Mag. Roland Hudetschek
Sportski znanstvenik
Nad Roland
Uspješno sam završio studij Sportske znanosti u Beču, kao i obuku za Europsku sportsku fizioterapiju i Komercijalni masažni terapeut. U području sportske medicine radim od 2013. godine. Moja područja odgovornosti uključuju dijagnostiku performansi, planiranje treninga i savjetovanje o treningu, kao i osobno treniranje. Također brinem o sportašima izdržljivosti u području trčanja i... Biciklizam.
Moja osobna strast leži u treninzima snage i kondicije, kao iu nogometu i tenisu.
Predaje ove predmete
- Rad usmjeren na kupca
- One2One trening
- Trening sa specifičnim oprema za fitness
- Osposobljavanje za funkcionalnu opremu
- Uvod u dizanje utega
- Trening s tjelesnom težinom
- Vježbe funkcionalne snage
- HIT trening i programi treninga
- Ekscentrični trening snage
- Osnove i pravila funkcionalnog treninga
- vježbe funkcionalne snage
- Trening izdržljivosti u praksi
- Uvod u senzomotorički trening
- Funkcionalni trening
- Osnove korporativnog promicanja zdravlja
- Funkcionalno jačanje jezgre i oslonca
- Funkcionalna mobilnost
- Pliometrija i agilnost
- Besplatni trening snage 1
- Funkcionalna analiza kretanja
- Besplatni trening snage 2
- Osnove na temu “Jaka leđa – bol u leđima”
- Percepcija tijela i doživljaj tijela
- Koncipiranje i izvođenje lekcije unatrag
- Sportovi za cijeli život u New Back School
- Prva pomoć i sportske ozljede
- Dizanje utega - dizanje utega
- Analiza sporta
- Trening specifičan za sport
- Psihologija sporta - komunikacija i motivacija
- Prevencija odnosa i prevencija ponašanja
- Trening snage uz pomoć opreme
- Planiranje treninga za fitness trenere
- Osnovne vježbe za cijelo tijelo
- Zdravstveni aspekti treninga
- Diferencirani trening snage - kralježnica/rameni obruč
- Teorija kretanja i biomehanika
- Poboljšanje sposobnosti jezgre snage
- Funkcionalna analiza pokreta mišićno-koštanog sustava
- Stabilnost osovine nogu
- Osnovni oblici kretanja
- HIT Trening visokog intenziteta
- Vježbe snage kod djece i adolescenata: štetne ili korisne?
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
