Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
dobrobit
Obuka za masažu
Certificirana wellness masaža
Od klasične masaže do vrućih kamenova: vaša obuka za certificiranog wellness masera
Postanite certificirani wellness masažni terapeut – vaša sveobuhvatna kvalifikacija za karijeru u wellnessu
Naš program obuke za certificiranog wellness masažnog terapeuta objedinjuje nekoliko traženih masažnih tehnika u jednoj kvalifikaciji i savršen je za sve koji žele karijeru u wellness sektoru. Naučit ćete sve, od osnova klasične masaže do specijaliziranih tehnika, što vam omogućava da počnete raditi profesionalno odmah nakon diplomiranja – fleksibilno i vlastitim tempom.
Fleksibilan i modularan put do vaše diplome
Program obuke možete završiti odjednom ili korak po korak: prvo ćete steći diplomu iz klasične masaže, nakon čega slijede diplome iz masaže vrućim kamenjem, aromatske i biljne masaže pečatima i refleksologije stopala. Nakon što završite sve module, dobit ćete diplomu iz wellness masaže.
Ovaj program obuke je idealan ako želite raditi kao zaposlenik s platom u wellness i sportskim hotelima. Kao kvalifikovani wellness masažni terapeut, imat ćete brojne prilike u prvoklasnim hotelima i odmaralištima da na svaki mogući način razmazite goste.
Šta očekivati od obuke
Možete očekivati intenzivnu kombinaciju teorije i prakse. Počet ćete s čvrstim temeljem iz anatomije, fiziologije i osnova masaže, a ono što naučite primijenit ćete direktno u praksi pod stručnim vodstvom.
Poseban fokus je na specijaliziranim tehnikama. Kroz redovnu praksu na stvarnim klijentima steći ćete samopouzdanje i sigurnost. Također ćemo vas podučiti o higijeni i profesionalnoj brizi o klijentima, kako biste mogli s povjerenjem raditi u svakoj situaciji.
Šta radi wellness maser?
Kao kvalifikovani wellness maser, promovirat ćete fizičku i mentalnu dobrobit svojih klijenata koristeći različite tehnike masaže. Fokus je na opuštanju i otklanjanju napetosti.
Dizajnirat ćete personalizirane tretmane precizno prilagođene potrebama vaših klijenata, pružajući im istinsku pauzu od svakodnevnog života.
Gdje rade wellness maseri?
Pred vama je širok spektar mogućnosti za karijeru u sektoru wellnessa i zdravstva:
Osnovna obuka iz masažnih vještina, osnovnih tehnika i higijene
Kroz naše brojne radionice, neprestano ćete proširivati svoje vještine i povećavati svoju privlačnost na tržištu rada.
Vaša priznata kvalifikacija
Po uspješnom završetku dobit ćete certifikat "Diploma iz wellness masaže". Vaši certifikati su dostupni na više jezika (njemački, engleski, španski), s informacijama specifičnim za državu i s vašim ocjenama ili bez njih.
Sve verzije su vam dostupne za besplatno preuzimanje. Pored toga, dobit ćete i štampani certifikat po vašem izboru na visokokvalitetnom specijalnom papiru s reljefnim slovima.
Šta vam je potrebno za početak
Online ili pisana registracija
Minimalna dob 18 godina (manje od 18 godina uz pismenu saglasnost roditelja ili staratelja)
Imate li specifična pitanja o obuci?
Rado ćemo vam pomoći – putem telefona, e-pošte ili chata. Postavite nam svoje pitanje sada, bez obaveza i besplatno.
Online upit
Pravna napomena
Praktična primjena znanja stečenog na ovom kursu zahtijeva – ovisno o zemlji – postojeću profesionalnu kvalifikaciju (npr. kao komercijalni maser ili terapeutski maser). Ako se kurs pohađa kao samostalni, stečeno znanje se može koristiti isključivo u privatne svrhe, u kontekstu pomaganja porodici i komšijama ili u okviru radnog odnosa.
Nudeni kursevi obuke namijenjeni su isključivo za prenošenje znanja i vještina za upotrebu na zdravim osobama. Ne podučavaju se niti se prakticiraju medicinske terapije; sadržaj ne predstavlja medicinsku obuku i nije zamjena za medicinski ili terapijski tretman.
Napomena o samozapošljavanju: Samostalni rad u profesiji masera regulisan je – u zavisnosti od države – trgovačkim ili profesionalnim zakonodavstvom. Za ograničeno zanimanje (npr. klasična masaža), ovisno o zemlji, mogu biti dovoljni kvalifikacija za obuku, nekoliko mjeseci profesionalnog iskustva i uspješno završena praktična provjera. Obavezne informacije o zahtjevima možete dobiti od nadležnog lokalnog trgovačkog ili strukovnog tijela. Učesnici su odgovorni za osiguravanje da se bave djelatnošću u skladu sa važećim zakonskim propisima u svojoj zemlji.
Sadržaj kursa – Šta ćete naučiti tokom programa obuke
obim učenja
891 E |
obuhvat
MKP
200
masažna stručnost
PL
530
Prisustvo | Samostalno učenje
Odgovor
20
pretraga literature
TE
120
Praktična implementacija
AE
21
Dodatni zadaci i ispiti
Naši treninzi su općenito podobni za finansiranje. Relevantno tijelo za finansiranje odlučit će da li je vaša prijava za finansiranje odobrena.
Rado ćemo vam pomoći da sastavite sve potrebne informacije o kursu koje će vam trebati za zahtjev za finansiranje.
Naravno, bit ćemo vam na raspolaganju da vas savjetujemo tokom cijelog procesa i vodimo vas od vašeg prvog upita pa sve do podnošenja vaše prijave. Kontaktirajte nas – pobrinut ćemo se da budete što bolje pripremljeni!
Ovdje ćete pronaći detaljan pregled svih modula, predmeta i poglavlja koji su uključeni. Otkrijte cjelokupnu strukturu i obim kursa i steknite jasan uvid u obrađeni sadržaj.
modul maserska stručnost
Psihološki principi (masaža)
Predmet "Psihološke osnove" u osnovnom modulu Kompetencije za masažu pruža osnovno znanje iz psihologije koje je ključno za profesionalnu interakciju s klijentima u praksi masaže.
Učesnici stječu osnovno razumijevanje psihologije, posebno u vezi sa stresom, opuštanjem i emocionalnim reakcijama. Uvod u psihološke aspekte masaže pomaže učesnicima da razumiju kako se nositi sa stresom i emocionalnim reakcijama klijenata. Također se podučavaju tehnike za poticanje opuštanja i dobrobiti.
Drugi fokus je na komunikacijskim vještinama i izgradnji terapijskog odnosa. Naglašava se važnost komunikacije u masažnoj praksi i učesnici se podučavaju kako uspostaviti i održavati terapijski odnos. Empatija i održavanje profesionalne distance pri radu s klijentima ovdje igraju važnu ulogu.
Ovaj predmet nudi detaljnu obuku iz psihološkog znanja i komunikacijskih vještina kako bi se stvorilo okruženje povjerenja i podrške za klijente i promovirala njihova dobrobit.
Patologija u masaži
Predmet "Patologija" u osnovnom modulu Masažne kompetencije pruža ključna znanja koja su neophodna za sigurnu i efikasnu praksu masaže.
Obuhvaćeni su osnove patologije i uobičajene kliničke slike, uključujući:
Uvod u patologiju
Važne kliničke slike koje se moraju uzeti u obzir tokom masaže
Učinci raznih bolesti na tijelo i mišiće
Pored toga, učesnici uče o indikacijama i kontraindikacijama za masažu:
Definicija i značaj indikacija i kontraindikacija
Prepoznavanje i procjena indikacija
Prepoznavanje kontraindikacija i način njihovog rješavanja
Još jedan važan aspekt je prepoznavanje i postupanje u hitnim medicinskim situacijama tokom masaže, uključujući:
Uobičajene medicinske hitne situacije
Upravljanje hitnim situacijama i hitne mjere
Saradnja s medicinskim stručnjacima
Tehnike i pokreti masaže
U predmetu "Tehnike i prakse masaže" podučavaju se osnovne tehnike masaže putem online edukativnih videozapisa. Ovi videozapisi polaznicima nude sveobuhvatan uvod u različite tehnike i omogućavaju im da se u vlastitom ritmu upoznaju s osnovama. U praktičnom modulu "Tehnike masaže i higijena" ove se tehnike potom intenzivno vježbaju i utvrđuju na licu mjesta.
Videozapisi za učenje pružaju polaznicima priliku da se upoznaju s različitim tehnikama masaže i nauče ih korak po korak. To osigurava da su optimalno pripremljeni za praktične vježbe. Na licu mjesta mogu primijeniti ono što su naučili i poboljšati svoje vještine kroz direktne upute iskusnih predavača i trenera.
Profesionalna etika i profesionalizam
Predmet "Profesionalna etika i profesionalizam" u osnovnom modulu Kompetencije za masažu podučava osnovna etička načela i pravila ponašanja koja su neophodna za profesionalnu praksu masaže. Obuka počinje uvodom u profesionalnu etiku, detaljno obrađujući etička načela i njihovu važnost u praksi. Polaznici uče kako se nositi s etičkim dilemama i donositi odluke koje su u najboljem interesu njihovih klijenata.
Još jedan važan aspekt je ophođenje s klijentima, zaštita podataka i povjerljivost. Obuka obuhvata smjernice za profesionalno ophođenje s klijentima, poštivanje smjernica o zaštiti podataka i očuvanje povjerljivosti. Naglašava se važnost povjerenja i poštovanja u odnosu s klijentima i kako se te vrijednosti mogu održavati kroz profesionalnu praksu.
Pored toga, podučavaju se osnove profesionalnog ponašanja i efikasne komunikacijske strategije. Polaznici uče kako održavati profesionalan izgled i graditi uspješne odnose sa svojim klijentima. Obuhvaćene su i komunikacijske strategije za rad s klijentima, uključujući tehnike upravljanja konfliktima i njihovo rješavanje. Ova tema stavlja veliki naglasak na razvijanje profesionalnog stava i sposobnosti da se djeluje prikladno i etički u različitim situacijama.
Ergonomija i briga o sebi
Predmet "Ergonomija i briga o sebi" u osnovnom modulu Masažne kompetencije fokusira se na ispravan položaj tijela i ergonomiju za terapeute kako bi se izbjegli naprezanja i povrede. Naglašava se važnost ergonomije u masažnoj praksi, a podučavaju se tehnike za izbjegavanje naprezanja. Praktične vježbe za poboljšanje držanja također su ključna komponenta ovog modula.
Pored toga, podučavaju se tehnike brige o sebi i regeneracije za terapeute. Naglašava se važnost brige o sebi, jer je ona ključna za dugoročno zdravlje i radnu sposobnost terapeuta. Uvode se tehnike samomasaže i vježbe opuštanja kako bi se pomoglo terapeutima da se brinu o sebi. Također se obrađuju strategije za regeneraciju i prevenciju povreda kako bi se osigurao održiv rad i zaštitilo zdravlje terapeuta.
Upravljanje kupcima i marketing
Predmet "Upravljanje klijentima i praksom" u osnovnom modulu Masažne kompetencije pruža ključno znanje za uspješno vođenje masažne prakse. Počinje stvaranjem i održavanjem dosjea klijenta, naglašavajući važnost dobro vođenog dosjea. Polaznici uče tehnike za učinkovito upravljanje podacima klijenata i usklađenost s propisima o zaštiti podataka i zakonskim zahtjevima.
Drugi fokus je na dizajniranju i održavanju radnog okruženja. Ovdje polaznici uče kako optimalno dizajnirati prostor za masažu kako bi se stvorila ugodna atmosfera. Podučavaju se visoki standardi higijene i čistoće, a naglašava se i neophodnost redovnog održavanja i brige o prostorijama za masažu i opremi.
Treći dio kursa fokusira se na marketing i lojalnost klijenata. Objašnjavaju se osnove marketinga za masažne salone, a učesnici razvijaju strategije za privlačenje i zadržavanje klijenata. Također se razmatra upotreba društvenih mreža i drugih alata digitalnog marketinga za povećanje dosega i prepoznatljivosti salona.
Ovaj predmet nudi sveobuhvatnu obuku iz upravljanja klijentima, upravljanja praksom i marketinga kako bi se osigurao uspješan rad i rast vaše masažne prakse.
Higijena i sigurnost
Predmet "Higijena" u osnovnom modulu Masažne kompetencije sveobuhvatno pokriva osnovne higijenske standarde i mjere sigurnosti u masažnoj praksi.
Počinje značajem higijene u masažnoj praksi, a zatim slijede detaljne smjernice za higijenu i njihovu primjenu. Polaznici dobivaju praktične savjete za održavanje higijene kako bi osigurali sigurno i čisto radno okruženje.
Drugi fokus je na mjerama sigurnosti. Ovdje su predstavljene sigurnosne mjere za svakodnevnu praksu, uključujući specifične zaštitne mjere za masere i klijente.
anatomia
Mi obučavamo najbolje trenere u fitnes industriji. Podržavamo i mentoriramo naše diplomante od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je osnova za svakog trenera u sportskom i zdravstvenom sektoru. Ovaj specijalistički kurs pruža sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i osigurava vam dubinsko znanje.
Kurs je osmišljen da bude što živopisniji i razumljiviji , uz pomoć različitih tehnika podučavanja i učenja – prilagođen potrebama fitness i personalnih trenera.
Cilj je prepoznati veze između sekvenci pokreta i razumjeti najvažnije latinske tehničke termine.
fiziologija
Dobro razumijevanje ljudske fiziologije i povezanih tjelesnih funkcija neophodan je preduslov za sve trenere koji rade u oblasti sporta da adekvatno obavljaju svoj posao.
Ovaj kurs će vam pomoći darazumijete međusobne odnose unutar ljudskog organizma. Pridružite nam se na putovanju kroz ljudsko tijelo i saznajte o funkcijama organizma za vašu novu karijeru u sportu.
Kurs na praktičan i zanimljiv način istražuje opskrbu mišića energijom, kardiovaskularni i respiratorni sistem.
Dobro sportsko obrazovanje počinje od osnova, od anatomije i fiziologije.
Prva pomoć i sportske povrede
Budući da su povrede u sportu česte , važno je znati uzroke i posljedice najčešćih povreda . U slučaju nezgode, lični trener mora biti u stanju brzo i ispravno reagovati!
Štaviše, razumijevanje različitih obrazaca povreda pomaže u njihovoj prevenciji.
modul Termalne ultrazvučne primjene, primjene u pakovanju
Osnovne tehnike masaže i higijena
Ovaj kurs podučava polaznike osnovnim masažnim tehnikama koje služe kao priprema za daljnju obuku. Predstavlja klasične tehnike koje bi svaki maser trebao savladati, bez obzira na svoju buduću specijalizaciju. Ove osnovne tehnike čine temelj za svu daljnju masažnu obuku i omogućavaju polaznicima da razviju čvrstu osnovu.
Klasične masažne tehnike obrađene na ovom kursu uključuju:
Efleurage (glađenje)
Petrisáž (masaženje)
Trljanje
Tapotement (tapkanje)
Vibracija (tresanje)
Pored praktične primjene ovih tehnika, razmatraju se i važne higijenske smjernice. To uključuje:
Čišćenje: Pravilno čišćenje radnog mjesta i materijala koji se koriste. Dezinfekcija: Efikasne metode dezinfekcije za sprečavanje širenja patogena. Lična higijena: Važnost lične higijene za masera kako bi se osigurala higijenska okolina za klijente.
modul Masaža stopala refleksologijom
Uvod u refleksologiju stopala
Kurs "Uvod u refleksologiju stopala" pruža osnovna znanja i služi kao osnova za praktičnu obuku. Počinje pregledom historije i teorijskih osnova refleksologije stopala, uključujući razvoj ove tehnike i temeljne principe koji objašnjavaju kako su refleksne zone povezane s različitim organima i dijelovima tijela. Učesnici detaljno uče o anatomiji stopala kako bi mogli identificirati ispravne refleksne zone za određene organe i tjelesne funkcije.
Pored toga, obrađuju se indikacije i kontraindikacije refleksologije stopala kako bi učesnici znali kada i kako se tehnika može sigurno koristiti. Kurs također uključuje uvod u naučne principe, s raspravom o trenutnim istraživačkim nalazima o efikasnosti refleksologije za promovisanje prakse zasnovane na dokazima. Na kraju, obrađuju se etički aspekti i profesionalno ponašanje u terapijskoj praksi kako bi se učesnici pripremili za svoje odgovornosti kao terapeuti i pomoglo im da izgrade profesionalne odnose sa svojim pacijentima. Ovaj modul stoga nudi sveobuhvatan uvod u teoriju i etiku refleksologije stopala.
Priprema i osnove masaže
Predmet "Priprema i osnove masaže" sveobuhvatno priprema polaznike za praktičnu primjenu refleksologije stopala. Počinje higijenskom i organizacijskom pripremom, u kojoj se detaljno obrađuju higijenski standardi i priprema radnog mjesta. Još jedan važan aspekt je odabir i njega pomagala kao što su ulja i kreme, koja su potrebna za efikasnu masažu.
Osnovne tehnike refleksologije stopala su centralna komponenta kursa. Polaznici uče o različitim tehnikama pritiska i njihovoj primjeni, kao i o ispravnom ritmu i intenzitetu, koji se moraju individualno prilagoditi svakom pacijentu.
Drugi fokus je na pripremi pacijenta i komunikaciji. Ovdje polaznici uče kako primjenjivati tehnike opuštanja na pacijente. Pored toga, naglašava se važnost komunikacije, posebno kako izgraditi povjerenje i stvoriti osjećaj ugode kod pacijenta.
Također se razmatraju držanje i ergonomija terapeuta kako bi se osiguralo da se masaža izvodi efikasno i bez naprezanja terapeuta. To uključuje ergonomske metode rada i tehnike brige o sebi kako bi se izbjeglo preopterećenje.
Na kraju, tema obuhvata samorefleksiju i dalji razvoj za terapeute. Ovdje učesnici uče kako da sami sebe ocijene i kontinuirano se usavršavaju. Također se podučavaju tehnike za profesionalni razvoj kako bi se izgradila uspješna dugoročna praksa.
Praktična primjena refleksologije stopala T1
U praktičnoj primjeni refleksologije stopala – dio 1, obuka počinje uvodom u refleksologiju, s fokusom na refleksne zone unutrašnjih organa, posebno probavnog i respiratornog sistema. Ove osnovne oblasti se detaljno razmatraju, jer su uobičajene oblasti primjene u praksi. Nakon toga slijede praktične vježbe u kojima polaznici kroz demonstracije i upute uče osnovne tehnike refleksologije stopala. Te se tehnike zatim utvrđuju samostalnom primjenom na partnerima kako bi se stekao početni praktični iskustvo. Tečaj potom prelazi na intenziviranje tehnika pritiska i usavršavanje dodira kako bi se bolje percipirale i reagiralo na reakcije pacijenata. Polaznici također uče kako primijeniti refleksne zone za tretman specifičnih tegoba, kao što su problemi sa probavom i respiratorne bolesti.
Praktična primjena refleksologije stopala T2
Praktična primjena refleksologije stopala – 2. dio nadograđuje se na ove temelje i uvodi polaznike u naprednu refleksologiju, fokusirajući se na refleksne zone kardiovaskularnog i limfnog sistema. Ovi sistemi su ključni za holistički tretman i stoga se detaljno razmatraju. U naprednim praktičnim vježbama učesnici uče kombinovane tehnike koje se mogu koristiti za specifične tegobe. Studije slučaja i praktični scenariji pružaju priliku za primjenu i konsolidaciju naučenog. Važan dio ovog dijela je primjena refleksološke masaže na različite kliničke slike, posebno na hronična stanja, pri čemu se podučavaju posebne tehnike za prilagođavanje masaže stanju zdravlja pacijenta. Na kraju, učesnici imaju priliku da usavrše svoje tehnike pod nadzorom i uz ispravke instruktora. U krugovima za povratne informacije mogu poboljšati svoje individualne vještine i razjasniti sva otvorena pitanja.
Posebne tehnike i napredne primjene
U predmetu Posebne tehnike i napredne primjene, polaznici se upoznaju s naprednim aspektima refleksologije stopala. Prvo uče tehnike prilagođene ciljnim grupama, s posebnim naglaskom na refleksologiju za djecu i starije osobe. Ove ciljne grupe zahtijevaju prilagođen pristup kako bi se osiguralo da je masaža sigurna i efikasna.
Pored toga, razmatra se kombinacija s drugim oblicima terapije. Ovdje polaznici uče kako refleksologiju integrirati u holističke planove liječenja kako bi se pojačao terapeutski učinak. Također se razmatra dodavanje aromaterapije i muzikoterapije kako bi se podržao proces iscjeljivanja i promovisala dobrobit pacijenata.
Još jedna važna komponenta ovog kursa je razvoj prakse i marketing. Polaznici stječu osnovno znanje o upravljanju praksom, uče efikasne marketinške strategije i saznaju kako uspješno privući i zadržati klijente na duži period.
Kurs se završava završnom diskusijom i grupnim radom, u kojem učesnici analiziraju studije slučaja i raspravljaju o njima u grupama. Ova završna faza također pruža prostor za razmišljanje i razmjenu iskustava kako bi se konsolidovalo naučeno i razjasnile sve otvorene pitanja.
modul Masaza vrućim kamenjem
Posebne tehnike, naknadna njega i završetak
Tema "Nakon tretmana" fokusira se na ključne korake nakon masaže vrućim kamenjem. Naknadna njega i savjetovanje uključuju savjete za daljnje tretmane i preporuke za klijenta. Briga i održavanjekamenja i opreme uključuju čišćenje i skladištenje kamenja te održavanje uređaja za grijanje. Dokumentacija i povratne informacije uključuju evidentiranje tretmana te prikupljanje i procjenu povratnih informacija.
Izvođenje masaže vrućim kamenjem
Predmet "Izvođenje masaže vrućim kamenjem" obuhvata osnovne tehnike i primjene ovog oblika masaže. Osnovne tehnike uključuju pozicioniranje i rukovanjekamenjem, kao i osnovne masažne tehnike s kamenjem. Kamenje se postavlja na različita područja tijela, uključujući leđa i ramena, ruke i dlanove, noge i stopala te lice i glavu. Pored toga, podučavaju se posebne tehnike i kombinacije, kao što su dubinska masaža tkiva vrućim kamenjem, kombinacija vrućeg i hladnog kamenja te integracija drugih oblika masaže.
Priprema za tretman
Tema "Pripreme za tretman" obuhvata ključne korake za stvaranje optimalnog masažnog iskustva. Dizajn prostorije i atmosfera su od centralnog značaja: odgovarajuća prostorija za tretman treba biti tiha i dobro organizovana, s odgovarajućim osvjetljenjem, umirujućom muzikom i ugodnim mirisima. Priprematerapeuta uključuje fizičko i mentalno usklađivanje kako bi se osigurala najbolja moguća njega, kao i ergonomiju i brigu o sebi radi promoviranja dugoročnog zdravlja. Pripremaklijenta uključuje detaljnu medicinsku historiju radi utvrđivanja kontraindikacija, otvorenu komunikaciju radi izgradnje povjerenja i tehnike opuštanja radi optimalne pripreme klijenta za tretman.
Osnove masaže vrućim kamenjem
Kurs "Uvod i osnovemasaže vrućim kamenjem" pokriva historiju i razvoj ovog oblika masaže, koji vuče korijene iz različitih drevnih kultura i moderniziran je tokom vremena. Prednosti masaže vrućim kamenjem uključuju smanjenje stresa, opuštanje mišića, poboljšanu cirkulaciju i ublažavanje bolova. Principitoplotne terapije i specifični efektikamenja na tijelo objašnjeni su u teoriji. Što se tiče opreme i materijala, polaznici uče o različitim vrstama kamenja, uglavnom vulkanskog bazalta, i njihovim svojstvima, kao i o upotrebi uređaja za grijanje i dodatnih pomagala. Mjere sigurnosti uključuju higijenu i njegu kamenja, sigurnosne smjernice za terapeute i klijente, te važne kontraindikacije i mjere opreza kako bi se osigurala sigurna i efikasna primjena.
modul klasična masaža
Osnove i principi masaže
Predmet "Osnove i principi masaže" podučava osnovna znanja i vještine klasične masaže. Na početku se učesnicima upućuje dobrodošlica, objašnjavaju se ciljevi i raspored kursa, te se predstavljaju predavači i učesnici.
Jedan od fokusa kursa je historija i razvoj masaže. Obrađuju se historijski razvoj, kulturni utjecaji i evolucija tehnika. Polaznici uče kako su se tehnike masaže razvijale od svojih početaka do danas i koji su kulturni utjecaji odigrali ulogu u tome.
Još jedna ključna tačka su smjernice o higijeni i etički standardi. Polaznici uče koje higijenske propise i prakse treba poštovati tokom masaže i koja profesionalna etika i pravila ponašanja se primjenjuju na masere. Pored toga, razmatra se i rukovanje ličnim i medicinskim podacima kako bi se zaštitila privatnost klijenata i osigurala visokokvalitetna njega.
Nalazi i medicinska historija
Tema "Nalazi i medicinska historija" podučava osnovne vještine za rad s klijentima. Počinje tehnikama razgovora i medicinskom historijom, pokrivajući metode razgovora i kako uzeti detaljnu medicinsku historiju. Drugi fokus je na izradi plana masaže, koji uključuje planiranje i dokumentiranje masaža te prilagođavanje plana na osnovu povratnih informacija klijenata.
U oblasti brige o klijentima i naknadne njege, učesnici uče kako savjetovati klijente o samonjegi i prevenciji te kako pružiti naknadnu njegu i preporuke za daljnji tretman. Ovaj predmet je ključan za pružanje profesionalne i empatične njege klijentima.
Priprema i tehnike
Vaš uvod u profesionalnu praksu masaže
U ovom modulu kursa naučit ćete kako pružiti visokokvalitetnu masažu uz pravu pripremu i tehniku. Od optimalnog dizajna prostorije za masažu, preko higijenske i ergonomske pripreme vaših ruku, do odabira i podešavanja stola za masažu – ovdje ćete naučiti osnove sigurnog i učinkovitog postupka masaže.
Vježbat ćete održavanje kondicije i snage ruku zagrijavanjem, istezanjem i vježbama jačanja te ćete naučiti kako optimalno pozicionirati klijente za različite potrebe. Također ćete naučiti kako se profesionalno nositi sa specijalnim izazovima kao što su osjetljiva koža, obilna tjelesna dlaka ili klijenti koji se lako smiju.
Ovaj kurs je idealan za sve koji cijene kvalitet, preciznost i zdravlje – kako za svoje klijente, tako i za sebe kao terapeute.
Klasična masaža: tehnike
Predmet "Osnovne tehnike klasične masaže" podučava osnovne tehnike klasične masaže. Počinje efleurageom (glađenje), pokrivajući definiciju, područja primjene, tehnike i praktične vježbe. Nastavlja se petrisageom (masaža), nakon čega slijede frikcija, tapotement (lupkanje) i vibracija. Svaka tehnika je objašnjena kroz definiciju, oblasti primjene i varijacije, uz praktične vježbe. Ova tema postavlja temelje za savladavanje tehnika klasične masaže i omogućava učesnicima da kontinuirano poboljšavaju svoje vještine.
Funkcionalna masaža i poprečna frikcija: tehnike
Tema "Funkcionalna masaža i križna frikcija" fokusira se na naprednu primjenu osnovnih tehnika. Počinje kombinacijom osnovnih tehnika, objašnjavajući integraciju različitih tehnika u masaži i prijelaze između tih tehnika. Osim toga, obrađuju se prilagodbe na različitim dijelovima tijela, uključujući specifične tehnike za leđa, vrat, ramena, noge i stopala. Također se raspravlja o prilagođavanju intenziteta i trajanja pritiska kako bi se zadovoljile individualne potrebe klijenata.
Regionalne primjene
Dijagnostika i masaža za leđa, vrat, ramena i još mnogo toga
U ovom praktično orijentiranom kursu naučit ćete kako profesionalno pregledati i tretirati svoje klijente — od glave do pete. Razvit ćete duboko razumijevanje anatomije i funkcije leđa, vrata, ramena, ruku, šaka i toraksa.
Vježbat ćete sistematsku procjenu (anamnezu, inspekciju, palpaciju i funkcionalno testiranje) kako biste pouzdano identificirali mišićne disbalanse, blokade i kontraindikacije. Na toj osnovi primjenjivat ćete učinkovite masažne tehnike koje ne samo da opuštaju, već i specifično ublažavaju tegobe.
Bilo da se radi o klasičnim potezima, funkcionalnim masažama, frikcijama ili posebnim tehnikama za mobilizaciju tkiva – naučit ćete tretirati svaku regiju pojedinačno i odabrati odgovarajuće mjere. Idealno za sve koji profesionalno rade u oblasti sporta, zdravstva ili wellnessa ili žele proširiti svoje znanje.
modul Aroma i biljni pečatni masaž
Osnove aromaterapije i biljne terapije
Kurs "Osnove aromaterapije i biljne terapije" nudi sveobuhvatan uvod u ljekovita svojstva eteričnih ulja i ljekovitog bilja, kao i njihovu primjenu u savremenoj i tradicionalnoj terapiji. Učesnici se prvo upoznaju s osnovnim konceptima aromaterapije i biljne medicine, s fokusom na historiju, principe i razlike između ove dvije metode liječenja. Kurs pokazuje kako se eterična ulja i ljekovito bilje mogu koristiti za liječenje bolesti i ističe glavna područja primjene.
Drugi fokus kursa je na učincima i sigurnosti eteričnih ulja. Polaznici uče kako se eterična ulja apsorbuju i raspoređuju u tijelu, kako utiču na limbički sistem i koju ulogu igraju u regulaciji emocija i stresa. Također su obuhvaćeni važni aspekti kao što su ispravna doza, sigurna upotreba, kriteriji kvaliteta i ispravno skladištenje eteričnih ulja kako bi se osigurala sigurna i efikasna upotreba u praksi.
Pored toga, bit će razmotrena historija i primjena masaže biljnim pečatima. Polaznici će naučiti kako se ova tradicionalna tehnika, koja potiče iz tajlandskih umjetnosti liječenja, koristi u modernim wellness i zdravstvenim tretmanima. Različiti oblici primjene i terapijska područja upotrebe, kao što su tretman mišićne napetosti, stresa i stanja kože, bit će objašnjeni na praktičan način.
Na kraju, kurs obuhvata odabir i sastav ljekovitog bilja i eteričnih ulja koji se koriste za masažu biljnim pečatima. Polaznici uče kako odabrati odgovarajuće bilje i ulja za specifične tretmane, kreirati harmonizirajuće kombinacije te kako profesionalno čuvati i održavati biljne pečate. Ova tema pruža dubinsko znanje koje predstavlja vrijednu osnovu za primjenu aromaterapije i biljnih tretmana, kako za početnike tako i za iskusne praktičare.
Tehnike masaže biljnim pečatima
Tema "Tehnike masaže biljnim pečatima" pruža dubinsko znanje o različitim masažnim praksama i njihovoj primjeni u terapijskoj praksi. Počinje uvodom u osnovne pokrete milovanja, gnječenja i tehnike pritiska koje se koriste za duboku relaksaciju mišića i tkiva. Također obuhvata tapkanje i kružne pokrete, koji stimulišu cirkulaciju i često se koriste u kombinaciji s drugim tehnikama. Poseban fokus je stavljen na upotrebu biljnih štampica, uključujući pravilno držanje i rukovanje kako bi se maksimizirao njihov učinak. Kurs također produbljuje razumijevanje primjene toplote i pritiska tokom masaže, raspravljajući o fiziološkim efektima toplote i važnosti primjene odgovarajuće količine pritiska. Kombinacija toplote i pritiska objašnjena je na praktičan način pomoću primjera tretmana za specifične tegobe. Pored toga, podučavaju se posebne tehnike za različita područja tijela kao što su leđa, vrat, ruke, noge, lice, stomak i grudi, kako bi se specifično oslobodila napetost, potaknula cirkulacija krvi i brinulo o koži. Na kraju, podučava se integracija aromaterapije u masažu, s fokusom na odabir mirisa, stvaranje opuštajuće atmosfere u prostoriji, korištenje tehnika inhalacije i direktnu primjenu eteričnih ulja kako bi se pojačali terapijski efekti i specifično tretirali određeni problemi kao što su stres, poremećaji spavanja i problemi s kožom.
Priprema i provođenje tretmana
Predmet "Priprema i provođenje tretmana" pruža sveobuhvatno znanje i vještine za stvaranje sigurne i opuštene sredine za tretman te izvođenje masaža prilagođenih pojedincu. Tečaj započinje dizajnom umirujućeg radnog okruženja, pri čemu dizajn prostorije, rasvjeta i dekoracija igraju važnu ulogu u stvaranju ugodne atmosfere. Ovo također uključuje kontrolu temperature i vlažnosti radi optimalne udobnosti klijenta. Drugi fokus je na higijeni i sigurnosti, uključujući čišćenje i dezinfekciju prostorije i materijala, kao i mjere opreza pri rukovanju vrućim biljnim pečatima. Također se obrađuje odabir i prilagođavanje pozadinske muzike za tretman kako bi se stvorio opuštajući zvučni ambijent prilagođen potrebama klijenta.
Priprema materijala i radnog prostora je još jedna centralna komponenta ove oblasti. To uključuje izradu detaljne liste materijala i nabavku kvalitetnih proizvoda koji su neophodni za tretman. Posebna pažnja se posvećuje pripremi biljnih pečata, uključujući metode zagrijavanja i obezbjeđivanje rezervnih pečata. Također se podučava ispravan izbor i miješanje eteričnih ulja za dotični tretman i njihove tehnike primjene.
Još jedan važan aspekt kursa je konsultacija s klijentom i anamneza, što omogućava da se tretman prilagodi individualnim potrebama i zdravstvenom stanju klijenta. To uključuje vođenje sveobuhvatnog intervjua o anamnezi, razjašnjavanje kontraindikacija i personalizaciju tretmana odabirom odgovarajućeg bilja, ulja i tehnika.
Na kraju, kurs vodi polaznike kroz detaljna uputstva korak po korak za kompletan tretman, od pozdrava i pripreme klijenta do strukturiranog izvođenja masaže i nježnog završetka sesije. Integracija aromaterapije, ispravna primjena tehnika i savjeti za post-tretmansku njegu i opuštanje nakon sesije zaokružuju kurs i pripremaju polaznike da nude profesionalne tretmane prilagođene pojedincu.
Vježbanje i vježbe
Predmet "Praksa i vježbe" nudi učesnicima intenzivnu, praktično orijentisanu obuku, koja se pojačava redovnim sesijama vježbi i krugovima za neposrednu povratnu informaciju. Praktični rad počinje uvodom u osnovne tehnike i metode, nakon čega slijede vježbe u paru u kojima učesnici mogu primijeniti ono što su naučili u realističnom okruženju. Supervizirane praktične sesije također pružaju priliku za rad pod vodstvom i nadzorom kako bi se usavršile tehnike i dobio neposredan povrat informacija.
Suštinski dio ovog predmeta je bavljenje čestim greškama koje se mogu pojaviti u praksi i načinima da se izbjegnu. To uključuje tehničke greške u primjeni tehnika masaže i aromaterapije, ali i aspekte komunikacije s klijentima. Polaznici uče kako osigurati visokokvalitetne tretmane kroz praktične prilagodbe i ciljane korekcije.
Tema se zaokružuje intenzivnom obukom o posttretmanskoj njezi i savjetovanju s klijentom nakon tretmana. Ovdje učesnici dobijaju savjete o posttretmanskoj njezi kako bi se osigurali najbolji mogući rezultati za klijente. Također uče kako pružiti sveobuhvatne savjete svojim klijentima i zadržati ih na duže staze kako bi izgradili povjerljiv i uspješan odnos s klijentom. Ove praktične cjeline optimalno pripremaju polaznike za profesionalnu primjenu njihovih vještina u terapijskom okruženju.
Dostupne opcije učenja za ovaj program obuke
Certificirana wellness masaža
IZABRANOkursevi licem u lice
€ 3.890,00
istaknuto
jezik nastave
Izlazak
specijalistički modul
Grupni kurs licem u lice
Vještine masaže (online)
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
online/uživo
metoda učenja
vizuelni/motorni
slušni i vizuelni tip učenja
dobro pristaje
komunikativni i motorički tip učenja
dobro pristaje
vrijeme za učenje
fleksibilan + termini
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervisati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
Ispit/Završetak
MPK privremeni ispit online
diplomski ispit
fleksibilan termin
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (# sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatan demo račun / probni paket
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Certifikati s verifikacijom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti finansiranja
do 100 posto
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška za kompanije
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
bez obaveze
Procjena troškova za agenciju za finansiranje
pomoć
Platforma za karijere s oglasima za posao
opsežne mogućnosti obuke
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
IZABRANOkursevi licem u lice
€ 3.890,00
istaknuto
jezik nastave
Izlazak
specijalistički modul
Grupni kurs licem u lice
Vještine masaže (online)
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
online/uživo
metoda učenja
vizuelni/motorni
slušni i vizuelni tip učenja
dobro pristaje
komunikativni i motorički tip učenja
dobro pristaje
vrijeme za učenje
fleksibilan + termini
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervisati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
Ispit/Završetak
MPK privremeni ispit online
diplomski ispit
fleksibilan termin
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (# sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatan demo račun / probni paket
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Certifikati s verifikacijom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti finansiranja
do 100 posto
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška za kompanije
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
bez obaveze
Procjena troškova za agenciju za finansiranje
pomoć
Platforma za karijere s oglasima za posao
opsežne mogućnosti obuke
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
Osnovne informacije o opcijama učenja:
Sadržaj obuke je isti za svaku opciju učenja.
Period ispita, trajanje obuke i postupak ispita su nezavisni od varijante učenja.
Možete nadograditi s opcije "učenje na daljinu" na nastavu u učionici ili individualnu nastavu. Također se mogu dodati pojedinačni blokovi modula.
Uz opciju učenja "licem u lice", možete rezervisati i završiti pojedinačne blokove u individualnim časovima.
Konačni certifikat je isti bez obzira na to koju opciju učenja ste odabrali za završetak kursa.
Vaš Academy račun i sadržaj za učenje u svakom slučaju ostat će vam dostupni doživotno.
Koje vrste masaže postoje, koje su razlike i koji su tokovima obuke?
Masaža je zdravstvena tehnika koja se prakticira širom svijeta u mnogim različitim oblicima. Ove varijacije se često nazivaju po zemlji porijekla, kao što je ajurvedska masaža, ili po specifičnom dijelu tijela koji se tretira, kao što je masaža glave, masaža vrata i ramena ili masaža leđa. Neke masaže su nazvane po tvorcu tehnike, kao što je Terierova manipulativna masaža, druge po korištenoj metodi, kao što su limfna drenaža, refleksologija, ili po pomagalima koja se koriste, kao što su masaža medom, masaža bambusom ili masaža vrućim kamenjem. Postoje i masaže koje su nazvane po svojoj svrsi, kao što su prenatalni masaž (masaža u trudnoći), terapijski masaž ili sportski masaž.
Mogućnosti obuke u ovoj oblasti su jednako raznovrsne. Obuhvataju terapijsku masažu, kinesku tuina masažu, japansku shiatsu masažu, tajlandsku masažu i havajsku lomi lomi nui masažu, da navedemo samo nekoliko primjera. Svaka od ovih tehnika masaže zahtijeva specifično znanje i vještine, koje možete steći na našim specijaliziranim kursevima.
Koje zemlje su porijeklo različitih oblika masaže?
Postoji mnogo različitih vrsta masaže, nazvanih po regiji porijekla. Evo nekoliko poznatih primjera:
Tajlandska masaža (Tajland): Ova masaža kombinuje akupresuru, ajurvedske principe i položaje joge kako bi potaknula protok energije u tijelu.
Švedska masaža (Švedska): široko primijenjena tehnika koju odlikuju dugi klizni potezi, gnječenje, trljanje, tapkanje i vibracija.
Tibetska masaža (Tibet): Ova masaža se temelji na principima tibetske medicine i koristi posebna ulja i tehnike kako bi dovela tijelo i um u harmoniju.
Havajska Lomi Lomi masaža (Havaji): Ova masaža koristi velike, tečne pokrete, često izvođene podlakticama, kako bi potaknula duboku relaksaciju i iscjeljenje.
Balijanska masaža (Bali, Indonezija): Kombinacija nježnog istezanja, akupresure i aromaterapijskih ulja, poznata po svojim opuštajućim i revitalizirajućim efektima.
Shiatsu (Japan): Japanska tehnika koja primjenjuje pritisak na specifične tačke na tijelu kako bi regulisala protok energije i obnovila ravnotežu.
Tuina (Kina): Tradicionalna kineska masaža koja koristi pritisak, istezanje i manipulaciju kako bi oslobodila blokade u protoku energije i promovisala zdravlje. Ayurvedska masaža (Indija): Ovaj oblik masaže koristi topla biljna ulja i tehnike zasnovane na princ
Ajurvedska masaža (Indija): Ovaj oblik masaže koristi topla biljna ulja i tehnike zasnovane na principima ajurvedske medicine za čišćenje i revitalizaciju tijela i uma.
Korejska masaža ruku (Koreja): Posebna tehnika koja se fokusira na dlanove i stimuliše refleksne zone kako bi se poboljšalo cjelokupno zdravlje.
Ove tehnike masaže odražavaju kulturne i medicinske tradicije zemalja porijekla i nude različite pristupe promovisanju zdravlja i dobrobiti.
Neki tipovi masaže koji ciljaju specifična područja tijela
Koje masaže ciljaju koja područja tijela?
Postoji mnogo vrsta masaže koje ciljaju specifična područja tijela. Evo nekoliko primjera:
Masaza glave: Ova masaža se fokusira na glavu, lice i vrat kako bi se oslobodila napetost i poboljšala cirkulacija krvi. Također može pomoći kod glavobolja i migrena.
Masaza vrata i ramena: Ova masaža usmjerena je na mišiće u području vrata i ramena kako bi se ublažila napetost i bol koja je često uzrokovana stresom ili lošim držanjem.
Masaza leđa: Masaza koja se fokusira na područje leđa i često se koristi za ublažavanje bolova u leđima i opuštanje mišića leđa.
Refleksologija stopala: Ova tehnika stimuliše specifične tačke na stopalima koje odgovaraju različitim organima i dijelovima tijela kako bi se potaknulo opće blagostanje.
Masaza ruku: Masaža usmjerena na ruke radi oslobađanja napetosti i poticanja cirkulacije krvi. Posebno je korisna za osobe koje puno rade rukama.
Trbušna masaža: Ova masaža se fokusira na trbušnu regiju i može ublažiti probavne probleme i podržati funkciju unutrašnjih organa.
Masaza lica: Ova masaža potiče cirkulaciju krvi i opuštanje mišića lica, a također može pomoći u poboljšanju izgleda kože.
Masaza prsa: Ova tehnika može pomoći u otvaranju dišnih puteva i poboljšanju disanja opuštanjem mišića u području prsa.
Masaza nogu i stopala: Ovaj oblik masaže ima za cilj opustiti i stimulirati cirkulaciju krvi u nogama i stopalima, što je posebno korisno nakon dugih perioda stajanja ili hodanja.
Masaza cijelog tijela: Ova sveobuhvatna masaža tretira sva glavna područja tijela kako bi potaknula potpunu relaksaciju i dobrobit.
Svaka od ovih masaža može se prilagoditi specifičnim potrebama i preferencijama pojedinca kako bi se ciljano djelovalo na napetost i poboljšalo zdravlje.
Tehnike masaže nazvane po svojim izumiteljima ili razvijačima
Postoje različite masažne tehnike nazvane po svojim izumiteljima ili razvijačima.
Postoje različite tehnike masaže nazvane po svojim tvorcima ili razvijačima. Evo nekoliko primjera:
Terrier manipulativna masaža: Ovu tehniku je razvio dr James Terrier i kombinuje manualnu terapiju s masažom kako bi se poboljšala pokretljivost i funkcija mišićno-koštanog sistema.
Rolfing (nazvan po Idu Rolf): tehnika strukturne integracije koju je razvila dr Ida Rolf, a koja ima za cilj reorganizaciju vezivnog tkiva i poboljšanje držanja.
Alexander tehnika (prema F. M. Alexanderu): Ova metoda, koju je razvio Frederick Matthias Alexander, fokusira se na poboljšanje držanja i obrazaca kretanja kroz svjesnu kontrolu i svijest o tijelu.
Bowen terapija (po Tomu Bowenu): Nježno tehnika koju je razvio Tom Bowen, a koja ima za cilj stimulirati sposobnost samoliječenja tijela kroz lagane, precizne pokrete. Feldenkrais metoda (prema Mosheu Feldenkrais): Razvijena od strane Moshea Feldenkraisa, ova tehnika
Feldenkrais metoda (po Mosheu Feldenkraisu): Ova tehnika, koju je razvio Moshe Feldenkrais, kombinuje nježne pokrete i vježbe svjesnosti kako bi proširila repertoar pokreta i ublažila bol.
Esalen masaža (prema Institutu Esalen): Ovaj oblik masaže razvijen je na Institutu Esalen u Kaliforniji i kombinuje različite tehnike kako bi pružio duboko opuštajuće i integrativno iskustvo.
Lomi Lomi Nui (prema tradicionalnim havajskim iscjeliteljima): Ovaj havajski oblik masaže prenosili su kahune (tradicionalni iscjelitelji) i kombinuje duge, tečne pokrete s tehnikama disanja i ritualima.
Trager metoda (prema Miltonu Trageru): Razvijena od strane dr. Miltona Tragera, ova tehnika koristi nježne, ritmične pokrete za poboljšanje pokretljivosti i oslobađanje napetosti.
Ove tehnike masaže odražavaju individualne filozofije i pristupe njihovih tvoraca i nude razne načine za unapređenje zdravlja i dobrobiti.
Postoji mnogo različitih vrsta masaže, koje su nazvane po korištenoj tehnici.
Postoji mnogo različitih vrsta masaže, koje su nazvane po korištenoj tehnici. Evo nekoliko primjera:
Akupresurna masaža: Ova tehnika se zasniva na principima tradicionalne kineske medicine i koristi pritisak na specifične tačke tijela za regulaciju protoka energije i otklanjanje blokada.
Dubinska masaža tkiva: Ova masaža cilja dublje slojeve mišića i vezivnog tkiva kako bi oslobodila hroničnu napetost i adhezije.
Masaza okidačkih tačaka: Ova tehnika se fokusira na specifične tačke u mišićima koje mogu uzrokovati bol u drugim dijelovima tijela. Primjena pritiska na ove okidačke tačke može ublažiti bol i osloboditi mišićnu napetost.
Myofascijalno oslobađanje: Ova tehnika ima za cilj oslobađanje fascije (vezivnog tkiva koje okružuje mišiće) i poboljšanje njene pokretljivosti. To se postiže sporim, dubokim pritiskom i istezanjem.
Shiatsu: Japanski oblik masaže koji koristi pritisak, istezanje i druge tehnike za promovisanje ravnoteže u tijelu i regulisanje protoka energije.
Sportska masaža: Ova tehnika je posebno prilagođena potrebama sportista i koristi različite metode za poboljšanje performansi, prevenciju povreda i podsticanje oporavka.
Aromaterapijska masaža: Ova masaža kombinuje nježne, opuštajuće tehnike s eteričnim uljima kako bi se potaknula i fizička i mentalna relaksacija.
Masaza vrućim kamenjem: Ova tehnika koristi zagrijane bazaltne kamene ploče koje se postavljaju na određena područja tijela ili se integrišu u masažu kako bi se opustili mišići i potaknula cirkulacija krvi.
Tajlandska joga masaža: Ova tehnika kombinuje elemente tajlandske masaže i joge. Terapeut koristi istezanja, pritiske i pokrete kako bi harmonizirao protok energije i poboljšao fleksibilnost.
Limfna drenaža: Ova nježna tehnika ima za cilj poboljšati protok limfe i smanjiti oticanje stimuliranjem limfnih čvorova i krvnih žila.
Refleksologija: Ova tehnika stimuliše specifične refleksne zone na stopalima, dlanovima ili ušima koje odgovaraju drugim dijelovima tijela kako bi se promovirala opća dobrobit.
Svaka od ovih tehnika ima specifične primjene i može se individualno prilagoditi kako bi se uzele u obzir potrebe i preferencije pojedinca.
Postoji mnogo vrsta masaže koje su nazvane po korištenim metodama.
Postoji mnogo vrsta masaže koje su nazvane po korištenim metodama. Evo nekoliko primjera:
Masaza vrućim kamenjem: Ova masaža koristi zagrijane bazaltne kamenje, koje se postavlja na određena područja tijela ili se integriše u masažu kako bi se opustili mišići i potaknula cirkulacija krvi.
Aromaterapijska masaža: Ova masaža kombinuje nježne, opuštajuće tehnike s eteričnim uljima koja su pojedinačno odabrana kako bi se potaknula i fizička i mentalna opuštenost.
Masaza biljnim pečatima: Ova tehnika koristi tople pečate ispunjene biljem za masažu kože, iskorištavajući blagotvorna svojstva biljaka.
Čokoladna masaža: Topla čokolada se nanosi na kožu i masira kako bi nahranila kožu i pružila senzualno iskustvo.
Medena masaža: Ova tehnika koristi med, koji se nanosi na kožu i utrljava posebnim tehnikama i pokretima kako bi se stimulirala cirkulacija krvi i nahranila koža.
Solna masaža: U ovoj masaži se so koristi kao piling za uklanjanje mrtvih ćelija kože i revitalizaciju kože.
Ledeni ili kriomasaža: Ova tehnika koristi hladne predmete ili led za smanjenje upale, ublažavanje bolova i poticanje cirkulacije krvi.
Tretman banaka: Staklenke se postavljaju na kožu i nježno pomiču kako bi se potaknula cirkulacija krvi i ublažila mišićna napetost.
Masaza sapunom: Ovaj oblik masaže koristi pjenasti sapun koji se nanosi na tijelo i masira, često u kombinaciji s parnom kupkom, kako bi očistio i osvježio kožu.
Masaza bambusom: Ova tehnika koristi bambusove štapiće za primjenu pritiska i istezanje mišića, što može imati posebno dubok opuštajući i revitalizirajući učinak.
Ajurvedska masaža uljem (Abhyanga): Ova tradicionalna indijska masaža koristi topla biljna ulja koja se obilno nanose na tijelo i masiraju kako bi se potaknulo zdravlje i dobrobit.
Ove tehnike masaže nude različite pristupe kojima se mogu postići specifični terapijski efekti korištenjem različitih metoda.
Postoji mnogo različitih vrsta masaže, nazvanih prema njihovoj svrsi.
Postoji mnogo različitih vrsta masaže, nazvanih prema njihovoj svrsi. Evo nekoliko primjera:
Terapeutska masaža: Ova vrsta masaže ima za cilj liječenje specifičnih zdravstvenih problema, kao što su mišićna napetost, bol, povrede ili hronična stanja. Često je izvode obučeni terapeuti i može biti dio medicinskog plana liječenja.
Sportska masaža: Ova tehnika je posebno prilagođena potrebama sportista. Služi za poboljšanje performansi, prevenciju povreda, ublažavanje bolova u mišićima i ubrzanje oporavka nakon sportskih aktivnosti.
Relaksacijska masaža: Ova masaža ima za cilj poticanje fizičke i mentalne relaksacije. Koristi nježne, umirujuće tehnike za smanjenje stresa i povećanje općeg blagostanja.
Masaza u trudnoći (prenatalna masaza): Ova posebna masaza je namijenjena trudnicama i ima za cilj ublažavanje tipičnih tegoba kao što su bol u leđima, oticanje i napetost. Prilagođena je posebnim potrebama i ograničenjima tokom trudnoće.
Limfna drenaža: Ova nježna masaža ima za cilj poboljšati protok limfe i smanjiti oticanje. Često se koristi za liječenje limfedema ili nakon operacije.
Refleksologija: Ova tehnika stimuliše specifične refleksne zone na stopalima, rukama ili ušima koje odgovaraju različitim organima i dijelovima tijela. Cilj je poboljšati opće blagostanje i podržati funkciju unutrašnjih organa.
Rehabilitacijska masaža: Ovaj oblik masaže se često koristi nakon povreda ili operacija kako bi se potaknulo zarastanje, poboljšala pokretljivost i obnovila funkcija mišića.
Cirkulacijska masaža: Ova tehnika ima za cilj poboljšati cirkulaciju krvi i podržati funkciju kardiovaskularnog sistema. Također može pomoći u smanjenju otoka i poticanju protoka krvi.
Wellness masaža: Ova vrsta masaže promoviše opće blagostanje i brine o tijelu i umu. Često kombinuje različite tehnike kako bi pružila sveobuhvatno iskustvo opuštanja.
Masaza za ublažavanje bolova: Ova tehnika se fokusira na ublažavanje hroničnih bolova ili specifičnih bolnih tačaka putem ciljanih masažnih pokreta i tehnika pritiska.
Energetska masaža: Ova masaža ima za cilj obnavljanje energetske ravnoteže u tijelu. Može uključivati tehnike kao što su reiki ili balansiranje čakri kako bi se harmonizirao protok energije.
Svaka od ovih masažnih tehnika je osmišljena da zadovolji specifične potrebe i ciljeve, bilo da se radi o liječenju fizičkih tegoba, poticanju opuštanja ili podršci općem blagostanju.
Javite se. Rado ćemo pomoći.
Do 100% troškova kursa može biti subvencionirano!
Osigurajte sredstva za svoje dalje usavršavanje i krenite odmah. Besplatno ćemo vas savjetovati , bez ikakvih obaveza, o dostupnim opcijama finansiranja – putem telefona ili lično.
Najbolje recenzije
Preuzmite besplatno probno sada. Prvo ga isprobajte, pa učite!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Uskoro ćete primiti e-poruku koja potvrđuje vašu pretplatu na bilten na:
Molimo provjerite i ovo vaš SPAM folder
Želimo vam fleksitastičan dan!
* Obligatorna polja
Možete primiti naš ubrošuru o obuci putem e-pošte.
Hvala vam
Uskoro ćete primiti e-poruku s linkom za preuzimanje brošure na:
Molimo provjerite i ovo vaš SPAM folder
Želimo vam fleksitastičan dan!
Zaštita vaših ličnih podataka nam je veoma važna. Slažem se da se moji podaci mogu koristiti za kontaktiranje. Pročitao sam politiku privatnosti i slažem se s njom.
Kvalitet na koji se možete osloniti
Više od
42.820zadovoljni diplomci - odBosna i Hercegovina
i
81 ostale zemlje Povjerili su nam se od 2007. godine.
sadržaj za učenje
detalji
O kolačićima Kolačići su male tekstualne datoteke koje web stranice koriste za poboljšanje korisničkog iskustva.
Zakon nam dopušta pohranu kolačića na vašem uređaju ako su strogo neophodni za rad ove web stranice. Za sve ostale vrste kolačića potrebna nam je vaša saglasnost. Ova web stranica koristi različite vrste kolačića. Neke kolačiće postavljaju treće strane koje se pojavljuju na našim stranicama. Svoju privolu možete promijeniti ili povući u bilo kojem trenutku putem izjave o kolačićima na našoj web stranici.
Više o tome ko smo mi, kako nas možete kontaktirati i kako obrađujemo lične podatke možete saznati u našoj politici privatnosti.
6
Potrebni kolačići pomažu da web stranica bude upotrebljiva omogućavajući osnovne funkcije poput navigacije stranicama i pristupa zaštićenim područjima web stranice. Web stranica ne može ispravno funkcionirati bez ovih kolačića.
Ovaj kolačić se koristi za razlikovanje ljudi i botova. To je korisno za web stranicu kako bi generirala valjane izvještaje o korištenju vaše web stranice.
rc::c
Ovo kolačić se koristi za razlikovanje ljudi i botova.
Ovaj kolačić se koristi za razlikovanje ljudi od botova. To je korisno za web stranicu kako bi generirala valjane izvještaje o korištenju svoje web stranice.
_cfuvid
Ova kolačica je dio usluga kompanije Cloudflare, uključujući balansiranje opterećenja, isporuku sadržaja web stranica i pružanje DNS veze za operatere web stranica.
Ovaj kolačić koriste vlasnici web stranice interno kada se sadržaj otpremi ili osvježi na web stranici.
XSRF-TOKEN
Osigurava sigurno pregledavanje za posjetioce sprečavanjem foriranja međusajtnih zahtjeva. Ovaj kolačić je neophodan za sigurnost web stranice i posjetioca.
3
Kolačići za preferencije omogućavaju web stranici da zapamti informacije koje utječu na način na koji se stranica ponaša ili izgleda, kao što je vaš preferirani jezik ili regija u kojoj se nalazite.
Jedinstveni ID korisnika koji prepoznaje korisnika pri ponovnim posjetama.
3
Statistički kolačići pomažu vlasnicima web stranica da razumiju kako posjetioci komuniciraju sa web stranicama prikupljanjem i izvještavanjem informacija na anoniman način.
Registruje jedinstveni ID koji se koristi za generisanje statističkih podataka o tome kako posjetitelj koristi web stranicu.
_ga_#
Prikuplja podatke o tome koliko često je korisnik posjetio web stranicu, kao i podatke o prvom i posljednjem posjetu. Koristi se u Google Analyticsu.
15
Marketing kolačići se koriste za praćenje posjetitelja na različitim web stranicama. Cilj je prikazivati oglase koji su relevantni i privlačni pojedinačnom korisniku i stoga vrijedniji za izdavače i oglašivače trećih strana.
Sadrži datum isteka kolačića sa odgovarajućim nazivom.
_uetsid
Koristi se za praćenje posjetitelja na više web stranica kako bi se prikazalo relevantno oglašavanje na osnovu njihovih preferencija.
_uetvid_exp
Sadrži datum isteka kolačića sa odgovarajućim nazivom.
MUID
Široko koristi Microsoft kao jedinstveni korisnički ID. Kolačić omogućava praćenje korisnika sinhronizacijom ID-a na više Microsoft domena.
MSPTC
Ovaj kolačić bilježi podatke posjetitelja. Informacije se koriste za optimizaciju relevantnosti oglašavanja.
_uetvid
Koristi se za praćenje posjetitelja na više web stranica kako bi se prikazalo relevantno oglašavanje na osnovu njihovih preferencija.
_uetsid
Prikuplja podatke o ponašanju posjetitelja na više web stranica kako bi prikazivao relevantnije oglase. Ovo također omogućava web stranici da ograniči broj puta kada se isti oglas prikazuje.
_uetvid
Koristi se za praćenje posjetitelja na više web stranica kako bi se prikazalo relevantno oglašavanje na osnovu njihovih preferencija.
Koristi se za praćenje da li je posjetilac pokazao interes za određene proizvode ili događaje na više web stranica i kako se posjetilac kreće između web stranica – ovo se koristi za mjerenje troškova oglašavanja i olakšava plaćanje provizija za preporuke između web stranica.
IDE
Koristi se u Google DoubleClick-u za registraciju i izvještavanje o radnjama korisnika na web stranici nakon što pogleda ili klikne na jednu od reklama pružatelja usluga, s ciljem mjerenja učinkovitosti reklame i prikazivanja ciljane reklame korisniku.
pagead/1p-conversion/#/
U čekanju
test_cookie
Koristi se za provjeru podrške kolačića u pregledniku korisnika.
raspored nastave
BK
Uslovi i odredbe
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
