifika punkter på kroppen för att reglera energiflödet och lösa upp blockeringar.
Djupvävnadsmassage: Denna massage riktar in sig på de djupare lagren av musklerna och bindväven för att lösa upp kroniska spänningar och sammanväxningar.
Triggerpunktsmassage: Denna teknik fokuserar på specifika punkter i musklerna som kan orsaka smärta i andra delar av kroppen. Genom att applicera tryck på dessa triggerpunkter kan smärtan lindras och muskelspänningar släppas.
Myofascial release: Denna teknik syftar till att lossa fascian (den bindväv som omger musklerna) och förbättra deras rörlighet. Detta uppnås genom långsamt, djupt tryck och stretching.
Shiatsu: En japansk massageform som använder tryck, stretching och andra tekniker för att främja balansen i kroppen och reglera energiflödet.
Sportmassage: Denna teknik är speciellt anpassad till idrottares behov och använder olika metoder för att förbättra prestationen, förebygga skador och främja återhämtning.
Aromaterapimassage: Denna massage kombinerar mjuka, avslappnande tekniker med eteriska oljor för att främja både fysisk och mental avslappning.
Hot Stone Massage: I denna teknik används uppvärmda basaltstenar som placeras på specifika delar av kroppen eller integreras i massagen för att slappna av musklerna och främja cirkulationen.
Thailändsk yogamassage: Denna teknik kombinerar element från thailändsk massage och yoga. Terapeuten använder sträckningar, tryck och rörelser för att harmonisera energiflödet och förbättra flexibiliteten.
Lymfdränage: Denna mjuka teknik syftar till att förbättra lymfflödet och minska svullnad genom att stimulera lymfkörtlar och kärl.
Reflexologi: Denna teknik stimulerar specifika reflexzoner på fötter, händer eller öron som korresponderar med andra delar av kroppen för att främja det allmänna välbefinnandet.
Var och en av dessa tekniker har specifika användningsområden och kan anpassas efter individens behov och preferenser.
Olika typer av massage uppkallade efter de produkter som används
Det finns många olika typer av massage som har fått sina namn efter de produkter som används.
Det finns många olika typer av massage som har fått namn efter de produkter som används. Här är några exempel:
Hot stone-massage: I denna massage används uppvärmda basaltstenar som placeras på specifika delar av kroppen eller integreras i massagen för att slappna av i musklerna och främja blodcirkulationen.
Aromaterapimassage: Denna massage kombinerar mjuka, avslappnande tekniker med eteriska oljor som är individuellt utvalda för att främja både fysisk och mental avslappning.
Massage med örtstämplar: I denna teknik används varma stämplar fyllda med örter för att massera huden samtidigt som örternas välgörande egenskaper utnyttjas.
Chokladmassage: Varm choklad appliceras på huden och masseras in för att ge näring åt huden och ge en sensuell upplevelse.
Honungsmassage: I denna teknik används honung, som appliceras på huden och masseras in med hjälp av speciella slag och rörelser för att stimulera cirkulationen och ge näring åt huden.
Saltmassage: I denna massage används salt som exfolierande medel för att avlägsna döda hudceller och vitalisera huden.
Is- eller kryomassage: Denna teknik använder kalla föremål eller is för att minska inflammation, lindra smärta och främja cirkulationen.
Kupningsmassage: Kupningsglas placeras på huden och rörs försiktigt för att stimulera cirkulationen och lindra muskelspänningar.
Tvålmassage: Denna form av massage använder skummande tvål som appliceras på kroppen och masseras in, ofta i kombination med ett ångbad, för att rengöra och fräscha upp huden.
Bambumassage: Denna teknik använder bambupinnar för att utöva tryck och stretch på musklerna, vilket kan ha en särskilt djupt avslappnande och vitaliserande effekt.
Ayurvedisk oljemassage (Abhyanga): Denna traditionella indiska massage använder varma örtoljor som appliceras generöst på kroppen och masseras in för att främja hälsa och välbefinnande.
Dessa massagetekniker erbjuder en mängd olika tillvägagångssätt som kan uppnå specifika terapeutiska effekter genom användning av olika medel.
Olika typer av massage uppkallade efter sitt syfte
Det finns många olika typer av massage, som har fått namn efter sitt syfte
Det finns många olika typer av massage, som har fått sina namn efter sitt syfte. Här är några exempel:
Remedial massage (terapeutisk massage): Denna form av massage syftar till att behandla specifika hälsoproblem, t.ex. muskelspänningar, smärta, skador eller kronisk sjukdom. Den utförs ofta av utbildade terapeuter och kan vara en del av en medicinsk behandlingsplan.
Sportmassage: Denna teknik är speciellt anpassad till idrottares behov. Den används för att förbättra prestationen, förebygga skador, lindra ömma muskler och påskynda återhämtningen efter sportaktiviteter.
Avslappningsmassage: Denna massage syftar till att främja fysisk och mental avslappning. Den använder mjuka, lugnande tekniker för att minska stress och öka det allmänna välbefinnandet.
Graviditetsmassage (prenatal massage ): Denna specialmassage är utformad för gravida kvinnor och syftar till att lindra typiska besvär som ryggsmärta, svullnad och spänningar. Den är anpassad till de speciella behov och begränsningar som finns under graviditeten.
Lymfdränage: Denna mjuka massage syftar till att förbättra lymfflödet och minska svullnad. Den används ofta för att behandla lymfödem eller efter operationer.
Reflexologi: Denna teknik stimulerar specifika reflexzoner på fötter, händer eller öron som motsvarar olika organ och kroppsdelar. Syftet är att främja det allmänna välbefinnandet och stödja de inre organens funktion.
Rehabiliteringsmassage: Denna form av massage används ofta efter skador eller operationer för att främja läkning, förbättra rörligheten och återställa muskelfunktionen.
Cirkulationsmassage: Denna teknik syftar till att förbättra cirkulationen och stödja hjärt- och kärlsystemets funktion. Den kan också bidra till att minska svullnad och främja blodflödet.
Wellnessmassage: Denna form av massage är utformad för att främja allmänt välbefinnande och ta hand om kropp och själ. Den kombinerar ofta olika tekniker för att ge en komplett avslappningsupplevelse.
Smärtlindringsmassage: Denna teknik fokuserar på att lindra kronisk smärta eller specifika smärtpunkter genom riktade massagebehandlingar och trycktekniker.
Energetisk massage: Denna massage syftar till att återställa den energetiska balansen i kroppen. Den kan innefatta tekniker som Reiki eller chakrabalansering för att harmonisera energiflödet.
Var och en av dessa massagetekniker är utformad för att uppfylla specifika behov och mål, oavsett om det gäller att behandla fysiska åkommor, främja avkoppling eller stödja allmänt välbefinnande.
Ta kontakt med oss. Vi hjälper gärna till.
Upp till 100 % kursbidrag är möjligt!
Få stöd för din vidareutbildning och kom igång redan nu. Vi ger dig kostnadsfri och icke-bindande rådgivning om dina möjligheter till stöd – per telefon eller personligen.
Högsta betyg
Skaffa ett kostnadsfritt provabonnemang nu. Prova först, studera sedan!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Din förfrågan är på väg till oss och vi
kommer att besvara den så snart som möjligt så snart som möjligt! Vi var så fria och har
skickat dig en bekräftelse via e-post till:
Kontrollera även din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en flexytastisk dag
* Obligatoriska fält
Vi tackar
Din konsultationstid har noterats!
Vi tog oss friheten att skicka dig en bekräftelse via e-post till :
Vänligen kontrollera också din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en flexytastisk dag
* Obligatoriska fält
Du ingår inga förpliktelser genom att registrera dig. Tillträdet upphör automatiskt.
* Obligatoriska fält
Dina uppgifter
Kod skickas till:
Ange den fyrsiffriga kod som du fått via e-post och/eller SMS. (Vänligen kontrollera din skräppostmapp)..
JA, KLART!
Vi har skickat ett e-postmeddelande med länken till ditt kostnadsfria demokonto till följande e-postadress:
Kontrollera också din SPAM-mapp (det kan ta upp till 10 minuter för e-postmeddelandet att komma fram)
Vi önskar dig en ny flexytastisk dag!
Du kan nå oss från kl. 8.30 måndag till lördag. Vårt rådgivnings- och servicespråk: Engelska | Tyska
Du kommer inom kort att få ett e-postmeddelande för att bekräfta din prenumeration på nyhetsbrevet:
Vänligen kontrollera också din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en flexytastisk dag
* Obligatoriska fält
Du kommer att få vår utbildningsbroschyrvia e-post.
Vi tackar
Du kommer inom kort att få ett e-postmeddelande med din nedladdningslänk till broschyren på:
Vänligen kontrollera också din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en flexytastisk dag
Skyddet av dina personuppgifter är särskilt viktigt för oss. Jag samtycker härmed till att mina uppgifter används för att kontakta mig. Jag har läst integritetspolicyn och godkänner den.
Kvalitet du kan lita på
Mer än
42.820Nöjda utexaminerade studenter - frånSverige
och
81 andra länder, har gett oss sitt förtroende sedan 2007.
Innehåll i utbildningen
Detaljer
Omcookies Cookies är små textfiler som används av webbplatser för att förbättra användarupplevelsen.
Lagen tillåter oss att lagra cookies på din enhet om de är absolut nödvändiga för driften av denna webbplats. För alla andra typer av cookies behöver vi ditt samtycke. På den här webbplatsen används olika typer av cookies. Vissa cookies sätts av tredje part som visas på våra sidor. Du kan när som helst ändra eller återkalla ditt samtycke via cookieförklaringen på vår webbplats.
I vår integritetspolicy kan du läsa mer om vilka vi är, hur du kan kontakta oss och hur vi behandlar personuppgifter.
6
Nödvändiga cookies bidrar till att göra en webbplats användbar genom att möjliggöra grundläggande funktioner som sidnavigering och åtkomst till säkra områden på webbplatsen. Webbplatsen kan inte fungera korrekt utan dessa cookies.
Denna cookie används för att skilja mellan människor och robotar. Detta är till nytta för webbplatsen för att skapa giltiga rapporter om användningen av din webbplats.
rc::c
Denna cookie används för att skilja mellan människor och robotar.
Denna cookie används för att skilja mellan människor och robotar. Detta är till nytta för webbplatsen för att generera giltiga rapporter om användningen av webbplatsen.
_cfuvid
Denna cookie är en del av Cloudflares tjänster - inklusive lastbalansering, tillhandahållande av webbplatsinnehåll och tillhandahållande av en DNS-anslutning för webbplatsoperatörer.
Denna cookie används internt av webbplatsens ägare när innehåll laddas upp eller förnyas på webbplatsen.
XSRF-TOKEN
Säkerställer surfningssäkerheten för besökare genom att förhindra förfalskning av begäran på flera webbplatser. Denna cookie är nödvändig för webbplatsens och besökarens säkerhet.
3
Preferenscookies gör det möjligt för en webbplats att komma ihåg information som påverkar hur en webbplats beter sig eller ser ut, till exempel vilket språk du föredrar eller vilken region du befinner dig i.
Registrerar ett unikt ID som används för att generera statistiska uppgifter om hur besökaren använder webbplatsen.
_ga_#
Samlar in data om hur ofta en användare har besökt en webbplats, samt data för det första och det senaste besöket. Används av Google Analytics.
15
Marknadsföringscookies används för att följa besökare på webbplatser. Avsikten är att visa annonser som är relevanta och engagerande för den enskilda användaren och därmed mer värdefulla för utgivare och tredjepartsannonsörer.
Innehåller utgångsdatumet för cookien med motsvarande namn.
_uetsid
Används för att spåra besökare på flera webbplatser för att presentera relevanta annonser baserat på besökarens preferenser.
_uetvid_exp
Innehåller utgångsdatumet för cookien med motsvarande namn.
MUID
Används ofta av Microsoft som ett unikt användar-ID. Cookien möjliggör spårning av användare genom att synkronisera ID:t i många Microsoft-domäner.
MSPTC
Denna cookie registrerar besöksdata. Informationen används för att optimera relevansen i annonseringen.
_uetvid
Används för att spåra besökare på flera webbplatser för att presentera relevanta annonser baserat på besökarens preferenser.
_uetsid
Samlar in data om besökarnas beteende på flera webbplatser för att presentera mer relevant reklam - detta gör det också möjligt för webbplatsen att begränsa antalet gånger samma reklam visas.
_uetvid
Används för att spåra besökare på flera webbplatser för att presentera relevanta annonser baserat på besökarens preferenser.
Används för att spåra om besökaren har visat intresse för vissa produkter eller evenemang på flera webbplatser och hur besökaren navigerar mellan webbplatser - Detta används för att mäta reklamutgifter och underlättar betalningen av hänvisningsavgifter mellan webbplatser.
IDE
Används av Google DoubleClick för att registrera och rapportera användarens åtgärder på webbplatsen efter att ha tittat på eller klickat på en av leverantörens annonser, i syfte att mäta effektiviteten i en annons och visa riktad reklam för användaren.
pagead/1p-conversion/#/
Avvaktande
test_cookie
Används för att kontrollera om användarens webbläsare stöder cookies.
Schema för kursen
BK
GTC
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
