Andreas Mühlburger, M.Sc.
Certifikovaný fitness tréner a certifikovaný mentálny tréner
O stránke Andreas
Moja kariéra je živým príkladom odhodlania a vášne v oblasti fyzickej kondície a duševnej sily. Po ukončení magisterského štúdia v odbore strategický manažment a podnikové vedenie som sa naplno venoval oblasti, ktorá ma najviac fascinuje: fitnes priemyslu a mentálnemu tréningu. Počas piatich rokov som získal cenné praktické skúsenosti v oblasti osobného a skupinového fitnes tréningu ako kvalifikovaný fitnes tréner a kvalifikovaný mentálny tréner v známych fitnes spoločnostiach Body and Soul a Realfits v Innsbrucku. Moje nadšenie a odhodlanie pre fitness a mentálnu silu ma priviedli k ďalšiemu vzrušujúcemu vrcholu: účasti na finále súťaže Mister Austria 2017. Tento míľnik bol nielen potvrdením mojej tvrdej práce a disciplíny, ale aj inšpiratívnym zážitkom, ktorý ešte viac roznietil moju vášeň pre osobný rast.Moju cestu formovali aj herecké skúsenosti. Vďaka štúdiu herectva a účinkovaniu v reklamách a filmoch som mohol rozvíjať svoju duševnú silu a vystupovanie. Tieto skúsenosti mi pomohli posilniť sebadôveru a expresivitu - schopnosti, ktoré sú neoceniteľné pri mentálnom tréningu a pri práci s klientmi.
V roku 2020 som založil vlastnú spoločnosť BodyMind Control, aby som ľuďom pomohol naplno využiť ich fyzický a duševný potenciál a stať sa ich vlastným "superčlovekom". Ako autor dvoch kníh "Super Human Body", ktorá vyšla v roku 2023, a "Každý môže byť Super Human", ktorá vyjde v roku 2024, sa delím o svoje vedomosti a skúsenosti so širším publikom. Vo voľnom čase naďalej žijem svojou vášňou pre fitness a duševnú silu. Štyrikrát týždenne cvičím v posilňovni, hrám tenis a vychutnávam si inšpiratívne filmy, knihy a rozhovory. Tieto aktivity v kombinácii s mojimi skúsenosťami z herectva zo mňa urobili trénera a lektora, ktorým som dnes - vždy pripraveného klásť výzvy sebe aj ostatným a neustále rásť.
Vyučuje tieto predmety
- Školenie One2One
- Relaxačné techniky
- Funkčné silové cvičenia
- Vytrvalostný tréning v praxi
- Úvod do senzomotorického tréningu
- Funkčný tréning
- Tréning s voľnou váhou 1
- Tréning s voľnou váhou 2
- Športová psychológia - komunikácia a motivácia
- Silový tréning s podporou zariadenia
- Plánovanie tréningov pre fitness trénerov
- Základné cvičenia na celé telo
- Cvičenie a fitnes (Biohacking)
- Zlepšenie kognitívnych funkcií (biohacking)
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
