Matthias Möller, BSc.
Tréner pre atletiku, fitnes a koordináciu
O stránke Matthias
Prečo som sa stal trénerom?
Šport vo všetkých jeho aspektoch bol vždy stredobodom môjho života. Kvôli reumatickému ochoreniu som sa už na začiatku rozhodol, že sa budem venovať športu ako tréner. Po tom, čo som sa sám vyrovnal s touto diagnózou a so skúsenosťami mojich klientov pri tréningu, môžem z vlastnej skúsenosti potvrdiť, že šport a pohyb sú základným kľúčom k fyzickej a duševnej pohode. Som presvedčený, že pre každého človeka existuje vhodný cvičebný alebo športový program bez ohľadu na jeho motiváciu, existujúce obmedzenia alebo aktuálny fyzický a psychický stav. Na vytvorenie a realizáciu správneho programu sú potrební kompetentní tréneri.
S veľkým potešením odovzdávam svoje skúsenosti (budúcim) trénerom. Mojím cieľom je posilniť vaše trénerské zručnosti a optimálne vás pripraviť na prácu s najrôznejšími skupinami zákazníkov.
Skúsenosti trénera:
- Trénovanie oddielových športovcov Rakúskeho boxerského zväzu
- Trénovanie rakúskeho národného boxerského tímu na medzinárodných turnajoch
- Osobný tréning amatérskych a súťažných športovcov
- Klubový tréner v boxerskom klube v Innsbrucku
- Lektor na BSPA v Innsbrucku
- Zakladateľ BOXINN OG - skupinový tréning, kondičný box pre nesúťažne orientovaných ľudí, funkčný tréning,...
- Skupinový tréning v exteriéri
- Silový tréning a funkčný tréning pre deti a mládež
Kvalifikačné predpoklady:
- Vyštudoval psychológiu, titul Bc.
- Štátne certifikovaný tréner pre atletiku, fitnes a koordináciu, BSPA Innsbruck.
- Štátne certifikovaný tréner pre olympijský box, BSPA Viedeň
Šport:
Každý šport má svoje vlastné čaro. Je pre mňa veľmi vzrušujúce ponoriť sa do nového športu a zažiť jeho výzvy a nároky na telo a myseľ. Už mnoho rokov sa zameriavam na box, horskú cyklistiku/závodnú cyklistiku, silový tréning a funkčný tréning.
Vyučuje tieto predmety
- Školenie One2One
- Tréning so špecializovaným fitnes vybavením
- Funkčné silové cvičenia
- Vytrvalostný tréning v praxi
- Úvod do senzomotorického tréningu
- Funkčný tréning
- Základy podpory zdravia na pracovisku
- Tréning s voľnou váhou 1
- Tréning s voľnou váhou 2
- Športová psychológia - komunikácia a motivácia
- Silový tréning s podporou zariadenia
- Plánovanie tréningov pre fitness trénerov
- Základné cvičenia na celé telo
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
