Nutrition och kosttillskott för muskeluppbyggnad
Programmet Nutrition & Supplementation for Muscle Building ger dig fördjupad kunskap om nutritionens roll inom bodybuilding. Du får lära dig att använda näringsfysiologiska principer specifikt för muskeluppbyggnad och att utveckla individuella näringsstrategier för dina idrottare.
Ett fokus ligger på fördelning av makro- och mikronäringsämnen, optimal måltidsplanering och anpassning av näring till olika tränings- och tävlingsfaser. Du kommer också att få en omfattande översikt över kosttillskott, deras effektivitet och förnuftiga användning vid muskeluppbyggnad.
Denna modul erbjuds helt som e-learning så att du kan lära dig i din egen takt. Praktiskt innehåll och exempel gör det möjligt för dig att stödja idrottare med effektiva näringsstrategier och optimera deras resultat på ett hållbart sätt.
Ett fokus ligger på fördelning av makro- och mikronäringsämnen, optimal måltidsplanering och anpassning av näring till olika tränings- och tävlingsfaser. Du kommer också att få en omfattande översikt över kosttillskott, deras effektivitet och förnuftiga användning vid muskeluppbyggnad.
Denna modul erbjuds helt som e-learning så att du kan lära dig i din egen takt. Praktiskt innehåll och exempel gör det möjligt för dig att stödja idrottare med effektiva näringsstrategier och optimera deras resultat på ett hållbart sätt.
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
