Matthias Steiner
Wykładowca gościnny | Podnoszenie ciężarów
O Matthias
Matthias Steiner jest jednym z najbardziej znanych niemieckich ciężarowców - mistrzem olimpijskim, mistrzem Europy i mistrzem świata. Jego złoto na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie w 2008 roku, kiedy to podniósł w powietrze ponad 250 kilogramów, obiegło cały świat. Ale za tym historycznym zwycięstwem kryje się historia niezwykłej siły woli, dyscypliny i siły emocjonalnej.Urodzony w Austrii Matthias wcześnie zdecydował się na karierę w podnoszeniu ciężarów. Dzięki ciężkiej pracy i niezachwianemu skupieniu wywalczył sobie drogę na szczyt świata - nawet po poważnych niepowodzeniach, kontuzjach i osobistych stratach. Jego kariera sportowa jest doskonałym przykładem tego, co może osiągnąć siła mentalna i determinacja.
Dziś Matthias Steiner wykorzystuje swoje doświadczenie, aby inspirować innych - jako mówca, autor, trener i przedsiębiorca. Na swojej platformie steinertainment.com przekazuje nowoczesne rozumienie zdrowia, sprawności i wewnętrznej siły. Czyniąc to, pozostaje wierny swoim sportowym korzeniom: sztandze.
Warsztat: Podnoszenie ciężarów jako podstawa wielu dyscyplin sportowych
W ostatnich latach sztanga zniknęła z wielu siłowni. Zamiast funkcjonalnych ruchów całego ciała dominują maszyny i ćwiczenia izolowane. Jednak klasyczne podnoszenie ciężarów jest jedną z najskuteczniejszych metod budowania prawdziwej, codziennej siły.
W tym warsztacie Matthias Steiner pokazuje, w jaki sposób trening ze sztangą może przynieść korzyści nie tylko sportowcom wyczynowym, ale także początkującym fitness, sportowcom z innych dyscyplin i trenerom. Ponieważ:
- Podnoszenie ciężarów trenuje całe ciało - wydajnie, funkcjonalnie i trwale.
- Technika trenuje mobilność, koordynację i świadomość ciała.
- Ćwiczenia można bezpośrednio przenieść do innych dyscyplin sportowych, takich jak lekkoatletyka, piłka nożna, CrossFit czy sztuki walki.
Dowiedz się od mistrza olimpijskiego, co oznacza prawdziwa siła.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
