Särskilda målgrupper
Bra träning är aldrig "one size fits all" - särskilt inte när ålder, livsfas eller prestationsnivå ställer särskilda krav. I det här ämnet lär du dig att organisera träning för speciella målgrupper på ett säkert, effektivt och ansvarsfullt sätt. Du kommer att utveckla en djup förståelse för de fysiska, hormonella och psykologiska egenskaperna hos olika grupper av människor och omsätta denna kunskap i praktiken.
Undervisningen omfattar viktiga målgrupper som äldre, barn och ungdomar, kvinnor i olika skeden av livet, ambitiösa klienter samt träning under och efter graviditet. Du får lära dig hur du anpassar träningsinnehållet efter åldersgrupp och situation, hur du hanterar stressnivåer på ett förnuftigt sätt och hur du känner igen typiska risker i ett tidigt skede. Ett särskilt fokus läggs på säkerhet, förebyggande åtgärder och en tydlig avgränsning av din roll som utbildare i förhållande till sjukvårdspersonal.
Ämnet kompletteras med praktiskt innehåll om kommunikation, empati och motivation. Du får lära dig hur du bygger upp förtroende, coachar individuellt och bemöter olika behov på ett professionellt sätt. Fallstudier, specifika utbildningsfokuspunkter och tillämpningsuppgifter hjälper dig att integrera det du har lärt dig direkt i din dagliga utbildning och framgångsrikt stödja dina målgrupper på lång sikt.
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
