Silový tréning pre deti a dospievajúcich
Silový tréning detí a dospievajúcich: škodlivý alebo prospešný?
Silový tréning u detí a dospievajúcich sa stále niekedy hodnotí kriticky. Nasledujúce tvrdenia sú hlavnými argumentmi, ktoré kritici uvádzajú:
- Silový tréning s činkami v detstve a dospievaní brzdí rast a poškodzuje kosti
- silový tréning príliš zaťažuje organizmus detí a dospievajúcich
- silový tréning pre deti je vo všeobecnosti nezdravý, pretože ešte stále rýchlo rastú
- silový tréning vedie k chronickému preťažovaniu šľachových úponov
Je to však naozaj tak, alebo môže mať silový tréning na deti a dospievajúcich dokonca pozitívny vplyv? Aké podmienky musia byť splnené, aby bolo možné vykonávať udržateľný silový tréning u detí a dospievajúcich ? V tomto webinári sa na túto tému pozrieme kriticky a budeme čerpať z vedeckých poznatkov.
Ak sa chcete dozvedieť viac o silovom tréningu u detí a dospievajúcich , potom je tento webinár určený práve vám!
Variant kurzu
Webinar Workshop
Náklady na kurz
€ 119,00
Poskytovateľ:in
Flexyfit Sports Academy
Začiatok kurzu:
12-04-2026 |
Číslo kurzu
WKKJ26-we-4
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
